黑糖珍珠做法
养生做法。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“黑糖珍珠做法”，但愿对您的养生带来帮助。
大家在喝奶茶的时候，想必最喜欢的莫过于奶茶中的珍珠和椰果。但是从外面购买的奶茶中的珍珠，总会让人担心食品健康问题，所以不少喜欢吃珍珠椰果的人都喜欢自己在家里制作。家里制作珍珠的时候，还可以制作成不同的口感，其中黑糖珍珠是最为普遍的一种。接下来就了解关于黑糖珍珠的做法。
配方：黑糖浆60g、牛奶200ml、红茶1包、珍珠粉圆50g。
黑糖珍珠奶茶的做法：
1、珍珠粉圆可以选择成品，或者自己用木薯粉自己做。
2、水烧开后，将粉圆放入沸水中，中火煮20分钟。
3、煮到图中状态后，关火，焖15分钟左右。取出一颗尝尝是否已经煮透，然后，将粉圆用清水过滤，备用。
4、黑糖浆用小火煮沸，将过滤好的粉圆倒入其中，浸泡入味。
5、等待珍珠入味的时间，将茶包放入牛奶中，用冷萃方式获取茶味的牛奶，此处可以选择自己喜欢的茶包口味，浸泡时间越长，茶味越浓。
6、将浸泡好的粉圆倒入，甜度可以通过加黑糖浆来调整。一杯黑糖珍珠奶茶就完成啦。
小贴士
1、制作黑糖珍珠奶茶最好用木薯粉。
2、焖煮珍珠时间，要根据具体情况调整时间，自己尝看熟没熟。
3、要观察自己珍珠面团的状态， 要根据实际情况适量调整放进木薯粉里的黑糖水的多少。
Www.ys630.CoMys630.COm精选阅读
黑糖糕的做法
想要做出好的美味佳肴，前提是要准备好所需要的一切食材，调料，以及餐具。当然最重要的还是对火候的把握。把这一切准备好后，下面我们就开始做黑糖糕
2.12将蓬莱米粉、低筋面粉、树薯粉、苏打粉和泡打粉混合拌匀
3.21将作法2的粉类过筛于钢盆中
4.将黑糖水倒入作法3的钢盆中，混合搅拌均匀，静置约10分钟
5.将酵母粉加入作法4混合搅拌均匀，静置约20分钟，备用
6.在模具中铺上玻璃纸，倒入作法5的米浆，静置约20分钟
7.在蒸锅水加入八分满的水烧沸，将作法6移入蒸笼以中大火蒸约15分钟，然后改中小火续蒸15分钟至熟
8.将作法7的黑糖糕取出，切块即可食用，也可趁热撒上适量熟白芝麻
黑糖糕的做法已然介绍完结，但是每个人对于它的理解肯定不同，所以做出来的味道也必然不一样。所以，赶紧去试试，看自己做出来的它究竟是什么味儿的。
珍珠奶茶珍珠的简单做法
珍珠奶茶在很多大街小巷的避风港或者是奶茶店都可以看到，而且做法和口味都各种各样，千变万化~很多的朋友喝珍珠奶茶的目的其实并不在于奶茶，而是对珍珠奶茶里面的珍珠情有独钟。大家知道珍珠奶茶珍珠的做法到底是如何吗?快来跟小编一起揭晓这“珍珠”的具体做法吧!
珍珠奶茶的“珍珠”是由地瓜粉制作而成的粉圆，而粉圆加入奶茶之前，通常还会先浸泡糖浆，确保粉圆在偏甜的奶茶中，仍可以保持甜味。
粉圆采用红地瓜粉制作，大致的做法是将红地瓜粉到在桶子里，加水搓揉并搅拌均匀，再用手不断搓揉并分成两桶，一桶搓一桶揉抓成粒状。一般做的时候需要甘薯粉600公克过筛后再加入337.5公克左右的水，然后将其揉成半湿润的粉团，再将粉团在漏杓上搓挤，即可磨擦出小粉粒，再用手将粉粒慢慢的搓揉，粉粒就可以慢慢结成小粒状，这就是粉圆。最后再用筛圆仔般筛过就可下锅煮了，煮粉原也有小技巧，要在水滚时放下去，边煮边搅拌，才能将粉圆煮的透熟，粒粒透明有弹性，吃起来当然就QQ。也便是大家喝到的珍珠奶茶里面的小珍珠!
