男人健康异常的蛛丝马迹

中年男人养生健康饮食小常识。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人健康异常的蛛丝马迹”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

导读:有人说,教好一个男人,相当于只教好一个人,而教好一个女人,就教好了一家人。这话不无道理。在关爱自身方面,作为一家之主的男人总表现得粗心迟钝,往往忽略了许多细小的健康异常。从今天起,妻子和子女们不妨多关注他身体上几个最易发病的“薄弱环节”,也许就能从日常的蛛丝马迹中发现某些病症的前兆。

脂肪肝

四十岁左右的男人,“事业越来越红火,肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作,疏于锻炼,生活也缺乏调理,那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”,经常食欲不振,并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;睡觉时总把手放在肝区部位,那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检,让精确的数字帮你做出判断。

支招:

中国人民解放军第302医院肝病科主任医师张鸿飞教授提醒,劝他多回家吃饭,不要再吃宵夜,尤其避免晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。

改变烹饪习惯,注意少精多粗,把部分精米白面换成豆类、粗粮,少吃肥肉和油炸品。最好把炒、炸的方式改成蒸、煮、烫、炖。用山药、红薯等薯类食材替代米饭。小米等谷类食物是护肝首选,海带、蘑菇都是养肝的天然美食。

不仅如此,还要督促丈夫在晚上11点左右进入梦乡,能让肝脏进行自我修复。监督他每天坚持慢跑、游泳等运动,每次半小时到1小时,强度以微微出汗、心率稍快为佳。

一旦查出脂肪肝,应该绝对禁酒:受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。

如果发现丈夫最近明显地消瘦,脸色也失去了原有的红润与光泽,而且无论做什么,都很难勾起他的食欲,吃完肥腻、油炸食物后觉得恶心,或是吃完饭经常打饱嗝……你该问问他还有没有其他不舒服的感觉,比如胃里总泛酸水?在进餐前或后的半小时——两小时感觉腹痛?如果以脐部为中心,腹痛是位于左上腹、右上腹、还是位于下腹部或脐周围?如果有这些症状,就要考虑他患有慢性消化道疾病的可能,比如胃十二指肠溃疡和胆囊结石。

支招:

上海华东医院营养科陈霞飞教授表示,如果丈夫不能按时吃饭,在他身边常备点苏打饼干、速溶燕麦等零食,别让胃“空转”,才能对抗胃酸过量分泌;

尝试做一些软、烂、加工细的食物,能减少胃肠的“工作量”;

限制他们少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物,减少胃酸的分泌;

喝酒前要吃点主食,以减少酒精对胃肠道的直接刺激;

督促他每天早起15—20分钟,起床半小时之后静心坐下来吃早餐。

吃饭时把注意力放在食物上,细嚼慢咽、享受食物,这样的进餐胃最喜欢。

前列腺

它是男人独有的器官,但会时不时制造些“小麻烦”。如果发现他最近频繁上厕所,两次小便的间隔不超过一小时,晚上睡觉时至少要起两三次……不妨问问他小便时的感觉。比如有尿意了,要站一会儿小便才姗姗而来?小便中间有没有短暂的“断流”,并且排出无力,射程也不远?小便后是否觉得尿道有刺痛或烧灼痛?跟以前比很难憋住尿?如果答案是肯定的,男人的前列腺可能出了毛病。这些症状往往是前列腺炎或前列腺增生导致的尿路刺激和尿路阻塞。

支招:

中国中医科学院西苑医院男科主任郭军建议,督促男人白天多喝水,通过尿液冲洗尿道,有利于前列腺分泌物排出;

多准备富含番茄红素的红色蔬菜,如西红柿、葡萄柚等,可降低前列腺癌风险;

每周让他们吃上3瓣大蒜或吃3次洋葱、大葱、韭菜,前列腺癌的危险能低一半;

提醒他们,每天喝白酒不超过一两,喝咖啡不超过一杯;

工作时每坐40分钟就起身活动下,开车或坐车久了,也要变换坐姿,让前列腺充分放松。

心脏

如果时常听见丈夫长出一口气,做一些轻微活动或仅仅是安静地待着,也会感觉呼吸短促;偶尔也有心前区隐隐作痛的感觉,每次都是一闪而过;天气明明很好,左肩、左手臂内侧却阵阵酸痛……这时候,你千万要提高警惕,他的心脏可能出了毛病。

