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养生羊肉的做法大全

2019-10-07

烩羊肉的正宗做法

冬季养生烩。

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烩羊肉的正宗做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

羊肉是少数民族的主要肉类,所以对于汉民而言做出的羊肉类菜肴永远都不如少数民族做的好吃。想要学习烩羊肉的正宗做法一定要去少数民族地区学习,因为其他地区做的烩羊肉可能是经过改良的,融入了地区的其他口味。下面给大家介绍几种烩羊肉的做法,大家可以来了解一下。

一、四色烩羊肉

材料:羊肩肉(因为有脆骨,个人喜好)胡萝卜,土豆,芹菜,香菇姜片,葱段,白糖,酱油,盐。

做法

1、肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干备用。

2、把洗好的胡萝卜土豆全都去皮切成块芹菜切段;热水发干香菇,切半,锅内放油,至七八成,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒。

3、待肉均匀上色后,放些须酱油,同时放葱段、姜片。

4、盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,改为中火炖。

5、待肉五成熟时,将蔬菜倒锅内,放盐,将肉和萝卜土豆炖烂熟时,出锅。

二、沙茶烩羊肉

材料:羊肉片300公克,芥兰菜、姜末、蒜末、红辣椒末、葱花、酱油、沙茶酱、香油、糖、盐盐、沙拉油太白粉、水各适量。

做法

(1)将羊肉片加入调味料(1)拌匀腌10分钟备用。

(2)姜、葱、大蒜、红辣椒洗净切末备用,芥兰菜洗净切5公分长段。

(3)另备一锅煮沸的水并加入调味料(2)。

(4)将芥兰菜放入汆烫至熟后,捞起沥干水份铺在餐盘上备用。

(5)热油锅放入材料B、C、D、E爆香。

(6)加入腌好的羊肉片炒至8分熟。

(7)将调味料(3)的太白粉和水调匀,倒入锅中勾芡烩炒至熟。

(8)将羊肉片盛起放在芥兰菜上即完成。

三、红烩羊肉调味汁

材料:红高汤3500cc,红酒240cc,去皮番茄块280公克,番茄煳55公克,红萝卜200公克,白菜200公克,西芹末2汤匙,洋葱末180公克,蒜头末20公克,月桂叶2片,百里香2公克,盐少许,黑胡椒粗粉少许,匈牙利红椒粉1汤匙。

做法:

1、将洋葱末、蒜头末、月桂叶炒香炒匀,加入番茄煳、番茄块拌炒。

2、再倒入红酒烧煮一下,加入红高汤及西芹末、百里香煮约1个半小时。

3、以盐、黑胡椒粗粉调味,后加入红萝卜和白菜一起煮。

四、羊肉烩面

材料:羊肉、羊骨头、葱、姜、料酒、小苏打、盐、海带、木耳、豆腐丝,香菜、粉丝。

做法:

将羊肉、羊骨头洗净,用清水浸泡30分钟,放冷水锅中加热至沸,将羊肉、羊骨头捞出,另一锅水加热至微沸,把羊肉、羊骨头放回锅内,加葱、姜、料酒,用大火烧沸,改中火炖2个小时,将羊肉捞出备用。

面粉加冷水和盐,小苏打(盐的比例为每500g面粉10g盐,小苏打是盐的三分之一)和成面团,醒30分钟揣揉一次,如此反复3次,揉至面团表面光滑有弹性。将面团分成每块100g左右的面剂,刷一层食用油,醒15分钟,擀成片切小块。

海带泡软洗净,切细丝;木耳发好洗净;粉丝,豆腐丝,香菜择洗干净切段;羊肉切丁。

锅内放羊肉汤,汤沸,将面坯拉成长条,薄厚看自己喜欢,放入锅中,加羊肉、海带丝、豆腐丝、木耳、粉丝、用中火烩5分钟,盛入碗内,撒香菜,淋香油即可。

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烩羊肉的做法介绍


烩羊肉是一道从古代就流传至今的一道菜,它是以羊肉为主材料制作而成,营养价值高,深受大家的喜爱,尤其是现代社会上的年轻人也特别喜爱吃这道菜,但是每次吃都要下馆子实在不方便,那么现在就由我来为大家介绍一下如何自己制作烩羊肉;

