减肥可以吃面筋吗

养生驱寒夏天吃可以吗。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“减肥可以吃面筋吗”,希望能对您有所帮助,请收藏。

在减肥的过程中都会严格控制自己的饮食是非常必要的,因为我们吃的食物有的热量非常的高,这些热量在我们的身体内不容易消化就会转变成脂肪,使身体变得更加的肥胖,所以对于减肥的人士来说,应该吃一些绿色健康的食物,这种食物还要低糖低脂,那么减肥的过程中可以吃面筋吗?

材料:面筋、肉、虾、鸡蛋一个、盐、酱油、糖、料酒、鸡精、葱、姜。

做法:

1、将肉和虾剁碎备用。

2、将料酒、盐和鸡蛋液同肉糜顺时针搅拌拌匀待用。

3、将油面筋用筷子开一个小洞,将肉糜塞在油面筋里。

4、炒锅加热,倒入油,油热放入葱花和姜片,倒入油面筋,加入酱油、糖、鸡精、清水烧沸,汤水沸腾后转中火略煮,最后再用旺火收汁,用香葱碎点缀即可。

糖醋面筋

材料:水面筋250g,青蒜5根(100g),镇江香醋3汤匙(45ml),白砂糖3汤匙(45g),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)。

做法:

1、将水面筋用手撕成小块,放入凉水中泡2小时,青蒜斜切成丝备用。

2、大火烧开煮锅中的水,放入泡好的面筋,煮5分钟捞起,沥干水分备用。

3、取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均,调成糖醋汁。

4、大火烧热炒锅中的油至八成热,先倒入青蒜丝,炒出香味,倒入面筋,快炒1分钟,淋上糖醋汁,调入盐,快速翻炒上色入味即可出锅。

面筋烧白菜

1、所有食材。

2大白菜。红萝卜。香菇。红辣椒切片,大蒜切末。青葱切段葱绿与葱白分开。

3、用这罐头炒菜,汤汁要倒掉不用留面筋烧菜且重新调味。

4、调味灵魂~ 祥记茶仔油。 酱王殿白曝荫油。

5、起油锅先爆炒辛香料,(辣椒与葱绿留着后放),接着放白菜和水,待白菜炒软,再调味。

6、葱绿与辣椒最后放增色,喜辣者,爆香时可放些。

7、起锅前,洒上少许的盐。白胡椒粉调味,然后从锅边呛上一大匙白铺荫油提香拌少许的麻油,出菜。

扩展阅读

孕妇能吃面筋的吗


生活中经常吃到的面筋分为两种,一种面筋是可以直接用来烤着吃的大面筋,二另一种面筋是在凉拌菜里面加入的面筋块,面筋块的外形看起来和冻豆腐是非常相似的,面筋是用面粉制作出来的,吃起来口感非常筋道,味道特别的诱人,很多朋友们都比较爱吃,那么孕妇可以吃面筋吗?

其实孕妇是可以吃烤面筋的,但是毕竟烤面筋是经过烧烤的,而且营养不是很丰富,所以并不多吃,偶尔胃口一上来,吃一两串烤面筋解解馋倒是没问题的。但是在吃完烤面筋之后要多喝水,因为烤面筋的时候会添加比较多的调味料,调味酱等,所以会造成味精很多,吃了容易口干,此时孕妇们要多多喝水!

另外,如果孕妇想吃烤面筋的话,不妨试一下自制烤面筋,比路边摊来得更加健康,加上现在食品问题很多,自制烤面筋最安全。同时,在这里孕妇少吃辛辣刺激性食物。多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物。

孕妇吃面筋的好处:面筋是一种植物性蛋白质,由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分很好,尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙、铁、磷、钾等多种微量无素,是传统美食。传统中医学认为,面筋的主要食用功效有和中、解热、止烦渴和治面毒。孕妇吃面筋,可以吸收其中的蛋白质,补充身体和胎儿所需。

