苹果排结石
胆结石季节养生。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供苹果排结石，希望能对您有所帮助，请收藏。
结石在近些年来特别常见，而且结石还分为很多种类型，有的是胆结石，有的是肾结石，在出现结石后大家第一反应不是手术而是保守治疗，在病情允许的情况下可以进行保守治疗，但是要掌握几个治疗的原则，首先不要随便乱用偏方，可以尝试用苹果排结石，但也要定期到医院做复查。
概述
一种号称能软化胆结石的“苹果汁排石法”引起网民热议。该方法宣称，只需通过几日坚持喝苹果汁便能软化结石，并最终达到排除结石的目的，从而免除手术的痛苦。但是其实“苹果汁排石法”实际上早已存在，并且苹果汁排石法等对胆结石的治疗至今未有临床证据，而且该法排石也缺乏科学依据，所以对于这种方法并不能说对于我们排结石是安全的。
步骤/方法：
1、 因为，近年来随着生活方式和饮食结构的改变，胆结石的发病率不断增高，现已成为消化系统最常见疾病之一。胆结石患者在高脂饮食后易出现胆绞痛，且可因并发胆囊炎等一些列疾病。
2、 最重要的就是没有临床证据表明苹果汁之类的物质对排除胆结石有明显功效，从理论上讲也不太可能溶石排石。所以盲目认为食疗有效并不值得提倡。如果说喝了苹果汁能排除结石的只能算个别现象了。
3、 更何况的是，实际上无症状性胆结石患者无需药物治疗，因为这些一般都是比较细小的结石，对于身体机能没过多影响。只是需忌酒和低脂饮食并适当减肥，以免结石变多变大和出现疼痛！
注意事项：
肾结石饮食因该注意:
1.肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,
2.戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类,菇类食品会发)、槟榔及一切鱼类、淡水、海水产品中的动物,特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾.
3.忌吃一切补、发、热气的中药.病愈后还要戒除上述产品三个月,以求巩固.此为面疗,注意全身阴阳,又照点,不吃不利前列腺康复的食物.可以吃的肉类有瘦肉,猪心、猪腰、猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、鹌鹑,鸽子,蛇肉、猫肉、牛奶等.
4.蔬菜除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃.
5.水果除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃.五谷、薯类和豆类食品都可以吃.
6.海产品的动物不能吃,但植物可以吃,例如发菜、紫菜、海带可以吃.
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胆囊结石怎样排
胆囊结石怎样排
1、胆囊结石怎样排
1.1、一旦来说,一些适当的体育活动,是可以让胆结石自行排出的,比如篮球,足球,游泳,健身操,跳绳等,都是可以让胆结石转移到尿道,然后通过排泄的方式取出,这是针对颗粒较小的患者而言。
1.2、如果患者的胆结石比较厉害的话,患者可以去医院,通过核磁共振,震碎胆结石,然后及时的补充水分,通过尿液的方式将石头排出体外,或者直接通过手术的方式,从胆囊中取出石头也是可以的。
1.3、除了以上的一些方法之外,患者还应该从饮食方面进行着手,尤其是中老年患者,应该及时的控制豆制品,牛奶等含有钙元素食物的摄入,多吃一些含有草酸,西红柿等食物是可以控制结石的。
2、胆囊结石的诊断
根据临床典型的绞痛病史,影像学检查可确诊。首选B超检查,可见胆囊内有强回声团、随体位改变而移动、其后有声影即可确诊为胆囊结石。仅有10%～15%的胆囊结石含有钙,腹部X线能确诊,侧位照片可与右肾结石区别。CT、MRI也可显示胆囊结石。但不作为常规检查。
3、胆囊结石的病因
胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。
胆囊结石的癌变几率
1、胆囊结石一般没有症状,大多数胆囊结石患者都是在例行体检中被检查出患有本病。并且在检查中,3毫米以下的胆囊结石在CT和核磁共振中很难被发现,所以很容易被漏诊。在此建议大家较好每年做快速体检,如果身体出现什么异样以便能尽早进行治疗。
