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减肥必吃的食物

2019-10-07

澳门必吃的葡式餐厅

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在澳门除了赌场出名,美食也非常出名,澳门最特色的当属葡式餐厅,他们的招牌菜就是店内的葡式牛扒,这是葡萄牙人非常出名的美食。除了牛扒,还有柠檬炒蚬、八爪鱼沙律等等,这些到了店内都可以请求服务员推荐特色菜。下文详细的介绍葡式餐厅的特色菜,想了解的就来看一看。

葡多利正宗葡国菜 portvgália

在葡国享负盛名的葡多利,在2015 年在澳门开业。垫桌纸是这样写的:"葡萄牙人无论身处世界何地,都会挂念葡多利的牛扒", 就知道招牌菜是葡式牛扒,非点不可吧!

先上餐包,焗得暖烘烘的,外层带点脆硬,内里松软,涂牛油吃,好吃得很。

点了五成熟,切开后,牛扒中央呈暗红色,有点点过火吧?

感觉牛扒肉质偏瘦,没有太多的油脂,所以口感比较韧,再加上煮法是先煎后煮,很易令牛扒煮得过韧呢!

酱汁呈奶白色,以牛油味为主调,好creamy 好rich, 加上煎蛋,可以用薯条蘸点酱汁及蛋汁,味道是不错的。但酱汁越吃越腻,而且酱汁味道浓烈到抢去牛扒本身的肉香。

柠檬炒蚬

大大只的蚬,肉肉跑到了壳外面了,味道鲜甜,咬落去"肉汁"更会溅出来呢!汁酱富有牛油,柠檬,香草,芫茜的香气,老板特意走过来建议我们可以用面包,薯条点汁食呢!

八爪鱼沙律

材料非常丰富,有八爪鱼粒,椰菜花,洋葱,红萝卜,芫茜,黑橄榄等,以橄榄油,醋调味,好醒胃。

店内环境明亮舒适,有别于一般传统的葡国菜餐馆。

波尔图 Est. de Comida portuguesa "porto"

于是就去试下这家好多人赞的波尔图,点了最多人推介的乳猪酿饭、马介休芝士球、葡国焗面包鸡、重加多个炸芝士波同榴莲千层蛋糕,很不错呢,乳猪好大件,皮都叫脆,也入味,不过我觉得有点肥。马介休同芝士波都炸得好味。

Restaurante ESCADA

门外有小量人客在等位,安全起见,我们问了两位刚步出餐厅还正在讨论刚才食物的女食客,她们认为价格稍高,但味道不错,特别推介我们葡式烧乳猪,说很美味。我们等了几分钟便可入坐,安排坐二楼,路过楼梯口有厨师推介。

葡萄牙汽水的品牌叫Sumol ,百香果味果香甜美,味道不错。

要推介这里的马介休球,它暂时是我在澳门尝过最好的,超浓马介休香,每口都能吃到一丝丝的鱼肉纤维,不样平日经常吃到的,只像炸薯球,全然没马介休的咸香,真是超好吃!

葡式焗乳猪皮也极为香脆可口,猪肉入口有肉汁,香而不羶,份量不少,配上饱肚的金黄香脆薯条和小小一球的炒饭,吃着吃着都把肚子填满了!

船屋葡国餐厅A Lorcha

米芝莲推介的葡国菜船屋餐厅~位于妈阁庙附近,可以顺道去观光。

首先试了八爪鱼沙律,这个沙律是用生洋葱粒配熟的八爪鱼加入香料同埋醋、辣汁。吃下去有点辣,盖过了生洋葱特别的味道,如果平时不喜欢吃洋葱不推荐吃这个呢。

免费送的面包好软熟,用来夹沙律吃,味道很好呢。

先叫半瓶水果红酒,酒味不会太浓,这款红酒很容易入口。

之后,分别点了八爪鱼沙律、非洲鸡、海鲜烩饭、西班牙烩蚬、羊肉红酒烩,总共五款食物

特别喜欢这个沙律,本身酷爱八爪鱼味道搭配得好好,配个面包一起吃,不会太硬。面包面可以配煮蚬果煲汁吃,都挺好味,大家都赞不绝口。

海鲜烩饭同非洲鸡

海鲜烩饭,每个人都大赞,刚看到的时候卖相一般,把它弄起来时,有很多款海鲜在里面还有全部精华在汁里面。配饭吃真心好吃,到非洲鸡,鸡肉好嫰滑,好好味这个值得推荐!

