下雨天养生知识
2019-10-07导读：下雨天衣服不干怎么办？2020夏季连绵阴雨天里，衣服不干是家常便饭，如果你又急着穿，下雨天衣服不干怎么办呢？下面小编教你下雨天弄干衣服的8种方法。
下雨天衣服不干怎么办？
衣食住行，衣字排在最前。可在连绵阴雨天面前，再多的衣服晒不干也是无奈。那么下雨天衣服不干怎么办呢？其实有方法帮你快速弄干衣服，下面小编为您介绍。
1、放冰箱冻
小编说的可不是把衣服洗了就往冰箱里冻着哦，那样衣服永远也不会干。是把衣服洗干净之后，把衣服拧干，然后把衣服叠起来，再拿毛巾把衣服包好，完成之后才放到冰箱的急冻格里，急冻八个小时之后，把衣服拿出来晾起来，这样衣服就会干得很快了，而且衣服还不会有异味。
2、改造衣架
取来一些铁丝，用铁丝在衣架的下端呈螺旋状绕几圈，其实就是把衣架变成立体型；然后把洗干净的衣服套在做好的衣架上，这样衣服就会被撑开，衣服的前后不会贴在一起，衣服就容易被晾干了。
3、裹干毛巾
在湿衣物
更多>>现在很多人都懂得要去养生的，这样的话对于自己的身体才会更好一些，可以避免很多疾病的方式，那么当感觉到自己的身体腰酸背痛的时候就会选择去拔火罐的，这样就会感到自己酸痛的部位更加的舒缓一些，但是很多人都很疑惑下雨天是否可以拔火罐，其实这并不会影响到拔火罐的。
1.竹罐
(1)材料与制作竹罐是采用直径3～5厘米坚固无损的竹子,制成6～8厘米或8～10厘米长的竹管，一端留节作底，另一端作罐口,用刀刮去青皮及内膜,制成形如腰鼓的圆筒，用砂纸磨光，使罐口光滑平整即可。
(2)优点取材方便、制作简单、轻便耐用、便于携带、经济实惠、不易破碎;竹罐吸附力大，不仅可以用于肩背等肌肉丰满之处，而且应用于腕、踝、足背、手背、肩颈等皮薄肉少的部位，与小口径玻璃罐比较，吸附力具有明显优势;另外，竹罐疗法在应用时可放于煮沸的药液中煎煮后吸拔于腧穴或体表，即可通过负压改善局部血液循化，又可借助药液的渗透起到局部熏蒸作用，
更多>>有部分朋友认为在下雨天的时候是不适宜泡温泉的，其实不然，泡温泉是不受季节和天气影响的，只要自己想去泡温泉就可以过去的。泡温泉可以让人体更加的放松和舒心。下雨天泡温泉的时候是需要注意温差大的情况，所以从温泉出来的时候要注意做好保暖的措施，避免感冒。
下雨天可以泡温泉吗
室内温泉肯定是没有问题。室外的露天温泉估计就不行了。当然，如果雨下的不大，体质好的也是可以尝试下在雨中泡温泉。身体泡在暖暖的温泉里，倾听雨声入耳的惬意，呼吸着新鲜的空气，享受这一刻的宁静时刻，拥有属于您的自由和惬意，下雨天泡温泉也别有一番滋味。要是太大雨，就千万不要尝试了，以免着凉。泡温泉就是为了增加免疫力，同时可以促进血液循环，另外帮助身体新陈代谢的同时，毛细血管张开并释放热量，如果此时再让雨水和身体一接触，就有可能感冒。
不过，现在很多温泉池上面都有玻璃顶棚，纯室内和纯露天的温泉比较少，这样比较好，既可以在泡温泉时欣赏雨景
更多>>我们经常会听人们说，在下雨天的时候是不能汗蒸的，因为这样会导致湿气更重，这是由于阴雨的天气，很容易造成湿气重，空气中的湿气和寒气都刚刚汗蒸以后，毛孔是打开的状态，还有可能会吸收掉这些湿气和寒气，只要在平时多开窗通风，汗蒸后注意好保暖，是不会出现这些问题。
只有在出血的时候不适合汗蒸，其它就是心脏病、心脑血管疾病都不适合.
汗蒸箱的功效：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。
美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。
深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统
修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过
更多>>我们都知道，温泉是一种休闲养生的好去处，因为很多温泉都是功能性的，比如美容温泉，就可以帮助人们改善肌肤状况，特别适合爱美的女性。而一些治疗疾病的温泉，更是适合一些疾病的患者来泡。在很多地区，温泉是在室外的，那么问题来了，下雨天能不能泡温泉呢?
