正确洗菜去除残留农药
正确养生观念。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何分辩关于不同人群的养生话题的对错呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的正确洗菜去除残留农药，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在市面上销售的蔬菜残留农药较多，如何洗菜才能有效清除大部分的农药呢?下面介绍几种有效的方法。
用清水浸泡和搓洗：清水浸泡可以使农药残留量下降，而且泡的时间越长，农药残留就越少。实验证明，用自来水将蔬菜浸泡10~60分钟后再稍加搓洗，就可以除去15%~60%的农药残留。用专用的蔬果洗涤剂浸泡，对于减少农药的附着更为有效。
将洗涤剂按1∶200的比例用水稀释后浸泡果蔬，10~60分钟内，农药残留量可以减少50%~80%;特别是在浸泡的前10分钟内，农药残留下降非常明显，可以达到50%左右。然后，稍加搓洗，再用清水冲洗干净，就可以基本上清除农药残留。
淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后放入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜，可先切开，放入清水中浸泡2小时，再用清水冲洗，以清除残留农药。
用开水泡烫：高温加热也可以使农药分解，比如用开水烫或油炒。实验证明，一些耐热的蔬菜，如菜花、豆角、青椒、芹菜等，洗干净后再用开水烫几分钟，可以使农药残留下降30%左右，再经高温烹炒，就可以清除蔬菜上90%的农药。
用日照消毒：阳光照射会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定，蔬菜、水果在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜，应在室温下放两天左右，残留化学农药平均消失率为5%。
用淘米水洗：淘米水属于酸性，有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水洗干净，就能减少蔬菜中残留的农药成分。
另外要提醒的是，有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为这样洗得更干净，但其实是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下健康隐患。因此蔬菜不能先切后洗，而应该先洗后切。
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洗菜不干净会致男性不育
专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。 此外，吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大，都会引起精子发生障碍，从而可能导致男性不育症的发生。
饮食危害不能不防
在饮食之中，对男性生殖功能影响最大的就是烟、酒。据专家介绍，长期吸烟和过量饮酒者的精子数量较不吸烟、不喝酒的人都明显降低，精子的形态异常率也较之明显升高。因此，在准备怀孕的前几个月里，准爸爸要完全戒烟、戒酒，以保证成功受孕和孩子的健康。
不过，戒烟戒酒通常是大家都明白的道理，还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、含水石、黄柏、玄参等复方汤剂，都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品，含有丰富的植物雌激素，过量食用，可引起体内内分泌紊乱，可能会减少精子的数量和活力。对于有生育要求的男性而言，在食用豆类食品时一定要适量。
烧烤油炸食物多吃伤“精”
夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
温馨提示：维E、锌、硒有益生育
据介绍，维生素E又称“生育酚”，是精子生成必须的元素，同时又具有抗氧化作用，对伴有生殖道感染造成的不育有治疗作用。锌、硒等微量元素对生育力也有影响。锌与精子代谢、精子膜稳定性及精子活动力有关，也可以影响脑垂体的功能，锌的缺乏可引起性腺发育不良，影响垂体促性腺激素的释放。另外，锌参与很多酶的组成，是一系列酶的辅因子，因此，锌的缺乏直接影响到睾丸、前列腺、精子和精液，从而使生育力降低。
孕妇闻农药胎儿死亡
孕妇的身体比较特殊，因为有宝宝的存在，所以正常人做了没有任何问题的事情，可能对孕妇或者肚子里的宝宝来说就是致命的。比如正常人闻了农药的味道，只会感觉到刺鼻，并不会对身体产生太大的伤害。但是孕妇闻了农药之后，农药中的化学物质有可能会导致胎儿死亡，下面来具体了解。
怀孕早期服用药物对胎儿发育影响较大，影响的几率和程度与用药种类、剂量、持续时间以及孕妇体质等因素有关。如果想保留胎儿，要做好孕产期检查(如怀孕14-20周进行唐氏筛查，怀孕22-26周进行彩超排畸检查)，有异常情况及时处理。
医生知道有可能怀孕的情况下会帮助患者选择用的药，应该是考虑了具体的情况，在有就是从用药的时间来看，应该对胚胎是没有什么影响的，因为，一般来说，在受精后至第18天，也就是停经33天内，几乎未见药物有致畸作用;
要是在受精后3周至3个月，即停经33天至13周左右，这段时间就是胎儿致畸敏感期，最易发生先天畸形。
妊娠3～5周，致畸药物可致中枢神经系统、心脏、肠、骨骼肌、肌肉等器官或系统畸形;妊娠34～39天，可致无肢胎儿;在43～47天，可致胎儿发育不全及肛门直肠狭窄。妊娠3个月至足月，为胎儿发育的最后阶段，此时可致中枢神经系统或生殖系统畸形。
农药的味道是特别刺激的，它可以通过呼吸道被人吸入身体当中，而且长期都是这种处于农药味道的真的是特别的不好。会影响孩子会影响孕妇，怀孕之后家里面的空气要保证新鲜。
药流残留会在月经排
日常生活中，采用药物流产的女性是很多的，但是做过药物流产的人都知道，药流是很容易出现流产不全的现象，子宫中有残留物，如果长期在子宫内是很容易引起感染，对女性身体健康的危害是很大的，如果药流后残留比较小，会随着来月经的时候排出去吗，这是很多人最为关心的事情。
药流残留会在来月经的时候排出去吗?
