养生咸菜

2019-10-07

怎样淹茄子咸菜

夏季养生食疗蒜茄子的做法。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,没有好的身体,万事事皆休。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“怎样淹茄子咸菜”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

在很多家庭的餐桌上,最不可或缺的可能就是咸菜了。其实,很多的人都会自己制作咸菜,只不过有些人制作的方法不同而已。那么,大家知道怎样淹茄子咸菜吗?其实很多的人并不会选择茄子作为咸菜的材料,这是因为大家并没有吃到过好吃的茄子咸菜,下面我们就来学习一下茄子咸菜的制作方法吧!

食材配料:茄子、香菜、盐、青红椒、大蒜、鸡精。

制作过程:

1、首先将茄子去蒂洗净,然后将它放入锅中隔水蒸,蒸熟后再放凉并且沥干水分,再从它的中间下刀,将它剖成两半,底部不要切断,如上图所示。

2、再来调制腌料,准备这3样食材:香菜、青红辣椒、蒜瓣,将它们全部剁成碎末,装入碗中备用。

3、碗中倒入少许的盐、鸡精,给它们调下口味,然后用筷子将它们搅拌均匀,腌制蒜茄子的腌料,就制作完成了,方法特简单吧。

4、然后将腌料涂抹在茄子里头,如上图所示,再将它装入保鲜盒中,摆放一层再撒入点盐进去,再将它存放在冰箱中,冷藏24小时候,就可取出食用。

温馨提醒:

1、此方法比较方便快捷,等待的时间极短,它与其它咸菜的最大区别在于,它是蒸熟后再进行腌制。

2、口味清淡些的人,盐允许少放,隔层撒盐是老式的做法,如今从健康角度来讲,此法并不可取,大家认为呢?

3、切记茄子发酸变味后,不可再食用。

4、存放的最佳容器是陶罐或者坛子,保鲜盒次之。

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怎样腌茄子咸菜


对于茄子这种食材来说,我们有很多的烹饪方法。其中,最常见的就是腌茄子咸菜了。腌茄子咸菜虽然很简单,但是大家也知道,想要制作美味的茄子咸菜其实是需要掌握很多的技巧的。因为稍加不注意,就会浪费食材。怎样腌茄子咸菜才好吃呢,今天我们给大家介绍一些腌制咸菜的技巧。

茄子是大家都非常熟悉的家常菜,它肉质肥厚,口感鲜嫩,可塑性特别强,平时可以炒食也能炖食还能做成美味的馅料供人们食用,其实茄子的吃法还有很多,把它制成腌制菜品也特别好吃,为了让大家都能吃到茄子的新味道,今天我就具体告诉大家腌茄子应该怎么做。

茄子腌制方法一

1、在家中制作腌茄子时,最好准备新鲜的长茄子4到5个,再准备适量的食用盐和香菜,别外蒜、青红椒以及味精和糖也要适量准备一些。

2、把准备好的茄子去掉蒂,再用清水洗净,然后用刀把它切成,可以连在一起的块状,在锅中放水,然后把茄子放在蒸屉上,蒸制20分钟,取出以后去掉水分降温。

3、把准备好的香菜,蒜以及青红椒全部切成细末,加食用盐和味精,再放少量的糖调匀,腌制一会儿,刚蒸好的茄子降温以后,再把准备好的菜末放在茄子中高调匀以后腌制,两天以后就能腌好,想吃时取出适量加麻油调味就可以。

茄子腌制方法二

1、茄子还可以直接腌制,腌制的时候需要准备西安的茄子,5到6个,再准备适量的盐,香醋以及酱油,另外味精和香油以及甜面酱也要适量准备一些。

2、把准备好的新鲜茄子洗净以后,去掉外皮,然后把它切成手指粗细的条状,摆放在小盆中,加入准备好的盐醋和酱油调匀,以后腌制3到4小时。

3、腌好以后的茄子取出时可以加入适量的味精和香油调味,再吃的时候可以小碗中放适量甜面酱,用腌好的茄子条直接醮食甜面酱再配上白粥就特别好吃。

怎么淹咸菜好吃呢?


咸菜是不是大家都比较喜欢呢,其实咸菜主要就是作为餐桌上的配菜。尤其吃一些比较油腻的食物时,搭配一些咸菜可以让口味变得更加中和一些,不至于过于油腻,否则就可能引起恶心的情况。咸菜的种类是很多的,制作方法也不是很难,那么怎么淹咸菜才是最好吃的呢?

