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中国历史上的饮食养生

2019-10-06

历史上最牛X的公鸡

饮食养生的历史。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。关于不同人群的养生,我们该如何去看待呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“历史上最牛X的公鸡”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

一个农场主花了很多钱买来一批母鸡,想靠卖鸡蛋赚钱。不料母鸡一只只无精打采,总是不生蛋。他很着急,去请教专家。专家问明情况以后,告诉他:“鸡也是动物,也有生理需求,所以你应该再去买一批公鸡。”可是农场主已经花了很多钱,口袋里的钱只够买一只公鸡的了。没办法,他只好就买了一只公鸡回来。这一只公鸡面对着几百只如狼似虎的母鸡,有心杀贼,无力回天,没几下就累倒了。

农场主苦思冥想,想出了一个好办法。他把珍藏了很久,本来打算给自己服用的伟哥拿了出来,混在鸡饲料里,喂给公鸡吃了。

公鸡吃了伟哥以后,果然如虎添翼,没用一天的功夫就将鸡场所有的母鸡搞定了。母鸡们得到爱情的滋润以后,下蛋也勤快多了。可没想到第二天那只公鸡意犹未尽,跳过围墙,来到隔壁农场的鸭舍,将几百只鸭子全部搞定。第三天公鸡还是勇不可挡,飞过小河,来到对面农场的养鹅场,将几百只鹅全部搞定。

终于,第四天农场主一出门,看到公鸡躺倒在地上,奄奄一息。天上有几只苍鹰正在盘旋,伺机扑下来美食一番。农场主眼圈一红,心里念在公鸡为养鸡事业作出过巨大贡献,决定替它收尸。农场主走到公鸡身边,垂泪道:“都是我害了你呀。”不料公鸡开口说道:“嘘,别出声,等那几只老鹰下来,我把它们也搞定。”

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史上最靠谱提神法解决午后犯困


导读:办公室里气氛死气沉沉,人们都在不停的忙碌着自己的工作,又在这个春困的季节,因此白领犯困是很常见。那么,白领犯困怎么办?如何提神呢?下面就来和小编一起盘点白领,揭秘白领提神秘笈。

白领最靠谱的提神方法

1.流通气

人每时每刻都在呼吸,睡眠时也不例外,所以卧室应保持空气的流通,尤其是雨后和早晨空气较为新鲜,含有较高浓度的氧与负离子,污染物也少,应及时开窗流通空气。此外,卧室不宜堆积杂物,以减少室内空气的污染。

2.多按摩

睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部发福,每次按摩花时不多,日久必见效。

3.选好床

首先是床的高度应略高于人的膝盖,理想的垫物最好是硬板床上铺以软硬适中的床垫,这样,可保持人体脊柱处于正常的生理状态,从而保证睡眠舒适。

4.卧为弓

中医学认为,夜晚人体阴气转盛而阳气内敛。屈曲如弓的卧姿有利于阳气的收敛和人体肌肉筋膜完全放松,易于消除疲困。同时人体最好能向右侧卧,可减少心脑负担,促进肝脑藏血功能和胃肠的顺利运行。

5.暖好足

睡前用热水洗脚,可促进足部血管扩张,加快血液循环。足部穴位较多,热水的刺激能起到很好的保健作用,尤其是患有失眠和足部静脉曲张者,用热水洗足也能减轻症状,易于入睡。

6.择时睡

按人体生物钟的规律,入睡的最佳时间是22-23点,起床时间为早晨5-6点。按此规律睡眠可获得最佳的睡眠效果。

7.补足水

人在夜间入睡后会因呼吸、排尿、出汗等失水而导致血液粘滞度升高,故起床前是脑梗死发生的高危时间,因此,床前应备有水,在夜间醒来和早晨起床时及时补充水分,这样能起到保健和防病的作用。