下雨天适合在室内泡温泉，不适合在室外泡温泉。
泡温泉就是为了增加免疫力，同时可以促进血液循环，另外帮助身体新陈代谢的同时，毛细血管张开并释放热量，如果此时再让雨水和身体一接触，就有可能感冒。
泡温泉的注意事项：
泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。选择温泉池，一般从低温到高温。
洗温泉前，不要做剧烈运动。因为运动后会心跳加快、血流加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好;运动后，最好先休息10-20分钟，再洗温泉。
避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
更多>>很多朋友的爸爸妈妈一到了下雨天的时候，关节处就会感觉到刺骨的疼痛，非常的难受。这其实是因为关节处有湿气和寒气淤积所导致的。看着他们这么难受，做子女的是不是想要为他们做些什么呢?其实想要缓解他们的风湿关节并不是难事哦，经常给他们做一道美食就可以有效的缓解了。下面就跟着小编一起去学习一下这道美食吧。
材料：
薏米2把、排骨1根，食盐、料酒、生姜各适量
做法：
1、将排骨洗净后斩剁成小块，洗干净后放入锅中焯一下;
2、将焯好的排骨放入锅中，倒入泡好的薏米、生姜片、料酒以及适量的温水大火煮开;
3、转小火慢煮至排骨和薏米熟烂，出锅前倒入适量的食盐即可。
功效：
(1)薏米又叫薏米仁、薏苡仁、薏苡，是植物薏苡干燥而成的种仁，在我国是一种历史很悠久的农作物。其性微寒、味甘淡，具有健脾祛湿、利水消肿的作用，对于舒筋除痹、清热排脓有着很好的效果。经常被作为是利水渗湿的良药。
(2)猪排骨除了含有维生素、
更多>>众所周知，关节炎的患者在下雨前关节会疼痛难忍，有时比天气预报还要准，有些人会感觉到非常的困惑，为什么关节炎在下雨前会出现疼痛的情况呢。
天气出现降温、寒冷、有风时一般人都能可以感知到了感受到的，因为身体里面的生理机制会根据天气的变化来做出相应的调整。当快要下雨的时候，气压就会降低，湿度也会加大，健康人细胞里面液体就会慢慢的渗出来，从而增加尿量来适应天气的变化。
对于关节炎的患者来说，因为身体中存在病变组织，不能及时的根据天气变化把身体细胞里面的液体排出去，所以会导致病变部位的细胞压力，从而引起了关节疼痛，这也是为什么关节炎患者能够提前感觉到天气的变化。
天气变化的时候，大气里面所含有的正负电荷，大气分子就会发生奇特的变化，因为不同的电荷之间会互相的撞击和吸引，从而产生的电磁波，让我们人体细胞内外会产生正负荷，就是因为这种正负电荷的差距，所以始终保持着人体的平衡。关节炎患者因为局部的毛细血管
更多>>今天下雨，是个睡觉的好日子为什么很多人都说下雨天比较适合睡觉呢？而且人们在下雨天也特别容易犯困，这究竟是什么原因导致的呢？科学家目前比较认可的说法大致有以下几种，供大家参考。
气压
阴雨天，空气中的水蒸气比较多，平均分子量减少，会导致气压降低。空气中含氧量减少，交感神经会处于低落状态，就容易出现雨天犯困的情况了。
白噪音
人类的听觉系统像是一个随时待机的警报系统，如果人们在睡觉的时候出现噪音，突然间的变化会吸引注意力，使人惊醒。而有一种声音被称之为白噪音,它会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境。让人能有一个更安稳的睡眠。
褪黑素
人在光线昏暗的场景下会增加褪黑激素的分泌，这种激素是一种诱导自然睡眠的体内激素，容易让人产生困倦。
进化
早在远古，人类一般住在山洞或者茅草屋里面，晚上睡觉时比较担心野兽来袭。而在下雨天，动物活动较少，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。
更多>>最近有科学家通过研究发现：气温、湿度、气压等因素，也都在悄悄地影响着我们，为什么有人在雨在就会心情哀愁寂寞？为什么在阳光明媚心情也跟着大好？人们常常将天气看作影响自己心情的重要因素。不过，影响心情的不仅仅是阳光和雨滴那么简单。
什么影响了你的心情？
研究者潜入气象局，搜集了加拿大埃德蒙顿与亚伯达一个月中每天的天气情况，其中包括：阳光照射时间、降水量、湿度、风向、风速以及气压（对于气压，研究者分别测量了实际气压以及气压的改变）。
研究同时还招募了一批参与者来反馈自己每天的心境。这些参与者们在每天的晚餐前，打开一个小信封，完成一份测量他们此时此刻心境的量表。该量表包括十个维度的测量：专注度、合作、紧张、侵略性、沮丧、困倦、乐观、效能、怀疑以及控制力。
阳光，带给我们更多快乐。如教授的研究所发现的那样，阳光令人变得更加愉悦。也有研究发现，阳光对疲劳的调节有着积极的作用，令人摆脱困倦，充满活力。这
更多>>下雨天睡觉特别香，为什么喜欢下雨天睡觉？如果问你希望的睡眠环境是怎么样的？应该会有很多人会回答希望是有潺潺流水声或淅沥沥雨声的环境下入睡。确实，有很多人都喜欢在下雨天睡觉，而且睡得特别香，下雨声为什么会让人们睡得更香而不是噪音呢？这是什么原因呢？
声学上，这些 声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0～20khz)内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音 被称为有色噪声。当然，绝对理想的白噪音是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音。
我们的听觉系统像是一个随时待机的警报系统。如果我们睡觉时出现噪音，突然间的变化会吸引注意力，使人惊醒。而白噪音会制造一个遮蔽效应，使人忽略嘈杂的环境，相当于屏蔽了很多细小、你没有意识到的声音变化。
有专家认为，白噪音可以辅助治疗一些神经系统疾病。目前，国外专家已经把 更多>>
