香姑青菜的做法
春季养生青菜食谱。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香姑青菜的做法”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
香菇青菜在平时是一种很常见的美食，青菜中维生素的含量是非常高的，香菇中含有人体所需的很多种营养物质，经常吃对身体健康也是很有好处的，香菇青菜制作起来也是非常简单的，香菇青菜不仅营养价值丰富，而且吃起来味道也是比较鲜美的，是很受大家欢迎的一道菜，那香姑青菜的做法是什么呢?
香菇青菜
原料：青菜、香菇
调料：油、盐、鸡精、蒜末、生抽、上汤(由于没有上汤，俺是用类鸡精水)
做法
锅内放油，油热时放青菜炒制，快熟时加入少许鸡精和盐加入蒜末翻炒后盛出(有时间的话放盘中摆一下好看)
锅内放油，将香菇整个放在锅里略炒后加盖用小火焖五分钟;开盖，这会你会发现香菇比入锅前要略微变小了，这时加入生抽与盐、鸡精调味，将调料调匀后再加入适量的上汤调匀。
香菇的功效与作用
健体益智
香菇还有健体益智的功效，这是为什么呢?
香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。现代医学认为，香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸，常吃，可健体益智。香菇中的蛋白质，多种氨基酸对小儿的智力发育十分有利。
健胃助食
《本草求真》中记载香菇大能益胃助食。可治疗食欲不振，促进脾胃功能。
清热解毒
香菇具有清热解毒的功效，民间常用香菇来辅助治疗小儿天花、麻疹等疾病。
聪耳益寿
香菇可以让我们的耳朵更加灵敏，让寿命更长久，可以说是天然的保健品之一。
润肤美容
香菇中所含微量元素及丰富的维生都是美容养颜、护发养发的好原料。能促进血液循环，抑制黑色素，滋养皮肤，可使肌肤红润光泽而更富有弹性，是健美中的佳品。
益气安神
香菇还含有一种“香菇素”，可以使位于脑干部位的自律神经安宁。
预防感冒
吃香菇能够提高机体免疫功能，预防感冒。
吃香菇有什么好处
干香菇中富含粗纤维、维生素D、钙、维生素B族，以及香菇多糖、酶类物质。但是缺乏维生素A和维生素C。热量低，对减肥和糖尿病患者有很好的调理作用。
首先，香菇适合肥胖症、脂肪肝和糖尿病患者使用，除了热量低，还可以促进排便;
其次，香菇适合体弱多病人群食用，具有提高人体免疫力，改善气虚、肾虚、食欲不振、健脾胃等作用;
再者，香菇还是适合三高人群食用。可以调节血脂、血糖和血压的作用，同时也适合动脉硬化、肝病人群食用;
另外，香菇还具有壮骨作用，适合骨质疏松人群食用。因为香菇中除了富含钙、维生素D之外，还含有锌、铁、镁等矿物质。
所以香菇作为一种食物，绝大多数人群都可以食用。不过，任何食物都可能存在过敏的可能，首次食用其他品种的菌类，要警惕过敏。
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香姑的做法有哪些种类
香菇是一种菌类，而且它的营养价值也比较高，再加上他口味比较香，可以和很多的菜搭配，所以现在很多的人都喜欢吃香菇，那么香菇的做法有哪些种类?为了你能学会更多香菇做法，下面就来看看以下具体的介绍，希望你能尽快学会几道这样的菜。
原料：
茭白(切丝)、香菇、红菜椒、水淀粉
做法：
1.起油锅，油热至6成时放入茭白过油翻炒，待颜色稍黄时盛起
2.锅内留油，放入香菇炒
3.炒至6成熟时放入茭白，加入酱油、盐翻炒
4.出锅前放入红菜椒、水淀粉翻炒两下即可出锅。
做法：
1.大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。
2.香菇切碎。
3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)
4.把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。
注意点：
包饺子的时候尽量注意不能让油沾在饺子皮的边上，不然煮的时候饺子皮会脱开哦!
另外在煮饺子的时候要先把水烧开，再放进已经包好的饺子，水要适量。等10几分钟，属于你自己亲手做的素饺子就可以吃了。
由于香菇的味道比较鲜美，他和很多的菜都能搭配，特别是和一些鱼类，肉类，青菜类，都有很好的搭配效果，所以你可以通过对以上内容的了解，全面的学习一下这样的一个菜的制作，相信通过学习，你也能尽快的学会几道这样的菜。
香姑芹菜饺子的做法是什么
饺子，一直是中国的一种特色食品，也是中国人非常喜爱的食物，尤其的逢年过节人们都会在就家中制作饺子这种食品，而饺子的制作方法也非常的简单，而最重要的制作部分就是饺子馅的制作，不同的饺子馅制作出来的饺子味道也是有所不用的。那么，香姑芹菜饺子的做法是什么?