孕妇吃面筋需注意:孕妇可以吃面筋,但要适量,面筋中蛋白质含量较高,吃过量易蛋白消化不良,还要煮久一点,有利于孕妇消化。同时,孕妇吃面筋应以清淡为主,最好不要吃烤面筋,毕竟烧烤类食物对于孕妇来说都是有不良影响的。

减肥早上可以吃面条吗


对想减肥的人士来说,早餐的时候也是可以吃面条的,我们知道无论减不减肥,早餐都是非常重要的,只有早餐吃得好,一天才有精神,才有助于身体的健康,早餐要注意营养摄入均衡,适当的吃一些面条,再吃一些其他的含有蛋白质的食物,这样的营养比较全面,也不会导致发胖的问题。

减肥早上可以吃面条吗

1、当然可以

减肥期间能不能吃面条,关键在于你吃的时间对不对,最好是改在中午的时候吃面条,而且是吃那种汤多面少的面条。这样,既可以保证人体一天运转所需要的能量,又不至于使自己吸收过多的蛋白质。中午吃面条起着承上启下的作用,补充上午已经消化掉的能量,同时又加入下午所需要能量。

2、宽细搭配

现在市场上的面条有很多种,但是主要还是分为两种,一种是宽面,一种是细面。宽面所含的蛋白质比较高,因此建议减肥者要尽量少吃。但是细面所含的蛋白质又太少,不足以补充人体的能量,所以专家建议减肥者在吃面时要注意宽细搭配,这样就能保证体内有充足的能量供应。同时,减肥者的腹部会有很强的饱胀感,再也不愿意吃其它的东西了,从而达到减肥的效果。

上面所讲的就是关于减肥能吃面条吗的相关事项,显然,减肥者不是不能吃面条,而是要选择好时间,面条的品种,以及吃面时要有一定量的限制。这样就可以完全起到一个减肥的效果了,不信的话,倒可以试上一试。

针灸减肥可以吃面食吗?


现在人们各方面的压力都很大,比如学生面临很大的学业压力,广大上班族们更是面临着巨大的职场压力,所以经常没有时间来管理自己的身体,时间长了的话,会发现自己变胖了很多,所以减肥是很多人都需要做的事情,现在减肥的方法有很多,比如有的人会采取传统的针灸减肥,那么在针灸减肥过程中是否可以吃一些面食呢?

针灸减肥可以吃面食吗?

针灸减肥其实和拔罐减肥一样,都是建立在中医理论基础上的,针灸减肥一般是通过针灸刺激调整内分泌,促进消化避免积食或者减轻身体浮肿症状从而减轻体重的。针灸减肥法针灸过程中可以抑制人的食欲,通过控制食物摄入量控制脂肪或者能量的积累,因此针灸减肥一般是要结合饮食控制方有明显减肥效果的。那么采用针灸减肥能吃面食吗?针灸减肥期间多吃面食会不会影响减肥效果?大家不妨往下看。

针灸减肥能吃面食吗?

南米北面,对于北方的居民而言,面食才是主食。很多北方家庭的饭桌上常见的食物就是饺子、包子、馒头、刀削面、炸酱面、手工面等等。有一种说法是吃面食比吃米饭容易发胖,看看身边的北方朋友,不管男女确实是相对高大一点,但是真的是因为吃面食的原因吗?这个涉及历史问题了,暂且不论。但是因为这个说法,很多人不敢放开吃面食怕变胖。

针灸减肥能吃面食吗?其实面食容易变胖也是有一定的道理的,因为面食相对米饭或者其他食物而言,淀粉含量较高,热量自然比较高,而且面食容易被人体消化吸收,快速转化为葡萄糖,其中一部分糖分作为能量消耗掉,多余的糖分则转化为脂肪储存起来,因此人们的担心是有一定的考究的。从这一点上考虑,减肥期间多吃面食是不利于控制体重的,当然,不多吃少量吃不会有影响。

针灸减肥期间面食怎么吃?

