细数娱乐圈一班臭美男明星
细数养生饮食禁忌。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于不同人群的养生，我们要掌握哪些知识呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的细数娱乐圈一班臭美男明星，仅供您在养生参考。
别以为臭美只是女生的权利，男人一样臭屁兮兮。闪光灯下，耀眼的男明星一样逃脱不了涂脂抹粉的命运，谁叫人家是公众人物，脸蛋功夫必须得做足啊。细数娱乐圈十大臭美男明星，看看他们都怎么“折腾”他们的脸。
韩国明星
性感：rain
《浪漫满屋》风靡内地，rain彻底俘获无数女性，光那性感的单眼皮就是无数男生模仿的对象，还有那健硕的身材，哦买噶的，我要流口水咯。想知道这都是怎样保养起来的吗。除了坚持运动和定期护理，好的化妆品可是必不可少的。都知道韩国人是很爱国的，所以用的化妆品也是韩国的，rain用的这款就是兰芝男士水份活力睡眠面膜，毕竟艺人睡觉的时间是很有限的，所以要充分利用好睡眠的时间保养肌肤。睡眠时，为肌肤集中补充水份活化力量。次日清晨让您感觉到更加润泽的肌肤。对于男士来说，是好而便捷的补水护理，柔嫩肌肤。
活力：seven
舞台上活力四射的seven虽然近期鲜有出现在国人的视线里，但他对化妆品的关注可不小哦，大概是因为韩国的娱乐圈比较残酷吧，所以seven早就知道如何把自己打造成媒体，粉丝眼中的完美形象。在舞步中挥洒星光的他，最爱自由呼吸FREEDAYSKIN的玻尿酸保湿精华霜，就算挥汗如雨一样不会担心皮肤的水分流失，超强的补水和润肤效果是很多韩国人最爱的选择。
可爱：权相宇
由电视剧《悲伤恋歌》和偶像剧《天国的阶梯》等作品为国内观众所熟知的权相宇，是韩国当红小生，镜头里看不见肌肤的瑕疵是因为可爱的相宇精通护肤之道。拍戏要经常去到不同的地方，加上通告频繁，残酷的娱乐圈不会给他们任何喘息的机会，因此皮肤经常被毁，各种小问题都会突然出现，但是代言the face shop的他自然不用担心肌肤问题。The face shop崇尚自然，秉承韩国人一贯的养生理念，萃取水果和植物的精华做成的产品，纯净，清爽且芳香，是自然护肤的佳品。
香港地区：
永远的帅哥：刘德华
谁敢说华仔老我跟谁急，如他这个年龄的男人哪个不是人老珠黄的，华仔就像是香港标志一样屹立娱乐圈不倒，除了他极度敬业和人品好之外，也绝不能忽视那张依旧年轻的脸。传言华仔经常去国内打回春针，除了这些高科技手段，也离不开SK-II的保养，据说SK-II是娱乐圈里最受欢迎的护肤品之一，口碑极佳。
话题王子：谢霆锋
“因为拍戏要经常化妆，而化妆又特别伤害皮肤，所有虽然男生用护肤品看起来怪怪的，但我还是会乖乖的去用，大多都是化妆师推荐的产品。”小谢用的也是欧莱雅的男士系列，这个系列的欧莱雅劲能极速活肤液很不错，含维生素C衍生物 + 醒肤活性成份，能有效对抗疲劳痕迹，独特的活肤液快速回复并激发皮肤活力。
电眼神话：梁朝伟
没有被梁朝伟电过的女人恐怕算不上真正的女人，那种砰然心跳的感觉让人头晕目眩。老少通吃的梁朝伟生就一副好面孔，在娱乐圈摸爬滚打20几年，似乎岁月从未在他的脸上留下痕迹，只是偶尔特写镜头里会发现眼角有细小的眼纹，这些都是资生堂男士极致系列的功劳，如此神奇的保养功底恐怕连不少女明星也望尘莫及吧。
台湾地区：
恋爱达人：罗志祥
小猪一直都说自己很爱美，要是不化妆不抹油压根不敢上镜，家里的瓶瓶罐罐比有些女生还要多，简直是男人中的护肤宝典。最爱用的是资生堂的MG5男用高级天然乳液。每次出外地拍戏总能用的上，尤其是去环境比较不好的地方，更是非带不可。这款天然乳液能偶加强肌肤血液循环，彻底预防脸部皱纹和色素沉淀，促进皮肤新陈代谢，防止肌肤老化，令肌肤光滑润泽。
音乐达人：王力宏
ABC出生的王力宏，由于要经常往返与美国和台湾之间，皮肤遭受巨大考验，王力宏会随时视肌肤的状况调整保养程序与产品。又要拍戏又要唱歌还要代言广告，压根就没时间护理皮肤，使用面膜来修复不佳的肌肤状态，是他最常用的方法，来回飞的时候利用短暂的旅途时间闭闭眼，来一片misstu太极参面膜，能让肌肤瞬间充满水分，恢复弹性和活力，好让下飞机时不会被媒体拍到倦怠的样子。其实艺人真的狠辛苦哦。
Ys630.com相关知识
女人14种臭美等于慢性自杀
爱美是女人的天性，要知道臭美其实使你的身体备受伤害，我们要知道这些，等于在间接的谋杀着自己，每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染这些你都了解吗知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀!
