香蕉吃多了嘴角会长泡吗
夏季养生能泡脚吗。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“香蕉吃多了嘴角会长泡吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
孕妇在准备生产的过程中，为了孩子和自己的健康，除了必要的运动需求以外，其他时候都要避免剧烈运动，保障自己和孩子的安全。因此孕妇的消化系统往往会出现一些问题，这时吃香蕉就有利于孕妇排便。但吃香蕉不能贪多，也要注意一些食用香蕉的禁忌，否则会面临嘴角长泡的可能性。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
不应该空腹吃，空腹大量食用香蕉后，会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不能吃多。香蕉的钠含量很高，钠在体内的滞留会造成水肿，如果胃、肾不好，不能多吃。
吃香蕉会上火吗?经常吃香蕉会不会上火?
有些性寒，吃了可以降火，而有些水果性热，吃了容易。当然这也会根据人的体质不同而有不一样的要求和现象。那么呢?吃香蕉是上火还是降火?吃香蕉的人群又有哪些区分?
1、可以降火ys630.cOM
香蕉是属于性寒的食物，上火者吃了在一定程度上是可以达到降火的效果的。
2、会产生腹泻
因为香蕉中富含纤维素，可促进蠕动，清热润肠、通便的作用，体质弱的人吃多了香蕉容易产生腹泻。所以香蕉最好是一天只吃一根。
3、体质偏寒者
香蕉对体质偏热者能有很好的降火效果，但是体质偏寒者(如脾虚泄泻者、胃寒者、阳气不足者等)消化系统较差，则不宜多食用香蕉，不然会使虚火更旺;胃酸过多者则尽量不吃。
嘴巴长泡大多是因为上火引起的，建议喝点凉茶或者凉水，龟苓膏等，良药苦口啊!
缺乏维生素B，可以吃一些新鲜水果，如香蕉或者西瓜等
三餐记得不要辛辣或者油炸、烧烤类，可以自己炒个介菜等，然后煲个鸡汤喝喝也不错。
不要熬夜，注意休息时间，太晚的话，对身体明显不好!反而加重了病情。
可以吃一些解毒片，但是如果你对解毒片过敏的话，建议还是不要吃，以免更多泡泡哦
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杨梅吃多了会长胖吗
杨梅的营养价值很高，对身体具有清热解毒、生津止渴、降温消暑的作用，尤其是夏天，天气炎热，多吃些杨梅对消暑具有很好的作用。但是杨梅口味比较甜，而且水分充足，有些爱美的女性，担心吃了杨梅会发胖，那么，杨梅吃多了会发胖吗?
吃杨梅会胖吗
一般适量吃不会长胖，适量吃还能减肥呢。
杨梅的热量比较低，100克中仅含28大卡的热量，脂肪含量也比较低，100克中含脂肪只有0.2克。所以，适量吃杨梅不会长胖的。再者，杨梅中含有的纤维素成分还能起到刺激肠道蠕动的作用，有利于排出体内毒素，再加上丰富的果酸能起到阻止人体内的糖分转化为脂肪的作用。因而适量吃杨梅不仅不会长胖，反而能帮助减肥。
杨梅能减肥的原因
1、杨梅的热量不是很高，每100g中含有的热量是28大卡。
2、杨梅中含有大量的果酸、维生素、柠檬酸等成分，可以起到促进食欲，加强肠胃消化的作用。
3、杨梅含有的丰富的果酸，能够起到阻止人体内的糖分转化为脂肪的作用。
4、杨梅中含有的纤维素，能够起到刺激肠道蠕动的作用，从而有利于帮助体内毒素的排出，对于减肥也是有好处的。
杨梅吃多了有发胖的可能
杨梅热量和脂肪含量的确较低，不会发胖。但是，如果大量食用的话，还是可能导致热量和脂肪在体内的堆积。再有，杨梅糖分不低，含糖量12-13%，吃一斤杨梅等于吃一两多的糖，吃多了当然要胖。吃杨梅过多的话，会导致糖分在体内过量的聚集，不能得到及时的消耗，容易转化成脂肪，从而出现发胖的可能。
一天吃多少杨梅不发胖