针灸减肥能吃面食吗?能。减肥期间面食怎么吃?除了适量摄入外,不妨通过这两种方式解决吃面食、又不易发胖的问题。

(1)方法一:不吃精细面食而吃粗粮。

其实现在很多家庭吃的包子、饺子等面食都是比较精细的,家庭中购买的面粉地同样加工细致,这种加工精良的面食其实已经“洗”去了大部分的粗纤维,精细面食面食因为组纤维含量较低相对没有那么容易产生饱腹感,经常的话容易使人多吃、如果消耗的能量不变,体内囤积的多余热量将转化为脂肪。但是粗纤维含量高的粗面食,相对而言没有那么容易消化吸收,食用较少量即有一定的饱腹感,不妨食用这种粗纤维面食。

(2)方法二:白天尤其早上吃面食比晚上好。

为什么要早上吃面食呢?因为面食淀粉含量稍微高一点,是能量型食物,白天吃的话进食面食摄入的热量可以及时消耗掉,不至于大量剩余能量变成脂肪,所以早上吃比较好。另外,早上吃了面食,午饭时间不容易饿,可以减少午餐的食量,有一定的饱腹感往往很难有好胃口吃下很多食物,这样也起到抑制食欲的作用。而如果选择晚上吃的话,则变胖机会大很多,因为晚上能量消耗少,而且晚上运动量也少,多余的能量很容易变成脂肪。

减肥期间可以吃面包的吗?


减肥的时候必须注意将就正确健康的饮食方式,尽可能的减少热量的摄入,而在减肥期间其实是可以吃面包的,但是面包同样也有热量,所以任何食物,都要注意适量的原则。

1、面包的热量并不低,其中普通吐司软面包(热量280大卡/100克左右)<起酥面包(各种牛角面包、酥包等,有起酥层的面包),热量380大卡/100克左右。

2、要知道,很多减肥人士以为热量高的米饭,热量只有115大卡/100克。

3、“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包,含糖约15%,油脂约10%,

4、含热量最高的起酥面包,酥皮一般要加入20%—30%的黄油或“起酥油”,才能形成特殊的层状结构,常见的如牛角面包、葡萄干包、巧克力酥包等。

5、全麦面包热量也不低,大约278大卡/100克。但是一般减肥建议选择它,是因为它的麦麸主要成分为粗纤维,粗纤维不会被人体吸收,能帮助肠道蠕动排毒,并增加饱腹感,让人不容易感觉饿,因此对减肥有一定的帮助。

6、然而,真正的全麦面包应该是硬硬的,口感粗糙的。所以如果你买到了口感柔软味道好的“全麦”面包,请仔细看食品标签,如果排在第一位的是面包粉,第二三位才是全麦粉,那肯定不是真正的全麦面包。商家不过是在精面粉里加了一点少量焦糖色素染成褐色,然后再加很少的全麦面粉,或者在面包皮上加燕麦片,假装是全面面包。这样的面包为了改善口感,往往都添加了更多的黄油和糖。

此外减肥期间并不建议用面包来当做主食,因为做面包配方里添加了黄油、和糖,热量并不低,吃面包不如吃米饭和馒头。同时如果你是在外边买的面包,多半还加了起酥油、人造奶油、植物黄油(也就是人造黄油)等,这些配方中含有对健康不利的反式脂肪酸酸。

减肥晚上吃面包可以吗?


生活压力大,暴饮暴食,饮食习惯不规律是很容易导致人发胖的,大家都知道如果体重太胖,不仅影响身体健康,而且还影响自己的形象,长此以往会增加人的自卑心理,很多人通过减肥来恢复自信,如果想减肥晚上最好吃全麦面包,其他的面包最好就不要吃的,因为面包的热量是很高的。

晚上吃面包可以减肥吗

1、晚上吃面包可以减肥吗

晚上吃面包能不能减肥,要看吃的是什么样的面包,全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

2、适量吃面包并注意运动就不会发胖

是否会发胖还要看她吃的食量以及运动量等多方面因素。大量吃面包有可能会胖,因为面包里含有大量碳水化合物,会在人体内转化为糖,糖被消耗掉后转变为人体所需的能量,多余的能量则转化为脂肪;如果注意营养搭配,适量吃面包,并注意运动,则不会变胖。

