男性高潮与射精结构有关
有关39男性养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“男性高潮与射精结构有关”，希望对您的养生有所帮助。
一般而言，男性兴奋状态的持续，是以连续刺激阴茎、龟头为主，而使得性刺激越变越为高亢。此时位於仙髓之勃起中枢神经之刺激信号，會经由脊髓往上窜升，使腰髓之射精中枢产生了反射作用，因而产生高潮（射精）。
故男性的高潮，是以一次射精，肌肉强烈收缩３-８次，顶多花个３-１０秒即宣告结束。
倘若将此３-１０秒的射精动作分解的话，可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器（ 副睾丸、精囊、前列腺 ）之壁面平滑肌传达指令，使得肌肉因而收缩，此时前列腺液（精液）會喷出至尿道後部。
接著，自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内，此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时，尚未产生任何的快感，不过是陷入『一旦发动，即不可避免』的状况罢了。
倘继续加强刺激的话，接著就进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉，与吊挂睾丸之肌肉（ 睾丸举肌 ）同时收缩由於受制於强力的推进力，故一霎时，精液會从阴茎尿道口连续射出。
当精液射出时，因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。
通常一般人间隔０.８秒、发生7-8次的痉栾收缩，但随著年龄的逐渐增长，會慢慢减至3-5回。
在射精时，若所产生之周边肌肉，与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话，这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。
简言之，男性的高潮射精，包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每０.８秒一次，三四次後减弱。此时，睾丸、输精管、副睾、贮精囊，及前列腺也一并收缩，射精於是发生。
射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送，使精液进入前列腺区的尿道部位。此时，膀胱出口处的括约肌则紧锁，以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。
故射精作用乃是一种“一旦发动，即不可避免”的不随意反应，欲罢不能。
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男性可享受多次非射精的性高潮
女性有多重性高潮的能力为世所公认，但仍有大量女性却一次性高潮也未得到，可以说要获得多次性高潮仍任重而道远，要经过努力学习和实践的过程。男性到底有无多重性高潮仍存在争议。我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射，但不反对与女性性交，并认为只要不射精反而女人多多亦善，身心两利，甚至得道成仙。这就是有性快感而不射精，称为“合而不泄”。西方人
相信古代中国人十分清楚射精与非射精性高潮之间的区别。成功地掌握了达到后者所需的技术，避开了那一段执拗的时间，从而使他们有更多的交媾时间，伴随着许多次非射精的性高潮。
前年曾来访深圳的世界著名性学前辈威廉哈特曼送给笔者一本名为《个个男人做得到（Anyman Can）》的书，其实就是介绍如何通过手淫的方法进行训练，最后能够获得多次的无射精的性高潮，这种性高潮已经被实验室的研究所证实。一个非常有趣的问题是那些自称有多次无射精性高潮的男人就是平时经常手淫而又不感内疚的人。中国2000年前道家的合而不泄是否从手淫开始练习就不得而知，但这种控制能力的训练显然有利于多次性高潮的获得。
以往也有学者指出，18岁左右的男子由于射精后的不应期短，可以在没有阴茎完全疲软时，又重新恢复射精能力，因此可重复性交，获得多次性高潮。
女性性高潮分为阴蒂型，阴道型和混合型，而阴道型性高潮又称终止型性高潮，有满足感，不再希望性交，类似于不应期，只有阴蒂型性高潮易于反复出现，所以女性多重性高潮的获得主要是直接或间接地对阴蒂进行刺激。当然过长时间的性交也可以出现多次的阴道型性高潮。这是因为女性没有类似男性射精后阴茎疲软这种问题存在，可以长时间性交，足以拖过“不应期”。
