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中看不中用的健身装备

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现在健身器材种类繁多,效用各异,并都标榜为最新科技产品,但据调查,在众多的家居健身器材中,不少效用成疑,并没有像资料宣传的那样效果神奇。

1.“边工作边跑步”

为针对繁忙的工薪阶级,有生产商将跑步与工作二合为一,在跑步机前装上计算机和键盘,让客户能边工作边跑步。除职业跑手外,有谁愿在上班时间像只仓鼠不断跑动?

2.夏威夷电椅

“夏威夷电椅”的椅垫会不断打圈旋转,原理是客户坐上去,就等于臀部做呼拉圈运动。虽然效用未知,但肯定坐在椅上跟人谈话一定不缺乏身体语言。

3.“索气斜坡”

客户需穿上附带的超滑胶鞋,在光滑的塑料斜坡奋力向上跑,让腿部肌肉运动。但有留须的男士要注意,小心别人以为你在模仿卓别林扮演在强风中脚踩香蕉皮走路。

4.“两件装”俯卧撑握手

一般人做俯卧撑都把手按在地上,但“专业俯卧撑握手”的生产商认为,双手应抓紧握手做更好。盒上还特别注明“一套两件”,如果不是两件难道有人需要三件?

5.眼部按摩器

按摩器外形像副大眼镜,内有一小棒以振动形式按摩眼部。建议使用时间:万圣节派对上扮“变脸超人”。

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男性看不孕挂什么科


如果夫妻双方好几年都怀不上孩子,说明夫妻其中一方肯定患有不孕,在进行不孕检查的时候,男女双方都是要做一个系统全面检查的,这样才能够知道是什么问题导致的不孕,对于男性朋友们来说,检测自己不孕的时候他们不知道该挂哪一科,那么男性看不孕挂什么科比较好呢?

男人不孕挂什么科

随着社会压力的增大,很多男性患上了不育症。在婚姻生活中,如果出现了一方不孕不育,是很难拥有一个属于自己宝宝的。而男性不育的检查也显得非常重要了。那么,男性检查不不孕不育挂什么科呢?由于每个医院设置科室可能有些不同,不过大多选择生殖科就可以了!

男性不育检查哪些项目

1、病史检查:主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病。另外,还需要对患者的家族遗传病史进行检查,检查家族有无遗传病史,排除遗传因素。

2、性功能检查:主要是检查男性是否有正常的性功能,能否有正常的性欲,勃起,性交,高潮和射精。在这过程中是否会出现异常问题。

3、睾丸检查:主要是检查睾丸的功能是否正常,是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸功能异常会对男性生育能力产生不良的影响。

4、精道检查:检查男性的精道是否通畅,有无梗阻或者不通的症状。如果精道有梗阻的现象的话,需要进行疏通性治疗。

5、精子检查:精子检查前要禁欲3-7天。精子检查还应避开身体健康不佳时期,如感冒、发热或大量饮酒之后。因为此时可能会出现少精或死精的情况,也会影响检查的准确性。不孕不育检查男性精液检查,一般需要短暂禁欲三至七天,将采出的精液置入检查盒中,尽量在一小时内送达并交给技术员,半个钟头内即知结果。

男人不孕挂什么科?根据以上就知道了,男人不孕的话就挂生殖科就行。其实男人不孕不用太担心和自卑,其实调理好自己的身体以及注意日常生活中保护好生殖器,按照医生的方法和药物积极的接受治疗,就没有多大的问题了。

攀冰个人装备,你准备了吗?


攀冰是在攀岩运动对展中诞生的新的分支,是攀登高山、雪山的必修科目,也是登山运动的基本技能之一。目前攀冰主要是自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。在中国北方,冬季来临之后,许多高山、瀑布形成了良好的攀冰条件。在倾斜的冰面上脚穿冰爪,手执冰镐,将一颗颗冰锥固定在冻结的瀑布上,再踩着这些支点攀上悬崖。当然,也许一不小心你会滑下几米,但是想一想自己在一座纯净的自然冰雕上攀行,成了自然景观的一部分,一切困难都会显得微不足道了。

在我国北方大部分地区的冬季,往日飞流直下的瀑布都会凝固,变成几十米高的冰雕壁画。登上冰靴,配上冰爪,穿上安全带,扣上保护绳,带上安全帽,手持冰镐,我们去晶莹的冰瀑上跳芭蕾。

攀冰所需个人装备:

登山运动是一项专业性较强的运动项目,它不仅要有良好的身体素质,而且需要配有专业的攀登装备,并且有一定的冰雪常识和登山经验。当你行进在雪山中,身处危机四伏的包围中,由于有了专业攀登装备做安全保障,你就可以无所畏惧。攀冰是攀登高山,雪山活动中必须的技能训练之一。

①冰镐:有几种活动头可供调换,把的尾端有一绳套,套在手腕上,以防失手滑落。

②高山靴:攀登雪山必备。靴表面有防水层;有的分为外靴,内靴,外靴防水耐磨,内靴保温。

③冰爪:同高山靴配套使用。分为8齿,12齿,16齿等。使用上分为卡式,捆绑式两种,卡式使用方便,尤其在外界条件突变或环境恶劣时,取出冰爪扣上高山靴即可。捆绑式安全牢固、可靠。

④冰锥:使用合金钢制成,呈空心螺旋状,固定在冰面上,用力旋转深入冰层。在冰面上起到固定主绳、保护作用。

⑤其他为防水主绳、头盔、防水服装、防雪套、防水手套、安全带、绳套等。

时光倒流 男士抗皱魔法装备


虽然对于男人来说,年龄的增长并不可怕,但是,当你某天突然发现自己脸上已经不知不觉爬上了可怕的皱纹,沧桑的面容出现老相的时候,你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去,不如从现在开始从衰老的源头出发加强保养,抚平皱纹,重现年轻光彩!

时光倒流秘籍之1  保持肌肤通透

旺盛的油脂分泌以及环境污染不断侵蚀男性的肌肤,毛孔粗大、皮质增厚等面部问题阻碍了肌肤摄取水分和营养,加速了皮肤老化过程。因此,洁面步骤要突出深层清洁的效果,定期用磨砂膏去除多余角质,每周敷一至两次深层清洁面膜,让毛孔不再阻塞。

时光倒流秘籍之2  补充胶原蛋白

25岁之后,真皮组织中胶原蛋白和弹力蛋白的流失会破坏皮肤的网状支撑体,皮肤的张力和弹性随之降低。明星们容颜不老的秘方就是吃胶原蛋白。无论是口服还是外涂都会起到抗皱与保湿的重要作用,足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满,并使皱纹得以舒展,有效防止老化。

时光倒流秘籍之3  防止日光侵袭

强烈的紫外线是加速脸部皱纹产生的“第一元凶”,所以一年四季都要做好防晒工作,夏季宜选用具有防水抗汗功效的防晒产品。油性肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品。

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