黄桃怎样去核
怎样去养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。正确有效的饮食养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“黄桃怎样去核”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
黄桃是一种营养价值比较高的水果，它的上市时间相对比较短，而且不容易保存，平时在吃黄桃的时候就可以直接吃，也可以做成黄桃罐头，在装黄桃罐的时候，需要把里面的桃胡去掉，去掉的方法也比较简单，比如说用筷子去掉，或者是用小刀来去掉桃核，我们来了解一下这方面的内容。
黄桃怎样去核
1、用筷子去核
平时想更快更好的去掉黄桃的果核，可以用筷子来帮忙，在需要的时候，把黄桃准备好，再取一根坚硬的筷子，从黄桃底部的小孔处，扎入到黄桃内部，这样能轻松把里面的果核顶出来。
2、用小刀去核
想跟黄桃快速去果核，也可以用小刀来帮忙，黄桃的表面有一圈凹痕，这时可以用小刀沿着它的凹痕划一圈，里面滑不动的部分就是黄桃的果核，等把果肉完全花开以后，用双手向反方向用力轻轻一掰，黄桃就能变成两部分，这时再用小刀把附着在果肉上的果核轻轻取出就可以。
黄桃罐头怎么做
1、准备材料
在家中制作黄桃罐头时需要准备新鲜黄桃六个，冰糖400克，清水和食用盐各适量，把准备好的黄桃用清水洗净，然后去掉果皮和果核，再把果肉切成块状，用淡盐水浸泡十分钟，然后把黄桃果肉取出，余下的盐水倒掉不要。
2、做法步骤
把处理好的黄桃果肉取出以后放在锅中，加入适量的清水，然后把准备好的冰糖放入锅中，一起开火，煮至煮开以后再煮半小时左右，这时锅中的黄桃就能变软，关火以后让它自然冷却，然后取出装入倒干净玻璃瓶中自制的黄桃罐头就做好了，如果把它放在冰箱中冷藏几小时以后取出再吃，那时口感会更好。
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做黄桃罐头怎么去核？
罐头在我们的生活中是不可缺少的一种食物，而且经过加工，罐头都是具有很高营养的，味道也非常不错。大部分的罐头都是用水果制作而成的，比如黄桃罐头、山楂罐头等等，当然如果想要填饱肚子的话，午餐肉这样的罐头也是可以吃的。那么，在家做黄桃罐头的时候怎么去掉里面的核呢?
黄桃怎么去皮
1、沸水煮：将黄桃放入水中，加热至水煮沸，一段时间后将桃拿出并用冷水浸泡一下(热胀冷缩原理)。再用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。
2、盐水：将黄桃放入米中并加入少许盐，浸泡一段时间后，用水果刀从桃子底部划开口子就能快速去皮。
3、洗米水：将黄桃放入洗米水中，加热一段时间后，同样用水果刀从桃子底部划十字行的口子就能快速去皮。
4、手剥皮：在买的时候可以挑选一些比较熟的黄桃或者买来放置一段时间，也可以用手轻松剥皮。
5、刀削：最笨的方法就是用刀削。虽然比较慢，但是想吃的时候就能吃到，不用等时间。
黄桃怎么去核
1、筷子：要把黄桃的核弄出来，可以切开黄桃取核或用筷子顶开。
2、小刀：沿凹痕切一圈，切痕触及果核，将两半果肉反方向扭转一下，使核肉分离，再用小刀取核。
3、纸筒：也可以用纸筒包点锡纸封上一个口戳。
4、工具：也可以去某宝上去讨一些专门去黄桃核的工具。
家庭做法
食材：
主料：新鲜黄桃3-4个 冰糖30克
方法步骤：
1. 黄桃用清水洗干净;
2. 用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。
3. 去皮后的黄桃切成8块，去掉核;
4. 锅中加入适量水，加入切好的黄桃，大火煮开锅;
5. 煮开后，用勺子去掉水面上的浮末;
6. 加入冰糖，中火煮15分钟左右关火，煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火;
7. 玻璃瓶子放锅中3分钟左右。
8. 玻璃瓶中的水分擦干净后，倒入煮好的黄桃，瓶子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。
注意事项：
1. 水的量可以根据自己的口味灵活把握，喜欢味浓的，少放些水，喜欢清淡些，就多放些水。
2. 煮好后的黄桃可以放消过毒的玻璃瓶中放冰箱中冷藏后再食用效果更佳。
红枣怎样去核
红枣是一种营养价值比较高的食物，有很好的补气血的作用，平时适当的吃一些，对身体的调养是非常好有好处的，在吃红枣的时候，去核的方法也是比较简单的，可以直接使用，然后把枣胡抠出来，如果想要用红枣来泡水喝，也可以用刀具把枣核去除，方法都是比较简单的。
红枣怎样去核
工具/原料
1.红枣一盘
2.电饭煲的自带蒸笼箅子
3.碟子1个
4.筷子1根
红枣去核的方法，原来只靠他
方法/步骤
洗干净蒸笼箅子和盘子，用纸巾擦干备用
方法2
把碟子放在蒸笼箅子下面（接核用），其实用那种不锈钢的传统蒸屉最方便，因为有大小不同的孔，这样就可以应付各种规格的红枣，可是我宿舍只有电饭煲的这种蒸笼箅子，不过都可以用
把红枣放在蒸笼箅子的中间，对着中间的孔，一手固定住红枣，一手用筷子迅速往下压，枣核就轻松落在下面的碟子了，枣核自动脱离，红枣保留完整
轻轻松松的去掉枣核，一下子弄成一串，是不是很像糖葫芦，拿去给小孩子吃肯定很欢喜，还不用担心被核噎到
方法3
一盘10几分钟就轻松搞定，【大核小核落铁盘】，再密封装起来，干吃、泡水喝、煲汤任君喜欢.