8.用好枕

人的颈部是人体最柔弱的地方,枕头太高或太低都会影响颈部肌肉的自然放松,因此,枕头只能使头部比身体稍高一点即可,高度控制在9-15厘米为宜。

9.盖好被

睡眠要暖和才香甜,但被子不能太厚太重,否则会使身体处在一定的压力之下,有碍人体放松休息。另外,睡眠时忌穿紧身衣裤,否则会影响睡眠。

白领提神的那些小动作

1、干洗脸(搓迎香穴):

双手放在脸上,二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处),从下向上搓至前额发际36次。以上两项可加强抗病才能和进步免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒后果最佳。

2、搓劳宫与大鱼际(拇指根骨上肌肉)二穴:

即先将右手放在左手心上,拇食二指在左手拇指外边,其他三指按在劳宫穴上。稍加力度搓摩至手发热为度,然后以同法用左手搓右手。

3、抹前额:

双手掌放在前额上(先左手在下),从左太阳穴抹至右太阳穴25次,然后再换右手在下,从右向左抹25次,可促使大脑血液循环加快,既有降压作用,又可防治大脑动脉硬化。

4、搓耳根部:

用双手食、中二指同时夹住两耳根部,从下向上稍用力搓摩36次,可防治高血压及耳动脉和脑动脉硬化、耳叫。

5、揉太阳穴:

用两手食、中二指按住两侧太阳穴,先顺时针按揉24次,再逆时针按揉24次。疏通经络,清脑明目,防治头痛、神经性头痛,并能预防中风产生。

x射线对胎儿的影响


x射线被广泛运用于现代临床医学上,其中x光就是利用x射线金相的一项医学检测技术。因为x射线可以有效穿透人体,表现出人体内部器官的存在形态。但是x射线对人体具有一定的辐射影响,所以当孕妇在进行产妇检查的时候,都会比较担心x射线会对胎儿的健康成长造成怎样的危害。

x光射线对孕妇的影响大吗

学家们进行了大量的动物实验,在受精卵着床前期,如受照剂量较大,可致胚胎死亡。在胚胎器官发生期,各种组织正逐渐分化成各个器官,这时的放射效应是各式各样的畸形。如果在器官发生早期受放射线影响,还可能产生胎儿宫内生长迟缓,出生时胎儿体重低,成为胎龄小样儿。

在胎儿期由于大多数器官已基本形成,所以放射损伤很少引起明显的畸形,但是这时胎儿的生殖腺、牙齿、中枢神经系统仍在继续发育,可能产生功能障碍和智力低下。但是我们不能把动物实验结果简单地套用于人类,但从临床观察可以知道x光射线对孕妇的影响也是分阶段出现的。

孕妇照X光之后该如何处理

从优生学讲,照X光对孕期是有一定的影响的,但是不是一定会导致畸形,则具有不确定性。女性不用过于担心。碰到这种情况需要严格做好孕期的检查,在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

X射线对孕妇的影响是与孕期阶段密切相关的,很难简单地说影响大还是小。如果出现这种情况,孕妇密切关注孕期变化,做好各项检查,若是出现不能解决的问题,比如胎儿确实存在问题,则再行决定。怀孕是个很复杂的事情,我们要小心对待。

数字说男人:男人那些X密码


男性总喜欢用一连串的数字,来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组男性性健康密码18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力,也能帮助其及早发现问题。

18岁。

18岁是男性性功能的顶峰年龄,因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验,这个年龄段的男人未必有最好的性表现。

15厘米。

90%的男性勃起后,其阴茎长度为1416厘米,以15厘米居多。然而,如果男性肥胖或超重,其阴茎就会短很多。

45千米/小时。

是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头,都是以中速向前冲,然而一旦进入阴道,就急剧减速,好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般情况,精子需要5分钟才能抵达子宫颈,然后要花上72小时才能和卵子碰头。

5卡路里。

单次射精量相当于一口痰,其热量约为5卡路里。这算得上是高热量,因为精液中富含果糖和生物酶。美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克古德斯坦说。

64升。男性每次射精量为27毫升,一辈子可以生成64升,其中有不少是前列腺液。

10小时。

瑞士研究发现,多数男性在性爱后的10小时左右,其身体各方面功能就已经完全恢复,所谓大赛之前不能同房的说法完全是谬论。

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