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老人养生详细食谱

2019-10-07

玉米酿酒详细过程

老人养生详细食谱。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“玉米酿酒详细过程”,希望对您的养生有所帮助。

玉米酿酒这种做法在我们的生活中应该很少人会做吧,它需要一段时间的发酵过程,需要考察我们的酿酒工艺才可以完全的工作,所以喜欢喝玉米高粱酒的可以尝试一下它的酿酒方法。我们采用玉米酿酒的做法,首先,需要将玉米进行粉粹发酵,然后在进行蒸熟加曲等流程进行酿酒操作。

玉米酒制作方法如下:

新工艺酿酒方法,玉米属于壳类粮食,有3种发酵方法:

1、生料液态发酵:不用煮熟玉米,只需把玉米粉碎加曲直接发酵即可。玉米粉碎,粉碎到接近面,适量有点小颗粒,这样在蒸煮过程不会发粘。

2、熟料液态发酵:把玉米煮熟,加水、加曲发酵。

3、熟料固态发酵:煮熟玉米,摊凉加曲发酵。

以下是熟料固态发酵法制作方法:

1、两斤玉米煮熟,摊凉至30度、加曲7克(玉米量越多酒曲加越多,按比例一斤玉米3.5克酒曲)

2、把酒曲跟玉米搅拌均匀,做到每颗玉米都要拌有酒曲,否则会影响发酵搅拌完后装桶密封盖起。

3、静待15天左右即可(看温度发酵,像现在冬天发酵时间可能长一点)

4、发酵完好后,即可用白酒蒸馏设备蒸馏。

5、即得出玉米白酒将制得的生玉米甜酒装入已消毒的酒瓶中密封,贴标签,置于阴凉处存放,即为成品,可直接饮用或上市销售。

固态发酵流程

1、 夏天玉米浸泡12-16小时 冬天24小时(粉碎的小颗粒是6小时),最好是温开水泡粮。

2、 将浸泡好的玉米捞起煮到8成熟 或者十分熟。

3、 将煮熟的玉米控干水分 盖上锅盖焖2-5小时。

4、 将焖好的玉米放上笼子蒸 当大气冒起10分钟 淋撒80度的开水为的是让玉米蒸透 并且有较高的含水量,待到玉米蒸到开花(开裂)捞起。

5、将蒸熟蒸透的玉米 摊开(可以放在薄膜上或者干净的凉席上)准备搅拌酒曲。

酒曲的比例:一百斤玉米 夏天放酒曲为粮食重量的10%-15%左右,冬天放酒曲为粮食重量的20%-30%左右 (不要全部撒光 预留个5-10分之一的酒曲用于将来糖化好后撒缸底和粮食表面)在玉米冷却到30度左右即可搅拌酒曲 一定要搅拌均匀。

6、 糖化

糖化是一个培养酵母菌的过程 需要一定的氧气 不能绝对的密封(保证环境温度在20-30摄氏度之间)

扩展阅读

豆腐的制作详细过程


豆腐是我们再熟悉不过的食品,经常吃豆腐不但可以起到很好的养生功效和保健作用,而且还能让我们变得更加美丽,所以豆腐是很多女性朋友非常喜欢的一种食物,但是很多朋友肯定不知道豆腐到底是怎么做出来的,其实豆腐有很多种类,我们可以采用黄豆和黑豆等豆类来做出豆腐来。

原料

豆腐的原料是黄豆、黑豆、青豆等蛋白质含量高的豆类。

制作

用水浸泡发胀,用石磨磨碎,滤去豆渣,将豆浆烧沸,用盐卤汁或山叶、或者酸浆,醋淀放入锅中制成。还有将烧沸的豆浆入缸内,用石膏粉来制作。豆浆面上凝结的可揭取晾干,叫豆腐皮,做菜很好。

先把豆子洗净,浸泡适当时间,再加一定比例的水磨成生豆浆。接着用特制的布袋将磨出的浆液装好,收好袋口,用力挤压,将豆浆榨出布袋。一般榨浆可以榨两次,在榨完第一次后,将袋口打开,放入清水,收好袋口后再榨一次。

生豆浆榨好后,放入锅内煮沸,边煮边要撇去面上浮着的泡沫。煮的温度保持在九十至一百一十摄氏度之间,并且需要注意煮的时间。煮好的豆浆需要进行点卤以凝固。点卤的方法可分为盐卤、石膏及葡萄糖酸内酯三种。盐卤的主要成分是氯化镁,石膏的主要成分是硫酸钙,葡萄糖酸内酯是以淀粉为原料转化而成的。