2、大多数胆囊结石的症状与慢性胆囊炎相似,主要表现为右上腹轻度不适,胆囊结石并发胆囊结石时可出现胆绞痛。但也有相当数量的胆囊结石患者并无症状,只有在做健康体检时才被发现。一般认为,胆囊结石是胆囊癌的诱发因素,近些年来也有许多关于胆囊结石癌变的报道,尤其在伴有结石时,癌变机率会明显提高。
3、胆囊结石隐匿性强,常给人们造成不痛不痒、身无百病的假象。正是由于胆囊结石早期毫无症状的表现,容易使患者忽视它的存在,而延误治疗。当胆囊结石症状并发或性质改变时,往往造成意想不到的痛苦和无可挽回的伤害。
如何预防胆囊结石
1、饮食要有规律,不能暴饮暴食或饥一顿饱一顿。要提倡早饭吃饱,切忌早晨不吃饭,因为早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油,以利胆囊收缩和排空。
2、食物要荤素搭配,食入蛋白和脂肪要适中,增加食物中纤维成分,粗细粮搭配,不吃或少吃胆固醇含量高的食物。
3、要养成良好的生活习惯,勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,每天饮水2500好深,有利于稀释胆汁、促排。
4、多参加体育锻炼,脂高营养的饮食,车来车去、久坐不动的工作方式,导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石,沉积在胆囊内便是胆囊结石,沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动,能对胆汁起到促排作用。
苹果的功效 苹果汁帮你治胆结石
英语中有句谚语，叫“一日一苹果，医生远离我”，而在现代中医理论中，利用好苹果还能让结石远离你。
苹果性微温而味酸甜，具有生津润肺、解暑除烦、开胃通便等功效。现在医学研究发现，苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉。一个简单的苹果偏方还能达到防治胆结石的作用。
专家介绍，改偏方是每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯，或超市购买100%的苹果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml。连续这样饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食，并停止饮用苹果汁，仅按照日常习惯饮水。用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中，在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点，再用1至2个柠檬压汁，与120ml橄榄油调和后饮用。
对于体内有胆结石的患者，第七天早上如厕时就会看到浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。而对于没有胆结石的人，该偏方也能达到排除体内毒素，预防结石的功效。专家还特别提醒，一定严格控制泻盐的用量，以免造成身体其他损伤，可用麻油或沙拉油替换橄榄油。结石排出后，不要马上吃太饱，以免伤胃。对于检查后明确体内胆结石较大的患者还应前往医院诊治;而肾结石或膀胱结石，使用此法不会有效。
荸荠，是一种很特别的食材，既可以当水果，也可以当蔬菜食用，但是它清洗起来非常的麻烦，因为它表面很脏，但是就是这表面很脏的食物，去掉皮后的它却是嫩白嫩白的，而且荸荠的功效与作用比我们想象中的要多，尤其是在抗癌方面，它可以治疗食道癌，也被应用于乳癌和肺癌。生姜这样吃或能巧治多种癌症
荸荠，小时候我们经常吃，但是从来没有想过，它竟有这么多的功效，下面就让我们一起来看看都有哪些功效吧。
荸荠的功效
抗癌
有研究发现，荸荠含有抗癌成分，新加坡中医学报也曾称荸荠可以治疗食道癌，临床上也应用于乳癌和肺癌。
润肠通便、利尿
荸荠里也含有淀粉和粗蛋白，这些物质能促进我们大肠的蠕动，而荸荠里的粗脂肪具有润肠通便的功效，所以，荸荠能够润肠通便，能治疗积食便秘、利尿排淋。
促进儿童牙齿骨骼发育
