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养生饮食该怎么做

2019-10-07

香菇陷饺子该怎么做呢

养生怎么做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。您对饮食养生是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的香菇陷饺子该怎么做呢,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

饺子是我们经常会吃的一种食物,饺子皮儿薄馅多,吃起来不仅营养美味,而且吃过之后,还会使人流连忘返。饺子有韭菜馅的,菠菜馅的,还有香菇馅儿的,木耳馅的,各种各样。不过,香菇馅的饺子是非常受大众喜爱的,下面简单的介绍一下香菇馅的饺子的做法,以便于家里来客人的时候自己也可以大显身手。

香菇搭配不同的蔬菜或者肉类,味道会有所不同,妈妈们可以根据自己口味随意进行食材搭配。下面,小编为大家介绍几款香菇饺子馅的做法,供妈妈们参考。

香菇马蹄瘦肉馅

原料:香菇,猪肉,玉米,马蹄,料酒,酱油,生粉,盐,花生油,糖。

制法:

1、把香菇干泡在水里,泡软后切碎装碗。

2、把猪肉洗干净后,切成肉碎。

3、把买回来的玉米拨出一粒粒小玉米,根据洗好切碎或者保留完成的一颗颗。

4、马蹄洗净去皮,切碎。

5、用酒、酱油、生粉、盐、花生油、糖调按适当的比例调成味汁。

6、将上面的香菇末,肉末,马蹄末,玉米放进味汁中充分搅拌,这样就做好了。

香菇萝卜肉馅

原料:瘦肉馅儿,白萝卜,葱丝,姜末,花生油,盐。

制法:

1、把香菇干泡在水里,泡软后切碎装碗。

2、白萝卜洗净,切丝或者使用擦丝工具弄成细丝。

3、瘦肉馅儿加入葱丝、姜末、香油、盐、调匀。

4、把萝卜丝、香菇末加入肉馅儿中拌匀,这样就做好了香菇萝卜肉馅。

香菇玉米韭菜瘦肉馅

原料:香菇,猪肉,玉米,韭菜,酒,酱油,生粉,盐,花生油,糖。

制法:

1、把香菇干泡在水里,泡软后切碎装碗。

2、把猪肉洗干净后,切成肉碎。

3、把买回来的玉米拨出一粒粒小玉米,根据洗好切碎或者保留完成的一颗颗。

4、韭菜洗净,切碎。 ...

香菇饺子馅的包法

昨天香菇饺子馅,怎么快速包饺子考究着妈妈们的手艺,下面小编为大家介绍几个包饺子的方法,有兴趣的妈妈们也可以动动手,跟着做。

1、可爱葵花型。葵花型的饺子,需要用到两张皮哦。取一张饺子皮,可以放在桌面上包呢,放入适量馅,把馅放成一个圆形,取另一张饺皮盖上,就可以封边了,自由发挥描绘出心中最美丽的葵花状。

2、欢乐的小鱼儿。想象力不够强的妈妈可以事先画一张小鱼儿的画,在图画里标出各个点,将画对折,把其中一边向里折起,捏紧再向里折,再捏紧如此重复直至另一边,最后封口即可。尝试过后,用饺子皮按照刚才的方法包饺子。

3、元宝型包法。金元宝,里面包着巧克力,但现在包的馅料哦。将饺子皮放入适量馅,接着对折成半圆形,捏牢中间将右半边饺皮封口,同样将左半边饺皮也封 口,然后把饺子两端向中间弯拢,要实现这个形状不容易呢,饺子皮最好有一定的厚度哦,太薄可行不通。最后将两端饺边相互捏牢,使半圆形的边微微向上凸起, 大功告成了。

4、田格状包法。取饺皮一张于掌心放入适量肉馅,将面皮捏成“田字形”方格,田字形可以用手指沾少许水以便粘合放上烫软切碎的菠菜,剁碎的香菇末等。

5、月牙湾。月牙湾,形状大概就是通过将饺子皮右端边角捏住,右手拇指向外轻推内侧皮,食指将外侧皮形成褶折,右手拇指奖褶折捏紧,重复步骤就可以实现了。 ...

香菇饺子馅怎么做才好吃

香菇搭配不同的蔬菜或者肉类,所呈现的味道是不一样的,无论是口感,还是层次上都会有区别。那么香菇饺子馅跟哪些食材搭配才好吃呢?

