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像树疗一样的养生方法

2019-10-07

摘尽枇杷一树金的意思

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摘尽枇杷一树金这句话是出自一首古诗里面的一句话,意思是等到枇杷完全被摘完了之后就像是金子一般珍贵,这也间接的说明枇杷的价值是非常高的,不仅仅含有丰富的维生素和蛋白质,而且枇杷吃起来味道也是非常的甜美的。让人们吃了之后还会想再继续吃,同时枇杷也有很好的药用价值。

1、“摘尽枇杷一树金”的意思是园子里的枇杷果实累累,像金子一样垂挂在树上,正好都摘下来供酒后品尝。

2、【出处】

这句话出自宋代诗人戴复古胡《初夏游张园》。

3、【原诗】

乳鸭池塘水浅深,熟梅天气半阴晴。东园载酒西园醉,摘尽枇杷一树金。

4、【译文】

小鸭在池塘中或浅或深的水里嬉戏,梅子已经成熟了,天气半晴半阴。在这宜人的天气里,邀约一些朋友,载酒宴游了东园又游西园。风景如画,心情格外舒畅,尽情豪饮,有人已经醉醺醺了。园子里的枇杷果实累累,像金子一样垂挂在树上,正好都摘下来供酒后品尝。

5【赏析】

《初夏游张园》属于田园诗,色调明丽,气氛热烈,意境优美,生活气息浓郁。这首诗写的是江南初夏时人们宴饮园林的生活情景。丰收的喜悦、生活的富足是这首诗要表现的主题,诗人用心用情,用欢乐、用幸福感染和陶醉读者。

6枇杷的功效与作用

1.促进消化

枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2.润肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3.预防感冒

枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4.防止呕吐

枇杷叶可晾干制成茶叶,有泄热下气、和胃降逆之功效,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

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苋菜怎么摘


生活中常见的蔬菜有很多,蔬菜都是长在地里面的,需要进行采摘,苋菜在采摘的过程中很容易被破坏,而受到破坏的苋菜就不好吃了,所以在采摘苋菜的时候一定要小心,苋菜在采摘之后需要经过仔细处理,彻底清除掉叶子上面的农药和脏东西,下面教大家苋菜怎么摘。

苋菜怎么处理

由于苋菜的表面比较粗糙而且叶片薄嫩,所以要洗得很干净有些困难。但是,由于农药、灰尘等脏东西容易附着在苋菜粗糙的叶面上,所以我们必须想办法清洗干净才能吃的放心。

洗苋菜的方法:

先把整枝的苋菜用流水冲洗干净,然后再将苋菜浸泡在清水里,加入1小勺碱面或小苏打,浸泡15分钟后再用流水冲洗几遍,这样洗出的苋菜就非常干净了。最后,再把洗好的苋菜用开水焯一下,这样就更加安全放心了,而且可以去掉苋菜中的草酸。

洗苋菜注意的事项:

1、洗苋菜时不要把苋菜分成小段或切好再洗,因为断面越多,浸泡就越容易让残留的农药进入苋菜内部。

2、尽量不要用蔬菜清洗剂来清洗苋菜,因为这些东西本身就很难洗净,残留在苋菜上的清洗剂同样对健康不利。

苋菜的营养价值

每100克可含水分90 .1克,蛋白质1.8克,脂肪O.3克,碳水化合物5.4克,粗纤维0.8克,灰分1.6克,胡萝卜素1.95毫克,维生素马0.04毫克,维生素马0.16毫克,尼克酸1.1毫克,维生素C28毫克,钙180毫克,磷46毫克,铁3.4毫克,钾577毫克,钠23毫克,镁87.7毫克,氯160毫克。

苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血。苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质,所含 比茄果类高,有“长寿菜”之称。

枇杷是什么 枇杷的禁忌一定要谨记


枇杷有很大的食用价值和药用价值,枇杷的味道甘甜,肉质非常香嫩,吃枇杷能清热润肺、止咳化痰,但是现在枇杷有不一样的吃法,枇杷当中含有丰富的维生素与康物质,枇杷叶也具有超高的价值,那么下面大家就跟小编一起来看一下枇杷怎么样吃法。

枇杷是什么

枇杷:

学名:Eriobotrya japonica (Thunb.) Lindl.