珍珠奶茶里面的小珍珠一个个玲珑可爱，而且一个个的富有弹性，就像大家平时吃到的QQ软糖，相信很多的小女生都抗拒不了它的诱惑!以上小编为大家全程的讲解了珍珠奶茶里面珍珠的详细制作步骤，大家看完之后是不是觉得地瓜粉还能够制成如此美味可爱的小珍珠很神奇呢!
黑糖刺猬馒头的做法
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，黑糖刺猬馒头的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
2、温开水加酵母搅拌，再加入黑糖调至融化
3、黑糖酵母水慢慢加入面粉中用筷子搅拌
4、把全部面粉拌均匀成粉块后，用手揉成团
5、面团放碗里，盖上保鲜膜发酵30-40分钟
6、发酵后的面团有蜂窝状，插一个洞不会反弹，开始揉面至光滑。
7、揉好面团切成40g一个个小面团
8、揉成图中形状，小尖的一头做嘴巴
9、用白面团揉小做眼睛，小剪刀从尾部往头方向45度角剪出刺
10、全部做成形状
11、锅中加入冷水，把刺猬馒头摆进蒸锅的隔水屉上盖上锅盖第二次发酵20分钟后，开大火蒸到冒汽，中火蒸10分钟，关火
12、蒸好后闷5分钟，揭开锅盖迅速倾斜锅盖，不让水珠滴到馒头
13、蒸好成品
14、白色刺猬馒头做法一样，把黑糖换成白糖即可，眼睛用了红枣皮做
15、白色刺猬馒头图
想要享受生活就不能忽略了饮食，黑糖刺猬馒头的做法非常简单，对于想要偷懒又想健康的人是个不错的选择。
黑糖杏仁饼干的做法
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习黑糖杏仁饼干的做法吧！
2.1分3次加入打散的蛋液，每加一次都要打匀，不能油水分离。打好后的黄油糊质地柔软均匀。
3.2改用电动打蛋器打至体积膨大，颜色变浅。
4.筛入低粉 泡打粉，用橡皮刮刀粗粗拌一下，加入杏仁粒，改用手抓匀，成团，不要过度揉搓。
5.用刮片帮忙，把面团塑成长方形，包上保鲜膜冷藏1小时。
6.取出切成5mm的片状。烤箱预热170度，烤25分钟左右，关火后再用余温焖10分钟。
今天介绍的这道黑糖杏仁饼干的做法，你应该学会了吧！懂得了方法，更重要的去实践去做，才能让你的厨艺更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行动吧！
黑糖蜂蜜蛋糕的做法
现在正进入初秋季节，那么在此时做一些美味的佳肴，给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的黑糖蜂蜜蛋糕。
2.121打发到一半的鸡蛋，已经有些变白了。
3.212用打蛋机打发，全蛋打发对这种蛋糕很重要。一直要打发到鸡蛋变白体积膨胀n倍。如果拿捏不好程度，可以看时间，基本全蛋打发需要时间是10分钟以上，拿捏不好程度的朋友可以适当多打一会，12到15分钟。
4.基本已经打发好的鸡蛋，明显感觉到打蛋机在鸡蛋里面有一些阻力，并且有比较厚的纹路出现。我大概打了12分钟左右。
5.筛入面粉，全麦粉有麸皮，不用过筛。合格的蛋糊筛入面粉以后蛋糊不会立刻塌陷，起码可以维持半分钟左右。
6.开始从底部轻轻向上翻拌，小心一些就好，合格的蛋糊不会很容易就消泡的。
7.拌好的状态，不用拌很久，没有干面粉就好了。合格的蛋糊拌面粉基本不会消泡的哦
8.分2到3次加入油。
9.油拌好的状态，略微会有点消泡哦，不过没关系哦
10.用裱画袋挤入模具或者纸杯。
11.松软程度～～
感谢大家今天和小编一起来学习黑糖蜂蜜蛋糕的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
黑糖姜汁面包的做法
疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于黑糖姜汁面包这道菜的做法。
2.将水和面粉倒在一起
3.搅拌均匀
4.小火加热，不断搅拌
5.成为团状，离火晾凉
6.封上保鲜膜，放入冰箱冷藏60分钟后备用
