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大学生运动养生

2019-10-06

大学男生胸围竟达C 自尊受挫不愿去浴室

怎么去养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会的发展,人们对养生越来越看重,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于不同人群的养生的误区呢?以下是养路上网站小编为大家精心整理的“大学男生胸围竟达C 自尊受挫不愿去浴室”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

初夏是个令人愉快的时节,但是有些男性却感到尴尬。近日南医大二附院整形美容外科接诊了多例男性乳腺异常发育患者,多为肥胖人群。因乳腺过大,他们不敢去公共浴室,夏天不敢打赤膊,不敢住集体宿舍,出现社交障碍。


19岁的小林是南京某大学大一学生,一直以来被硕大的胸部所困扰,住集体宿舍让他非常尴尬。近日在父母的陪同下,他来到南医大二附院整形美容外科,小林虽然是大一的学生了,但是很内向,和医生交流的主要是他的爸爸。接诊的沈干主任发现,这个孩子男性的第二性征都正常,但是他的乳房发育达到了重度,足够戴个C罩杯的文胸了,并且乳晕增大,乳房下垂。小林父亲说,儿子体型肥胖,在十二三岁的时候减过肥,但是没有坚持下去。


面对如此巨大的乳房,沈干主任综合分析病情,如果单纯吸脂,或者小切口乳腺组织切除,一定会有皮肤松弛。如果按女性乳房缩小手术方式来做,势必会增加纵向瘢痕,并且由于患者的皮下脂肪太厚,乳头上提困难,乳头乳晕的血液供应会有障碍。


经专家会诊后,沈主任决定乳头乳晕通过游离移植来重新定位。这样产生的瘢痕只位于乳房的下方褶皱处,相对来说要隐蔽,手术的风险也降到最低。这是一项开创性的手术,手术切除的乳腺和脂肪组织有10公斤,足足装了一脸盆。手术后10天,拆除缝合线,丰满的“女性乳房”被平整的男性胸部取代,小林终于不用为这个硕大的乳房而烦恼了。


沈主任介绍说:今年接诊的男性乳腺发育病例越来越多,至今原因没有完全明了,但是不可否认肥胖在疾病的发生中扮演重要角色。除了有腺体的增生,往往还伴有脂肪的堆积。沈主任介绍说,一般将男性乳腺过度发育分为轻、中、重度三级,最后一种往往伴有较多的皮肤松弛。手术方法对1级采用单纯抽脂方法,对有腺体发育的除了吸脂外还要通过乳晕小切口切除腺体,对重度异常发育,有时就要按女性巨大乳房的手术方式,不但切除腺体和多余的皮肤,还要有乳头的移位。


提醒市民,在孩子青少年期要建立健康饮食习惯,避免过度肥胖。


扩展阅读

谁在伤阴茎短小男的自尊


阴茎短小是男性常见病,它的危害很大。据专家介绍,阴茎短小不仅影响男性生活质量,还容易给男性带来“自卑感”。据了解,很多阴茎短小患者平时不敢去浴场、不敢结交女性朋友,连上厕所都是摭摭掩掩的。阴茎短小的危害可见一斑。那么,阴茎短小的罪魁祸首是谁?又是谁在谋杀着男性的自尊和自信?下面我们请专家为我们介绍下阴茎短小的罪魁祸首。

什么是阴茎短小

上海某医院男科专家指出:阴茎在青春期前短于3.5厘米,青春期后短于7厘米,勃起短于10厘米而且发育不正常,没有勃起功能;特别是第二性征发育不良,性功能障碍,无生育力,无精子,这时方可认为是阴茎发育不正常。

阴茎短小的“罪魁祸首”

阴茎短小其中有些正常男性的阴茎比较短小,其原因很多,阴茎短小常见的因素有:家族遗传、手淫过早过多、自身发育缓慢、营养不良、体弱多病、药物毒素影响、内分泌功能紊乱、过于肥胖等。因为阴茎的大小是由海绵体大小和膨胀结构大小决定的,阴茎海绵体发育不良是形成小阴茎的原因,具体分析阴茎短小病症,主要受下列几种因素的影响:

1、遗传基因的影响最为根本

2、在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌,产生先天不足,缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良