杨梅中糖分含量比较高，吃多了是有发胖的可能，还会造成身体的不适，所以要控制好食用量，一天最多不要超过500g。而且，建议分成多次食用，一次性不宜吃过多。
什么时候吃杨梅避免长胖
饭后1小时吃。
杨梅中的果酸等成分对肠胃有一定的刺激作用，所以不建议空腹食用，而在饭后1小时适量的吃些杨梅，可促进食物消化，避免食物热量转化为脂肪堆积。而且，其含有的果酸成分，能起到阻止食物糖分转化为脂肪，是可以帮助减肥而不会出现发胖的情况。
瓜子吃多了会长胖吗
最近经常喜欢吃瓜子，可是听同事说瓜子不能吃太多，尤其是女性朋友，还要保持自己的身材，那么瓜子吃多了会长胖吗?其实这个问题我们也许并不是十分了解，所以才会不知不觉的犯错误了。那么瓜子是生活中经常食用的食物，有的人对它的喜爱更是无法形容，所以就会吃许多的瓜子，那么我们还是需要大家可以了解一些常识。
瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 然而，瓜子也是一种高热量的食物。 瓜子的热量为597千卡、蛋白质23.9克、维生素E34.53毫克、脂肪49.9克、镁264毫克。如此高热量的食物，一旦吃多了是很容易长胖的。
葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素;
其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益;
葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用;
葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化;
饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。
上述内容说明瓜子不易吃太多，不利于身体健康，而且尤其是晚上的时候，也就是晚饭后，不要吃太多的瓜子，会给人的身体带来肥胖，所以需要大家注意的是不要吃的过量，否则会危害身体健康，那么我们还是多吃一些水果比较好。
海鲜吃多了会长胖吗
有些人是长胖体质，不管吃什么东西都容易长胖，而有的人是不容易长胖，体质不管实在的东西都不会长胖。而长胖程度主要是根据一个人身体内的消化和吸收有着密切的关系，如果一个人吸收过好但是消化不好的话，就容易出现发胖迹象。海鲜是一种非常多人都喜欢吃的食物，可是海鲜吃多了会长胖吗?
首先我们要明确，吃海鲜并不是不会胖，啥东西吃多了也会长胖的，而是相对于其他肉类而言，吃海鲜不容易胖。
相对来说海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多。
就拿螃蟹来说：
每百克螃蟹的热量是103.00千卡，脂肪含量是2.60克。
如果和动物性肉类来比较的话，动物性食物中，鸡肉和兔肉的热量是最低的，那么，就先拿鸡肉为例，每百克鸡肉的热量是167.00千卡，脂肪含量是9.40克。
每百克兔肉的热量是102.00千卡，脂肪含量是2.20克。
我们都知道，使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量。肉类中，牛肉羊肉等肉类的热量及脂肪含量都高的惊人，而猪肉更是这其中热量最高的肉类，这也就难怪大多营养师在营养搭配中不提倡以猪肉为主要肉类
另外海鲜是低脂肪，高蛋白的食物,所以多吃一些也不会长胖.但海鲜一般性寒,而且如果吃太多,可能嘌呤过高,容易得痛风。
其实是否长胖和吃海鲜没关系，相反如果将海鲜和吃肉相比较，吃海鲜反而不容易长胖，因为海鲜里(除了高脂肪量的鲸鱼肉一类的以外)脂肪量比肉少，所以如果和吃肉比较，吃海鲜是不容易长胖的。但是吃多了，营养就会在身体内积累，当然也会长胖，只不过不会像肉类更容易胖。
其实如果你特别偏爱水果，每天吃水果，人也会长胖的，都是因为吃多了的原因，所以只要有营养的食物，吃多了就会在体内积累，就会长胖!