少吃淀粉类的东西。例如,土豆什么的。不要相信吃土豆粉丝这种有饱足感的食物就能瘦哦。那些都是淀粉容易堆积脂肪的

减肥。吃是最重要的。你要下定足够的决心。我减肥那会基本两个月没吃过肉。高淀粉高脂肪的东西都少吃。晚上吃面包可以减肥吗

3、面包可代替部分主食吃

面包是可以做主食吃的,所以吃了面包以后,要适当减少米饭、面条等主食的摄取,这样吃才不容易导致热量摄取超标。

4、面包可搭配低热量的蔬果吃

吃面包的时候,不要吃高热量的肉食、甜食,可以搭配黄瓜、生菜、苹果、番茄等低热量的新鲜蔬果。这样可以平衡一下整顿饭摄取的热量。

面包的热量有多少

热量:312 大卡(100克)

分类:速食食品,方便食品类

欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包,对于国人来说,面包往往不过是种零食。晚上吃面包可以减肥吗

营养价值:

面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。

长胖主要是摄取的热量高于消耗的热量导致的,每天吃面包的量不要超过100克,这样身体热量的负担就不会太大,自然不会发胖。

面包怎么吃可以减肥

吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱

我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。晚上吃面包可以减肥吗

吃法二:要注意三明治中所包的材料

夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包,因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素,常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包,不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有条件,准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃,热量适中,营养会更加均衡。

吃法三:多喝浓肉菜汤

使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维他命及矿物质。

糖尿病人能吃面筋吗


面筋我们在平时应该都喜欢吃吧,面筋也有油面筋和水面筋,而且面筋的吃法是很多的,特别是到了夏天大家都应该吃凉拌的面筋吧,可是糖尿病人能吃面筋吗,很多糖尿病的人都想了解这样的问题,糖尿病的患者现在是越来越多了,大家都要注意平时的饮食,预防糖尿病。

对于面筋大家应该都有一种特别的爱吧,很多人也是很喜欢吃面筋的吧,那么糖尿病人能吃面筋吗,大家应该去了解一些糖尿病的饮食问题,特别是要知道糖尿病的人不适合吃什么的问题。

面筋本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,

因此面筋的寒凉性恰恰助长了糖尿病患者体内中的“寒”症。综上所述糖尿病人群不可以吃 面筋等寒凉性食物。

适合糖尿病的食物

黄瓜

性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有稗益。

菠菜

性味甘寒,止渴润燥,是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。常用方法是用菠菜60克洗净,鸡内金15克,白木耳20克,加水适量,煮熟后吃菜饮汤,每天2次。小扁豆含有丰富的可溶性纤维素,具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30~50克煮食,每天1次,对糖尿病合并血脂异常者有良效。

薏苡仁

性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏苡仁有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

糖尿病人能吃面筋吗,我们现在应该知道了糖尿病的患者是不适合吃面筋的,糖尿病的人要了解一些科学的饮食问题,要知道吃什么食物好,也要了解一些容易引起血糖升高的食物,就要忌口,才能够预防糖尿病的出现,让自己的身体更健康。

痛风可以吃面包吗


据推测,饮食一直是许多痛风患者的头痛问题。如果你不注意,痛风发作。为了避免痛风的发作,患者不仅要了解痛风的饮食禁忌,还要注意保持良好的饮食习惯。那么痛风可以吃面包吗?一般来说,痛风可以吃面包。对于痛风患者,少吃高酸或酸性食物以避免或加重病情。对于面包,它是可食用的。

痛风如何治疗:

原发性痛风缺乏病因治疗,不能根治[4]。

治疗痛风目的:①迅速控制急性发作;②预防复发;③纠正高尿酸血症,预防尿酸盐沉积造成的关节破坏及肾脏损害;④手术剔除痛风石,对毁损关节进行矫形手术,提高生活质量。

1.一般治疗

进低嘌呤低能量饮食,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤,慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。