每当他不舒服后,要细致问问有没有耳鸣现象,胸部偏左或正中有没有像揪心一样疼痛的感觉,或者像“一头大象踩在胸口”。这种疼痛都可能是心脏病的前期表现。如果男性体型偏胖,喜欢抽烟喝酒,有高血压,或有家族遗传病史,那么他得冠心病的概率就更高。

支招:

北京军区总医院心肺血管中心主任医师和渝斌教授建议,吸烟不仅伤肺,还伤心。要督促男人控制烟瘾,当他想抽烟时,递上一块口香糖或一包瓜子,或是陪他跑跑步、下下棋,渐渐帮他转移注意力。

家中常备坚果,每次一把(30克)左右,长期坚持吃,患心脏病的几率会降低一半。

做饭时严格控制盐(每人每天少于6克),或者学学欧美人,做菜时不加调味料,而是在餐桌上依口味添加。

买小包装的油,并贴上标签,注明开封日期。比如一家三口每天需要75克油,那么一瓶2升装的油,至少应该吃上27天,才不会超标。

至少每月称一次体重,并保证家人的体重都在正常范围内。

压力大也是心脏的大敌,如果发现丈夫下班后闷闷不乐,就把他拉进影院看一场动作片或听听轻音乐。

在他的皮包和衣服口袋里,以及床头、书房、办公室等他经常活动的地方放一小瓶硝酸甘油。一旦症状出现,他能立即放在舌下含服,实行自救。

扩展阅读

细数预告不孕的“蛛丝马迹”


很多女性都认为没有生育小孩的女性不算是一个完整的女性,那么女性们应该怎样防范不孕的出现呢?

大多数不孕症是后天疾病所引发的

女性不孕的原因是多方面的 ,大致可分为三大类 :器质病变因素、免疫因素、内分泌因素,但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生,如何早期诊断、早期治疗,是非常重要的一环,当然也是人们普遍关心的话题。其实,许多女性不孕,的确是可以有效预防的。

我们知道,临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外,大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素,都是可以有效预防的,只要在青春期、在婚前婚后注意防护,只要做到关心、呵护生殖系统,只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹,就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。

一、性经历过早者易患不孕症

大量的临床资料证实,女性过早的进行性生活,不仅容易导致生殖系统感染,也会因服用避孕药(包括紧急避孕药)、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调,使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者,应该尽快系统检查看看,以免病情加重,影响治疗效果。

二、性征发育迟缓者常常易患不孕症

要注意观察自身发育状况,一旦第二性征的发育迟缓,应该引起足够的重视,并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段,在一般情况下,女性12-14岁时月经就会初潮,之后体毛开始生长,乳房逐渐发育隆起,倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化,本人及家长就应该引起重视,特别身体方面还有其他异常时,应该及时到医院妇科检查,以及早预防不孕症的发生。

三、不注意经期保护者容易发生不孕症

月经来潮期间应该特别呵护,注意适当休息,不可剧烈活动,不宜进食生冷食物,如果没有做到经期呵护,发生生殖系统感染的概率会大大增加,月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多,一些不注意经期卫生者,还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎,附件炎、盆腔炎等,发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时,应该尽快到医院检查。

及时发现内分泌方面的问题。月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表,很多内分泌疾病常常表现在月经上,从月经周期、月经颜色、月经量等方面,可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时,就应该及时到医院就诊。

寻找不育症的蛛丝马迹


据资料显示:男性不育症主要是由于遗传、精索静脉曲张、睾丸损伤以及生殖感染疾病等引发的,原因可谓是多种多样,给男性的生育能力造成非常大的影响。

如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升,静脉血的淤滞影响了睾丸代谢,从而干扰生精,造成精液质量下降。

若有睾丸肿胀、疼痛,缓解后睾丸逐渐缩小,则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内,称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生,睾丸恶变风险也大大增加。

观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色,则为血性精液。正常精液量为2—6毫升,多于7毫升则为过多,不但精子密度会变低,还容易从女性阴道中流出,致使精子总数降低。

如果精液总量少于2毫升,则为精液量少,1毫升以下属于过少,极易导致不育。一般精液射出后,15—30分钟会变为液体,如果超过30分钟仍不能改变形态,在临床上叫做精液不液化,也是不育的诱因。