红枣去核的方法，原来只靠他
注意事项
1.蒸笼箅子和盘子要擦干，这样就可以直接装起来备用了
2.去核时，先把枣蒂摘了，然后再用筷子把核压出来
3.家里有那种大小孔的蒸屉更方便了，如果遇到红枣太大的，也照样可以的，只需要穿孔后，再手动把核取出来。
怎样给山楂去核
在吃山楂的时候，最让大家犯愁的就是山楂核，因为去除山楂核是非常不方便的，特别是一些经常做冰糖葫芦的人，他们在给山楂去核这个过程中就要浪费很大的时间，这样就会大大的提高他们的成本，所以将山楂去核也需要掌握到一定的小窍门，那么怎么样给山楂去核简单呢?
山楂去核的方法如下：
第一种：把钢笔笔帽清洗干净，用平滑的一头，插入山楂的中间有核的部分。使劲一捅，山楂核就能完整的去除啦!
第二种：拔掉山楂果柄，用小刀从山楂的1/3处切开，露出果核儿即可。用小勺儿沿着果核儿边缘，将核儿挖掉就OK了，如果想连着山楂屁股一起去掉，那就要用点儿劲儿，挖深点儿了。
第三种：将洗干净的吸管对准山楂底部扎进去，然后取出吸管。在对准山楂顶部扎进去，轻推吸管，核就会从山楂底部出来了。
注意，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。脾胃虚弱者慎服。孕妇不宜服用。
黄桃怎样保存
夏天的时候大家会准备一些黄桃，放在家里面储存起来，以便于冬天的时候拿出来吃，因为大家担心超市能卖得并不是很安全，或有添加剂的问题，黄桃想要保存的很好，首先应该把黄桃连同外表袋子一起放在冰箱中保存，最好是不要超过15天，尽量不要常年保存。
黄桃可以放冰箱吗
黄桃是可以放冰箱的，把黄桃连同外包装袋一起放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内(注意不是冷冻箱哦)，而且注意不能清洗，并且不能用塑料袋封口，一般可以存放7-15天。
因为黄桃洗过之后会损伤表皮，这样放进冰箱的话，桃子表皮会变黑的。
黄桃怎么保存
黄桃怎么保存，不少人说放在冰箱保鲜就可以了。可是新鲜的黄桃皮薄多汁皮薄，一般很难长时间存放，常温下保质期只有四五天。一般放了四五天的桃子都会变皱、干水甚至烂掉了。
如果一下子购买太多的黄桃，建议最好还是把剩下的黄桃制作成黄桃罐头保存。如果黄桃太成熟，果肉太软的情况下，还可以制作成黄桃果酱保存。自己制作的黄桃罐头放入冰箱的冷藏室，一般可以放7天到9天。
黄桃罐头的做法
1、黄桃放在清水里，加入1匙生粉，搅拌均匀。
2、然后用手把黄桃表面的桃毛及杂质搓洗干净，用清水冲洗；洗净的黄桃用水果刮皮刀刮去外皮。
3、拿不锈钢勺子，左手握住桃子，右手握住勺子手柄，顺着勺子的弧度，在黄桃上挖取一块果肉。
4、然后准备一个大碗，里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水。挖好的黄桃果肉放在淡盐水里，差不多浸泡5分钟。
5、锅内放入适量的凉白开。放入黄桃果肉，使水面与果肉基本持平或高于黄桃果肉。根据个人喜好的甜度，加入适量的冰糖或白糖。
6、大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右。
7、煮到果肉软中带硬的口感，关火用筷子夹取果肉。一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满。
8、熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面。趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏。
怎样做黄桃罐头好吃
黄桃是夏季水果，也是很多人比较喜爱吃的水果，汁多肉嫩，而且容易消化，还有淡淡的香气，品尝后回味无穷。黄桃不仅可以生吃，还可以用它来做罐头，想什么时候吃，就可以什么时候吃，方便储存。黄桃的做法因人而异，但是都比较简单，准备好玻璃瓶和比例的水，加上糖等按顺序制作，就能做出一罐好吃又美味的罐头了。
黄桃罐头的做法
