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女人养生早餐饼的做法

2019-10-07

白糖饼的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“活动有方,五脏自和。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“白糖饼的做法大全”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

白糖饼很好吃,在南方很多城市都有白糖饼,白糖饼的制作方法很简单。作为一种甜品,很多人都希望通过自己的方法进行制作。白糖酥饼需要进行一定的烤制,而且白糖的使用量是很讲究的。如果白糖过多,可能会导致糖饼过于松脆,无法达到满意的口感。那么,白糖酥饼的制作方法是怎样的呢?

一、桂花白糖饼

制作材料

皮子:精白面粉10公斤 熟猪油3.5公斤 砂糖0.65公斤 80℃热水4公斤

油酥:精白面粉5公斤 熟猪油3公斤

馅料:绵白糖15公斤 熟面粉3.75公斤生板油丁(去衣皮)7.5公斤 桂花0.5公斤

饼面:白芝麻4公斤(二面麻)

制作方法

1、皮子和油酥:均与苏式月饼油酥、皮面的制法相同。

2、馅子:先将糖、生猪油丁一起擦透,再和入熟面粉、黄桂花等拌匀。

3、制饼坯:将皮酥、馅各分成10块,摘成120只,取皮酥一块,包入一块馅子,做法和苏式月饼相同。每只皮酥22.5克、馅22克,包好揿成薄圆形饼坯,两面撒上芝麻。

4、烘焙:过去一般都用炭结小炉,平底锅。现已使用广式烘炉或煤气炉,炉温一般与烘苏式月饼相同。

二、苏式桂花白糖饼

苏式桂花白糖饼,历史较久,其配料与制法都近于一般的甜馅饼。

制作材料

皮子:精白面粉10公斤 熟猪油3.5公斤 砂糖0.65公斤 80℃热水4公斤

油酥:精白面粉5公斤 熟猪油3公斤

馅料:绵白糖15公斤 熟面粉3.75公斤 生板油丁(去衣皮)7.5公斤 桂花0.5公斤

饼面:白芝麻4公斤(二面麻)

制作方法

1、皮子和油酥:均与苏式月饼油酥、皮面的制法相同。

2、馅子:先将糖、生猪油丁一起擦透,再和入熟面粉、黄桂花等拌匀。

3、制饼坯:将皮酥、馅各分成10块,摘成120只,取皮酥一块,包入一块馅子,做法和苏式月饼相同。每只皮酥22.5克、馅22克,包好揿成薄圆形饼坯,两面撒上芝麻。

4、烘焙:过去一般都用炭结小炉,平底锅。现已使用广式烘炉或煤气炉,炉温一般与烘苏式月饼相同。

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白糖小苏饼的做法


很多女孩子抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍白糖小苏饼的做法

2.21酥皮原料混合均匀,和成面团,分成6份。

3.1擀长后卷起。

4.2醒好的面团也分成6份,擀成面皮,一张包上一份酥皮面团。

5.擀长后卷起,再擀长,再卷起。

6.稍擀后包上白糖卷起,两边收口向下对捏擀平。

7.放入烤盘中,表面刷蛋液。

8.放入烤盘中,表面刷蛋液,撒芝麻。

9.放入预热至180℃的烤箱中烤25分钟即可。

10.刚出炉的小苏饼。

11.来张近拍。

好了,白糖小苏饼就为你介绍到这里,大家赶快去准备食材,按照小编的方法去做一做吧!放心,一定会让家人吃得满意哦!

