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升高血压的食物

2019-10-07

可升高血压并减慢心率的药物

高血压冬季养生。

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的饮食养生是如何实现的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的可升高血压并减慢心率的药物,相信能对大家有所帮助。

血压和心率都是衡量人体是否健康的指标,也是影响着人体各项机能的重要因素。如果血压或者是心率异常的话,会给人的身体带来不适,也会给人的生活带来不便。很多患者都想知道有没有可以升高血压同时可以降低心率的药物。其实,在临床医学中,并不存在这种药物。

一、有没有可升高血压并减慢心率的药物

升高血压而减慢心率的药物是不存在的,只要有升压作用的药物都会与增加心率的作用,而只要是有减慢心率作用的药物都有降压的作用。

二、怎样提高血压

如果平时血压大于100,而只有体位性改变时才有感觉。考虑体位性低血压可能性大。建议还是排除有无继发性低血压的情况。查个血常规,甲状腺功能,心电图检查。

如果排除器质性疾病,血压偏低主要靠饮食运动调节。如果没有器质性疾病的话,是可以通过饮食和运动调节的,也没有吃药的必要。主要有:1、适当补充高蛋白、高热量及维生素等,食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压,而过食高糖、高脂及高盐食物,有害而无益。 2、生活规律,避免疲劳、保证睡眠等。 3、加强体质锻练,增加植物神经的自主调节功能,常能使体质增强,改善和恢复体质性低血压。

三、可降低心率的药物

1、β-受体阻滞药

通过阻滞β-受体,使心率减慢。为常用的减慢心率药物。

对心功能良好、容易紧张、血压偏高的病人,可用短效的普萘洛尔(心得安),口服每次5~10毫克(每片10毫克),一日2~3次。

2、钙拮抗药

如非二氢吡啶类钙拮抗药,对窦房结有抑制作用,使窦性心率减慢,常用的有维拉帕米(异搏定),适用于心功能良好、血压偏高的病人,口服每次40毫克(每片40毫克),一日3次,或用缓释片,每次半片(每片240毫克),一日1次。偶可致低血压,下肢水肿、头晕、眩晕等不良反应。如心率慢于每分钟60次以下者则停用。

3、地高辛

为强心药。通过兴奋迷走神经、反射性地使心率减慢。适用于心功能较差的心动过速病人。口服每次半片~1片(每片0.25毫克),一日1~2次。注意可能会引起胃肠道反应。

4、利血平

为周围肾上腺素能阻滞药。适用于高血压伴心跳偏快的病人。口服每次1/2~1片(每片0.25毫克),一日2~3次。剂量过大可致倦怠、乏力、头痛、精神抑郁、焦虑、阳痿等。少见呕吐、胃痛、心动过缓、支气管痉挛等,对有精神抑郁史、消化性溃疡、震颤性麻痹、嗜铬细胞瘤等慎用。

5、安他乐

有镇静作用。适用于神经衰弱或植物神经功能紊乱等引起的心跳过快病人。口服每次1片(25毫克),一日3次。剂量过大时可致嗜睡。

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可预防高血压的水果


香蕉

香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、p和多种矿物质,尤其含钾丰富。研究人员调查发现,高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少,尿钠与尿钾均增高的人,往往血压不高,提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素p有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风,可多食香蕉,也可用香蕉皮30~60克,水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服,疗效较佳。

苹果

苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对治疗高血压病有利。多吃苹果可改善血管硬化程度,有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。

山楂

山楂可促进脂肪分解,善消肉食,另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用,对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。用鲜山楂30克,苹果30克,鲜芹菜根3个洗净切碎,共放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清蒸,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,治高血压病有一定效果。

菠萝

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,多食对肾炎、高血压病患者有益。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶,临床上用于抗水肿和抗炎、抗风湿,常食菠萝能加强体内纤维水解作用,对高血压性水肿、血栓症,有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。

西瓜

西瓜汁中所含的糖、蛋白质和微量的盐,能消烦、止渴、利尿、降低血脂、软化血管、降低血压。治高血压病用鲜西瓜汁或西瓜翠衣煮水,可适量经常饮用;或用风干的西瓜皮30克,草决明15克,煎汤代茶饮,疗效较好。瓜仁也是一味良好的降压利尿药。

荸荠

荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。用鲜荸荠(洗净、去泥)、海蜇(洗去盐分)各30~60克,煮汤,日分3次服,有良好的降压、化瘀作用。

