养生推背

2019-10-07

虾背怎么切开

养生开背适合人群。

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供虾背怎么切开,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

虾是我们生活中最常见的海鲜,各种各样的龙虾,极大的满足了我们的口欲。虾做起来并不是很难,只要掌握了方法,自己在家就能烹饪出各种美味的大虾。我们知道,在做虾的时候,首选必须要将虾中的虾线弄出来。那么,虾背怎么切开?下面咱们就来详细看看吧。

给虾开背所需的材料和工具:新鲜大明虾、锋利剪刀一把。

给虾开背的步骤:

1,剪掉硬邦邦的虾尾。

2,接着,对准虾头和虾身的交界处,将这个地方剪断三分之二,留着三分之一连接头身。

3,从步骤1剪开的缺口处,沿着虾背的背脊线剪开——不但要剪开虾壳,还要剪开三分之二厚度的虾肉,留下三分之一来连接保持虾肉不会散开,不能理解意思的同学看完整篇文章自然就懂了。

4,一直剪到步骤2的剪开处停止。

5,接着,将剪开的虾身部分左右分开、摊开。现在理解从背脊剪开时要怎么剪虾肉了吗?这已近尾声了,是不是还不错?

6,用手或者其他硬物——比如牙签,将沙肠去掉。可以用清水简单清洗一下,但是不要洗太久或者长时间浸泡。

7,平常虾身煮后你会发现虾肉会稍有卷曲,这是因为虾肉里有筋,因此,需要用剪刀横向将虾身剪几段进行断筋——虾越大要剪成越多段,这里将每一边虾肉剪成四段。断筋后再去蒸或者烤,虾肉就不会卷曲了。虾开背就算完成了。

扩展阅读

开背虾怎么做才会开背漂亮?


虾是一种我们非常熟悉的海鲜,在一年四季都会有很多种虾在市场出售,虾的味道鲜美,营养十分的丰富。虾有很多种的做法,每一种做法做出来的虾都是具有不同的味道,各有各自的特点。最近非常流行蒜蓉开背虾的做法,这道菜是用虾作为主要食材加上大量的蒜蓉,烹饪之后完全保留了虾的营养成分,味道鲜香浓郁,并且做法简单,制作后的菜肴,看起来也是非常的漂亮,现在就说说开背虾怎么做才会开背漂亮。

一、给虾开背的方法

在准备给虾开背之前,先把虾用流水冲洗干净,沥干水。然后再准备一把锋利的剪刀就可以动手了。

1、先用剪刀剪掉虾尾,然后在虾头和虾身的交界处剪断2/3,留着1/3连接虾头和虾身。

2、从虾尾沿着虾背的背脊线剪开,一直剪到虾头部位的剪口处停止。这一步不但要剪开虾壳,还要剪开约2/3厚度的虾肉,留下1/3让虾肉不会散开。

3、将剪开的虾身左右摊开,用手或者牙签去掉沙肠。

4、用剪刀横向将虾身剪几下,把腹部的虾筋剪断,这样能让虾身在受热时不会弯曲。还可以把虾平放在案板上,把虾身轻轻压平,这样也能弄断虾筋。

至此,给虾开背的工作就算完成了,接下来可以把虾再用清水简单的冲洗一下,沥干水分后就可以用来做菜了。

二、虾的营养价值:

1.海虾矿物质丰富。

海虾矿物质含量,如钙、磷、铁、碘都比河虾高,且受污染较小。虽然海虾中不乏个头较大的品种,如对虾。但虾并不是越大越好。因为野生对虾,长成可在市面上出售的大小,可能需要几年的时间,会增加受污染的几率。人工养殖的海虾,生长速度虽快,但其营养和口感都会大打折扣。