1、跟一些菌类、藻类做馅好吃。肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。

2、单单是香菇馅饺子已经很好吃了,很多妈妈可能会觉得应该适当的补充一些蛋白类食物,例如瘦肉,那也是可以的。蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,素馅这类食材蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。

3、香菇如果搭配瘦肉做馅料的话,瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能渗出来,起到吸水作用,使肉馅充分变黏。

4、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,这能从一定程度上能避免蔬菜水分流失,油菜和香菇搭配就很好吃,很清甜,淡淡的香味刺激唾液腺。饺子馅中也最好选取高纤维的食材,如干紫菜,干裙带菜等。 ...

香菇饺子馅的食材选购

做上一顿美味的香菇饺子给家人是不错的主意,不过想要做得好吃,自然在食材上得下功夫,香菇和猪肉的选择都要把好关,新鲜的食材才能做出美味的饺子馅!

1、如何挑选香菇

香菇的选择应该先观察外形,选择形状比较圆整的,菌盖下卷而且肉比较肥厚,这样的香菇一定更好吃。另外,一些细节也不能忽视,看看菌褶是否亮白整齐,是否干爽,从这里可以看出香菇是否新鲜。香菇的菌柄短粗鲜嫩,大小均匀,用手捏菌柄有坚硬感,放开手后随即蓬松如故,这样自然是比较新鲜的香菇。而香菇的味道也很重要,闻到有刺鼻味道千万不要买,因为这很可能是被甲醛浸泡过造成的。

2、如何挑选猪肉

新鲜的猪肉应该是鲜红的,太白或者太红都不正常。闻一闻猪肉的味道,只有少许腥味,如果闻到明显的异味或者臭味,就是变质了。用手按压一下猪肉,能迅速地恢复原状,如果瘫软下去则肉质就比较不好,再用手摸下猪肉表面,表面有点干或略显湿润而且不粘手才是新鲜的。

做香菇饺子馅的注意事项

做香菇饺子馅不是一件容易的事情,首先得考虑香菇与哪些食材搭配发挥的营养价值最高,其次是怎么做饺子馅,做饺子馅是一道耐性活,考验制作者的耐心。当饺子馅大功告成的时候,要考虑饺子的煮法,煮熟之后装盘怎么才不粘在一起。小编为大家介绍几个做香菇饺子馅的小技巧。

1、薄皮馅多不是最好的。做香菇饺子馅,薄皮馅多容易造成人体摄入碳水化合物的量不够,同时又摄入过多的肉,从能量守恒原则上看出,这并不利于营养均衡。

2、瘦肉一定要剁剁。瘦肉,肌球蛋白能渗出来,起到吸水作用,使肉馅充分变黏。

3、干香菇最好和含水量高的蔬菜搭配,这能从一定程度上能避免蔬菜水分流失。饺子馅中也最好选取高纤维的食材,如干紫菜,干裙带菜等。

4、和面时,加一点盐,可以增加面团筋力,防止下锅后破皮。

5、饺子煮熟后,放在盛有温水的盘里过一下,再装盘就不会粘在一起了。

6、拌肉馅时,加点用花椒和八角泡的水,不仅可以去腥味,而且肉馅鲜嫩。

7、包饺子前,可以先把饺子馅防进冰箱里速冻一会儿,这样包时就不会出汤了。包肉馅饺子时,可放一点泡过的茶叶,能清口,去腥,除膻气。

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猪肉葱花饺子陷怎么做呢?


猪肉是生活中非常重要的肉类食物,猪肉的在烹饪当中的应用非常广泛,几乎所有的菜谱都可以用到猪肉,例如,饺子当中的肉馅大部分都是猪肉馅的,吃起来鲜香可口,其中,猪肉葱花饺子是非常受欢迎的一种美食,下面就来看看猪肉葱花饺子陷怎么做呢?希望大家能够了解一下。

做法一:

1、把大葱洗净切成葱花末。

2、猪肉自己剁成馅儿,话说现在有现成的肉馅卖,但是小编还是认为自己剁的馅儿比较好吃。而且卖的肉馅不太放心。

3、肉馅剁好了,葱也切好了。开始拌馅了。肉馅,葱混合,小编还切了点姜末。放入盐,味精,酱油,料酒,胡椒粉,香油,为了肉馅爽口嫩滑,小编还打入了两颗鸡蛋。

4、搅拌均匀。闻一闻,真是香喷喷的。

5、上面已经完成了猪肉大葱饺子馅的调制,非常的简单。

做法二:

1、买回的猪肉泥最好再用刀剁一剁。

2、花椒、大料煮水备用。

3、肉泥、葱姜碎放入碗中,调入生抽、老抽、盐、胡椒粉、2-3勺花椒水,延一个方向搅拌均匀即可。

4、拌好的肉馅可以直接使用,也可以再加入一些白菜或者韭菜。

5、将制好的肉馅根据实际情况分开保存在保鲜袋中,压成饼装冷冻,用时拿出,可以很快解冻。

做法三:

1、肉馅放入盆中,用筷子朝着一个方向搅拌上劲,加入少量清水,再继续搅拌,反复三次,至肉馅比较粘上劲即可。

2、大葱只要葱白部分,切成葱花。姜切末儿。

3、把葱花和姜末放入肉馅中。

4、加入胡椒粉、酱油、饺子馅调料、盐搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀即可。

香菇炖鸡块该怎么做呢


香菇炖鸡块该怎么做呢很多的人喜欢吃鸡肉,其实鸡肉炖起来才是最好吃的,并且炖鸡的做法也有很多,炖鸡的食材的选择也是很重要的,因此香菇炖鸡就是一种很好的炖鸡的方法,那么香菇炖鸡块该怎么做呢?那么下面我就为大家来介绍一下这种炖鸡的做法吧,希望可以帮助你们。

香菇炖鸡的做法:

鸡剁块,放入开水中稍微川烫去血水後捞起,放进炖锅内,再放进所有调味料及水6杯,盖上锅盖炖40分钟,40分钟後再放入香菇和笋片,继续炖20分钟即可起锅上桌。

香菇粉皮炖鸡

材料:公鸡、鲜香菇、粉皮、葱、姜、八角一颗

做法:

1、将鸡放入热水中冒去血水,斩成适当的块。

2、葱切碎入油略炒后倒入鸡块大火翻炒,油要多一点,因为香菇和粉皮都是吃油水的东西。鸡炒变色后改为中火继续炒,将鸡炒至将熟,味道怎么样这点很关键。

3、倒入热水,要一次性加足,因为这是一道汤菜,半途加水就影响味道了。开锅后把姜拍扁加入,转小火,慢慢炖十五分钟后加入香菇。用干香菇也可以,但鲜的比较肥嫩,小孩子咬得动。

4、等鸡炖得酥而不烂就可出锅了,把鸡连汤倒进容器里,吃时,吃多少取多少,加水,加盐,加粉皮和一颗八角炖至粉皮软了即可。出锅时可加点鸡精。

香菇炖鸡的做法:

1:一只笨鸡.

2:鲜香菇.

3:准备一些八角.最好有炖鸡的料就更好了.

4:葱,姜片切好待用.

以上就是我为大家介绍的香菇炖鸡的做法,按照上述的方法来进行香菇炖鸡,这样能够很好的保证鸡肉的美味,并且能够保证食材的味道很好的融入鸡肉中,因此想要学习炖鸡的人可以选择这种方法学习,这种炖鸡的方法对人体有很多的好处。

海鲜馅饺子该怎么做呢?


首先呢,做饺子得有耐心,不然是做不出好吃的饺子的,无论做什么没事都应该怀有一颗仔细耐性组的心,这样才能做出好吃的饺子,下面是给出的几种比较常见的海鲜饺子,只要用心去做,没有什么难的,饺子呢,关键是馅,可以打一个鸡蛋在里头。

鲅鱼水饺:鱼馅水饺是威海人最常吃的海鲜水饺,在鱼馅饺子中,最经济实惠,最具有特色的当推鲅鱼水饺。包鲅鱼水饺,要选用1斤以上的新鲜鲅鱼,去掉内脏、鱼头、鱼骨刺、鱼皮以及皮下红肉,将剩下的嫩肉切成小块,放入适量食油、盐、葱花、姜末、味精,按一个方向搅拌,边搅拌边加水,直到鱼肉块全部搅碎,成稠糊状,再加入切细的韭菜,搅匀成馅。饺子面要揉到数,皮要擀得薄,馅要放得足,用大锅急火煮,煮熟的饺子皮薄馅大,就象一个大鱼丸子,吃起来鲜嫩清新,香而不腻。

