梅菜炒肉的家常做法
秋天饮食养生娃娃菜的家常做法。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《梅菜炒肉的家常做法》，希望能对您有所帮助，请收藏。
梅干菜是很常见的一种加工品，梅干菜和蔬菜不同，梅干菜的加工品，在平时用水泡开后，用锅炒熟可以当成小吃或者咸菜，另外梅干菜还有很多个吃法和种类，梅干菜五花肉是很常见的一种美食，制作的方法也极为简单，不过要注意在梅干菜炒五花肉的时候，要注意方法和火候。
梅干菜炒肉
材料
主料：梅干菜150克，五花肉200克
辅料：花椒20粒，八角2个，姜10克，料酒10毫升 ，老抽5毫升，盐2克，糖4克
做法
1、梅干菜提前泡上。
2、泡好后用清水反复冲洗干净，谨防有沙残留。
3、五花肉用花椒八角姜煮20分钟，捞出控干水分后切薄片.
4、锅中放少许油，煸香姜末后倒入五花肉翻炒。
5、肉炒至变黄色后加糖。
6、加入料酒翻炒后加入梅干菜。
7、加入老抽和少许水炖煮3分钟。
8、加入青椒翻炒。
9、最后加入盐翻炒均匀即可出锅。
木須炒肉絲
材料
里肌肉1塊，乾黑木耳適量，蒜2瓣，蔥1支，姜1小塊，醬油3匙，料酒1匙，黑胡椒粉適量，香油1匙，蒜蓉辣醬1小匙，橄欖油一點點，水適量
做法
1、里肌肉1塊切絲，加入醬油1匙，料酒1匙，黑胡椒粉適量用手抓均勻放冰箱冷藏。
2、乾黑木耳發泡完成，去根洗淨切絲。
3、蔥1支切段，分成蔥白和蔥綠。
4、蒜2瓣做成蒜蓉，姜1小塊切片。
5、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（1）煎至5分熟盛起備用。
6、不粘鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，加入步驟（4）和步驟（3）的蔥白爆香。
7、加入步驟（2）和一點水拌炒，至木耳差不多熟了加入步驟（5）拌炒，至肉絲差不多熟了加入步驟（3）的蔥綠，2匙醬油，1匙香油，1小匙蒜蓉辣醬拌炒均勻，裝盤。
材料
带皮猪后臀肉200克、青尖椒30克、红尖椒20克、蒜苗20克、料酒2小匙、酱油1小匙、白糖1/2小匙、盐1小匙、植物油适量。
做法
1、猪后臀肉洗净，去除表皮残毛，切成薄片；
2、青红尖椒洗净斜切成圈，蒜苗洗净后斜切成片；
3、热锅中倒入油，放入猪肉大火快炒至出油，呈灯盏窝状；
4、加入料酒，炒匀后加入酱油，翻炒至上色；
5、放入青红椒，翻炒后加入盐和白糖炒匀；
6、最后加入蒜苗，炒匀即可。
Ys630.com相关知识
梅菜肉的做法
梅菜扣肉这种食物在生活中是很多人喜欢吃的，主要是因为梅菜扣肉的五花肉不会很油腻，而且五花肉搭配梅菜可以解腻，所以大家吃几块也不会影响到胃口。对于梅菜扣肉的做法，大家可以学习一下，这可以提高自己的手艺，而且在家里就可以制作梅菜扣肉了，还特别适合用于做下口菜。
苏式做法
材料：五花肉一块，多于2磅。梅干菜一袋，温水泡1个小时以上
做法：
1 五花肉切成半个麻将块大小，浇料酒浸泡半小时
2 冷水下锅，逐出血沫，水开后再煮5-10分钟，这个时间视肉块大小和肉量多少而定。要开着盖煮。这样料酒中的酒味和肉的臭味一起跑掉了，还不爱扑锅。
3 煮好的五花肉用温水冲洗干净。
4 准备好配料：大料也叫八角，蒜，姜，冰糖，生抽，老抽，料酒。同时投洗干净梅干菜。
5 热锅凉油，开中火
6 下除冰糖以外的调料。煎出香味，如果觉得火大还可以调小一些。
7 加冰糖继续翻炒，致冰糖开始融化，不用全都融化
8 加生抽老抽，继续翻炒
9 过2分钟下五花肉，用筷子搅匀他们，这样使每块五花肉都能被配料包裹
10 再炒几分钟下淘洗干净的梅干菜，继续用筷子搅和一会
11 出锅入碗，放进高压锅，上气20分钟。至自然冷却，拿出碗。
12 出碗入锅，加盐收汁。
粤式做法
梅干菜扣肉的做法皮猪肉去毛，洗净备用 。
炸好的肉放凉片刻，切成5~8毫米的肉片 ，锅内热油，将沥干水份的梅干菜，放入炒香、加入少量白糖、生抽调味(要尝尝味道不要太咸了) ，将切好的肉片，肉皮朝下，装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖，盐调味(卤的时候有味了) 再将炒香的梅干菜，铺上表面。并用汤匙压紧实 ，蒸锅内放凉水，将碗放上，不用加盖，盖上锅盖，中火蒸6分钟 ，放入数片生菜在盘中垫底。也可将另种蔬菜，烫熟摆盘垫底 ，将蒸出来的肉汁先倒出用一小碗盛装，再将肉碗倒扣 扣出来的肉，可以看到表皮起皱了 ，再将蒸出来的肉汁，倒回锅内，调少量水淀粉，勾芡，淋在肉面即可(如果你不喜欢吃勾芡的菜,这一步骤可免)