每100克荸荠里就有68mg的磷，这在根茎类蔬菜中含量是比较高的，磷维持我们生理功能的需要、可以促进人体的生长发育，对儿童牙齿骨骼发育大有益处，同时还可以调节酸碱平衡，促进蛋白质、脂肪和糖的代谢。
清肺化痰
荸荠性寒，富含黏液质，具有清肺热的功效，能生津润肺，所以可以清化痰热，能够治疗咳吐黄肺粘浓痰、肺热咳嗽等症。
生津止渴
吃过荸荠的人，都知道荸荠汁多肉嫩，荸荠性寒，加上香甜的汁饮，是生津止渴的良药，古代生津止渴著名的五汁饮里就含有荸荠。
抗菌
荸荠里有一种叫做“荸荠英”的不耐热物质，这种物质能够抑制绿脓杆菌、产气杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌，抵抗病毒，防治急性肠胃炎。
退烧
荸荠中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，而且热量特别低，不仅可以清热泻火又能补充营养，在发烧初期的患者每次吃10个荸荠，是可以有效退烧的，而且它很适合儿童食用。
荸荠的吃法介绍
1、晒干
荸荠不易保存，农户家里会把荸荠放在太阳底下暴晒，这样一来可以让荸荠保存更长的时间，而且晒干后的荸荠更加的甘甜、可口。
葡萄的功效很多，它是很多人都喜欢的一种水果，但是你知道吗?平时被我们吐掉的葡萄籽的功效也很多，能抗癌且延缓衰老，让人看上去显得年轻许多。今天我们就来了解一下葡萄籽的功效，以及葡萄籽的吃法。大家一起来看看吧。
小小的一粒葡萄却全身皆是宝，具有着较高的养生功效，据《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”
中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便的功效。
很多时候我们会听到“吃葡萄不吐葡萄皮”，其实，从营养的角度出发，我们还应该做到“吃葡萄不吐葡萄籽”。
葡萄皮和葡萄籽中聚集了葡萄中大部分的营养，所以吃葡萄的时候最好整颗吃，如果你觉得口感不好，可以将整颗葡萄榨成葡萄汁饮用。
但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。葡萄虽属药果兼优的养生佳品，但其性寒凉，因此当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。
吃葡萄为啥不吐葡萄籽?
虽然在古代中医中没有将葡萄籽入药的记录，但是从现代医学上来讲，葡萄籽却拥有较多的好处和功效。
葡萄籽有以下几点功效
1、抗自由基
抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2、降低血脂
葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。
大枣苹果排毒茶
群居动物都存在需要相互交流的现象。人，是高级的群居动物，自然更是免不了平日里的应酬、聚会、吃饭等等。而每一次的应酬和聚会，大多是各种荤腥鱼肉一股脑儿全都齐活儿，偶尔一两次还能挺得住，可长此以往，油脂酒肉导致的体内毒素和日渐隆起的脂肪肚，可真的是个大难题。本篇，我们就给大家推荐一款简单易学的排毒清肠养颜水果茶——大枣苹果排毒茶。有了这款排毒茶，妈妈再也不用担心我会胖啦。
苹果是公认的适合各种人群的排毒健康食品，其原理是：苹果中含有大量膳食纤维，能起到清洗肠道、体内大扫除的作用;苹果的含钙量远比一般水果多，有助于代谢掉体内多余的盐分;苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖;苹果中的可溶性纤维果胶，可治疗便秘;果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰等重金属和毒素的排放，调节机体酸碱水平。
说了这么多吃苹果的好处，本篇，我们就大家介绍一道非常好煮、非常好味、非常润口、非常有益的大枣苹果茶。
大枣苹果排毒茶
【大枣苹果排毒茶的煮法】
1、取大枣适量(即红枣，尽量选个头略大且饱满的)，略泡也可以不泡，与清水一起注入煮锅，大火煮沸。
2、苹果洗干净有机苹果最好，不要削皮，直接切块，投入煮沸的大枣水中。
3、转小火，继续焖煮20分钟，待空气中弥漫起酸酸的苹果香，调入冰糖即可。
需要注意的是，小火焖煮的时间可以更久，甚至把苹果和枣煮烂，不过时间适中最好，因为这时除了茶好喝，果肉也是很好吃的。能看到红色果皮已经变成黄色了。味道甜甜酸酸，清爽润口，真的很好喝。怪不得很多人都觉得苹果是最适合煮果茶的水果。