7.面团料：高筋粉200克，红糖40克，盐1/4小勺，水20克，干酵母3克，姜汁1小勺，牛奶50克，黄油15克
8.将黄油外的面团料倒入大盆
9.搅拌至稍光滑，加入黄油
10.搅拌至可以拉出稍透明的薄膜
11.放入大碗，封好保鲜膜，基础发酵80分钟
12.准备红糖酥皮：黄油50克，红糖50克，全蛋15克，低筋粉50克，杏仁粒2大勺
13.黄油软化，加入红糖
14.用打蛋器打发
15.加入蛋液，搅打均匀
16.筛入低筋粉
17.拌成均匀面糊，备用
18.面团发酵完成
19.排气，分割成8等分（其中4个）
20.滚圆后放入抹油的蛋挞模，最后发酵25分钟
21.发酵结束
22.将酥皮面团装入裱花袋，剪掉尖角
23.在在面团表面挤成圆圈状
24.撒上杏仁粒
25.放入烤箱，中层，上下火175度，烤15-20分钟
26.熟透出炉
27.脱模
今天的介绍黑糖姜汁面包就到这里结束了，这道菜的制作方法您学会了吗？如果已经学会了，还等待什么，赶快回家去尝试，让自家的餐桌多道美食吧！
黑糖燕麦杯子曲奇的做法
在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。黑糖燕麦杯子曲奇的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。
2、分次加入鸡蛋液，打至融合，筛入低粉，翻拌一下
3、加入燕麦，拌匀，揉成团，放入保鲜袋中冷藏半小时以上
4、准备好几个一样的陶瓷杯或者烤盅，刷上融化的黄油（我用的舒芙蕾烤盅做了3个，用陶瓷杯可以做2个）将面团捏进去，超出的部分削掉，底部捏薄一点
5、放入预热好180度的烤箱，烤20分钟，烤好后脱模冷却
6、巧克力隔水融化，刷入曲奇杯的内壁。注意用烘焙用巧克力
7、巧克力凝固后即可装上牛奶或者酸奶享用啦！挖酸奶用的勺子配方见上一篇食谱（黄油造型饼干）
饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，黑糖燕麦杯子曲奇的做法简单，而且吃起来也非常的可口。
黑糖南瓜车轮面包的做法
能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下黑糖南瓜车轮面包的做法。
2.2南瓜去皮去籽洗净，切成片蒸熟
3.12再把软化的黄油放入
4.21继续揉至完全阶段
5.完成后进行基础发酵至面团的2.5倍大
6.基础发酵完成后，取出面团排气
7.把面团分成250g/每个，中间松弛约20分钟
8.把面团擀成椭圆形
9.横着把面团卷起来，收口捏紧
10.把面团整形成模具的长度，放入模具中加盖进行第二次发酵，发至约模具的7-8分满
11.烤箱提前预热，温度为185度上小火，烤盘放入倒数第二次，烤制时间约45-50分出炉
12.出炉后马上倒扣冷却
也许关于黑糖南瓜车轮面包的版本你已经吃过很多，但是你肯定想象不出自己做出来的会是什么味道？为了满足好奇心，你真的可以自己动手尝试一下的。
珍珠鲤鱼的做法
食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍珍珠鲤鱼。
2.把鲤鱼洗干净，把头和尾与身子分开
3.葱姜蒜切好切片
4.准备花椒水
5.葱姜蒜和花椒水放在一起，加入咸盐鸡精，各一勺，砂糖一小勺。料酒一勺
6.把鱼头鱼尾放在里面腌制一会
7.上火蒸，15分钟即可
8.鱼身去次去骨，剁烂了，如果有搅拌机可以把它搅拌的更细致，作出得丸子口感更好
9.蛋清用打蛋器打出沫子
10.和鱼肉搅拌在一起，加入花椒水一勺，鸡精，咸盐，各一勺，砂糖半小勺，料酒一勺
11.顺时针搅拌，搅拌到手上感觉有点力气有点劲道为止
12.做开水，那一次行手套，和勺子打成鱼丸
13.准备胡萝卜丁和豌豆
14.鱼头鱼尾蒸好
15.和打好的鱼丸装盘
16.鱼汤上火
17.加入胡萝卜丁和豌豆加入蚝油
18.湿淀粉勾芡即可
19.把芡汁浇在摆好的鱼盘中，即可食用
20.成品图