1、头发
每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚，最好选择局部漂染;头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
3、鼻子
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
4、皮肤
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SpH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
5、乳房
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
6、心脏
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒
7、肺、膀胱和肾
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
8、臂和手腕
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
9、生殖系统
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
10、肠
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右
11、肝脏
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
12、膝盖
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
13、腿
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
14、脚
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。
完美男人的黑色西服
ErmenegildoZegna西服
Zegna以做工精细知名，沉稳时尚，同时适合商业交际，此款选自温柔系列，适合室外穿着，简洁明快，翻领收窄，胸围宽松，垫肩柔软，由于不透气、起褶，不适合参加银行董事局会议，但配上黑色衬衣和领带，适合参加商业聚会，单排双扣纯毛西装，纯毛开司米丝衬衣，丝毛领带。
GiorgioArmani西服
此款阿玛尼套装紧身双扣，与传统的三扣上衣差别极大，初穿者无怀旧之感。胸扣抬高，翻领收窄，垫肩柔软，衣兜呈细长(或称无缝边)风格。布料精工制作，单色无纹，线条流畅清澈，好似除夕夜的香槟，适合参加庆典，记住配闪光有品位的领带。单排双扣粘胶聚酯弹力西服，纯棉衬衣，真丝领带。
RalphLauren西服
如果上面介绍的两款西装过于严肃，不妨试试这件由华丽大师Lauren设计的双扣、传统英式西服。此款束腰圆肩，此特点可以从查尔斯王子穿的西装上发现。在上衣领口的左边，设计了一个机票口袋，看上去沉稳恬静。适合配黑色、名贵衬衣和纯毛领带。单排双扣纯毛开司米西装、纯棉衬衣，纯毛领带。
YvesSaintLaurent西服
说到男人的穿戴，法国时装界最近几年曾误入歧途，在看上去荒唐可笑的裤子的膝盖上涂抹了青草渍，而此款西装在设计上进行了变化。双扣、两边开叉，是介于英国式严谨和美国式随和之间的法国传统裁剪的西装。圆肩翻领加宽;式样讨人喜爱。裤脚呈锥形，看上去修长，单排双扣开司米西装，开司米衬衣，纯毛领带，银领带夹。
CalvinKlein西服
CalvinKlein选用的布料比拉链运动衫使用的麦尔登呢柔软得多，设计方法也不相同。穿上宽松舒服，里面不加任何多余的衬垫。经现代工艺缝制的双肩看上去流畅自然，轻松欢快。单排双扣毛料西装，纯棉衬衣，纯毛领带。
Gucci西服
此款上衣翻领窄小，材料选用了弹性硬蛋白，增加了弹性，柔滑无皱。圆肩，轮廓呈V字形，细长锥形裤腿。穿上此款西装，配上圆头皮鞋，黑色衬衣和领带，你将英姿潇洒地走过伦敦、拉斯维加斯或者巴黎的街头。单排双扣混纺西装，真丝衬衣，真丝领带。
女人14种臭美在谋杀自己
每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！
头发
1、头发
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
眼睛
2、眼睛
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
鼻子
3、鼻子
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
皮肤
4、皮肤
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SpH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
乳房
5、乳房
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
心脏
6、心脏
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
肺 膀胱 肾
7、肺、膀胱和肾