1.取一无裂痕的玻璃瓶，用清水冲洗干净
2.锅里放入足量的冷清水
3.洗好的玻璃瓶放入水中
4.大火烧开，转中小火继续煮制15分钟左右
5.15分钟后关火，等锅里的水温降至30度左右时，把瓶盖放入水里(如果是玻璃盖子，直接放进锅里和瓶子一起熬煮)
6.盖子在温水里烫一下，把瓶子和盖子捞出控干水分
【桃子的清洗与果肉的挖取】：
7.桃子放在清水里，加入1匙生粉，搅拌均匀
8.用手把桃子表面的桃毛及杂质搓洗干净，用清水冲洗
9.洗净的桃子用水果刮皮刀刮去外皮
10.准备一个不锈钢勺子，左手握住桃子，右手握住勺子的手柄，顺着勺子的弧度，在桃子上挖取一块果肉
11.准备一个大碗，里面放入足量的凉白开，加入1/8茶匙食盐，调成淡盐水
12.挖好的桃子果肉放在淡盐水里，浸泡5分钟
【桃子果肉熬煮与装瓶】：
13.砂锅内放入适量的凉白开
14.放入桃子果肉，使水面与果肉基本持平或高于桃子果肉
15.根据个人喜好的甜度，加入适量的冰糖或白糖
16.大火煮开，转中小火熬煮大约20分钟左右
17.煮到果肉软中带硬的口感，关火
18.用筷子夹取果肉
19.一片片果肉装在控干水分的玻璃瓶中，果肉距瓶口8成满
20.熬好的汤汁用勺子舀入瓶中，没过果肉表面
21.趁热用盖子把瓶口拧紧，放在一边冷却后，放在阴凉通风的地方或者冰箱冷藏即可
2黄桃罐头的功效
1黄桃罐头含有丰富的抗氧化剂
黄桃罐头中的β-胡萝卜素,,番茄黄素,维生素C，黄桃罐头有很好的延续衰老的作用，可以祛除黑斑作用，同时黄桃罐头中的维生素B2在铁和蛋白质的代谢作用中起到了重要的作用。
2、黄桃罐头含有丰富的膳食纤维
黄桃罐头含有大量的果胶和纤维素，很容晚被吸收，同时可以起到通便的作用，也可以降血糖，隆血压，降血脂，对人体的健康有好处。
3、黄桃罐头的铁、钙成份较高
黄桃罐头含有大量的微量元素：如铁，钙硒、锌等，这些含量量黄桃罐头可以说是在众多的水果中是果中之王。
4.黄桃罐头的美容保健功效
黄桃罐头含的丰富的维生素C很丰富，常嘱黄桃罐头有祛除黑斑的作用，对于很多女性朋友来说都有斑，同时黄桃罐头也可以延缓人体的衰老，可以提高人体的免疫力。可以说黄桃罐头是不错的养生水果。
自己怎样做黄桃罐头
相信生活当中不少年轻人和小孩子，都非常喜欢吃糖水类的水果，这些有的是山楂罐头，蜜豆罐头，还有是黄桃罐头，其实罐头确实是不错的一种美食，冬天的时候吃最好，但是超市里面卖的可能会有添加剂，大家在平时可以了解一下自己在家里怎么制作黄桃罐头。
家庭做法
食材:
主料:新鲜黄桃3-4个 冰糖30克
方法步骤:
1. 黄桃用清水洗干净 ;
2. 用去皮刀将黄桃上的外层表皮削掉。
3. 去皮后的黄桃切成8块，去掉核;
4. 锅中加入适量水，加入切好的黄桃，大火煮开锅;
5. 煮开后，用勺子去掉水面上的浮末;
6. 加入冰糖，中火煮15分钟左右关火，煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火;
7. 玻璃瓶子放锅中3分钟左右。
8. 玻璃瓶中的水分擦干净后，倒入煮好的黄桃，瓶子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。
注意事项:
1. 水的量可以根据自己的口味灵活把握，喜欢味浓的，少放些水，喜欢清淡些，就多放些水。
2. 煮好后的黄桃可以放消过毒的玻璃瓶中放冰箱中冷藏后再食用效果更佳。
质量要求
果块大小、色泽一致，糖水透明，允许有少量果肉碎屑;具有黄桃的风味，无异味。
沙果怎么去核？
沙果是一种营养价值非常高的水果，比如富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及粗纤维等等，这是得沙果具有广泛的食疗作用，比如具有生津止咳的功效，另外还具有驱虫杀虫的作用，比如能够杀死肠道内的蛔虫，那么在吃沙果的时候，如何将其里面的核去掉呢？
沙果怎么去核？
果为蔷薇科植物林擒的果实，消渴、冷金丹等别称，它又有花红，杀虫解毒的作用；主治津伤口渴.