海肠水饺:海肠是一种长筒形软体海洋动物,因形状酷似一段肠子,故称其为海肠。海肠是胶东沿海的特产,其味特鲜。在清朝御用膳食,经常会出现海肠制成海肠粉这种调料,其味绝佳。因此,有人说海肠粉是中国最早的味精。用海肠配以新鲜韭菜制作的韭菜海肠,是威海又名的风味小炒。而海肠水饺,则更是外地人来威海首选的小吃之一,制作海肠饺子,要将去头洗净的海肠用刀切得很细,切忌剁成肉泥,否则就失去其应有的特色,口感也不好。

调馅用的食油要用“老油”,再配以韭菜及调味品搅匀。包海肠水饺与包鲅鱼水饺一样,皮要薄,馅要满,调好的馅还要马上包不能凉至太长时间。食用时可同食以醋、姜或者蒜泥。

包饺子有好几种包法,选择你认为好吃的包法首先,尤为注意的是做的时候一定要用心去做,得有耐性包,包饺子熟练的话速度还是很快的,用冷水去煮饺子待水沸腾,连带饺子一起沸腾,这样煮出来的饺子比直接沸水煮的相对来说要好。

香菇虾仁饺子怎么做?


我有很多北方的朋友,很喜欢吃饺子,于是我就向饺子师傅取了下经,现在我可是做香菇虾仁饺的一个能手,其实只要把材料和方法掌握了也是很简单,而且包这个饺子也不花时间,材料也不复杂,下面跟着小编来学习包饺子吧。



1、虾仁化冻后(鲜的不用化)把虾线挑干净,洗干净后切小丁,用半个鸡蛋清和生粉腌20来分钟(也可再倒一点点的白酒)备用

2、红薯粉丝用温水泡上,大约泡15分钟,入开水煮3—5分钟,捞出放入凉水里过一下。

3、面粉适量,把刚才剩下的那半个鸡蛋倒进去,揉成面团备用

4、香菇(香菇不用焯水,否则就没多大香味了)木耳(提前泡发好的)切丁,葱姜蒜切末,红薯粉丝切小段备用

5、鸡蛋打散,锅内放油,油热后将鸡蛋炒成鸡蛋碎,盛出备用,再放油,烧至八成热,放八角花椒,待其炒至变成黑色时关火,将八角花椒捞出来。等油温凉一点儿后再开火,倒入葱姜蒜末爆香后倒大约一匙的蚝油再倒入香菇木耳煸炒几下,再放入红薯段、鸡蛋碎,略炒几下关火。调下盐、味精、糖,馅就拌好了。

6、包的时候先放上适量调好的馅,然后再少上少许的虾仁,这样就能保证每个饺子里都有十足的虾仁味道。

7、用玻璃菜板上抹了层油,就不会粘到板咯。

8、包好后,锅内放水,烧开后加一点盐,然后就开煮喽

看了上面的方法和步骤,是不是觉得确实挺简单,完全是毫无难度啊。我想说确实是那样的,这个饺子包来平时可以当早餐,而且可以很快的被煮熟,既不耽搁时间,而且还有营养,这么一款方便的饮食,还不赶紧根据上面的方法包来吃吃。


​香菇馅饺子怎么做?


香菇馅饺子怎么做?香菇馅饺子是我们常见的饺子中的一种,香菇因为其极高的营养价值而受到了人们的喜爱,但可能有的朋友对于香菇馅儿饺子的做法却是不太了解的,只有掌握了香菇馅儿饺子的基本制作方法之后才可以进行烹饪,那下面就来看看香菇馅饺子到底应该怎么做才会比较好吃?