3、青少年发育期间摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补充,起不到壮大性器官的作用

4、内体寒、怕冷、体内阳气严重不足,致使阴茎不能完全凸出,有部分阴茎仍内缩于腹腔内

5、性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频,使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官,形成阴茎短小

6、曾患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡,雄性激素不足

7、包皮过长,缺乏生长的必要空间,阴碍阴茎的发育生长。

8、特发性小阴茎,缘故起因至今不明。

阴茎短小的治疗

上海某医院男科专家表示,治疗阴茎短小最好的办法就是使用EpS阴茎延长术。阴茎延长术在男性生殖整形中算是一个中等的手术,基本相当于女性整形的隆胸术。因此,这一手术必须由经验丰富、技术精湛、解剖娴熟的专业医生来施行,且须在医疗条件优良、正规专科医院开展,才能保证术后效果。

老人自尊儿女们伤不得


家住北京海淀的严老太太今年72岁。她有一儿一女,都成了家。儿女因为忙于事业,又要照看各自的子女,很少去看望她。虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子。而且,严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时,根本不与她商量,往往事情过后她才知道,严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门,并常喃喃自语:没有用了,他们不要我了。好在邻居们及时发现并通知了她的子女。儿女们这才意识到应该关注母亲的心理需求。

有些老年人认为,人老了,家庭和社会就不再需要他(她)了,常有被社会排挤在外的感觉,严重者可发生自杀等事件。我认为,这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强,就有可能产生自卑、消沉、沮丧以至丧失自信心。退休后,老年人的生活重心转向家庭,所以在家庭中子女应该帮助老人重新构建自尊,满足老年人的心理需求。

第一,为退休后的生活制定计划。退休后,工作环境和生活环境发生了很大的变化,老年人的精神需求往往会更加强烈。子女可以与老人一起讨论制定一个退休后的生活、学习、活动计划。

第二,要让老年人有机会展示个人特长,增强老年人自身的成就感。子女们应支持和鼓励老年人参加有益的社会活动,做到“老有所用”,“老有所乐”,丰富老年人的精神文化生活。

第三,要让老年人有种家的归属感。俗话说:“不怕缺金少银,就怕骨肉不亲。”儿女应常为老人做顿可口的饭菜,在老人生病的时候,要悉心照料。老年人往往有很强的自尊心,容易固执己见,做子女的不要和老人较劲,更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯,才能建立和谐美满的家庭关系。

别伤了老人的自尊心


虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子。而且,严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时,根本不与她商量,往往事情过后她才知道,严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门,并常喃喃自语:没有用了,他们不要我了。好在邻居们及时发现并通知了她的子女。儿女们这才意识到应该关注母亲的心理需求。

老年人认为,人老了,家庭和社会就不再需要他了,常有被社会排挤在外的感觉,严重者可发生自杀等事件。我认为,这与老年人的自尊心受挫有很大关系。自尊是一种相信自身存在价值的能力。自尊受挫或自尊不强,就有可能产生自卑、消沉、沮丧以至丧失自信心。退休后,老年人的生活重心转向家庭,所以在家庭中子女应该帮助老人重新构建自尊,满足老年人的心理需求。

第一,为退休后的生活制定计划。退休后,工作环境和生活环境发生了很大的变化,老年人的精神需求往往会更加强烈。子女可以与老人一起讨论制定一个退休后的生活、学习、活动计划。

第二,要让老年人有机会展示个人特长,增强老年人自身的成就感。子女们应支持和鼓励老年人参加有益的社会活动,做到“老有所用”,“老有所乐”,丰富老年人的精神文化生活。

第三,要让老年人有种家的归属感。俗话说:“不怕缺金少银,就怕骨肉不亲。”儿女应常为老人做顿可口的饭菜,在老人生病的时候,要悉心照料。老年人往往有很强的自尊心,容易固执己见,做子女的不要和老人较劲,更不能恶语相向。只有充分尊重老人的价值观念和生活习惯,才能建立和谐美满的家庭关系。

男生去痘印 男人赶走痘印就这样做


痘痘和痘印是肌肤常见的两大问题,很多的人都不知道该怎么有效的去除痘印,男人和女人的肌肤状况不同,去除痘印的方法肯定也不一样!你们知道男生去痘印该怎么做吗,生活中男生去痘印的面膜都有哪些呢,赶紧来看看下文详细的介绍吧!