所需材料

主料:羊肉片(把新鲜的羊肉切成长方形条状)。

辅料:木耳、粉条、大葱、菌类。另备炖过羊肉的高汤。

调料:姜、红辣椒末、酱油、香油、盐、中草香料。

制作方法

1、先把炖过羊肉的高汤煮沸。

2、然后把羊肉片放入锅中,烩至2-3分钟。

3、加入辅料,烩至2-3分钟。

4、加入调料,即可出锅。

营养价值

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、

哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、

补虚温中等作用,男士适合经常食用。

以上方案就是烩羊肉的详细做法步骤,是不是非常的简单明了呢,大家赶紧动手制作起来,自己制作口味随心而换,也很健康,卫生,不含食物添加剂。

正宗巴盟烩酸菜的做法


巴盟也就是内蒙古巴彦淖尔盟,巴盟烩酸菜是当地比较常见的一种家常做法,它的做法比较简单,主要的食材就是猪瘦肉,酸菜,粉条,豆腐等食材,虽然做法相对比较简单,但是吃起来因为放了酸菜,有很好的促进食欲的作用,下面我们就来了解一下正宗巴盟烩酸菜的做法。

正宗巴盟烩酸菜的做法

主料

猪瘦肉500g酸菜400g粉条300g土豆3-5个豆腐300g葱姜蒜干姜粉花椒粉糖盐

正宗巴盟烩酸菜的做法步骤

1. 瘦肉切成片2. 土豆切成大块3. 准备粉条4. 准备豆腐5. 酸菜准备好6. 备好葱姜蒜7. 油热锅,加入肉片8. 加蒜中火炒至肉发白9. 加红烧酱汁入色10. 加入土豆块大火翻炒11. 再加红烧酱汁翻炒12. 加入葱、姜,再加一小勺干姜粉、一小勺花椒粉、两至三小勺盐13. 我家小勺这么大哦~14. 加水没过土豆,炖3-5分钟15. 加入豆腐,继续炖5分钟左右16. 加入粉条,炖五分钟左右17. 加入酸菜,炖5-10分钟即可出锅。18. 出锅前撒点鸡精调味~19. 出锅咯

饮食简介

巴盟烩酸菜是内蒙古西北部一道深受欢迎的家常菜,排骨肥而不腻,酸菜酸香爽口,绵软的土豆,滑溜的粉条,汤少而不干硬,配上一碗香喷喷的米饭,啃着排骨,大口吃菜、吃肉、吃饭,大碗喝酒,绝对是件幸福的事。在西部地区冬天干燥寒冷,巴盟烩菜的汤汁浓郁饱满,食材吸足了调料,所以又香又下饭,非常受西部人民的喜爱,据说走南闯北的人路过此地,吃过此菜,都是印象深刻。按照内蒙当地的习惯,吃到还剩碗底烩酸菜的时候,要在碗里加刚烧开的滚水,喝一碗酸香可口、飘着油花的酸菜汤,心满意足!

烩羊肉的做法都有什么


烩羊肉是一道从古代就流传至今的一道菜,它是以羊肉为主材料制作而成,营养价值高,深受大家的喜爱,尤其是现代社会上的年轻人也特别喜爱吃这道菜,但是每次吃都要下馆子实在不方便,那么现在就由我来为大家介绍一下如何自己制作烩羊肉;

所需材料

主料:羊肉片(把新鲜的羊肉切成长方形条状)。

辅料:木耳、粉条、大葱、菌类。另备炖过羊肉的高汤。

调料:姜、红辣椒末、酱油、香油、盐、中草香料。

制作方法

1、先把炖过羊肉的高汤煮沸。

2、然后把羊肉片放入锅中,烩至2-3分钟。

3、加入辅料,烩至2-3分钟。

4、加入调料,即可出锅。

营养价值

羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、

哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、

补虚温中等作用,男士适合经常食用。

以上方案就是烩羊肉的详细做法步骤,是不是非常的简单明了呢,大家赶紧动手制作起来,自己制作口味随心而换,也很健康,卫生,不含食物添加剂。

烩饼的做法大全_正宗烩饼的家常做法


作为河南的典型小吃,烩饼符合了北方人以面食为主的饮食习惯,它的主要材料是烙饼,也可以说是煎饼的一种,根据添加其他蔬菜与肉类的不同,烩饼也有很多的口味,不同的人可以根据自己的饮食习惯与偏好去选择搭配自己所喜欢吃的配料,也因此,正宗烩饼的口味丰富,营养全面。

