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炒牛肉臊子的做法步骤是什么?

真正的养生是什么。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“炒牛肉臊子的做法步骤是什么?”,供您参考,希望能够帮助到大家。

想必很多人吃过牛肉臊子面,这是一道普通的家常菜,制作的过程中会使用到很多食材,除了面条之外,必须要做出非常好的牛肉哨子,这样做出来的面才好吃,在炒牛肉哨子的时候,可以加入番茄、土豆以及青辣椒等等,这样的牛肉哨子色香味俱全,下面来学习具体的做法。

炒牛肉臊子的做法:

11.牛肉分成几大块用清水泡30分钟去血水,再切成小丁;(买的牛肉上面带有牛油)

22.再倒去料酒,生抽,花生油腌制20-30分钟(主要起提鲜作用);

33.准备葱姜蒜,没有大葱用小葱白也可以(这个季节正好有嫩姜,用的嫩姜);

44.葱姜蒜切碎备用;

55.菜板上铺上保鲜膜把郫县豆瓣酱切碎备用;

66.油锅烧热(比平日炒肉的油多点)放入腌好的牛肉划散大火翻炒一分钟;

77.再放入葱姜蒜,豆瓣酱,少许白糖,少许料酒翻炒一分钟,再倒入半小碗水,水烧开转中小火慢煮;

88.大约12分钟左右锅里水变少汁变浓,再倒入熟芝麻,生抽(多放些)翻炒30秒;

99.再放入熟芝麻,味精拌匀即可出锅;

1010.装保鲜盒保存可以放5天,吃的时候再拿出来(油多点保存得久点)

1111.成品;

1212.烫了一碗米粉,淋上牛肉臊子好吃得不要不要的!

肉臊子香菜炒飯:ys630.com

材料

豬肉末1兩,紅椒1只,西芹4根,薑蒜,鹽,生抽老抽,十三香粉

剩米飯1碗,香菜(芫荽)幾根全部切成末,蔥花兒

做法

1、肉末加生抽抓勻,熱鍋熱油先入薑蒜爆炒,加入肉末翻炒,至肉末顆粒稍硬變色,再加一點點老抽提色。盛起來放一邊。

2、借余油入西芹和紅椒,斷生后,再把肉末倒入,一起翻炒,加鹽,稍稍一點十三香粉(沒有也無妨),裝盤,青紅肉臊子炒好了。

3、一點熱油,入剩米飯(最好,因為顆粒散)翻炒,快起鍋時,把香菜末和蔥花倒入翻勻,撒點點鹽。香菜炒飯成了。

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牛肉棕子的做法步骤是什么?


在端午节的时候,和家人一起在家里面包粽子吃,如果在外面工作的人,可以约上同事或者朋友一起包粽子,这是沟通感情的好机会,另外自己亲手制作出好吃的美食,这个过程是非常特别的,人们在包粽子的时候可以加入很多种馅料,比如可以加入牛肉,牛肉粽子的制作步骤如下。

第一、牛肉粽子

材料

牛肉500克,粽子2个,油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。

做法

1、牛肉洗净焯水,粽子切块。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒牛肉片刻。

3、放1碗清、五香粉、盐、料酒、酱油、糖焖煮2小时左右。

4、牛肉熟时放粽子焖煮2分钟。

5、放盐调味收汤即可。

第二、牛肉粽子/更多做法

1.准备好酱料,葱姜蒜切大块,花椒,大料,白芷,草果,肉蔻,丁香等酱料

2.找一张干净的纱布,倒入酱料

3.系好酱料包

4.牛肉清洗干净

5.倒入冷水锅中焯水

6.捞出洗去表面浮沫

7.把酱料包放入高压锅中

8.放入牛肉

9.倒入白酒

10.根据个人喜好放入老抽,白糖,陈醋,精盐调试好口味。高压锅压制15分钟

11.在锅中浸泡一宿味道更好

12.切成需要的肉块

13.提前一天泡好糯米和粽子叶

14.把叶子折叠成漏斗状

15.放入糯米

16.放入肉块

17.再铺上一层糯米,放入肉块(肉和米的排列可以根据个人喜好)