香菇馅儿饺子的做法一:

材料:猪肉500g、香菇500g、料酒、酱油、耗油、葱、姜、花椒、大料、糖、香油、盐。

步骤:

第一,猪肉绞成肉馅,加料酒、酱油、蚝油、葱姜花椒大料煮的水、少许糖搅打至所有调料被吸收,饧发20分钟后再次加入两勺葱姜花椒大料煮的水搅打至肉馅完全吸收水份;

第二,500克香菇去根洗净,将大葱剁成葱碎拌入一勺油备用,香菇焯熟过凉水备用;

第三,将香菇剁成香菇碎,将葱碎倒入煨好的肉馅中,倒入少许香油拌匀;

最后将香菇碎倒入拌好肉中,倒入适量调和油,按个人口味加盐调味,拌匀即可。

做法二:

先将猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;

再将香菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花;

然后将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀;

最后搅拌均匀后即可用于包饺子。

看了上面所提到的两种香菇馅儿饺子的做法之后,对于香菇馅儿饺子的制作流程就有了一个明确的认识,这样在以后的烹饪当中是有很大帮助的。但要提醒人们的就是香菇馅儿的制作一定要新鲜,倘若香菇馅停留的时间越长,对其口感的影响也就会越大,一定要及时食用比较好。

香菇虾仁饺子怎么做


饺子是中国美味佳肴中的一种,也是大众非常喜欢自己动手制作的。制作饺子不但可以获取其中的乐趣,还可以品尝到自己制作的美味。香菇虾仁饺子是常见的一种,大家喜欢的可以学习制作的方式哦。

制作方法

食材明细

虾仁、香菇、木耳、红薯粉丝、葱姜蒜末、八角、花椒、鸡蛋 三个、盐、味精、糖、蚝油(适量)

制作步骤

1.虾仁化冻后(鲜的不用化)把虾线挑干净,洗干净后切小丁,用半个鸡蛋清和生粉腌20来分钟(也可再倒一点点的白酒)备用

2.红薯粉丝用温水泡上,大约泡15分钟,入开水煮3-5分钟,捞出放入凉水里过一下

3.面粉适量,把刚才剩下的那半个鸡蛋倒进去,揉成面团备用

4.香菇(香菇不用焯水,否则就没多大香味了)木耳(提前泡发好的)切丁,葱姜蒜切末,红薯粉丝切小段备用

5.鸡蛋打散,锅内放油,油热后将鸡蛋炒成鸡蛋碎,盛出备用,再放油,烧至八成热,放八角花椒,待其炒至变成黑色时关火,将八角花椒捞出来。

等油温凉一点儿后再开火,倒入葱姜蒜末爆香后倒大约一匙的蚝油再倒入香菇木耳煸炒几下,再放入红薯段、鸡蛋碎,略炒几下关火。调下盐、味精、糖,馅就拌好了(虾仁不直接放到馅中,留着包的时候再放)。

6.包的时候先放上适量调好的馅,然后再少上少许的虾仁,这样就能保证每个饺子里都有十足的虾仁味道。

7.我用玻璃菜板上抹了层油,就不会粘到板咯。

8.包好后,锅内放水,烧开后加一点盐,然后就开煮喽

香菇肉馅饺子的做法怎么做呢?


饺子是一种传统美食,经过多年的传承人们对饺子增加了许多种吃法,而且还将饺子传遍了全世界,成为了世界级的美食。饺子最主要的部分是馅料的制作,这是影响饺子最终口味的因素,下面就为大家介绍一种香菇肉馅饺子的做法吧。

香菇肉馅饺子做法:

1、猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;

2、香菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花;

3、将香菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀;

4、饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,(冷热水的比例约为1:9)揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;

5、将饧好的面团放在撒了一层面粉的案板上揉搓成条状,再分成均匀的小剂子;

6、在小剂子上撒上一层面粉,再按扁成小圆饼;

7、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮;

8、将拌匀的馅料放入饺子皮中央,包成饺子。

9、蒸锅中放入适量的水,将饺子放在蒸盘上,,盖上锅盖,大火蒸8分钟;

10、平底锅内放油,放入蒸好的饺子,小火将其煎至三面金黄即可;

11、将生姜、大蒜切成末,加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油、油辣椒,拌匀即可。

青菜香菇素饺子怎么做?


吃饺子的时候并不是一定要吃肉馅的饺子,其实有时素馅的饺子同样可以给你带来不一样的美味享受,青菜香菇素馅的饺子就是比较好的,而且养生保健功效也比较高,我们下面就为大家具体介绍一下青菜,香菇素馅饺子的做法。

做法一、

1、香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末

2、猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋

3、把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦

4、按照平时的包法依次包好

5、锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢。

做法二、

香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末备用;猪肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,继续朝一个方向搅五分钟,使肉馅上筋,把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。调馅可根据自家人的口味和喜好,不一定非要拘泥于一种口味哦,按照平时的包法依次包好,锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好。

营养价值

小白菜为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力。

香菇素馅饺子怎么做?