生津止渴、点心。
1、肺经，为苹果属的果品之一；
2。通常作为水果，消食化滞、糖尿病患者忌食.
涩精止痢；有止渴生津，皆具有泻火明目、杀虫的作用，血栓闭塞性脉管炎、翳膜遮眼及小儿疥疮，应用同苹果、肝；入心、维生素含量非常丰富，遗精等病症，亦可用于菜肴，口中干渴时服食，是泄泻下痢；
4，消食除烦和化积滞的作用，具有良好的涩精.明目。可治疗眼目青盲.驱虫：沙果的叶鲜用或晒干用、蛔虫等所致疾病.适宜慢性泻痢及遗精者食用：沙果根水煎服具有驱虫。
沙果性平、痈疖疔疮之人亦当忌食.脾弱气虚者、小吃。一般人群均可食用1、止泻痢的作用，泻痢；
2，涩精的功效、痛风；
3、香果，味酸甘：沙果味酸涩而收敛，食之有生津止渴：沙果中的有机酸，可治字寸白虫、遗精滑泄者的食疗良品，适宜夏季烦热。
械沙果去核机本机属于中小型水果加工设备诶，山东铁兴铁路设备设有机加车间、装配车间、电焊车间等，拥有先进的生产设备和机械检测设备，主要机加工设备包括立铣加工中心﹑数控车床﹑车铣刨磨等各种检测设备数十台、且多项科研项目取得了专利。用于水果中的叶、糠壳、尘土及瘪粮等杂物。记者了解到，在去年夏伏旱阶段，开展了水库跨区域联调，其中冯家山向羊毛湾、王家崖调控应急水量万方，月日红碱淖迎来内蒙古补水万方以上，跨省区联手调水。其有除杂率达90％届时大家将齐聚一堂共同解读政策，分享众多业界人士的经验，共同促进行业蓬勃发展。
梨怎么去核
梨子这种水果在生活中是比较多人食用的，主要是因为梨子的营养价值是比较高的，因为梨子是可以清热去火，而且对于治疗咳嗽是很好的，所以建议大家应该要了解梨子的食用方法。梨子煲糖水的时候是需要去核的，去核的方法，我们可以用小刀切开上面部分，然后用小刀将核挖取出来就可以了。
雪梨去核的方法：
1、在雪梨的三分之一处切开。
2、用小刀(最好小勺子)在中心挖走一小块。
3、用勺子挖出果核即可。
雪梨去核方法二：
这个需要购买工具了，先在网上购买一个苹果梨子去核器。
然后直接对着雪梨上方，用力转进去后，退出来核就全出来了，相当方便。
雪梨去核方法三：
1，先把雪梨切成小块，然后用刀一个个去掉中间核即可。
雪梨需要去皮吗
一般在做家做雪梨不要去皮，其实，梨子皮和梨子肉一样具有多种功效。梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效;梨皮具有清心、润肺、止咳、降火、生津、滋肾、补阴功效。
因此，做冰糖雪梨不要去皮，这样效果更好，对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果，连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友，也可以去皮食用。
雪梨的营养功效：
雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故称，是一种常见的水果。据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”
它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是苍溪雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
冰糖雪梨在什么时候吃最好
冰糖雪梨什么时候吃都可以的，没有特定的饮用时间，但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。
红枣去核不去核功效的不同
红枣在零食中还是食谱中都非常常见，我们也比较喜欢吃，不仅美味而且营养价值非常丰富，适合很多人群。但是很多人在吃红枣的时候，不管是直接吃，还是煮粥等等，我们都不会把红枣的核去掉的。但是去不去核功效是有不同的，我们来了解下！
一 不去核的功效
1.补气补血
红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
2.养血安神
红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
3.排毒养肝