淹制咸菜的方法

方法A

最简单的方法就是把要腌制的菜洗干净晾干后放在10:2的盐水里,放置20天后既可食用。用洁净器皿否则菜容易坏。

注意:腌制时间过短食用易中毒。水最好用凉白开。

方法B

首先将水烧开,加入食盐,最好多放点盐,然后将水放凉。倒入容器中,容器最好选择专用的腌制食品的。将萝卜洗净,吹干,用干净不粘油的筷子,将萝卜按序放入容器中,盖上盖子,最好选择密封效果好一点的盖子。约半个月就可吃了。期间最好不要开盖,吃时用干净不粘油的筷子取。

其腌制方法一:

①将新鲜的雪里蕻摘去烂叶,放置在墙角,等叶子大部分变黄后洗净晾干,再切成段,放在盆中,用盐揉搓均匀,码放在大玻璃瓶中,塞紧盖严。1个月后即可食用。

②将雪里蕻摘洗干净,晾至半干时用盐加几十粒花椒揉搓均匀,放在瓷盆中,加盖。2天后,翻一翻;再过2天,在菜上铺一个大塑料食品袋,压上石头。半个月后再翻倒一下,仍将石头压上,腌透后才能食用。

方法二:

1、取15公斤雪里蕻,0.5公斤食盐,5-7头蒜,50克花椒,2个红辣椒。将雪里蕻用清水洗净,削去根部,去掉黄叶,放在通风处阴干,至整个雪里蕻叶子有点发蔫为好。将雪里蕻切成约1厘米小段,放在盆里待用。

2、把蒜、姜、辣椒切成细末,连同花椒、盐一同放在装雪里蕻的盆里搅拌均匀,然后用手揉搓至雪里蕻发蔫为止。将拌好的雪里蕻装坛,装10厘米高便压紧、捣实,至微微出水,再压紧捣实,陆续装完为止。

3、雪里蕻全部装好以后,用塑料布将坛口严密封好,放在阴凉的地方,大约20天即可食用。

用此种方法腌制的雪里蕻,吃起来清新爽口,香脆中带麻辣,别有一番风味。

怎样腌茄子咸菜最好吃


茄子是我们生活中比较常见的食物,营养比较丰富,是很多人喜爱吃的蔬菜。平常最多的做法就是烤茄子、清炒、肉末茄子等,每一种都很好吃,茄子除了这些做法,还可以用来腌制成咸菜,腌出来的茄子口感更有味道,能够增加食欲,配上粥或是馒头都是很好的吃法。

1、挑选好一些小嫩茄子,最好选择圆的那种。然后再把茄子切成橘子瓣状,然后再洗干净,再放到锅上面去蒸熟,再放到阴凉的地方晾晒好备用,直到外表不干裂,里面还有些水的时候就可以了。

2、接下来就是要把腌茄子咸菜的调味料放进锅里煮,主要有盐、花椒,三两颗香叶、白寇,些许小茴香、桂皮、姜片、白糖、高度白酒。食盐、花椒,然后再用大火煮开,再转用小火焖煮20分钟后再放凉透。

3、准备好一个陶瓷容器,最好了是一种原始型的,这种做出来的茄子才是特别的好吃,原汁原味,把材料放进去,然后再把材料水倒进去,再把盖子盖上,密封好。这样放到阴凉的地方,放上十天的样子,这一坛子的茄子咸菜就做好了。特别好吃。

一定要用泥质碳罐腌制!其他的不顶事,白费经。将晾干的茄瓣沿着坛底粗略码好,不要太仔细了,不然盐水吃不透哈,放晾好的料水没过茄子,有条件的可以用收秋后地里的高粱杆(细头那端),以横一排竖一排在水面处封一下。最后将坛口封紧,放置阴凉处10天左右即可开口品尝。

说的我口水都流了,这还不是极品呢,等有机会给你演示黄菜的腌制,配上黄米饭,香死个人。

莴苣怎么淹咸菜呢


咸菜在生活中是非常常见的食物,在夏季是一些腌制的咸菜不仅可以提高食欲,还可以对身体带来很多的帮助,比如用莴苣来腌制咸菜,莴苣中含有的维生素以及蛋白质都是非常多的,这些物质都是容易被人体所吸收,不过莴苣的腌制方法不同,所腌制成的咸菜口感以及味道都不同,下面让我们来看看莴苣怎么淹咸菜呢?