苹果排石法方法
可能我们很多人经常容易出现胆结石的问题，胆结石的问题会导致我们自身经常容易出现消化不良的症状，对于我们人体对于食物营养的吸收也会产生很大的不利影响，我们可以多吃一些苹果，苹果中富含了很多的酸性物质可以帮助我们很好的化解胆结石，来熟悉一下苹果排石法方法吧。
1，每天一升100%纯苹果汁，需共准备六天份量
2，泻盐10克。(泻盐，就是硫酸镁，这个在药店有售)
3，冷压初榨橄榄油125毫升
4，新鲜青柠檬汁125毫升(125毫升柠檬汁大约需要4-6个青柠檬)
5，热水袋
第1至第5天：每天喝一千毫升的苹果汁
第6天：下午1：30：之后不吃任何东西，只能喝水
晚上6：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第一次)
晚上8：00：喝由5克的泻盐/苦盐溶于250ml水的泻盐水(第二份)
晚上9：45：橄榄油125ml.+柠檬汁125ml,混合摇匀
晚上10：00：
站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在右腹部热敷15分钟(建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦)
第7天凌晨，开始排石。
苹果排石法不是为一种很好的选择，可以帮助我们在领略美味的同时就可以治愈疾病，不会给我们带来很大的疼痛感，还可以帮助我们省下很多不必要的医药费支出，可以大大减少我们自身的经济负担压力，效果也是非常显著的。
乌梅和核桃功效排结石吗？
大部分人平时吃乌梅比较少，但大家吃核桃是比较多的，核桃这种坚果营养价值非常高，比如具有很好的健脑作用，父母经常会给小孩子多吃核桃，目的就是为了促进大脑的发育，人体内会出现很多结石疾病，比如胆结石、肾结石之类的，这些疾病都会给患者带来剧烈的疼痛，那么乌梅和核桃有没有排结石的作用呢？
乌梅和核桃功效排结石吗？
如果肾结石症状不严重，可以试试。具体的饮食治疗方法是：每天5片乌梅片，多喝水，这样可以预防和治疗磷酸盐结石。然而，如果肾结石很大，最好能通过手术来治疗。如果症状不明显并且没有异常，可以将这些民间处方结合起来进行针对性治疗。
乌梅对肾结石有一定的治疗作用。梅梅每天5片，或者生核桃仁每天100克，多喝水可以预防和治疗磷酸盐结石。然而，效果不是很理想。建议使用排石颗粒或来苏尔或消石素进行治疗。如有必要，应使用超声波碎石术。
乌梅对于治疗肾结石有一些效果，但是，效果不是很理想，建议应用排石冲剂，或者溶石素，或者消石素来治疗，必要时需要采用超声波碎石治疗。
1、多喝水。预防肾结石，第一步是多喝水，每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品
3、多摄入维生素A。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素A的食物包括：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜。健康成年人维生素A的建议每日供给量（RDA）为5000国际单位，平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。不要急于服用维生素A补充药物，如果摄入过多维生素A，机体无法将其排出，会积累产生毒性。
4、增加维生素B的摄入量。维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
如何能不手术排胆结石
如何能不手术排胆结石
1、如何能不手术排胆结石
金银花、蒲公英、金钱草各25克,柴胡、青皮、克陈皮、石斛各20克,白芍15克,连翘15克,黄芩10克,三棱10克,水煎服,每日1剂,日服2次。有舒肝解毒化石之效,适用于肝胆气郁、湿热蕴结型的胆结石患者。
金钱草30克,茵陈12—24克,大黄5—20克,黄连、黄柏、黄芩、木香各6—12克、法夏、西党、郁金各12克,猫爪草9—24克,甘草6克,用水煎服,每日1剂,日服2次。有清热、疏肝、理气、通里之效。适用于肝郁气滞、湿热蕴结型胆结石。
