珍珠麦薏米
春季养生薏米。
“今天不养生，明天养医生。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎样才能实现科学的饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“珍珠麦薏米”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在南方地区，他们的主食一般都是大米，因为大米富含多种微量元素和蛋白质多吃对人体是十分有益的，而且它的饱腹感也比较强。大米的品种也有很多，其中一种常见的大米品种就叫做珍珠米，它的外形类似珍珠圆滚滚的。而薏米却是一种非常有药用价值的粮食作物，那么珍珠麦和薏米两者加起来会有什么样的功效呢？
一、珍珠薏仁的食疗价值
珍珠薏仁的食疗作用有：抗肿瘤作用，免疫作用，降血糖、血钙、血压的作用，诱发排卵的作用，美白祛斑的作用。多食用能促进体内血液和水分的新城代谢，有活血调经止痛，利尿，消水肿的作用。
1.抗癌抑癌：预防癌症，降低癌变的发生率。
2.提高免疫力：富含蛋白质，是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
5.活血祛瘀：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。
6.调经：缓解痛经，或是经期腰痛。
7.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
二、营养
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
扩展阅读
珍珠母贝是珍珠吗
【导读】珍珠母贝是一种常见的中药。以珍珠母贝入药，可以起到去火降燥、清心明目等功效。珍珠母贝与珍珠名字上只差两个字，来源更是十分相似，那么，珍珠母贝是珍珠吗？下面的文章里，小编就为您来解答这个问题。
珍珠母贝是珍珠吗
珍珠母贝在市场上比较常见，但许多人还并不了解珍珠母贝到底是什么。比如很多人都有的一个疑问就是，珍珠母贝是珍珠吗？答案是否定的，珍珠母贝不仅不是珍珠，而且与珍珠还有着极大的差别。
珍珠母贝又名珠牡丹、珠母、真珠母、明珠母、蚌壳等等，是取蚌科动物或珍珠贝科动物的贝壳所制成的，其来源包括三角帆蚌、褶纹冠蚌、合浦母贝、马氏珍珠贝等等。珍珠母入药，有平肝潜阳、安神定惊、清肝明目的功效，常用于主治头眩、耳鸣、心悸、失眠、癫狂、惊痫、吐血、妇女血崩等症。
而珍珠则是一种有机宝石，主要产在珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内，是由于内分泌作用而生成的含碳酸钙的矿物珠粒。珍珠多呈圆形和梨形，通常为白色或浅色，且有不同程度的光泽，可做装饰，也可入药。
珍珠作为药材，能起到镇心安神，养阴清热，去翳明目，解毒生肌的功效。可主治惊悸、怔忡、癫痫、抽搐，烦热消渴、视物模糊等症。
可以说，珍珠母贝与珍珠在功能主治上有一定的相似之处，都可以用来去火降燥、清新凝神，但二者切不可混为一谈，随意滥用。
珍珠母贝的食用方法
珍珠母贝既有着极高的药用价值，又能够作为食补的原材料之一。都能起到强身健体的功效。珍珠母贝的食用方法有多少种呢？就请您跟随小编一起来了解一下吧。
首先要从珍珠母贝的炮制方法说起。制作珍珠母贝，需要捞取贝壳后，除去肉质和泥土，洗净，放入碱水中煮，再放入淡水中浸洗，洗净后刮去外层黑皮，晒干或烘干。经过以上工序制成的珍珠母贝，酥松但不碎，方为上品。
基于上述原因，在食用珍珠母贝时，首先要将珍珠母贝洗净，除去制作过程中沾染的杂质。然后，如果是以珍珠母贝为材料进行食补，就要先将珍珠母贝敲碎成小块，以使其在炖煮的过程中营养物质与其他食材融合的更好。