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜？你是否感觉自己没有尽到孝道？没关系，看完珍珠鲤鱼做法的你，现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
珍珠圆子的做法
珍珠圆子是很多人最爱，这样的佳肴在口感上独特，而且吃的时候，对身体不会有任何的损害，那在对珍珠圆子吃的时候，也是可以放心进行，它对身体各方面，都是有着很好的帮助，不过在对珍珠圆子的做法上，是很多人不太清楚的，这类佳肴在制作上也不是很复杂。
制作珍珠圆子的时候，需要对珍珠圆子的做法进行详细认识，这样制作的过程中，才能够顺利的进行，使得在吃的时候，对身体也不会有任何的损害，这点要注意。
珍珠圆子的做法一：
材料：糯米，猪肉200g，肥瘦相间的，姜1小块，生粉少许，盐适量，鸡精少许。
做法
1.糯米洗净，提前用清水浸泡2小时
2.猪肉与姜一起剁成肉馅
3.加入适量盐和少许生粉
4.再根据个人口味加少许鸡精
5.用筷子顺着一个方向搅拌至上劲儿，腌制半小时
6.泡好的糯米捞出，充分沥干水分
7.腌好的肉馅捏成肉圆，放入糯米中滚动，使圆子外层均匀沾满一层糯米
8.做好的圆子放入蒸笼，开水上锅，大火蒸15分钟左右即可。
珍珠圆子二
材料
主料：干糯米粉250克，泡涨的糯米25克，白糖200克，熟芝麻100克，化猪油125克，芝麻酱适量，面粉少许。
做法
1、将白糖、芝麻、芝麻酱、面粉、化猪油放在一起，用手搓匀，拌成珍珠圆子馅，分搓成12个大小相同的圆球。
2、糯米粉用清水发软，揉匀，不粘手，分成12坨，包上馅，滚上泡涨的糯米，搓成上边小、下边大的塔形，上笼蒸熟，取出装盘即成。
以上就是对珍珠圆子的做法详细介绍，制作珍珠圆子的时候，可以根据以上方法进行，这两种制作方法，在制作流程上不同，但是制作出来的珍珠圆子在营养价值都是一样的，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素，利于人体健康发展。
珍珠奶茶做法
饮品的种类很多，不同的饮品含有的营养元素不同，所以在饮品选择上，也是要注意不能随意选择，这样对人体健康也是有着很大损害，尤其是对一些含有色素多的饮品，都是要减少选择，这些饮品对人体骨骼、骨质的影响很大，使得人体体质受到损害，那珍珠奶茶做法如何呢?
对珍珠奶茶做法如何呢，这类饮品也是很多人最爱，它含有的热量高，而且对补充人体体能都是有着很好的帮助作用，所以对它的选择都是可以放心进行，但是不能喝的太多。
珍珠奶茶做法：
材料：
珍珠果小半碗、红茶3小包、香芋粉一勺、咖啡伴侣一勺、蜂蜜一勺、
做法：
1、蜂蜜水：蜂蜜和水的比例是1：1(一般奶茶店都用的是糖水，我们自家吃的就改为蜂蜜水啦!)
2、煮珍珠：首先把水烧开，把珍珠倒进去边倒边搅，搅到开为止，盖上盖子煮8--10分钟，打开盖搅一下盖上闷8--10分钟，用冷水冲凉了放点蜂蜜水(目的是不让珍珠干巴，珍珠嚼的口感也甜丝丝的)水和珍珠的比例是1：8(珍珠1，水8)
3、煮红茶：将3小包红茶放入600毫升水中煮沸
4、奶茶做法：取一个500ML的杯子，加入适量珍珠，加入一勺蜂蜜水，加入一勺咖啡伴侣、一勺香芋粉，然后再倒入红茶水，边冲边搅匀就可以，(如果做凉的就加冰块，温的就兑纯净水)
小诀窍
1、红茶也可以用开水冲泡，不过煮沸后的茶味更香浓，建议在办公室的同志可以用微波炉煮沸。
2、咖啡伴侣也可以换成炼乳或鲜奶，当然也可以用奶精不过自己喝的还是少用有化学添加剂的。
3、不喜欢珍珠果的也可以换成椰果、西米
通过以上介绍，对珍珠奶茶做法也是有着一些了解，所以在选择它的时候，也是可以放心进行，它对人体各方面，都是有着很好的帮助，但是要注意的是，制作它的时候，尤其是家人的喝的时候，化学添加剂也是要少选择，利于人体健康。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《黑糖珍珠做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。