羊肉红酒烩,羊肉比较大块,又嫩又滑,味道挺浓!

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葡式蛋挞皮的做法


葡式蛋挞皮的做法是一道常见的家常菜,而且这道菜做起来很简单,不用油炸只需要简单的清炒就能做出一道美味的佳肴。如果在配上一道汤,这顿饭吃起来就更加的有味道。

2、低粉、高粉、糖粉混合后,加入液化的黄油和50克的水揉成团。水不要一次性加,成团后根据面团的干湿程度酌情添加。

3、揉成光滑的面团后裹上保鲜膜进行30分种的醒发。这一过程可以让面充分吸收油和水,使面团具有一定的韧性,方便后期的反复擀制。

4、裹入黄油装入小号保鲜袋,用擀面杖敲打然后擀成比保鲜袋一半稍大的薄片后放入冰箱冷藏。

5、醒发好的面团擀成大小约为包裹用的黄油片的三倍。

6、左右两边多出来的面片先后将黄油片覆盖。

7、面片交接处封紧后用手从中间分别向两头轻轻按压,将包裹在面片里的空气从两边排除后,将两头也封紧。

8、稍微擀开,将俩头向中间对折。

9、对折后,再对折(这个环节其实就和我们叠被子是一样的?)然后裹上保鲜膜放冰箱冷藏松弛至少20分钟。这个是第一次的四折,除了这次,我们还要做两次四折。每四折后都要放冰箱冷藏至少20分钟,以保证面团的得到充分的松弛以及黄油的凝固状态,再进行后面的操作!

10、第二次四折

11、第三次四折,已经可以看见黄油的颜色了。

12、将三次四折好的面团擀成长24cm左右的长方形薄片,然后卷起,这样葡式蛋挞的酥皮就做好了。做好的酥皮用保鲜膜包好需要再冷藏半小时再拿出来里切段做蛋挞。

13、看一下冷藏稍微有点硬的切面,黄油层与面层比较分明。如果能做到这点,恭喜哦这就成功了!如果不信,那就烤个蛋挞试试??

葡式蛋挞皮的做法,是短时间内就可以完成的菜肴,做法便捷简单,绝对是手残党的最爱,立即行动起来,享受简单美味所带来的味觉享受吧。

葡式蛋塔皮的做法


蛋挞是一种外来的食物,随着改革开放的发展,我国人们不仅了解了蛋挞,也对蛋挞充满了无限的喜欢。在人们接触的所有蛋挞种类中,都比较的认为葡式蛋挞是最为正宗的蛋挞,所以在许多人在了解蛋挞的时候,总会给大家介绍葡式蛋挞皮的做法,这是他们认为只有做好了葡式蛋挞才能对蛋挞进行改正,做出其他口味的蛋挞。不过葡式蛋挞皮的做法其实很简单哦。

蛋挞皮原料:低筋面粉135克、高筋面粉15克、酥油20克(黄油亦可)、玛琪淋125克、清水75克、蛋挞模具。

制法:

1、将除玛琪淋以外的材料倒入一个大容器,水一点点加入,和成一个耳垂般软的光滑面团,然后包上保鲜膜松弛30分钟

2、把玛琪淋装在一个保鲜袋或放在2层保鲜膜之间,用擀面杖把它压扁,或用刀切成片拼在一起再擀,擀成一个约5毫米厚的四方形片

3、把松弛过的面团擀成一个和玛琪淋一样宽,长3倍的面皮把玛琪淋放在面皮的中间,两边的面皮往中间叠,将玛琪淋完全包起来后捏紧边缘

4、将包好玛琪淋的面皮旋转90度,再用擀面杖擀得薄一点,开始第一次叠被子,即上下的边往中间对折,然后两头向中间对折,叠成被子后用保鲜膜包起来放入冰箱松弛20分钟

5、取出面团后再将其压扁擀成一个四方形面皮,按照步骤4的做法开始第二次叠被子,然后再包上保鲜膜进冰箱松弛20分钟

6、取出面团后再将其压扁擀成一个四方形面皮,按照步骤4的做法开始第三次叠被子,然后再包上保鲜膜进冰箱松弛20分钟

7、取出后将被子压扁,擀成一个四方形面皮,然后卷起来,把卷好的面条平均分成12等份,把每一等份擀成比模具口稍大的面皮

8、模具内撒入面粉抹匀后倒出多余的面粉,将擀好的面皮放入模具内轻压,使之贴边

9、烤箱220度预热10分钟,这时把挞水盛入挞皮内8分满即可,将烤盘放在中层220度烤20分钟至上色即可。

以上就是葡式蛋挞皮的做法,看着上面的步骤是不是觉得很简单啊。要做好蛋挞皮,一定要注意和面的时间和面皮厚度,和面食物质量决定着蛋挞皮的质量,和的不好就会造成蛋挞皮粘性不够,或者在烤制的时候出现破裂的情况。所以一定要注意和面的时间和和面的技巧。只有这样才能做出美味、健康的蛋挞。

提子葡式蛋挞的做法


有谁不希望自己活得健健康康的,其实很多时候疾病的发生是完全可以避免的,只要我们在饮食方面多加注意,是能在很大程度上远离许多疾病的,特别是胃病,提子葡式蛋挞的做法相当简单,既美味又健康,是很值得推荐的一道家常菜。

2、把蛋黄和蛋清分离,做蛋挞只需要蛋黄

3、加纯牛奶搅拌均匀

4、加糖粉搅拌均匀

5、加炼奶搅拌均匀

6、低筋面粉过筛搅拌均匀

7、搅拌好后全部细筛过滤一次

8、倒入摆好的蛋挞皮里,8分满就好,轻轻放上提子

9、放入烤箱180度烤20分钟(中层,上下火)

10、当当当~

11、超细腻~完美

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,提子葡式蛋挞这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

葡式木瓜蛋挞的做法


在生活中有很多的女性特别喜欢在厨房里做菜,把做菜当成自己的一种兴趣爱好,每一道菜都是自己成功的作品,当自己的美味作品受到家人的称赞那就是最大的鼓励,今天就给大家来介绍葡式木瓜蛋挞的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2木瓜用皮、切小块

3.将淡奶油、牛奶、白糖放在小锅里,用小火加热,边加热边搅拌,至白糖溶化离火,放凉

4.把低粉过筛,加入(3)中,加入蛋黄,拌匀,然后用筛子将制成的蛋挞水过滤

5.过滤好的蛋挞水倒入放有木瓜粒的挞皮中

6.烤箱预热,220度放倒数第二层,20分钟左右即可。(喜欢表面有焦点的,最后5分钟可把烤盘上移到中层烤。)

葡式木瓜蛋挞固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

自制葡式蛋挞的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍自制葡式蛋挞的做法

2.121把擀好的饼皮卷成卷。

3.212将飞饼皮在常温下软化,之后将2张饼皮合在一起,擀薄擀成类似长方形的形状。

4.将卷好的面皮分成12等份。

5.将2个小面团叠加在一起,按扁。

6.用手将按扁之后的面团捏成一个碗状(中间薄四周厚些)。。。放入蛋挞模具里面延着模具做调整边缘要高出模具。。。(烤的时候面皮会收缩。。)。。之后放入冰箱冷藏15分钟。。这15分钟我们就可以做挞水喽。

7.将牛奶蛋黄糖放入容器搅拌均匀。。(我用的糖是绵白糖因为它比较好溶解。。)。

8.搅拌好的蛋液会有泡沫,最好用筛子过滤一下。

9.将过滤好的挞水倒入冷藏好了的挞皮中7成满就可以了。。预热烤箱210度烤25分钟(您可以根据自己家的烤箱适当的调节)。

10.好了美味的蛋挞就大功告成喽。

虽然自制葡式蛋挞这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

之葡式蛋挞的做法


在饭店吃饭虽然能够满足我们的口舌之欲,但是也容易摄入对身体有一定影响的不健康的东西,因此,如果有条件的话,建议还是去菜市场买些食材自己做,之葡式蛋挞的做法很简单,食材的购买也很方便。