由于长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么,长了痘痘该怎么办呢?让小编给大家支支招。

方法/步骤

1.首先,保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。

2.然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使男人脾气暴躁。

方法/步骤

1.酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

2.土豆片去痘印法

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法,每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法

(1)将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好.

(2)贴大约15分钟即可,取下冲净。

3、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

随着社会的发展,现在不仅是女生,就连男士也非常注重脸部的保养,那么男士脸上留下难看的痘印怎么办呢,下面一起跟着小编来看一下吧,不要错过哦。

教大家几个简单的祛痘印妙招

1、美白补水面膜

用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。

2、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

不仅仅是女人需要保养自己的皮肤,男人也是需要的,长时间不保养的话,皮肤就会变得干燥,脸色黯淡无光,那您知道男士护肤应该注意什么问题吗?您知道男士护肤的正确步骤是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关男士护肤方法的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

男士护肤步骤

【洗面奶】

步骤1:洁面膏至于手掌,加少量清水在手掌揉搓至大量泡沫产生,再将泡沫按摩于脸部。

步骤2:大面积从下往上打圈,因为从下往上才能逆着毛孔开口方向清洁毛孔目的。

步骤3:用温水彻底冲洗干净,若使用毛巾,只能轻轻按压,注意不要用力搓洗。

步骤4:擦干脸部后,用爽肤水调理。

【爽肤水】

步骤1:取适量爽肤水于掌心中,以拍打的方式涂于全脸。

步骤2:并非所有的爽肤水都可以用于娇嫩的眼部,但轩谛的爽肤水可以用于眼部。

步骤3:使用化妆棉可以节省爽肤水用量。将化妆棉浸适量爽肤水,按照从中间向两边的方向轻拍。

步骤4:手掌搓热后按压脸部,进一步促进爽肤水的吸收。

【眼霜/眼部精华】

步骤1:用无名指取绿豆大小眼霜。

步骤2:从内到外以点压的方式从内而外涂于上下眼睑,注意不要推扯皮肤,摩擦会使眼部肌肤产生色素沉淀。

步骤3:眼部护理尽量使用无名指,因其是最柔弱的手指,不容易因为用力过猛而误伤眼部。

步骤4:若眼角有较深皱纹,一边手把眼角皱纹撑开,另一只手提拉眼角。

【精华霜/精华乳/精华液】

步骤1:取适量与手掌心轻柔预热,以促进吸收。

步骤2:用食指、中指和无名指指腹轻轻拍打脸部,促进吸收和提高皮肤弹力。

步骤3:以从下巴中央-下巴线末端、鼻尖-耳朵中央、留海-太阳穴、额头中央-太阳穴的顺序进行拍打。

步骤4:手掌搓热后按压脸部,进一步促进精华吸收。

【面霜/面乳】 (这个主要是保湿)

步骤1:适量与手掌心轻柔预热,以促进面部吸收。

步骤2:以打圈方式按摩于脸部,并轻轻拍打以促进吸收和增加肌肤弹性。注意避开眼周口周皮肤。

做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。

3、红酒蜂蜜面膜

红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。

做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

注意

1、敷面膜的时间不要过于长,否则会损失皮肤的组织。

2、在敷完面膜以后最好洗一下脸。

4、先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。

做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。

敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。

5、柳叶去斑护理液原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。

材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋。

四种最有效的男生祛痘方法

健康是自己的,男子十分的在乎自个的身体健康,可是对于男子来说皮肤健康也十分的重要,曾经美容是女性的专利,可是现在男子美容的也十分的多,痘印给男子的皮肤带来了很大的影响,那么你们知道去痘印的办法吗?

男生祛痘方法1、白醋+食盐

取半汤匙白醋参加到一汤匙食盐中,参加少量摊凉的冷开水,调匀至盐全部消融,然后运用化妆棉,蘸取调好的冷开水,完全浸湿后敷在长痘痘的当地。天天敷一次,坚持一段时间,就能遭到明显的祛除痘痘作用,同时还能美白皮肤呢!