男性不育症主要检查男性精液的质量,其中精液不液化也是男性不育症的主要诱因之一,影响男性能力,因此日常生活中一定要引起重视。

卵巢囊肿的六个蛛丝马迹


如果囊肿悄悄潜伏进卵巢,你可能一时半会难以觉察。所以,我们把卵巢囊肿的种种可能告诉你,让你全力保卫卵巢健康。

卵巢是一个非常容易出现囊肿的器官,资料表明,有两到三成的囊肿患者为30岁左右的白领女性。由于卵巢是人体中较小的器官,又深藏在盆腔内,所以早期的囊肿很难被发现,随着囊肿的增大,才逐渐会有所感觉。

卵巢囊肿自查

在清晨醒来时,空腹并排空大小便,在床上仰卧,屈髋屈膝,腹部放松,用手指尖压下腹各部,尤其是两侧,仔细触摸有无包块。这样有可能早期自我发现卵巢肿物。此方法尤其适于体瘦、肤软的女性。

给卵巢囊肿分分类

卵巢内有囊性的肿物形成,分为肿瘤性和非肿瘤性两类。通常人们说的卵巢囊肿是指非肿瘤性的那一类。这些囊肿大部分是良性的,能自行消退,无需手术,发现之后不必过于惊慌。如果囊肿较大,或进行性增大或破裂,则要手术治疗。也就是说,一旦发现,应尽早确定其为肿瘤性的囊肿还是非肿瘤性的囊肿。

1、功能性囊肿:这类囊肿在生育年龄的女性中最为常见,有卵泡囊肿、黄体囊肿、黄素囊肿、多囊卵巢,这是由于内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、药物刺激等造成的过度生理性反应所致。

对策:对这类囊肿,观察是最好的办法。通常过几天到两周左右,它们大部分会自动消失。因此医生会告诉你,月经一结束再来照一次超声波,如果一点都没缩小,才考虑是非功能性囊肿。如果观察一两个月都未缩小或消失,可用腹腔镜手术摘除囊肿。

2、炎性囊肿:由于输卵管炎症常波及卵巢,形成炎性积液、积脓,近而形成。准确地说它应该是炎性包块。

对策:在医生的指导下进行抗炎治疗,大部分都可以减小甚至消失。

3、巧克力囊肿:又称卵巢内膜异位囊肿。子宫内膜异位,移民到了卵巢内后,仍受卵巢性激素的周期性影响,发生月经样出血,但经血无法排出体外,只得留在卵巢内。后来,卵巢内的经血越积越多,就形成了外观呈巧克力糊状的囊包。

对策:药物治疗效果差,难以消除囊肿。囊壁常常很糟脆,容易自发破裂,好比一颗藏在盆腔内的炸弹,说不定何时会发生爆炸。囊肿爆炸后,其浓稠的巧克力样囊内液可流入腹腔。这种巧克力样液体的刺激性极强,可刺激周围的腹膜,引起剧烈的腹痛,要及时就医。

卵巢囊肿的6个蛛丝马迹报你知

1.开始痛经或者痛经持续加重了。

2. 老朋友以前总是如期来到,可最近变得丝毫没有规律,常常让你手忙脚乱。

3. 期待好孕到,却总不能如愿。研究发现,卵巢囊肿是导致不孕症的一个病因,这与囊肿大小无直接关系。

4. 运动或者静坐后站起,会感到小腹有些疼痛。这是因为囊肿内的积液在重力作用使卵巢下垂,当你运动时就有一种坠痛。

5. 明明在积极减肥,却不见纤腰出现,反而肚腩凸凸。有些人发现在减肥过程中,腹胀越来越严重,但这并不是肥胖或怀孕所造成的,而是患上了卵巢囊肿。也有一些女性因为体形丰满,很多时候未能察觉腹部胀大。

6. 尿频或排尿困难,这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致。

卵巢健康的5个生活细节

1、保持好心情。卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关,但中医认为,其发生多因七情损伤,或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中,要善于调节心情,别让不良情绪伤了卵巢。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

3、不宜久坐。上班女性久坐加上缺乏运动,很容易导致气血循环障碍,影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开坐,最好每40分钟后休息10分钟。

4、不滥用激素类药物及滋补品,少吃高胆固醇饮食。

5、处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。

男人甲状腺异常表现是什么?