2.龙虾

海虾中,数大龙虾最名贵。其实在营养上,龙虾与其他的虾并无太大差异;只是产自澳洲的龙虾,受到的污染少。

3.小河虾带皮吃最补钙

小河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小,但蛋白质含量毫不逊色于海虾,钙质含量还更高。因为钙含量最高的部分是虾皮,小河虾带皮吃是补钙的佳品。这里给您推荐一道美味营养的“河虾小炒”:将虾洗净,待油锅热后放入煸炒变色。加葱姜蒜末煸出香味,烹入料酒,加蒜苗后调入盐、胡椒粉、味精、香油即可。

开背椒盐虾


虾的营养价值特别高,对于想补钙的朋友们,可以说这是一个最好的选择之一。虾中含有百分之二十的蛋白质,可以说蛋白质含量相当高。虾可以增强人们的免疫力,有延缓衰老的功效。同时,虾还有许多不同的做法,可以做成麻辣口味的,也可以做成椒盐口味的。以下是开背椒盐虾的两种做法。

主料是基围虾300克、生姜适量、大蒜头适量等。

做法一:

1.活的基围虾。基围虾开背,剪掉虾须,抽掉虾线,旁边黑黑的就是虾线。

将生姜和大蒜剁成蓉。将基围虾用生姜和大蒜蓉腌十分钟。

2.小葱洗净切末,准备椒盐。锅内油烧热,下入腌好的基围虾,翻炒。

3.快速下入椒盐,继续翻炒。快速下入小葱,炒匀后起锅。装盘啦,味道很鲜。

做法二:

1.活的基围虾

2.基围虾开背,剪掉虾须,抽掉虾线,旁边黑黑的就是虾线

3.将生姜和大蒜剁成蓉

4.将基围虾用生姜和大蒜蓉腌十分钟

5.小葱洗净切末,准备椒盐

6.锅内油烧热,下入腌好的基围虾,翻炒

7.快速下入椒盐,继续翻炒

8.快速下入小葱,炒匀后起锅

9.装盘啦,味道很鲜哦

营养分析

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4.日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

烤鱼怎么切开


鱼肉是我们生活中常见的肉类,富含蛋白质,而且口感细腻,深受大家的喜爱。鱼肉的做法有很多,比较好吃一种做法就是烤鱼。在烤鱼之前,肯定要对鱼进行处理,这道工序是非常有讲究的,决定了之后烤鱼的品质。那么,烤鱼怎么切开?下面咱们就来看看具体的方法。

1香辣烤鱼

10道烤鱼的做法,在家做起来吃的更爽!

颚针鱼4条、土豆2个、食盐1小勺、葱少许、姜少许、黑胡椒少许、植物油一大勺、海鲜酱1大勺、江米酒3大勺、孜然适量、辣椒粉适量

1、针鱼去内脏,用米酒、盐、花椒粒、黑胡椒碎和葱段、姜片腌制

2、马铃薯去皮切片,放油、盐、黑胡椒、辣椒面和孜然粉拌匀

3、烤盘上铺上锡纸,抹油,把马铃薯片铺排上去,放入烤箱,200度先烤15-20分钟

4、将孜然、辣椒、花椒、芝麻、海鲜酱、米酒、食用油等混合成酱料,抹在腌制过的针鱼上面

5、将针鱼放在马铃薯片之上,烤箱220度,继续烘烤15-20分钟

2盐焗烤鱼

鳊鱼1条、土豆1个、洋葱1个、莴笋1根、胡萝卜半根、柠檬半个、食盐适量、盐焗粉10克、葡萄籽油适量、胡椒粉适量、迷迭香适量

1、鱼身剖成两半,将鱼腮去除,鱼腹内的黑膜刮干净

2、盐焗粉倒入碗中,加精盐、碾麿胡椒碎涂抹于鱼身,鱼腹肚内;将鱼摊放在烤网上“暴腌”