绿茶适量,晒干研沫,沸开水冲,趁热连茶沫一起饮下,每天晨起空腹和睡前各饮一次,其他时间随时可服,初服时每次2茶匙,每天服5次,约2天后,改为每次1茶匙,每日4次,能够治疗胆结石。
2、石疗法(口服胆酸等药物溶石) 是排胆结石的方法
形成胆囊结石的主要机理是胆汁理化成分的改变,胆汁酸池的缩小和胆固醇浓度的升高。通过实验发现予口服鹅去氧胆酸后,胆汁酸池便能扩大,肝脏分泌胆固醇减少,从而可使胆囊内胆汁中胆固醇转为非饱和状态,胆囊内胆固醇结石有可能得到溶解消失。
3、手术治疗是排胆结石的方法
手术治疗是治疗胆结石的重要措施,根据不同病情选用不同的手术疗法。但手术治疗不一定可以达到治愈的作用,一次手术或有时多次手术仍不能达到治愈的目的。一些老年患者,由于体质差,手术风险大,一般不推荐手术治疗。
体外碎石:液电式碎石机的原理是利用液电式高位放电产生的巨大的能量,经过连续多次放电冲击,将结石粉碎,然后排出体外。用进行碎石治疗,即使较大的结石碎成小结石,也存在着排不净或再发的难题,另外振波碎石对肝组织还有损伤。
胆结石的饮食疗法
多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。
限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
牛奶只限于饮用脱脂奶。
多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
口味尽量清淡,调味料应有所节制。
避免食用加工食品和高糖分的食物。
胆结石不做手术的后果
胆结石又称胆石症,是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病;胆道感染是属于常见的疾病。按发病部位分为胆囊炎和胆管炎。结石在胆囊内形成后,可刺激胆囊黏膜,不仅可引起胆囊的慢性炎症,而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后,还可以引起继发感染,导致胆囊的急性炎症。由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激,还可能导致胆囊癌的发生,有报告此种胆囊癌的发生率可达1%—2%.
无症状的胆囊结石一般不需积极手术治疗,可以观察或随诊,但是不采取手术治疗也应该选择其他的治疗方法。因为胆结石不治疗的危害是很大的。
胆结石如果治疗的不及时容易产生胆绞痛在没有症状的期间内,胆结石漂浮不定,病人几乎没有任何的感觉,但是当进油腻的脂肪高的食物,在半夜间胆结石易卡在胆囊颈部或胆囊管内,结石一旦嵌顿,胆囊里的胆汁流不出去,这时就会时胆汁和胆固醇的失调,胆囊被迫加强收缩,胆囊在期间就会产生剧烈的疼痛。
喝可乐能排肾结石吗
可乐作为常见饮料，好喝解渴，深受广大朋友的喜爱。同时，可乐是一种碳酸型的饮料，其中还含有其他具有酸性的物质。而大多数人都知道，酸性物质在一定程度上能够溶解结石。那么，喝可乐能排肾结石吗？
答案是不能。可乐中所含的气体、酸度及其他有效成分，对溶解结石有一定效果，但目前只发现可乐对植物性胃结石或有帮助，其他类型胃结石还要依靠传统方法，盲目效仿会适得其反。同时，还要考虑可乐刺激的副作用。可乐作为碳酸饮料恰恰是胃溃疡的大忌，过量饮用容易造成胃穿孔。因此，患者千万不可随意效仿，用可乐自行治疗结石。
形成肾结石的原因很多的，有物理性的，也有化学性的，其中最常见的是草酸钙，碳酸盐的成分比较多一些，而可乐的成分含有碳酸，对于有肾结石的患者，如果喝可乐的话，可以加重结石的形成，不利于病情的恢复，所以肾结石患者不可以喝可乐的。
因此说，喝可乐不能排肾结石。肾结石的治疗需要看结石的大小、位置、数量、身体素质等来综合分析。有药物、手术、体外碎石等治疗方案，具体要通过检查结合临床症状来选择。喝可乐的无法治疗结石也无法帮助排石的。
喝可乐可以排肾结石吗
肾结石是一种比较常见的疾病，对于患者的危害是比较大的，常常会引起剧烈的疼痛，而且如果不注意良好的治疗，对肾功能造成的危害也非常大，据说喝可乐具有排肾结石的作用，但是这样的作用是非常有限的，虽然它可能会达到溶解结石的一定的作用，但是要了解的是可乐喝得太多，也是诱发结石的一个因素。
喝可乐可以排肾结石吗
54岁的陈先生家住沌口，5年前查出双肾结石。他曾在医院接受体外冲击波碎石治疗，无奈不久后结石又重新长了出来。