海洋的食物是自然对人类的馈赠，人类在享用的同时，也希望大家能够珍惜。
鲜鸡蛋吃多了会长胖吗
鲜鸡蛋可以做成多种可口的菜式，比如番茄炒鸡蛋、鸡蛋汤、黄瓜炒鸡蛋等，每天坚持食用一定量的鸡蛋是非常好的，身体吸收后营养会均衡些。那么鲜鸡蛋吃多了会长胖吗?其实鸡蛋吃多了长胖机率并不大，当然吃多了对身体的危害肯定是存在的，患者在食用鸡蛋时要注意量，还要注意食用鸡蛋的禁忌。
不同人群的鸡蛋食用量也有所不同。儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，可以每天吃1-2个鸡蛋。正常的成年人、老年人，每天吃1个鸡蛋即可。血脂异常患者或肥胖者，建议每周吃2—4个鸡蛋较为合适。鲜鸡蛋吃多了长胖也是可能的，这与患者食用鸡蛋的个数、运动量等相关，为了避免患者产生肥胖，食用时必须控制鸡蛋量。
并且还需要重视食用鸡蛋的一些禁忌，比如：
禁忌一：吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。
禁忌二：吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
禁忌三：吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
鲜鸡蛋吃多了会长胖吗?食用鸡蛋过多所产生的危害有多方面，肥胖是其中最明显的危害，其次是鸡蛋的营养方面，营养过剩与胆固醇方面则会破坏到身体，患者避免养减少食用鸡蛋的次数，而食用的量也要少些，等身体恢复到正常的症状后再食用，此时更要重视鸡蛋食用技巧与禁忌，同时结合身体的情况进行判断。
紫薯吃多了会长胖吗
我们现在很多时候都会喊着减肥，对每一种的食物都会好好的看看含淀粉的量是多少，因为我们害怕吃了会长肉，但是现在我们的是要减肥的，这样我们应该要控制一下食物的量，紫薯是我们经常食用的，如果要减肥的话，还是应该要多多的了解些，那么紫薯吃了会长胖吗？一起来了解下吧！
紫薯的热量中医认为紫薯中所含有的花青素是预防疾病、维持健康的重要营养素。而对于其中所含的蛋白质、硒和铁都是人体所需的物质，可以帮助人体缓解疲劳以及压力。
事实上，紫薯中的热量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的热量根本不高。只需学会正确的紫薯吃法，不要油炸，以及增加人工的黄油等，那么会对身体起到保健作用。最好的吃法就是直接煮熟或者烤熟吃，能够不破坏其中的营养。
中医认为紫薯中无任何脂肪元素，因此食用紫薯根本不会发胖，这是由于紫薯中的物质能够阻止糖分转化为脂肪。因此食用紫薯不仅不会发胖，还可起到减肥的作用。
有些人认为是不是吃薯片也不会发胖了，这是错误的想法，由于薯片在进行高温油炸之后，所遗留下来的都是淀粉、脂肪等物质，因此不少人才会有了吃紫薯会发胖的观念。
那么怕发胖的女性们，不妨每天食用一些紫薯，相信瘦下来就不是一件难事。虽说紫薯的热量并不高，但是需要进行减肥的人群，应安排合理的饮食，同时适当的食用即可。如本身肠胃功能较差或者身体较虚的人群，都应忌食紫薯，防止对身体造成伤害。
现在我们知道了紫薯吃了会长胖吗，减肥也不是一天就能够成功的，还需要很多运动，紫薯的营养价值很高，我们经常吃一些对身体有很多好处，因为这个紫薯属于粗粮，有很多的膳食纤维，当然我们还是应该注意一下量，这样才能保证减肥的效果。
香蕉吃多了会生痰吗？
一般情况下，吃香蕉是不会产生痰的，不过如果咳嗽有痰的话，是可以吃香蕉的，如果出现咳嗽有痰的话，平时最好多喝水，进行止咳化痰治疗，咳嗽最好是越早治疗越好，以免咳嗽加重导致支气管炎症，病情加重给治疗增加困难，有痰最好也不要吃海鲜，甜食类的东西，一定要多喝水。
咳嗽了有痰能吃香蕉吗？
咳嗽了能吃香蕉的。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。
咳嗽有哪些饮食禁忌？
生活中出现咳嗽的话，饮食方面需要比较注意，一般来说，咳嗽患者饮食禁忌主要有下面这几点：
一：忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
二：肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
三：忌鱼腥虾蟹。一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
四：忌甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起（新咳）是不妥当的。
咳嗽是什么原因引起的
咳嗽并非疾病，而是一种症状。呼吸系统疾病的主要症状之一就是咳嗽，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
1、呼吸道疾病：当鼻咽部至小支气管整个呼吸道粘膜受到刺激时候，均可引起咳嗽。当肺泡内有分泌物、渗出物、漏出物进入小支气管即可引起咳嗽，或某些化学刺激分布于肺的C纤维末梢也可引起咳嗽。如咽喉炎、喉结核、喉癌等均可引起干咳，气管炎、支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、支气管内膜结核及各种物理（包括异物）、化学、过敏因素对气管、支气管的刺激以及肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染以及肺部肿瘤均可引起咳嗽。而呼吸道感染时引起咳嗽、咳痰最常见的原因。
