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男人喝下这杯水竟可保全家幸福

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男人,一直以来都是家庭的顶梁柱,因此难免会承受各种压力山大,使得他们难以呼吸新鲜空气,严重危害男性健康。那么,面对压力山大,男人到底该怎么办呢?

其实,不妨在男性饮食中加入一些蜂蜜,对男人身体有很大的帮助;男人有时候还有很多应酬,多喝蜂蜜可以帮助男人减压,促进新陈代谢。蜂蜜的好处有很多,可以给身体补充体力、养颜、养身,还可以增加抵抗力。下面一起了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处。

解酒保肝

现在的社会中男人的应酬很多,喝酒更是家常便饭,但是时间久了对肝脏的伤害就很大,而且经常醉酒对身体也特别不利。如果这时的男人能多喝一些蜂蜜水,就能起到保护肝脏的功效,另外在饮酒前喝一杯蜂蜜水还能预防醉酒症状的出现。

预防三高

男人烟酒的摄入量比较大,发生“三高”的机率就会增加很多,而平时多喝一些蜂蜜水就可以减少和避免三高症状的出现,这是因为蜂蜜中有些矿物质可以直接进入人类的血液,它们可以减少有害物质在血管中的积存,对预防三高作用明显。注意男性饮食的男人们,一定要了解男人每天坚持喝蜂蜜水的好处,蜂蜜的好处非常多,男人多食用蜂蜜肯定有意想不到的效果。

抗疲劳

当今社会竞争激烈,人们的生活节奏也随之加快,疲劳对健康的损害日益明显。因此,要维持强健的体力,就必须补充适当的营养,以恢复疲劳和过度消耗的体能。研究证实,在进行剧烈的负重训练后,补充一杯蜂蜜水能够增强肌肉恢复的效果。

以上就是男人每天坚持喝蜂蜜水的好处,蜂蜜的好处很多,男人按照蜂蜜的食用方法,把蜂蜜添加到男性饮食中,就可以帮助男人解决很多身体隐患。

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幸福婚姻可降低老年痴呆风险


美国阿尔茨海默氏病协会会员苏珊娜.邵若森认为,可以采取一些措施来降低老年痴呆症的发病率。“经常锻炼,不抽烟,保持良好的饮食习惯,这些都是预防老年痴呆症的有效方法。它们可能要比结婚更为有效。”

瑞典学者根据一项长达21年的研究证明,幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病几率下降一半。

这项研究由瑞典学者霍坎松博士主持进行。虽然,在2007年,就曾有美国专家提出,孤独的人在年迈时更容易患老年痴呆,但霍坎松博士的研究仍被认为是世界首次详细论述了婚姻与老年痴呆症发病率之间的关系。研究人员于1977年调查了1449位中年芬兰人的健康和婚姻状况,并于1998年再次对他们进行了调查。结果发现,有139位被调查者出现了一定程度的痴呆,其中82人存在认知障碍,48人得了老年痴呆症。此外,孤独终老的人,患老年痴呆症的几率是拥有配偶者的两倍,中年离异后独居者,患病率更是高达三倍。更严重的是,相比白头偕老的夫妻,那些年轻时就不幸丧偶且一直单身的人,发病几率更是达六倍之多。

电磁辐射 影响男人的幸福


电磁辐射是一种复合的电磁波,以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。人体生命活动包含一系列的生物电活动,这些生物电对环境的电磁波非常敏感,因此,电磁辐射可以对人体造成影响和损害。长期严重的电磁辐射威胁着人体的生殖系统和免疫系统。

电磁辐射影响男性精子质量

电磁辐射会影响人的生殖系统,主要表现为男子精子质量降低。男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此,男性应尽量减少与电磁波太频繁密集的接触,而且接触时也要保持安全距离,一般是半米以上。

男性该如何防电磁辐射?

