养生 > 饮食养生 > 冬季养生知识白萝卜汤 > 导航 > 白萝卜治咳嗽的做法

白萝卜治咳嗽的做法

2019-10-07

白萝卜牛肉包子的做法步骤是什么?

冬季养生知识白萝卜汤。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《白萝卜牛肉包子的做法步骤是什么?》,相信能对大家有所帮助。

白萝卜是价格很便宜的一种蔬菜,现在用白萝卜做成的食物非常多,比如可以用白萝卜炖排骨汤来吃,尤其白萝卜炖羊肉汤非常好,经常吃一些白萝卜,能够解决消化不良问题,能够辅助治疗大便不通畅的问题,还具有治疗肺热等功效,今天介绍的是白萝卜牛肉包子,下面是具体制作步骤。

白萝卜牛肉包子的做法:

主料

大白萝卜、牛肉馅、低粉

辅料

料酒、五香粉、姜、盐、生抽

做法

1.把白萝卜切碎,挤出水(水不要丢掉)

2.把萝卜汁和各种调味料倒入肉陷里,把肉馅捏软,静置五分钟。

3.低粉加水,揉成面团,静置三十分钟

4.肉馅静置完后,倒入萝卜,搅匀。

5.面团静置完后就可以切块擀包子皮啦。

6.包包子。

7.把蒸锅放好,大火蒸20分钟就好了。

萝卜牛肉包子

材料

用量

牛肉馅适量

萝卜一根

十三香

酱油

食用油

葱半根

姜一小块

做法

1.取适量面粉

2.温水化开酵母粉,水温四十度左右,不能太烫,比例可参考:两碗面,一碗水,1/2袋(或者可以再稍稍多一点)酵母。

3.揉成面团

4.发面,由于发面需要温度,所以一般再蒸锅里面烧一些水,不要太开,有热乎气,然后把面盆放进去,盖上锅盖,有热气一般30分钟就可以发到这样的程度,而且发面时间也不宜过长影响口感

5.牛肉馅洗净去血水,可以去除膻味儿

6.加葱末姜末,十三香,盐,酱油,鸡精适量。将油上锅烧开,烧时放入花椒大料出香味儿,然后把油到出,挑出花椒大料,放凉,到入肉馅中搅拌。

7.萝卜去皮切丝

8.开水涝一下

9.剁馅

10.牛肉腌制20分钟左右,将切好的萝卜馅倒入搅拌

11.面取出,重新揉团上劲

12.切剂子,赶皮儿

13.捏成型,然后放入蒸锅醒10分钟左右,冷水上锅,蒸10几分钟左右。看到包子都起来了,就可以关火了,根据每家锅的密闭性不同,时间夜不同,一般肉馅的可以比素馅多蒸几分钟。

相关阅读

白萝卜猪肉包子做法


说到了白萝卜想起我们小的时候家家户户冬天都会存在地窖里面好多的白萝卜,白萝卜的作用是非常大的,以前的时候患上咳嗽疾病妈妈就会做一锅白萝卜汤,不仅仅解渴,而且呢,又可以治疗化痰咳嗽,其实白萝卜还可以包包子接下来的文章中,小编就来介绍一下白萝卜猪肉包子做法。

食材明细

白萝卜

猪肉

面粉

酵母粉

酱油

鸡精

制作步骤

1.猪肉切丁加入酱油腌一会。(发面过程没拍图片)

2.白萝卜刨成丝加一勺盐腌出水。

3.挤干水分,剁碎。

4.葱姜剁碎备用。

5.将白萝卜,肉馅,葱姜碎放入干净盆里加入食用油,味极鲜酱油,盐鸡精调成馅。

6.发酵好的面团揉出空气揉成长条,切成剂子。

7.将切好的剂子擀成饼。

8.放入适量包子馅。

9.包成包子。

10.包好的包子进行二次发酵后上锅蒸熟,开锅15分钟。

用白萝卜做出来的包子,是非常的多汁,而且非常的美味轻轻咬上一口汁液都会流了出来,上面的文章当中我们就介绍了白萝卜猪肉包子的做法,其实方法也特别简单,并不会流程太复杂。