男性要想获得多重性高潮必须通过手淫或性交过程中的不断训练，找到射精前的临界点，在即有明显快感，又未达到射精阈值时停止性刺激，这样再反复多次，最后射精，就等于有几次无射精的性高潮和一次射精的性高潮。在女性应该先获得一次以上的阴蒂型性高潮，最终获得阴道性高潮，前者主要是抚爱过程中的手段，后者才是真正的性交。
探秘八种男性高潮表情
“性”生活之后，男女双方都能通过面部表情表达自己身体的亢奋。不过，男士一般比较的隐秘，不容易察觉。你有了解过身边的“他”吗？观察过他的表情吗？
男士八种表情，揭露他们的性高潮，一起探索其中的奥秘吧。
男人如果对“性”会产生敬畏的话，那一定是对性高潮后所谓“不应期”的反思。这时的男人有个共同的身心体验，肢体有些疲惫、脑子一片空白。此刻的男人 是弱 者，或者无心恋战，或者丢盔弃甲，眼睛充血，目光迷惘。这个时候，也是了解一个男人最好时机，因为真实到赤裸，因为呼吸就是喘息，无路可逃。
一、一声长叹型
他是个性急的男人，喜欢表达，登顶后，他需要抒发，虽然不是豪情，但是，他觉得这样会痛快一些。这类男人，比较开朗，直率。高潮对他而言，也是一种生 命的抒发，他不隐瞒自己那一刻的快乐与遗憾，所以一声复杂的长叹，为他的高潮画上一个痛快的感叹号！他喜欢长驱直入，一气呵成，以及痛快淋漓的快感。生活 里，他讲究办事效率，不拖拉，而且比较诚恳。
希望伴侣： 跟他一起喊，他喜欢你快乐的呼应，其实也是对他最好的鼓励。切忌哑巴吃黄连般地沉默，要如花般地开放。
二、羞涩型
他为自己刚才或“狰狞”或缠绵或狂野或肉麻的“炒饭”感到一丝的后悔与羞耻，他是个闷骚，平常正派、规矩，可是，做爱的时候，他仿佛犹如“兽” 助，一下子变得激愤、冲动，或者匪夷所思的蛮横。所以，当他高潮过后，恢复上半身知觉后，就有些觉醒与不好意思了。这时的他，是好捉弄的，也是可爱的。
希望伴侣： 抱着他，什么也别说；或者你比他更娇羞。切忌喧哗、饶舌、多嘴。
三、虚无型
他有些泄气，有些看破红尘，觉得所有的努力或者卖力，最后无非是如此结局，所以有些失落，觉得男女之好事无非尔尔。这类男人处世有些消极，悲观，他也 许比较有思想，但是，敏感，容易放弃，缺乏耐心。他的致命伤，就是缺乏斗志。做爱对他而言，是两重天的考验，从天堂跌入人间的那刻，他恨不得出家修佛。在 床上，喜欢一些拖延术，因为颠峰对他而言，就是坠落的开始。
希望伴侣：把你的幸福满足感微笑地弥漫开来，以拯救他溃败的情绪。切忌说些凡俗之琐事，把爱的氛围、温度保持在某个刻度上，30分钟不变。
四、虚伪型
事后马上拉被子遮“丑”，借口“困了”倒头就睡，或者事后诸葛亮地说了一大堆理由，比如“我怎么会这样”，好像刚才的他不是真正的自己，潜意识里，觉 得性是不体面的，所以不断说一些题外话，转移注意力，不太不尊重女方此时的感受与继续谈心的欲求。这类男人缺乏责任感，喜欢推卸，不敢担当。而且，害怕真 相，所以生活里，常常是借逃避来面对问题，而不是指面解决问题。如果是在外偷吃，他一定当场忏悔；哪怕是家庭作业，也会轻啧一声，表示觉悟。
希望伴侣： 表扬他的好他的强，还有肯定他的努力，切忌再去挑拨他疲惫的神经，顺其自然。
五、知足型
双颊绯红，呼吸和缓，或者闭目养神，或者紧紧抱着她不放，回味的神情，幸福，甚至有些虚脱、陶醉。这样的男人，也许不善言辞，但是内心饱满，喜欢享受 生活、女人和爱。他是龟类动物，给人错觉是“做爱会困难重重”，事实上他是最踏实的行者，节约，不浪费，但是可以浪漫，到骨子眼里。他是个顾家的男人，明 白“爱我所有”的幸福哲学，而且享受到最尽。
希望伴侣： 给他温暖的感觉，贤惠一些，温柔一点，切忌说“我还要”或者乘机敲诈一番。
六、意犹未尽型
他一定精力充沛，雄心勃勃。这样的男人阳光，敢作敢为，会叫床。生活里，是个心胸开阔热情的人，乐于助人，广交朋友，慷慨，豪爽。比较有男性魅力，在床上有强烈征服欲，喜欢扮演“一夜三次郎”，尽善尽美，决不马虎。他或许会建议在浴缸里再接再厉，他会让女人很难拒绝。
希望伴侣： 顺水推舟，但是可以细水长流。切忌煞风景地拒绝或者不耐烦，不要冷漠地说一声“睡吧”就万事大吉。
七、自嘲型
他会说：“我快死了，快乐的快！”或者“快乐怎么这么快？”或者幽默地说：“招待不周，请多包涵！”但是他一般不会问诸如求证自己如何威猛的老问题： “舒服吗”、“爽了吧”、“我棒不棒”……他或许会坐起来，点根烟，自言自语：“男人是不是都这样情不自禁？”或者他会问：“宝贝，我怎么越吻越渴？”总 之，这类男人贫嘴，有语言天赋，喜欢用冷笑话安抚激荡女人的心。