1、保持距离

专家指出,如果确实无法回避以电脑为主的各类电磁辐射源,起码应该与它们保持适当距离。由于电磁辐射的传播是随距离、按指数有规律地衰减,距离越长,衰减指数越多。

因此在使用电器时,拉开一定的距离,即可起到有效的防护作用。如在日常操作电脑时,人体与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离。

2、及时洗脸

在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

3、换新型电脑

在选购电脑时,尽可能购买新的保健型电脑。旧电脑的辐射剂量较大,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1~2倍。操作电脑时最好在显示屏上安装一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。

4、注意室内通风

电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的有害物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,注意开窗通气。在电脑桌附近摆放植物或水,可以吸收电脑所发出的电磁波。

5、电脑屏幕不要太亮

电脑屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,电磁辐射越强。也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。

电脑摆放位置很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

6、两杯绿茶、一个橘子

英国研究发现,每天两杯绿茶、一个橘子,对抵御电磁辐射有一定帮助。有喝绿茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。

茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电磁辐射的危害。橘子含有抗氧化剂成分,可增强人体免疫力,抑制肿瘤生长。

关乎男人幸福的重要身体部位


男人的胃对女人很重要,而女人有时候不得不改变自己的口味来迎合男人。我认识很多嫁给老外的中国女人,原来肯定是根本不沾奶酪之类的洋食品,而现在却非常重视发掘有好的奶酪的商店。朋友一起吃饭,她们也能夫唱妇随地跟着啃奶酪,而且有时候还赞不绝口。

对自己丈夫的“洋胃口”有钻研精神的女人还学会了给奶酪配酒,让所有人都认为她的“胃”已经真的“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗”了。

相反来讲,有不少女人没有搞明白男人的“胃”对她们夫妻关系的重要性。我认识一对志同道合的阿姨和叔叔,两个人都是老革命,南征北战都过来了,就是没办法在一起过日子。原因是叔叔是山东人,阿姨是江苏人,在延安的时候没什么好吃的,填饱肚子就不错。可是一解放就完了,物质生活丰富了,什么吃的都有,两个人反而合不来了。叔叔要吃面,还要吃生葱、生蒜,阿姨跟他这么多年都没发现她根本受不了葱、蒜的味道。阿姨爱吃米,做菜还撒把糖,和所有江南女人一样,她还爱吃零食,叔叔认为这些都太“小资”。由于他们是同时参加革命,所以级别是一样的,阿姨根本没有让自己的“胃”服从叔叔的“胃”的概念――两个都是“局长胃”,凭什么我的吃法要服从于你?阿姨认为世俗的生活习惯是大男子主义,总是要把自己喜欢的食品强加于别人,如果不服从,还给人戴政治高帽。久而久之,阿姨和叔叔就不在一起吃饭了。叔叔和自己的山东战友在外面的面馆里吃一晚上大葱蘸酱,阿姨在家里给自己做点甜兮兮的小灶。后来因为每天晚上我叔叔都是一嘴大葱味道,阿姨也不跟他睡一个床了。好在两个人都是干部,家里有四居室,就干脆一人一间了。

由此看来,轰轰烈烈的事业不如吃能够把夫妻捆绑在一起。

对男女关系有决定因素的男人的器官,除了胃,还有一件,那就是胳膊。男人的胳膊对女人很重要。如果我们仔细想一想,除了脸以外,男人的胳膊是女人可以注意的裸露的男人身体的唯一部分。男人可以露腿,但是男的可以盯着女人的大腿看个没够,女的可不能盯着男人的腿没完没了地看,但是看胳膊没事儿,女人对男人的爱情和欲望有时候就是看胳膊看出来的。比如在《查泰莱夫人的情人》一书中,查泰莱夫人就是看一个长工的淌着汗的、很有肌肉感的胳膊看出情人来的。好胳膊能够给女人带来无穷的联想,是浪漫的开始。

现如今的白领男人似乎也领会了这个道理,都知道上世纪二三十年代招女人喜欢的、细皮嫩肉的小白脸已经彻底过时了。要想得到女人的注意必须有好的肌肉,而由于胳膊是唯一展示肌肉的好地方

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