用盐卤的话,1斤干黄豆制成的浆约需用氯化镁15克,用温水化开即可点浆。用石膏点卤的话先要将石膏焙烧至刚刚过心为止,然后碾成粉末加水调成石膏浆,冲入刚从锅内舀出的豆浆里,并用勺子轻轻搅匀。不久之后,豆浆就会凝结成豆腐花。在南方也有直接用生石膏加水磨浆,点卤时把磨好的石膏浆倒入豆浆搅拌。只是要掌握好量,一般为一斤豆要用0.6两石膏为最佳比例。需要豆腐老些则添加的石膏浆多些。用葡萄糖酸内酯点浆的话,1斤干黄豆制成的浆约需用10克即可,且融化葡萄糖酸内酯的水温不应超过40度。

若要进一步将豆腐花制成豆腐,则在豆腐花凝结的约20分钟内,用勺子轻轻舀进已铺好包布的木托盆或其它容器里。盛满后,用布将豆腐花包起,盖上木板,压10至20分钟,即成水豆腐。

若要制豆腐干,则须将豆腐花舀进木托盆里,用布包好,盖上木板。在板上堆上石头,压尽水分,即成豆腐干。

在上面的文章里面我们介绍了什么是豆腐,我们知道豆腐不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃豆腐是可以起到很好的美容功效,上文详细介绍了豆腐的制作过程。

榨花生油的详细过程


榨花生油的过程可能很多人都是完全没有见过的,这种制作方法其实是比较复杂的,很少有人可以在家里面去完成这个工序的,因为首先就是需要非常长久的时间去筛选原材料的,其中有一些杂质的原材料是不能够放入其中的,否则的话就会使得自己在榨花生油的过程中出现一些变质的情况。

筛选

先用簸箕簸出花生碎壳和柴草等,然后用圆罗筛去石块、土屑和铁类等杂物。要求筛后生仁杂质越少越好,最多不超过0.1%。

碾坯

可用石碾将花生仁碾碎,碾时花生仁不要铺得过厚,以免碾坯不均匀,碾出的生坯厚度在0.3~0.5毫米为好。

蒸坯

可用铁锅笼屉,待水烧开后将碾好后的生坯均匀平铺其上。上汽要均匀,蒸好后要求一捻见油,水分在8.5%左右,温度100℃以上。

装垛

:蒸好后的坯子即为熟坯,要迅速包饼装垛,包饼可采用单圈,饼圈上下口要对齐,铺草要均匀,熟坯装好后要压实踩平,使中间略高。要求包饼要快而平,装垛要正而直,以达到保持饼温和延长压榨时间的要求。

头道压榨

人力螺旋榨要放在保温的房间内,饼装好后要立即压榨,要步步压紧,轻压勤压,一般达到出油90%左右时,拆榨,卸饼,并用弯刀刮去饼边(不应同饼一起粉碎,最好掺到生坯中去,再进行头道压榨)。

粉碎压坯

将刮去饼边的头道饼用石碾进行粉碎,使通过3目的筛子,直至全部筛过为止。

二次压榨

操作均同前述。

毛油合并过滤

滤后的花生油即可食用。滤渣可掺入生坯中重复进行压榨。

软脂酸 约13

硬脂酸 3-5

花生酸、山嵛酸、木焦油酸 6-8

油 酸 37亚油酸38

花生油中所含脂肪酸的特点是含十八碳以上的饱和脂肪酸比其它植物油脂多,因此它的混合脂肪酸很难溶解于乙醇,在较低温度(10℃以下)发生混浊甚至凝固。

纯净花生油的脂肪酸在70%乙酸溶液中的混浊温度是39-40.8℃,用此温度可以鉴定花生油是否纯品。花生油是优质烹调油和煎炸油,在油酸-亚油酸类中,它的抗氧化稳定性较高。

葡萄干的详细制作过程


葡萄干是很受大家喜爱的一种零食,大家可以说是经常吃,因为葡萄干也不是什么上火的零食,所以父母也放心让自己的孩子食用。但是,你们经常吃的葡萄干,大家除了知道是葡萄做的之外,应该到不知道葡萄干的制作过程吧。所以,接下来小编就来为大家科普一下葡萄干的制作过程。

