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养生蒜头的腌制方法

2019-10-07

烧烤排骨的腌制方法?

冬季养生排骨汤。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧烤排骨的腌制方法?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

排骨这种食物对于大部分人来说都是十分喜爱的,因为排骨上面的肉都是瘦肉,没有一丝的肥肉,吃起来别提有多爽了。其实排骨大部分情况下都是用来炖着吃的,也有的人喜欢用来烤着吃,总之怎么吃都是自己的自由,别人无权利干涉。那么问题来了,烧烤排骨的腌制方法是什么?

方法一

1.一般超市都有卖斩好件的排骨,也可以买整扇的,超市的工作人员都会代为加工好。所以排骨斩件的大小我就不多说了。将排骨件用清水冲净,控干水分后,加入2两小苏打,用手揉搓,使小苏打充分与排骨接触,然后加入适量的水,水量以刚好能没过排骨为宜。浸泡30分钟。

2.30分钟后,将浸泡过小苏打的排骨放在水龙头下开最大水冲,大约冲20分钟。目的是将小苏打的涩味冲掉。冲完水后,将排骨控干水,再用干净毛巾轻轻将水分沾干。置于一个大一点的盆中。将盐、味精、生粉、吉士粉、小苏打(还剩下的那2钱)用一点水调合、溶解,倒在排骨上,然后用手搅拌、揉搓排骨,使调料充分附着于排骨,直至吸收。

3.将鸡蛋黄打散后,倒在排骨上,继续搅拌。最后,将面粉放入,搅拌均匀后就腌制完毕啦。将吉士粉换成蒜香粉,腌制的时候将水换成蒜汁水就可以了。腌制好的排骨放置冰箱的冷藏室4小时候就可以用了。排骨冷藏后肉质会更嫩。

方法二

首先将排骨解冻,这里要求用凉水缓慢解冻以保证排骨肉质。然后将排骨用水洗净后,用力挤压把排骨中的水分挤出,装入新的塑料袋里。准备调料,这里要准备蚝油、酱油、花椒、大料、葱花。将调料加入到塑料袋中。对排骨进行按摩使其充分接触调料。将按摩好的排骨放入冷藏中放置24小时即可。

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烧烤秋刀鱼的腌制方法


秋刀鱼是日常生活当中十分常见的一种鱼类,秋刀鱼的营养价值丰富,经常食用可以预防一些人体疾病,而中老年人食用可以有效起到预防心脑血管疾病等功效,而烧烤秋刀鱼是比较常见的一种做法,烧烤秋刀鱼的腌制十分关键,腌制入味才能使秋刀鱼味道更好。

用料

秋刀鱼 5条

白醋 2勺

盐 1勺

秋刀鱼用自来水洗净表面,用厨房纸擦干表面。不要开膛去内脏!

两勺白醋均匀涂抹秋刀鱼表面,正反面都要涂。

秋刀鱼表面均匀撒盐,正反面都要撒。撒盐后抹匀并室温放置30分钟。

烤盘放锡纸,底层均匀涂抹一层薄薄的橄榄油。

烤箱预热230度,将腌好的秋刀鱼平铺于烤盘内。

秋刀鱼入烤箱,烤7分钟后拿出翻面,再烤7分钟后取出。

秋刀鱼烧烤腌制

用料

主料秋刀鱼550克

辅料葱10克姜10克孜然粉15克黑胡椒4克精盐5克生抽酱油2汤匙孜然8克橄榄油20克

孜然烤秋刀鱼的做法

秋刀鱼处理干净。两面划刀。

碗里除了孜然粒,橄榄油,其他调料加入。

把调料抹在鱼两面,盖上保鲜膜入冰箱冷藏腌制1至2小时。

腌制好,摆烤网上,涮些橄榄油,撒上孜然粒。

烤箱上管加热风功能,25分钟,200度预热。烤箱中层。

烤10分钟后,暂停烤箱,取出鱼翻面,涮些橄榄油,撒上孜然粒。

再入烤箱烤15分钟即可。

烧烤牛蛙腌制方法


夏天的时候,大家都喜欢吃烧烤,烧烤牛蛙在烧烤店里是一道十分受欢迎的烤品,很多朋友纷纷想学习烧烤牛蛙的腌制方法,从而可以在家里自行烧烤,也方便去招待一些亲朋好友。在烧烤牛蛙时,不仅需要用心用料地去腌制,还需要做好如下步骤:

