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怎么做养生汤

2019-10-07

没有酸汤怎么做酸汤鱼

夏季养生汤怎么做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“没有酸汤怎么做酸汤鱼”,供您参考,希望能够帮助到大家。

酸汤鱼最主要的就是酸汤的,这样的话才可以使得鱼肉在吃起来的时候更加有食欲的,如果是自己在烹饪的时候没有酸汤的话就可以使用陈醋来代替的,但是一定要注意使用的剂量,要是放太多的话就会使得这道菜肴的味道上面变得不是那么好的,而且还要注意要做的鱼肉变得非常鲜嫩的。

1. 芋头梗撕去外皮,切段,里面海绵状组织很吸汤的味道。稻米草和刺秦切碎。秋葵切段,蕃茄和菠萝切片。

2. 酸角果肉加入1杯沸水中煮15分钟,直到酸角软化融开,用细筛子碾碎酸角果肉,过滤果肉渣,留酸角汁。

3. 另起一个锅,加入剩余的水,加入鱼块煮15分钟,加入蕃茄,菠萝,煮5分钟后加入鱼露,片糖,酸角汁调味。

4.加入秋葵,豆芽,芋头梗再煮2-3分钟。

5.煮汤的时候,另起锅把红葱碎和蒜末炒到金黄酥香。

7. 汤起锅,加入刺芹和稻米草碎,搅散,再次加入鱼露,糖,酸角汁调味。撒上爆香的葱蒜酥,辣椒碎,豆芽,稻米草装盘。[1]

酸汤鱼,苗族独有的食品,入口酸味鲜美,辣劲十足,令人胃口大开。一般是先加入特产糟辣椒和本地许多有营养的中草药,借番茄酸烹出自然酸汤,然后将清洗的活鱼下锅煮。酸汤是用烧开的米泔水酿制而成的,上好的酸汤应为白色。清酸汤味酸而清香,但醇厚味略差些,另加上用西红柿泡制的红酸汤,味道就更加完美了。如再加些黄豆芽、小竹笋和野葱作辅料,风味就更加独特。

酸鱼汤功效

鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

传统酸汤鱼

原料:

鲜活鱼 1条(约750克),清亮白酸汤500克,姜片10克,葱节20克,桄菜(或青椒、韭菜)50克,精盐20克,煳辣椒面40克,花椒10克,木姜子油8克,香油5克。

制作方法:① 鲜活鱼用清水喂养一天后,在腮后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切成碎块。 ② 取锅置火上,倒入酸汤,将鱼和干辣椒放入锅内,再放入花椒、精盐、桄菜一同煮至鱼鳞翻去时,起锅放入盘内,然后将煳辣椒面、木姜子油、姜片、葱节、精盐、麻油、酸汤兑成滋汁拌鱼食用。

特点:汁浓味鲜,肉质细嫩,有独特风味。

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酸汤水饺的酸汤怎么做?


酸汤水饺是一种常见的做水饺的方法,最主要的就是在于酸汤,当然饺子也非常重要,可以选择猪肉馅,羊肉馅或者是海鲜馅儿等等,其中羊肉馅儿最受欢迎,要讲究的就是皮薄大馅。制作起来也比较简单,酸汤的调制比较独特,味道喝起来鲜美酸香,是西安等地区非常常见的一种特色小吃,具有很好的促进消化,提高食欲的作用,另外营养价值也比较高,受到很多人的欢迎。酸汤里面不能缺少香菜和虾皮,尤其是羊肉馅儿的酸汤水饺,放入适量的香菜,有很好的提鲜的效果。

制作方法

和面,面要提早两三个小时和好,这样包出来的水饺才劲道。按照一千克面粉加一千二百克水的比例来和面,当然也要看面粉的情况,总之面不易太硬。和好的面要揉三次以上,揉至手感光滑柔软为最好。

拌馅,以韭菜肉馅饺子为例,其余的也大同小异。将搅好的肉馅和韭菜按1:1的比例加鸡蛋一个,葱花,姜未,香油,再加高汤50克左右,也可用同量的水代替。然后加盐,味精,胡椒粉,十三香等。顺同一个方向搅拌,方向不可反,至馅把水吸干即可。

下饺子,盖锅熟馅,揭锅熟皮。

制酸汤,这是很讲究的。陕西的酸汤制作必不可缺虾皮,香菜,葱花,紫菜。以半斤水饺为例,盐十克多点,味精少许,香醋15克,一定得用香醋,这很关键,否则会变味,酱油少许,辣椒油20克,鸡精少许,放入虾皮,香菜,葱花,紫菜兑成底料用饺子汤冲开捞入饺子即可。一碗香喷喷的饺子就在你面前了。

小吃特色

酸汤调制独特,味道鲜美酸香,耐人品尝.