18.把上面的叶子压下来,多余的叶子缠绕在粽子身上

19.用绳子捆扎紧实

20.逐个包好。500克的糯米大概包了15个

21.放入酱汤锅中,压制1小时候小火煮30分钟。或是用小火煮3小时

22.最好在酱汁中浸泡至冷却

23.可以用冷水冲凉食用,也可以热食

第三、牛肉粽子

1.牛肉洗干净

2.牛肉切四块放入冷水中加热焯一下

3.去沫冲洗干净后放入高压锅中

4.葱姜蒜和适量的陈皮、香味、桂皮、八角制作一个汤料包

5.汤料包包好后放入高压锅中,加入适量的清水(水要多放一些,煮好的汤汁用来煮粽子)

6.加入适量的花椒粉、料酒、醋、白糖、酱油、老抽和精盐

7.牛肉做好后切小块放入汤汁中备用

8.糯米提前一天浸泡(浸泡时间超过5个小时)

9.粽叶和莲绳提前一天泡好(也可用开水先烫一下,温水浸泡一小时)

10.粽叶两边留出一样长,做出一个漏斗形状,先放入糯米

11.放入牛肉,再放糯米(粽子大的可再放入一块牛肉,然后再放入糯米)

12.包好后用莲绳缠绕并系好

13.包好的粽子放入做牛肉的汤汁中煮一小时,中火煮开,调至小火

14.煮好后,在汤汁中放置冷却再盛出来

15.剥开粽子,牛肉汤汁已经侵入,牛肉粽子完成啦。

牛肉臊子拉面的做法


过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好牛肉臊子拉面。

2.21胡萝卜和土豆去皮后切成一厘米见方的小丁。面加水和成面团,盖盖醒30分钟至1小时(比包饺子用的面稍软即可)。

3.醒好的面团分成两部分,在案板上倒少许食用油,将面团揉光后擀成厚度0.5厘米左右的椭圆形。在面饼表面涂上少许食用油使面皮充分润湿,盖上保鲜膜再次醒制30分钟。

4.锅中放少许底油,放入葱花爆香。放入牛肉末煸炒,倒入少许料酒去腥。

5.肉末煸至微微发干时盛出。

6.锅中留少许底油,倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁翻炒,将肉末倒回锅中一起煸炒。倒入少许酱油,盐,鸡粉调味。

7.锅中倒入适量开水,小火盖上锅盖焖至土豆和胡萝卜变软。最后放入水淀粉勾芡,臊子卤就做好了。

8.将面皮切成1厘米宽的条,两手抓住面条的两头,一边在案板上弹一边抻。

9.抻面条之前先把水烧开,抻成一根就马上放在锅里煮,否则面条会粘在一起。第一个面皮的最后一根抻完后煮1分钟,把锅里的面条全捞出来后再做下一个。

现在很多人都不会做饭了,毕竟餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,如果自己有一定的爱好,可以亲自尝试做一下牛肉臊子拉面。

臊子肉的做法是什么?


臊子面大家都知道,好看又好吃,臊子不仅可以做臊子面,而且单独的直接夹到馒头或是大饼里面也是很好吃的,特别的鲜香,在制作过程中,不用放太多的醋,放的太多的话会影响口感。

做法一

用料

材料

五花肉

辣椒粉

米醋(或香醋)