希望伴侣： 用肢体反馈他的言语，也可以发嗲响应。切忌嘲讽，学会用甜蜜的笑为他捧场。
八、赖皮型
有些无喱头性格，孩子气。他会做些戏谑动作来延续气氛，比如挠痒逗乐，比如撒娇：“宝贝，帮我捏捏背。”或者赖在她怀里装死不起来。这种男人比较有可 读性，有些可贵的天真，但是，也容易沦为轻浮，在生活里，抗诱惑力略差。他可能喜欢姐弟恋，有时希望女方为他服务，但是，做爱里，这种男人容易“笑场”。
希望伴侣： 做爱的时候，永远保持“年轻态”，你的激情是他最好的激励。切忌保守放不开，陪他玩，也给自己的心情放个假。
女性G点性高潮真的存在吗
科学家们当然可以分辨清楚一个身体部位存在与否。您可能会觉得奇怪。他们中的很多人都怀疑女性高潮G点的存在。然而证明G点的存在的研究并不是那么的强有力。一种反对G点存在的观点是这样的：像MRI(核磁共振成像)这样的扫描技术，并未检测出一个清晰的结构(G点)。
这些研究的问题是，整体看来它们规模都非常小。研究者发表这样的观点仅仅是基于对一名女性的扫描，而他们觉得在她身上没有看到一个特有的、可以称作G点的结构。一名女性的一次扫描，是不能说明这个敏感区域是否存在的。
其他反对G点存在的说法认为，从解剖学角度来看是不存在这个点的，并且这整个区域都实在太敏感了，或者说G点“可能存在与女性的大脑中”。这些批评者认为，如果您觉得刺激一个特定的区域后您会感觉很爽，那么您就会感觉很爽。但这种解释的问题就在于，无论是赞成还是反对G点的存在，它都可以作为解释而说得通。当然，大脑也是一个重要的性器官。
如果您想着某件事会很刺激，或您想象一些事会感觉很爽，或您想让谁来抚摸您，这都会让您在进行您想象的性行为活动时更享受!但这并不意味着阴道中不存在那么一个敏感部位;这仅仅意味着整体来说性心理学可能是最重要的一件事。支持和反对G点存在的研究者都赞成这个观点。
另一个最近的研究称反对G点的存在，研究者选取了1800个均有双胞胎姐妹的女性为被试。半数以上的女性认为她们有G点，但她们的双胞胎姐妹并不像是认为自己有。Twin connection的缺失令研究者们得出结论：这是从解剖学角度反对G点存在的证据。
虽然双胞胎更可能应该有相同的解剖结构，但也有可能她们在性方面的经历不尽相同，从而致使她们认为自己敏感的部位和双胞胎姐妹不同。正如G点专家W博士所：说，这项研究最大的问题就在于，双胞胎通常不会有相同的性伙伴!对于不同的人，不同的情感和不同的场景，这些双胞胎的性经历可能大相径庭，从而渲染出她们对自己是否具有这一敏感部位的不同看法。
回顾完对G点的研究我们发现，科学专家们很明确的对此持有不同观点，并且目前的科学并不足够严谨到给我们一个清晰的答案。综上所述，我们认为G点是确实存在的。我们努力做到尽量科学，但还是不得不承认，这样的定论中或多或少可能还是会带有不科学的偏见。我们允许您有一些特殊的想法… …客观的检测是支持G点的存在的，且目前没有可靠的研究表明G点不存在。
其中一个很重要的因素就是，我们不知道大脑在性活动中起着多么重要的作用。支持G点的原因，不是通过研究迫使女性此部位受到刺激，从而得知该部位是否存在。相反的，这些研究应该让我们重新聚焦于自身，对我们的身体有更多了解从而可以进行更有乐趣的活动。同时很明确的一点是，关于女性的性方面甚至是阴道的解剖结构的基础还应有更多的研究。
什么情况下男人无法达到性高潮
绝大多数人认为，在性生活中，只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言，男人得到快乐要直接、容易得多。
不过，美国MSNBC网站近日的一篇报道显示，男人并不像我们想像的那样，在性爱过程中次次都能达到性高潮。
美国加利福尼亚性学专家布莱恩・亚历山大在报道中指出，有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。
这是与早泄相对的性功能障碍疾病，处理不当就可能影响夫妻感情。他在文中列举了4种常见状况：
第一种、情况常见于青壮年
一般来说，年龄越大的男性，往往对射精时间的控制力越强。
不过，物极必反，如果为了延长房事的时间，频繁采用转移注意力之类的方法，养成延迟射精的习惯，最终可导致不射精。
第二种、常见于习惯用自慰获得快感的人
正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激，比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。
习惯于自慰的强硬刺激后，再进行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。
