胃肠弱吃什么食物好
2021-02-18导读：胃肠感冒吃什么食物好？胃肠感冒是夏天非常多见的一种疾病，和受凉和饮食不卫生关系很大，患病后的调理也要从饮食着手，那么，胃肠感冒吃什么食物好呢？下面一起来了解下。
一、什么是胃肠感冒？
胃肠感冒也叫胃肠型感冒，即胃肠道不舒服，是感冒的一种。胃肠型感冒主要是由病毒伴有细菌性混合感染引起。它的主要症状是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致体内脱水、电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。
二、胃肠感冒吃什么食物好？
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为天然的免疫增强剂。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极
更多>>胃肠感冒的患者肠胃会很不舒服，胃肠感冒的原因有细菌感染，环境因素，病毒感染，还有食物过敏，患者会出现恶心呕吐，腹泻的症状，可以试一试下面这些食疗小妙方。
一、食疗小妙方
1、生姜汁
呕吐严重者，可取生姜适量榨汁，加入少量温热水随服，止吐效果好。
薏米桔皮粥:取新鲜桔皮30克，薏米100克，先将桔皮洗净切成细丝，然后加水煮沸后将桔皮丝捞出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
2、三汁饮
取荸荠、白萝卜、鲜藕适量，洗净后榨汁随时服用，可清热去心火，效果较好。
3、三根姜糖果饮
香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，少量频频服用，也可缓解呕吐症状。
二、治疗对策
对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。
如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤
更多>>肺弱患者除了要注意生活中的调理改善之外，也要合理的安排自己的饮食问题，可以多吃一些白木耳、燕窝、百合、花生、白果等，这些食物对于改善肺弱等有很好的功效和作用。
1、白木耳
性平，味甘淡，具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，实为补肺佳品。如《本草再新》就有“银耳润肺滋阴”的记载。《饮片新参》亦云：“白木耳清补肺阴，滋液，治劳咳。”《增订伪药条辨》中还说：“白木耳治肺热肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中带血。”所以，对肺阴虚者更为适宜。
2、燕窝
性平，味甘，为清补肺虚之上品，有养阴润肺、益气补虚的功效。《本草从新》说得极为公允：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚，用此皆可治之。”凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，食之最宜。
3、百合
有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能“治肺痿肺痈”。清代医家吴仪洛曾经指出：“久嗽之人，肺气必
更多>>“咳嗽痰多，痰多咳嗽”。感冒的人通常会引起咳嗽，嗓子发炎，甚至严重的人会有痰。咳嗽有痰这一症状说明肺部出现问题，应该及时吃些药物加食物进行调理，如果不及时治疗，尤其是儿童，长期咳嗽就会导致肺炎。肺弱有痰应该吃哪些食物呢，下面给大家介绍了四中食物。
1、薄荷
薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。
薄荷9克、生甘草3克，白糖适量。将甘草洗净，放入沙锅中，加水500毫升，煎沸10分钟，再将洗净的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖搅匀。晾凉后饮用。
2、银耳
银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
可以
更多>>现在人们的饮食和生活习惯都不好，很容易引起肠胃湿热，肠胃湿热还需从日常的饮食中调理，可以多吃萝卜，玉米，薏米，并要调整饮食，改掉不好的习惯。
1、萝卜
萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用于肠胃湿热、消化性溃疡和食欲不好者。
2、薏米
中医称薏米为“薏苡仁”，是祛湿消肿的上品。薏米是清除体内湿毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏时节阴雨连绵，空气湿黏，很多人都会“伤暑”，这时吃些薏米粥，可以起到治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色泽鲜红质，晒干后可作药用。其味甘淡、性凉，具有清热利湿、解表、利尿、消暑、止血的功效，临床上常用于痢疾，泄泻、食滞等胃肠湿热病，是常用药物之一。气候炎热潮湿，人们又多以鱼肉为食，因而容易患肠胃湿热性疾病，如食欲不振、食滞、腹泻、下痢等，而木棉花正好可改善以上症状。