英文名:Loquat

科名:蔷薇科 Rosaceae

常绿小乔木,高可达10米:小枝密生锈色或灰棕色的绒毛。叶片革质,披针形、长倒卵形或长椭圆形,长10—30厘米,宽3—10厘米,顶端急尖或渐尖,基部楔形或渐狭成叶柄,边缘有琉锯齿,表面皱,背面及叶柄密生锈色的绒毛。圆锥花2序花朵儿紧密:花序梗,花柄、尊简密生锈色;花白色,芳香,直径1.2—2厘米,花瓣内面有绒毛,基部有爪。梨果近球形或长圆形,黄色或桔黄色,外有锈色柔毛,后脱落,果实大小、形状因品种不同而异。花期10一12月,果期第二年5—6月。

我国四川、湖北有野生,现全国各地都有栽培;批把在我省分布很广,但作为经济栽。

培的仅限于苏州地区洞庭东、西山,光福。

以及南通、海门、扬州等地,洞庭东、西。

山的产量占全省90%以上,是我国著名的。

枇把产区之一。

枇把品种极多,可分为红沙批把、白沙批把二类,前者寿命长、树势强、产量高,但品质不如后者,著名品种有圆种、鸡蛋红等;白沙批把生长、产量等都不如红沙批把,但品质优良,著名品种有圆种、育种、鸡蛋白等。 种子可酿酒及提炼酒精;木材质坚韧,供制木梳、木捧等用材;叶和果实入药,有清热、润肺、止咳化痰等功效;又蒸制其叶取露,取名“枇把叶露”,有清热、解暑热、和胃等作用;又为极好的蜜源植物,在蜂蜜中, “枇把蜜”。

质优。 叶含皂廿、苦杏仁廿、乌索酸、齐墩果酸、鞣质、维生素Bl、维生素C等。

枇杷怎么吃

枇杷美味可口,遵循以下步骤会让你吃枇杷吃得更健康。

1、洗净

洗净果皮上的赃物,关键是枇杷果实还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

2、去头和皮

枇杷的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

3、去尾

尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

二、枇杷怎么吃好吃

1、枇杷汁

材料:枇杷100克。

做法:将枇杷洗净去皮,去掉核,放入榨汁机中榨汁饮用即可。

2、枇杷银耳羹

材料:枇杷80克,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

①将枇杷去皮,切成小块;银耳用凉水泡开,撕成小片;红枣和枸杞洗净。

桑葚的又名叫桑果,有黑色、白色的两种,食用都是以紫黑色为补益上品。桑葚在江苏、浙江等地是最常见的,桑葚具有补益肝肾、解酒等功效,那么大家还知道桑葚有哪些功效与作用吗?下面就跟小编一起来了解一下吧。

桑葚的功效与作用

早在两千多年前,桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长,无任何污染的特点,所以桑椹又被称为“民间圣果”。

它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分,具有多种功效,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。

桑葚洗干净即可入食,又可以入药,中医认为桑葚的味道是甘酸的,性微寒,入心、肝、肾经、养心益智的佳果。具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而导致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等好多个症状。

功效

补益肝肾,滋润养血,对乌发具有很好的特效,息风,清肝养目,解酒,改善睡眠,提高人体的免疫力,延缓衰老、美容养颜、降低血脂,防癌桑葚粉含有丰富的蛋白质,多种人体必所需的氨基酸,容易被人体吸收的糖果的多种维生素及铁、钙、锌等多种矿物质元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等等。

作用

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽。

3、桑椹有改善皮肤血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。

4、桑椹具有免疫促进作用,可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋阴养血、生津润燥,适于肝肾阴血不足及津亏消渴,肠燥等症。

6、常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。

桑葚宜食

糖料病、贫血,高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症的患者,女性中老年以及过度用眼者比较适合食用。桑葚更适合肝肾饮血不足之人,例如腰酸背痛、头晕、耳鸣、耳聋、神经衰弱失眠以及少年白发者应当食用;适宜产后血虚、病后体虚、老人肠燥、习惯性便秘者食用。每次20-30颗(30-50克)。桑葚宜采紫黑熟透者食用,并适宜选用瓷器熬食。