两年前，听朋友说喝可乐可以溶解结石，陈先生开始寄希望于这种碳酸饮料。他从一开始的每天600毫升不断加量，如今每天要喝两大瓶，加起来有2.5升的量。
专家解释，可乐仅对于植物性胃结石有一定溶解作用，比如空腹大量吃柿子、山楂后形成的结石。肾结石患者长期喝可乐只会加重病情，平时还是应该多喝白开水。
肾结石怎么办 这些治疗方法要记起来
1、大量的喝水这是关键，结石病人必须干的事，不管是哪个医生都会这样给你要求的，每天要喝上八斤以上。
2、坚持吃药，什么牌子的都行。结石打下了也要坚持吃一周左右，这样有利于彻底治疗，把那些你照片没有发现的小颗粒或者尿道好好的冲洗得干干净净的。
3、治疗方法就是坚持以上的一二步外，花几元钱买条绳每天多跳跳，每天两小时以上吧。每次跳绳不得低于二十分钟。
4、吃中药，当结石太大(一般是大于5mm)时，第三种方法就不一定能打下结石了，吃中药，此方法见效慢，但效果比较好，没有多大副作用，大的结石一般都采用这种方法。
5、用医疗碎石机打掉，本人不建议用这种方法，因为此方法虽然见效快，但很容易复发，而且伤身体，特别是肾。
苹果减肥排毒法的功效
相信大家肯定都看过和吃过苹果吧，苹果是我们常见的一种水果，苹果不但外形好看而且吃起来味道也是非常不错的，苹果含有丰富的营养，经常吃苹果可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以苹果深受人们的喜爱，苹果有提高人体免疫力和减肥养颜的作用，下文我们介绍一下苹果减肥排毒法功效。
1连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
2不管什么种类的苹果都可以，不过，最好吃红苹果。青苹果比较酸，会刺激肠胃。
3苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
4在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
5要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
6在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
注意事项
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的水果，那就是苹果了，我们知道苹果不但卖相很好而且还含有丰富的营养，苹果在减肥排毒上面功效明显，上文为我们详细介绍了苹果减肥排毒法的功效。
苹果排宿便有用吗
宿便现在已经成为困扰着人们的一大难题，因为宿便而引发的问题也越来越多，比如口臭，痤疮，便秘等等一系列影响身体健康的问题，与此同时同时大家也在想着各种各样的办法排除体内的宿便，这其中就用通过食用苹果排除宿便，那么这有用吗？下面我们就一起探讨一下苹果排宿便有用吗？
1.以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
2.不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。
3.苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
4.在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
5.排除宿便，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
6.在苹果排除宿便期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果排除宿便等于身体消化系统的大扫除。想要做一次苹果排除宿便就恢复健康是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。
以上就是关于对苹果排宿便是否有效的介绍了，到了这里我有理由相信大家在经过了上面的详细介绍之后，都应该对苹果排除宿便是否有效跟这样通过苹果进行排除宿便的方法已经有了一个全面的了解和认识了，其实只要大家在日常生活当中能够养成一个良好的生活习惯，那么我相信宿便就一定会离开你。
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