五香粉

酱油

做法

1. 五花肉切成指甲盖大小。分成两堆,一堆肥肉,一堆瘦肉。

2. 不放油,锅烧热,到肥肉部分入锅,翻炒出油。

3. 加入瘦肉部分,接着翻炒一会。

4. 倒入大量醋,可以加少量水,但主要部分必须是醋。大概肉和液体一样高就差不多。加入姜片,然后小火慢炖至少半小时。

5. 加盐,五香粉,辣椒面,少量酱油上色。不需要搅拌,要辣椒面自己渗下去。

6. 再炖上至少10分钟,然后就可以了。

做法二

一,买肋条肉,如果是电磁炉煵臊子的话,2-3斤就可以了。

二,切肉。将肥肉和瘦肉分开切,肥肉切时切勿去皮。切成1*2厘米的块,厚约为2-3毫米,且记所有肥肉要切得薄厚一致(看你刀工如何了),只有这样,肥肉出油才能同时出得尽,否则,薄的油出好了,厚的则差火候;瘦肉则切成跟肥肉大小一致的薄片即可。务必将肥瘦分开放置。

三,下锅。

锅里放少许植物油,温火,油热转一下锅,先放肥肉。这个过程要小火慢煨,煵哨子的整个过程必须要有耐心,在煵的过程还要不断的搅动,防止粘锅。

煵大约15分钟后,等油清了,标准有三:(1)肥肉颜色由白变黄(2)肥肉形状由扁平变得卷起来(3)猪油由浑浊变清澈。这时就可以倒入瘦肉,再用慢火将瘦肉中的油逼出,这个过程不能煸得时间太长,否则肉干巴巴的不好吃。这个过程要不停翻炒,因为油没煸出来前,容易糊。

四,加料。等油再次变清了,加入姜、干辣椒、料酒,五香粉翻炒一下,再放盐(比平时炒肉量多一点),醋(2公斤肉的哨子需加醋约100ML),加盖转小火焖10分钟,让其入味,由于有醋,所以这个过程不需要过多的翻炒。肉熟后,均匀撒上辣椒粉,让油自然浸透辣椒粉(这样炒出来的臊子颜色很红)后,小火翻炒7-8分钟就可以出锅了。由于辣子在高温的油中焖过,所以岐山臊子肉吃起来并不辣。

做法三

1后臀肉洗干净,用刀刮净猪皮(不要去皮),把肥瘦肉切开。

2切片,肥瘦分开放

3锅里放少许油,油热转一下锅,先下肥肉煸炒一下(先把肥肉里面的油煸出来,肉臊子才会肥而不腻).

4煸炒到这样(肉皮颜色稍发亮)赶紧倒入瘦肉(不能煸得时间太长,否则肉干巴巴的不好吃). 这个过程用中火,要不停翻炒,因为油没煸出来前,容易糊

5放姜末,料酒,酱油(正宗的做法是不放料酒和酱油的,不过我还是觉得放了会香一点),五香粉翻炒一下,再放盐(比平时炒肉量多一点),醋(注意不是少量醋,比平时炒肉的量要多两倍),加盖转小火焖10分钟,让其入味.(肉应该再肥一点就好了,油就可以全部浸没肉)

6肉熟后,均匀撒上辣椒粉,这个过程不要翻动,让油自然浸透辣椒粉(这样炒出来的臊子颜色很红)后,翻炒下就可以出锅了

牛肉臊子的做法,详细步骤都在这里了!


作为一道健康而又美味的食物,牛肉臊子非常有名,很多人都不会做这道菜,这也不是普通人可以做好的,因为做这道菜的工序比较复杂,想要做好的话必须要耐下心来认真学习。

1.胡萝卜,土豆洗净备用

2.胡萝卜和土豆去皮后切成一厘米见方的小丁。面加水和成面团,盖盖醒30分钟至1小时(比包饺子用的面稍软即可)。

3.醒好的面团分成两部分,在案板上倒少许食用油,将面团揉光后擀成厚度0.5厘米左右的椭圆形。在面饼表面涂上少许食用油使面皮充分润湿,盖上保鲜膜再次醒制30分钟。

4.锅中放少许底油,放入葱花爆香。放入牛肉末煸炒,倒入少许料酒去腥。

5.肉末煸至微微发干时盛出。

6.锅中留少许底油,倒入切好的胡萝卜丁和土豆丁翻炒,将肉末倒回锅中一起煸炒。倒入少许酱油,盐,鸡粉调味。

7.锅中倒入适量开水,小火盖上锅盖焖至土豆和胡萝卜变软。最后放入水淀粉勾芡,臊子卤就做好了。

8.将面皮切成1厘米宽的条,两手抓住面条的两头,一边在案板上弹一边抻。

9.抻面条之前先把水烧开,抻成一根就马上放在锅里煮,否则面条会粘在一起。第一个面皮的最后一根抻完后煮1分钟,把锅里的面条全捞出来后再做下一个。

食材明细:

主料:面粉250g土豆1个胡萝卜1个

配料:熟豌豆50g葱花适量

辅料:酱油适量盐适量鸡粉适量食用油适量淀粉适量料酒适量

​炒臊子肉简单做法


肉的吃法有很多,其中炒臊子肉就是很不错的选择,它是臊子面所必备的材料,没有臊子肉就做不出臊子面。当然炒臊子肉除了可以配面条吃外,也可以直接作为菜吃,或者是夹着馒头吃,无论是哪种吃法都非常的美味诱人,让人吃到停不下来,炒臊子肉的做法也不难,只要稍微用心就能学会。

炒臊子肉简单做法

将肉切成小碎片,片要薄。入烧开的油锅,不断搅拌翻炒,火不可过急也不可过缓。大约三成熟加入一定量的姜沫,去腥,翻炒,后加入适量的碘盐。当肉为六成熟时加陈醋,翻炒,七成熟时加入酱油,花椒等调味品(当然也可加入其他合适的调味品),当九成熟,快出锅时加入适量红辣椒粉,搅拌,微炖一会,即可出锅。期间要非常注意控制火候和时间。火不可太猛,太旺则肉可能炒老了或炒焦了,辣椒面烤糊了影响汤的色泽;火候不够,肉不熟,肉的腥味去不尽,而辣味渗的太深。只有火候控制住,肉鲜、嫩、辣,而油鲜红光亮而不是很辣。这即为肉臊子的最基本做法

入汤菜作法

木耳,温水泡开后,切碎,待用。

豆腐,切薄片,入热清油,煎至蛋黄色,出锅,切成细小菱形状,待用。

鸡蛋,煎成蛋皮,切小菱形片,待用。

黄花菜(针金),温水泡开,切成约1.5厘米,待用。

韭菜或蒜苗,以蒜苗最佳。洗净,晾干,切成细小片,留用漂菜。

底菜:一般为胡萝卜,切为细小的末状。如果在肉臊子刚出锅,锅中留有适量的臊子中直接炒最好。也可在凉锅中先用适量臊子热锅,再倒入胡萝卜末,同时旺火翻搅,放 入碘盐。半熟时,文火慢慢的焖,同时要勤翻动,一直将锅中的水分焖干,在菜快被焖熟时,放入味精、花椒等调味品。在此中要根据热锅的臊子和菜的比例,控制油和辣味合适。面有传统手擀面和机压面:手擀面,面要做到韧、劲道,沸水出锅有光泽。通常是生面做好,揉团,蒙上湿布放五六个小时后再擀,这样面有韧劲,易于擀薄切细,沸水出锅有光泽,面劲道滑润。机压面多为结婚丧葬等亲朋较多时用,节省人力和时间。

牛肉臊子的做法是怎样的


在我们的日常生活中,有很多上班族经常忙碌于工作之中,于是一日三餐总是草草了事,长此已久对身体带来很大的伤害,但是如果我们在平时工作中多吃一些有营养而且具有一定特色的地方美食,也是一种不错的选择,其中牛肉臊子就是比较传统比较经典的一种特色的地方小吃,而且营养价值也是非常丰富,做起来也是简单快捷,下面我们一起了解一下牛肉臊子的做法是怎样的?