烩饼的方法很多其中有素烩饼,肉丝烩饼丝,还有简单的烩饼。家常主食烙饼的吃法很多,可以直接食用,或做什锦炒饼、扁豆炒饼,也可以做成汤鲜味美、营养丰富的烩饼。

方法一

荷兰豆、西红柿、油饼、蒜、油、盐

做法

1.油饼切成细条,荷兰豆去筋洗净沥水、西红柿切片。

2.烧热油爆香整粒的蒜(多放点可以,很好吃的),放荷兰豆翻炒至通体碧绿,放油饼条翻炒均匀。

3.添水到所有材料一半,放西红柿片进去烧开,改中火焖至油饼变软,然后开大火收汤。如果觉得不够滋味可以放少许盐。

方法二

烩饼所需的原材料如下:

主料:烙饼、木耳、胡萝卜、柿子椒、西红柿、香菇、豆腐干、白菜、鸡蛋、清炖牛肉

配料:葱、清炖牛肉汤、盐、酱油

配菜不局限上面所说的几种,可以根据家人喜好灵活掌握。我们每天所吃的食物种类越多、颜色越丰富越好,营养就越均衡。所以我做这种烩或炒的饭(如什锦炒饼、什锦炒饭等),通常都尽可能多选择几种配菜。

制作步骤

1、木耳用清水泡发,洗净,摘去硬蒂,撕成小朵;

2、香菇用清水泡发,洗净,切丝;

3、胡萝卜洗净去皮,切片;

4、柿子椒洗净,去籽,掰成小块;

5、西红柿洗净切小块;

6、豆腐干切丝; [1]

7、白菜洗净切块;

8、鸡蛋磕入碗中,打散。炒锅里加油,烧热后倒入鸡蛋液用铲子搅散,炒熟后盛出备用;

9、烙饼切成一指宽的条,也可以切成菱形块。

所有原材料都处理妥当,就可以架锅开炒了。锅中热油,先放入葱花煸炒出香味,然后依次放入西红柿、胡萝卜、木耳、香菇、豆腐干、柿子椒翻炒。

向锅中加入牛肉汤(没有牛肉汤加清水)没过蔬菜至少2个手指指节,并将炖好的牛肉块放入锅中,盖上锅盖,改大火将汤烧开。

汤烧开后放入白菜和炒好的鸡蛋,加入酱油和盐调味,翻拌均匀。 注:白菜后放是因为白菜易熟,减少煮的时间,可以防止过多营养素流失。

随后加入烙饼,翻拌均匀。略煮1、2分钟,让汤汁完全浸透到烙饼中即可关火出锅。

香香羊肉烩面的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的香香羊肉烩面做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.12按份下面(一人量)。锅中加水,并加2勺羊肉汤。加入木耳、切丝的海带、粉条

3.21搅拌,等待水滚

4.拉面。取一片面慢慢拉成长的、宽的形状

5.每一条宽面再分为2或3小条

6.拉过的面入锅,煮熟

7.等待面煮熟的过程中,羊肉切块、香菜切碎(香菜没有拍照)

8.用大点的碗放盐、味精。然后倒入煮熟的面,加入羊肉、香菜,还可以再倒些小磨香油

9.喜欢辣椒的可以放些辣椒。我家的辣椒是妈妈买的整个的红辣椒,磨碎,倒入烧热的油制成的。羊肉烩面配这种简单的辣椒很好吃。

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着香香羊肉烩面的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。