2.急性痛风性关节炎

卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。

(1)非甾体类抗炎药(NSAIDs)非甾体类抗炎药均可有效缓解急性痛风症状,为一线用药。非选择性非甾体类抗炎药如吲哚美辛等常见不良反应为胃肠道症状,必要时可加用胃保护剂,活动性消化性溃疡禁用,伴肾功能不全者慎用。选择性环氧化酶(COX)-2抑制剂如塞来昔布胃肠道反应较少,但应注意其心血管系统的不良反应。

(2)秋水仙碱 是治疗急性发作的传统药物。秋水仙碱不良反应较多,主要是胃肠道反应,也可引起骨髓抑制、肝损害、过敏和神经毒性等。不良反应与剂量相关,肾功能不全者应减量使用。

(3)糖皮质激素 治疗急性痛风有明显疗效,通常用于不能耐受非甾体类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。单关节或少关节的急性发作,可行关节腔抽液和注射长效糖皮质激素,以减少药物全身反应,但应除外合并感染。对于多关节或严重急性发作可口服、肌肉注射、静脉使用中小剂量的糖皮质激素。为避免停药后症状“反跳”,停药时可加用小剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药。

3.间歇期和慢性期

目的是长期有效控制血尿酸水平,防止痛风发作或溶解痛风石。使用降尿酸药指征包括急性痛风复发、多关节受累、痛风石、慢性痛风石性关节炎或受累关节出现影像学改变、并发尿酸性肾石病等。治疗目标是使血尿酸6mg/dl,以减少或清除体内沉积的单钠尿酸盐晶体。目前临床应用的降尿酸药主要有抑制尿酸生成药和促进尿酸排泄药,均应在急性发作终止至少2周后,从小剂量开始,逐渐加量。根据降尿酸的目标水平在数月内调整至最小有效剂量并长期甚至终身维持。仅在单一药物疗效不好、血尿酸明显升高、痛风石大量形成时可合用2类降尿酸。在开始使用降尿酸药物同时,服用低剂量秋水仙碱或非甾体类抗炎药至少1个月,以预防急性关节炎复发。肾功能正常、24小时尿尿酸排泄量3.75mmol,应选择抑制尿酸合成药[5]。

(1)抑制尿酸生成药为黄嘌呤氧化酶抑制剂。广泛用于原发性及继发性高尿酸血症,尤其是尿酸产生过多型或不宜使用促尿酸排泄药者。

(2)促尿酸排泄药主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,降低血尿酸。主要用于肾功能正常,尿酸排泄减少型。对于24小时尿尿酸排泄3.57mmol或已有尿酸性结石者、或慢性尿酸盐肾病的患者、急性尿酸性肾病患者,不宜使用。在用药期间,特别是开始用药数周内应碱化尿液并保持尿量。①丙磺舒;②苯磺唑酮;③苯溴马隆。

(3)新型降尿酸药国外一些新型降尿酸药物已用于临床或正在进行后期的临床观察。

(4)碱性药物尿中的尿酸存在游离尿酸和尿酸盐2种形式,作为弱有机酸,尿酸在碱性环境中可转化为溶解度更高的尿酸盐,利于肾脏排泄,减少尿酸沉积造成的肾脏损害。痛风患者的尿pH值往往低于健康人,故在降尿酸治疗的同时应碱化尿液,特别是在开始服用促尿酸排泄药期间,应定期监测尿pH值,使之保持在6.5左右。同时保持尿量,是预防和治疗痛风相关肾脏病变的必要措施。

4.肾脏病变的治疗

痛风相关的肾脏病变均是降尿酸药物治疗的指征,应选用别嘌醇,同时均应碱化尿液并保持尿量。慢性尿酸盐肾病如需利尿时,避免使用影响尿酸排泄的噻嗪类利尿剂及呋塞米等,其他处理同慢性肾炎。对于尿酸性尿路结石,经过合理的降尿酸治疗,大部分可溶解或自行排出,体积大且固定者可行体外冲击碎石、内镜取石或开放手术取石。对于急性尿酸性肾病急危重症,迅速有效地降低急骤升高的血尿酸,除别嘌醇外,也可使用尿酸酶,其他处理同急性肾衰竭。

湿疹可以吃面包吗?