牛肉臊子的做法:

原料:

牛肉、面条。

做法:

第一步:做“纯牛肉臊子”

和红烧牛肉一样,将买好的肉切成小块状(但红烧牛肉的切块要大一些,约3cm的小方块,做臊子则要切的小一些,约2cm的小方块),先大火用热油将牛肉的水煸干,再加入郫县豆瓣八角三赖花椒生姜一起煸炒,到散发出香味时加入开水(水在铁锅内要将肉盖住,且超过约一个中指的高度),依旧大火直到锅中再次煮开,关成小火,慢慢炖三到四个小时,一大锅非常好的纯牛肉臊子就做好了。

要点:

1、选好牛肉(不能全瘦,带点牛筋的更好吃;新鲜干润紧实为佳);

2、铁锅文火炖烧的最香,实在赶时间可以用高压锅,但滋味就欠两分了;

3、做纯牛肉臊子就靠郫县豆瓣的咸味,此时不需要加盐和味精。

第二部:拌“凉面”

买带碱的机制面(不能用一般挂面代替,否则口感和嚼劲都会大打折扣),倒入沸水中盖上锅盖,当水再次沸腾铺出锅盖来的时候,关火并且立即捞出面,放在铁盘或者菜板上冷却约十余分钟,倒上适量色拉油搅拌均匀(以所有面条上都上油而不浸出油为准),拌凉面就做好了。

要点:

1、面是棒状的(见下图),这样最能裹住臊子,口感最好;

2、直接用手给面拌油最均匀。

附注:

四川的名小吃“拌凉面”是这样做的(配料和佐料的准备方法后面会介绍),直接抓面和豆芽芹菜在碗内,加入红油酱油醋蒜水白糖,搅拌均匀就很好吃了。

平时在生活中如果能够多亲自下厨动手做一些美味的食物,能够有效地帮助我们分散注意力。缓解工作中的压力,其实也是一件很好的事情,通过对牛肉臊子的做法是怎样的了解之后,我们平时可以多做一些美味的面食进行食用,而且还能有养胃的功效,无论老人和小孩都可以进行食用。

炒猪肉臊子的家常做法


猪肉是我们生活中经常吃的食物,而且吃的频率也是很高的,最常做的就是炒猪肉,可以和很多菜一起炒。除了炒肉,猪肉臊子也是一种很不错的美食,而且炒猪肉臊子的家常做法也是大家比较熟悉的,除了猪肉之外,还有各种青菜,其中包括小白菜、菠菜或者油菜等,当然还可以选择自己喜欢的其它蔬菜。

制作材料

主料:面条(标准粉)(500克) 猪肉(肥瘦)(250克)

辅料:小白菜(100克) 菠菜(80克) 油菜(80克)

调料:大葱(25克) 姜(4克) 盐(4克) 味精(2克) 酱油(100克) 豆瓣(10克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 辣椒油(75克) 香油(20克) 花生油(50克)

制作工艺

1.将猪肉洗净,切成细粒;小白菜、菠菜、油菜分别择洗干净,放入开水锅中焯至断生,捞出晾凉,切成条形状;豆瓣剁成碎末;葱、姜去皮,洗净,均切成末,备用。

2.将锅放在火上,倒入花生油,烧至六七成热,放入姜末炝锅,出香味后,放入猪肉粒炒约3分钟,至肉粒变色,发散,加入料酒、精盐、豆瓣末翻炒几下,溢出香味后,倒入适量鲜汤,撒入胡椒粉,拌匀即成臊子。

3.将辣椒油、酱油加热,葱末、味精放入碗内,搅匀成汁,再分盛若干碗内。

4.将面条煮熟,捞出沥干水分,分别盛入碗内,浇入臊子,放入蔬菜,淋上麻油拌匀,即可食用。

食谱营养

面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态。根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收。小白菜还有助于荨麻疹的消退。

菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。

油菜:油菜中含有丰富的钙、铁和维C。另外胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益,爱美人士不妨多吃一些油菜。油菜还有促血液循环、散血消肿、活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等功效。另外国外科学家还在油菜中发现含有能促进眼睛视紫质合成的物质,能起到明目的作用,同时指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险。

