5个理由告诉你男人为什么要裸睡
现代人为什么要养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“5个理由告诉你男人为什么要裸睡”，希望能对您有所帮助，请收藏。
如果问现在最新潮睡觉方式是什么？答案肯定是裸睡。因为近年来，越来越多专家向大家推崇裸睡，认为裸睡不仅有益身心健康，还能释放压力，维系夫妻感情。所以，作为一个男人，你就该裸睡。
理由一、预防性功能障碍
平时我们值会穿上修身的衣服，有些甚至很紧身，这样会影响气血循环，如果内裤太紧，则更会使阴囊的温度升高，影响精子的发育，降低男性性能力。此外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正 常排精。
所以，脱去衣物，能让气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
理由二、降低泌尿生殖感染的风险
阳气充沛、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉醒来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌孳生繁殖，增加病原体进入尿道口的机会，久了则导致湿热聚集，引发湿疮瘙痒。甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。
理由三、促进夫妻感情
裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便，有助于释放“拥抱激素”催产素，拉近夫妻距离，让激情更容易被唤起。但也有性学家认为，一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽，长期裸睡容易导致审美疲劳，反而降低夫妻生活质量，这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。
理由四、提高睡眠质量
美国全国睡眠协会专家丽莎·希弗斯博士认为，“卧室温度高，裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜”是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程，裸睡有助身体降温，进而提高睡眠质量。另外，没有衣服束缚，全身放松，血流通畅，有助于改善手脚冰凉的状况，让人更容易进入深度睡眠。
理由五、缓解紧张
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
但是，并不是的所有的裸睡都能达到这些效果，因为健康的裸睡有几点要求：
1. 隐秘环境：在最好是有一个相对隐秘、独立的环境。而且居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
2. 做好保暖：一定要注意保暖，注意不要着凉，人着凉时抵抗力下降容易感冒。所以要注意调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
3. 床具整洁：床具软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒，千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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男人为什么会好色
美国一项最新研究证明，女性确实比男性更健谈，说话量几乎是男性的三倍。专家表示，造成这种差异的主要原因在于男女大脑结构有所不同。
研究发现，一名女性平均每天要说两万个词语，比男性多出1.3万个。此外，女性说话的速度比男性快，她们用于说话的脑力也比男性多，而且女性还会陶醉在自己的声音里。
上述研究结果发表在卢安・布里斯赞丁博士最新出版的著作《女性思维》中。书中指出，无论男孩还是成年男性，尽管他们一直希望能够像女性那样流利自如地表达自己的情感，但是事实上他们仍然不如女孩和成年女性那么“能说会道”。
性激素造成差异