甲状腺是人体分泌的一种激素,对于人身体健康是很重要的,甲状腺疾病是可以发生在任何年龄阶段的,而且没有性别之分,不仅仅女性会患上甲状腺,男人也是会患上甲状腺疾病的,我们平时是可以根据甲状腺疾病的症状来判断自己是不是患有甲状腺疾病,患上甲状腺疾病越早治疗越好。

男人甲状腺异常表现

1、性功能异常

男性朋友的甲状腺存在异常可能会导致某些激素的分泌与合成不足,尤其是当对性功能有影响的相关激素分泌与合成存在异常的时候,是会直接就会影响到性功能的,甚至还可能会导致男性患者出现阳痿等严重情况。

2、免疫力出现下降

存在甲状腺异常的男人患者往往会有这肌肉疼痛、骨质代谢缓慢、骨吸收减少、关节不灵等一些相当异常表现,并且这些表现往往还是会在手冷后有所加重的,但是如果是长期过量替代治疗的话,也是可导致骨质疏松的。

3、导致不育症

对于甲状腺异常给男性朋友造成的危害进行分析,其中大的影响就是可能会直接导致男性不育。

甲状腺疾病为什么会引起男性阳痿?

1、甲亢引起的阳痿

甲状腺机能亢进的患者,有资料报道有71%的病人有性欲减退,56%有阳痿,但阳痿与甲亢的程度并不完全一致。甲亢伴阳痿的病人,血T3、T4、LH、总酮、睾丸酮结合球蛋白及17β-雌二醇增高,而游离睾丸酮和FSH正常。

2、甲减引起的阳痿

雌激素的水平增高可能是导致阳痿的主要原因。甲状腺机能减退亦可发生阳痿,其原因是患者的睾丸酮及睾丸酮结合蛋白降低,催乳素增高。阳痿的发生可能与全身蛋白合成障碍导致睾丸曲细精管退行性变及间质细胞减少有关。

甲状腺疾病易发生阳痿的病因就是雌、雄激素水平的失衡——雌激素及催乳素水平的增高,雄性激素相对或绝对的不足,对这些病人的治疗应注重原发病的治疗,甲亢、甲减得到控制后,阳痿的治疗才有希望。

女性健康 白带异常预警女性健康


女性健康问题一直是大家所关注的焦点,那么,如何识别女性健康不健康呢?今天小编就给大家介绍如果通过白带异常来预警女性的健康问题,还有白带异常的注意事项以及女性健康的一些小常识。

白带异常预警女性健康

一、无色透明黏性白带

症状:白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。

白带忽然的增多,类似于鸡蛋清一样,或者稍微显得比较浑浊,但是除了会感觉到腰酸之外,没有其他的症状,因此经常被女性朋友们忽略。

预警:这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。

二、泡沫性白带

症状:除白带增多以外,往往伴有外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。

预警:滴虫性阴道炎。

三、豆腐渣样白带

症状:白带中混有豆腐渣样的白色块状物,有时这种白色物质会附着在阴道壁上,不易脱下,常常伴有奇痒。

预警:霉菌性阴道炎。

四、脓性白带

症状:白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

预警:滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等。

五、血性白带

症状:即白带内混有血液。

预警:极有可能是恶性的肿瘤、宫颈癌或者宫体癌等等。而且有一些良性的肿瘤病变之后也有很大的可能会出现这种白带,比如黏膜下肌瘤、宫内节育器、重度慢性宫颈炎以及宫颈息肉等所引起的副作用和反应。

六、黄色水样白带

症状:色黄,白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,由病变组织变性坏死所致,量较多。

预警:宫颈癌、子宫黏膜下肌瘤等。

七、白带减少

症状:若白带明显减少或缺乏,则会出现阴道干涩、灼热疼痛、性欲减退、性交不适或困难等症状,还可伴有头晕耳鸣、下肢酸软无力、烦躁不安等。

预警:卵巢功能失调或减退,性激素水平降低,身体可能出现慢性疾病。

白带异常的注意事项

白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏仁等。生活上还有以下注意事项:

1、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。

2、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。

3、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。

4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到阴道口。

5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

6、除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

女性健康常识

每天吃鸡蛋女性短命

有很多人在正常的生活当中,会把鸡蛋当不可缺少的一部分食物。但是在经过日本有关专家十多年的研究结果发现,对于不少的女性朋友而言,每天吃鸡蛋却是有害健康的,甚至有的还可能带来致命的威胁。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。

女性晚育更长寿

英国科学家的最新研究发现,年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,罹患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。当然,也有不少医师认为,高龄产妇生产事实上存有不少风险。

女性更容易头痛

2006年2月,英国医学家最新公布的一项研究成果显示:女性比男性更容易患上头痛病。

在过去的9年里,来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现,6.4%的病例为女性头痛,而男性头痛的病例为2.5%,这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常,头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。

吃太多奶制品可能诱发卵巢癌

2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。

怀孕期间每天运动30分钟

多数女性怀孕后因为害怕动了胎气,就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示,怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外,怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。

女性喝牛奶可能催生粉刺

不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。

研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。

总结:通过上述的文章对白带异常预警女性健康,白带异常的注意事项以及女性健康小常识的相关知识的详尽介绍,广大的女性朋友们是不是已经学会了如何通过白带异常来识别自己的身体健康了呢?如果大家觉得有用,不妨分享给身边还不了解的朋友吧!