2、胸膜疾病：如各种原因所致的胸膜炎（肺结核、肺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等）、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔积液或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。
3、心血管疾病：二尖瓣狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时，因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物，可引起咳嗽。另外，右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。
4、中枢神经因素：从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢，人可随意引起咳嗽反射或抑制咳嗽反射。如皮肤受冷刺激或三叉神经分布的鼻粘膜及舌咽神经支配的区域粘膜受到刺激时，可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。
5、其他因素所致慢性咳嗽：如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽和习惯性及心理性咳嗽等。
香蕉吃多了会发胖吗 吃多了会发生这些症状
在我们日常生活中，香蕉是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那您知道香蕉吃多了会发胖吗，如果香蕉吃多了会怎么样呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
香蕉吃多了会发胖吗
适量的吃香蕉会不会胖，多吃肯定也会发胖的，香蕉的热量虽然高,但是它含有的某些营养成分可以消除水肿,促进胃肠消化,防止便秘等,利于瘦身,另外,在临睡前3~4个小时就不要再吃任何食物了,因为睡着了就停止了机体的一切活动,脂肪容易囤积,不消耗。
事实上在生活当中一般的水果都不会导致自己发胖,而且对于减肥还可以起到一定的促进和帮助作用,所以在生活当中想要减肥瘦身的人,可以多吃一些水果,帮助自己达到润肠通便的目的。
香蕉吃多了会怎么样
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。
1、钾等元素比例失调
香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
2、香蕉多吃也会胖
如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。
3、长期空腹吃香蕉有害健康
长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。
4、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃
若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。
5、经期吃香蕉易痛经
很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出，在月经期间最好是不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。
吃香蕉的好处
1.补充能量
运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。
2.保护胃黏膜
有胃痛的朋友在吃火锅的时候可以先吃根香蕉，这样可以有效的保护保护胃黏膜。
3.降血压
香蕉中含有大了的钾，而钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。
葡萄是一种在生活中常见的水果，葡萄的医院就诊高，吃葡萄对身体有好处，不过葡萄也不是什么情况都可以吃的，那么请问拉肚子能吃葡萄吗?孕妇能不能吃葡萄?葡萄的功效与作用是什么?下面小编为大家讲解。
拉肚子能吃葡萄吗
葡萄是凉性的水果。拉肚子时候最好不吃寒凉食品，容易引起腹泻，所以暂时不要吃。喝点凉的盐开水或苹果水。吃易消化、维生素丰富的温热食物，如稠粥、面条等，饮食要清淡，不吃油腻食物，避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。
孕妇能不能吃葡萄
孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃，适量即可。
孕妇吃葡萄有着安胎的好处。葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。葡萄钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，可补气血、暖肾，对孕妇贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。
孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
4.润肠道
有便秘的朋友也可以适当的吃些香蕉，因为香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。
5.有助于睡眠
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
香蕉的药用作用
1.治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
2.治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
3.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
4.抗忧郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁(没有熟透。外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5Hp，煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
5.治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手。足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手。足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
6.治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
7.治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
8.巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
9.巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
10.解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
11.抗忧郁：食用生香蕉皮可抗忧郁。
12.肺热咳嗽：用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
结语：通过文章我们了解到，香蕉吃多了也会导致人体发胖的，但是适量的吃的话对于减肥还可以起到一定的促进和帮助作用,所以在生活当中想要减肥瘦身的人,可以多吃一些水果。另外吃香蕉不仅可以有效果的黄姐便秘的症状，还能及时的保护胃粘膜。
红豆薏仁粉吃多了会长胖吗
肥胖是很多人担心的问题，引起肥胖的原因很多，饮食是其中一种。红豆薏仁粉经常被用来取代主食，营养肯定是有的，但是任何食物都要有一个量，过度了则不好，那么，红豆薏仁粉吃多了会长胖吗？
1.无论什么食物本质都都是能量，能量过剩就会变成脂肪堆积变胖，红豆薏米粉也不例外，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的。
2.红豆薏仁粉主要是祛湿的，如果你的肥胖不是因为湿气重引起的，当然没效果。它们都有健脾利湿的功效。红豆薏米是很好的保健类，有健脾祛湿养心的功效红豆薏米汤是可以晚上喝的，红豆和薏米的比例为1:2，煮水，但是也不能过度食用，注意用量很重要。
3.薏米主要的作用是排水排毒，帮助身体新陈代谢，红豆可以辅助薏米，达到更好的效果。红豆与薏米本身含有一定量的淀粉，如果用红豆薏米粉代替主食会有减肥的效果，但如果作为加餐，则不会有明显作用，这有减肥效果，但是是在适量的基础，不宜过多食用。最主要的减肥还要是通过饮食和运动来减肥，首先早餐应喝牛奶、鸡蛋、面包、蒸红萝卜、中餐：米饭、鱼香肉丝、清蒸鲈鱼、炒丝瓜、番茄汤、晚餐：五谷杂粮粥、凉拌海带丝、炒黄豆芽、每天坚持快走。
香蕉吃多了会发胖吗 吃多少为宜
很多人相信香蕉适合减肥人士吃，吃多了也不会发胖。但是由于香蕉的热量相当高，所以也有人质疑香蕉吃多了是会导致肥胖的。那么香蕉究竟是否可以多吃，又是否会发胖呢?要弄清楚这个问题，还是要从香蕉本身的营养结构来分析。
一、吃香蕉会胖吗
香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量而且没有什么脂肪，所以适量吃香蕉是不会胖的。再说，香蕉毕竟是水果，和米饭，面包那些相比，香蕉的热量是很小的，适当的吃，是不会引起肥胖的。
而且，因为香蕉富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，排出身体毒素与废物，而且钾元素比较多，能在排尿的时候，促进钠的排出，同时消除水肿等，所以香蕉是很好的一种减肥水果哦。
二、过量吃香蕉对减肥不利
其实，香蕉属于高糖水果，很容易使血糖升高，血糖升高会导致胰岛素分泌将过多的血糖转化为脂肪储存起来;胰岛素升高还会阻碍脂肪燃烧分解，因此多吃香蕉对减肥不利。吃多了，如果不减饭量，多出来的热量就会变成脂肪堆在身上。
而且，香蕉中含钾量较高(每白克含钾472号克)，过量食用会使血钾浓度升高，导致钠滞留，引起尿少或尿闭，从而加重肾脏负担。
三、一天吃多少香蕉为宜