原 料:葡萄。

一、一般制作方法

1、原料选择:制干的葡萄应选择皮薄、果肉丰满柔软、外表美观、含糖量高的品种,一般以“无核白”、“无子露”和有子的“玫瑰香”、“牛奶”等为原料。果实要充分成熟,又不可太熟。

2、剪串:采收以后,剪去太小和损坏的果粒,果串太大的要剪为几小串,在晒盘上铺放一层。

3、浸碱处理:为加速干燥,缩短水分蒸发时间,可采用碱液处理。在浓度为1.5~4%的氢氧化钠溶液中浸渍1~5秒钟,薄皮种也可用浓度为0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钠的混合液处理3~6秒钟。原料浸碱处理后立即放到清水里冲洗干净。经过浸碱处理的果实干制时间可缩短8~10天。

4、曝晒:将葡萄装入晒盘,在阳光上曝晒10天左右,当表面有一部分干燥时,可以全部翻动一遍,湿一点的放在表层继续晒,至三分之二的果实呈干燥状,用手捻果实无葡萄汁液渗出时,即可将晒盘叠起来,阴干一星期。在晴朗的天气下,全部干燥时间共约20~25天。

5、回软:将果串堆放15~20天,使之干燥均匀,同时除去果梗,即成制品。

6、包装:葡萄干包装有布袋包装和木箱装两种,布袋分50公斤或25公斤装两种,木箱一般装25公斤。

二、吐鲁番的特殊制作方法

在新疆的吐鲁番,人们把成熟的并经过浸碱处理后葡萄挂在通风的室内阴干。吐鲁番气候炎热而干燥,用砖搭成的晾房四壁布满梅花孔,中间是木棍搭成的支架,将成熟的无核葡萄搭上,经过大约经过40天的干热风吹晾即成。这种阴干法制成的葡萄干,质量优良,呈半透明状,不变色。

原来葡萄干并不是像我们想象的那样,就是葡萄晒干而已。葡萄干的制作过程还是很复杂的,而且每一个制作阶段都需要精细的工程。葡萄干对于原料的选择也是很重要的,一般原料选得好,葡萄干就成功了一般。希望上面的介绍能够对大家有所帮助。

绿豆玉米汤详细做法


玉米是现实生活中经常见到的食材,玉米的味道香甜浓香,尤其是刚刚成熟的玉米,在应季的时候采摘后可以煮熟食用不仅口感好,对身体也有很大的好处,玉米当中含有丰富的碳水化合物可以有效补充人体内所需要的微量元素,而绿豆玉米汤是最能发挥玉米中的营养含量,下面让我们一起来学习一下绿豆玉米汤的做法。

材料:绿豆,玉米(最好是刚可以吃的那种)红枣(无核的)五六个,大块冰糖,两块,水适量。

做法:

1. 先将绿豆用水泡下(半小时就可以)。

2. 将玉米准备好(玉米是用刀削进的,不过要提前准备好)

3. 将将泡好的绿豆先放进锅底,然后将玉米也放进 最好放在绿豆上面不要翻动它,加入适量的水。(水加的随意看有几个人要喝) 放入准备好的糖(最好就是大块放入),将红枣也一同放入,用大火煮开,用勺子动一下(注意热)然后转小火熬半小时 就差不多了。

4. 最好冷了点再喝口感会更好。

玉米素有长寿食品的美称,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等,常吃玉米有益身体健康。

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

4.增加记忆力、抗衰老

刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

5.明目

经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

以上文章中所讲述的就是绿豆玉米汤的详细做法介绍,新鲜的玉米加上绿豆制作出的汤不仅口感美味,而且还可以养颜美容,延缓女性衰老,长期食用还可以预防肠道疾病,绿豆当中有清热解毒的功效可以有效缓解中暑中毒等症状,各位朋友们不妨尝试亲自做一道绿豆玉米汤。

花菜炒鸡蛋的做法,详细过程是这样!