4、白扁豆
本草纲目》称白扁豆为“脾之谷”，认为白扁豆能
更多>>肠胃感冒是一种比较常见的症状表现，肠胃感冒不同于肠胃炎，这时候要注重饮食调养，患者经常会出现腹胀、腹泻、呕吐等症状，如果不注意调养，甚至容易出现脱水的情况，下面我们就来了解一下肠胃感冒吃什么食物好。
当出现肠胃感冒的时候，肠胃非常的虚弱，这时候一定不要吃一些油腻性的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外不能吃一些生冷刺激的食物，饮食应该以流质或者半流质食物为主，要容易消化，比如说喝一些米汤，吃一些面条或者喝一些粥，都是不错的选择。
另外当肠胃感冒的时候，还会引起食欲不振，没有口味，这时候在饮食方面应该变着花样，做一些能够刺激食欲的食物，比较重要的就是补充身体的水分，尤其是对于腹泻的患者，这容易导致身体的电解质失衡，所以平时应该多喝水，多喝粥或者多喝汤。
饮食上不应该吃一些高蛋白的食物，也不应该吃一些过凉过热的食物，可以多吃一些富含维生素的水果，多吃一些新鲜的蔬菜，这都有助于治疗的效果，
更多>>肠胃功能紊乱要注意健康合理的饮食，在生活当中建议多吃一些能够帮助调理肠胃的食物，比如羊血或者是葵花籽仁以及橙子，还有茄子等这些食物有很好的调理效果。
1、羊血
羊血就是绵羊的血,含有多种蛋白质,营养成分比较高,多食用有好处;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。
2、葵花子仁
葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素e、维生素b1等;其所含丰富的钾元素对保护心脏功能,预防高血压颇多裨益;葵花子含有丰富的维生素e,可以提高人的免疫能力,维生素是人身体不可缺少的成分。葵花子中所含植物固醇和磷脂,能够抑制人体内胆固醇的合成,防止血浆胆固醇过多,可防止动脉硬化;葵花子还有调节脑细胞代谢,改善其抑制机能的作用,故可用于催眠。
3、橙子
橙子含有大量维生素c和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软
更多>>最近很多男性朋友都不同程度地出现了各种各样的男性疾病，可能会导致自身出现肾虚腰膝酸软射精无力等一系列问题。最近还有一些男性朋友出现了精子活力低，出现了少精弱精等症状，这可能会大大降低女性朋友的受孕率，使女性朋友出现怀孕率低的问题，出现这种问题建议男性朋友可以适当的通过食疗的方法来进行调理，尽量不要盲目服用各种药物。
男性朋友出现少精弱精精子活力低的问题，千万不要产生太大的心理负担压力，只要及时采取有效的方法进行调理都是可以达到一个很好的调理效果的。建议大家可以适当的吃一些富含锌元素比较高的食物，精子的产生以及成熟对于锌元素的要求非常高，所以适当的吃一些富含锌元素的食物有助于提高自身精子的质量和活力，可以适当的吃一些贝壳类动物，也可以适当的吃一些海鲜品都可以达到一个很好的补充锌元素的功效。同时也可以适当的吃一些富含维生素高的蔬菜和水果，补充体内所需要的各种维生素也有助于促进精子的生成，提高
更多>>胃肠炎有急性和慢性两种，一般急性的胃肠炎是因为患者感染了细菌或是病毒。急性胃肠炎一般表现为发热、腹泻等，如果腹泻不及时的控制，有可能会导致脱水等。急性胃肠炎吃什么好?疾病初期就应尽量少吃食物，给胃肠一点休息的时间，最好吃些粥类的食物，吸收比较容易，同时忌油腻辛辣食物。
慢性胃肠炎吃什么好?慢性胃肠炎多是由于平时饮食不规律以及一些坏的饮食习惯造成的，首先要养成良好的饮食习惯，切忌少吃辣，不要暴饮暴食。下面看一下慢性胃肠炎的饮食都有哪些。
鲜芦根粥
做法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内，加适量冷水，浸泡30分钟后，大火煮沸，改文火煎20分钟。捞出药渣，加入洗净的粳米，煮至粳米开花，粥汤粘筒。起锅前5分钟，放入生姜共煮。一日分2次温服。
益脾饼
做法：红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克， 更多>>
不知道大家有没有过这样的经历，就是突然腹部感觉到非常的疼痛，比较严重的体现为撕心裂肺的绞痛，一般会持续一段时间，稍微缓解后还会再次疼痛。这种情况就有可能是肠胃痉挛了。肠胃痉挛疼起来简直要人命。一般小孩子出现的更多。下面我们看看有哪些方法可以缓解。
胃肠痉挛的症状
肠胃痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。平时健康的小儿，如果突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征，则是本病的主要特点。患儿的腹痛，可持续数分钟或数十分钟不等，时作时止。经反复发作数十分钟或数小时后，腹痛可不再出现。
肠胃痉挛一般可以突然发作，患者会突然感到肚子阵发性的疼痛或者是间歇性的疼痛，通常经过检查也找不到具体的病症。当出现腹痛之后短则几分钟，长则十几分钟，而且容易反反复复，让人非常痛苦。极个别的肠胃痉挛的患者，疼痛可以延续好几天，使得患者难以忍受，甚至满地打滚。疼痛的部位一
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