湿疹这种疾病相信很多人都十分了解,因为它的发病率很高,就连自己的孩子与家人都是逃脱不过的。不过好在现代医学当中湿疹虽然看起来很严重,治疗起来也是相当简单的,只不过患者在患病期间所经受的折磨有一些严重罢了。那么,湿疹患者在饮食上到底能不能吃面包呢?

湿疹不可以吃面包。

湿疹不可以吃面包原因有以下几点的:1.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物2.湿疹患者是不适合吃鱼的,从中医上讲,凡腥味、辣味都属于发物,不适合吃。

治疗

湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。因临床形态和部位各有特点,故用药因人而异。

1.一般防治原则

寻找可能诱因,如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等,以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

2.内用疗法

选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。

3.外用疗法

根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。

感冒可以吃面条吗


感冒可以吃面条吗

1、可以的,咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中,可存在有细菌,病毒,支原体等的特异性IgE,如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。建议开水冲泡罗汉果,胖大海等止咳,养肺护嗓;如果夜间咳得厉害影响睡眠可在临睡前选用氨茶碱一颗服用。平时注意防寒保暖,预防感冒。

2、感冒时不该吃米饭,最适合的也就是吃粥和米粉、面条,而且也不太适合放肉,尽量吃得清淡就是了。

3、感冒可以吃面条。你可以冲服三九感冒颗粒再口服点阿莫西林治疗就可以了。建议注意天气变化,及时增减衣物,及时补充维生素c.锻炼身体,户外运动是必须的,呼吸新鲜空气。

4、感冒能吃面条。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,面条可以增加热量,对感冒的治疗有帮助。

5、感冒可以吃面条。感冒可以吃面条,面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,中国主要有:面条、馒头、拉条子、麻什、烧 饼、饺子、包子等,西方有面包、各种烤饼等,种类繁多花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养 丰富,味道鲜美,做法简单。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状,蒸熟即可。

感冒了应该注意什么

1、感冒时不要盲目吃药,尤其是输液和打针。比如当你在感冒发烧时,可能想急切恢复健康,或是医生建议,从而选择输液来治疗感冒。如果对于胃肠吸收不好,并且是重感冒的话,才考虑输液。

2、中医的博大精深,想必大家都是有所耳闻的。在一般情况下,个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药,找中医看病,把脉,对症下药。不过很多人觉得吃中药太若,或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病,坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务,如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。

3、另外在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。

4、多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。

5、最后就是操持心情的舒畅。当然在感冒时心情自然是不好了,但可以找朋友聊一些开心的事情,尽量让自己转移注意力,让心情保持舒畅。

6、保证休息时间,确保休息质量。感冒的主因是身体免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一两天,每天至少保持8个小时左右的睡眠时间,减少外出活动,防止病毒传染他人。

7、加强空气湿气。这可以使用加湿器完成。如果环境太过于干燥,会对感冒产生影响。所以,保持空气清新,使鼻腔呼吸舒服,有利于治疗感冒。

8、补充维C,增强抵挡力。维C的来源,可以是药片,也可以来自新鲜的水果。维C的摄入,对于身体的尽快康复能起到很大的使用。但要注意,维C药物不可过量,时间不可过长。

每天吃面条能减肥吗?


人们在生活中会吃各种各样的面食,这其中就包括最为常见的面条,面条在我国拥有几千年的历史,面条的制作非常简单,很多家庭都会在厨房里面准备一些面条,平时可以下厨煮面条来吃,吃起来非常方便,而且面条的营养很丰富,比如富含淀粉和碳水化合物,那么长时间每天吃面条能不能减肥呢?

每天吃面条能减肥吗?

