我一吃香蕉胃就不舒服
胃不好的老人吃什么养生。
“今天不养生，明天养医生。”养生已经成为一个热度越来越高的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“我一吃香蕉胃就不舒服”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
香蕉在大家的生活中非常常见，不管是在路边售卖的水果店还是超市里香蕉都会占据水果摊位的很大面积。而香蕉由于自身成分的原因，它的营养价值也是十分的丰富，对人体健康起着非常重要的作用。但是大多数人都不知道的是，香蕉是一种寒性的水果，如果吃多了的话，对人的胃造成堵塞，于是有很多人吃了香蕉就会胃不舒服，接下来就为大家解释一下这种现象的产生原因。
肠胃炎的典型症状
1.上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。
2.恶心、呕吐，呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服，也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。
3.腹泻伴发肠炎者出现腹泻，随胃部症状好转而停止，可为稀便和水样便。
4.脱水由于反复呕吐和腹泻，失水过多引起，皮肤弹性差，眼球下陷，口渴，尿少等症状，严重者血压下降，四肢发凉。
5.呕血与便血少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色，大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。
6.常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
7.体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
科学的用药方法
患病后应卧床休息，初24小时给予流质饮食，多喝开水，严重者暂时禁食，症状缓解后可进稀饭。呕吐时可给予胃复安(灭吐灵)，每次10毫克，一日2-3次肌注。腹痛时，654-2每次10毫克、一日三次口服，或阿托品，每次0.3毫克，一日三次口服，或普鲁本辛，每次15毫克，一日三次口服。抗生素应用：因家庭无法测细菌菌种，可按常见细菌感染用药(参阅急性胃炎用药)。病情重者，请去医院进行检查与治疗。中药治疗：可酌用保和丸、霍香正气丸
生活注意事项
1.急性胃肠炎患者应卧床休息，注意保暖。
2.急性期患者常有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此需补充液体，可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。
3.为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。
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吃了香蕉肚子不舒服
有很多人在吃完香蕉之后会出现肚子不舒服的情况，这有可能是肠胃比较虚弱，肠胃对香蕉不能够完全消化，从而引起肚子不舒服的情况。香蕉这种水果在吃下去之后会需要很长的时间进行消化，所以如果肠胃功能不好的人尽量少吃香蕉，下面就来看看吃了香蕉肚子不舒服是怎么回事?
1、胃病及胃肠功能不好的人是不适宜吃香蕉的。
2、空腹吃香蕉也会胃不舒服。空腹大量食用香蕉后，会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质;香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。
胃的生理功能主要是：暂时储存食物和消化食物。食物由胃进入小肠的过程称为胃的排空。一般在食物入胃后5min就开始有部分排入十二指肠。不同的食物排空的速度不同，混合食物由胃完全排空通常需要4～6h。
胃的排空主要取决于幽门两侧(胃内和十二指肠内)的压力差。食物在胃的排空过程中引起胃运动，从而产生胃内压。当胃内压大于十二指肠内压时，食物即可由胃排出。反之，十二指肠内容物对胃运动的抑制则减慢胃的排空。在病理情况下，当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤或胃液、十二指肠液成分发生改变时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就出现了上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀，从中医理论来讲，胃胀的产生主要是由于各种病因影响到胃腑，使胃气不能正常和降，气机停滞于胃脘而形成的。
桃子吃了胃不舒服
桃子是一种受欢迎程度比较高的水果，也是一种味道香甜的水果。虽然桃子好吃，但是不宜多吃，也不是所有人都能吃桃子，比如说对于一些肠胃不好的人来说，过量吃桃子就会出现胃不舒服的现象。那么，吃完桃子之后胃不舒服该怎么办？下面将为大家介绍一下缓解方法！
一、食物的选择
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。
