养生 > 饮食养生 > 真正的养生是什么 > 导航 > 养生的意义是什么

炸咸鱼的做法是什么?

真正的养生是什么。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生关系着你、我、他的生活质量。您对饮食养生是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“炸咸鱼的做法是什么?”,希望能为您提供更多的参考。

炸咸鱼是属于一道比较常见的家常美食,制作方法也非常简单,首先需要准备好咸鱼切好,裹上面粉后放入油锅当中炸制金黄即可食用,做法简单,而且经常食用咸鱼可以补充身体所需要的脂肪酸以及多种微量元素,还可以提高身体抵抗力,预防身体动脉硬化等疾病。

炸咸鱼的做法

主料:咸鱼干3个。

辅料:面粉适量,油20ml。

步骤

1、咸鱼用水泡一下,刷洗干净,切成块。

2、拌上面粉,搅拌均匀。

3、锅中热油,把拌好的鱼干放入锅中炸熟。

4、炸至金黄,出锅即可。

功效

咸鱼含有不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的重要来源,有助于大脑及神经发育,对于提高孩子智力,防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用。

禁忌人群

高血压病人、高温条件下工作人士忌食。 2.咸鱼不宜多食,多食易患鼻咽癌。 3.儿童最好不食。

适宜人群yS630.CoM

一般人均可食用

咸鱼,一般都是我们春节之前两个月左右,家里就会腌制咸鱼,给过年做准备了。于是春节除夕的餐桌上,都会有咸鱼这道菜

咸鱼的营养价值

第1步咸鱼包含有人体所需的各种必需氨基酸,特别是其中的赖氨酸,它是米、面等粮食中最缺乏的,可避免赖氨酸缺乏症的发生。

第2步咸鱼所含脂肪都是对人体健康极为有益的不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸的重要来源,有助于大脑及神经发育,对于提高孩子智力,防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用。

第3步咸鱼还含有丰富的维生素B1、B2、B12及碘、钙、磷、铁等矿物质。

咸鱼的营养价值_咸鱼的食用方法_腌制方法_食用禁忌

咸鱼的食用方法

第1步咸鱼食用时,一定要在腌制好并且晾晒好之后。经过风干和阳光的照射之后,味道才会好,而且也会将一些不好的物质稍微去除掉一些。

第2步其次,咸鱼食用前,一定要用白水泡较长时间。这样才能将咸鱼里的腌制材料清除掉一些,否则会有致癌腌制物更多的残留在上面。

第3步咸鱼尽量少食用。浅尝即止最好。毕竟咸鱼里的致癌物太多,对身体不好。

ys630.coM延伸阅读

咸鱼烧茄子的家常做法是什么


咸鱼烧茄子是一道非常有名的菜肴,在这道菜里面咸鱼吃起来口感咸鲜,茄子由于吸收了咸鱼的香气,吃起来更加的软嫩细滑,吃完这道菜之后会感觉唇齿流香,回味无穷。如果喜欢还可以在这道菜里面添加粉丝,吃起来就另一种感觉,现在就说说咸鱼烧茄子的家常做法。

做法一:

食材:

咸鱼、茄子

制作步骤:

1.将咸鱼洗净后放在水中浸泡约15分钟,去除咸味,之后切成小粒状备用。将茄子切成1/4长条状(其实切成你喜欢的形状就好),大蒜切末备用。建议先将酱油2茶匙、蠔油1茶匙、鱼露1/2茶匙到入容器中备用,以免烹调时失手放太多。

2.热锅倒入3茶匙油(油量可自行控制),先将咸鱼粒放入锅中小火炸至香酥,之后捞出备用。再将茄子倒入锅中小火烧软,之后捞出备用。用锅中余油炒香大蒜,再加入刚刚的咸鱼一起拌炒,约15秒。再加入刚刚的茄子,使用中大火,然后把准备好的酱料倒进去拌炒(酱油2茶匙、蠔油1茶匙、鱼露1/2茶匙),约15秒。

3.倒50ml水入锅中,免得酱油焦香味太重。再加入乌醋1/4茶匙。再加入绍兴酒1/4茶匙。起锅前可凭个人喜好,淋上1~2滴香油、麻油,或是不加也可以。千万不要滴太多喔! 味道会跑掉。试试味道,如果不够咸请适量加盐。