第一,莴苣怎么淹咸菜呢? 其实腌咸菜很简单的。先烧开水,水开了之后把开水倒在你要腌咸菜的瓷罐里。接着把盐放进去,盐不能太少,但是也不能太多。放好之后用筷子搅拌一下,加快盐的溶解速度。然后放花椒。最后把瓷罐放在阳台上让水自然凉(水一定要凉透)。

第二,乘凉水的功夫洗原料,切段(这是初中的时候学的统筹方法,现在用上了)。把削好皮洗干净的莴苣切成2cm左右的段,然后再把一段切成6到9条,这个视段的粗细情况而定。然后盛在篮子里自然风干。胡萝卜、白萝卜的切法同莴苣一样。辣椒也要切段,但是要短一点。白菜芯不用切,洗干净后晾着就好了。姜要切成大片,因为好多人不吃姜,放上姜更主要的是为了出味,所以大块的姜好认,不会误食。蒜要剥成一瓣一瓣的,不用切。

第三,腌制的东西一定要晾干,不要有水滴。因为这样会导致腐烂的。当然我们只是腌制一点点,还没到腐烂的时候已经吃光了。

莴苣怎么淹咸菜呢? 原料晾干了水分以后,把他们一股脑的倒在凉透了的盐水里,然后密封。三四天后就可以食用了。但是这时候吃的话,只有莴苣是最好吃的,咸咸的、脆脆的,还有一股轻微发酵的酸酸的味道,就像韩国泡菜前期的酸味。

茄子怎么淹好吃


生活中我们没顿餐饭都希望吃到最好吃的食物。茄子是大家熟悉的食物之一,茄子中含有人们需要的铁元素。所以经常吃茄子有利于身体补充铁元素。尤其是可以给孩子经常吃一些。腌制的食物一直都是人们喜欢吃的。茄子也是可以腌制的,只是大部分人腌制的方法不同。茄子怎么淹好吃呢?

一、咸茄子

原料:鲜茄子20千克,食盐5千克。

制作过程

将鲜茄子去掉柄 蒂,用水洗净后入缸,放一层茄子撒一层盐,然后注入18波美度盐水,与茄子齐平,上压石块,放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次,扬汤散热,促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。

二、 芥末茄子

原料:茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。

制作过程

选用鲜嫩的茄子,用水洗净,去年柄和蒂。茄子切个口,放进容器中,加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸,然后冷却,并加进少量清水搅匀。将此汁液掺个倒进茄子切口中,腌制3小时。将芥末粉撒在容器底部一层,然后一层茄子一层芥末放置上压石块,3天后即成。成品味咸辣甜。

三、速腌茄子

原料:鲜茄子4千克、精盐0.4千克、胡萝卜片、生姜丝各少量。

制作过程

选用新鲜的嫩茄子,洗干净,去年柄蒂。将茄子切成薄片,放进容器中,撒入精盐,翻拌均匀,上压重石。2小时后取出,用水洗干净,挤出水分。再放进容器里,上面覆盖少量胡萝卜片和生姜丝,用石块压上,第2天即可食用。

酱油茄子咸菜


茄子是平时很常见的一种蔬菜,茄子的营养价值是很高的,茄子中蛋白质含量以及维生素和人体所需的各种微量元素含量都是很高的,经常食用茄子对身体的好处也是非常多的,茄子的吃法也是很多的,可以凉拌,可以炒着吃,还可以做成红烧茄子,酱油茄子是最为常见的吃法,那酱油茄子咸菜的做法是什么呢?

酱油茄子咸菜的做法

1. 尖椒茄子洗干净,控干水。锅烧热多放些油,煎茄子尖椒

2. 尖椒两面煎好,茄子煎软,煎好放盆里,盆里一定不能有水

3. 然后把大蒜,姜炒香

4. 把煎好的尖椒茄子都放进锅里,放入酱油和菜一平就行,开锅关火

5. 这就做好了,简单好做又下饭

多吃茄子有什么好处?