甜瓜

甜瓜上焦实邪,如膈上之风热痰涎、头目眩晕、头痛的高血压病患者,可视体质情况常吃甜瓜,有降压除烦、生津健胃、消除胀满的作用。

柿子

柿子除含有大量的糖类、维生素C外,还含胡萝卜素、维生素B、p和多种矿物质。治疗高血压病、动脉硬化、痔疮出血等效果良好。生食有润肺、祛痰、止咳的作用。

橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养素,多吃蜜橘可以提高肝脏的解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。饭后吃1只橘子,可消除高血压病引起的消化功能紊乱。

柠檬可预防高血压 12种防治高血压的水果


随着人们生活水平的提高,越来越多人患上富贵病,高血压就是其中一种,那么治疗高血压吃什么好?其实有些水果对高血压患者来说还是很有好处的,下面就和小编一起来看一下吧。

1、柠檬

柠檬可以增固毛细血管,提高凝血功能,预防高血压。

2、苹果

苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。

3、芒果

芒果可以降低胆固醇,防止动脉硬化,降低血压。

4、木瓜

含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

5、柿子

柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。

6、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

7、山楂

山楂能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

8、菠萝

从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。

9、荸荠

它含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。

10、香蕉

香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

11、葡萄

葡萄可以补气血,强化血管,对高血压患者身体健康是极有好处的。

12、梨

梨具有清热镇静、护肝、防便秘,防止动脉粥样硬化,预防高血压的功效。

儿童降心率药物


心率对于人体健康而言是有着很重要的作用以及指示意义的,如果人体健康,尤其是心脏健康存在着问题的话,那么人的心率也基本上都是不正常的。不少儿童也都存在着心率过速的问题,在出现这样的问题的时候,可以采取一些有效的药物进行治疗。下面,就为大家介绍有效的儿童降心率药物。

一、盐酸普罗帕酮

【临床应用】:主要用于旁路引起的房室折返性心动过速以及房室交界区折返性心动过速,对异位房速、持续性交界区心动过速、紊乱性房速等少见和难治性心动过速亦可有效。也适用于室上性和室性期前收缩、室上性和室性心动过速、伴发心动过速和心房颤动、心房扑动的预激综合征。

【用法用量】:口服:5-7mg/kg,Q6-8h,见效后逐渐改为维持量3-4mg/(kg.次),2-3次/d;静脉注射:应在心电监护下进行,1-2mg/kg+5%GS10-20ml,5min内缓慢注入,若无效,10-15min后可重复一次,总量不超过5mg/kg,见效后改为4-8ug/(kg.min)静脉维持。

二、美托洛尔

【临床应用】:主要用于窦性心动过速、室早及室速。对心室后电位的室性心律失常效果好。

【禁忌症】:有严重肝肾功能不全、阿-斯综合征、预激综合症、严重心力衰竭、严重传导阻滞(窦房、房室及心室内传导阻滞)者禁用。有癫痫、肝功能不全、心动过缓者慎用。新生儿用药可引起中毒,早产儿较正常儿半衰期长,故慎用。

【用法用量】:口服起始0.2~0.4mg/(kg.d),分2次,逐渐加量,最大剂量1~2mg/(kg.d)。

三、盐酸胺碘酮

胺碘酮为广谱抗心律失常药,无负性肌力的作用,适用于心功能不全的患儿,对心房扑动、心房颤动、室上性心动过速和室性心动过速都有效。

【用法用量】:口服负荷量10-15mg/(kg.d),每天分2次,7-14天后维持量2.5-5mg/(kg.d),每天1次每周服5天,停2天;静脉负荷量5-7mg/kg(持续1小时),维持量5-15ug/(kg.min),持续静脉注射。需要用葡萄糖注射液配制,而非生理盐水。

四、维拉帕米

由于抑制钙内流可降低心脏舒张期自动去极化速率,而使窦房结的发放冲动减慢,也可减慢传导。可减慢前向传导,

因而可以消除房室结折返。对外周血管有扩张作用,使血压下降,但较弱,一般可引起心率减慢,但也可因血压下降而反射性心率加快。对冠状动脉有舒张作用,可

增加冠脉流量,改善心肌供氧,此外,它尚有抑制血小板聚集作用。

【临床应用】:主要用于室上性心律失常,对阵发性室上性心动过速效果好,其中房室折返性心动过速效果最好。对特发性室性心动过速有较好效果。对心房颤动、心房扑动患者能降低心室率。