桑葚忌食

糖尿病患者以及平素大便溏薄、脾虚腹泻者忌食,少年儿童不宜多吃桑葚。因为桑葚内有较多的胰蛋白酶抑制物鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。桑葚熬膏时忌铁器。未成熟的青桑葚不宜食,是因为桑葚有大量鞣酸。

桑葚酒(桑椹的功效)

桑椹的功效很多,如用于治疗慢性肝炎、高血压、脑震荡后遗症、血虚便秘、风湿性关节痛等,还可解酒精中毒、利水气、消肿养颜、益智养血、袪风安神、养心补肝肾、强筋骨、久服不饥,对老年人便秘和睡眠障碍也有显著疗效。

1、防癌作用

现代医学证明,桑椹所含的白黎芦醇物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成和致癌物质引起的细胞突变,因而具有潜在的防心血管疾病、防癌作用,被喻为继紫杉醇之后的又一新的绿色抗癌药物。

2、抗衰老作用

施洪飞等以黑桑椹水提液喂予老龄小鼠,灌胃45天~60天后测定与抗氧化延缓衰老及美容有关的生化指标。结果表明:黑桑椹提取液都能使肝脏过氧化脂质明显降低;全血谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶活性显著提高;心肌脂褐素明显减少。认为黑桑椹提取液具有一定的抗氧化延缓衰老的作用和润肤美容的功效。张晓云等研究了桑椹果汁延缓衰老的作用,发现桑果汁能显著提高大鼠红细胞和肝脏中丙二醛含量,说明桑椹汁能有效地清除氧自由基及抗脂质过氧化。这一功能可能与桑果汁含丰富的天然抗氧化成分维生素c、胡萝卜素、类黄酮等有关。

②在锅中加入适量的清水并放入银耳,用大火煮开,然后改用文火煨2个小时。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。

3、枇杷百合银耳汤

材料:鲜枇杷80克,百合20克,银耳1朵,冰糖适量。

做法:

①将枇杷洗净去皮,切成小粒;银耳用凉水泡开,撕成小片。

②在锅中加入适量的清水煮开,放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟,加入枇杷在煨15分钟即可。

4、枇杷粥

材料:枇杷肉250克、粳米50克、冰糖适量。

做法:

用水煮冰糖,随后放入淘干净的粳米,煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉,煮10分钟即可。

5、枇杷膏

材料:枇杷500克,冰糖600克。

做法:

将冰糖放入沸水中煮熬至化,加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。

6、枇杷红枣粥

材料:粳米100克,枇杷6颗,蜂蜜适量。

做法:

①将枇杷洗净,撕去外皮,把枇杷核去掉。

②将粳米洗净,用冷水泡一个小时后捞出了,沥干水分。

③在锅中加入适量的水,再加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬成粥,最好调入蜜糖即可。

三、枇杷吃多了会怎么样

多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量;脾虚泄泻者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。适合一般人食用。每次1-2个。

总结:枇杷现在是非常常见的一种果内之一,现在只要是咳嗽首选的都会是枇杷,因为枇杷具有清热润肺、止咳等效果。枇杷当中还所含了有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。小编在这建议大家可以多吃一些枇杷。

芹菜怎么摘


芹菜是一种含有维生素非常多的蔬菜,而且具有降血压降血脂的功效,所以人们在日常生活中会经常吃芹菜。芹菜怎么摘才能吃呢?正常情况下人们会把芹菜的根茎和叶子分离开,芹菜的根茎和叶子有不同的吃法。下面给大家介绍几种芹菜叶的做法,大家如果想吃的话可以照着做哦~

一、5种芹菜叶的做法

芹菜叶中所含营养成分要比芹菜丰富的多,芹菜叶的含钙量比较高,每100克芹菜含钙量为152毫克,芹菜叶就高达366毫克,这芹菜叶的含钙量相当于芹菜的3.36倍、芹菜叶的含镁量是芹菜的4倍,芹菜所含维生素B1、维生素B2也高于芹菜,而维生素E是芹菜叶中独有的营养素!