第三种、药物作用
20世纪80年代时，医学家们发现，无法达到性高潮的人中，有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物，它们破坏了人脑中复合胺的正常循环，导致无法正常射精。
第四种、由性心理异常引起
2004年欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点：“不愉快的往事造成了心理阴影，会引起性功能异常。”
离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等，都可能使男性无法达到高潮，最直接的表现是无法射精。
男性寿命与刮胡子有关
近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。下面小编与您一起看看影响男性寿命的几大因素。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的猫步，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的猫步，其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。中医专家指出，走猫步的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
男性可以自由控制高潮？
对女人来说，高潮总像是一个难以企及的峰值，有最好，没有也不足以让性爱失色；而男人的高潮虽然来得容易，却也早不得、晚不得，因为他们的高潮代表着射精。近日，美国askman网站撰文，教男人如何随心所欲地控制高潮时间。
重视体位
在性爱中，如果你和伴侣采用女上男下的体位，高潮比较容易控制。而男上位时，由于男性全身重量都压在阴茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。
身体放松
放松腿部和臀部肌肉。在性爱中，射精是由pC肌控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。
采用喉式呼吸法
男性可以通过调整呼吸来延长性爱时间，比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法，它有点像用鼻子呼吸，但更慢、更平缓。方法是：全身放松，把意念放在鼻子上，慢慢调整呼吸，使它变得平静而有节奏。一段时间后，把意念放在喉咙上，轻轻地收缩喉部肌肉，同时发“呵”音，像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声，整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，就可以使用了。通过它，男性除了可以自由地控制呼吸，促使女性达到性高潮外，更可以在射精之前紧急控制住自己。
无高潮之性
打破观念，性爱不必非得有高潮。而且越是担心高潮提早到来，就更容易加速它的来临。因此，可以试着在没有射精前结束性爱。这样若干次后，你便可以把性爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。
把尿排空
性爱前，去趟卫生间把尿排空可以控制高潮。因为膀胱在可以导致射精的前列腺旁边，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射精，控制起来就比较难了。
建立信心
影响射精的因素很多，不要因为它一两次过早地降临，就给自己扣上“早泄”的帽子。如果你越担心，就越容易在性爱中失控。即便真的发现自己有性功能障碍，也要及时和伴侣沟通，一起找到治疗的方法。
射精≠高潮 除了可以造人你对精液了解多少
射精≠高潮 除了可以造人你对精液了解多少
虽然精液是男人制造下一代不可或缺的东西，但大多数情况下，如果你不是急着造人，精液要不是被困在打了结的避孕套里然后扔进了垃圾桶，要不也会被纸巾吸干，最终还是会去垃圾桶。这可真是不得善终啊。
当然，你应该知道，精液的主要作用是用来制造小宝宝，如果没有套套阻隔，那么阴道性行为之后精液，连同精液内数以亿计的小蝌蚪(对，没错，成年男性一次射精可以射出数亿精子)，就会进入女性身体。
某个跑得快的小蝌蚪如果正巧遇到了一个小卵子，那么他们就会结合，形成受精卵。所以，如果不对这些液体进行拦截，那你可就等着喜当爹喜当妈了。
不过，除了可以造人，你对精液还有多少了解呢?