而如果是要以珍珠母贝入药，则要将洗净的珍珠母贝晾干，然后一点点磨成细碎的粉末，然后再与其他的药材搭配服用。这样可以保证珍珠母贝服用后在胃中可以更好地被吸收，以更好地发挥其药效。服用起来也比较方便。
珍珠母贝的食用功效
珍珠母分布广、生长快、产量高，因此以珍珠母入药可以说是简单易行，又疗效颇佳的。除了上述特点以外，珍珠母的功效与作用也是非常多的。
珍珠母味甘性寒，归肝、心经，因而具有精心安神、清肝明目的功效。在我国传统中医中，以珍珠母入药，可以用于主治心悸失眠、惊痫癫狂、眩晕头痛、肝热目赤、崩漏等症。
而现代医学研究证实，珍珠母对肝损伤有保护作用，能使肝细胞损害减轻。珍珠母的提取液提取液则具有抗过敏作用。
由于珍珠母中含有大量碳酸钙，口服珍珠母能起到中和胃酸及收敛作用，常用于中和胃酸和治疗胃溃疡病。
另外根据《中国医学大辞典》的记载，珍珠母可以“滋肝阴，清肝火，治癫狂惊”。也就是说，珍珠母能够清肝去火、宁心安神，用于治疗抽搐、心神不宁，以及燥热上火所导致的肝病。
珍珠母贝的用途有哪些
珍珠母贝既是一种具有极高的药用价值的中药，更是女性朋友食补的好选择。但是除此之外，珍珠母贝是否有其他的用途呢？下面小编就为您总结，珍珠母贝的用途有哪些。
首先，众所周知的一点就是，珍珠母贝可以作为中药材，来治疗头眩、耳鸣、心悸、失眠、癫狂、惊痫、吐血、妇女血崩等症。作为药材，珍珠母贝还可以与许多其他药材搭配使用。例如，珍珠母贝与酸枣仁、柏子仁、熟地黄搭配服用，可以滋阴养血，镇心安神；珍珠母贝搭配菊花、木贼、夏枯草，则可以有效地清除肝火。
此外，珍珠母贝还可以作为滋补食谱的一道重要食材。有许多对女性朋友益处颇多的食疗方法，其中都可以用到珍珠母贝。例如珍珠母茯神汤、消斑汤、珍珠母粳米粥等等。
珍珠母贝的另外一个用途，就是可以用来制作装饰品。现在的市场上，有许多以珍珠母贝作为佩饰而制作的饰品。例如大受欢迎的珍珠母贝手表、珍珠母贝项链等等。这些饰品不仅外型美观，而且价格亲民，深受广大女性朋友的喜爱。
珍珠母贝怎样辨别优劣
珍珠母贝的药用价值、食用价值和装饰价值都如此之高，自然在市场上也就大受欢迎，因此也不免会出现一些仿冒制品。在购买时，您一定要擦亮双眼，以免上当。下面小编就教教您，珍珠母贝怎样辨别优劣。
珍珠母贝采自不同的蚌科动物，虽然各种蚌科动物在外形上有所不同，但对于珍珠母贝来说，外形上差别并不明显。作为药材的珍珠母贝，加工后均呈不规则的片状，厚约5毫米，一面呈浅粉红色，有彩色光泽，另一面则呈乳白色，平滑，有光泽。优质的珍珠母贝表面有白粉，质地松脆，可层层剥离，闻之无味，口尝味淡。
而用于做装饰品的珍珠母贝在辨别上则要更加谨慎注意。一般来说，好的珍珠母贝装饰品有如下几个特点：
①表面有流动的彩晕。
②用手指轻轻刮几下，刮下来的粉用舌头轻尝，有涩口感。
③取两个珍珠母贝对磨，会磨出细粉，有阻力感；若感觉摩擦十分光滑，则不是正品。
全麦混麦面包的做法
过惯了依赖的生活，你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说，现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你，肯定不希望自己这样。所以，现在就请跟我来学一下如何做好全麦混麦面包。
2.面肥、面粉和水混合，用料理机先低速4分钟，然后高速3分钟。形成较光滑的面团。
3.加入盐和坚果，低速2分钟，高速6分钟。放入一个喷了橄榄油的面盆里。此时的面团手感很好，可以拉膜，但是没有全白面的膜漂亮，因为有全麦成分的。放在27度左右的环境里，盖上布，发酵1小时。