美国旧金山心理医生布里斯赞丁表示，女性运用于说话的脑细胞比男性多。此外，女性在说话的时候会刺激大脑分泌出一种化学物质，这种化学物质能够给人带来愉悦感。
布里斯赞丁认为，男女大脑结构的差异可以追溯到胎儿在母体子宫内完成大脑发育的时期，差异由性激素造成。男性大脑的发育过程受到睾丸激素的影响，负责谈话的区域面积被缩小。此外，男女在负责沟通、感情和记忆的大脑区域也存在差异，因此总的来说，与女孩子和成年女性相比，男孩子和成年男性说话较少，表达情感的能力也相对弱一些。
男性“好色”有原因
此外，虽然男性大脑负责说话和处理感情的区域不及女性，但是他们的大脑负责控制性意识的区域的面积却几乎是女性的两倍。这一点也许是男性似乎比女性更“好色”的原因之一。加利福尼亚大学精神病学家所做的研究也显示，男性平均每52秒就会联想到性方面的事情，而女性大概一天只会想到一次左右。
但是，也有科学家对布里斯赞丁的理论表示怀疑，他们认为，很多男女在性格和行为上的差异可以由社会环境因素来解释，因为男女在成长过程中受到的教育不同，这影响了他们的性格构成。
男人为什么不想结婚？
网友A：
虽然有一些人是因为喜爱单身生活而不愿意结婚的，但是更多的人是因为一些现实问题而阻碍了结婚。
第一难题：爱情无处安家――房子问题造就了很大的龄青年。
第二难题：孩子交给谁来养――现在生小孩可不一件容易的事
第三难题：当爱成为一种习惯――弄不清楚对方是不是自己真的最爱的那一位
第四难题：害怕失去爱的感觉――婚姻是爱情的坟墓，一结婚，生活变得现实起来
第五难题：不愿意和对方的家人一起生活――我爱你，并不代表要爱你的家人。
网友B：
没有真正的喜欢那个女人，或者虽然是喜欢，却还没有上升到爱的地步，仅仅是喜欢而已，或者说是先凑和着在一起过着再说。
侃下为什么很多的男人拍脱、同居很久了，甚至已经几年了，却不愿意和同居的女人结婚。这拍也拍了，脱也是真的脱了，可就是一提到结婚这两个字，他立刻就会有一万个合理而又堂皇的理由等着你。
我总结之后，个人以为有以下几点，给各位参考：
一、没有真正的喜欢那个女人，或者虽然是喜欢，却还没有上升到爱的地步，仅仅是喜欢而已，或者说是先凑和着在一起过着再说。
二、虽然喜欢，但是还没有喜欢到可以娶他的地步，已经太熟悉了，熟悉到没有什么感觉了，提不起兴致了，因为心里总想着能够再来场轰轰烈烈的所谓爱情，另外自己暂时的生理需要又离不开那个女人。
三、有了其他想法，已经有了明确的“攻击”目标，只是还没有成功，所以，就先拖着再说，如果攻击成功，就可以“换岗”，不成功，现成眼前的女人就是候补的老婆了。
四、观望型的，这样的男人，是吃着锅看着碗里的，看看别人的老婆或女人哪里都好，就是自己女朋友不好，总感觉如果结了婚，可就再也没有选择的机会了，怕自己将来吃亏或后悔。
五、在外面已经有了其他的女人了，只是因为过去的感情或女朋友对他实在太好了，而不好说拜拜。
六、为了所谓的学习或者事业，因为将来学有所成或事业有成了，还会有大把的选择机会，现在就结婚，万一以后遇到更好的了，可就不好处理了。 欢迎不同意见者讨论。
以上不包括：受到情感毁灭性撞击的、玩心重的、独身主义者、生理及心理障碍的等等。
网友C:
其实男人不愿意结婚，只是事机尚未成熟。因为中国的男人十分著重面子，结婚是一生人之中最重大的事情，所以必须隆重其事，绝对不可马虎了事。
导致男人不想结婚的原因有很多，例如：若要结婚，必须筹备婚礼，安排拍摄、注册日期、行礼、大排筵席款待亲朋及蜜月旅行等等。男人做足以上的工作，目的是从行动上，告诉给亲朋知道他已找到一个最适合的终身伴侣。而做到上述的事情必定会花费大量的金钱。若男人经济能力未能应付整个婚礼，他们是不会轻举妄动。到了男人有能力的时候，可能已过了数年，怪不得女人会觉得男人迟迟不愿意结婚。
有很多洒脱的男人，总是不喜欢遇到麻烦的事情及受到任何的束缚。婚姻对于他们来说是一个铁笼，因为他们会觉得结婚之后，会受到老婆的管束。在未结婚的时候有很多的事情她都会批准，但是到了结婚之后她便会限制了很多事情，例如，每日必须依时依候回家，甚至连与朋友到酒吧聊天也不批准。对于这些崇尚自由的人来说，婚姻生活绝不适合他们。
在男人心目中，有些女人只可成为女朋友，但未能成为朝夕相对的妻子。其实每个男人心目中对结婚的对象已有一个定位，若身边的女朋友未能达到他心目中适合的对象，他们会找到一个心目中理想的对象，才会主动提出结婚的要求。