【用法用量】:口服2~4mg/(kg.d),每天分3次;静脉注射,每次0.1~0.2mg/kg,每次不超过5mg,在心电监护下缓慢静脉注射(2~3min)。

高蛋白饮食可降低高血压的风险


本文导读:你可能会认为包括了多汁的牛排、奶酪块或的鹰嘴豆泥的饮食能诱发心脏病发作。但吃高蛋白食物的人出现高血压的风险比那些少吃蛋白质的人低。


你可能会认为包括了多汁的牛排、奶酪块或的鹰嘴豆泥的饮食能诱发心脏病发作。但吃高蛋白食物的人出现高血压的风险比那些少吃蛋白质的人低。

美国研究人员发现,每天食用102克蛋白质的人患高血压的风险比那些使用量只有一半的人低40%。就食物而言, 102克相当于大约4块牛排、5份鸡胸肉或10罐鹰嘴豆罐头。纤维也是有益的,所以纤维和蛋白含量高的饮食会使人体患高血压的风险降低59%。高血压被称为 沉默的杀手 ,因为它很少有明显的症状。

高血压若不及时治疗会增加人体患心脏病或中风的风险。根据NHS的数据,在英国,大约有30%的高血压人患者意识不到自己的病情。知道有问题的唯一方法就是让全科医生或其他保健专业人士为其测量血压。先前的研究显示,富含蛋白质的食物,如鸡蛋和海鲜有降血压的功能。这项新的研究发表在《美国高血压杂志》上,平均追踪了1361名健康人11.3年,看看他们是否患上了高血压。

研究人员发现,动植物蛋白质都能降低血压读数。这两种类型的蛋白质也会导致高血压风险的显著降低。对任何体重男性和女性而言,蛋白质的有利影响是明显的。该研究报告的作者,美国波士顿大学医学院的助理研究员贾斯 布恩迪尔说,多吃蛋白质可能意味着我们可能会更快体验到饱腹感,因此,我们会少吃其他高热量食物,改善我们整体的饮食结构。

布恩迪尔告诉雅虎新闻说: 这可能是因为人多吃蛋白质拥有更健康的饮食。多吃蛋白质,可以少吃其他高热量食品的摄入。人体会很快产生饱腹感,这将导致低体重,有益于人体代谢,比如降低血压等。不过他补充说,可能蛋白质本身就有降低高血压的特质,因为蛋白质中的氨基酸可能有助于扩张血管,有效降低血压。

布恩迪尔称,精氨酸 植物和动物蛋白中都存在的一种氨基酸,鸡蛋中也有 在血管扩张过程中起到了一定的作用。他还说,最近的动物研究表明,一些奶制品中的氨基酸可能也有类似的效果。他得出结论是,多吃蛋白质可以帮助那些担心自己会患高血压的人。 早餐吃一个鸡蛋,喝一些牛奶可能是开始新的一天的好方法。将酸奶、乳酪或少量的坚果作为零食,来取代薯片或面包。

然而另一项研究发现,对中年人而言,摄入动物蛋白质,如肉和奶酪将会和吸烟一样致命。南加州大学的研究发现,那些吃了大多数动物蛋白质的50岁以上的人,早死的可能性几乎是食用量小的人的两倍。他们死于癌症的概率也会增加4倍,这相当于吸烟的作用。

研究人员说,肉类、奶酪、鸡蛋和其他动物蛋白质会促进肿瘤生长,并刺激体细胞的老化。蛋白质也会对肾脏不利,增加人体患肾脏疾病的风险,还会增加钙肾结石的风险。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)

患高血压吃什么食物这些食物可降血压


现在生活中很多的高血压患者,并且现在的高血压患者已经有以前的老年人变成了现在的年轻人,很多的年轻人和上班族也是有高血压的,这个就是病情的年轻化,那么高血压吃什么食物呢?

食物一:含镁丰富的食品,如绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品,镁通过舒张血管达到降压的作用。

食物二:多吃高纤维素食物,如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等,以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

食物三:含钙丰富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜等。

食物四:醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

食物五:绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

食物六:糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

食物七:芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。

食物八:多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。

高血压患者在生活中不能吃刺激性食物,保持良好的睡眠,要按吃吃药,基本上不能暂停,保持良好的饮食习惯,要定期去测量血压,观察好身体的变化,并且要坚持体育锻炼,出门的时候要有人陪同。

吃黄芪会使血压升高吗?