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
臂 手腕
8、臂和手腕
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
生殖系统
9、生殖系统
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
肠
10、肠
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
肝脏
11、肝脏
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
膝盖
12、膝盖
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
腿
13、腿
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
脚
14、脚
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。
花样美男护肤独门秘笈
贺军翔和郑元畅同是台湾当红的人气偶像，两人年纪相若，性格相似，最为重要的是，两人同被称为“花样美男”。所谓的“花样美男”便是：要高，要帅，还要有漫画般的外形。但要当“花样美男”除了要有上天的眷恋，还要注重后天的保养。
贺军翔：太空梭保养法+SpA
贺军翔，昵称贺小美，凭借《爱情合约》、《恶魔在身边》、《我们结婚吧》等偶像剧的男一号角色，成为台湾大受欢迎的美型男。去年还签约了裴勇俊的公司，可谓是红透半边天。
贺军翔素有昵称――“贺小美”，曾经凭借极好的皮肤打败多位明星，担任某化妆品的形象代言人，贺小美的魅力由此可见一斑。对于自己的绰号，贺军翔表示：“我应该不能算美吧，我觉得自己还挺男人的，应该叫做阳光自然!”但是对于护肤，这个崇尚保养男女无区别，只是体现对自己和别人的尊重的贺小美俨然有自己的一套独门秘诀。
谈到护肤，贺军翔认为：“过去我一直不太重视肌肤保养，很多人也认为肌肤保养是女生的事情。但我本身是油性肤质，加上拍戏上妆和长时间熬夜，我的毛孔就变得很大，而且会一直长痘痘。现在我知道了毛孔清洁代谢的重要性，让死细胞代新细胞生长，才能从真皮层真正改善肌肤。对于肌肤保养，我作为男生一点也没觉得尴尬。”
独门秘诀：小美总结出一套“太空梭保养法”。太空梭保养法的第一步是要了解自己的肌肤，必须请专业的美容师检测肌肤，有了专业意见才不会盲目地购买保养品，而且还可以度身定做、搭配居家护理保养品。现在他每个星期除了在家敷粉膜外，还会到自然美做两次专业护理。
不只是保养品，贺军翔还超爱做SpA，他表示自己曾做过按摩头皮的SpA，按摩之后，整个人都觉得很舒服。
郑元畅爱美大作战
帅气冷酷的外表下，郑元畅有著一颗多愁善感的心，看电影会大哭、喜欢研究神秘塔罗牌，外表年轻、年龄早熟，二合一，就是真实的郑元畅。工作、学业两头忙，就连年轻的郑元畅感受到保养的重要，因此爱美可是他每日的功课呢!
男人要勤敷脸
才二十一岁的郑元畅，年轻就是他最大的本钱。只是因为拍戏常上妆、熬夜，加上学校、工作两头必须兼顾，于是痘痘就一颗颗不听话的冒了出来。所以一谈到护肤，他就忍不住哀怨地说：“以前我的皮肤好得难以形容，就是吹弹可破、白里透红，可是现在...唉!”
为了痘痘，以前从不保养的郑元畅，开始寻求适当的保养品，换了好几个牌子之后，现在他用的是歌迷牌保养品，让他的痘痘问题改善不少。现在他除了固定使用洗面乳、化妆水、乳液之外，郑元畅最爱敷脸，晚上敷胶原蛋白、早上敷保湿，他说：“保湿很重要也很有效。”
爱美百分百
模特儿出身的郑元畅，一百八十五公分、八十公斤标准身材，羡煞旁人。可是令人讶异的是，他并不喜欢户外运动，最多就是室内的网球，但也是想到才会做。偶尔贪吃稍微发胖时，他笑说：“反正模特儿当久了，都知道穿衣服要怎么遮，所以胖的地方，别人看不到。”万一真正变胖许多，他也曾维持一个月完全不吃淀粉类，就这样瘦了五公斤，如此一来，既可以吃足份量，又可瘦到想瘦的地方。
郑元畅当然爱美，对自己也有一定的自信，不过，他还是觉得自己刚睡的样子最丑。至于他最喜欢自己的单眼皮，他说，他的双眼皮可单可双、多变化，经得起时代的考验。郑元畅粘双眼皮的功力一流，完全不假他人之手，一分钟就可以搞定，连化妆师也自叹不如。
老人过于沉迷麻将娱乐
省城老年人群的业余生活是否“非搓不可”?除了“垒长城”、打扑克外，众社区是否为老人“量身定做”过相关的文化消遣活动?记者多次对省城多个社区展开调查，发现仅有少数社区的老年活动开展得如火如荼，大多数社区的老年人仍旧在搓麻、摸牌中度过。此外，众多社区工作者对于组织老年群体的活动，也是“抓瞎”，根本得不到群众响应。
亮点：兴趣组深受老人青睐
在五里墩街道团安村社居委的辖区内，街道和社区不仅开设了各种培训班对老人进行文化、科学知识传授，还形成了一些有特色的文化节目。
“我们每周都会邀请专家做客‘不老松平台’，教授老人。”据该社区老年人活动负责人何红介绍，目前团安村已有50多名老人成了该平台上的常客。
“我们社区还有一支平均年龄近70岁的老人督察队，他们专进网吧抓未成年‘网虫’。”该社区一工作人员介绍说，2007年，家住该社区的祝秀英、孙莲和陆守英3位老人自发成立了“网吧督察队”，走进附近大大小小的网吧，向未成年人进行教育和劝导。“3年来，不少一放学就‘钻进’网吧的孩子，在老人苦口婆心的劝导后，都心生悔意，戒除了网瘾。”