1、精子千千万，但并非精液主要成分
别看每次射精会射出数亿精子，如此庞大数量的精子也只是精液很小一部分而已(因为小蝌蚪们实在是太小了……)。精子由睾丸负责生产，但精液中主要成分——液体——则由精囊、前列腺和尿道球液腺等盆腔内的腺体负责生产。
射精其实不是一次性动作，当男性高潮时，盆腔器官肌肉会有规律地收缩，虽然射精听起来像是一次性的动作，但事实上精液会在肌肉收缩过程中分阶段射出。射出精液的量因人而异，但都不会影响受精。
2、射精≠高潮
射精常常和高潮联系在一起。但也不总是如此。青春期时，小伙子们常常会有梦遗现象，也有人高潮时没有任何液体射出，而这可能是因为腺体出现了炎症。
5、生命之源也有阴暗面
除了是宝贵的生命之源，精液还有黑暗的一面，它能带来性传播疾病，比如艾滋病，衣原体感染，淋病，生殖器疱疹，尖锐湿疣，还有梅毒。性传播疾病可不单单靠阴道性交传播，不安全的口交和肛交同样会有性传播疾病的风险。
6、高蛋白可食用!
精液是可以吃的。而且吃了你也不用担心会长胖。因为精液里满是蛋白质和维生素，所以只会让你更健康!当然你好不好这口儿，则是另一回事儿啦。
不过男生倒是可以让自己的精液更可口。抽烟喝酒会让精液的味道变差，而健康的饮食和生活方式，则会改善精液味道。多吃蔬菜水果吧。有研究显示吃菠萝可以让你的精液更可口。
不过，前面也说过，精液是可能传播疾病的，而如果你有口腔溃疡，或者口腔组织有破损的话。就更容易受到病毒的侵袭，感染性传播疾病的可能性也就更大。所以，在你下口之前，先确保提供精液的人是个靠谱健康的好男人，否则，还是不要冒这个险了，就算精液的营养还不错。
3、精液不全是白色的
精液是一种啫喱状液体，颜色可能是白色，黄色或者灰色的。有些精液可能粘稠一些，有些会比较稀薄，这些都不影响授精能力。饮食，锻炼，甚至内裤的松紧程度才是直接影响授精能力的因素。但是，如果你的精液是粉色的或者红色的，那就要及时去医院了，因为你的精液里可能有血液。
4、营养丰富很有料
除了精子之外，精液还是很有料的，里面包含了蛋白质，果糖，肌酸，钙，维他命C，维他命B12，锌等，还真是营养丰富。此外，为保证其为碱性，精液中还含有氯，这样精子们才能在酸性的阴道中一直活蹦乱跳的直蹦目标!
一般来说，射精会产生2到5毫升的精液。你可以想象一下，5毫升是一茶勺那么大。如果你很久没有射精，那么精液会多一些。如果你常常射精，那么所产生的精液就不会那么多了。一般来说，精液的量不是一个问题。只要不是特别少(少于1.5毫升)，或者特别多(多于5.5毫升)，都是正常的。
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