4.1小时后的面团。体积有些增大，但是不多。
5.折两次三折后，放回到面盆里去。继续发酵1小时。
6.这时的面团就明显增大了许多。
7.今天将面团分成了一个大面包和两个小面包。
8.塑形后。两个小面包，收口朝下放在烤盘里。大面包收口朝上放在发酵篮子里。松松地盖上塑料袋，放入冰箱，8-12小时。
9.睡了一觉起来，将面团从冰箱里拿出。体积明显增大。
10.将面团放在20度左右环境里，1-4小时。体积会再增大些。
11.然后就可以开始烤了。大面包从篮子里扣出来。烤箱预热到最大温度。喷水，推入面团，再放小碟水一起烤。大的用了220度，20分钟，然后200度，10分钟。两个小的用了220度，15分钟，然后200度，5分钟。
看了今天为您介绍的全麦混麦面包，我想大家可能已经学会了它的制作方法，小编在此提醒大家，一定要按要求准备好食材，这样才能制作出更好的菜品。
如何挑选珍珠
有的时候我们在外面看到自己非常喜欢的食物买回来却没有那么好吃了，其实有的时候是我们没有选择好，其实每一种食物都有不同的挑选方法，挑选好了能够保证它的新鲜度和营养价值，下面一起看一下什么样的珍珠好。
光彩夺目、浑圆绚丽的珍珠一直备受人们的喜爱。但是，珍珠是由生物的生命活动所造就的，这就使其很难获得一模一样的外观。珍珠的价格也因它的大小、优劣等档次的不同而产生很大的差异。所以在购买时只有了解鉴别其品质优劣的方法，熟悉其判别准则，才能选购到满意的珍珠首饰。珍珠的价值，在于其品质的优劣，主要包括珍珠的光泽、颜色、形状、大小、表面净度、珍珠层厚度、对称及穿珠工艺技巧等等，这些构成了选购珍珠首饰的判别标准和依据。
光泽
光泽是判别珍珠品质最重要的原则，就如同钻石的火彩一般。没有光泽的珍珠其他因素再好也会失去其固有价值。
颜色
珍珠颜色丰富多彩，依个人喜欢而定。一般来说，白色珍珠以带粉色晕彩为佳，而最受欢迎的黑珍珠颜色为黑色带绿色、紫色、海蓝色晕彩。总的来说以色浓、纯净、匀称为上品。
大小
珍珠大小与其价值关系很大。同等品质时，越大越珍贵。所以民间素有“七分珠、八分宝”之说，也就是说珍珠达到八分重就是宝了。
形状
一般说珍珠以愈圆愈好，但该类珍珠稀少，即便是对称性好的水滴形珍珠也不多见。在看待这一因素时，我们主要从整体的配合和款式设计出发，只要整体协调就不应太过苛求圆度。
构造及配合
当评价一串珍珠项链或镶嵌首饰好坏时，手工是很重要的一环。它是指一串珠链或一件珍珠首饰的配合，即珠子颜色、光泽、形状、大小、表面净度是否协调，打孔位置的选择是否恰当等因素。而对项链、手链而言还包括穿珠的好坏、收线的好坏、上扣的安全性、镶嵌工艺是否精细、配镶的钻石是否好及相互对称的情况等。
日常生活中的一些细节才能决定生活的品质，上面就是对什么样的珍珠好的一些介绍，朋友们在饮食方面一定不能够马虎，一定要仔细的挑选食材，这样不管怎样食用都能保证食物的营养和味道。
黑糖珍珠做法
大家在喝奶茶的时候，想必最喜欢的莫过于奶茶中的珍珠和椰果。但是从外面购买的奶茶中的珍珠，总会让人担心食品健康问题，所以不少喜欢吃珍珠椰果的人都喜欢自己在家里制作。家里制作珍珠的时候，还可以制作成不同的口感，其中黑糖珍珠是最为普遍的一种。接下来就了解关于黑糖珍珠的做法。
配方：黑糖浆60g、牛奶200ml、红茶1包、珍珠粉圆50g。
黑糖珍珠奶茶的做法：
1、珍珠粉圆可以选择成品，或者自己用木薯粉自己做。
2、水烧开后，将粉圆放入沸水中，中火煮20分钟。
3、煮到图中状态后，关火，焖15分钟左右。取出一颗尝尝是否已经煮透，然后，将粉圆用清水过滤，备用。
4、黑糖浆用小火煮沸，将过滤好的粉圆倒入其中，浸泡入味。