1、抗衰老

常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子中富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅可以使皱纹变淡,色斑、黑眼圈也会渐渐消失。

2、保护心血管

茄子所含的类黄酮,能增加微血管的弹性;皂苷也可降低胆固醇,改善血液循环,对高血压及动脉硬化有防治的效果。茄子中含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

3、治胃癌

茄子含有龙葵碱,对消化系统肿瘤有抑制作用,还能防治胃病。研究发现茄子能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

4、治冻疮

茄子其性味甘寒微苦,有清热、活血、止痛消肿的功能,可治久痢便血、脚气、齿痛、冻疮,民间有谚语“冬有茄子根,不怕冻脚跟”,是专指其治疗冻疮的效应。

淹制辣椒咸菜的方法


现在的这个季节正是购买辣椒的时候,辣椒也比较便宜,买的量比较大,吃不完的话就会长皱皮,可以把辣椒放在一起洗干净后腌辣椒,这样做出来的辣椒咸菜,不仅仅口感很棒,而且还有助于吸收,同时自己做的辣椒咸菜,营养价值也很高,还非常受人欢迎,腌辣椒咸菜的方法上要掌握好。

在婺源,腌辣椒是每户农家必做的一道腌菜,有整个新鲜辣椒腌制,也有切成圈或剁碎腌制的。。腌制后的辣椒直接用来下稀饭,或是用来炒土豆丝。整入辣椒炒起来吃非常下饭。

制做方法:

1、 辣椒去蒂、洗净、擦干水份。

2、 切成圈。

3、 加入食用盐,搅拌拌匀。

4、 放入陶瓷大缸中。

5、 上面用粽叶加木块盖住,加石头压住放置半月即可食用。

山寨级粗犷版腌辣椒

材料

辣椒、蒜头、姜,和高度酒,蒜头大概是辣椒的1/3,姜是辣椒的4/1,高度酒五六汤匙基本可以了。比例自己可以调整。

做法

一、将辣椒顺身切开,再截成一小段的;

二、蒜头剁碎;

三、姜切碎;

四、用大盘倒入辣椒、蒜头、姜和几汤匙威士忌(42% ALC),加入盐几汤匙,糖一汤匙。

五、搅拌均匀盘里的材料,倒入瓶子封好口,放在冰箱,大概放两周左右可成。

剁辣椒

材料

红辣椒,盐,大蒜,姜,豌豆,高度白酒

做法

1、将红辣椒洗净,软、烂的要挑出,洗净后彻底晾干。

2、切辣椒,最好戴上一次性手套,否则手会辣得受不了。

3、蒜、姜都切末,豌豆煮熟晾干

4、把切好的辣椒、盐、蒜、姜、豌豆倒在一起,搅拌匀,装瓶

5、别装得太满,装好后在最上层再撒一层盐,淋一些高度高粱酒

6、瓶子密封好,一周后就可以了!(如果盐放得少,需要放冰箱)

小诀窍

其中辣椒和盐的比例约为10-15:1,盐少的话味道可能会有点酸,保存时间也会短一些。不过很多人就喜欢这种微微的酸味呢

辣椒和蒜的比例约是4-5:1, 姜不要多(不喜欢姜的,也可以不放)

操作过程中手、刀、砧板、容器都要保持无水无油

1、豌豆、蒜和姜其实是依个人口味来的,不喜欢的话都可以不放

2、其他的都是次要的,最关键就是操作中无水无油,否则就前功尽弃了~

淹黄瓜咸菜的做法大全


黄瓜是一种常见蔬菜,其营养价值非常高,适当食用可以抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神等,因此受到了诸多人的欢迎。生活中黄瓜的吃法有很多种,不少人喜欢将其腌制成咸菜来吃,操作方法也很简单,准备好食材之后切成小块,放入自己喜欢的调料腌制一下就可以食用了,是一种非常好的小菜。

腌黄瓜咸菜方法一

主料

黄瓜三斤(多一些也可以)青辣椒适量、姜、大蒜。

辅料

花生、油、盐、八角、花椒、白糖、老抽。

黄瓜咸菜的做法步骤

1. 黄瓜洗干净后,晾干水分,等着备用。

2. 水分晾干后,把黄瓜切成段,倒入盐,把黄瓜刹出水分。

3. 当然了,你也可以准备个筐子,把黄瓜倒入里面,上面加个重东西可以挤压水分,这样更快些。

4. 刹出水分,这样就好了(一般黄瓜刹水需要半天以上,待黄瓜腌不出水为止)。

5. 现在把油、八角,花椒,姜丝,葱段,放到锅里,待花椒、八角等煸香,再把这些大料过滤出来,留油待凉备用。

6. 这是再把老抽、酱油 、白糖少放、放到锅里一起熬开,关火晾凉备用!(这里我用了1000克酱油,100克老抽,少许白糖)。

7. 辣椒洗净去子,(当然了,你也可以根据自己的喜好也可以不用去子)这里我把辣椒子去掉,还稍微切了下,这样入味比较快!在用开水烫一下,放到筐里控干水分,留着备用。