法式红酒烩牛肉正宗做法


牛肉中含有非常丰富的铁含量,对人们的身体健康有极大的好处,生活中很多人都喜欢吃牛肉,而牛肉的吃法更是多种多样。法式料理中也会用上牛肉这类食材,比较出名的就是法式红酒烩牛肉。法式红酒烩牛肉的做法是非常讲究的,最正宗的做法也要考虑到食材和原料的选择。

1.原料

勃艮第是法国中部的行政大区,在它的南部夏洛莱地区,那里牧草肥美。法式红酒烩牛肉所使用的,就是著名的夏洛莱牛肉——肉质鲜美柔软,且脂肪含量低,炖煮后略带奶油香气。据说夏洛莱牛只用天然的草料和谷物喂养,才能保证其品质。同样重要的还有炖煮时使用的红酒,传统上所使用的是勃艮第红葡萄酒——在长时间的炖煮过程中,酒精和果酸不仅能够使牛肉变得绵软,成品保留的酒香和果香更使这道菜独具风味,牛肉的颜色也更为诱人。

2.制法

为什么是烩牛肉?因为在炖煮之前,处理牛肉的第一步是煎,将过多的脂肪逼出,并且锁住内部的肉汁。这样再经过第二阶段长时间的小火烩煮,与蔬菜、香料、汤水融合,味觉层次才会更加丰富浓郁。牛肉块煎过之后再去慢烩。

3.做法

预热烤箱至230℃。牛肉块撒盐,稍稍腌制。培根切块,煮10分钟后捞出,沥干水分。平底锅烧热1汤匙橄榄油,培根煎2分钟至浅棕色,置于厨房纸上吸去多余油脂。中高火热油,将牛肉块放入锅中,每面都煎至棕色取出。锅中放入洋葱和胡萝卜煸炒。取一个铸铁锅,放入牛肉块,撒上面粉抓匀,烤箱中层烤4分钟,取出后翻面再烤4分钟。加入培根和蔬菜,倒入红酒和牛肉汤,略盖过食材即可。加入大蒜、百里香、月桂叶和番茄酱,混合均匀。置于烤箱160℃烘烤3小时。此时平底锅烧热1.5汤匙黄油和0.5汤匙橄榄油,放入珍珠洋葱,中火加热10分钟均匀上色后,倒入适量棕色高汤,加盖煮40分钟至洋葱绵软。高火烧热2汤匙黄油,将蘑菇煸炒至棕色,加入盐和胡椒调味。牛肉烘烤后取出,沥出汤汁后将其加热至浓稠。将牛肉、培根、蔬菜取出装盘,放上蘑菇和洋葱,淋上酱汁撒上香草,完成。

正宗清汤羊肉的做法


清汤羊肉是比较清淡的一种美食,比较适合给一些平时口味清淡,不喜欢吃辣的朋友,清汤羊肉的做法非常简单,在做的时候需要搭配一些蔬菜,因为蔬菜可以避免在吃羊肉的时候太腻,而且配着蔬菜吃,不仅仅可以去掉膻味,还可以缓解吃多恶心的现象。

萝卜羊肉清汤

简介 羊肉有益气补血的功效, 补体虚, 祛寒冷 ,温补气血, 益肾气 ,补形衰 ,开胃健力 ,补益产妇, 通乳治带 ,助元阳 ,益精血 ,对一般风寒咳嗽, 慢性气管炎, 虚寒哮喘 ,肾亏阳痿 ,腹部冷痛 ,体虚怕冷, 腰膝酸软 ,面黄肌瘦 ,气血两亏, 病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果, 最适宜于冬季食用, 故被称为冬令补品 萝卜能促进胃肠蠕动, 帮助消化, 有止咳化痰, 清热解毒的功效

材料

带皮羊肋骨肉, 萝卜, 香菜, 姜, 料酒,盐

做法

1. 白萝卜去皮洗净切滚刀块,姜切片, 香菜洗净切段

2. 带皮羊肋骨肉斩成小块,(买时已斩好),用火烤掉羊皮上的细毛,再用刀把皮刮净,清水冲洗干净(这个过程费时费力, 为了吃的舒服还是需要的)