5、等待珍珠入味的时间，将茶包放入牛奶中，用冷萃方式获取茶味的牛奶，此处可以选择自己喜欢的茶包口味，浸泡时间越长，茶味越浓。
6、将浸泡好的粉圆倒入，甜度可以通过加黑糖浆来调整。一杯黑糖珍珠奶茶就完成啦。
小贴士
1、制作黑糖珍珠奶茶最好用木薯粉。
2、焖煮珍珠时间，要根据具体情况调整时间，自己尝看熟没熟。
3、要观察自己珍珠面团的状态， 要根据实际情况适量调整放进木薯粉里的黑糖水的多少。
珍珠藕丸子
制作丸子的时候可以做不同的花样，关键看大家爱不爱吃，很多人都比较喜欢吃莲藕，大家在做丸子的时候可以放上莲藕，莲藕需要擦成藕丝，把猪肉馅以及各种调料放在一起，搅拌均匀后可以用来做丸子，做出来的丸子口感上非常棒。
制作材料
猪肉馅、莲藕、阴米(糯米)、糯米粉、姜末、盐、味精、料酒。
制作方法
1、将猪肉、姜剁成肉馅备用;
2、将阴米(糯米)在水中浸泡30分钟;
3、将莲藕去皮，在擦子上擦成藕泥;
4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀;
5、将藕泥在手上搓成丸子，然后再阴米上滚一滚，使其沾满米粒;
6、将丸子放入蒸笼，大火蒸40分钟即可。
莲藕丸子
简介 藕不论生熟，都有很好的药用价值。生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴之说。熟藕有养胃滋阴、健脾益气的功效，为老幼体虚者理想的营养佳品。
材料
莲藕200克，肉泥200克，葱姜、五香粉、淀粉、油、盐、酱油、鸡精适量。
做法
1、莲藕洗净切碎。
2、把莲藕、肉泥、葱姜末、五香粉、酱油、鸡精、盐、淀粉搅拌均匀。
3、起锅放2斤油炸丸子呈焦黄色盛出即可。
珍珠糯米丸子
珍珠糯米丸子是一道常见的家常菜，珍珠糯米丸子非常的有特色，珍珠糯米丸子需要用到的食材很多，我们既要用到肉类的猪肉或者牛肉，又要用到蔬菜类的胡萝卜和生菜，我们还可以添加菌类中的黑木耳，这样做出来的珍珠糯米丸子营养十分的丰富。
珍珠糯米丸子虽然使用了很多的食材，但是这些食材都是很容易就能够在市场中买到的，而且这些食材也非常便宜，所以制作出珍珠糯米丸子的成本不高。
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
材料
肉，长粒香糯米，胡萝卜，黑木耳，生菜，葱，姜，盐，美极鲜酱油，料酒，鸡精，拌馅料。
做法
1.把糯米提前6小时泡好,然后把肉,胡萝卜,黑木耳,葱,姜统统丢进搅馅机里,搅成馅。
2.接着就是放适量的料酒,盐,拌馅料,鸡精调馅,这个就根据个人口味,看着整吧.顺时针搅呀搅,到上劲就行了。
3.用手将肉馅揉成小圆球，放入糯米中滚上一层米。
4.在锅里先铺上一层油纸,然后上边是层生菜叶,再把小丸子放上去,大火蒸10分钟即可。
上文我们介绍了一道经典的家常菜珍珠糯米丸子，珍珠糯米丸子需要用到黑糯米搭配肉类和蔬菜以及菌类，所以珍珠糯米丸子的营养价值是很高的，我们可以自己做出珍珠糯米丸子来，上文也给出了珍珠糯米丸子的具体做法。
珍珠奶茶的珍珠的做法是什么
奶茶很多人都特别的爱喝，我家一直都有很多的奶茶，孩子也特别的喜欢喝，不过我会严格控制孩子喝的量，这种东西好喝是好喝，但是也有很多的化学物质，特别是外面超市里买的那种包装的，更是不能多喝。一般饮品店里的珍珠奶茶都分为奶茶喝下面黑色的珍珠，那么很多人都不知道珍珠奶茶的珍珠是什么做的，我今天就来让大家了解一下。
珍珠奶茶使用的“珍珠”，是由地瓜粉(南方说法，即淀粉)制作而成的粉圆，而粉圆在加入奶茶之前，通常还会先浸泡糖浆，确保粉圆在偏甜的奶茶中，仍可以保持甜味。奶茶的基底通常使用红茶，但也有店家提供使用绿茶的珍珠奶茶(称为珍珠绿奶或珍珠奶绿)。也有许多店家以咖啡冻、豆花、布丁、仙草、等类似口感的食物添加进奶茶里，让客人自由选择以增加口感。