二、吃饭注意事项
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
三、生活方面
不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
喝绿茶胃不舒服
绿茶对人体有很多积极的功效，不过对于一些肠胃不好的人喝绿茶也会造成身体的不舒适，主要是绿茶本身属于一种良性的茶类，绿茶中所含有大量的茶多酚也会刺激肠胃分泌一些物质，造成胃部不舒服。绿茶其实最大的功效就是清肠通便，基本上所有的绿茶都带有一点点的青草香味，不同的绿茶功效也会存在些许的差别。
立即停止喝绿茶：
1.喝绿茶的时候肚子不舒服，有可能是因为本身脾胃虚寒，而绿茶本身性寒，食用会加重胃的寒凉程度，导致胃不舒服。
2.也可能因为饭后喝了茶，茶水冲淡了胃液，并且茶叶中的鞣酸与胃中的蛋白质发生络和反应，生成不易消化的的物质，并且鞣酸的收敛性会减慢肠胃的蠕动速度，导致消化不良而胃不舒服。
3.有胃病的人群就不要喝绿茶了，绿茶茶多酚含量较高会刺激溃疡面或者发炎的部位，因此有胃病就不要喝绿茶了，可以换成花茶或者红茶等。
吃促消化的食物：
饭后喝茶导致不消化的话，可以吃一些山楂等促进胃酸分泌的食物，可以促进消化和肠道蠕动，可以缓解因消化不良而导致的胃不舒服。
躺下休息：
胃不舒服的时候会不想冻，可以躺下休息一下，等排出了体内过量的茶多酚等物质，肠胃就不会不舒服了。
揉一揉肚子：
揉一揉肚子可以提升腹腔温度，减少寒凉之气，也有促进肠道蠕动的作用，加快消化速度，减少不消化的物质在肠道中堆积的时间，可以缓解不适。
喝红糖姜茶：
因为本身脾胃虚寒，又喝性寒的绿茶，而导致肠胃不适，可以喝一些驱寒的红糖姜茶，有暖胃祛寒的作用。可以将红糖和小姜块一起煮，也可以将姜砸碎，放在杯子里和红糖一起冲服。
吃酸的胃不舒服
胃部可以算作是五脏六腑中最为娇气的一个器官，所以在吃东西的时候尽量少吃辛辣刺激性较大的食物，否则就容易对胃部形成刺激引起胃病。而在胃部内部又有大量的胃酸存在胃酸的主要作用就是促进食物的腐蚀，加快消化和吸收。可是为什么在吃了酸的食物之后，会出现胃不舒服的症状呢?
因为酸的东西会曾加胃酸可以更快的腐蚀食物加快消化，但有胃病的人就是因为胃酸过多而至所以吃酸的胃酸分泌过多就会腐蚀胃壁，胃就会不舒服
胃不舒服到底能吃酸奶吗
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶吗?每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。
对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。
在上面的文章里面我们介绍了什么是酸奶，我们知道酸奶不但美味而且还能起到保健减肥等效用，酸奶有提高免疫力和抗癌的好处，上文为我们详细介绍了胃不舒服到底能不能喝酸奶。
胃不舒服喝可乐会缓解
胃不舒服是很多人都存在着的一种问题。虽然这种问题病发在胃部，但是对于人的影响却是全身性的，因为胃病发作的话，会给人带来极大的痛苦。而可乐则是一种比较常见的碳酸饮料。可乐除了可以解渴之外，还能够治疗多种疾病，缓解反胃就是其中之一。如果是其他的胃病，那么就不能通过可乐来缓解了，需要及时去医院治疗。
1、治疗疾病
可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。我还想说的是它其实也可以治疗打嗝，但是，老实说来，一杯水应该也可以解决这个问题，因为可乐的化学成分中没有能提供特殊“防打嗝”魔力的。
2、治感冒
可乐最初是作为药剂诞生的，最早也是放在药房里出售，虽然经过了一个多世纪的演变，其药用功能多少还是有所存留。有人甚至进一步发展出“可乐姜汤”(就是可乐煮姜来喝)。据说此方对感冒、咳嗽非常有效。也有专家特别指出，可乐姜汤也要对症才有效：只适用于风寒型感冒。
3、止痛
可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是，大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液，然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐倒在被蜇的区域，然后就会感觉到疼痛的减轻。
4、消灭虫子
在一张浅碟里倒些可乐，然后把它放在花园中虫子经常出没的地方附近。鼻涕虫、蜗牛、还有一些其他的虫子会爬进去“享用”，然后就再也出不来了!在您的花园中这是多么完美的一线出击，并且这显然为您省下了买杀虫剂所需的巨额资金。之后，您可以将用过的可乐(除去虫子的)浇灌喜欢酸性土壤的植物，像杜鹃和栀子花。
6、清洗衣物
衣物上的油渍是公认最难清洗的，然而去污剂可能又非常贵。这里给您提供一个省钱的解决办法：将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中，然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效，同时还可以去除衣服上的异味。
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