做法二:

食材:

茄子、咸鱼、猪肉

制作步骤:

1.茄子洗净切成条,梅香咸鱼切丁,准备三片姜用来煎咸鱼,再切少许姜蓉葱蓉,生粉兑水备用。炒锅中加入油,油的分量要多些,没办法,茄子就是要油多才好吃。油热后将茄子放进去炒,炒至茄子完全变软,盛入一个垫有厨房纸的盘子,厨房纸可以吸去一些油份。

2.用炒茄子剩的底油来煎咸鱼,煎至咸鱼表面金黄变硬,不管是煮菜还是用来送饭,煎咸鱼的时候都要放姜,姜可以用来避腥。盛出煎好的咸鱼,将锅洗干净,重新加入新的油,不用太多,够爆香葱姜即可。

3.油热后爆香葱姜,放入肉碎,烹少许料酒,等肉碎变色后放入茄子和咸鱼加老抽,生抽,蚝油,糖,胡椒粉调味,生抽,老抽,蚝油都是咸的,尝过后再决定加不加盐。加入少许水煮5分钟,最后加入芡汁兜匀即可。

咸鱼是什么意思


人的一生会接触到很多奇奇怪怪的事物,而至今还有很多谜团等着我们人类去探索,去寻找答案。而我们所吃的食物也是如此,世界上的美食是尝不尽的,而且根据每个人的口味爱好不同,有些人喜欢吃口味比较重的,有些人就喜欢吃口味比较清淡的。所以美食在不同人的脑中有着不同的定义。

而腌制品在我们的生活中却很常见,有腌制的腊肠,有腌制的咸鱼,有腌制的各种小菜,当然这些腌制品的味道都很不错,不过其中含有的亚硝酸盐也不少,如果长期吃这些腌制品的话对人体也是会造成一定影响的。

咸鱼是以盐腌渍后,晒干的鱼。以前因为没有低温保鲜技术,鱼很容易腐烂。因此世界各地沿海的渔民都有以此方法保存鱼。在中国古代,咸鱼称作"鲍鱼",并有"鲍鱼之肆"此一成语(此非现在作为名贵海产的鲍鱼)。咸鱼种类非常多,有以大条鱼腌成的,也有以小鱼腌的。以前中国的咸鱼是贫苦人家吃的食物(林子祥的歌曲分分钟需要你一句──"咸鱼白菜也好好味"是贫穷生活的鲜活反映)。但是,现在某些名贵咸鱼的售价并不便宜。广东咸鱼中以马友著名,是梅香咸鱼的一种,有浓烈而特别的气味。广东特色菜肴咸鱼鸡粒炒饭便是以此制作。咸鱼作为腌制食物,是导致鼻咽癌的主要原因。

很多人,在食用的时候都会担心吃咸货,会对身体不好,特别是特别容易增加患癌的风险。这是因为咸货中含大量二甲基亚硝酸盐,进入人体以后,这种物质能够很快代谢转化成致癌性极强的二甲基硝胺。

另外根据研究证明,在10岁前开始常吃咸鱼的儿童,成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。同时咸货本身含有雪卡毒素,该毒素极易引起人体食物中毒,对健康有着很大的隐藏危害。

还需要注意,儿童和孕妇如果经常吃咸鱼的话,对身体是有很大伤害的。咸鱼中含有的盐分比我们一般吃的食物中摄取的盐分要多得多,所以对此我们一定要适量食用。不要因为自己对腌制品喜爱,就常常吃咸货。希望以上内容能够帮助到大家,同时各位也要为自己的健康着想。

咸鱼的做法


现在随着生活水平的提高,人们对生活质量的要求也越来越高。很多人都喜欢吃鱼,可是都不知道怎么做?今天我们就一起来看看下面为大家讲解一下有关咸鱼的做法吧!希望对那些爱吃鱼的美食爱好者有所帮助。