8. 再把蒜,姜洗净晾干水分,把姜切条,(这里你可以八蒜切开,姜也可以切片,根据自己的喜好)。

9. 待黄瓜控干水分,在加入些盐,以防盐少容易坏掉。

10. 再把蒜、姜、白糖、料酒都适量(这里放白酒口感会更好)晾凉的油,酱油一起倒入盆内搅拌(我们家不吃鸡精与味精,如果你们吃的话,最好加点,口感会更好)。

11. 制作完成,这里黄瓜切段比较细,入味快,腌制一晚就可以吃了。口感特棒,喜欢就来尝试下吧。

腌黄瓜咸菜方法二

主料

黄瓜三斤、姜、蒜、辣椒。

辅料

盐、酱油、白糖、白酒、花椒。

1、买三斤黄瓜,洗净后切成小段,再在黄瓜段上洒上盐,不能太多,不然会很咸,把它放好腌制一夜。

2、把洒了盐的黄瓜的水全部倒出,把黄瓜里的水倒出去。

3、用重物压黄瓜,将黄瓜里的水尽量全压出去,多压几个小时(我用的是制作豆腐的模具,下面是漏洞的,水可以渗出去,最下面有个小盆接水)。

4、分别把准备好的调味料(酱油350毫升、白糖70克、白酒10克)放入锅中,等白糖融化后关火,倒入碗中晾凉,制作调料可根据自己的口味来调制。

5、依自己口味,准备姜、蒜,喜欢吃辣的,还可以放辣椒。

6、杀过水的黄瓜放在在晾凉的酱汁中,依次加入:黄瓜、姜、蒜、辣椒、拌匀。

7、冷油下入花椒大料,小火慢慢榨出料油,捞出花椒大料。

8、把花椒大料趁热浇在黄瓜上腌制几小时后即可食用,味道更加(不放味精、鸡精)。

淹姜芽的做法咸菜


众所众知,韩国是一个爱好腌菜的国家。韩国的泡菜,咸菜在世界上都是很有名的。其实我国的腌菜也是非常不错的。我国腌菜的种类多,做法单一,大多是用盐直接腌制。我国居民经常腌制的有蒜,辣椒,黄瓜等。姜芽也是一种可以腌制的蔬菜。腌制过后的姜芽脆嫩,很容易下饭。

姜为地下茎,其上能生不定根和芽,其上所生的芽就叫姜芽。姜芽可研制酸菜,炒菜。姜芽是由姜块培育出的幼芽,一般采用土培法或沙培法进行软化栽培。

功效作用:

1.姜芽是生姜的嫩芽,含有诸多生姜的营养成分,也具有生姜的功能与作用,即去除风寒,姜芽可以和生姜一样做成姜汤,有很强的祛除风寒的功效。

2.姜芽具有姜的特性,也属于温性食物,具有健脾胃的功效,对脾胃虚寒和食用寒性食物等导致的脾胃偏寒以及夏季空调病都具有很好的治疗效果。

3.食用姜芽能防止菌类感染引起的胃肠道疾病,同时还能灭杀皮肤表面的很多菌类,具有预防感染的作用。

做法:

1. 嫩姜芽去老皮洗净。

2. 把洗好的姜芽放在通风处晾干水份。

3. 姜芽晾干后,放到干净无油的小盆里,按照姜芽、精盐10:1的比例洒入精盐,翻匀腌渍4小时。

4. 4小时后,倒出腌出来的水。

5. 倒入适量高度白酒。

6. 洒入少许花椒。

7. 倒入白醋,姜芽、白醋的比例是10:1.