第一，香姑芹菜饺子的做法是什么?芹菜香菇水饺主料猪肉500g、芹菜200g、面粉500g芹菜香菇水饺配料油、盐、姜葱、十三香、蚝油、鸡精、香菇芹菜香菇水饺做法1、猪肉和姜葱一起剁成馅。芹菜香菇水饺 、芹菜、香菇洗净沥干水切碎。、将菜和肉，加盐，生抽，十三香，葱末，蚝油，鸡精搅拌均匀。、面粉和面面团。、切成小剂子。、压扁擀成圆形饺子皮。7、将圆皮中放入馅料，捏紧封口。、包好的饺子。、锅加水烧开，放入饺子煮开，中间点水三次，熟后捞出。
第二，饺子虽然好吃，但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油腻，不但口感不适，过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实，除了蘸醋外，我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品，同样能收到不错的效果。
香姑芹菜饺子的做法是什么?饺子虽然好吃，但也有其不利于健康之处。一般来说饺子馅多是以肉为主，肉多菜少，吃多了自然会觉得比较油腻，不但口感不适，过多摄入了油腻对人体健康也极为不利。因此很多人在吃饺子的时候都喜欢蘸点醋来缓解。其实，除了蘸醋外，我们也可以在吃饺子的同时喝些可以去油腻的健康饮品，同样能收到不错的效果。
香姑油菜的做法包含了哪些？
香菇油菜是比较常见的美食，营养价值高，入口也非常的香醇，所以在平时的时候很受欢迎，香菇油菜烧豆腐在做的时候，需要准备的是一些，干的香菇，用水泡好以后，做出来口感会更香。
菜谱简介 香菇油菜烧豆腐，香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝，从外形到口味都十分讨喜，营养价值更是不容小觑呢！ 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌，在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C，是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质，更有“素食肉”的美誉。
材料
北豆腐，香菇，油菜，葱，水淀粉
做法
1.北豆腐切块，放入盐水中浸泡15分钟
2.香菇洗净表面划十字刀便于入味，滚水焯半分钟、油菜洗净
3.奶锅内放大量油，烧制七成热下豆腐炸，表面金黄表皮变硬时捞出备用
4.另起锅放少量油，加葱花爆香，加香菇、豆腐、油菜翻炒，加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味
5.加适量清水焖烧2分钟，将出锅前加水淀粉勾芡即成
小诀窍
用盐水浸泡豆腐可以增加豆腐强韧度，油炸易上色 香菇表面轻划十字刀便于入味
香姑包子馅的做法大全
包子在平时是比较常见的美食小吃，包子中含有很多种的蔬菜，营养是非常全面的，像香菇包子，虽然说是素馅的包子，但是营养以及味道都是非常美味的，吃起来不仅鲜嫩青口，而且还不油腻，如果将香菇用鸡汤煨过之后，味道是特别鲜美的，那香姑包子馅的做法有哪些呢?
香姑包子馅的做法
1.准备所需材料。(干香菇提前泡软)
2.将泡软的香菇捏出水分，放入锅内，加入鸡汤用小火煨煮15分钟
3.然后捞出沥水
4.葱、姜、蒜切成细沫
5.锅内放植物油烧沸
6.将热油淋入蒜沫碗内
7.然后拌匀放凉备用
8.鸡蛋加入少许盐打散
9.锅内加油烧热，倒入鸡蛋滑熟，炒散
10.油菜洗净，放入开水内烫一下
11.然后捞起过凉，沥干水分
12.再把油菜切碎，用手挤出多余的水分，香菇切成细丁
13.将香菇、油菜、鸡蛋倒入盆内
14.放入油炸葱姜蒜
15.再加入盐、胡椒粉、香油、花椒油、蚝油、鸡精
16.最后把馅料拌匀即可
香菇含丰富的维生素D原，但维生素C甚少，又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T 细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。
做法编辑
准备面团料
将酵母用水化开
将酵母液倒入面粉
加入水
和成软硬适度的面团，用保鲜膜封好，放温暖处发酵
面团发足胀大
下成等大的剂子
按成中间厚，周边薄的圆片
包入香菇馅
收拢，捏出褶子
放入蒸笼，饧发15分钟左右
大火蒸15分钟，熟透即可
装盘食用
香姑炖什么好吃
香菇是一种营养价值极高的菌菇类产品，也引起独特的香味，而受到很多人的欢迎。香菇可以与许多事物一起炖着吃，最经典的当属香菇炖鸡了。香菇炖鸡中的鸡肉，由于受到香菇的影响，也有着更加浓郁的香味。香菇炖鸡的做法有很多种，下面就为大家介绍其中的三种！
做法一
主料：鸡半只、干香菇10个、葱2段、姜3片、干辣椒1个、红椒半个、细香葱少许、八角1个
辅料：色拉油、食盐、料酒、生抽、老抽、白糖适量香菇炖鸡
1. 草鸡洗净，控干水份后切块，香菇用水冲洗下，放在温水中泡发
2. 姜切片，葱切段，红椒切菱形，泡好的香菇去蒂在流动的水里揉搓清洗干净，泡香菇的水过滤后备用
3. 锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒，炒至变色后将姜，葱，干辣椒，八角一起倒入炒，加生抽，老抽，炒上色后加少许料酒，白糖和盐调味
4. 将过滤好的香菇水倒入，至将鸡块全部淹住2CM左右，大火烧开后用中小火炖，至肉约8分熟时将香菇加入再一起炖
5. 继续炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入，拌匀就可以出锅了。
做法二
制作食材：土鸡腿2只，干香菇6朵，红枣12粒，姜2片，酒1大匙，盐1小匙。
制作流程
1、土鸡腿剁小块，氽烫过去除血水后冲净；
2、香菇泡软、去蒂，红枣泡软。将所有材料放入炖盅内，淋酒1大匙，再加开水6杯。外锅加水2杯半，加盖蒸40分钟；
3、起锅前加盐调味，拌匀后即可盛出食用。
这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮，但仍然要水开后再放入材料，并且小火汤汁才不浑浊。鸡汤未煮好前不要加盐，这样鸡肉才嫩，汤汁才鲜。
做法三
主料：鸡、香菇
辅料：葱、姜、料酒、老抽酱油、冰糖、盐
1. 鸡洗净斩小块，香菇温水泡发后切块；
2. 鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火，洗净血沫；
3. 锅底铺放姜片、葱段，加入焯过的鸡块和泡发后的香菇；
4. 倒入过滤后的泡香菇水，加入料酒、酱油、冰糖；
5. 烧开后盖上盖转小火炖半小时；
6. 最后加盐调味后收汁即可。
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