通常来说江南冬天腌的鱼不是很咸的,他们主要的就是把鱼晒干,就比如拿10多斤的鱼来说通常都是用青鱼或草鱼做的。

咸鱼的做法

1、咸鱼有“梅香”与“实肉”两种。梅香咸鱼制作时须将鲜鱼发酵一两天,待其营养物质改变再加盐腌制七八天,晒干后产生一种奇特的香味,其肉质松软,咸中带香;而实肉咸鱼则无须发酵,直接用鲜鱼腌制晒干,其肉质结实,咸而鲜。

2、广东人喜欢说食“住家菜”,住家菜,其实就是家常菜,原料平凡,信手拈来,菜式也不花哨,做法简单,味道却透着家常的温馨和实在。

3、咸鱼可配菜烹饪也可直接蒸,煎单独食用,广东人最爱最直接的吃法是,在蒸饭时给咸鱼加点姜丝一起蒸食。这两种做法用了两种咸鱼,加了自己喜欢的辣椒,加什么减什么可根据自己口味,但,咸鱼菜,最少不了的是姜,既去腥又提鲜味。

4、咸鱼是广东人很爱食的一种食物,常听到这边朋友说,咸鱼,青菜,好食粥饭。

5、咸鱼,这边市场上到处有卖,小咸鱼论斤卖,大咸鱼就拆开卖,你要多少给你切多少。曾不会食咸鱼,把咸鱼头切下丢弃,却不知,用来煲汤,很是美味。估计广东朋友都会笑我傻笨。

6、广东人爱食的住家菜:香煎咸鱼+咸鱼白菜。

通常在用咸鱼做菜之前我们可以先用温水稍微的泡一下,如果方便的话,可以拿刷子把鱼身刷一下。因为通常鱼头和鱼肚在晒制的过场中里面很不干净,因此刷一下就可以使鱼干净,口感好。

炸香菇的做法是什么?


中国饮食文化的精深之处,不仅仅在于饮食的丰富多样性,还在于烹饪方法的多样化,不管是蒸炸煎炒,样样出众。其实很多食物炸着吃味道还是很好的,干脆可口,比方说炸香菇就是很不错的一道美食,营养又好吃,备受人们的喜爱,那么炸香菇的做法是什么?

做法一:

主料:香菇20个左右、鸡蛋1个

一定要买香菇,可不是蘑菇,大家要看清楚了,要买干的香菇,然后用水泡一下清洗干净,晾晒5分钟左右,把水控干,要不等会入油锅的时候会溅油的!

然后开始和面糊,加入面粉以及淀粉,然后用鸡蛋搅拌,鸡蛋越多炸出来的表面会很有金黄色的感觉,淀粉加入会让口感更加酥。根据自己的口味吧,今天我们用一个鸡蛋。

然后开火,油锅加热,不要太热,一般在8成左右就可以下锅了,一定要把香菇的水分挤干啊,要不遇油会溅的。

最后出锅了,我的鸡蛋少,表面看着不是很好看,大家可以自由发挥,很好吃的,外焦里嫩的。居家不可缺少的油炸食品哦!

做法二:

主料:香菇15个、面粉60克

参加盐、五香粉腌半小时;

将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向接连鞭打起泡沫,再加面粉和玉米淀粉(大概1:1的份额),喜爱辣的能够加些辣椒粉。用筷子挑起来时能成一条线即可;

把香菇攥干水分放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀。

炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的香菇逐个下锅,炸成金黄色即可享用了。

营养价值:香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。能提高机体免疫功能,能延缓衰老,还能防癌抗癌,在降血压、降血脂、降胆固醇方面也有很好的效果。

通过上面的介绍,大家对炸香菇的做法是什么自然也很清楚了,香菇的营养价值还是很高的,而且做法也很多,除了上面讲述的炸香菇外,还可以用香菇搭配其他的蔬菜来炒着吃,味道非常的可口,而且还能给人体补充一定的营养。

炸花菜的做法是什么


花菜具有很鲜美的味道,味道清香,所含的花粉具有一定要保健效果,花菜熟食可清肝养肺,益脾健胃,促进消化肠,如果常吃这样的食物能够起到预防疾病,保健身体的功效。另外在炸制的时候可以根据喜好适当对面糊量做控制。它的做法很简单,营养价值非常高。