白糖草莓的做法大全


草莓是我们常吃的一种水果,它吃起来酸甜可口,营养价值也比较高,很多人喜欢在吃草莓的时候放入一些白糖,这样会让口感更加的丰富,白糖草莓的做法非常的简单,首先要把草莓清洗干净,控掉多余的水分,然后加入白糖搅拌好,最好放冰箱冷藏一段时间,然后再拿出来吃,口感是非常不错的。

白糖草莓的做法大全

主料:草莓20个

辅料:白糖100克

1.清洗干净

2.将草莓切块

3.放入100克白糖

4.放入白糖后搅拌

5.搅拌好之后,放入冰箱冷冻区,放1小时

草莓的营养价值

草莓外观呈心形,鲜美多汁,颜色红艳,香味浓郁,是深受大众喜爱的水果之一,也常被誉为果中皇后。草莓营养价值很高,富含维生素C、膳食纤维、果糖、氨基酸、蔗糖、维生素E、维生素A、蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、果胶、花青素及钙、钾、镁、钠、铁、锌等微量元素。草莓中的维生素C含量尤其高,每100g草莓就含维C60毫克,另外还有含有苹果酸、水杨酸、柠檬酸等多种有机酸,具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效。

草莓的功效与作用

1、预防坏血病

草莓含有丰富的维生素C,其含量大约为苹果、梨的7倍多,可以防治牙龈出血、牙龈萎缩等坏血病。

2、预防动脉硬化

草莓中的维生素C可以促进胆固醇排泄,防止胆固醇沉积在血管壁从而出现动脉粥样硬化症状,还能预防冠心病。

3、促消化

草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以刺激胃肠壁蠕动,促进食物消化 ,预防痤疮、便秘,降低肠癌风险。

4、保护视力

草莓中富含维生素A和胡萝卜素,胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,可以缓解夜盲症,改善视力,还能促进生长发育。

5、滋阴养血

草莓性凉味甘,含有多种维生素、糖类、有机酸,易于人体吸收,经常食用能帮助补充机体营养,维持体液平衡。

6、生津开胃

草莓果肉酸甜多汁,含有多种有机酸,具有生津润肺、健脾和胃的功效。如果有积食消化不良、胃口不佳,可以饭前食用1~2颗草莓,有开胃的作用。

白糖烧饼的做法大全


烧饼是我们常吃的一种面食,烧饼的做法是非常多的。最简单的就是做白糖烧饼,做法简单,吃起来也有很好的养胃的作用,做的时候可以在上面撒一些芝麻,营养价值会更好。在做烧饼的时候,首先要发面,面发酵好以后,然后再进行制作,我们来看一下这方面的内容。

白糖烧饼的做法大全

用料

主料:面粉500g水290g

调料:食盐2g调和油1勺酵母(干)3g白糖适量

1.面粉加入酵母、盐混合

2.加入清水和成面团

3.倒入油,继续揉

4.将油全部揉进去

5.醒发半小时以上至面团增大

6.排气,常温醒发10分钟

7.锅内放油,油热后关火,倒入面粉炒

8.炒成油酥

9.取一半面团擀成饼

10.抹上油酥,撒上盐和花椒面,喜欢吃甜的撒上白糖

11.卷起来

12.分成4份,卷一下压扁

13.擀成面饼

14.抹上油

15.为了区分盐的和糖的,我给糖饼撒上了芝麻

16.烤盘刷油,烤箱预热270度,中层上下火约20分钟

做法二

主料:低筋面粉500克

辅料:芝麻酱适量、白糖适量、干酵母一小袋

具体步骤

1.把面粉用兑好的干酵母水和好,一定要软。然后盖上盖子醒一小时。

2.把芝麻酱抹到擀开的面片上,放红糖,放多少随意。我是喜欢吃甜的,所以放得多。 然后慢慢卷起来,要卷很多层。

切成小段后不要用擀面杖擀,用手按按就变薄变大了。

3.放在烧热的饼铛上,不要放油,盖上盖,一分钟后改小火继续盖盖烤烙着。看上面鼓起来或者变色就可以翻面,然后大火烙,同样以分钟后变小火烤。鼓起来之后就熟了。

椒盐做法和这个一样,都很好好吃。

白糖馒头的做法大全


白糖是一种调料,放入很多食物当中,能够增加食物的香甜。馒头大家应该都知道,是面食的一种,馒头当中可以加入自己喜欢的口味的馅。当然加入白糖也是可以的,只是白糖馒头经常需要注意的是加入糖的量的多少,根据自己的口味加入适当即可。可是白糖馒头的做法大全有哪些呢?