男生祛痘方法2、蜂蜜+盐

取大勺蜂蜜,少量盐,把蜂蜜和盐一同倒入小碗中拌匀,一定要顺时针搅拌。然后把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上,悄悄按摩大约5分钟,最后用清水清洁洁净。这种祛痘作用格外好,能有用铲除脸部的毒素哦。

男生去痘印的方法——果酸焕肤褪痘印

富含果酸的商品能够推进老废角质脱落,协助皮肤更新,改进痘痘消退后的色素沉着。3%浓度以下的果酸能够让角 质变得规则,具有十分好的保湿作用,能够极好的控油去痘印。3%~8%的果酸能够加快角质以及少部分上层表皮细胞的更新速度,让痘印不明显。10%浓度以上的果酸(请在医师指导下运用)除了能够淡化痘印,还能抚平皱纹。

男生去痘印的方法——高效美白商品淡化痘印

深夜是皮肤细胞成长割裂旺盛的时期,睡前能够运用一些有高效美白功用的商品,这时皮肤吸收率比较高,美白淡化色素沉积的作用好。皮肤变白,色素沉积削减,痘印也自然渐渐淡化。

痘印给男子带来的损害十分的大,能影响男子的皮肤健康,所以去痘印十分的重要,以上即是能让男子去痘印的办法,十分的有用,需要男子坚持的做,所以男子一定要爱惜以上的美容办法。

结语:不管是什么样的肌肤都需要选择适合自己的方法,平时大家要做好肌肤的护理工作,其实生活中有很多的肌肤护理方法,希望上述介绍的这些去除痘印的常识和方法,能够帮助大家哦!

老人进浴室应先做好准备


浴室湿滑,还有各种电器,对于行动不便的老人来说,是家里最危险的地方。如果老人洗澡时发生意外,情况会十分危险。

补充足量水分。浴室通气性较差、温度高、湿度大,导致浴室内的氧气含量较低。老人体质一般较虚弱,长时间洗澡容易感到口渴,进而出现目眩、心悸、胸闷等症状,十分危险。

哈尔滨医科大学附属第四医院心内科主任医师白秀萍建议,老人进浴室前最好补充足量水分。提前1小时,准备约500毫升温开水,慢慢喝,用1小时左右喝完。洗澡时,也可以带一瓶水进浴室,每隔15—25分钟,口渴时及时补充水分。洗完澡也应喝一些水,但也不宜大口大口地喝,以免一次性大量饮水增加心脏负担,严重的还可能会引起“水中毒”。洗完澡后还可以先喝一小杯淡盐水,静止休息5—10分钟后,再少量多次饮水。

适当补充能量。洗澡时,闷热的环境会消耗掉人体的一部分能量,加上此时新陈代谢较快,导致人在洗澡时会出现饥饿感。如果老人没进餐便进浴室洗澡,很容易感到头晕、恶心。因此,白秀萍建议,老人别空着肚子进浴室,最好保持五六分饱的状态。也不宜吃得过饱,避免洗澡时感到过度疲劳。在洗澡前还可以吃些巧克力和糖果,补充能量。

确认没有不适感。不少老人患有心脑血管疾病等慢性病,稍不留神可能引起疾病发作。在浴室这样封闭闷热的环境中,可能会导致毛细血管扩张、心输出血量不足、脑组织出现缺血、缺氧现象,甚至很可能导致心脑血管疾病。

因此,老人沐浴前,要确保身体处于良好的状态。在刚吃完饭、刚服完药或感到困顿、身体乏力、头晕恶心时,尽量不去沐浴,以免潮湿闷热会加重症状。在进入浴室前,要确保老人无头晕、恶心等不适症状。有心脑血管疾病的老人,洗澡时最好备一些常用急救药品。

带个小板凳。老人的体力有限,长时间站立可能会感到力不从心,很容易晕倒、滑倒。因此,老人洗澡时可以带个小板凳来借力。站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。小板凳最好是木质的,塑料的不仅不够结实,沾水后还容易湿滑,造成伤害。如果条件允许,老人可用浴缸洗澡,比淋浴节省体力,更安全。浴室地面应防滑,最好在老人入浴前铺放防滑垫。