1、肉第一次煮的时候、加些香料、和生抽、冰糖进去卤一下，味道会更好。
2、蒸的时间还是长一些，看到肉块明显缩小了，里面的油被蒸出来了，就更软烂，更不肥腻。
3、蒸的时候，肉碗上不需要加盖，要让水蒸汽进入碗内，才能蒸出好吃的肉汁。
4、油炸的时候一定要小心哦，不要被油溅到。
5、吃完肉已后，可以喝一些普耳茶，一来可以解腻，二来可以帮助去油脂。
湖南做法
材料
五花肉，梅干菜，八角2朵，油，料酒，盐，老抽，糖，水
做法
1.将梅干菜(用水泡一小时，换水冲洗一下)。再把油锅烧热后，把肉入油略煸炒一下。
2.加一点料酒再炒，倒入梅干菜又煸炒后，加水，放入八角煮。
3.开后转中小火，继续煮到水剩一半时加盐、老抽、糖，再焖至肉酥菜软烂就好了，留点汤汁拌饭香。
小诀窍:
在湖南吃的梅菜扣肉就是将五花肉(肥的多)切薄片用油煎炸到皮略起泡切得比较碎的梅干菜用煎过肉的油炒一下并放佐料，然后将肉盖在梅菜上，隔水蒸一个多小时，肉酥后，油都渗到底下的梅干菜里就行了。我感觉那样太费煤气，用那个老式的煤炉蒸还行，另外会比较油腻。
梅菜炒五花肉
梅菜炒五花肉也是我们常吃的梅菜扣肉，这种食物是比较受消费者喜欢的，因为五花肉不会很油腻，而且梅菜可以提高食欲，这两种食材搭配在一起，可以让大家胃口大开。梅菜炒五花肉制作的时候需要先将五花肉油炸一遍，让五花肉的皮炸到黄金就可以了用于炒梅菜了。
主料 50g梅菜干 150g猪肉
配料 适量油 适量盐 10g干辣椒 1小块姜 3个蒜 10ml生抽
猪肉简介
猪肉是目前最常见的动物性食品，由于猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪。
猪肉的功效
1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治：热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘等症，具有补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴之功效。
3.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
制作步骤
1 准备好所有食材
2 梅菜干提前用水泡发并切碎洗净泥沙
3 辣椒,姜蒜均切碎
4 将猪肉切好备用
5 锅内放油,将猪肉下锅炒
6 放入姜蒜及辣椒一起炒
7 倒入梅菜干一起炒
8 炒均放入调料即可
小贴士
梅菜干一定要多洗几次,以免有泥沙。
梅菜扣肉的家常做法
我们都知道梅菜扣肉是客家的一道名菜，而且它的广泛的流传在我们的生活中。如果你们是客家人，应该家里的父母会做梅菜扣肉，你们也知道这种菜式的口味是怎么样的。如果你们不是客家人，有想要知道梅菜扣肉的做法，我们希望你们可以来了解一下这篇文章的相关介绍，有助于你们理解。
对于梅菜扣肉这一道我们客家人比较喜欢吃的名菜，我们应该学会它的主要做法，这样可以帮助我们在生活更好的做出一份梅菜扣肉，也可以成为我们盈利的途径。
梅菜扣肉的做法
1.将梅干菜放入清水中浸泡5分钟，再反复的冲洗干净至无泥沙，八角掰成小瓣，大蒜切碎。
2.将五花肉洗净后切成大块，放入锅中煮至8成熟，将五花肉捞出，趁热在肉皮表面涂抹上一层老抽，并用竹签在肉皮上扎上密密麻麻的孔。
3.将五花肉上的水分擦干，放入油锅中，肉皮朝下，炸至金黄色，肉皮爆起后捞出。
4.将炸好的五花肉浸泡入冷水中，再分别切成1cm的厚片。
5.锅中倒入少许油，放入八角和蒜末用小火煸炒出香味，放入梅干菜炒香，加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和少许清水，盖上锅盖煮5分钟。
6.将五花肉肉皮朝下整齐的码放碗中，把煮好的梅干菜填在上面，放入蒸锅中蒸约2个小时。
7.取出梅菜扣肉，在面上覆盖一个盘子，双手按住上下碗盘，迅速将盘子翻个面，梅菜扣肉就反扣在了盘中，再将多余的汤汁滗出来倒入锅中，用水淀粉勾芡，淋在扣肉上即可。
以上是关于梅菜扣肉的做法介绍，希望大家看完它之后能够有一定的认识。如果你们认为文章讲述的做法不够详细，可以多关注我们发表的相关文章，或者你们可以上网查找更加详细的资料。争取将这道客家的名菜做成自己的拿手菜，让家人品尝一下我们的手艺。
梅菜炖肉的家常做法
梅菜炖肉这种做法在我们的生活中是比较常见的，主要是因为梅菜炖肉是客家的特色菜，而且这种食物的味道是比较好的，建议大家可以来学习它的做法，梅菜炖肉的做法是比较简单的，我们只要准备要五花肉，然后将五花肉先煎一遍，知道五花肉变成金黄色，然后在加入梅菜等进行慢炖就可以了。
梅菜扣肉的家常做法?