1、芹叶白云羹

将芹菜嫩叶100克洗净,入沸水中焯水后捞出切碎,内脂豆腐1盒切成小丁焯水后和芹菜叶一起放入沸腾的清汤中,用盐、胡椒粉调味后勾薄芡,林少许麻油即成,这“芹叶白云羹”吃起来滑嫩、清香、爽口。

2、凉拌芹菜叶

芹菜叶洗净焯水,切成小段,红菜椒焯水切成细丁,把芹菜叶和红椒细丁放在一起,蒜末、盐、醋、生抽、味精、香油和少许白糖搅拌均匀即可食用!

3、芹菜煎饼

芹菜叶焯水切成细末,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和少量的面粉,搅拌均匀,起锅热油,放入芹菜蛋液摊成饼,两面煎成金黄色,即可食用!

4、粉蒸芹菜叶

洗净的芹菜叶翻入一个面粉中,加入一些面粉,均匀地撒在叶子上,使所有的芹菜叶都均匀地粘上一层薄薄的面粉,放在锅中蒸5-6分钟,这时候可以调个汁,生抽、盐、白糖、醋、辣椒油、香油、导入碗中搅拌均匀配着粉蒸芹菜叶很是美味!

5、芹菜叶拌木耳

芹菜叶洗净,在盐水中焯熟,捞出控干水分,切成小段,将泡好的黑木耳清洗干净,然后过沸水焯熟,过凉水沥干水分,切成细丝,一同放入调料盆中,加入适量的盐、花椒油和香油,混合均匀,即可盛盘食用了!

韭菜怎么摘洗


韭菜都是一根一根的,像杂草一样,所以在吃韭菜的时候,大家总是不知道应该怎么样去把这些残留的农药去掉,首先韭菜在洗的时候需要一根一根的摘完,然后再去清洗反复的用水不断的冲刷,这样韭菜就可以洗干净了,千万不要把韭菜放在水里面揉搓,这样会导致韭菜裂开。

摘洗韭菜关键在于去掉韭菜根部的泥沙和韭菜残留的一些农药,具体如下:

1. 右手抓紧韭菜叶子然后抖几下,再用左手五指和韭菜的根部交叉往下撕,把那些烂的干的叶子撕出来了。

2. 然后,减掉韭菜一部分根部。经过这两步,韭菜根部的泥沙基本就去掉大半了。

3. 清水冲洗;

4. 再用盐水或清水浸泡一会儿,韭菜就洗干净了。

怎样挑选新鲜的韭菜:

1、根部截口处较齐,捏住根部叶片能直立,说明很新鲜;根部截口处长出一节,则不新鲜。

2、韭菜有宽、细叶之分,宽叶韭菜叶色淡绿,纤维少;细叶韭菜叶片修长,叶色深绿,纤维多,香味浓。韭黄则是在温室栽培的,叶淡黄,软嫩但不如韭菜清香。

地瓜叶怎么摘?


人们常说的地瓜叶,也就是指红薯叶,平时人们经常吃红薯,比如在冬天的时候,大家特别喜欢吃烤红薯,实际上,红薯的叶子是可以吃的,而且吃红薯叶有很多好处,比如具有降血压和降血糖的功效,特别适合那些三高人群当成蔬菜来吃,经常吃地瓜叶能够预防动脉硬化等等,下面教大家摘地瓜叶的方法。

地瓜叶怎么摘?

采摘红薯叶也是一门技巧,虽然满眼望去绿油油,很是让人喜欢,真正去采摘它时,做法都是错误的,大人对采摘也不满意,尽管采摘了很多红薯叶,也很辛苦,这是为什么呢?因为采摘的红薯叶太老了,口感不好。那么怎样采摘到嫩嫩的红薯叶,很多人都忽略了一个细节,所以摘出来的红薯叶口感不好。小编经常采摘红薯叶,把经验分享给大家,希望大家能学会。