药流后如果出现残留，最好是去医院做相关的检查，查清楚残留物的大小，如果比较大的话，一定要尽早清宫，如果残留物比较小，可以通过吃药的方法来排出残留，但是需要定期进行复查。
药流后怎么促进流干净
一般情况下来说在药物流产之后需要使用一段时间活血的药物。一般情况下来说常用的包括益母草颗粒和新生化颗粒，并且在这段时间之内要注意多喝水注意腹部保暖。
药流后出血时间长怎么办
如果药流后出血时间长是由于胎囊排出不完整，导致不全流产所引起的，需要到医院进行尿妊娠化验以及B超检查，如确诊为不全流产者，则应该做清宫手术，一般术后阴道出血10天内就会停止。
如果出血时间长是由于蜕膜剥脱不全所致，但出血量不多，则可以服用益母草或中药生化汤，也可以注射催产素来促进子宫收缩，以排出剩余的蜕膜组织。如果出血量多于平时月经量的患者，一般也要到医院进行清宫手术。
值得注意的是，如药流过后有时会突然出现出血量明显增多，甚至是平时月经量的几倍，且伴有大血块的现象，这是因为胚胎组织剥脱、排出不畅所造成的，此时应立即到医院就诊，以进行清宫手术来止血。
药流没流干净的症状
1、药流如果流干净的话，会发生小腹酸痛阴道持续出血等症状，腹痛一般不超过三天，出血时间应该小于两周，流产后的出血量应该少于月经量，如果超过以上标准，应考虑药流没流干净的情况，应立即到正规医院进行妇科检查和B超。
2、药流流不干净的话会出现恶心、厌油腻的感觉。小腹酸痛阴道持续出血，这种情况也应药流失败，立即到正规医院进行妇科检查和B超。
3、药流后很容易产生感染，建议药流后最好到医院复诊，做个B超，看看是否完全流干净，如果B超的判断是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为流产所出的血是细菌最好的培养基地。如果情况严重话，在妇科检查的时候子宫会有压痛，甚至还会有发热等症状出现。
药流后宫内残留会变大吗
很多意外怀孕的女性都会选择药物流产的方式来终止妊娠，但是药物流产是有很多的弊端的，是很容易导致流产不全，一般情况下，如果出现流产不全是需要及时进行清宫的，如果不清宫是很容易会造成感染，有些女性做完药物流产之后担心在子宫的残留是会变大，危害身体健康。
药流后宫内残留会变大吗?
一般情况下，如果宫内的残留没有血流信号的话，通常是不会变大的，不过如果残留比较大的话，是会导致身体一直出血，对于身体健康的危害是很大的，是需要积极进行清宫治疗的。
药流后不干净怎么办
如果是药物流产后，做B超检查有残留，残留不大的话，是可以药物调理的。药物流产流不干净的话，会出现出血淋漓不尽的现象，而且多数人还会有腹痛，这主要是由于残留物的刺激导致的。
目前不能够确定是否流产不全，因为如果正常的话，流产后出血的时间不超过一周，如果超过两周还有出血的话，那么很有可能是有残留物存在，最近要注意休息，而且，如果过了两周还有出血的话，应该去医院做一下B超，假如说还有残留物，应该尽早的清宫。
药物流产不干净的症状
1、药物流产不干净恶心、厌油腻。会发生小腹酸痛阴道持续出血，应立即到正规医院进行妇科检查和B超。
2、药物流产不干净会发生感染。对此专家建议药流后最好到医院复诊，如果B超的判断是子宫内没有残留，那么要考虑子宫内的感染，因为流产所出的血是细菌的很好的培养基地。如果情况严重在妇科检查时子宫会有压痛，还会有发热等。
如果是药物流产流不干净，只有在进行清宫的手术，只有这样才可以把残留的东西清理干净，所以在很多的时候对于流产的事情，还是要慎重。在药流之后出现，不舒适或者是出血的状况，就有可能是没有流干净，一定要注意之后的护理问题。
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