主料：
猪肋条肉五花肉1000克。
辅料：
梅干菜(咸菜)150克、淀粉蚕豆5克(家乡的，可用可不用)。
调料：
豆豉15克、姜5克、大蒜5克、白砂糖20克、腐乳红10克、盐5克、老抽15克、红辣椒(干的)10克、米酒5克、植物油50克
梅菜扣肉的做法：
1. 五花肉刮洗洁净，用姜片、花椒、料酒、清水煮至仅熟，取出;
2. 以老抽涂匀煮熟的肉皮;
3. 辣椒炒香晾凉，浸入米酒中成川椒酒;
4. 中火烧热炒锅，下油烧至微沸，将肉放入加盖炸至无声，捞出，沥油;
5. 沥油晾凉的肉切成长形块状，每块约长8 公分、宽0.5 公分，排放在碗内，皮向下，成风车形;
6. 将豆豉、蒜头、红腐乳压烂成茸，放入碗内，加姜片、精盐、老抽、川椒酒、白糖调成味汁;
7. 将调好的味汁倒入肉内，然后整碗放入蒸笼先用旺火后用慢火蒸约40 分钟取出;
8. 梅菜洗净，切碎(本人喜欢吃碎碎的梅菜，不喜欢的同学可以按照自己的想法做，但是切记不要太大块，不然不入味);
9. 切好的梅菜用少量油吵香，放在肉上，续蒸5 分钟取出，滗出原汁;
10. 将肉复扣在碟中，将原汁烧沸，加湿淀粉调成稀芡淋上，便成。
梅菜扣肉就做好了，这道菜算是很多人爱吃的菜，也是一到硬菜，营养丰富，口感咸香。
梅菜米粉肉的做法
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做梅菜米粉肉来放松一下，顺便慰劳自己。
2.梅干菜用温水泡发，洗净，沥干水分备用。
3.猪肉提前切薄片。
4.调入烤肉料；
5.加入适量生抽；
6.充分拌匀，入冰箱腌制24小时。
7.梅干菜调入玫瑰腐乳。
8.加入适量白糖提味，拌匀。
9.拌好的梅干菜倒入碗中。
10.腌制好的猪肉沾满米粉，一一放在梅干菜上。
11.锅中水开，放入蒸肉碗，大火蒸30分钟。
12.蒸好的米粉肉，肉质细嫩，味道鲜咸下饭。
你的理解力超乎寻常，所以有了梅菜米粉肉的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
家常菜平菇炒肉的做法
平菇炒肉是一道以平菇和瘦肉为主料的家常菜，因为其味道鲜美，容易消化受到了老百姓的欢迎。平菇营养非常的丰富，含有丰富的蛋白质和氨基酸，老人小孩都适合。平菇炒肉的做法非常的简单，今天我们就来说一说平菇炒肉的家常做法，让大家既可以吃的美味，又能吃的营养健康。
平菇炒肉的做法：
食材：平菇300克，瘦肉200克，盐，鸡精，生抽，料酒，生粉，油，麻油，姜，葱，蒜。
做法：
1.平菇洗干净切好（手撕也可以）用水快速灼一下捞起备用，姜、蒜、葱切碎。
2.瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。
3.瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。
4.姜蒜爆香油锅，下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐、鸡精和生抽翻炒均匀，如水分比较多，可以在勾个芡，然后滴麻油，撒葱花翻炒均匀即可。
注意事项：
1、大朵的蘑菇可以撕成几片；
2、不喜欢生蘑菇的味儿，或者是蘑菇不是很嫩很新鲜的，可以提前焯一下水，然后迅速过凉水，然后挤干水分备用；
3、带点肥肉炒出的蘑菇更香，我喜欢花肉炒出的原味肉渣香，所以把炒好的肉盛出，最后一步放入，这个因人而异；
4、嫩蘑菇下锅后，只需急火爆炒一小会儿，调好味后马上出锅，这样炒出的蘑菇才会保持脆嫩的口感。