花菜也是很普通的一种蔬菜,人们吃花菜的方法有很多,最常见的就是炒来吃,除了炒肉吃之外,今天推荐大家用花菜炒鸡蛋来吃,这是一道很常见的家常菜,下面学习该怎么做。

一、花菜炒鸡蛋的做法

食材明细

花菜半朵

鸡蛋三个

葱一段

食用油适量

生抽适量

盐适量

料酒适量

做法

1.花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2.洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3.鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。

4.花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5.炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。

6.倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7.鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅

二、花菜炒鸡蛋的做法步骤

1、花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2、洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3、鸡蛋打大碗里,放入适量盐打匀。

4、花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5、炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。

6、倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7、鸡蛋炒熟后放入小匙料酒翻炒均匀即可出锅。

使用的厨具:炒锅

三、营养分析

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

2.富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。

3.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

岐山哨子面的做法,为你揭晓详细过程


不管你有没有吃过或者做过,相信你一定听说过岐山哨子面这道美食,因为这道美食在很多地方是非常有名的,值得一提的是,普通人也可以自己做这道面食,具体方法如下:

一、准备工作

1、用碗盛些水,里面在放些碱粉融化开。〈目的是用来和面,面煮熟后吃起来筋。〉

2、在盆里倒些面粉,用刚化开的碱水和面,和出的面粉湿度用手抓一把面,放开后面粉散开为宜,但不可太干,多揉搓些,放置一会儿后,用压面机压或用手擀。最好是到市场去买现成的又薄又细又长的机器压面。

3、切少许姜末。〈目的是用来炝汤〉

4、切几根红萝卜成小四方块状,还有木耳成小块状,黄花成小段状。

5、将豆腐切成大片状,放在熟油锅里炸至发黄时捞出,切成小条状。

6、用鸡蛋再摊些鸡饼,切成菱形块状。

7、切多许葱花,以备用。

二、制作过程

(一)、炒菜

在锅里倒少许菜油,等熟后将切姑的红萝卜、木耳、黄花倒如炒熟。

(二)、做汤

1、在锅里倒少许菜油后用大火烧,等油熟之后将备好的姜末倒入油中,然后在倒如食盐、调和面、在倒入食醋后,用勺子搅直至盐化开,再倒入开水后,用慢火烧,让汤继续翻滚,这样味道会更好。(注意:盐、醋放时要一次到位,最好一次放好。)

2、在往汤里放少许鸡精(放鸡精味道最鲜),可尝一尝口味如何,要是味道还是有些淡,可再放些适量的盐和醋。

3、再往汤里放切好的鸡蛋饼、炒好的底菜、切好的豆块、猪肉臊子。

4、最后一道工序就是往汤里放切姑的葱花、辣子油。

(三)、在另一锅里下面,等面熟后捞出。给每人尝芫块头的样子后,乘制作好的汤,即可食用。

岐山臊子面的特点:颜色鲜艳,气味浓香,味道好吃。面条是薄、筋、光。汤味是煎、稀、汪,味道是酸、辣、香。

三、风味特点

一碗合格的岐山臊子面应该具有“面白薄筋光,油汪酸辣香”的特点。面条细长,厚薄均匀,臊子鲜香,红油浮面,汤味酸辣,筋韧爽口,老幼皆宜。臊子面在关中地区有其非常重要的地位,在婚丧、逢年过节、孩子满月、老人过寿、迎接亲朋等重要场合都离不开。

酿酒的方法


随着现在的生活越来越好,很多人也对于自己的健康越来越重视,在衣食住行更多的注重绿色安全,无化学添加。不少人都喜欢在饭桌上喝点小酒,酒作为我们中华文化的一部分,有着很悠久的酿造历史,开心或伤心都会喝酒,在人们在朋友聚会、各种庆祝等等的许多场合更是少不了的。酒虽然好喝,不过许多人都不会酿造,下面我就教大家一些酿酒的方法吧。

酿酒的首选原料为玉米,也有高粱。稻谷、荞、粟。制作过程与彝家小锅酒大同而小异。浸泡原粮、蒸熟酒饭、贮存发酵的程序悉同前者。蒸制烧酒时,使用的器具则有所不同。怒族、僳僳族所用的甑子是用老树原木挖空而成,甑子的中上部留一小孔插上细竹管,是为出酒槽。锅底加热时,酒气上升遇冷凝聚为酒,落入酿中的接酒器中,再通过出酒槽流出,即为成品蒸酒。先出者度数高,酒劲大;随着蒸烤时间的推移,酒度渐次降低,越后者味越寡薄。

酿造特点:

各民族几乎者能酿造不同风味、不同品质的烧酒,除以上酒类外,滇南拉枯族的董棕树心酒、嫩包谷带核蒸酒以原料独特而别具特色。总体而言,少数民族烧酒的酿造具有以下共同点:

第一,发酵酒曲一般是自行配制的土酒曲,烧酒的风味与品质的不同很大程度上是土酒曲之间的差异造成的。

第二,在烧酒酿造进程中,浸泡原粮、蒸烤酒饭所用的水,有相当严格的要求,有好水才能酿出好酒,是各民族的共识。大凡出好酒的地方,都是山育水秀之处,山泉清冽,溪流净琮。

第三,蒸烤的器具基本相同,酿造的程序大体相似,小锅小灶小曲烤小酒,蒸锅天锅木甑出好酒。

家庭酿酒的方法:

1.泡米:将糯米用自来水浸泡5-6小时

2.蒸饭:将泡好的米用清水淘洗2遍,上蒸锅隔水蒸。米饭一定要蒸熟,蒸透。以15斤糯米为例,上大气之后要继续蒸40-50分钟。

3.大约一个小时四十分左右米饭蒸熟了

4.摊凉:将米饭装出来分开放在脸盆中冷却

5.打散:待米饭冷却到40度左右时用山泉水将米饭打散,打散饭团的标准是米成一粒一粒的不成团就行了。打散米饭的加水量大约是1斤糯米加7两水左右。如果是大米,一斤大米加一斤左右的水。具体要根据米饭的软硬程度来确定,饭硬多加点,放稀就少加一点。

6.加酒曲:酒曲由于配方和生产厂家不同,用量有所区别。我是自己做的中草药酒曲,一般是一粒做3斤糯米,考虑到今天天气寒冷,酒酿发酵困难,因此用一粒酒曲做2.5斤糯米。每盆大约5斤糯米饭,用三粒酒曲足够了。先将酒曲碾碎

7.检测米饭温度应该是在30-35度左右,便可以加入酒曲(每盆3粒,注意每盆要留一点点酒曲做酒窝用)

8.做酒窝:将预留的酒曲加半杯水,用勺子沾水把米饭稍稍压实并在中间挖一个洞做成酒窝。压实后的酒窝

9.保温:酒酿能不能发酵温度是关键,由于酒酿的最佳发酵温度是30-35度,因此室内温度低于25度就要采取保温措施。保温措施有许多种,只要是能提高环境温度的都行。我采用的是棉被包裹法(见图片)

10.为了保证棉被内的温度,可以在棉被内加入暖壶或暖水袋以提高温度。注意,暖水袋不能直接接触装有酒酿的盆子,直接接触会烫死发酵菌,请一定注意。

11.糖化成功:按照上述方法,一般是经过48小时之后酒酿便糖化完毕,糖化后的酒酿小酒窝都是酒水,酒酿可以在盆子中转动便是好酒酿(见图)

蜂窝玉米的详细做法有哪些


甜甜香香的蜂窝玉米说起来就特别的想吃,玉米当中含有很高的蛋白质,可以补充体质饥饿感,那么如何自己在家制作出香甜诱人的蜂窝玉米呢,下面就让我来为大家详细介绍一下;

制作:

1、把玉米粒先用清水清洗干净漂起,放入蒸笼中蒸至八成熟时起笼备用;

2、把荸荠剥皮用水清洗干净,切成如玉米粒大小的块状备用;

3、将鸡蛋磕入碗中,放入面粉、玉米淀粉、精盐、清水、柠檬汁和在一起调成面浆,最后在面浆里加入蒸至八

成熟的玉米粒和切成如玉米粒大小的荸荠;混合均匀成玉米面糊备用;

4、取一直径为35厘米的炒锅置火上,倒入色拉油,待油温烧至七成热时,延锅边画圈式倒入玉米面糊,缓缓的

一层一层倒入,直至全部的面糊倒入完毕,小火煎炸约2分钟,形成蜂窝状,转大火继续煎炸,直至成金黄色形

酥脆时,捞出沥净油,稍后再将“蜂窝”移入圆盘内,撒上绵白糖、朱古力针即可。

特点:此菜色泽金黄、酥香爽口、甜而不腻,故深受广大食客的喜爱。既可撒上白糖成甜味,也可撒上椒盐成咸味,

还可撒上辣椒面、花椒面等做成麻辣味蜂窝玉米。

以上就是蜂窝玉米的详细制作方法步骤,制作起来非常的简单,而且口味可以依照个人口味来调整,非常的方便,各位吃货朋友们赶紧自己在家动起手来吧,自己制作也非常的简单卫生。

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