食材

主料 小麦面粉500g

辅料 白糖 100g 牛奶或水 250ml 酵母粉 6g

步骤

1.面粉放在盆里,撒上白糖。

2.温热牛奶,放酵母,放酵母的那张忘拍了。

3.搅成絮状,开始揉面。

4.努力揉面,直到面团光滑起来,不沾手。

5.发酵好面团,内部慢慢变得蓬松。

6.发酵好的面团分成小剂子,搓成馒头形状。

7.采摘了新鲜桑叶,洗干净铺在蒸隔上。大家可以用蔬菜叶或在馒头底部刷点点食用油,防止黏。

8.放入馒头,再发酵一会。

9.二次发酵后,开大火蒸馒头。

10.蒸20分钟以上,关火焖几分钟,开锅。

11.自家小麦粉,并不洁白,但比较有嚼头。

白糖的功效与作用

白糖的功效与作用多种多样,在补充营养方面、烹饪方面以及美容方面都有很好的功效与作用,而接下来,就来给大家一一讲解清楚,帮助大家重新认识清楚白糖的效用,让白糖发挥更大的功效哦。

1、补充营养方面的功效与作用

人们(尤其是婴幼儿和老人)吃食物时,不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食,以为白糖很容易滋生螨虫,生吃时很容易对身体产生不良的影响。

适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收。白糖性平,味甘,润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳,、解毒醒酒、降浊怡神;可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽、口干燥渴以及脚气、疥疮、盐卤中毒、阴囊湿疹等病症。此外,白糖有抑菌防腐的作用。

所以白糖非常适合肺虚咳嗽、口干燥渴,以及醉酒者、低血糖病人,对这一类病人的病情有所补益,能改善他们的身体健康状况。但是这样的一些病患者需要注意不能吃白糖,比如糖尿病患者、痰湿偏重者、肥胖症患者,同时,我们晚上睡前最好不要再吃糖,特别是儿童,否则牙齿很容易被驻坏。

2、美容方面的功效与作用

白糖中含有丰富的维生素,特别是维C成分更是天然的美白剂,用来美白绝对安全健康。而且白糖中还含有一种多糖成分,它具有抗氧化功能,能够帮助我们的肌肤抗衰老,是女性的好伙伴。白糖洗脸的好处都有哪些白糖中含有一种能够帮助愈合伤口的成分,所以脸部如果有痘痘的话,也能够利用白糖去除痘印,愈合因长痘痘而产生的创口。不过也要注意,白糖由于颗粒较大,可能会对皮肤产生摩擦和损害,所以不宜使用过于频繁。

白糖莲藕的做法大全


喜欢吃甜食的朋友一定吃过白糖莲藕,因为莲藕没有什么味道,但是和白糖一起制作之后。有了白糖的甜味,也会觉得白糖的口感好。可是我们平时吃的白糖莲藕应该是在外面吃到的,自己制作的应该会更加卫生健康。可是制作的方法复杂,所以白糖莲藕的做法大全是什么呢?

食疗功效:健脾开胃、清热润肺、补血、补中益气

营养价值:蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铁、钾适宜人群:一般人群皆可食用

禁忌人群:脾虚胃寒者、妊娠期或生产期妇女不宜食用莲藕

白糖蜜汁糖藕所需材料

主要食材糯米、莲藕、白糖

1、首先将莲藕洗净,将之外皮去除,随后根据它的藕节切,将之沥干。

2、随后将糯米淘洗干净,随后再将之进行浸泡,接着将它灌入藕孔中,将刚才切下来的藕节头放回原位,用牙签固定。

3、这时将它放入蒸笼上,用大火蒸,差不多一个小时左右,等熟了之后将它放凉,随后将牙签和藕节头取出,切片备用。

4、接着锅里放入适量的清水,并加入冰糖,随之藕片放入,用中火进行收汁。就可以吃了。

白糖蜜汁糖藕——消暑清热补中益气

白糖蜜汁糖藕的功效与作用

莲藕具有消暑清热、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。糯米补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。这道食谱特别适合夏季食用,不想吃饭的人们可以选择用这样的食谱来调理肠胃,可以有开胃的作用,还能清热解毒去火气,同时也可以有消暑的功效,所以说白糖蜜汁糖藕是大家都喜欢的开胃菜。