3. 锅里加水放入羊肉,大火烧开, 煮出血水捞出,洗去浮沫,放入砂锅,加开水没过羊肉,放姜, 料酒,小火焖煮90分钟左右,放入萝卜,适量盐,继续煮40分钟左右,撒上香菜即可

滋补萝卜丝羊肉清汤

材料

涮火锅的羊肉片半斤,白萝卜1根,火腿片,姜1块,香菜1把,黄酒小半碗,花椒10粒,八角2粒,葱半根,白胡椒粉两大勺

做法

1.半砂锅水,加入火腿丝、花椒、八角、葱、姜片,烧开。

2.其间把白萝卜、胡罗卜、火腿。香菜切碎备用。

3.水烧开后,倒入萝卜丝,中火煮两三分钟至软。放入羊肉片、黄 酒。用筷子把羊肉拨散,按口味加适量盐、鸡精。大火煮三分钟 后关火,倒入香菜、白胡椒粉即可。

小诀窍

1、胡萝卜是为了颜色好看,可以不加。 2、萝卜也可以用擦丝器切出细丝,这样的丝口感偏软。 3、黄酒的量不宜太少,一是为了暖胃,二是可以更好的去羊肉膻。 4、如果再加上象“浓汤宝”或是“魔厨高汤”这类的浓缩汤料,当然 味道更好了。

​羊肉烩面的家常做法大全


相信大家对于羊肉烩面肯定不会陌生吧,羊肉烩面我们也叫做是羊肉拉面或者叫做是羊肉汤面。羊肉烩面不但外形很好看而且吃起来味道也是相当丰富的,羊肉烩面含有丰富的营养,经常吃羊肉烩面可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以羊肉烩面深受人们的喜爱,下文我们介绍一下羊肉烩面的家常做法大全。

羊肉烩面又叫羊肉扯面、羊肉拉面、羊肉汤面。它具有壮腰健肾调理、补阳调理、肢寒畏冷调理、冬季养生调理的作用。菜品口感:此面面筋光滑,汤鲜味美。羊肉烩面是河南著名的特色小吃,深受人们的喜爱。其汤,浓酽醇厚;面条,鲜香有韧劲;羊肉,鲜嫩酥烂。

1.准备好羊肉和羊骨,用清水泡至2小时以上,用纱布把八角、香叶、桂皮、花椒、草果、肉蔻、葱、姜包出调料包

2.木耳用清水泡发后撕成小朵,海带提前泡发

3.泡好的干黄花菜去根后切成段

4.细粉条冲洗干净泡软备用,泡好的羊肉和羊骨放入汤锅中

5.加入清水,烧开,撇去血沫,加入调料包,大火烧开,转文火,煮2小时

6.捞出羊肉,切成片,将面粉加入盐用清水揉成面团,饧15分钟

7.将饧好的面剂搓成圆柱状,按扁,再用擀面杖擀成中间薄,两边厚的面片,面片上抹上油,再饧15分钟

8.另启用一锅,锅中盛入炖羊肉的原汤,放入细粉条,加入黑木耳,黄花菜、海带丝、肉片烧开

9.双手捏着面的两头慢慢拉长,边拉边上下抖动,待拉至大约2厘米宽的条时,放入煮沸的汤锅内

10.面条熟后加入盐、鸡精、调味淋入麻油,盛入碗内,放上香菜、辣椒油,即可食用

烹饪技巧

如果用粉丝,泡好后再抻面以后再添加,粉丝不易长时间煮。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的面食,那就是羊肉烩面了,我们知道羊肉烩面不但好看而且还非常好吃,经常吃羊肉烩面可以起到养生保健的功效,上文为我们详细介绍了羊肉烩面的家常做法大全。

羊肉烩豆腐的做法有哪些


羊肉合着豆腐来做美食,相信这样的说法大家都会觉得特别的现象,而羊肉烩豆腐特别的好吃,在很多馆子里面也是可以见到这道菜的,很多人选择羊肉烩豆腐因为它好吃,还因为它的营养很丰富,但是这道菜在民间是很少说的,所以很多人都不会做,羊肉合着豆腐一起烩还特别的入味,那么下面我们来看看这羊肉烩豆腐的做法。