第一步:看颜色采摘。来到一片红薯地,先观察红薯叶颜色,红薯叶颜色越深,证明红薯杆老了,红薯叶还能勉强吃,红薯杆就不要想了。

上图中红薯叶的老嫩程度从老到嫩依次排序:左、中、右。左边最老的叶劲掐不动,明显太老了。

第二步:看整体和部分的关系,整体来看整个红薯叶爬藤,最挨着顶尖的红薯叶又嫩,煮熟了味道滑溜可口,越挨着根的红薯叶老,下面杆也老不适合炒菜以及下面条。

第三步:采摘时间选择。摘红薯叶一般选择晴天日落之后,早上露水大,红薯叶还没有把露水完全吸收,研究表明太阳照射过的蔬菜营养价值高,日落之后红薯叶表皮能更好的锁住水分和营养。下面条或者炒菜吃,软软的,口感好,比小炒肉还好吃上百倍。只有吃过的人不知道,如果家里有红薯地,可以按照方法操作。

第四步:选择光照资源好的红薯地,阳光照射比较多的红薯叶,充分享受到植物的光合作用,这样的蔬菜的营养不仅提现在蔬菜内部,而且还变现在蔬菜口感上,煮出来有股甜味。经常吃红薯叶的小伙伴才知道这种甜味带来的满足感。

刚摘的板栗怎么保存?


刚从树上摘下来的板栗,外壳上会有很多刺,所以在处理的时候一定要小心一些,以免被板栗刺刺伤,要采用正确的方法把板栗弄出来,这样的板栗是可以直接生吃的,需要注意的是,刚摘下来的板栗排水量还比较高,所以是很容易变质的,比如很容易发霉,因此这样的板栗一定要正确保存好。

刚摘的板栗怎么保存?

第一步,这个季节正是板栗成熟的季节,成熟的板栗在一些刺刺皮里面包裹着,首先要采摘成熟的板栗,注意做好安全防护措施,戴好帽子,穿比较厚一点的衣服。用竹竿敲打已经成熟的板栗,注意带有刺刺皮的板栗在下落的时候一定要注意躲避,尤其是眼睛头部部位。

第二步,将采摘的栗子进行挑拣,打下来的栗子有得会带着刺刺皮,这个时候就需要挑拣,挑拣好的放到一起,遇到带有刺刺皮的栗子最好在晒晒在扒皮,当然也可以用钳子等工具暴力破皮之后,再讲栗子晒晒。

第三步,将挑拣好的栗子专门归类,好的栗子可以专门放在一个簸箕里面。品质,色相差一点的要单独的放在一个簸箕里面,并且专门的工具专门的单独分开盛放。

第四步,重点来了,采摘的新鲜的栗子,大家煮了或者炒了有没有觉得不是很甜,这个就是希望大家记住的是,新鲜的栗子也会地瓜一样,新鲜的地瓜煮了或者烤了不点,即便是再好的栗子再好的地瓜也是,需要大家一定要注意的是,新鲜的栗子一定要放在阳光下晒晒几天,也就是俗话说的和地瓜一样,等栗子或者地瓜表面出了一层汗,这个时候的在食用。

第五步,新鲜采摘的新鲜板栗,首先可以将晒了有几天的新鲜栗子用来直接水煮了吃,当然这样式最安全卫生的。

第六步,新鲜采摘的新鲜板栗也可以将新鲜晒干的栗子,可以用来炒着吃,放入适当的砂子和糖,有的地方是只放红糖进行炒的,糖炒栗子会将板栗炒熟了更甜更香。

第七步,新鲜采摘的新鲜板栗,在进行糖炒栗子或者其他的炒栗子的之前,为了保证糖炒栗子的安全卫生,可以提前将栗子水煮一下,这样可以更容易在短时间内将栗子炒熟。

第八步,最后一步也是最重要的一个步骤,不管以上步骤做的怎么样,一定要格外需要注意的是刚刚采摘的新鲜的生栗子一定要在阳光下晒几天,才可以变甜。

摘麻花的食用方法


不知道大家在生活中是否吃过麻花,麻花是非常常见的一种甜品,这种甜品吃起来口感特别的好,而且一般麻花都是油炸的,很多人在炸麻花的时候,还会加入一些豆沙,因为麻花如果没有陷吃起来,口感并不是特别的香甜,那么炸麻花的用方法是什么呢?下面跟着小编来看一下吧