牛肉臊子的做法四川


牛肉的吃法多种多样,无论是作为主菜还是牛肉面都非常的好吃,老远就能够闻到牛肉的香味,今天我们来说一说牛肉臊子,它的作法其实并不难,只要掌握火候和技巧就能够做出成功的牛肉臊子,牛肉臊子的做法有很多,可以做出辣口味和不辣的口味,四川的做法都是有点辣的。

牛肉臊子是一种常见的主食配菜,常用于米线或者面条类的食物中,受到很多人的喜爱。不仅味道鲜美,而且牛肉的营养价值极高,可以有效补充人体所需。其实,牛肉臊子做法简单,易于操作,可以在家尝试进行,接下来,就给大家详细介绍关于牛肉臊子的具体操作方法。

1.选购新鲜的牛肉,可以根据自身的口味选择,比如,鲜嫩的牛腩肉,或者是带有部分牛筋的牛肉,再或是偏瘦肉的均可。将牛肉洗净后切成小肉丁,放在凉水中浸泡去血水。

2.把葱切丝,姜切丝,放在干净盛有牛肉的干净容器中,倒入适量的料酒,以及花椒等大料,进行腌制牛肉。

3.可以添加其他食材,比如,香菇洗净后切丁,或者是木耳泡软后切块。

4.在锅中加入油,油热放入豆瓣酱爆香。

5.接着加入剁好的蒜末以及葱姜末,翻炒后,倒入少许的水,大火煮开。

6.放入其他食材,换成小火慢煮,可放少量白糖,再加生抽、盐等进行调味搅拌。

7.直至呈粘稠状即可盛出。

做好的牛肉臊子可以放到煮好的米线中或者面条中,搅拌食用,喜欢吃辣的朋友还可以加入多些辣椒,好吃美味。

以上就是好吃的四川牛肉臊子的具体做法,经过上述的介绍后,应该有所了解,可以在家尝试制作。与饭店做的相比,能够多加入自己喜欢吃的食材,还可以制作出不同的口感,同时吃起来也干净卫生,做出来的牛肉臊子可以放在阴凉处或者冰箱中冷藏保存。

羊肉臊子怎么炒?


羊肉可以温补脾胃,羊肉可以改善脾胃虚寒引起恶心,还可以改善身体瘦弱的表现,畏寒的身体可以经常吃羊肉来改善,羊肉还可以护肝明目,羊肉可改善肾阳虚造成的腰膝酸软冷痛等表现,还可以缓解男性阳痿,羊肉臊子是很多人喜爱吃的做法,羊肉臊子怎么炒?接下来我们来看看吧。

一.原料

羊腿肉(瘦)1000克左右、生姜、老抽、盐、白胡椒粉、白酒、青红辣椒各4只。把瘦肉从羊腿上剔下,切成碎丁,柿子椒4个

二.羊肉臊子步骤

1.把瘦肉从羊腿上剔下,切成碎丁,放入白酒和生姜沫,拌匀后放在一旁腌制20分钟,热锅倒油,油量要多,5、6成热时下入腌好的肉丁,滑炒,拨散,肉变色后,放入盐、酱油和白胡椒粉,盐的量要多一点,这样保证肉臊子的存放时间可以长一些,倒入少许开水,开小火,翻炒,待汤汁收到三分之一,关火,让炒好的肉臊子在锅里自然放凉后,盛出,即可。

2.炒好的肉臊子放凉后可以当时就吃也可以存放在冰箱内。将青红椒切成丁,热锅倒油,热至八成时,先下切好的辣椒丁,翻炒一会儿,再放入三分之一的羊肉臊子。炒的时候,要尝着放调料,放点盐和味精。在翻炒一下,关火,即可。

三.羊肉功效

1.保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

2.补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

3.温补脾胃

羊肉可用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

4.温补肝肾

羊肉可用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

5.补血温经

羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤,滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。

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