白带异常的症状 白带告知女性健康问题


白带一直是很多很多的女性比较关心的一个话题,我们都知道在日常的生活中白带出现异常了就代表着女性的健康有可能会出现问题,那么你们知道白带异常在发生的时候会有哪些症状的发生呢?下面就让我们一起去了解一下吧。

白带异常的症状

1、无色透明黏性白带

白带异常的症状:很多的女性会发生白带异常的现象,那么无色透明黏性白带就是其中的一种,它会表现为白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。

白带异常的原因和预警:在发生这种情况的时候我们是需要注意警惕的,有可能会是疾病的发生,比较常见的是慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。

2、泡沫性白带

症状:泡沫性白带的发生也是会给我们的身体带来很大的不便,一般会出现外阴、阴道的瘙痒,如果还有化脓性细菌的结合并感染,则白带为黄脓样,且有泡沫。

预警:滴虫性阴道炎。

3、豆腐渣样白带

症状:白带中混有豆腐渣样的白色块状物,有时这种白色物质会附着在阴道壁上,不易脱下,常常伴有奇痒。

预警:霉菌性阴道炎。

4、脓性白带

症状:白带色黄或色绿,有臭味,这多是生殖器官发生感染所致。炎症渗出物,脓细胞、坏死的上皮细胞等,加上细菌的作用,使白带呈现上述改变。

预警:滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等。

白带异常的原因

一、大量使用清洗液

女性频繁地冲洗阴道,特别是用洗液,乳酸杆菌就会减少,这样会破坏阴道内的微生态平衡,造成菌群失调。因为女性的阴道有自洁作用,女性的阴道上皮细胞内含有丰富的糖原,而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌,它能使这些糖原分解为单糖,再分解成乳酸,使阴道内环境呈酸性,pH值保持在4~5。那些宜于在碱性环境中生长的病原体因此会受到抑制,这就是阴道的自净作用。

有些女性朋友在来月经的时候会出现月经量少的现象,为什么会导致月经量少呢?月经量少的原因有哪些?在日常的饮食方面,女人月经期间吃什么最好?月经来之前有什么症状?下面就让小编带大家了解一下吧。

月经量少的原因有哪些

1、为减肥过度节食

出于各种原因。许多的女性朋友对自己身材的要求达到了严苛的境地,女人月经与体重和体内脂肪含量联系极大,特别是已经呈现经期问题的女人应中止瘦身,加强营养,恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人流后卵巢一般可在22天内康复排卵功用。1个月左右月经来潮。但有少量女人在人流后呈现经期延伸、周期犬牙交错、闭经等,一般在2—3个月后康复正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

6、胸部的病变

许多女人会呈现经前乳房肿痛但月经量少的状况。对此可千万别轻视,由于呈现乳房肿痛等症状,可能是肝郁气滞型,需求疏肝理气,打通血脉,然后到达全体调经的效果。

女人月经期间吃什么最好

1. 食物应该以营养丰富、易消化为主,并且多吃新鲜的水果蔬菜,这样才能让营养得到充分的保障。

2. 香蕉中含有维生素B6,大姨妈来的期间,可以多吃香蕉,客气起到安定神经的作用,对于那些情绪不稳定的女性,很有用处。

二、长期使用卫生护垫

长期使用卫生护垫,不透气,由于白带分泌物较多,常使外阴部处于潮湿状态,对局部皮肤有一定的刺激。破坏阴道平衡,易造成感染。

三、不注意卫生,不勤换内裤

女性应每天换一次内裤,注意个人清洁,换洗内裤最好放在阳光上凉晒。白带增多如果白带异常治疗不及时,不去根,会发生严重的后遗症,如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症,严重的会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症,众多得癌症的中年女性,都是由于年轻时没有重视白带异常引起的。而且长期白带过少,阴道自我防御功能减弱,女性容易感染阴道炎。