摘麻花:又称摘蒙花、麻麻花、山葱花、野韭花、贼麻花、天香花、崔面花、乍蒙花、贼贼面、茶麻花等等,各地俗名众多。通常作为野生调味品使用。可以直接吃到肚子里的,就是味道比较辛辣。

它主要分布在内蒙古、东北、华北地区,野生山中向阳半坡地带,当年有雨,才开花,结籽。属于天然、绿色、稀有野生植物。 食用油加热至180度左右,放入摘麻花,味道奇香,让人食欲大开,是晋北、华北地区搁锅面,炝锅稀饭,炒菜、火锅、面食、拌凉菜的上等调味品。

1、家常炸麻花

材料:面粉200克、苏打粉1克、色拉油20克、白糖20克

做法:

(1)植物油先煮开,放凉;

(2)中筋面粉加入糖、小苏打、水搅拌后,加入放凉的油揉成面团;

(3)醒30分钟后,分成8克左右的小剂子,将每个小剂子搓长盖上保鲜膜;

(4)醒5分钟后,再搓长,将搓长的小面条,再搓成40厘米长的长条;

(5)将两边对折、旋转、卷成麻花形状,放在案板上,依次排开;

(6)倒油锅中,小火炸成金黄色即可。

麻花的功效与作用及食用方法

2、酥香麻花

材料:面粉、鸡蛋、牛奶、食用油、食盐少许

做法:

(1)将食盐撒上,然后打入鸡蛋,倒入食用油少量,加入牛奶;

(2)和成光滑的醒面面团,饧上半个小时,然后将面擀成薄片,就像面片一样;

(3)用刀切成指宽的条,一手按住,一手往上搓,绞成螺旋状;

(4)全部做好后,倒入油锅中小火炸至金黄色即可。

刚摘的板栗怎么去皮?


金秋十月是板栗大量上市的季节,很多人都对板栗情有独钟,因为它不但含有大量的维生素C和微量元素,吃起来更是香甜可口。可是板栗虽然好吃,去皮却难倒了许多人。尤其是刚摘的板栗,有的人甚至用刀来去皮,弄的自己伤痕累累,板栗皮还健在。其实,板栗想要去皮,你需要掌握下面的这些技巧!

板栗怎么去皮1、盐水煮法

1、栗子洗净后,用刀从中间稍切个口子;

2、放在盐水中,在炉子上煮5分钟,趁热去掉板栗的壳和皮;

板栗怎么去皮2、热水浸泡法

1、生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。

2、5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。

板栗怎么去皮3、盐水浸泡法(强推)

1、板栗直接倒入盐开水中5分钟;

2、然后用刀切个口子;

3、趁热去壳和皮。

板栗怎么去皮4、切口浸泡法

1、板栗对半切开;

2、去掉外壳,用开水盖上盖泡5分钟;

板栗怎么去皮5、筷子搅拌法

1、将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后;

2、用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。

3、但是要注意,浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

板栗怎么去皮6、冰箱冷冻法

将栗子煮熟后冷却放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

板栗怎么去皮7、电饭锅法

1、板栗清洗后,切个口子,放在电饭锅中,不用放水;

2、按下煮饭键,取出来剥壳和皮;

3、因为这个煮好后,就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

板栗怎么去皮8、高压锅法

1、板栗清洗后,用刀切个口子;

2、放在高压锅中,不用放水;

3、上气后,三分钟关火。取出剥壳和皮;比较难剥,而且什么时候关火,不太容易。

板栗怎么去皮9、微波炉加热法

1、将买来的生栗子用剪刀把外壳剪开,

2、放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是,用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

板栗怎么去皮10、热胀冷缩法

1、用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,

2、捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

新摘的茶叶怎么炒?


人们平时会和各种各样的饮品,年轻人喜欢喝一些饮料,尤其喜欢喝咖啡、牛奶等等,相比之下,很多中老年人更喜欢喝茶,平时喝茶有很多好处,比如能够缓解身体的疲劳,还具有提神醒脑以及抗衰老等功效,那么如果是刚从茶叶树上摘回来的新鲜的茶叶的话,应该怎么炒制呢?