牛肉包子的做法是什么


包子很多人都吃过,绝大多数人当早餐食用。包子的做法比较简单,是否美味和包子馅的调制有很大关系。牛肉包子是非常营养的,做法多样,还可以在牛肉馅中加入蔬菜,这样营养更佳。

1.将面粉和低筋粉准备好在盆里拌匀,安琪酵母及馒头改良剂用温水(35度左右就行)稀释开,与面粉和成光滑面团,盖上湿笼布或封上保鲜膜,将其发酵至2倍大。

2.白萝卜擦成细丝,加入一勺盐,静置15-20分钟。葱姜 洗净切碎备用。

3.热锅入油,油热后下入葱花,包子调料,生抽炸出香味。炸好的葱花油,晾凉备用。将牛肉提前泡制一会,去去血水,然后切成肉泥。

4.将切好的肉泥、生姜末,放入凉后的葱花油内,调入适量花椒油,鸡精,盐,顺一个方向进行搅打。萝卜丝已经出了很多的水分,挤干。加入挤去水分的白萝卜丝搅拌均匀。

5.用手指在面团上插个洞,不回缩就是发好了。将发酵好的面,排气揉成光滑的面团。发酵好的面团切成小剂子。

6.用擀面杖将小剂子擀成中间稍厚边缘稍薄的包子皮,包入牛肉萝卜馅。纳褶、封口,包成包子。

7.冷水入锅,将做好的生坯包子,依次摆到湿屉布上,稍二次饧发10分钟左右。大火烧开,转中小火蒸15分钟,关火后再焖至5分钟后再打开锅盖。(不然包子会塌下去的、起不来、看着扁扁的)包子蒸好出炉喽!

牛肉包子的做法


包子是中国人常见的主食,简单的一个包子去有着非常多的变化,包子本身具备一面粉,如果我们再加上蔬菜和肉类的话这样一顿需要的营养素其实都在里面,包子因为包子馅的不同而多了很多的做法,下文我们介绍采用牛肉和蔬菜搭配出来的包子馅。

牛肉包子的做法非常的简单,我们只需要准备好面粉和牛肉,当然如果为了营养更加的丰富,味道更加的充实我们额可以加入油菜,豆瓣和笋。

做法一

原料

熟菜油40克郫县豆瓣35克 水发明笋50克 芹菜茎50克姜末10克 酱油10克 精盐0.5克花椒粉2克 胡椒粉0.5克 味精1克

制作方法

1.发面:面粉、清水、老酵面调制成团,发酵。
2.放碱:将发酵后的面团加入小苏打揉匀,用湿纱布盖好,饧约10分钟。

3.制馅:牛肉剁成0.5厘米大的颗粒;明笋、芹菜茎切成0.4厘米大的颗粒;豆瓣剁细。炒锅置旺火上,放入菜籽油烧至六成熟,下牛肉炒散籽,放豆瓣继续炒,炒至色红味香时,入姜末、明笋、酱油,再稍炒即起锅,拌入胡椒粉、花椒粉、芹菜颗、精盐、味精即成馅心。

4.成型熟制:把饧好的面团揉匀,搓成直径约3厘米的圆条,扯成20个剂子,分别用手掌压成圆皮,包上馅心,收口处捏成细皱折,放入蒸锅的笼屉里,用旺火沸水蒸约15分钟即成。

产品特点 麻辣咸鲜,醇香味美。

做法二

用料

主料:牛肉(肥瘦)250克,洋葱(白皮)200克,小麦面粉500克

调料:葱汁50克、姜汁50克、盐8克、味精2克、白砂糖15克、酱油5克、香油10克、泡打粉5克、酵母5克、水250克

做法

1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可;

2. 牛肉洗净绞成肉馅加调料拌匀,分次加入葱姜汁水,顺时针方向搅拌上劲,待绞肉吃足水再加部分葱姜汁水,继续顺时针方向搅拌上劲,直至牛绞肉完全吃足水上劲;

3. 将洋葱切末,将洋葱末放入盛器,再加入已上劲的牛肉馅,搅拌均匀,放盛器中备用;

4. 将发好的面团分小块,再擀成面皮,包入馅,捏好,以常法蒸熟食之。

上文我们介绍了包子有多种多样的变化,我们可以采用很多食材来构成包子馅,包子能作为我们的主食,所以搭配得好的包子包含了人体需要的多种营养素,牛肉包子有几种做法,我们上文也介绍给大家了,大家可以参考一下。

芹菜牛肉包子馅做法步骤是什么?