珍珠奶茶一般使用较大颗粒的粉圆，烹煮后的直径约在7毫米以上，否则直径太小时很容易满嘴珍珠，也不方便吞咽咀嚼。但大多数的珍珠奶茶商家仍有提供小颗粉圆的珍珠。当然也有一种“琥珀珍珠”这种珍珠是用100%的红糖来做的。珍珠奶茶主要由珍珠和奶茶两大部分组成。珍珠是台湾的特产，俗称“粉圆”。由地瓜（即蕃薯）粉、太白粉或木薯粉精制而成，咬时不粘牙又有韧性。珍珠有大小之分，“波霸”珍珠奶茶的珍珠就是大珍珠。 另一因素是奶茶，奶茶由茶加奶精而成。茶有红茶和绿茶两种，一般来说，绿茶的功效比红茶好，喝绿茶会比喝红茶健康，因为绿茶是不发酵的，茶叶内富含叶绿素和维他命C，有防癌、养颜等功效，但不适合有胃病的人士饮用；而红茶则有醒神效用，因其有极少量的咖啡因，如果只想提神而不愿喝咖啡弄得兴奋过度的话，红茶就是最好的选择。所以珍珠奶茶的红茶、绿茶都是“萝卜、青菜各有所爱”罢了。
所谓的“珍珠”叫珍珠粉圆 是用糯米做的
原来珍珠奶茶的珍珠，使用糯米做的啊，真是长了见识呢，我原来都没有了解过这些的，只是觉得特别的好喝，特别是冬天的时候来一杯热热的奶茶，会特别的温暖，而且甜甜的感觉会让人觉得特别的满足，特别是和我一样的女孩子会特别的喜欢。
药用珍珠粉
珍珠粉是通过河蚌产生的珍珠研磨之后做出来的，里面含有的碳酸钙和氨基酸非常的丰富，有很多女性朋友们在自己制作面膜的时候，都会加入一些珍珠粉，除此之外，珍珠粉还可以当作中药使用，对于失眠的患者来说，吃一些珍珠粉，能够使患者快速的入睡，那么药用珍珠粉都有什么功效呢?
珍珠粉主含碳酸钙，多种氨基酸，无机元素有锌、锰、铜、铁、镁、硒、锗等。尚含维生素B族、核酸等。
内用
珍珠粉属于平肝熄风药的一种，药性甘、咸、寒，归心、肝经。具有安神定惊，明目消翳，解毒生肌的功效。
1、治疗心神不宁，心悸失眠
珍珠粉甘寒，质重沉降，入心、肝经，重可镇怯，故友安神定惊之效。主治心神不宁，心悸失眠等，单用即效。珍珠粉与蜜和服，性寒清热，甘寒益阴，尤其适用于心虚有热之心烦不眠、多梦健忘、心神不宁等症，经常与酸枣仁、柏子仁、五味子等养心安神药同用。
2、治疗惊风、癫痫
珍珠粉性寒质重，能清心、肝之热而定惊止痉。治疗小儿痰热之急惊风，高热神昏，痉挛抽搐者，可与牛黄、胆南星、天竺黄等清热化痰药配伍，如金箔镇心丸;用于治疗小儿惊痫、惊惕不安、吐舌抽搐等症，可与朱砂、牛黄、黄连等配伍;用珍珠粉与朱砂、麝香、伏龙肝等通用可治疗小儿惊啼及夜啼不止。
3、治疗目赤翳障，视物不清
珍珠粉善于清肝明目、消翳，可以用来治疗各种眼疾。常用于治疗肝经风热或肝火上攻之目赤涩痛，眼生翳膜。常与青葙子、菊花、石决明等清肝明目之品配伍。如果是用来治疗眼目翳障初起，可与琥珀、熊胆、麝香、黄连等配伍，研极细，点眼，如珍珠散。
4、治疗口内诸疮，疮疡肿毒，溃久不散。
珍珠粉具有清热解毒，生肌敛疮的功效。治疗口舌生疮，牙龈肿痛，咽喉溃烂时多与硼砂、青黛、冰片、黄连、人中白合用，共为细末，吹入患处，如珍宝散。亦可用珍珠与牛黄共为末，如珠黄散;若治疮疡溃烂，久不收口者，可用本品配炉甘石、黄连、血竭、钟乳石等，研令极细，调匀，外敷，如珍珠散。
外用
外用可用于治疗皮肤色斑，用含有珍珠粉成分的护肤品可以防治皮肤色素沉着，有润肤养颜之功效。
珍珠鲤鱼的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍珍珠鲤鱼。
2.把鲤鱼洗干净，把头和尾与身子分开
3.葱姜蒜切好切片
4.准备花椒水
5.葱姜蒜和花椒水放在一起，加入咸盐鸡精，各一勺，砂糖一小勺。料酒一勺
6.把鱼头鱼尾放在里面腌制一会
7.上火蒸，15分钟即可