血压过高,对我们的身体健康会造成影响,但是很多的中老年人容易面对这种问题,所以我们自然需要注重正确的调理改善,而黄芪不会导致血压升高,还有一定的降压以及益气活血的作用。

1、调养高血压病的黄芪食疗方:

黄芪20克,枸杞子、当归、大枣各15克,瘦猪肉片50克,湿淀粉适量。黄芪、当归水煎取汁,待用;枸杞子、大枣、肉片入锅、加水煨煮30分,至肉片熟,加入黄芪、当归汁调匀,用湿淀粉勾芡即成。每日1剂,分2次食用。具有益气活血、滋阴降压等功效,适用于老年性气虚血瘀性高血压病等。

2、 黄芪、大枣各15克,鲜山药、粳米各100克。黄芪水煎2次,每次煎20分钟,合并2次药汁待用;山药去皮洗净,切剁成糜糊状,入碗待用;大枣、粳米淘洗干净,入沙锅加水煮粥,粥将成时,调入黄芪汁及山药糊拌匀,改用小火煨煮至沸,继续煨煮5分钟即成。每日1剂,分早晚2次服食。具有温补脾肾、滋阴降压等功效,适用于阴阳两虚型高血压病等。

3、 黄芪300克,决明子50克。将两味洗净,烘干,共研为末和匀,贮瓶备用。每日2次,每次取药末5克,用米汤送服。具有益气健脾、平肝降压等功效,适用于阴阳两虚型高血压病等。

4、黄芪10克,枸杞子20克。将2味混匀,分成2份,待用。每日1剂,分2次使用,每次取1份放入杯中,冲入沸水,加盖闷75分钟,代茶饮用,冲淡为止。具有滋补肝肾、利水降压等功用,适用于中老年虚弱性高血压病等。

高血压饮食 10款高血压食谱


高血压,一种现在生活常见的疾病,严重危害着人们的生命。广大高血压患者该如何面对高血压呢?无从而知,大家估计只知道药物治疗,那么,高血压的食谱有哪些呢?高血压吃什么好呢?下面小编给大家一一介绍。 

高血压饮食

(1)芹菜粥

芹菜100克,粳米250克。先将芹菜洗净,并分别切成六分长的段,再将粳米淘净。将芹菜和粳米一起放入锅内,加清水适量,用大火烧沸后转用文火炖,最后加入加少许的盐和味精,搅匀即成。

(2)菊花粥

菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。

(3)绿豆海带粥

绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

(4)荷叶粥

主要材料有:新鲜荷叶1张,粳米120克,冰糖少许。先将鲜荷叶洗净煎汤,然后将荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

(5)醋泡花生米

生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。

(6)糖醋蒜

糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压。

(7)罗布麻五味子茶

罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病。

(8)何首乌大枣粥

主要材料:何首乌50克、加水煎,成浓汁后,去渣加粳米110克、大枣5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚格食一次,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

(9)淡菜荠菜汤

淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效。

(10)胡萝卜汁

每天约需1000毫升,分次饮服。医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用。

高血压吃什么好

1、洋葱炒瘦肉

可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。

洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。

2、海带绿豆汤

可以治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每天2次。

3、芹菜苦瓜汤

治高血压芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚汤饮。

芹菜也红枣(300克、3-4枚)渚,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。

4、胡萝卜粥

防止高血压(糖尿病)

5、芹菜

鲜芹菜汁芹菜200克洗干净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞成汁,再用砂糖调服,每天2次(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。

6、蜂蜜水润便降血压

7、冰糖豆腐粥

治高血压豆腐适量,粳米60克,冰糖适量。

8、用豆浆渚硬米

渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

治疗高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。

9、醋浸花生米

花生、精醋要适量,倒入醋浸泡7日,早和晚各服10颗,等到血压降后可以第二天服用。

具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。

10、黄瓜藤汤

治高血压1把瓜藤→洗净→切段→水煮。日2次,清热利尿。

高血压的危害

1、前期危害

头疼,部位多在后脑 ,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号;

眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;

心悸气短,高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状;

失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;

肢体麻木,常见手指、脚趾麻木 或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

2、后期危害

对血管的损害,高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑 、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化, 容易造成血管出现血栓; 还可形成动脉瘤, 一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。

对心脏的损害,血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。脑部常见脑出血和脑梗塞。使肾萎缩,然后导致肾功能。

总结:这篇文章转为高血压患者而发,为了广大高血压患者能够早日脱离高血压带来的危害,小编为大家讲述了一些关于高血压的知识,现在大家都了解了吗?只要各位朋友能够按照文章中所列举的食谱进行饮食,会对康复有很大帮助。

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