8. 倒入少许酱油,增色。

9. 按照姜芽、白糖10:1的比例倒入白糖

10. 根据喜好洒入适量红辣椒、大蒜片,或者倒入蒜泥。

11. 拌匀后装进干净无油的容器里,腌渍一周即可食用。

12. 把腌渍好的姜芽分成小包装,方便食用、送人。

姜芽炒鸭片。

步骤:

材料:桂花鸭1只,姜芽300克,青椒100克,鸡蛋清70克。调料植物油80克,西红柿酱100克,白糖100克,醋70克,料酒20克,湿淀粉70克,盐10克,味精8克,蒜茸适量。

制作过程:

(1)将宰杀加工好的鸭剔肉去掉骨头,切成薄片,用鸡蛋清、湿淀粉40克料酒、盐适量搅拌均匀,把鸭片浆好。

(2)姜芽切片,用少许盐腌渍去其水分使用。

(3)西红柿酱、白糖、醋、料酒、湿淀粉和清水(50克)下锅烧开,冷却后把姜芽放进去腌3小时左右取出。

(4)把青椒切成片。

(5)再把腌姜芽的糖醋加入味精、蒜茸和湿淀粉(20克)调制成稀芡备用。

(6)炒勺旺火上,倒入油烧热后,放入鸭片炒约1分钟左右倒出,另将姜芽、青椒等放入炒勺和入糖醋芡,再翻炒2分钟即成。

怎样淹桂花?


女人们喜欢吃桂花,比如炖桂花粥来吃,或者用桂花泡水来喝等等,一方面是不喜欢桂花香的味道,另一方面是桂花具有美容养颜作用,现在的女人都非常爱美,专家表示,桂花的确有美容养颜的作用,最简单的吃法就是喝桂花茶,另外大家还可以腌桂花来吃,具体的腌制方法如下。

怎样腌桂花?

每到桂花盛开时,人们都能闻到浓郁的桂花香气,这时有些人就想采摘新鲜的桂花回家腌制保存起来,方便随时食用。但桂花应该怎样腌制呢?它怎么腌才好吃呢?这是很多人都不了解的事情,今天小编就给大家做一个具体的介绍。

腌制方法一

1、在家中腌制桂花时,应该准备新鲜桂花适量,白糖和食用盐都要准备一些,最后还要准备一个干净的玻璃瓶子。

2、把准备好的桂花铺开进行挑拣,枯花和花梗都要去掉不要,把得到的桂花用清水洗干净以后,放在阴凉处晾干,再把准备的食用盐放入到桂花中,调匀。

3、把桂花装入瓶子,要装一层桂花放一层糖,如此反复最后上层要撒上白糖然后把瓶子密封起来腌制24小时以后就会产生天然的黄色液体这事,白糖与桂花的混合产物,腌制十天以后,自己腌制的桂花就能腌好,可以按自己的需要去具体食用。

腌制方法二

1、在家中腌制桂花时,还可以用蜂蜜进行腌制,腌制的时候需要准备新鲜桂花适量,蜂蜜和食用盐各适量。

2、把刚刚采摘的新鲜桂花挑拣一下去掉枯花和老花以及杂叶,再把桂花放在大盆中,加入准备好的食用盐,调匀以后腌制,让桂花变软。

3、适量桂花装入玻璃瓶中,让它平铺在玻璃瓶的底部,然后撒上一层蜂蜜,再放入一层桂花,再撒一层蜂蜜,如此反复,到最后在最上层撒一层蜂蜜,然后把瓶子密封,放在阴凉的地方腌制三十天左右,里面的桂花就能发酵完成,这时自己做的腌桂花也就做好了。

小贴士

1、制作吴江七都腌桂花时切记不可用水洗桂花;

2、怎样才能保持桂花的浓郁香气与金黄色泽?七都人腌桂花有一个“秘方”,那就是在腌桂花的过程中要用到一种特殊汁水。这种汁水来自一种植物的果实,七都本地人称这种果子为“长枳”,状如青桔,皮厚汁酸,如同柠檬,不能直接食用。但是无论是咸桂花或是甜桂花,经由它的汁水腌制,都能常留香气及色泽,可以放置一年以上不变。

怎样淹泡菜


泡菜并不是韩国的特产,我们国家在古代的时候也有泡菜,那时候我们将泡菜叫做是葅,泡菜采用的原料是蔬菜,当然我们要选择那种纤维丰富的蔬菜,泡菜的制作是需要将蔬菜经过一定时间的发酵而成的,泡菜的营养价值也很高,泡菜里面含有多种维生素和微量元素。