吃香蕉虽说可以减肥，但是也不可大量吃，反而对减肥不利的。因此，一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜。还有，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃香蕉最好。
具体吃香蕉安排的时间是：早饭后一根、晚饭后散步回来一根。还有下午4点的时候吃一根，因为这时人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。
早餐吃多了会不会长胖？
很多人没有吃早餐的习惯，尤其是一些年轻人喜欢睡懒觉，然后就没有时间吃早餐了，这是非常不好的习惯，这里提醒大家，一定要养成吃早餐的习惯，早餐不需要吃得太多，但一定要吃得有营养，这样对身体才好，那么如果早餐不小心吃多了的话，会不会导致身体长胖呢？
早餐吃多了会不会长胖？
有可能胖。
早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐。但很多人因为没时间或者需要减肥而随意应付早餐，甚至不吃早餐，这样是不对的。但早餐如果吃太多也不对，也是有可能长胖的。而具体早餐吃多了会不会长胖，要根据情况来判断。
早餐搭配合理食量稍多不会胖
如果早餐营养搭配合理，食量稍多一些并不会令人发胖。因为经过一夜的睡眠，人体需要补充充足的能量来恢复体力，所以早餐所含能量足够。而早餐之后，人们迎来一天繁重的工作，到了中午时候，早餐所摄入的热量基本被消耗，并不会囤积热量转化为脂肪，没必要太担心。
早餐搭配不合理进食多容易胖
如果早餐搭配不合理，进食的是一些高热量、高脂肪的食物，或者，搭配早餐量不是稍多，而是特别多，以至于把胃撑大，导致非常容易饿，下一餐就会过量进食，的确会容易出现长胖的情况。
早餐吃多少不会胖
三餐总热量大约是大约1500千卡，三餐热量较为平均的分配才有利于维持全天一个较高的代谢水平，但是因为早餐可以提供全天的能量，所以热量可以占到30%~40%，早餐可以摄入450千卡~600千卡，都是不会发胖的。
或许很多人可能不了解热量的概念，每种事物的热量是不一样的，比如，白饭1碗(200克碗)热量为296千卡，冻豆腐1块(16克块)热量为85橄榄油1匙(13克匙)12千卡，橄榄油1匙(13克匙)热量为120千卡。
早餐容易长胖的吃法
1.很多人喜欢用油条、烧饼来做早餐。这样的早餐很美味，但是脂肪含量跟碳水化合物较多，吃了容易发胖。
2.上班族上班匆忙，就会随便带些饼干、巧克力等零食充当早餐。这么吃容易饿，热量也高，还可能导致下一餐进食更多，导致发胖。
3.很多人喜欢吃西式早餐，但是西式的早餐中所含的热量比起中式早餐高出许多，吃了容易发胖。如果一定要吃，建议搭配一碗蔬菜汤。
4.如果早上上班时间比较赶，很多人边走边吃早餐，这样吃东西不利于肠胃消化吸收。而且，边走边吃时，人的注意力分散，不小心就可能吃多了。
桃子吃多了会长胖吗？健康专家这样回答！
现在是桃子成熟的季节，各种各样的桃子出现在市面上，但有的人不敢吃桃子，害怕吃了会长胖，这里明确告诉大家，桃子所含的热量并不高，所以适量吃桃子不会长胖的。
一、吃桃子会胖吗
一般不会！
桃子不是高热量的食物，不同品种的桃子热量值有所差异，以水蜜桃为例，热量为48大卡/100克。一个桃子的可食部分大概是200克左右，热量值也就是100大卡的样子，吃了一般不太会发胖。而且，桃子含有大量的纤维素，可促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。
二、吃桃子减肥的最佳时间
一般来说，只要不过量的吃桃子是不会发胖的。而且，如果选对了合适的时间吃，还能帮助减肥。
1、饭前半小时：能增强饱腹感，减少正餐食物摄取；
2、桃子当晚餐吃：晚餐要吃低热量的食物，桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃。当然，晚上睡前最好不要吃桃子，以免胀气。
三、桃子减肥不可空腹食用
因为桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。
四、一天吃多少桃子合适
桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行。另外，桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。
五、桃子不易发胖但吃多会上火
桃子属于温热的水果，如果是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。还有，吃多桃子肠胃刺激严重，还会导致肚子疼或拉肚子等情况。
如果吃桃子导致了上火，应立即停止食用，喝点下火的绿豆汤，另外建议吃桃子和搭配山竹一起食用，山竹有很好的下火效果。
六、吃桃子的注意事项
1、桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食；
2、桃子含一定量的糖分，糖尿病患者忌食；
3、桃子忌与甲鱼同食；
4、过敏者禁吃；
5、烂桃切不可食，否则容易引起肠胃疾病；
6、未熟透的桃子不要吃；
7、吃之前要洗干净表皮的绒毛，以免刺激咽喉咳嗽。
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