人平时吃的包子里面,会有各种各样的馅,今天为大家推荐芹菜牛肉包子,吃芹菜好处非常多,除了人们熟知的降压作用之外,吃芹菜还能够使润肺止咳,能够健胃利血,能够健脑镇静等等,芹菜和牛肉是非常好的搭配,下面介绍芹菜牛肉包子馅的制作过程。

1.将切下来的牛肉边角料剁成馅。

2.芹菜洗净后切成末。

3.牛肉馅里加入料酒、酱油,再慢慢往里加水,边加边用筷子朝一个方向搅打,直到牛肉馅上劲为止。

4.加入葱姜末拌匀。

5.加胡椒粉、鸡精、盐拌匀。

6.倒点蚝油拌匀。

7.加入适量玉米油调拌均匀,牛肉馅就调好啦。

8.芹菜白菜馅里倒上少许油拌匀,这样可以防止青菜馅出水。怕儿子不爱吃芹菜,又往里加了点白菜。

9.将牛肉馅和青菜馅倒在一起拌匀,最后加点香油调匀,包子馅就大功告成。香油一定要最后放,放早了容易挥发掉香味。

10.发好的面揉匀揪成剂子。发面的技巧请见详解好吃的手工馒头牛奶刀切馒头,跟馒头的发面方法是一样一样滴。

11.将剂子按扁。

12.擀成中间后边缘薄的圆面片。

13、14、15.在圆面片上放适量馅料,包成包子。

16.包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟。

17.凉水上锅,大火烧开转中小火蒸15-20分钟,关火后再虚蒸3-4分钟即可取出食用。蒸包子的时间根据包子的大小来调整,包子大蒸的时间就长点,反之就蒸的时间短点。

西红柿牛肉包子的做法


任何一种食材都具备本身的营养价值,不仅可以补充身体中所需要的维生素还能吃的美味,想要知道西红柿牛肉包子的做法,可以尝试清炒或是做汤,这些做法味道都非常好。

2、将酵母和少许白糖放入面粉中拌匀!面粉用水多次少量加水和好揉成面团盖上保鲜膜放在温暖处醒发。

3、将牛肉和一小块姜一起剁成肉馅装碗备用

4、将西红柿划十字刀放入碗里倒入开水烫十分钟去皮。

5、将西红柿切成碎末放入漏网里控净汁水

6、香葱切碎末待用。

7、蒋剁好的牛肉加入玉米油酱油十三香胡椒粉食用盐搅拌均匀

8、最后再把香葱末放里搅拌待用

9、把醒发好的面揉一会排排气再搓成条切成随意大小的剂子后擀成(中间厚外边薄)的包子皮

10、拿一个包子皮放入适量的馅再一对折一捏包好了

11、包子包完了

饭店为了口感好一般会添加许多调味品,容易给健康造成影响,西红柿牛肉包子的做法,调味品少,对健康有益。

酱牛肉包子的做法是什么呢?


许多上班族因为在早晨的时候,时间比较匆忙,多数人都喜欢拿两个包子当做早餐,匆匆忙忙的吃完饭,匆匆忙忙的上班,很多人都喜欢吃酱牛肉包子,不但具有一般包子的鲜美,关键是还有一股浓浓的酱香味,总是令人馋涎欲滴,那么酱牛肉包子的做法是什么呢?都需要哪些东西呢?