2、称好奶油

3、称好鲜奶

4、准备好砂糖

5、打蛋器打散蛋黄

6、把奶油,鲜奶,炼奶,砂糖用小火煮热,不用沸腾

7、待凉后加入打好的蛋黄液拌匀

8、烤箱200度预热5分钟

9、烤盘上码好蛋挞皮,记得间隔开

10、加入适量的葡萄干

11、蛋液加至九分满

12、入烤箱中层烤十五分钟

13、烤盘夹出翻个面,再入烤箱烤十分钟

14、可以了。出烤箱

15、装盘

16、摆个造型

17、再来

18、这张呢

19、还来

20、这样呢

21、再来一张。。菜谱老是加不了精。真不懂如何拍照才好看。。。

22、就这几张选一张做封面吧!

只要学会了一些家常菜的做法,比如之葡式蛋挞的做法,那自己在家里做饭就不会再是难事。

香草葡式蛋挞的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于香草葡式蛋挞这道菜的做法。

2.12玛琪林装在保鲜膜里,擀成约5毫米厚的方片

3.21面团擀成和玛琪淋同宽、长3倍的面皮

4.1212把玛琪林放在面皮的中间

5.2121两边的面皮往中间叠

6.将玛琪淋完全包起来后捏紧边缘,擀薄(第一次)

7. 再叠好,用保鲜膜包好冷藏20分钟

8.取出面皮

9.取出面皮

10.1叠好

11.2擀薄(第二次)

12.1擀薄(第三次)

13.2叠好,冷藏20分钟

14.卷成条

15.卷成条,冷藏10分钟

16.1将牛奶、奶粉(或炼乳)、糖、香草精搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和少许面粉搅拌均匀

17.2将牛奶、奶粉(或炼乳)、糖、香草精搅拌均匀,置于小火上加热至糖化。放凉后加入蛋黄和少许面粉搅拌均匀

18.过滤后备用

19.模具抹上油

20.面皮卷切成1~1.5厘米厚的卷块

21.面皮卷切成1~1.5厘米厚的卷块

22.切好的样子

23.切好的样子

24.切面沾少许面粉,放入模具中

25.轻压,使面团贴着模具

26.全部做好的样子

27.倒入七八分满的挞水

28.烤箱预热200°,烤至挞水表面出现焦点

也许你以前吃过香草葡式蛋挞,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

自制酥皮葡式蛋挞


说起蛋挞大家应该都不会陌生,是很常见的一种小甜点,口味独特,口感极佳。我们在外面可以吃到各种各样口味的蛋挞,难免会萌生在家里自己动手制作喜爱的蛋挞,比较受人欢迎的一种就是酥皮葡式蛋挞。我们可以学些方法,在家自制酥皮葡式蛋挞。

配料表:

葡式蛋挞

蛋挞皮(千层酥皮):低筋粉220克,高筋粉30克,黄油40克,细砂糖5克,盐1.5克,水125克,黄油180克(裹入用)

蛋挞水

动物性淡奶油180克,牛奶140克,细砂糖80克,蛋黄4个,低筋面粉15克,炼乳15克(可省略) 蛋挞由挞皮和挞水组成。葡式蛋挞的特点在于挞皮是用千层酥皮制作,十分酥脆。

蛋挞水的制作:淡奶油与牛奶混合,加入细砂糖与炼乳,加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后,加入蛋黄与低筋面粉,搅拌均匀即可

步骤

先将低筋粉和高筋粉,黄油40克,细砂糖,盐,水充分混合,揉成团。要不断的揉。

挞皮是用千层酥皮制作,千层酥的制作方法就是压平后涂抹少量黄油再卷起来,重复10次,越多层越好,直到180克黄油涂完。

最后把千层酥皮卷成一卷后切成一小块一小块的。

拿一个小块一边沾点面粉,把有面粉的那边朝上,放在蛋挞模里面。

用大拇指把他捏成蛋挞模样,静置20分钟。

然后倒入蛋挞水,七分满就可以,不要太满了。

然后放进烤箱,温度250度,烤25分钟。看看奇妙的过程。

然后出炉就完成啦。

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