白糖蜜汁糖藕——消暑清热补中益气

蜜汁糖藕的制作,都很简单的,而且营养物质是比较丰富的,可以起到很好的促进食欲的作用,而且也可以有清热解毒消暑降温的作用,夏季不想吃饭的时候可以吃这道食谱,口感好,而且营养物质多,不妨试试。

饼的做法大全


各种各样的饼应该都是大家爱吃的吧,特别是在北方,大家在平时都是爱吃饼的,日常生活中以面食为主要的地方平时都会吃一些饼,有时候自己也会在家做饼来吃,饼的做法一般也都是很简单的,而且最主要的是味道很好,和一些稀饭一起吃就会是很好的早餐了,下面我们看看饼的做法大全。

大家想不想了解饼的做法大全呢,学会了一些饼的做法在平时就能够做出自己想吃的饼了,特别是面食为主的地方,是不是经常都会吃饼的,与其去外面买,不如自己在家里做出很可口的饼吧。

油饼做法指导

在面食的烹制方法中,蒸和烙比较好,捞、煮会使面食中的营养跑到汤里去,而油炸面食,如油条、油饼等,因为制作时油温过高,导致食物的维生素被破坏殆尽。

香煎土豆饼

材料

土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油

做法

1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

鸡蛋灌饼的奥秘

材料

面饼原料,面粉100克,盐3克,水60克,油酥原料,面粉50克,色拉油25克,鸡蛋液原料,鸡蛋一个,胡萝卜末10克,火腿末10克,榨菜末20克,生抽3克,料酒1克,葱末10克

做法

1,面粉倒入容器中

2,加入3克盐和温水搅拌成团,醒20分钟

3,面粉加色拉油和成油酥,稍成形就可以了。

4,鸡蛋打散在碗中,倒入其他调料搅拌好

5,将醒好的面团分成四份

6,取其中一份,按扁(这里按扁就可以,不用擀圆)

7,包入油酥

8,包好,收口

9,将收口朝下,用擀面棍擀圆

10,电饼铛打开电源,只开下火,将饼放入10秒钟后翻面

11,见饼鼓起,用筷子挑起一个角

12,挑好的样子,足够放鸡蛋了

13,将鸡蛋液倒入,喜欢多的就多放点,喜欢少的就少放点,我这么多面粉只放了一个鸡蛋

14,灌好后的样子

15,再翻面将两边烙成金黄色。

手抓饼

材料

(2张直径约16cm饼)

1.高筋面粉250g 水125g 盐适量,室温黄油 12.5g,鸡蛋 1/2个打散

2:融化黄油3大匙,色拉油3大匙

我用的是植物黄油(margarine)

做法

1.将高筋面粉250g 盐适量,鸡蛋 1/2个,室温黄油 12.5g,水100g (不同的面吃水不同,剩下的水揉面时看情况添加)揉匀成面团,盖上布或保鲜膜饧15-20分钟

2.饧好的面团分2份

3.擀成长方形薄片,涂满油,然后涂满融化黄油,像叠被子一样的折成条状,再涂满油,涂满融化黄油,像叠被子一样的折成条状.

4.翻面对折,拉长,然后从一边开始卷,卷到另一边成一个圆饼,按扁它,擀成大约0,7cm的厚度

4.平底锅放少许油,稍中热,中火把饼两面烙成金黄色. (先煎带旋的一面)

今天我们介绍的饼的做法大全都是很实用的哦,了解了饼的做法我们就能够做出不同味道的饼来了,现在的人也是越来越喜欢吃饼了,不仅仅是因为饼的味道好,还是因为它在做起来是很简单的,也是符合我们现在人的生活方式的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白糖饼的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生汤的做法大全”专题。

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