材料

鲜黄花菜200克,鸡蛋1个,花生油、精盐、面粉、料酒、湿淀粉、花椒盐各适量。

做法

1、鲜黄花菜择,洗干净,放入沸水中稍烫,捞出,控净水分,撒上少许精盐略腌。

2、鸡蛋打入碗内,朝一个方向搅至起沫,加面粉、料酒、盐、湿淀粉调成糊,

3、炒锅置火上,加入花生油,烧至七成热,将黄花菜挂糊放入,炸至金黄发酥时捞出,控净油,摆在盘中,撒上花椒盐即成。

炸花菜的营养很丰富,尤其是所含的胡萝卜素,具有很好的消炎、平喘和明目安神的效果,如果是野生的功效会更加明显,黄花菜的做法很多,下面我们来看一下炸黄花菜的做法,其营养价值和养生功效都是非常好的,有兴趣的朋友不妨试做一下。

炸核桃的做法是什么?


大家都应该知道核桃是营养价值非常高的,对于核桃的吃法相信大家也是了解挺多的,核桃可以做成核桃酱,也可以用来做糕点吃,核桃可以对我们的大脑起到很好的保健作用,今天小编就要为大家介绍一下,干炸核桃的做法,喜欢吃核桃的朋友赶紧跟着小编一起学习吧。

酥炸核桃

主要原料去衣核桃肉400克,盐1/4茶匙

原料

去衣核桃肉400克,盐1/4茶匙,砂糖、白芝麻各2汤匙,柠檬汁数滴,麦芽糖2汤匙,清水半杯。

做法

①核桃肉放入开水中煮3分钟盛起,冲净滴干。

②白芝麻洗净,沥干水分,以白锅炒香。

③烧开水4杯,加入砂糖及盐,放入核桃煮3分钟盛起。吸干水份。

④煮溶糖胶料,加入柠檬汁,放入核桃煮5分钟,盛起沥干。

⑤净油烧至微滚,加入核桃炸至微黄色盛起,洒上芝麻即成。

营养特点

核桃含有蛋白质、脂肪油、矿物质及多种维生素,对胎儿的中枢神经发育、血液形成及骨骼成长很有帮助。酥炸甜核桃入口香甜松脆,更加有滋养强身的芝麻,最适宜作为素食者零食。

琥珀核桃

1 将核桃洗净控干水分。

2

将控干水分的核桃放入预热好的烤箱里(家里有腰果也一起烤了)。烤箱调至180度,中层,上下火,烤5分钟。烤的时候不要离开烤箱,期间用筷子翻面防止烤糊了。烤箱的温度及时间可以根据个人的口味和自家烤箱的脾气适量调整哈

3 将白砂糖、水和蜂蜜混合,搅拌均匀。

4 放入不粘锅里,用慢火熬成糖浆。放入烤好的核桃(放凉)搅拌均匀。出锅装盘,撒入熟的白芝麻即可。

5 放凉后就可以食用了。又香又脆,好吃啊。

核桃虽然营养价值非常高,但是小编也要提醒大家,虽然好吃又营养,也不能太过贪吃,一下子吃的太多,很有可能会发胖哦,因为核桃当中的油脂含量是比较高的,如果不喜欢白芝麻,大家也可以用黑芝麻来代替,效果也是一样的。

炸云吞的做法是什么


炸云吞很多人都很爱吃,觉得很美味,老少皆宜的食品,一些的小吃店卖的云吞价格也不便宜,其实在家就可以来做这样的美食,做法也是很简单的,只要具备必要的食材按照步骤来操作,就可以轻松的制作出来,而且在家动手做成本也是很低的,也能够做出美味的佳肴。

原料:馅料:全蛋云吞皮1包、半肥瘦猪肉碎100克、虾仁50克、鸡蛋1个、香油少许。

腌肉料:盐1/2茶匙、生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、鸡粉少许、料酒少许、胡椒粉少許、香油少许。[HaoChi123.com]特色:在国外被称为头盘菜的中式小吃。[HaoChi123.com]操作:一、馅料的做法

1、首先将虾仁洗干净,挑去虾肠,切成小粒。

2、猪肉碎、虾仁一起放入容器里,加鸡蛋,放生抽、白糖、鸡粉和料酒。

3、然后加入生粉和香油,可以放一点点清水,用筷子顺着同一个方向搅拌均匀,成馅料。

二、包云吞的方法

三、炸云吞的做法:锅里放油烧至八分热,将包好的云吞分批放入锅内,中小火炸至云吞表面金黄熟透,取出沥油,即可。

贴士:

1、馅料不要包太多,一点点就可以。否则炸的时候,云吞皮已经金黄色,里面的馅料还不熟。

2、放云吞下锅炸的时候,要分批几个几个下,不要一下子都倒进油锅,还要用筷子将云吞分开,避免沾在一起。

3、吃的时候,外国人喜欢蘸酸甜汁

炸云吞的做法步骤很详细,而且做法也是很简单的,尤其是制作起来需要准备一些必要的食材,而且这些食材也需要事先处理好,这样就可以按照上面讲述的步骤一步步来做了,自己做出来的炸云吞也可以喝外面卖的相媲美的。

炸大虾的做法是什么


在平时的生活中的时候,大家可能都会因为平时工作比较繁忙,没有那么多的时间可以去吃一些好吃的东西的,但是这样对于自己的身体是不好的,所以下面我们就一起来了解一下炸大虾的做法,大家对于补钙营养有着很好的功效。

制作方法:

材料

主料:对虾250克

辅料:湿淀粉75克、鸡蛋清50克

调料:味精1克、精盐1克、料酒5克、花椒盐10克、花生油750克

烹饪方法

1、将买来的大虾去掉虾头和皮,只留躯干和尾巴(留尾巴是为了作造型用);

2、用刀从背部切开,不要切断,切开后会发现有黑色的线,将其去除干净,然后用刀的刀尖在虾肉上垛尤其在接近尾巴的地方,但不要剁断(把虾筋剁断炸的时候就不会蜷曲),然后平铺盘中;

3、调小料,拿一碗,倒少许料酒、醋、鸡精和盐搅匀,总量大约碗底的量够一盘虾用 ;

4、用3中调好的料用手拍在2盘中的虾身上淹制一刻钟 ;

5、取鸡蛋清与平盘中,打沫,要点用腕部力量,如图里面加一些玉米粉调欠用的 ;

6、将油入锅中烧至5成热,也就是手接近油感觉热就行,小火,先将淹好的大虾两面从面里滑一便,然后就在打好的鸡蛋清中滑一遍,然后入锅炸,成微黄出锅,然后再炸一遍,漂亮的软炸大虾就大功告成了。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一些炸大虾的做法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果真的可以有时间的话,就可以试着制作一下在的,味道非常的鲜美,营养也很丰富。

​炸豆角的做法是什么?


干炸豆角是很出名的美食,这里的豆角用四季豆最好,而且如果干炸豆角做好了会外脆里嫩,颜色金黄,清鲜可口,下面我们就来看看制作这道美食的具体步骤。

一、干炸豆角

主料

四季豆 200克

辅料

鸡蛋 150克 小麦面粉 25克

调料

淀粉(豌豆) 40克 盐 3克 味精 2克 椒盐 20克 大豆油 60克

做法

1.将豆角去筋洗净,斜切成2厘米长的段,入沸水锅中焯透,捞出,沥净水,放容器中用精盐、味精拌匀腌渍入味。

2.将鸡蛋磕入碗内搅散,加湿淀粉75克(淀粉40克加水)、面粉及油10克调匀成蛋粉糊,放入豆角段,挂匀。

3.将豆角段逐个下入五成热油中,炸透时捞出。待油温升高,再入油复炸至外焦里嫩时捞出沥净油,配花椒盐上桌即成。

二、干炸豆角

食材

主料 鲜豆角500g 辅料面粉两大勺盐适量油适量大蒜

步骤

1.新鲜豆角清洗干净。

2.切成段放在盆里。加入适量的食用盐腌制一会。

3.在腌好的豆角上,放上两勺面粉一勺玉米淀粉。

4.锅里放油烧热下豆角大火炒炸制。

5.炸到豆角成熟。捞出装盘就可。

炸果子的做法是什么


  在生活中,我们经常的吃到的是炸果子,可是具体的方法却不知道,我们就是要好好的进行烹饪的,多看一些烹饪的书籍也是非常的好的,炸果子是一种好吃的,又是有营养的一道菜肴,是非常的不错的,选择一种炸果子的方法,做给自己的朋友和家人吃的,多多的关注自己的身体健康吧。