8.鱼身去次去骨，剁烂了，如果有搅拌机可以把它搅拌的更细致，作出得丸子口感更好
9.蛋清用打蛋器打出沫子
10.和鱼肉搅拌在一起，加入花椒水一勺，鸡精，咸盐，各一勺，砂糖半小勺，料酒一勺
11.顺时针搅拌，搅拌到手上感觉有点力气有点劲道为止
12.做开水，那一次行手套，和勺子打成鱼丸
13.准备胡萝卜丁和豌豆
14.鱼头鱼尾蒸好
15.和打好的鱼丸装盘
16.鱼汤上火
17.加入胡萝卜丁和豌豆加入蚝油
18.湿淀粉勾芡即可
19.把芡汁浇在摆好的鱼盘中，即可食用
20.成品图
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完珍珠鲤鱼做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
纳米珍珠粉
【导读】纳米珍珠粉的粒径极小，其营养成分比普通珍珠粉更容易被吸收。用于皮肤护理，有清洁、美白、去痘、去黑头、防晒等多重功效。那么，纳米珍珠粉有哪些知名品牌？怎样辨别真假纳米珍珠粉？纳米珍珠粉外用涂擦方法及与化妆品的调配使用方法都有哪些？
纳米珍珠粉有哪些知名品牌？
目前只有少数牌子能提供真的纳米珍珠粉，比如长生鸟珍珠粉、上药珍珠粉、同仁堂珍珠粉、 京润珍珠粉、欧诗漫osm珍珠粉、海润/海之南、满月牌珍珠粉、千足珍珠粉、西施珍珠粉、晶美珍珠粉等都是很好的珍珠粉牌子。
怎样辨别真假纳米珍珠粉？
分辨真假珍珠粉、真珍珠粉有几个重要特点，请大家谨记，并且注意辨别：真珍珠粉有淡淡的腥味，这是珍珠的天然味道，不是让人作呕的那种；一般来说，超细珍珠粉的气味会比普通珍珠粉重；纳米珍珠粉的气味又比超细珍珠粉重；真珍珠粉的味道有淡咸味，纳米珍珠粉有点象无糖的牛奶，味道吃起来很醇很舒服。此外，用舌头和牙齿感知珍珠粉细度。其实，牙齿比皮肤要灵敏得多。超细珍珠粉有微微的砂粒感，而纳米珍珠粉则没有砂粒感，非常细腻。
纳米珍珠粉外用涂擦方法
外用涂擦,对于皮肤正在长痘的情况，除了做面膜外，可以再直接涂擦痘痘处（用手指沾取一点珍珠粉，在痘痘处直接轻轻按揉，直至吸收即可，早晚各1次），对于轻度的痘痘，可以在3-4天内有明显的消退效果，大部分痘痘可在10-15天左右能消退，且不容易留下痘痕。因为纳米珍珠粉吸水吸油功效很强，做面膜或是直接涂擦，都有很好的控油效果，故请一定要注意充分给皮肤补充水分。其实他在去黑头方面也很厉害，方法也是图点在黑头的地方，几分钟后洗去，坚持几天，就会有明显的改观！
纳米珍珠粉与化妆品的调配使用方法
纳米珍珠粉与化妆品正确的调配使用方法：纳米珍珠粉可以与化妆水、霜和乳液等产品进行调配直接涂擦，如何掌握使用的量呢？我们在使用时可以根据不同的皮肤和不同季节来决定添加纳米珍珠粉的量。偏干性皮肤秋冬干燥季节,半小勺的纳米珍珠粉即可；夏季炎热季节，小勺的纳米珍珠粉即可；偏油性皮肤秋冬干燥季节，小勺的纳米珍珠粉即可，夏季炎热季节，一或二小勺的纳米珍珠粉均可，根据皮肤的油腻程度而定，皮肤越油，可以适当的多添加一些。如果感觉皮肤很干，说明您的纳米珍珠粉用量过多，需要减量，纳米珍珠粉适合于任何皮肤，用量随肤质变化，自我调节，直到您的皮肤很舒适）
此外，要注意纳米珍珠粉在与化妆品调合使用时，如何知道是否可以一起调合用呢？您可以做个简单的实验，把纳米珍珠粉和护肤品在掌心调合后，如果护肤品没有发生变化，则表明可以使用。如果调合后变成了水状即不能相互调合使用。
自制珍珠奶茶
珍珠奶茶是生活中很常见的饮料，滋味十分的香甜可口，饮用的时候既可以享受牛奶的香醇还可以享受珍珠的润滑，受到了人们的欢迎。珍珠奶茶富含丰富的蛋白质和脂肪，微量元素的含量也很多，能够为人体补充能量。很多的人对于珍珠奶茶不了解，我们下面来看一下自制珍珠奶茶主要有哪些内容?