牛肉包子的做法之材料:

主料:中筋面粉,粉条,酱牛肉,酸菜。

辅料:酵母,清水,花生油,香油,食盐,酱油,生粉,糖,五香粉,辣椒粉,姜末,葱末,洋葱末,花椒。

酸菜牛肉包子的做法之步骤:

1.用肥瘦相间的酱牛肉,切成小丁丁;

2.加入花生油、盐、酱油、生粉、糖、五香粉(或十三香)、辣椒粉、姜末、葱末、洋葱末抓匀腌一下;

3.粉条煮软切碎备用;

4.酸菜切小丁,温水浸泡十分钟左右,再挤干水份备用;

5.热锅热油,把花椒炸香后捞出。油留在锅里,炸好的花椒用擀面杖碾碎后放入牛肉馅中搅匀;

6.牛肉丁下入锅中翻炒,变色后盛起;

7.再在锅中倒一点花生油,把酸菜丁下入炒香并略炒干后盛起;

8.将牛肉丁、碎粉条、酸菜丁混合,再加入一勺香油搅拌均匀,馅儿就做好了;

9.以大概4cup面:1tsp酵母的比例做发面;

10.酵母先用温水冲散,静置5分钟左右倒入面粉中,一边搅拌。然后一边搅面一边缓慢倒入清水。不同牌子面粉吸水性不同,不能完全量化;

11.得根据自己的经验和手感,一边试一边加水。我们这次用4cup的面,一共大约加了2个普通饭碗的水量;

12.和好的面团用湿布盖起来,放在温暖处发酵2小时左右;

13.直至面团发制原来的1.5-2倍大。我们用的方法是把烤箱稍微打热后马上关掉,把面团放进去,然后在旁边放一大碗滚水保湿,然后立马关上烤箱门,发酵了2小时左右;

14.发酵好的面团取出,揉啊揉,揉到表面光滑后再盖上湿布,醒15分钟左右;

15.面团搓成长条,揪成大小一致的剂子,把剂子分别搓圆、擀扁;

16.把包子皮凹起来放在左手的手心;装馅后右手大拇指和中指捏住皮不动,右手的食指负责一折一折的捏褶子;

17.左手负责实时旋转调整位置,左手的大拇指负责不停的把馅压紧,使馅儿都能顺利的被包进面皮里。最后一个褶子捏完以后往上一揪一提;

18.整形好的包子静置20分钟,期间为了防止表皮干裂,可以用刷子蘸一点点水刷在表面;

19.蒸笼里铺上笼布,包子在蒸笼里排排坐好;烧一大锅水,水开后把蒸笼放上去,大火蒸20-25分钟即可!

上面就是小编为大家详细整理的酱牛肉包子的制作方法,真正制作起来并不难,有兴趣的朋友可以亲自尝试一下,需要注意的是,酱牛肉最好到正规的超市去买,当然也可以自己用牛肉制作一些酱牛肉,这样更卫生更清新,尝试一下很重要喲!

酱牛肉包子的做法


不管是身体健康时还是身染疾病时,饮食都可以说是相当重要的,合理的饮食可以促进健康,还可以进行食疗,帮助治疗疾病,酱牛肉包子的做法很简单,而且还能帮助调理身体,促进身体健康。

2、慢慢倒入温水搅拌成絮状

3、揉成光滑的面团,放温暖处发酵。

4、准备牛肉、大葱、姜、胡萝卜、洋葱。(还有5个新鲜香菇没有拍照。)

5、牛肉里加入姜一起剁碎、胡萝卜剁碎。

6、香菇切粒、大葱切圈、洋葱切粒。

7、热锅放油,油烧至7成热

8、加入牛肉末,把水分炒干

9、加入所有切碎的材料,翻炒均匀

10、加入料酒、生抽、盐、胡椒粉、五香粉、耗油、郫县豆瓣酱,翻炒均匀。

11、馅料准备好了。

12、这时,面团已发至两倍大

13、取出面团揉出气泡,搓成长条,切成30克一份的面团。

14、擀成面皮

15、放入肉馅

16、左手托住底部,右手大拇指和食指捏住边缘

17、左手边转,右手边捏(大拇指放中间不动,食指按压形成褶皱,收口)因为一个人不好拍照,所以只有这样捏了,呵呵!