一、配方:

5公斤牛蛙洗净后放入锅中,加水淹没为止,放入精盐110克,生姜(拍破)80克,味精100克,香葱鲜头50克、花椒10克,用中火煮熟,待爪泡大伸直,用签一穿即破时可捞出冷后,腌泡30分钟后穿串,牛蛙放置腌制盒,放入所有腌制料(盐,干青干红,大葱,五香粉,十三香,姜,干辣椒,料酒)和拌均匀,腌制20分钟,用铁签穿上,每串穿2个待烤。

二、烤制

1、生火:先将烤炉清理干净放好,加入木炭(粟炭)点燃,放炭充分燃烧,再把炭火用火钳刨开铺成厚度为1.5-2厘米高的火层。

2、烤制:将牛蛙串放在炉面上,刷油(两面都刷)烤制,再翻来覆去地烤。串子看上去油泡翻滚,颜色变白变黄表示成熟,边烤边用小刀破口刷油烤至焦黄,里面没有水溢出表示成熟。烤制时间长短应根据火候大小,、串子品种而定,但千万不能烤焦。边烤边刷油,待食物烤到九成熟时及时撒上辣粉、孜然角或粉。刷上油,稍烤一下既可起炉出售,不吃辣的不加辣粉。

三、注意事项

大家在购买牛蛙的时候,一定要选择活的牛蛙,不要去购买那些死牛蛙。这主要就是因为在死牛蛙中会有大量的细菌存在,并且它本身含有的蛋白质会分解。所以吃这样的牛蛙对于身体健康来说没有一点好处,反而会危害身体健康。

最后一点就是大家在吃牛蛙的过程中不要吃柠檬,因为在柠檬中会含有特别多的柠檬酸,这种物质会影响身体对于蛋白质的吸收以及消化,所以大家在吃牛蛙的时候就不要再去吃柠檬了,这样才会对身体健康有好处。

​烧烤鸡胗的腌制方法


很多人都特别喜欢吃鸡胗,鸡蛋吃起来香香脆脆的,特别是烧烤店里面的烤鸡胗,真的是让人们流连忘返呀,但是吃烧烤鸡胗,需要注意的一点就是鸡胗一定要清洗干净,这样才能够保证鸡胗的味道,而且鸡胗的腌制方法也是比较特殊的,小编给大家介绍烧烤鸡胗的腌制方法

烧烤材料:鸡胗250克

烧烤调料:生抽、排骨酱、黄酒、辣椒粉、葱段各适量。

1、把买来的鸡胗清洗干净,用刀对半切开,再用刀在鸡胗表面划上几刀,这样腌制的时候更能入味。

2、将切好的鸡胗放到碗里,同时放入辣椒粉、黄酒、排骨酱、生抽,反复搅拌直到拌匀,如果天气凉快可以放在屋里腌制2个小时,如果是暴热的夏天,放入冰柜或者冰箱冷藏腌制2个小时。

3、将腌制好并已经入味的鸡胗同葱段间隔穿到扦子上,放在烧烤炉炭火上来回翻烤,烤一会后再刷上一次剩余的酱汁,直到烤熟就可以了。

烧烤鸡胗的小技巧:

1、一定记得要在切开的鸡胗片上划几刀,方便入味。

2、鸡胗腌制的时间要足够,不然不入味,吃起来里外不对味。

3、烧烤鸡胗的口感外脆里韧,可以稍微烤的时间长一点,让烤出来的鸡胗达到外脆的口感最好,鸡胗也比较耐烤,烤的时候可以放心多烤一段时间。

私家烧烤鱼的腌制方法


烤鱼是比较常见的一种烧烤的方式,只要家中有烤箱,准备适量的锡纸,准备足够的材料,就能够制作烧烤鱼,今天介绍一款私家烧烤鱼的腌制方法,烤鱼之所以味道鲜美,除了鱼的鲜味以外,也正在腌制的方法,这样不但能够去腥,也有助于更好的入味。