当然，有些因女朋友怀了身孕而身不由己决定早婚的男人，不在以上讨论内容之内。
网友D:
有多种可能：
1、可能是一个事业型的男人。从小的教育、家人的期望和自己的志向，使他们一心都在事业上，别的事情都要靠后占。霍去病说过：匈奴未灭，何以家为？这可能就是这类人的心声。他之所以会这么直白说出来因为他一向不喜欢对事业之外的事多费心思――所以还是早早和女孩直说，能受的了就继续下去，不能接受现在就分免得以后麻烦。
2、结婚恐惧症。因为某种经历，比如父母、亲友的经历等对结婚非常的恐惧。对结婚很矛盾，所以先偷偷给对方打预防针。
3、暂时、假性的结婚恐惧。这是任何人都会有的，是婚前的一种焦虑。例如：女友对未来生活的期望很高或着女友的大手大脚，给男孩造成了较大的压力，对今后的经济产生担忧。这情况下他是在逃避。也许他是杞人忧天，也许他确有保护自己的必要。
早先我有个女友，曾经让我很焦虑（但我没说和她聊结婚的事）。她花钱很凶猛（现在大部分女孩都是月光族），对未来的生活要求很高，有些已经完全超过当时我的承受能力了。有段时间我都快崩溃了。后来因为嫌弃我穷，她和我分手了。其实对我来说松了一大口气，现在我过的生活比她当年设想的要好的多，我也很快乐，唯一的原因――她和我分手了。
某大学心理学系博士观点:
对此，该博士认为：第一是心理因素。由于现在社会上婚姻失败的例子太多，离婚率高，再加上第三者插足、婚外恋、包二奶等现象较多，使得部分未婚男女产生心理阴影，对婚姻失去信心，认为与其结婚后遇到这种情况痛苦万分还不如选择不结婚。
第二是社会因素。现在，要结个婚真的很不容易。买房子几乎要花掉全部积蓄，还要背上沉重的供楼负担，又要准备一大笔的结婚费用，这对很多年轻人而言都是一道很高的门槛。如果正好这些年轻人的工作又不稳定，就很容易就把结婚当成一种危途，不愿结婚；
第三是自身因素。结婚除了情爱、性爱以外，还要承担很大的责任，受到很大约束，不像单身那么自由自在。那些不想承担责任，不愿被人管的男女，便迟迟不肯结婚。
该博士说，适婚男女不结婚不应该成为一种常态。应该说，绝大部分的婚姻都是很幸福的，我们还是希望适婚的男女能创造条件尽早进入婚姻殿堂。毕竟家庭是社会的细胞，每个成年男女都应该负起责任来，过上健康、正常、和谐的家庭生活。
男人为什么选择妄想
每一种具体的妄想都有其具体的诱因和早期经历。但妄想的形成是有其一定的原因和规律的。
妄想是将将要发生或永远不可能发生的事情反复地在自己的头脑中演练或实现。在头脑中的无数次演练过后，妄想症的男人或多或少地会认为妄想中的事情就是现实中发生过或将要发生的事情。从心理层面说，每个人采用的任何方法都是为了缓解内心中的压力。同时，每个人采用的心理防御方式都是不同的，因此似乎也无法评价一个心理防御方式本身的好与坏。但可以肯定的是，任何心理防御方式都会给采用它的人带来益处。选择以妄想为心理防御方式的男人，也一定从妄想中得到了自己希望得到的东西。
能力妄想的男人可以从妄想中得到能力和力量。被迫害妄想症的男人通过重演或预演危机的方式缓解心理压力。被迫害妄想的男人总是对自己的现状有担忧，他们可能有着一个别人看来很不错的工作和收入，但同时他们承担的压力却是别人无法想象的。焦虑担心和紧张的烦心事经常困扰着他们，而作为男人，他们不可以像女人一样哭泣，他们也不允许自己总对家人朋友抱怨对现实的不满。所以许多男人选择举起酒杯，一醉解千愁，但妻子或女友却又投来了厌恶的目光。面对这些男人该怎么办呢?男人此时就更希望自己有强大的力量，可以承受一切的紧张压力和焦虑，可以让自己活得很
轻松。他们也渴望自己可以保护周围的人，保护自己的爱人亲人，但是他们在现实生活中找寻不到足够的能量。当此种心理压力逐渐积累到一定程度之后，男人便开始寻找解决的途径。现实层面的许多事情无法依个人意志而改变，但心理层面的压力却可以通过一定的渠道获得缓解。很自然地，男人找到了“妄想”――他婴儿时期常用的一种方法。
“妄想”
是每个人都很熟悉的方法。因为在婴儿期，每个人都经历了一个相当长的“妄想”时期。在这段时期中，婴儿由于自己身体条件的限制，是没有能力影响外界的生活的。但是同时，在他的头脑中，总有一个十分强烈的念头：我的想法可以改变一切，我想到的事情就一定能发生。
一个很简单的例子：