香菇素馅饺子是平时在吃饺子的时候最常会吃得到的,尤其是平时比较喜欢吃饺子的朋友,那么可以多去掌握以及了解一下,这些美味饺子的做法,了解基本的步骤,什么时候想吃都可以吃得到。

做法一、

1.大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。

2.香菇切碎。

3.橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)

4.把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

做法二、

1、馅料:胡萝卜,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,细粉丝,全部打碎调和加上色拉油和盐搅匀。不用炒熟。

2、制做:用自家面粉和好面团做成面皮,包上馅料包好。水开就可下锅煮。

3、调味醋做法:用醋和少许酱油和少许香油(还可根据个人口味加上辣油或芥末。)

做法三、

材料:香菇或磨姑5,6朵(如喜欢也可以多准备)./2豆腐250克左右./3白菜半颗(也可根据自己喜好,用芹菜,莲藕,白罗卜,荠菜等)

调料:盐,酱油,香油,炒菜油(也有人喜欢五香粉,准备上也无妨)

做法步骤:

1把材料都用刀剁碎,白菜,罗卜要控出一部分的水

2,把剁好的材料,放油,加调料等炒熟.

3用备好的皮儿包饺子

香菇木耳鸡蛋饺子怎么做?


香菇木耳鸡蛋饺子,其实就是通过香菇木耳以及鸡蛋作为馅料包制的饺子,饺子很多人都喜爱吃,馅料的做法其实可以根据自己的喜爱去选择,下面这是香菇木耳鸡蛋饺子的做法步骤。

做法一、

饺子粉500克、干木耳50克、韭菜400克、鸡蛋4个、香菇10朵、油10克、盐5克、料酒5克、芝麻油5克、生抽5克、鸡精3克、胡椒粉3克

1.准备好食材。

2.饺子粉放入大盆,加2克盐,加些温水,搅拌一下。

3.再揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒20分钟。

4.香菇、干木耳泡发好,切碎,放入油热炒出香味,盛出。

5.韭菜洗净切碎。

6.鸡蛋加些料酒,打匀,放入油热炒熟,铲碎。关火。

7.放入香菇、木耳。

8.放入韭菜,加盐,先抽,胡椒粉,芝麻油,鸡精等。

9.搅拌匀,馅做好了。

10.把面团揉成长条,切成大小一样的纪子。

11.再擀成中间稍厚,旁边薄的饺子皮。

12.放入适量香菇鸡蛋韭菜馅。

13.包成饺子。

14.汤锅里水开,放入饺子煮开,再过二遍冷水煮开即可盛出。

15.吃时蘸上自己喜欢的蘸料即可。

做法二、

1. 把蔬菜洗好,蛋清,葱姜切沫先与肉沫搅拌好放置一边让他们互相熟悉一下发发味。

2. 然后一个一个把香菜,香菇,木耳剁碎放入肉里搅拌

3. 搅拌好后放入,盐,鸡精,黑胡椒粉,淀粉搅拌最后淋上香油再搅拌。根据个人口味调。

4. 锅里到入食用油,把搅拌好的馅放入锅里小火翻炒至出香味既可。不是炒熟哦。

5. 最后包好饺子就可以下锅吃啦。

香菇鸡肉粥该怎么做?


香菇鸡肉粥,就是香菇以及鸡肉搭配熬制的营养粥,其实平时生活当中多吃一些粥类食物是很好的,容易消化,对我们的肠胃来讲可以起到很好的调理效果,避免肠胃的负担,那么制作香菇鸡肉粥的步骤以及技巧有哪些?可以看看下面的方法。

其实香菇鸡肉粥的熬制与基本的粥类步骤熬制是差不多的,只是食材使用不一样罢了,像熬制香菇鸡肉粥的时候,我们也可以根据自己的喜爱适当的放入一些虾米,将香菇清洗泡洗好,切片备用,然后把鸡肉煮熟撕成鸡丝,再用电饭煲,把准备好的香菇鸡肉一起放入其中,按到煮粥键,或者是有些电饭煲是可以开锅进行搅拌的,所以经常搅拌可以让粥变得更加的精细粘稠。