新摘的茶叶怎么炒?

1、采摘:选择大太阳的天气12:00-16:00左右为采摘的时间,采摘的工具有剪刀、小镰刀、绑指等工具。采摘标准:观音采摘讲究一芽两叶或一芽三叶开采

2、晒青:茶青采摘回来后,要将其薄薄的摊凉在地上晒青。晒青形式有很多种,有的是摊在水筛上架在架子进行;有的是直接摊铺在地上;有的在地上铺上竹筛进行。主要还是根据当时的气温来。晒青的目的是先使箐叶蒸发部分水分,为摇青作准备。

3、晾青:青叶经过晒青后,将青叶归筛,放入青间静置,青叶经过晒青时,会蒸发部分水分,青叶成遢软样,在青间静置时,叶梗、叶脉的水分这时会往叶面补充,这时,叶面又会挺直起来。

4、摇青:当青叶晾青后,根据青叶的水分变化情况,就可以决定是否摇青了。将水筛中的青叶倒入竹制摇青机中准备摇青,在摇青的过程中,通过“闻青叶香气,看青叶颜色变化”来决定摇青的次数和轻重!

5、静置:将摇青过的青叶移入青间,放在水筛架上静置。这时在摇青时青叶散发的水分通过静置,又会从叶梗、叶脉往叶面补充散发。(4和5这个是要反复三次-四次的)期间要看青:在摇青-静置的往返过程中,要闻青,看青,来决定轻重和次数和决定是否要炒青!试青:炒青前将青叶泡泡看

6、炒青:投青入锅,青叶在炒锅中的量不能太多,保证每一片叶子都能炒熟。

7、出锅去红边:为保持茶汤的色度,将做青时形成的红边搓揉掉8、揉捻前的准备:将搓揉后的箐叶摇筛,去掉茶末

9、包揉:将炒好的箐叶用布包好,准备放入整形机。整形包揉:利用机器两边的转轮和上边的铁杆将茶包打紧

10、揉捻:将打包好的茶包放在揉捻机中进行揉捻做形

11、打散:将揉捻成球的茶球放在打散机里面打散(9-11)这个过程是要重复做的,往返重复:束包——揉捻——打散。

刚摘的毛豆怎么存放


毛豆是一种营养健康的食物,在夏季的时候,我们可以看到市场上有着大量的毛豆在贩卖。可是过了秋季的时候,就很难在市场上看到毛豆的身影了。毛豆是一种非常受欢迎的食材,所以不管是冬季还是夏季,毛豆都拥有着许多忠实的食客。那么怎么样才能让毛豆存放那么久的时间呢?新鲜的毛豆怎么存放比较好呢?

一、焯烫冷冻法:

先把新鲜毛豆剥成豆粒,然后烧上一锅盐开水,等水开后倒入毛豆焯烫30秒左右,马上捞出放入准备好的凉水中,如果凉水的量不是太多,不能很快冷却,可以不断的换水或冲入凉水,让毛豆尽快冷却下来。

等毛豆完全冷却后,捞出沥净水分,晾干表面的生水,装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。

二、油炒冷冻法:

把剥好的毛豆用清水洗一下,沥净水分。炒锅倒适量油,油量就是一般炒菜的油量,把油烧热后,倒入毛豆稍微煸炒一下,然后出锅摊放至凉透。

把凉透的毛豆装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。

这种方法可以保存一年之久,保存的毛豆也容易出现变味、变色等现象,拿出来做菜还是很绿很嫩的,是比较好的一种保存方法。

通过以上的两种方法,我们就知道毛豆怎么存放了。毛豆只要在大量上市的时候处理好,就能在冬季的时候吃上它。但是在存放毛豆的时候,一定要注意分袋包装,这样才能避免毛豆中存有大量的空气。还有在取存放的毛豆吃的时候,应该坚持吃多少取多少的原则,这样才能更好的存放毛豆哦。