白带异常怎么办

1、藕汁鸡冠花汤

原料:藕汁半碗,鸡冠花30克,红糖适量。

做法:将藕汁和鸡冠花一同水煎,至熟时,加红糖调味,每天2次。

药用价值:治疗白带量多、色黄、有异味,小便黄,舌苔厚等症状。

2、三仁汤

原料:白果仁10个,薏苡仁50克,冬瓜仁50克。

做法:将白果仁、薏苡仁、冬瓜仁一起倒入沸水中,水煎至熟,每天饮用半碗。

药用价值:治疗外阴瘙痒、小便黄等。对于有银部瘙痒啊白带异常的情况有改善的作用,因为这些食物可以有抗菌的作用。

3、白果豆腐煎

原料:白果10个(去心),豆腐100克。

做法:将白果倒入沸水中煮约30分钟,待白果差不多煮熟时,倒入豆腐一起炖熟,既可食用。

药用价值:治疗白带病温热型:白带量多、色黄、有异味等。白果有具有杀菌的作用,对于有白带异味啊发黄的情况有改善的效果。

4、鱼鳔炖猪蹄

原料:鱼鳔20克,猪蹄1只。

做法:将鱼鳔和猪蹄一起倒入砂锅中,加入适量的水,大火烧开,转用小火炖熟炖烂即可食用。

药用价值:治疗白带增多、腰痛、疲劳等症状。有百多增多腰痛的问题可以吃这样的食疗方法,可以有改善体质的作用。

总结:相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生白带异常的时候会有哪些症状的发生,在发生这种情况的时候需要女性朋友能够警惕起来,避免病情的严重化,文中我们也跟大家分享了一些调理白带异常的方法,感兴趣的朋友可以尝试一下哦。

咽鼓管异常


咽鼓管异常是到医院检查,才能判断出来的自己在家里的时候根本检查不出来,有的人还会延误病情的最佳治疗时间,首先我们需要注意,咽鼓管异常的话,患者需要先屏住呼吸,可以通过捏鼻孔的方法进行测试,经过测试之后能判断出来有没有可能会存在异常的现象,还需要了解一些关于病情的危害,了解到病情治疗的重要性。

判断异常

如果捏住鼻孔并屏住呼吸,当用力鼓气后再吞咽一下,即可听到双耳内"砰"地一声,这便是鼻腔和咽腔的气体经咽鼓管进入中耳并振动鼓膜所致。由此可以证明,鼻耳相通且功能正常,否则就可能存在异常。

应注意,由于存在着将鼻咽部的感染传致中耳的可能,尤其是鼻、咽部有炎症分泌物较多时,不要做捏鼻鼓气的动作。咽鼓管发炎堵塞的急性期和感冒引起的鼻堵塞,不要做通畅度检查和吹张术,也不可过分用力擤鼻,此时应及时点些麻黄素一类粘膜收敛药,以保持鼻腔通畅,防止病发中耳炎。

主要危害

如发生鼻炎时,由于咽鼓管在鼻咽侧的开口处部分或全部阻塞,才导致其功能障碍,使鼓膜内外两侧的压力失去平衡,影响中耳鼓膜对声波的传导。

咽鼓管的功能障碍并非局限于对鼓膜有效振动的影响。当咽鼓管发生持续性功能障碍时,鼓膜内侧压力就会低于外界压力,即出现负压。此时,中耳腔内毛细血管内的血清就会随之渗出到中耳腔,形成中耳积液,这就是所谓分泌性中耳炎。若不及时治疗,可能会发生纤维化等一系列病理生理改变,使当初渗出至中耳的液体变得越来越黏稠,并最终将中耳的听骨包绕起来,这在医学上称为鼓室硬化症,就像给听骨安装了紧箍咒一样,使其无法行使振动的功能,听力就会逐步下降,严重时需要在手术显微镜下为受限的听骨链进行"松解"手术,才能恢复其功能。

如果在中耳渗出的基础上再合并细菌感染,如化脓性中耳炎,就会雪上加霜,甚至导致鼓膜穿孔、听骨坏死等严重病变。

当然,影响咽鼓管功能的疾病不止鼻炎一种,还有其他多种疾病,如鼻咽部肿瘤等,需要区别对待。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人健康异常的蛛丝马迹》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中年男人养生健康饮食小常识”专题。

男人健康异常的蛛丝马迹的延伸阅读