老人健康与子女陪伴息息相关
老人健康与养生。
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展，人们对养生越来越看重，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“老人健康与子女陪伴息息相关”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
父母最希望儿女们能多陪陪他们，并不喜欢儿女们的物质给予。很多老人留下了原因，多种多样，但归根结底就是自己活了一辈子了，不缺那点钱花，更需要的是情感上安慰。
跟踪调查发现，年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看，保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱关系，才能更延长父母寿命。
研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现，与儿女保持密切关系的老人，更不容易患抑郁症或成为痴呆病人。在15年里得到儿女生活上和精神上帮助的老年人，与得不到这种帮助的老年人相比，其死亡的可能性减少了20%。
保健专家特别提醒，外地工作、节日里不能回家的子女，打电话问候老人时，最好选择合适的时间，不要在深更半夜打电话给老人，以免有的老人听到电话铃响，突然惊醒，慌忙起身去接听电话，导致跌倒、中风等意外。有人曾对250名中风病人进行询问后发现，其中60多名病人在发病前突然改变了当时的身体姿势。上了年纪的人，迅速反应的动作，有可能导致某个血液凝块堵住了通向大脑的动脉，从而诱发中风等现象。
相信看完上文你一定对子女的陪伴老年人更健康有所了解了，希望对你有所帮助。
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支招：如何让老人与子女和谐相处?
据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。
那么，子女应该如何与父母相处呢?老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六大秘方”：
类型一：防御拘谨型
特点和表现：此类老人心中会感到空虚和寂寞，而他们用来解决的方法就是投入紧张的工作和各种繁忙的活动中，这种日程满满的状态让他们可以忘掉年龄和孤单。
相处之道：首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。
类型二：安详安闲型
特点和表现：安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰，做事情的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的事情不是非常关心，只是享受个人的空间。
相处之道：要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。
类型三：成熟健康型
特点和表现：这种类型的老人对过去豁达以对，也很能适应心理变化，可以用科学的态度来对待社会和生活，会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。
相处之道：晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。
以上三类老人的心理状态总体上来说都属于正常范围。而下面三种类型的老人就需要儿女和其他人多加留神，争取帮助老人顺利度过过渡期，安享幸福晚年。
类型四：自责忧郁型
特点和表现：这一类型的老人把怨气和不满都指向自己，会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败，对待一切事物都持悲观态度，不乐意改变现实，对社会活动没有信心，更没有兴趣。
相处之道：子女要做到的最重要的就是交流，尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心，一直感觉自己什么也做不好，子女在热情鼓励老人的同时，要给老人具体分析问题的症结所在，切忌没有耐心敷衍塞责，因为此类老人多数比较敏感，子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。
类型五：愤怒攻击型
特点和表现：他们中间有的性格粗鲁，唯我独尊，喜欢为子女和晚辈做决定;有的不承认自己衰老，稍有变故就会闹情绪。有的老人本来很正常，然而失去工作和社交圈子之后也会产生攻击性。
相处之道：对待此类老人不能简单敷衍或者硬碰硬，而不理不睬更是加重了他们的心结。老人在气头上时子女可以暂避锋芒，通过做一些其他的事情来改变当时的情景，来消除老人的怒气，事后再平和沟通。
类型六：幼稚依赖型
特点和表现：幼稚型的老人在不少方面喜欢向儿女“撒娇”，办事说话逐渐充满孩子气，遇到不如意的事情会赌气。儿孙在眼前时闹别扭，离开子女后又觉得无法忍受，让子女有一些无从所适。
相处之道：把老人的生活圈子扩大是解决幼稚型老人问题的无二法门，老人因为孤单而依赖子女，而当生活丰富起来之后，他们的依赖性就会降低，也会逐渐自得其乐。
老人如何获取子女尊重
不少老人感觉到，在子女家得不到应有的尊重。这一方面与子女们的孝敬与否有关。而反思老人自己，可能也有某些做得不当的地方。
老人应承认“代沟”的存在。这是一种正常的社会现象，必然在家庭生活中有所反映。同时，它又是一个认识问题，决不是两代人根本利益的冲突，需要正确对待。
例如，对子女的婚嫁问题，老人既不可包办代替，也不可听之任之，放手不管。另外还要注意做到;主动关心子女的择偶问题，帮助子女了解对方的情况，诚恳坦率地与子女交换意见;根据自己的实际情况，帮助子女建立家庭，提倡移风易俗，婚事新办。同时也要求子女依靠自己的力量，安排好小家庭的生活。尤其需要指出的是，老人千万不可违背年轻人的意志操办婚事。
子女们结婚以后，老人与他们相处就不同于子女小时候或未婚时，对老人的感情会受到一些影响，发生一定的变化。对此老人要有足够的思想准备，更要尊重子女的自主性，放手让他们自己去处理一些事情，培养他们独立生活的能力。而在他们遇到困难或苦闷的时候，老人还要主动帮助。同样，老人有困难，也要耐心听取子女的意见，争取子女的照顾和帮助。遇到已婚子女在婚姻问题上发生矛盾时，老人要站在客观的立场上，从维护婚姻关系的愿望出发，做好调解工作，不要一味偏袒自己的子女，更不能激化矛盾，使子女婚姻造成不必要的破裂，甚至酿成悲剧。
老人即使是对待成年的子女，也要用正确的思想和行为来教育和影响子女，从各方面继续关心他们的成长，特别是发现子女有错误行为时，要及时注意规劝引导，不可姑息养奸。更要指出的是，老人不要把封建迷信的东西传授给下一代，不要以老黄历来“毒害”青年。让迷信从自己这一代绝根，是子孙莫大之福。
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