刚摘的杨梅怎么处理


刚摘下的杨梅非常新鲜,但是附有很多虫子,而且它不易于保存,所以首先需要做的就是清洗干净,而清洗杨梅可以用淡盐水进行浸泡让后放入冰箱中进行冷冻,如果采摘的数量很多一次不能吃完,可以考虑制成多种杨梅加工产品,包括杨梅干、杨梅酱等,制作方法十分简单易学。

一、刚摘的杨梅怎么处理

杨梅外表高低不平,容易有寄生虫,因为杨梅的结构独特,有很多的果蝇非常喜欢把虫卵产在杨梅中。杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。

想吃无虫杨梅请这样清洗!杨梅买回来之后,如果不确定杨梅中是否有虫子,应及时将杨梅放到淡盐水中浸泡5~10分钟,以免虫卵或幼虫在果肉中被冻死而出不来。再用清水淘净即可食用,不仅能去除杨梅上的浮尘物,又能保持新鲜。清洗干净的杨梅可以放入冰箱作短时间储藏。

1、准备一筐新鲜杨梅,用盐水浸泡15-20分钟除去杂质和酸味。

2、浸泡后把杨梅洗净放入锅中,加入的水与杨梅齐平就好。

3、加入适量冰糖。

4、用大火烧开以后转中火熬煮,过程过程中出现的浮沫用工具去掉。

5、熬煮中搅拌杨梅是注意不要损坏杨梅果肉,熬煮时间大概一小时。

6、杨梅滤水捞出,放在烤盘上,里面铺上锡纸。

7、烤箱预热一会,烤的时候我用的最大火上火烤了一个小时。具体根据个人烤箱情况来定,烤完撒上白砂糖,可以用罐头或者冰箱冷藏,吃的时分酸甜可口还避暑!

二、健康功效:

杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经;

具有生津止渴、涩肠止泻、和胃止呕、消食利尿、美容养颜的功效;

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳。

现代人都非常注重健康养生,但是雾霾已经成为了城市生活的一部分,细菌也伴随着我们的生活,这些都是生活中不健康的存在。近年来,国内健康养生行业也在逐渐展露头角,它们本着健康、环保、零排放的基本理念,集研发、生产、销售为一体

刚摘的栗子怎么保存


栗子也就是板栗,是一种比较受欢迎的食物。栗子有很多种,在不少种植板栗的地区,人们一般都会在秋天收获新鲜的栗子,用来食用。而新鲜板栗不仅口感好,且营养价值也是比较高的,但是这种板栗在储存方面,确实比较难的。下面,就为大家详细介绍一下新鲜板栗的保存方法。

1、沙藏法

在阴凉的室内地面上先铺一层稻草,然后铺上约6厘米厚的沙,沙的湿度以手捏成团,松手即散为宜,再在沙上按一层板栗果实一层沙(每层3-6厘米厚)交替堆积。如此堆积完后,上面再铺6-8厘米湿沙,最上面用稻草覆盖。要求每隔半个月翻动检查一次,如果沙子干燥可适当喷水。用这种方法贮藏栗实能保鲜4个月左右。

2、锯木屑贮藏法

选用新鲜的含水量约30-35%的锯木屑,按与栗果1:1的比例混合倒入在通风阴凉的室内、事先按栗果数量围成的砖头方框里(框里地面要先倒一层4-5厘米厚的木屑),然后在上面再覆盖约9厘米的木屑。贮藏期间要经

常检查室内温度、湿度、通风条件及框内栗实状况,如温度过高,湿度过大时,需及时通风,翻查时要及时剔除烂果,防止蔓延。

3、缸坛藏法

将板栗果实放入干燥清洁的小缸或细口坛内(切忌用装过酒的缸或坛),装到八成满时,在缸(坛)口塞入稻草,然后将缸(坛)倒置在木板或干燥地面上。此种贮藏法适用于少量栗实,可保鲜到春节。

4、干藏或挂藏法

将板栗果实放入沸水中煮5分钟或将栗实在清水中浸泡2-3天,捞出后晾干,然后装入通风的容器中(篮子、网兜、打孔塑料袋均可),架(挂)空任其风干。此法可以存放较长时间,缺点是贮藏时间过长时,栗实失水多,风味稍逊于鲜栗。

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