珍珠奶茶最早起源于台湾，是一种茶类的饮品，因为营养丰富，滋味醇美得到迅速的传播。其实珍珠奶茶的制作方法很简单，我们自己就可以进行制作。
自制珍珠奶茶?做法1.将煮好的小珍珠装入成品杯中备用。2.在雪克杯中加入奶精粉及奶茶专用基底红茶用搅拌棒搅拌融化。3.将冰块加入作法2的雪克杯中至满杯。4.将作法3雪克杯中加入果糖，盖上盖子摇匀。5.再将摇好的奶茶倒入装好珍珠的成品杯中即可。
任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10L水在锅中烹煮(先烧开水再投珍珠丸粉圆，一定要等热水滚开了才可以用进去哦，不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚 用滤勺搅动。时间15-20分钟(可依喜好软硬加减时间，煮得越久越软)，时间到后盖上锅盖，熄火。再焖15-20分钟(焖得越外久弹性越好)或煮至全部粉圆呈透明状态。时间到后，捞出珍珠用凉水冲过.取一个大碗放入粉圆及加入白砂糖至浸泡珍珠，搅拌均匀后置约30分钟用500mL水烧开加入750g糖，边加边搅拌，可得22oz(638mL)糖浆
以上的内容就是对于自制珍珠奶茶的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。我们在家的时候可以按照这个流程来进行制作，但是需要注意的是外在的珍珠奶茶中会添加奶精或者是其他的添加剂，过量饮用对身体不好，我们在享受美味的同时更是要注意自己的身体健康。
珍珠奶茶原料
珍珠奶茶可以说是女孩儿们的最爱，电视上也有各种各样奶茶的广告。我们知道珍珠奶茶的制作工艺并不复杂，在大点的超市中都可以买到各种口味儿待冲制的珍珠奶茶原料，只要加开水冲泡就能直接饮用。除了超市中的珍珠奶茶原料，大家还可以根据自己的口味儿，购买不同口味儿的珍珠奶茶原料进行搭配。
随着人们需求量的增长，珍珠奶茶原料也出现了大量供应，极大的满足了人们的需求。珍珠奶茶原料的特点是便宜，并且可以根据自己的口味儿随意的进行搭配，并且只要开水就能调制，是不可多得的饮品。
1、原味珍珠奶茶作法：10g奶精+糖水适量+2/3茶水+冰块[或开水]+15g珍珠+一滴添加剂
2、加味珍珠奶茶作法：(以芋香奶茶例)12g芋香粉+10g奶精+冰块[或开水]+糖水适量+热茶水适量+15g珍珠
3、做珍珠奶茶产品先准备以下材料：
a、珍珠(配方：1分珍珠8分水，将水煮沸，加入珍珠，打开锅盖小火煮20分钟，然后关火，盖上锅盖，闷20分钟，用饮用凉水冲洗，滤干水，加入适量糖水即可)
b、茶水(配方：60克红茶泡3000cc的开水，时间：20分钟，即可)
c、糖水(配方：500克沙糖倒入300cc的开水，煮至沙糖溶于水即可)
珍珠奶茶原料有很多，做法也不一样，上面主要是给大家介绍了原味珍珠奶茶的做法。如果不想在外面购买奶茶的话，完全可以自己购买一些珍珠奶茶原料，在家进行制作。不但能够满足自己的口味，而且安全可靠。炎热的夏天马上到来，赶紧准备一些珍珠奶茶原料吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《珍珠麦薏米》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生薏米”专题。