18、最后收口。

19、全部做好了,盖上湿布静置20分钟。

20、蒸锅里水烧开,篦子上刷油,放入面坯大火蒸15分钟,关火焖5分钟(防止回缩)

21、起锅。装盘

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,酱牛肉包子的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

茴香牛肉包子的做法


茴香牛肉包子是一道做法非常有生活味道的家常菜,做这道菜不用刻意的去准备调料品,就家中基本的盐、味精、酱油醋就可以打磨出精致的一道菜肴,这道菜的汤汁看起来更是色香味俱全,让人忍不住流口水。

2、茴香摘去根和烂叶洗净切碎(不要用盐杀出水,保持原味最好)

3、切碎茴香放入牛肉馅,在加适量香油拌匀

4、面粉加酵母粉用溫水和均,发酵2小时,面肥发酸加入少许食用碱水中和均,加少许干面粉揉搓成面团

5、揪出数个面挤,用擀面杖擀成皮

6、包入足量茴香牛肉馅,

7、全部包好醒5分钟

8、上蒸锅,锅里放凉水,把包子生坯放上,盖上盖小火上热气开锅,转大火蒸15分钟即可熟透

9、包子熟后可以食用,薄皮大馅

许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,茴香牛肉包子的做法就很容易,不难学习。

肉包子蒸法步骤


如果你也是喜欢吃包子的朋友的话,并且喜欢自己研究美食的话,就一定不能错过今天的这个机会哦,下面会有肉包子的蒸法步骤。包子是很多朋友的早餐首选,但是外面的包子味道都很单一,有的时候也会吃的很腻,现在就需要我们去换一下口味,自己蒸出来的包子会有家的味道哦。

包子的制作方法

发面方法有1.干酵母(方便,易操作,营养丰富),2.保鲜酵母(比干酵母略差些,主要是酵母不便长时间保存!),3.老面(不易掌握,碱中和时有损营养成分),4.自发面粉(发面时间短,30分钟即可发好。一般超市会有卖的)。不妨试试看?祝你成功!!

一、发面:

有两种发面的方法

1.用面肥发面(通常叫大碱发面)

把面肥用水先泡开然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味 稍微有一点点碱味

再醒半小时既可蒸时锅内放点醋 以免蒸出的包子皮有花点, 一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用孝母发面(通常是快速发面法)

a配料:面粉500克,干酵母3克 泡打粉5克,豆油1两,

温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.

做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌

合均匀.扒坑.

2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团

稍醒.大约1小时左右.

3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷.

4.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.在插电

蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)

二、制作包子馅儿

1、肉包子馅

买一斤猪肉馅(羊肉。牛肉)大葱一颗,姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起,在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅

2、三鲜包子馅

用料:面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗),鲜虾仁

5-6个(切碎成泥),鸡蛋半个炒碎,白菜心适量(2两),香菇

一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量,自发面一小时前弄好

待用,料酒少量。

做法:将葱姜香菇加水三分之一杯),料酒与虾肉、

肉末一起拌匀后加盐,再拌匀加入炒好的鸡蛋,把白菜心

切碎放在一起搅拌均匀不加酱油,做包子馅。包子温火蒸

15-20分钟。

特点:包子松软,吃时似灌汤,味鲜美,营养丰富,适合

基本包子皮做法

材料 A:

包粉 500克(筛过) 盐 1/2 小匙 即溶干酵母 1/2大匙 幼糖 100克

水 240 ml 白油 3大匙

材料 B:

双倍发粉 1大匙

做法

1. 将所有材料(A)混匀搓揉成一光滑及可拉成薄片的面团。

2. 用一块湿布盖着面团,让它发酵制双倍大。

3. 将发好的面团,筛下B,再将面团搓揉至光滑。

4. 用布盖好,休息15分钟后才整形。

注:

这种做法最适合一般家庭式制作,容易做效果也很好。加入发粉后一定要充分搓揉均匀,否则蒸好的包子。

肉包子的蒸法步骤,上面的方法是不是很全面呢,整合流程下来的步骤都给大家做了详细的分享,按照上面的不走去做肯定会收到意向不到的效果的。大家学会了之后就会爱上自己蒸的包子的,如果你觉得上面的分享帮到你的话,就把这个也分享给你身边的朋友吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白萝卜牛肉包子的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生知识白萝卜汤”专题。

白萝卜牛肉包子的做法步骤是什么?的延伸阅读