做法一

1.羊肉冷水下锅,既保留了羊肉的原汤,血水在开锅后还会变成浮沫漂浮

2.开锅后撇净浮沫

3.浮沫撇干净后全部倒入电磁紫砂煲,加入一只竖切为二的白萝卜同煮去膻味

4.电磁紫砂煲加盖,开武火煲3-4小时冷水下锅、撇净浮沫后慢火熬煮、搭配白萝卜同煮去膻,三招煮好一大锅鲜美的羊肉然后再做适合家庭口味的就简单了。

烩羊肉豆腐

1.油热后(有羊油更好)加入辣椒面炒至颜色变暗,并能闻到香味

2.放入葱、姜、蒜炒香

3.加入羊肉汤煮开

4.放入豆腐煮开

5.放入羊肉煮开后,加入适量的盐继续煮至汤汁收浓即可

6.盛出后放上青葱(香菜也行)

做法二

1.材料大集合:把头天煮好的肉切成条,另备好粉条、香菇、白菜、豆腐、黑木耳、西红柿、蒜苗。都泡好、洗好、切好。

2.另找锅子将煮羊肉的汤放火上烧开。煮肉时汤里放了各种调料,汤是有味的。不用特意再放调料了。只取汤,里面各种料都弃了不用。

3.除羊肉之外,将所有的辅料都放入锅中煮三四分钟。然后放入羊肉。

4.看到粉条煮得透明软和,白菜也透了,就可以了。根据个人口味,适当的再加一些盐。然后关火。

5.盛到大汤碗中,撒上蒜苗,再滴几滴辣椒油。喜好吃辣的,可以放些炸好的辣椒。上桌就可以开吃了。

做法三

1.豆腐洗净切块备用

2.青菜洗净切段备用

3.煮好的羊肉切片

4.香菜洗净备用

5.锅里注入煮羊肉的汤水

6.倒入羊肉和葱姜一起煮开

7.煮开后倒入豆腐加入一些辣椒油

8.煮开后倒入洗好的青菜和香菜一起再煮,加入一小把粉丝在底面煮

9.加上盐煮开即可

10.这个是把粉丝捞上来的样子

以上各种做法的羊肉烩豆腐就这样完成了,大家是不是觉得很好学呢,学会了自己就赶紧试试吧,大家在做羊肉烩豆腐的时候要记得合理的搭配各种材料和食物,豆腐和腌肉可以成正比,羊肉要先煮一下,这样淌水后会比较好吃,同时还要注意给羊肉去除腥味,如果有腥味的话就会影响整个菜的美味了。

羊肉烩馍的做法有哪些


很多人对这个羊肉烩馍都不会感觉到太陌生吧,特别是很多北方人,特别喜欢做烩馍来吃,至于里面加什么肉,是根据每个人的爱好和口味来决定的,这很多人都特别喜欢在里面加羊肉来做烩馍,因为羊肉的功效和营养特别的多,很多人之所以选择就是因为它对人们的身体很好,八毛这个羊肉烩馍的做法有哪些?

做法一

羊肉烩馍(三人份)

材料:锅盔两大块,羊肉汤适量,熟羊肉200克,黄花菜适量,木耳适量,粉条适量,千张适量,青菜适量,香菜适量,盐适量,味精适量。

步骤:

1.锅盔备好。

2.根据自己喜好掰成小块。

3.黄花菜提前洗净浸泡,剪去根蒂。

4.木耳泡发,洗净择好。

5.粉条用温水浸泡。

6.千张切丝。

7.青菜择洗干净。

8.羊肉切块。

9.根据自己喜好准备好配料,例如糖蒜、辣椒。

10.滚好的羊肉汤备好。

11.羊肉汤加少许水煮开。

12.倒入粉条。

13.粉条煮软倒入木耳、黄花菜、千张丝。

14.大火煮开。

15.倒入掰好的锅盔。

16.大火煮开后倒入青菜。

17.羊肉可以在吃的时候再放,或者直接煮在锅里面。

根据自己喜好调整煮锅盔的时间,喜欢口感劲道的,青菜倒进去就可以关火了。老人和孩子喜欢软糯的,可以多煮一会。

18.盛出来根据自己口味再加盐和味精。

做法二

牛(羊)肉烩馍的制作材料:锅馈(即锅盔)500克,牛(羊)肉鲜汤适量,熟牛(羊)肉、水粉条(丝)各150克,香菜50克,辣椒油、蒜苗段各50克,精盐10克,味精1.5克,小磨芝麻油50克。牛(羊)肉烩馍的特色:筋馍肉烂,汤鲜味美。 教您牛(羊)肉烩馍怎么做,如何做牛(羊)肉烩馍1.将锅馈掰成大筛子丁,熟牛(羊)肉切成小块,香菜切成马牙段。

2.锅内添入牛(羊)肉鲜汤,把掰好的锅馈倒入(热锅馈,汤八成热时下锅,凉锅馈,温汤下锅);开锅后将粉条(丝)和切好的熟牛(羊)肉放入烩制,并不断地将汤沫撇去。第二次锅沸后下精盐,稍停片刻,放入味精、小磨芝麻油拌匀。盛入碗内时先放入蒜苗段,再将烩馍盛入,放上香菜。吃时,外带辣椒油。

做法三

锅馈(即锅盔)500克,牛(羊)肉鲜汤适量,熟牛(羊)肉、水粉条(丝)各150克,香菜50克,辣椒油、蒜苗段各50克,精盐10克,味精1.5克,小磨芝麻油50克。

牛(羊)肉烩馍的特色:

筋馍肉烂,汤鲜味美。

教您牛(羊)肉烩馍怎么做,如何做牛(羊)肉烩馍

1.将锅馈掰成大筛子丁,熟牛(羊)肉切成小块,香菜切成马牙段。

2.锅内添入牛(羊)肉鲜汤,把掰好的锅馈倒入(热锅馈,汤八成热时下锅,凉锅馈,温汤下锅);开锅后将粉条(丝)和切好的熟牛(羊)肉放入烩制,并不断地将汤沫撇去。第二次锅沸后下精盐,稍停片刻,放入味精、小磨芝麻油拌匀。盛入碗内时先放入蒜苗段,再将烩馍盛入,放上香菜。吃时,外带辣椒油。

牛(羊)肉烩馍的制作要领:

烩制时时间不宜过长,以免烩馍失去筋韧。

以上的这些做法基本要领自己要掌握好,制作羊肉烩馍的时候要注意挑选更新鲜的肉,这样的肉制作出来才会跟入味,更好吃,而很多人在做这个羊肉烩馍的时候都喜欢在里面加卤肉,这样的味道会更好吃,而制作卤肉的时候有的时候是很麻烦的,不过自己要有耐心,烩馍的时候要用烤箱才可以完成。

炝锅羊肉烩面的做法?


说起来面条,我们首先想到的就是河南,因为河南人最喜欢吃面条。尤其是羊肉炝锅面更是河南人最喜欢吃的一道面食,而且随着河南餐饮行业在祖国各地开花,羊肉炝锅面也已经渐渐的被我们全国各地的人所知道,并且爱上了这一美食。那么想要做出美味的炝锅面我们要怎么做呢?

炝锅面,实际上就是用葱花进行炝锅后,加入水,烧开,加入面、其他辅料(土豆、西红柿、青菜等)煮制而成,简单易做,既能补充能量,又有营养,而且不费时,比较适合作为午饭来食用。

材料:羊肉、羊骨头、葱、姜、料酒、小苏打、盐、海带、木耳、豆腐丝,香菜、粉丝。

做法炖汤:将羊肉、羊骨头洗净,用清水浸泡30分钟,放冷水锅中加热至沸,将羊肉、羊骨头捞出,另一锅水加热至微沸,把羊肉、羊骨头放回锅内,加葱、姜、料酒,用大火烧沸,改中火炖2个小时,将羊肉捞出备用。

和面:面粉加冷水和盐,小苏打(盐的比例为每500g面粉10g盐,小苏打是盐的三分之一)和成面团,醒30分钟揣揉一次,如此反复3次,揉至面团表面光滑有弹性。将面团分成每块100g左右的面剂,刷一层食用油,醒15分钟,擀成片切小块。(存冰箱可以放三四天,)