西安城里,卖酸汤水饺的跟兰州城里卖兰州拉面的一样多。外地人只要在大街小巷一转,就看得见,也闻得着。许多卖酸汤水饺的都有招牌,即使只用红白纸写几个歪歪扭扭的字,却个头很大,所以看得见。

即使没有招牌,大多把下水饺的开水锅放在店门口,还往往另有一口热气腾腾、香气扑鼻的酸辣汤锅,所以既看得见,也闻得着。

没有老酸水怎么做酸水


泡菜具有很独特的风味,中国很多地方都有制作泡菜的传统。泡菜制作起来不是很麻烦,但有一个关键点,要做好泡菜酸水必须做好,如果经常做泡菜的话,酸水充足,新制作的泡菜可以采用以前的酸水,能减少很多麻烦,但初次制作就不可避免了。那么,没有老酸水怎么做酸水?下面咱们就来详细看看吧。

1、断油星、绝生水

泡菜水内不能滴入油或生水,否则会让乳酸菌大量死亡,从而生出白色的浮沫,这就是人们常说的坏水。为了避免这一情况,在操作时要严格控制以下四点:

首先,泡菜坛使用前需洗净、烫涮、控干,确保其内部无油星、无生水;其次,清水要烧沸晾凉后再放入坛中调成盐水,而不能直接用自来水;第三,蔬菜入坛前一定要出坯,这一步很关键;第四,捞菜要有专门的手套或筷子,而不能随意取用。

2、避见空气

腌泡菜要使用专门的坛子,坛口带个扣碗,周围有一圈水槽。泡制时,坛内最好装满原料,捞出菜后要及时补充新料,尽量少留空隙,盐水要靠近坛口、浸没蔬菜,然后需在水槽中注入凉开水,盖上扣碗隔绝空气进入,存放在阴凉、通风、避光处,当坛沿水因蒸发而水位降低时,要及时补充。

3、按料添味

泡制时,每添入一斤新鲜的蔬菜,便要放盐50克、糖5克,待蔬菜投入坛中,还要淋上一瓶盖白酒;放入五次蔬菜后,则要重新投入香料包。

4、定期清洗

泡菜要长捞长新,盐水才能保持活力。每隔两三个月便要清坛一次,将压在坛底的老泡菜全部捞出,滤去渣滓,再放入新菜泡制。

5、补救手段

泡菜时放些竹笋,对半剖开,可保坛水半年不生花;而若是疏于养护使盐水浮起白沫,则可以倒入一些高度白酒灭花。

酸汤滑牛肉怎么做


  酸汤牛肉是很多人青睐的一种食物,这种食物色香味俱全,其中牛肉的口味更好,牛肉经过这样出来更嫩更好吃,通过酸汤和牛肉的搭配营养也是很高的,其中牛肉富含高蛋白,酸汤口感是很好的,所以这道菜出来之后很多人都是比较爱吃的,更多的是它的营养价值,它的营养价值在于它的荤素搭配,下面我来说一下他的做法。

给你介绍下

酸汤牛肉

材料:牛肉、金针菇、野山椒、粉丝

准备工作:牛肉片薄片,加入盐、胡椒、生抽、淀粉、大蒜、姜拌匀,多腌一会入味。

金针菇去根洗净

粉丝加入冷水泡开

准备一些野山椒、大蒜、姜

做法:1、锅里油热后,倒入腌好的牛肉片滑至变色出锅备用。

2、锅里留余油,放入大蒜、姜、野山椒炒香。

3、倒入金针菇翻炒。

4、往锅里倒入适量的水,(因为有粉丝,汤宜多点)调入盐、胡椒、鸡精。

5、汤开后稍煮一会,倒入粉丝。

粉丝入锅后,不要煮时间过长,否则口感会不筋道。出锅装碗。

我要说的是,汤特别好喝。喜欢的话就再来一碗吧,

酸辣萝卜皮

:心里美萝卜 老干妈 陈醋 青蒜叶子 盐

:把心里美萝卜的表皮清洗干净,然后把皮片下来,四周薄,中间稍微厚点的那样;放入容器中,加入盐、老醋、青蒜叶一起搅拌均匀,静置15分钟,最后加入适量的老干妈拌匀即可。

酸辣萝卜皮

做法:

1 把萝卜洗干净,如图2所示切法,切好备用;

2 拌好盐和美极鲜味汁,将干辣椒切段放置其上;

3 锅中倒油,放入花椒,油热后浇至干红辣椒上面,此时,迅速将醋倒入萝卜中,最后调入油破辣椒拌匀即可。

备注:

尽量选用老陈醋,一定要醋多。

   经过上面的描述之后,我们想必已经了解了他的做法,酸汤牛肉的做法其实是很简单的,其中的作料是可以因人而异的,如果喜欢吃酸的就多放些酸的,如果喜欢吃辣的就多放一些辣椒,这样做出来的适合自己的口感才是最好吃的,当然了还要注意它的营养价值,它的营养价值是非常高的,所以酸汤牛肉是一种比较受欢迎的食物。

酸萝卜鸭子汤怎么做


汤是很多人最爱,汤的种类比较多,在对汤选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,不同的汤在口感和营养元素上,都是不同的,那酸萝卜鸭子汤是很多人最爱,这样的汤含有丰富的蛋白质、维生素,而且这类汤对人体消化,也是有着很好帮助,因此对它的选择,也是可以放心进行。


不过对酸萝卜鸭子汤做法是很多人不太了解的,所以在对它选择的时候,也是要对它的制作方法进行很好认识,使得在制作的时候,都是可以知道如何制作最佳。

酸萝卜鸭子汤做法:

材料:鸭肉、 酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。

做法:

1、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。

2、在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。

4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。

5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。

6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。

7、盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。

8、大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。

9、酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。

通过以上介绍,对酸萝卜鸭子汤做法也是有着一些了解,那在对这样佳肴制作的过程中,火候也不宜开的太大,否则会使得它的营养元素流失,同时对这样佳肴吃的时候,也是要适量,尤其是在晚上的时候,不能吃的太多。

酸汤哨子面怎么做


酸汤哨子面是大家熟悉的一种食物,因为吃起来的味道不错,所以说成为了一种常吃的面食,很多人对酸汤哨子面都是喜爱的,但是要说具体酸汤哨子面我们应该怎么做着吃比较好大家不清楚,下面就让我们一起和看看具体酸汤哨子面应该如何做着吃。

哨子面的由来

哨子面的由来实际上是有讲究的,首先哨子面是陕西的一种风味小吃,因为品种是非常多的,可以达到数十种之多,而且主要是有着薄、筋、光,汤的特点,而且味道吃起来的味道是非常好的,同时哨子面的厚薄均匀,臊子鲜香,其中面汤是油光红润的,吃起来的味道鲜香浑厚,而且是不腻的。所以说哨子面就受到了人们的喜爱,而且对于哨子面来说,是要求宽汤的,而且汤多面少,这样才可以突出哨子面的酸辣味。而实际上煎、汪,就是面条需要热得烫嘴,其中油也要多,这样才可以体现出哨子面的特色。哨子面是一种高碳水化合物的食物,同时也是高饱和脂肪酸的,富有地方特色的一种面食。臊子面作为一道家常面食详细大家都很熟悉,在平时的生活中都是会吃哨子面的,在早饭和午饭的时候都会吃哨子面。

酸汤哨子面怎么做

酸汤哨子面的味道是非常好的,而且做法也不难,需要准备好精制面粉150克、鸡蛋1个、红酸汤250克、木姜油、葱花等适量。在面粉中需要加鸡蛋和水和匀,揉到光滑成面团的时候就可以用湿布盖上,然后饧10分钟,之后我们擀成1厘米厚的片,然后用刀切条之后,改成小丁,再撒上一些面粉防粘的情况产生。之后我们把面丁放在梳子上,需要压出一面有花纹的面片,之后放入开水锅中。煮到7分熟的时候,用漏勺捞出,之后选择放入烧开的酸汤中煮熟,然后和酸汤一起舀入碗中,之后撒上葱花,再滴上几滴木姜油就可以了。

素哨子酸汤面的做法

素臊子酸汤面是非常不错的一个选择,需要准备好面条适量、芝麻辣椒油适量、鸡蛋一个、黄瓜半个、鸡腿菇半个、西红柿一个、韭菜一小缕,还需要准备好调味品,需要盐适量、醋3-4勺、鸡精少许、食用油少许、生抽适量、胡椒适量。首先我们要把各种的配菜全部清洗干净,之后再把鸡蛋打散,锅中需要烙一张薄薄的蛋皮,我们把蛋皮切成小块之后,其它的食材需要切成碎丁,在炒锅中把油烧热,然后我们把西红柿放入勺中,盐编炒出汤汁就可以了。之后我们再选择放蘑菇丁、黄瓜丁进行煸炒。倒上一大碗的水,再放一勺盐,放点生抽,胡椒,大火烧开,再转成最小火。之后我们放入蛋皮、3-4勺醋,再加些鸡精调味,最后再放上芝麻辣椒油,辣椒油需要在汤面上漂一层。而且在炒臊子的时候要烧水,下入面条煮熟之后捞到碗中,我们把汤品浇到碗里之后,洒上韭菜末以及蒜苗末,就可以吃了。