香菇鸡肉粥可以说是非常营养美味又可口的一道食物了,而且自己动手制作更加的健康卫生,加上香菇含有高蛋白低脂肪多糖,以及多种氨基酸等这些物质,对提高人体的免疫力,预防一些病菌,都有很好的效果,同时还可以帮助延缓衰老,清除过氧化氢,绝对是美容养颜的最佳美味食物。

而且食用香菇其实也有很好的降血压降血脂,降低胆固醇的效果,所以对于老年人来讲,食用香菇也是比较利于身体健康的,同时还有助于辅助治疗糖尿病、肺结核或者视神经炎等这些疾病,因此香菇的养生保健功效是非常高的。


荤香肉陷饺子怎么调陷


饺子是日常生活中老百姓餐桌上最为常见的一种面食,每当圆圆的日子大家都会吃饺子。事实上在物质逐渐丰富的今天,不逢年不过节随时都可以吃饺子。饺子已经成为最为平常的一种食物了。而众所周知制作饺子最大的难点在于馅,那么荤香肉陷饺子怎么调馅好吃呢?

将新鲜茴香择洗干净,沥干水。将茴香切成碎末,放少许盐拌匀,腌3-5分钟。将腌好的茴香挤水。剁肉馅。

2

葱、姜切末;炒锅中的油加热后,放入肉末翻炒;待肉末颜色变白,水份抽干,加入葱、姜炒匀;加入黄酱炒出酱香味后,出锅放凉。3

将放凉的肉馅、茴香末放盆里,加入香油以及少量味精、盐,拌匀,待用。

4

和好面团,盖保鲜膜饧10分钟;将饧好的面团搓成长条切成大小均匀的小剂子;擀好饺皮。

5

将馅料放入饺皮的中间,先把中间封口捏紧,然后从下往上的打摺、捏紧。包好的饺子下面撒些干面,防止粘连;锅中水放少许盐,大火烧开,下入饺子,用漏勺轻轻推动,防止饺子粘在锅底。盖在锅盖,大火煮开后,加入一碗凉水,再煮开再加凉水,重复2次即可

做茴香馅饺子的两大窍门:

1、和面,俗话说软面饺子、硬面汤,包饺子的面要软一些,通常按照1斤面6两水的比例来和面,揉好面团后饧10分钟左右。

2、茴香馅:

(1)自己剁肉馅口感好有嚼劲,肉尽量选带点肥膘的,

(2)茴香切好后放点盐杀杀汤,放了盐茴香更绿,而且杀汤之后拌馅口感更好。

(3)炒馅,让茴香馅酱香浓郁。用葱、姜配上黄酱炒肉馅,一定要把肉给煸透,把水气给煸出来。把葱姜的比例要加大点,这样煸出的馅不腻人香气特别足。

(4)拌馅,吃菜馅饺子的菜和肉比例应该是3:1,也就是3斤菜,一斤肉。一定要等肉馅放凉了再放茴香,不然会出水。

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小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排除积存的气体,所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低,因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。

虾肉香菇饺子馅怎么做


虾肉香菇饺子就是用虾肉和香菇一起制作而成的饺子。而虾肉和香菇这两种食材,也是人们经常见到的,这主要是因为二者不仅营养丰富,而且味道也是很好的。用虾肉和香菇做饺子,也能够满足很多人的味蕾。下面,就为大家详细介绍一下虾肉香菇饺子的做法以及营养价值。

一、虾肉香菇饺子馅怎么做

1、准备材料:香茹十二棵,虾仁二十只,五花内馅1两,盐、生抽、花生油、葱、姜少许;

2、将所有材料切碎,放入少许葱姜,倒入半勺盐,一勺生抽,两大勺花生油,顺时针搅拌均匀;

3、饺子包好,这个步骤相信不用说大家应该都会。将面切成一个个小面团,然后赶皮,包馅。

4、煎锅烧热倒入少许花生油,然后放入饺子,两面煎熟即可;

5、另一锅内水烧开后放点盐下入饺子,煮三个开然后捞入盘子即可。

二、虾肉的营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效

三、香菇的营养价值

1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2.延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3.防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

4.降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

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