材料:草鱼1条(约2斤),豆豉,菜花,莴笋,红椒,大饼,葱姜蒜,蚝油,蒜蓉辣椒酱,玉米油,蒸鱼豉油

做法

1.草鱼去头去尾,清洗干净,打上花刀

2.在切好的鱼肉中个塞半片姜,和数粒豆豉,鱼大盆小的话可以从中切断

3.酷克100麻辣烤肉料倒入容器

4.按照1:2的比例加入清水,搅拌均匀

5.放入鱼,尽量码匀,方便入味。盖上保鲜膜放冰箱冷藏腌制一晚,中途可以取出翻个面

6.腌制好后,从冰箱取出。烤盘铺上锡纸,刷上一层薄的玉米油

7.把鱼码放均匀

8.在鱼的身上把余下的腌料再刷一遍

9.撒上几粒豆豉在鱼的上面

10.再在鱼的身上淋上少许的玉米油刷匀

11.在鱼的身上淋上少许蒸鱼豉油

12.入预热后的200度烤箱,中层约20-30分钟左右

13.我用的蔬菜是菜花半棵,大饼1/4张,莴笋半根

14.大饼切成菱形块备用

15.菜花掰成小朵,莴笋切成丁,焯水

16.焯好后,淋上适量蚝油

17.拌匀淋上的蚝油,让菜更好的入味滋润

18.我用的调料:李锦记蚝油,李锦记蒸鱼豉油,李锦记蒜蓉辣椒酱,干辣椒,麻椒,豆豉

19.锅中倒入适量的油,放入葱花,麻椒

20.然后放入干辣椒和豆豉小火煸香

21.煸出香味后放入蒜蓉辣椒酱炒出红油

22.下入焯好水的蔬菜翻炒均匀。再放入红椒,淋上生抽,撒少许盐调味

23.最后放入切好的大饼翻炒匀,即可出锅。不要太久以免把饼炒的太软

24.取出烤好的烤鱼,把炒好的青菜和大饼码在烤鱼身上。这样烤鱼的香味可以入到菜里,菜的汤汁和香味也可以渗入到烤鱼中。烤鱼盘中会有汤汁可以浸泡片刻再食用,味道更佳

25.这个饼太香啦。夹起的这筷子拍完我就没放下,直接进嘴了。太满足啦!

烧烤猪肉串的腌制方法


炎热的夏季很多人喜欢吃吃烧烤,吹吹凉风,如果再有一杯啤酒,那人生算是圆满了。但是我们知道吃烧烤也有很多讲究的,比如烧烤猪肉串,如果串得好,就能够提高其色香味。猪肉串应该是最常见的食物了。此种食物对腌制的方法有着诸多讲究,那么具体要如何腌制呢?

工具/原料

猪肉

孜然粉

食盐

姜算末

啤酒

淀粉

方法

1将猪肉洗干净,切成片。

2放盐,姜蒜末,一点生抽和淀粉加一点水调匀。也可以加些啤酒,味道会更好。

3再放孜然粉,如果干了再加一些水,再加花生油适量,拌匀了。盐放的适量就很鲜了,因为要在油锅里炸,所以再不要放味精。

4调好后,腌制2小时以上,等猪肉都入味了,就可以下锅炸了。

5炒锅烧热,锅里放油,不要烧太热,开上中火就可以了。

6腌制好的猪肉,喜欢吃辣的倒点辣椒油里面调匀,油温热时下锅煎炸,翻炒。当肉变色后,在油里翻炒片刻,就可以起锅了。

7肉腌制的时候喜欢用牙签串起来的,可以在拌好作料拌匀后,分别将肉穿在牙签上,一根牙签串大片肉一片,小片的肉就串2片。。

8看,肉串做好了,很好吃的,不比外面的差,赶紧的趁热吃吧。

注意事项

肉切好后要放些水调匀,再加些淀粉调匀,可以放些姜末和蒜末,孜然粉要多放些,肉不要调咸了,味道才好吃。

炸的时间不要过长,肉变颜色就可以起锅了。

喜欢什么味道自己可以放作料,味道调好后一定要放些油可以保住水份。

烧烤猪肉串腌制方法


肉串是很多人比较喜欢吃的一种食物,尤其到夏天的时候,烧烤非常的出名,一般情况下是烤羊肉串儿,其实烤猪肉串儿也是比较流行的,而且吃起来也非常的香,烤猪肉串儿也需要提前腌制,放上孜然粉,放入蚝油,生抽白糖等食材,腌制一会儿,这样有助于入味,然后再进行烤制。