哨子面的营养价值

哨子面的营养价值还是非常丰富的,首先手擀面中含有非常丰富的淀粉、糖、蛋白质,其中还有钙、铁、磷、钾、镁等各种的矿物质存在,可以帮助我们起到养心益肾、健脾厚肠的效果,而且其中是有硫胺素、核黄素的存在,同时还有纤维、维生素A以及各种氨基酸的存在。

同时对哨子面来说,其中最主要的营养成分,就是蛋白质、脂肪、碳水化合物等,而且哨子面容易消化吸收,所以说可以帮助改善贫血、增强免疫力。

哨子面中含有非常丰富的碳水化合物,是可以提供足够能量的,而且我们在煮哨子面的过程中,需要吸收大量的水,所以哨子面煮熟之后可以给人一种饱腹感,而且哨子面是可以刺激思维活动,因为我们的大脑和神经系统都是需碳水化合物的,再加上哨子面有B族维生素的存在,对我们脑细胞可以起到刺激作用,所以选择吃哨子面是不错的,对我们健康也有一定好处。

上面给大家介绍了有关酸汤哨子面的情况,可以发现酸汤哨子面的做法并不是难,我们只要掌握了正确的烹饪方法,这样就可以帮助我们制作出美味的酸汤哨子面,所以大家对酸汤哨子面应该有一定的了解,这样才能更好的吃到美味酸汤哨子面。

酸莱鱼怎么做


酸菜鱼可能很多人在外面的时候都是吃到过的,这道菜肴在吃起来的时候就会感觉到酸酸辣辣的,食欲变得非常好的,但是这道菜肴如果是自己要在家里面去烹饪的话还是会有一些难度的,正是因为这个原因才会使得很多的人们都是做不出来最正宗的酸菜鱼,使得自己每次做的都不好吃的。

方法一

【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克肉汤500克,熟菜油500克。

【制作过程】

将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋。

【特点】

四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广,成菜肉质细嫩。

方法二

主料:

鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。辅料鸡蛋清1个,混合油40克,汤1250克,精盐4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。

制作过程:

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡椒面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀的裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。

酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口,希望你品尝这独特的菜肴。

方法三

【主料辅料】

鲜鱼1尾1250克、泡青菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油。50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。

酸汤龙利鱼怎样做


不知从几时起,全国地区的大街小巷都流行起酸汤龙利鱼,这种酸汤龙利鱼的做法使得鱼的味道酸香可口,鲜美无比。而且还特别下饭,也可以做成不辣的给小朋友吃,这种吃法也是极好的,制作工艺上使用了肉质弹嫩且无刺的龙利鱼,而且制作方便,简单营养,又是一锅炖,有荤有素,甚是省事快手,这么吃着又热乎又开胃酸汤龙利鱼就是一种享受。

一、酸汤龙利鱼的家常做法

步骤 1

准备工作:1龙利鱼自然化冻,厨房纸吸去水分,用刀斜片 成鱼片,加少许盐,白胡椒粉腌制10分钟,锅里水烧开,将鱼片汆入开水中,变白捞出沥干,汤汁不倒盛出备用,2番茄去皮,切成小块,豆腐和杏鲍菇焯水备用,3金针菇盐水浸泡一会儿洗净沥干,魔芋结沥干,4香菜洗好切断,红绿辣椒圈切好备用

步骤 2

锅烧热,倒入冷油,下葱姜蒜块翻炒出香味

步骤 3

下番茄丁翻炒出汁

步骤 4

加入番茄酱,差不多3大勺,继续翻炒出红色汤汁

步骤 5

加入生抽,老抽调色

步骤 6

加了老抽,生抽后的汤色更加诱人好看,然后加入烫龙利鱼时用的汤汁转移到小煲里,开大火炖煮

步骤 7

加入杏鲍菇,加一勺辣椒面,使汤酸甜中带点微辣

步骤 8

加入豆腐,魔芋结,略煮片刻

步骤 9

加入金针菇,并且放盐,一点点糖,少许白胡椒粉,一勺白醋调味,尝尝味道有什么不足可以自行调整,最后用两大勺生粉加一点点水调成水淀粉加入汤里,看着略微浓稠就可以了

步骤 10

最后放入之前烫好的龙利鱼片,撒上香菜,红绿辣椒圈,少许熟芝麻就可以开吃啦

步骤 11

这款酸甜微辣的酸汤番茄龙利鱼可以像小火锅一样,吃完鱼片,再加些肥牛煮一下,泡着锅巴吃也超级好吃哦!

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