   把小麦面粉加糖、鸡蛋、酸奶或牛奶、奶油或牛油和成,切成方形或棒形,用牛油、羊油或植物油炸成金黄色,可直接食用,也可泡入热奶茶中食用。

   配比:5斤面,矾1.25两,碱0.65两,糖1两。

过程:

第一步:称量。首先称面,然后将矾、碱、糖亦按比例称好,再用手抓一把白面与之混合均匀倒入大盔中。

第二步:和面。将大盔中配料用100℃开水冲泡、搅拌,高温下马上将所称好白面倒入。将一碗置于盔旁,加温开水待用,将大盔中面粉连同配料和好,和面方法是:将面不断向上拉抻,逗劲儿;面和好的标准是:一、面有劲儿。二、面中开始能看到气泡鼓动。

第三步:大锅烧油。大锅中倒入适量花生油,烧到开始冒烟。

第四步:炸果子。取一小碗加入花生油备用,在盘子内左手掌重按面团展开,右后持刀将面饼中间分三、五刀划透,双手将果子置入油锅中,筷子不断在锅中轻按果子,并适时翻动,火候合适时从锅中取出。此过程油温宜高,两人操作为宜。 面粉加白糖、温水和成面团,擀成面饼,切为长条。入羊油中炸黄而成。酥脆甜香,佐奶茶最佳

   发面:头一天先用牛奶、鸡蛋和老肥混和后加入面粉和成面团放置的暖气边一晚,面的面积膨大到一倍好了。加入碱水揉匀。

  (1)先取一个盆放入面粉里面放鸡蛋、牛奶、白糖、小苏打和成白色硬面团,盖上布在暖气边放置。

  (2)在取一盆放入面粉,将鸡蛋打入然后把掺了红糖、蜂蜜的牛奶倒入面粉里和成黑色硬面团,不要忘了放小苏打(一点就行)盖上布在暖气边放置

  (3)在取一盆放入少量面粉把熬好的熟油倒进去和成油酥面,

  (4)取一点发面和油酥面和白色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置。(5)取一点发面和油酥面和黑色硬面团一起揉匀分成若干小块盖上布在暖气边放置。

   以上就是有关炸果子的做法,希望对于大家是有帮助的,在日常生活中,好吃的又有营养的食物是非常的多的,那就需要我们多多的去观察了,在生活中,我们要做的就是多看一些烹饪的书籍,这也是非常的不错的,多多的注意自己的身体健康是非常的好的。

炸芋头的做法是什么


芋头在生活中是一种常见的食材,制作的方法是很多的。在生活中我们常常用芋头这个食材单独制作一个菜肴,比如炸芋头。我们在生活中有的人对于炸芋头这一菜肴不太了解,因此我们就详细了解一下炸芋头的做法。那么到底炸芋头的做法是什么?下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家如何解答这一问题的吧。

一、食材

1、主料:小芋头 10个

2、配料:小葱适量、淀粉适量、甜面酱一大勺、糖一勺、番茄酱一大勺、蚝油一勺、色拉油适量

二、方法/步骤

1、把芋头剥去皮,洗干净。

2、小葱切碎。

3、芋头切成滚刀块。

4、把切好的芋头放入蒸锅中蒸五分钟蒸熟。蒸好后拿出晾凉。

5、不烫手时均匀地裹上淀粉。

6、锅中入油烧热,入芋头炸。

7、炸到金黄色时捞出沥油。

8、锅中留少许油,放入甜面酱、糖、番茄酱、蚝油,再加入少许的开水,用铲子搅拌到粘稠。

9、倒入芋头不断翻炒,使均匀地裹上酱汁。

10、锅刷干净,再入少许油烧热。

11、散上葱花,趁热浇在芋头上就可以了。

注意事项:油锅中放入芋头时,等芋头稍变硬时再用铲子动一动。

炸芋头的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些清淡的有关芋头的菜肴。最后也希望我们都能做出美味可口的炸芋头,让我们在美好的日子里都有一个好胃口!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炸咸鱼的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

炸咸鱼的做法是什么?的延伸阅读