备料:海带泡软洗净,切细丝;木耳发好洗净;粉丝,豆腐丝,香菜择洗干净切段;羊肉切丁。

烩面:锅内放羊肉汤,汤沸,将面坯拉成长条,薄厚看自己喜欢,放入锅中,加羊肉、海带丝、豆腐丝、木耳、粉丝、用中火烩5分钟,盛入碗内,撒香菜,淋香油即可。

羊肉炝锅面的做法我们在上文介绍了几种,不同的做法会有不同的味道。而且羊肉炝锅面对身体非常的好,尤其是到了炎热的夏季,假如我们感冒的话,吃一碗热腾腾的汤面,出一身汗,那么我们的感冒就可以好了。虽然在夏季吃面非常的热,但是在出汗后我们会感觉非常的爽。

羊肉烩饼的做法有哪些


烩饼,是很多河南人喜欢吃的一种食物,烩饼的做法在河南地带也是大家都熟悉,家家户户都会做的一种美食,而这烩饼的做法也是各种各样的,很多人添加的肉也是各种各样的,有猪肉,牛肉,同时也可以添加羊肉,自己想吃什么就要加上什么,但是对于南方人来说这样的做法是很陌生的, 下面我们来看看这个羊肉烩饼的做法。

做法一

现成烙饼切丝备用、羊肉片化冻

葱姜切丝备用

油加热,放入葱姜丝爆香

加羊肉片爆炒几秒,加开水入锅后加白菜丝

加饼丝煮一下,加酱油、白胡椒、醋、盐调味

最后撒上炸好的辣椒油

做法二

所需材料

主料 小白菜一把,那种半大的白菜,生菜一棵,西红柿两个,羊肉100g,饼丝500g,

制作步骤

1

羊肉切小片或丝,西红柿切块,生菜小白菜切段

2

油八分热,加入葱花爆炒,放入羊肉炒一下,加些料酒去膻,之后放入西红柿小白菜炒一下

3

菜炒好后,加入两碗水(自己视情况而定),开锅后,加入火锅蘸料(主要是麻酱,韭菜花,红豆腐,盐,味精等),翻滚一下,放入饼丝,翻搅一下,焖半分钟,放入生菜,至生菜六分熟,加入适量酱油,醋,精盐,再盖上锅盖焖半分钟,之后出锅洒上香油,香喷喷,味道鲜美的烩饼做好了

小贴士:

1炒肉时火不能太旺,否则葱花会糊,肉的口感会硬 2色香味俱全哦,羊肉鲜,颜色看起来红红绿绿看起来很好吃

做法三

烩饼的制作材料:

精面粉1000克,熟羊肉250克,小磨芝麻油75克,水发黄花菜250克,水发木耳50克,水粉条250克,大料粉、味精少许,时令青菜适量。

烩饼的特色:

鲜香利口,饼软汤浓。

教您烩饼怎么做,如何做烩饼

1.将面粉倒入盆里,用500克温水和成软硬适中的面团,擀成大片,抹上一层植物油,撒上大料粉,随手卷起,分成5个面剂,擀成0.3厘米厚的圆饼,放入平底鏊内,烙至起花时翻个身,待饼熟后切成5厘米长、0.6厘米宽的条备用。

2.锅内加入适量的高汤,煮沸后把切好的饼放入,盖上盖,用大火烩2分钟,随后放入切好的熟羊肉、黄花菜、木耳,待汤沸起,再放入水粉条、味精,出锅时淋上小磨芝麻油。

烩饼的制作要领:

1.面饼要擀得厚薄均匀;

2.切条时要均匀。

以上就是关于这个羊肉烩饼的各种做法,羊肉烩饼的做法其实没有我们想象中的那样难,我们不会是因为我们不常做,如果自己做了一次的话,那么第二次做的时候就比较简单了,越做越好吃,越做越美味,还越来越会创新,不过吃羊肉的话最好是选择天气比较冷的时候吃,这样不容易上火。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烩羊肉的正宗做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生烩”专题。

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