不合适啊,不可以天天吃面条的,含有的热量太高了,介绍种甲方内方法,可以参考下。、首先是注意饮食量,每天早餐吃好,午餐吃7、8分饱,晚餐可以少吃些,或用水果代餐,运动是躺在地上,将双随抬起与身体成90度,并劳劳的靠在墙上,每天坚持最少10分钟,可以自行规定时间,这是比较常见的减腿方法。还有啤酒酵母粉,每天吃饭前30钟饮用,因为是食品,所以没有副作用。将饮食和运动结合就可以轻松减肥了,对了每天没事时也可以用手揉捏小腿部分,这样可以放松肌肉,也能起到减肥的效果。

肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。而面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条吃多了一样会导致热量摄入过多,容易导致肥胖;正常食用面条则不会导致肥胖,也不可能有减肥功效。

所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。简单讲就是六个字——管住嘴,迈开腿。

宝宝可以吃面包吗


对于宝宝来说,每个阶段的发育对应的进食也是有所改变的,宝宝到了一岁左右,其实有很多事物都是可以食用的了,一些比较软的面包其实也是可以给予宝宝食用的,但是不要喂太多。宝宝在不断发育的过程里面是需要更多的营养和不同的营养成分,家长们一定要做到营养均衡。

首先,一岁宝宝肯定是不可以吃硬面包的。因为硬面包虽然吃起来比较甜,但口感非常生硬,即使是成年人吃多了,也会出现消化不良的情况,更何况是一岁大的小宝宝呢。所以家长千万不要给一岁大的小宝宝吃硬面包,以免造成宝宝吞咽困难以及消化不良。

其次,如果是软的面包,那么可以给一岁宝宝少量的吃一些。因为软面包不但口感非常绵软,而且还含有大量的糖分和维生素c。一岁宝宝除了吃奶之外,还需要补充一些辅食,软的面包也能作为一种辅食给宝宝吃。但是需要注意高脂肪,高糖分,还有冰凉的面包,肯定也不适合一岁的宝宝的。

最后,家长在给一岁宝宝吃面包的时候,还要小口小口的给宝宝吃,不能一下吃太大口。因为一岁的宝宝年龄还是比较小,咀嚼能力非常差,大部分只是凭借本能在吞咽食物。如果一下子给宝宝口腔内塞大量的面包,也会导致宝宝吞咽困难,甚至会造成宝宝窒息。还有也不能短时间大量的给宝宝吃面包,面包吃多了会导致宝宝便秘,恶心呕吐。

以上就是针对于“一岁宝宝可以吃面包吗”的介绍。通过上文介绍可以看出,只要不是生冷,高油脂的面包,那么可以给一岁的宝宝稍微吃一些的。当然,面包只能够作为零食给宝宝吃,而不能替代牛奶或者米饭来作为主食,所以也这是每个家长都要明白的地方。

​肾炎可以吃面条吗?


面条软糯可口,在平时没有什么注意事项,每个人都是可以吃的,甚至连几个月大的小婴儿在平时都是可以吃面条的,面条不用担心消化不良,只要煮的酥软一些,很快就能够被肠胃所吸收,得了肾炎疾病以后也是可以吃面条的。

面条的功效与作用

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;

2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;

3.改善贫血,促进人体气血运行;

4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

面条的营养价值

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

如何挑选面条

先要看产品的配料表有无添加酵母成分,制作过程是否经过充分醒发。

观察面条的条形:

1、真正的手工面由于是手工操作,条型总是会有所差别,有或粗或细的条型。而机械面再细也会呈方形或圆形的均匀规则、平滑的条型。

2、手工发酵面制作时,为防止粘连,会使用杂粮面作为璞面,所以仔细观察面身会有杂粮面附着。机械面是由拌面机干拌工艺机械压延而成,蛋白质不会充分吸收水分,部粘连,所以面身平滑无杂粮面。

3、手工发酵面的截面会有发酵的空心,面身色泽微黄,有通透感。闻气味:打开新包装闻气味,手工发酵面会散发一种自然的发酵面香味,而机械面不会有此特殊气味。

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