在婴儿饿了的时候，他的脑海中会反复不断地重复着吃奶的镜头和奶水在他嘴里。胃里流淌的感觉。而这个时候，细心的妈妈肯定会送来奶水。这两件本无联系的事情被婴儿联系到一起了，他认为：只要我不断地在脑海中重复想象，我想要的东西就会到来。有些人婴儿期的影响比别人更强烈一些。因此，在长大后，每当他在现实生活中遇到了困难，他便很习惯性地采用他最初使用的解决问题的方法――通过想象实现一切。
这便是“妄想”最初的成因。“妄想”的过程与婴儿期的想象如出一辙。男人在社会的重压下，在自己自卑、不安全等问题的驱使下，找到了婴儿时期解决问题的办法――“妄想”。在现实生活中，男人过分地贪恋这种妄想所带来的好处，这种贪恋加剧了他们对现实的逃避，妄想症的男人便生活在这种对妄想贪恋得无法自拔的恶性循环中。这给他们的生活带来了一些危害及影响。
男人为什么也要滋阴？
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。
好的吃多代谢不掉
打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样？人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。
调理脾胃就是滋阴
有这样一个病例。一位45岁的中年男人，成年累月吃补品，越补越没精神，脸色铁青，身体虚弱。最后，他很生气，感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了，一气之下，他把所有的补品都扔了，每天吃粗茶淡饭。结果，一年之后，他身体出奇地好，浑身也有劲了。一位中医化解了他的疑惑，补品不是一点也不能吃，而是你脾胃运化不好，吃了补品也不能吸收，在体内产生郁火，郁火灼伤了你的津液，让你整个身体像烧焦了一样。当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。王彩丽说，阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈上功能？
男人这样来滋阴
滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天和老婆婆学学，早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。
试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一块都煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。
男人为什么长胡子
不得不承认的是，胡子已经成为了男性身体上一个重要的雄性象征，提起胡子大家第一时间想到的往往都是男性。步入青春期之后，男性下巴上就会逐渐冒出小绒毛，随着时间的增长，这些小绒毛也会逐渐变粗变硬。虽然大多数的男性下巴周围都会长胡子，可是引起男性长胡子的原因又会是什么呢?
长胡子是人的第二性征，是根据男子体内的性腺——睾丸引起的。睾丸具有两种相当重要的本领：一是产生精子，是用于生育后代的;二是生产睾酮。睾酮是一种雄性激素，能促使毛发生长。现代医学认为，男子上唇以及两腮部的毛囊里含有一种雄激素的受体，对雄激素的作用相当敏感，这是促使胡子生长的主要原因。但在女人体内，这种雄激素十分少而占绝对优势的是雌激素，它不会促使毛发的生长。
假如男女出现了反常现象：男人不长胡子，而女人长胡子，那极有可能就是雄激素的水平出了问题。
这是男性体内雄激素主导的结果。男女体貌外形乃至性格上的差异，很多都受到性激素的影响，不同的是男性体内雄激素占优势，女性体内就是雌激素主导了。
我们身上包括胡子在内的毛发生长在很大程度上受这两种性激素的调控。对于不同部位的毛发，这二者的作用是不同的，雌激素会促进头发生长，抑制胡须和胸毛生长，雄激素作用却相反，这样造就了“女性头发很多却没有胸毛，男性长大胡子”的现象...
另外，由于每个人体内性激素水平不同，每个人毛发生长对性激素的敏感度也各自有差别，因此男性头发密过女性，或是女性鼻下有些许唇须的现象也是很多的。
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