烧烤猪肉串腌制方法

用料

主料:梅花肉400克

辅料:孜然粉15克、蚝油10毫升、白糖10克、生抽15毫升、葱姜15克、盐3克

烤猪肉串的做法

1.猪梅肉洗干净

2.切大块放盆子里

3.加适量特级生抽

4.加适量盐

5.一勺白糖

6.加入适量蚝油

7.葱姜片加进去

8.撒上自己研磨的孜然粉搅拌均匀腌制至少两小时

9.用签子穿起来

10.将烤肉架子的两头零件固定在烤箱自带的转轴上

11.将肉串固定在架子上一共八根

12.插进烤箱中间那个转轴的洞里用200度烤25分钟。

13烤好以后及时取出来

14.

戴手套将签子拆下来,放在盘子里撒上炒过的孜然粉。

烹饪技巧

吃辣的人士再撒点辣椒粉更加美味,还有我没有预热烤箱,我怕放进去时烫我。取出时一定用烤箱那个自带的架子,不然很不好拿出来。烤箱底部我垫了锡纸,不然肉汤弄一烤箱。

注意事项

1、尽量少吃

烤的食物基本上都有致癌物,虽然烧烤美味,但是一定要注意平时可以的话,尽量少吃,并且吃少点。

2、不要搭配啤酒吃

烧烤吃多了再搭配啤酒是很容易拉肚子的,因为烧烤有可能烤不全熟,食物里面残留的细菌就没杀死,本来就很脏,所以容易拉肚子。

3、不能烤焦

吃烧烤本来就担心致癌物,如果还把食物烤焦了,大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的,所以一定要当心不能烤太焦,如果不小心烤焦了,一定要把烤焦的表面抠掉再吃。

烧烤鸡心腌制方法


鸡心经常用来做烧烤,在烧烤的时候,首先要把鸡心进行腌制,腌制的方法也比较简单,可以准备适量的辣椒粉,孜然粉,准备适量的芝麻味精,另外为了去腥,要加入适量的料酒,腌制好以后就可以进行烧烤吧,在烧烤的过程当中,要避免烤糊,平时也不要过多吃一些烧烤类的鸡心。

烧烤鸡心腌制方法

主料:鸡心300克

辅料:盐8克、辣椒粉10克、孜然粉5克、芝麻10克、味精2克、料酒1汤匙

1.主料:鸡心

烧烤料:盐+味精+芝麻+辣椒粉+孜然粉=混合拌匀即成

2.把鸡心洗净,切一刀,不要切透,展开成片状即可。

3.依次切完,备用。

4.鸡心切好后,冷水入锅,加料酒。

5.烧开后煮1分钟左右捞出,冲洗干净。一是去腥,二是断生。

6.然后用洗净的铁钎将鸡心串起来。

7.将铁锅置于燃气灶上,放入串好的鸡心串。刷适量的食用油。

8.再均匀的撒上烧烤佐料。

9.盖上锅盖,开大火烧热铁锅,靠铁锅的热量烤制。

10.中间要翻面一次,刷油,然后再撒一些烧烤佐料。

11.烤制大约5分钟左右,即可出锅装盘。

烹饪技巧

1、也可以腌渍入味之后再烤。

2、选择家里淘汰的锅具就可以。

吃鸡心的好处:

1.养心:鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。

2.补血益气:鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。

3.镇定神经:鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。

鸡心和别的动物肝脏不同,鸡的很多营养价值都是在鸡心上面,鸡心里面富含丰富的蛋白质,还有脂溶性的维生素AD,这两种物质给人体的正常功能都带来很大的好处,蛋白质可以促进生长发育,而维生素AD是能够预防钙缺少引起的各种疾病,比如佝偻病等等,而且对视力也有好处,能够预防近视眼,青年人吃鸡心是最好的,鸡心一般是和整个鸡一起放在锅里炖汤的,这样营养才不会流失,而且味道也比较好。

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