3、土豆、胡萝卜、莴笋洗净去皮切块,洋葱切片,将土豆块、胡萝卜块、莴笋块倒锅中稍煎,洋葱丝倒入锅中煸香

4、杂蔬放锡纸的烤盘中,淋油,撒盐、用刷子将油料涂刷鱼身

5、鱼皮平铺在杂蔬上,撒迷迭香、胡椒碎,将烤盘放入预热200度的烤箱内,30分钟,中途需取出翻面再刷道油。烤好的鱼淋上柠檬汁

3辣味烤鱼

鲈鱼 1条、藕 2节、蒜苗 2根、香菜 1把、芹菜 1根、葱 半根、姜 5片、八角 1个、茴香籽 适量、干辣椒 6个、花椒 1小把、豆瓣酱 1大勺、生抽 适量、白糖 适量、料酒 适量、色拉油 适量

1、鲈鱼切开,大葱斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段

2、平底锅烧热,放油,鲈鱼皮朝下中火煎

3、莲藕切片煮熟,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼

4、煎鱼的锅,放大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香炒香,加生抽,料酒,糖,盐调味

5、炒好的调料汁倒入容器,铺在鱼的周围,烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子

蒜泥开背虾的做法


蒜泥开背虾一听这个名字就觉得特别好吃,脑子里已经有画面感了,简直是色香味俱全啊。虾有很多种做法,油焖、椒盐、水煮等。蒜泥绝对是搭配任何菜色的利器,完胜其他任何调味品。蒜泥一定要捣碎,用刀拍的话会导致刀把脱离,味道也没有发挥到最好。蒜泥和虾绝对是最好的搭配,好吧,蒜泥和什么海鲜搭配都好吃,特别鲜美,虾的香味迎面而来。

蒜泥开背虾做法很简单,也很符合现代人健康的生活理念,用了蒸的做法,保持了虾的营养不被破坏,用了新上市的蒜,蒜香味道浓郁。

1、鲜活大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;

3、葱、姜、蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

建议用新鲜的活虾,我是买来冻在冰箱里,解冻后身体都软了,虾头摇摇欲坠,干脆直接给全剪了。

开虾背时建议用刀划开,用剪刀剪开的明显不均匀。

蒜蓉开背虾是一道由蒜蓉和新鲜带壳虾为主要材料做成的菜品,属于粤菜系。大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经。具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。

虾尾巴都是带着的,好看。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁,经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

清蒸开背虾的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下清蒸开背虾的做法。

2. 用剪刀剪去虾须、虾爪、虾箭(虾头上的一根硬刺)。用刀将虾背部片开,从虾头下边开始,到虾尾之前结束。

3. 剔除黑色的虾线,做成这样就可以。

4.依次做完,摆入盘中备用。

5. 热锅凉油,放入三分之二的蒜粒。小火将其炒至微微发黄,关火。

6. 盛入碗中,油的余温会使蒜粒继续熟化。冷却后,放入剩余的三分之一蒜粒,加蚝油、生抽。将其充分搅拌均匀。

7. 然后把拌好的料汁,浇在备用的虾上。

8. 锅中加水,烧开后放入虾盘。旺火蒸制5分钟。

9. 这是蒸制5分钟的成品,出锅后,稍作点缀,即可食用。

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完清蒸开背虾的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

开背番茄虾的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍开背番茄虾的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.虾洗干净,去头去壳去虾线尾巴留下,从虾背剖开不要完全切断,只开小口让虾尾穿过

3.整理好的虾里放入盐、料酒、生抽、葱白、姜丝搅拌均匀腌制15分钟

4.番茄从顶部划开几刀,锅中烧开水放入番茄烫一下去皮

5.去好皮的番茄切小块

6.蒜头拍碎,锅中烧热锅放油,将拍碎的蒜粒放锅中炸出香味

7.加入番茄,用铲子将番茄尽量压成泥

8.加入腌制好的虾仁翻炒至虾仁变色后加入盐、生抽、料酒、胡椒粉炒匀后装盘

开背番茄虾做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

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