我们应该如何淹泡菜呢,泡菜每个地方的做法都不太相同,但是总体淹泡菜的方法是一样的,所以我们下文将介绍给大家具体的淹泡菜方法。

泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病。有时在论坛里浏览帖子也被称为泡菜。

做法:买一斤左右大白菜,食盐一包左右,适当可以加些胡萝卜(2根左右)

1、把大白菜的黄叶、烂叶及老叶,洗净后沥干,晾晒2天后,准备装入缸中。

2、装入缸中要每放一层菜叶就洒一层盐,让盐跟菜叶充分接触,边装边用手压紧。

3、这时白菜会变软,渗出汁水,封好缸盖。

4、第二天继续压菜,使得缸内的菜变得紧实,当里面的菜汁水超过菜面时,停止压菜。

5、盖好缸盖后,放在通风处,等它自然发酵,约一个月后可以品尝一下,这样酸白菜就制成了。

这样做出的酸白菜颜色微黄但很光亮,味道香,有点酸,而且清爽可口。

上文我们介绍了什么是泡菜,泡菜可以分为中国泡菜和韩国泡菜,泡菜的做法有很多种,我们可以自己在家中就做出泡菜来,泡菜的营养价值很高,常吃泡菜能够补充身体需要的微量元素和维生素。上文也介绍了淹泡菜的具体方法。

茄子咸菜的做法大全是怎样的


多掌握一些食物的做法能让我们饮食更加丰富,茄子是我们平时生活中经常的吃到的一种蔬菜,它具有极其丰富的营养价值,而且吃法也是多种多样的,其中制作成茄子咸菜也能够很好地增加我们的食欲,并且作为早餐和平时的配菜来说也是一种不错的选择,下面一起了解一下茄子咸菜的做法大全是怎样的。

茄子咸菜的做法大全

主料,

长茄子(最好选又小又嫩的茄子)

配料

大蒜,盐,

做法

1) 将茄子上笼屉蒸熟(蒸好的标准是蒸软蒸透,筷了轻轻一撮就能撮进去)

2) 剥蒜,捣成泥,里面放少许盐

3) 茄子从中间撕开,夹上蒜泥

取一大碗,碗底洒盐,把夹好蒜泥的茄子一层层码上去,每层都洒盐

把剩下的蒜泥抹到茄子最上面,然后用保鲜膜把大碗封好,放到冰箱里,放一个晚上就可以吃了

注: 蒜茄子还有很多做法,比如可以把青辣椒切碎,用油炒,拌上香菜末,夹馅;或者大酱拌辣椒末做馅,都很好吃!

食用价值

茄子的吃法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。

与苦瓜同食,苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

防紫癜与肉同食,可补血,稳定血压,还可预防紫癜

上面就是对茄子咸菜的做法大全是怎样的介绍,通过了解之后我们知道它的做法是多种多样的,这样我们平时可以按照上面的方法根据自己的口味进行制作,并且我们自己制作的食物更能保证新鲜和卫生,另外的制作的过程当中我们也能够感受制作的乐趣。

怎么淹蒜茄子好吃


喜欢吃咸菜的人们应该非常清楚茄子是常见的,而且常吃的蔬菜。那么茄子也是很好吃的,并且制作方法也是很多的。比如可以腌蒜茄子之类的,这是一种非常好的方法,可是每种做法应该是不同的。但是腌蒜茄子的做法也是比较多的,所以怎么淹蒜茄子好吃呢?

腌蒜茄子怎么做 腌蒜茄子怎么做好吃

腌蒜茄子的材料

平时制作腌蒜茄子时,需要准备嫩茄子三到五个,最好的长条形的茄子,另外再准备大蒜三头,香菜一百克,盐、鸡精以及五香粉等调味料各适量。

腌蒜茄子的做法步骤

1、把准备好的茄子用清水洗净,然后再用好从中间把它切开,去掉蒂部,入蒸锅蒸制,开锅以后蒸制二十分钟,就能把茄子蒸软。

2、把大蒜去掉外皮,制成蒜泥备用,把香菜用清水洗好切成香菜末,把它与蒜泥放在一起调匀,再加入食用盐和五香粉以及鸡精调味,调匀以后就能进行下一步。

3、把调好的蒜泥放入到蒸好的茄子中间,把它夹紧,然后放在一个干净的容器中,把每块茄子中都夹上蒜泥,然后摆放好,存入冰箱冷藏,两天以后就能取出食用。

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