进浴室后别锁门。老人进入浴室后,将门虚掩即可,最好不要从里面反锁,这样万一出现紧急情况,家人能及时提供帮助。身体状况较差的老人,最好在家人的陪护下洗澡。家人也要注意估算老人的洗澡时间,及时提醒,多留神,如果老人进入浴室的时间较长,可以敲门问一下老人的状况。老人进浴室后,家人不要将电视音量调得过高,以免听不到浴室内的异常声响或老人的呼救声,避免发生危险。

男人最不愿被打扰的时刻


男生天性爱玩,喜欢热闹,但是有些时候,他们都有自己的私人领地,而这个领地是任何人都不允许打扰的,甚至他的铁杆朋友和女友――

NO.1不愿别人分享的隐秘嗜好

现象:一天,他一直紧锁的抽屉忘了关上,你好奇地打开,发现里面暗藏着很多儿童漫画书和snoopy狗。一定别去追问他,因为他害怕遭到笑话,当他告诉你,想一个人呆会儿的时候,你要给他充分的自由空间。当男生在你面前撒娇,就应该庆幸,因为他把你当自己人看待,才向你展露自己暗藏最深的一面。

分析:男生内心对纯净的向往,可以说是一种本能的回归。偶尔他愿意在这个保留的世界里找到一点自己童真时的影子。这样的家伙更值得去心疼。

NO.2在回忆里追寻爱的往事

现象:他的手上还有十八岁时暗恋的女孩的照片,还有上个女友写的信。偶尔他偷偷地看着照片和情书,一个人傻傻地笑,不管你在心里是否妒忌得咬牙切齿,但是面对他的时候一定要微笑着。

分析:每个人都有美好的回忆,男生不是拿不起放不下,只是在怀恋曾经的美好。记住,他选择了你,就有他的理由――他爱的是你、想和你一起生活。也许过一段时间,他会把自己的一切都告诉你。如果他觉得这些你没必要知道,也相信他会处理好的,给他个回忆的空间。

NO.3虚拟世界里的帝王

现象:几乎所有男生都喜欢电玩,那属于青春附属品。他们坐到电脑前就忘记了世界的存在,玩得天昏地暗,而且不愿意任何人来打扰。

分析:男生的英雄主义情结和理想主义情结的综合。男生潜在的不安分因子,喜欢格斗和暴力,而游戏等虚拟的世界,正好满足了他的这种内心需求。他可以扮演一个暴虐的帝王,一个多情的浪子,一个落难的公子,这些角色的变化也是男人的一种心理需求。在这外人无法干涉的空间里,他获得了许多自己想要的东西,得到了快感。

NO.4受伤时的疗伤

现象:某一段时间里找不到人,电话设成留言,手机关机,他与外界做消失状。见了面也不说话,而且郑重声明不愿意被打扰。

分析:男生像个小兽,整天奔波着,总会有受伤的时候,而在受到伤害或失败的时候,他们渴望的是自己一个人静静地呆一会儿,仔细地总结一下自己的过失,进行疗伤。他们是不希望别人看到自己这样失意的一面,愿意给人一副精力充沛,充满朝气的样子。因为在男人看来,自己是大男人,所以任何困难都能独自解决。四处诉说吗?在他看来那可能是女人才做的事情。所以最好先别打扰他,等他自己想清楚了,也会坦然地把自己的这些讲给你听。

NO.5面临挑战,独自规划

现象:男生喜欢挑战,在工作学习上遇到什么问题的时候,他们都愿意自己一个人呆一阵,所以一定别在这个时候敲他的门,甚至给他带吃的,都会挨训。

分析:男生喜欢打有把握的仗,在没有做成功之前他不想告诉别人。“闭门冥思”只因他在做重要的规划。

男性的世界充满了挑战和压力,当他们面临人生的重大转折时,总是习惯一个人做决定,然后将结果告诉别人。其实他并不是要隐瞒什么,只是不想让亲爱的人也来承受本应由自己承受的压力和烦恼。所以一定要给予理解,请别企图领土扩张。

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