“搓麻好几宿，不如走一走。”何红认为，这里很多老人已经不把棋牌、麻将等消遣方式作为自己业余生活的主流，社区秧歌队、黄梅戏队、图书队等兴趣小组得到越来越多的老人青睐。“多数老人都在追求一种属于自己的健康生活方式。”
尴尬：社区好典型寥寥无几
令人遗憾的是，在记者走访的几个社居委中，诸如团安村这样的好典型实在寥寥无几，老年人群对于麻将的喜爱非同一般。
昨日下午，记者来到了位于亳州路的晨欣园社区。小区内的多数健身设施孤零零地“站”在地上，几乎没有健身的居民。而在小区的休闲会所里，则呈现出一番冰火两重天的景象：大厅内的台球室和乒乓球室空无一人，而棋牌室间间爆满，呛人的烟味伴随着嘈杂的和牌声从门缝里钻出。
记者随后来到屯溪路青年一村小区深处的棋牌室。该棋牌室是平房，室内4张麻将桌占了大半个房间，屋内烟味极为熏人。“老年人活动室是一项公益性设施，但除了作为棋牌室，我们也想不出还能做什么。”据工作人员介绍，棋牌室有专人给老人们提供茶水。因为来这里的老人吸烟较多，日光灯都被熏得需要常换，铺在桌子上的台布也由毡的换成了橡胶的。
衬衫巧搭配 做花样美男
时尚潮流的发源地巴黎、米兰、纽约每年都上演无数幕五光十色的发布秀，花样美男身着最IN的服装在T台上向世界各大城市的人们传达着当季流行趋势。可是曲终人散后它似乎离我们的生活稍稍远了点，我们身边的男士还是必须重复每天衬衣加西装的保险搭配。但在今天，我们也可以利用不变的衬衫搭配出时尚的味道。
今天的男士衬衫被加入了许多流行元素变得五彩缤纷，不再是以前的呆板面孔。亚麻绉布、柔光亚麻等让男士的衬衫变得更柔软舒适，白色、米色、淡灰、蓝色、黄色……营造出一个五光十色的时尚男人世界。男士们为此也犯了愁：衬衫怎么穿？社交场合的男士或工作中的男人希望塑造优雅、庄重、随和的自身形象，那就应选择质地精良、做工考究的中性色衬衫，而那些柔软、艳丽、个性化的衬衫则应留在休闲场合里亮相。
1、穿休闲衬衫时不要忘记搭配卡其布、细帆布等相同休闲风格的裤子以及休闲鞋，颜色的选择则可以大胆一些，不必拘泥于黑色、灰色等保险色系。
2、皮肤黑黄的人穿绿、灰色调的衬衫会显得更黑更黄并且会造成有些脏的感觉；皮肤白皙的人穿亮丽的衬衫能将皮肤衬托得很白皙，但这往往会使男人显得太女性化，缺少阳刚之气，当然这也是中性潮流涌动的今夏时尚之处。
3、胖人穿小方领的衬衫会显得有些拘泥、局促，应该选择带尖的大领型衬衫更合适。
4、高大端庄的人穿衬衫不用选择那种领子上缀有装饰钮扣的衬衫，尽管目前正流行。
5、穿花衬衫时一定要避免带大量的金银饰品，别人会以为你是一个摆地摊做买卖的小暴发户。
当然，看了这么多条规则，你对内外、上下服装的搭配依旧没有把握，那就紧记一条：白衬衫无论搭配什么都合适。
基本搭配要点：
1、黑色西服：穿以白色为主的浅色衬衫，可配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。
2、灰色西服：穿以白色为主的浅色衬衫，可配灰、绿、黄或砖色领带。
3、蓝色西服：穿粉红、乳黄、银灰或明亮蓝色的衬衫，可配暗蓝、灰、黄色领带。
4、褐色西服：穿白、灰、银色或明亮的褐色衬衫，可配暗褐、灰色领带。
女人14种＂臭美＂方式 谋杀你自己
每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！
1、头发
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
3、鼻子
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
4、皮肤
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SpH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
5、乳房
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
6、心脏
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和肾
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
8、臂和手腕
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
9、生殖系统
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
10、肠
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
11、肝脏
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
12、膝盖
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
13、腿
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
14、脚
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。
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