小姑娘养生
2020-12-31日本女排世锦赛马上就要开打了，这一赛事引起了中国球迷的广泛关注，这支女排在郎平教练的指导下，在朱婷队长的带领下，已经有了很大的进步，朱婷作为队长，郎平认为朱婷的实力现在能够进入世界前三，对于朱婷，现在的球迷都很熟悉了。然而女排发展到现在，相信老球迷一定还会记得一个人，她就是“文革”后，中国女排第一任队长——曹慧英。
曹慧英，1954年生于河北唐山市滦南县，1972年曹慧英入选北京体院接受排球训练，1973年参加中国人民解放军并在八一排球队打球训练，1976年选入国家队，是建立女排队的首任队长和主攻手，技术全面，拦网好，善打3号位快球。
曹慧英以"铁姑娘"著称，至今腿内还留着受伤时嵌入的钢板。不管何时，曹慧英都是对中的“定心丸”，在落后排上场后，他都会临危不惧，屡立奇功。1981年那一代中国女排用泪和汗铺就了一条通往世界冠军之路，曹慧英作为队长，在场上“要球不要命”，被人们称作“拼命三郎
更多>>导读：姑娘果的吃法有哪些？姑娘果多为野生，在我国东北地区比较多。它是一种高级的营养保健水果，能补肾壮阳，养肝护肝，提高免疫力等。这种小浆果怎么吃呢？下面来了解姑娘果的吃法和食用禁忌。
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姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健草本水果。它还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟的姑娘果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳。
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姑娘果的食用处理方法
姑娘果是不用清洗就能吃的水果，剥开姑娘果的外皮可以看到果子是橙黄色，直接吃或另作他用。
姑娘果的吃法（做法）大全
一、生吃
成熟的姑娘果剥皮即可食用。
二、姑娘果酱
原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。
做法：
1、将姑娘果去皮洗干净，留出1/5用多个牙签在姑娘果上扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且
更多>>香姑娘的叫法有很多种，比如说金姑娘、姑娘儿，指的都是这种水果。其学名为酸浆，由于含有一些比较特殊的物质，因此也是有着一定的药用功效的，可以治疗热咳、咽痛、急性支气管炎、天疱疮、糖尿病、卵巢炎等多种类型的疾病。但是这种水果不宜长期食用，因为有一定的毒性。
一、简介
金姑娘，是一种水果，(读音gū niǎng er)学名酸浆，别名菇茑，菠萝果、姑娘，超市里标写的是"美国珍珠果"北方叫"洋姑娘"、"香姑娘"，南方则叫"含羞果"、"含笑果"。另外我国部分地区方言中一般指未婚年轻女性。
也叫哥伦比亚龙珠果，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以排水良好、土层疏松而肥沃的砂质壤土栽培为宜。主要分布在中国云南(南部)、广西、广东、海南、香港、台湾、福建(南部)、河北和东北三省
二、药效
(1)治热咳、咽痛、小儿百日咳、急性气管炎:全草研粉吞服，或用其萼配牛蒡子一.五钱、玄参三钱，甘草一钱水煎服。
(2)天疱
更多>>姑娘果是一种很多人都比较喜欢吃的水果，它的季节性很强，当买来姑娘果以后一定要及时的保存，保存的方法也是比较多的，最常见的就是放到阴凉通风干燥的地方，也可以放到冰箱里面冷藏，因为它保存的时间不是特别长，所以说也可以用姑娘果来酿酒，这也是非常好的一种果酒。
姑娘果怎么保存
姑娘果宜袋装保存，置于阴凉通风干燥处即可。姑娘果果实外有一层草纸样的外皮，又称戈力、洋姑娘果、毛酸浆，属一年生茄科植物。
姑娘果株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，味甘甜。它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。
又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素;又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。
姑娘果的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”， 姑娘果也叫锦灯笼。为茄科植物多年草本，原本是野生植物。多生长在山坡上，它耐寒
更多>>姑娘儿听起来柔柔的，弱弱的，一听到这几个字我们想到就是十几岁的小姑娘。其实姑娘儿不仅是小姑娘的叫法，还是一种植物。这种植物不是很高，看起来有点像一个个小灯笼挂在绿色的枝上。外面一层软皮罩着里面的果实，等到成熟之后剥开会看到里面的果实有葡萄左右大小。姑娘儿的功效有哪些呢？
菇娘又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。
菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素b的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
多年生草本植物，具地下茎，春日从宿根部生苗，高40-60厘米左右，花白色，萼
更多>>现在有一种俗话叫做每天饭后吃一个水果包你美丽有健康，所以现在的生活中有一种跟风就是每天早上在超市或者水果市场你会看到许多人在买水果，所以说啊爱美之心人人有之是一句不变的真理，这种情况也变相的导致了水果价格不断上涨的原因。没中水果中所包含的营养物质也是不一样的，所以大家在选择水果是要根据自身的的需要进行选择，不然会起到反效果的。
水果的选择是根据自己缺乏的营养物质进行选择的，如果你身体缺乏这种物质就可以选择相应的水果进行食用。总之，多吃水果是非常有益处的。姑娘果是什么呢?它有哪些营养物质在里面呢?