以上就是家常平菇炒肉的做法，看着上面的步骤是不是觉得很简单啊。我们都知道蘑菇的营养是非常丰富的，你不仅可以做成平菇炒肉，还可以做香菇炒肉、杏鲍菇炒肉等，平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。而且平菇炒肉口味丰富，真是让人百吃不厌啊。
梅菜肉饼的家常做法是什么
梅菜是客家人流传千年的祖传风味菜肴，主要盛产于惠州，因此又被称为惠州梅菜。惠州梅菜又名富贵菜，其色泽金黄、香气扑鼻、清甜爽口，曾被历代皇朝列为宫廷贡品。喜欢吃这道菜的人不在少数，但是大部分人却不知道该怎么做这道菜，今天我就来为大家讲解一下梅菜肉饼的家常做法是什么。
用料
猪肉约100克、梅菜约200克
辅料
生抽约2汤匙、细砂糖1/2茶匙、玉米淀粉1汤匙、料酒1汤匙、芝麻油1茶匙
做法
1.将精猪肉剁碎，加上生抽、细砂糖、料酒、玉米淀粉和芝麻油，搅拌均匀
2.将洗好的梅菜先切成粒，再按住刀尖，刀呈扇形切，切成末
3.梅菜末与肉末混合均匀
4.铺在底部较大的碟或碗里，尽量摊平
5.水热下锅，隔水蒸
6.大火蒸12-15分钟，如果肉量大，时间相应延长
梅菜肉饼的家常做法是什么？上面的内容已经详细的为我们介绍了这个问题的答案，看了上面的内容以后大家学会改怎么做梅菜肉饼了吗？吃货朋友们不妨试试上面的做法哦，相信你一定可以根据上面的做法做出美味的梅菜扣肉。
梅菜烧肉的家常做法有哪些
梅菜平时的营养价值成分非常高，在浙江一带很多的人喜欢做梅菜扣肉，梅菜红烧肉，梅菜炒出来的东西不仅仅带有清香，而且味道相当的纯正，用梅菜做肉真的是好吃的不得了，接下来的文章当中小编就来为大家介绍一下梅菜烧肉的家常做法是怎样的？
江浙烧法，多加糖和料酒。
材料
五花肉一块，多于2磅。梅干菜一袋，温水泡1个小时以上做法1、五花肉切成半个麻将块大小，浇料酒浸泡半小时
2、冷水下锅，逐出血沫，水开后再煮5-10分钟，这个时间视肉块大小和肉量多少而定。要开着盖煮。这样料酒中的酒味和肉的臭味一起跑掉了，还不爱扑锅
3、煮好的五花肉用温水冲洗干净
4、准备好配料：大料也叫八角，蒜，姜，冰糖，生抽，老抽，料酒。同时投洗干净梅干菜
5、热锅凉油，开中火
6、下除冰糖以外的调料。煎出香味，如果觉得火大还可以调小一些
7、加冰糖继续翻炒，致冰糖开始融化，不用全都融化
8、加生抽老抽，继续翻炒
9、过2分钟下五花肉，用筷子搅匀他们，这样使每块五花肉都能被配料包裹
10、再炒几分钟下淘洗干净的梅干菜，继续用筷子搅和一会
11、出锅入碗，放进高压锅，上气20分钟。至自然冷却，拿出碗
12、出碗入锅，加盐收汁
文章当中我们介绍了梅菜烧肉的家常做法，首先我们需要把梅菜将每一块的五花肉来进行包裹，做的时候可以加入一点点的糖这样的话呢可以让肉质变得香甜爽口，而且非常的酥烂。
梅豆风干肉炒土豆的做法
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于梅豆风干肉炒土豆。
2.将梅豆摘洗干净。
3.捞出待用。
4.将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成片，待用。
5.将风干肉放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热，下入切好的风干肉翻炒翻炒。
7.接着，合入切好土豆和摘洗干净的梅豆翻炒一下。
8.然后，加适量的水煮开，煮至土豆断生熟软。
9.最后，加少许生抽。
10.加少许盐。
11.加少许鸡精。
12.调味炒匀，即成。
13.出锅，装盘。
梅豆风干肉炒土豆的详细方法步骤已经介绍完了，了解完必要的步骤，现在要做的就是实践了，相信自己开始练习吧。
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