姑娘果又叫锦灯笼，为茄科植物多年生草本，别名红姑娘果、锦灯，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。其原野生于全国各地的山区及半山区，尤为东北最多。卵形至卵状心形，长4～8cm。宽2～6cm，边缘有不等大的锯齿。花单生于叶腋;花萼钟状，5裂;花冠钟状，淡黄色，直径6～10mm，5浅裂，裂片基部有紫色
更多>>香姑娘也经常被大家称为是姑娘果，是日常生活中不是特别常见的水果，很多人可能都不知道这种果的名字，其实姑娘果是一种比较保健的水果，经常吃的话，对身体的保健功效是非常好的，很多人平时可能还没有吃过姑娘果的，不知道姑娘果的食用方法，那香姑娘怎么吃呢?下面介绍香姑娘的吃法。
姑娘果怎么吃
一、生吃
成熟的姑娘果剥皮即可食用。
二、姑娘果酱
原料：姑娘果1000克，白糖150克，柠檬汁适量。
做法：
1、首先要把姑娘果的皮给剥掉，然后用水把姑娘果洗干净，然后留下五分之一的姑娘果用牙签在上面扎上眼儿，这样熬好的果酱中会有少许果粒，而且扎眼后姑娘果更容易析出水分。
2、我用的是不粘汤锅，也可以用除了铁锅以外的锅具。再挤入柠檬汁，中火烧开后，小火煮30-40分钟。
3、直到锅里的姑娘果变得浓稠起大泡就可以了。
4、觉得差不多的时候可以盛出1小勺果酱放入小盘子中然后放冰箱冷冻5分钟，如果果酱变得浓稠就可以
更多>>姑娘果这种水果并不太常见，相信很多朋友听到这个名字都感觉很陌生，其实姑娘果在华北地区是一种比较常见的水果，有好几种类型，口味酸甜，受到很多人的喜爱。那么今天我们就一起来看一下，姑娘果是什么以及它有哪些功效和作用，请你接着往下看。
姑娘果是什么
姑娘果学名菇娘(学名：physalisalkengi l.var.franchetii (mast.)makino)，又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。
菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素b的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素(锌、硼、硒、硅等)。
此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。
成熟的姑娘果味道十分甜美，由于姑娘果也是属于浆
更多>>导读：中药红姑娘的功效与作用专区，为您详细介绍红姑娘的功效与作用、红姑娘图片、红姑娘的药用价值、红姑娘的副作用等，要想知道更多红姑娘的功效与作用相关知识，不妨来关注一下。
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红姑娘，药用部分为茄科草本植物酸浆带宿萼的成熟果实。秋季果实成熟、宿萼呈红色或橙红色时采收，干燥。
红姑娘的学名叫酸浆，还有灯笼草、姑蔫儿、苦姑娘、苦精、洛神珠、挂金灯、泡泡草等多种称谓，是药食两用保健型野生水果。原产于中国，在南北方均有分布，春夏之际开花结果，深秋时节果实成熟。果衣、茎叶极苦，全草均可入药，有清热解毒等功效，果实可生食，也可以制成饮料饮用。
本品略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm，宽2.5～4cm.表面橙红色或橙黄色，有5条明显纵棱，棱间有网状的细脉纹。顶端渐尖，微5裂，基
更多>>姑娘果在我国很多地区都有分布，尤以东北最多。姑娘过是一种食用价值和药用价值都很高的水果，有清热利尿、滋阴壮阳、养肝护肝、提高人体免疫力等功效。姑娘果中所含的各种营养物质非常丰富，尤其是新鲜的姑娘果，则更有营养价值，但是肥胖患者尽量少吃姑娘果。
姑娘果中含有人体所需要的十八种氨基酸、多种维生素(主要是维生素a和维生素b)，新鲜的姑娘果中维生素b复合体的含量竟然高达西红柿的三倍，含糖量超过了葡萄，其中果糖的含量占到30%左右。所以肥胖的人不宜吃姑娘果，这可能也是姑娘果唯一的一点不好的地方。
此外，姑娘果中富含锌、硒、硅、硼等人体必需的微量元素。具有降低血压、增强心脏功能的作用，还可以抑制绿脓杆菌和经黄色葡萄球菌的繁殖。由于果糖的含量很高，所以易被人体吸收，可以防治糖尿病。对于扁桃体炎、慢性支气管炎以及再生障碍性贫血均有一定疗效。
姑娘果的味道有些酸甜，有的还略微有点苦味，在炎炎夏日正是食用这种
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