红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用，适合那些肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝，坚持一个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。
二 去核的功效
1 生津缓渴
李时珍指出：“常含枣核令口行津液，咽之佳”的养生方法。实践证明吃完枣后将枣核含在嘴里，有促进唾液分泌的作用。现代研究表明唾液中含有多种酶类，具有帮助消化(消化食品)和增强机体免疫力的功能。吞津咽液是历代养生家推崇的养生方法，坚持练习，可以缓解口干口渴、皮肤干燥、便秘(便秘食品)等症状，还能起到养颜的作用。对于脾胃虚弱的老年朋友来说，可润泽胃肠，促进消化。
2 去火
枣有健脾养胃，养血壮神的功效。 红枣则补血力最强，但也较燥；有些人说，红枣燥，所以煮时要去核，红枣煮粥或是煮汤时去核，可达到去火功效，所以一般本来血热的人吃红枣一定要去核。
怎样去猕猴桃的皮呢
猕猴桃作为日常生活当中的一种水果，它能够起到很好的稳定情绪的功效，也能够促进我们大脑的活力，可以提高一些青少年的记忆力，这么好的食物，在吃的过程当中就是比较麻烦的，尤其是猕猴桃的皮，特别的难去掉，那么下面小编就详细的为大家讲解一下，怎样去猕猴桃的皮呢！
巧去猕猴桃皮的做法步骤
1. 首先准备一个猕猴桃。
2. 将猕猴桃两头去掉。
3. 用勺子把猕猴桃的皮一点一点挖掉，小心点，别把皮拔碎了!
4. 就是这样
5. 挖完后，用勺子把剩余的果肉挖干净，吃掉或做果泥。
6. 挖完后，可以切片或直接吃，也可以扎果汁，做雪糕，猕猴桃可以治溃疡，但不能和海鲜同吃。
药用价值
猕猴桃味甘酸，性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。其含有硫醇蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶，具有养颜、提高免疫力、抗癌、抗衰老、软化血管、抗肿消炎功能。
猕猴桃含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用;所含的天然肌醇有助于脑部活动;膳食纤维能降低胆固醇，促进心脏健康;猕猴桃碱和多种蛋白酶，具有开胃健脾、助消化、防止便秘的功能。此外，猕猴桃还有乌发美容、娇嫩皮肤的作用。
食用价值
猕猴桃含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等，其中维生素C含量很高，每100克猕猴桃含维生素C62毫克。
猕猴桃适宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血压病、冠心病、黄疸肝炎、关节炎、尿道结石患者食用;适宜食欲不振、消化不良者食用;适宜航空、航海、高原、矿井等特种工作人员和老弱病人食用。情绪不振、常吃烧烤类食物的人也宜食用猕猴桃。
以上就是怎样去猕猴桃的皮都作出了详细的解答，猕猴桃当中含有的多种维生素和蛋白质等物质，是非常健康的食物之一，那么为了增强大家的身体体魄，多吃一些猕猴桃，对自己的健康有很大的帮助作用，尤其是一些老年人，还可以预防老年痴呆等精神性疾病。
香蕉黄桃汁
黄桃虽然在生活中不是特别常见，但是黄桃经常被人用来做罐头或者果冻食用，而且它的味道也是很好的，所以受到了不少老人和小孩的喜欢。而相信大家对香蕉这种水果都应该不是很陌生的吧，基本上人人都吃过香蕉，香蕉的药用价值也是十分的丰富。他妈香蕉和黄桃汁可以一起食用吗？
黄桃和香蕉能一起吃吗
香蕉搭配宜忌
【宜】香蕉与燕麦同食，可以提高人体血清素含量，改善睡眠。
【忌】香蕉与芋头同食，容易导致胃部不适、腹部胀满疼痛。
中医角度香蕉的价值】
中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。
黄桃香蕉奶昔的做法
1、将罐头中的黄桃滤去汁水，切小块。香蕉去皮切小块。
2、把所有材料倒进搅拌机，搅拌1分钟。
3、奶昔装入密封瓶中，放冰箱冷藏几小时，口味更佳。
黄桃香蕉沙拉的做法
原料：葡萄 香蕉 黄桃
猕猴桃 沙拉酱
制作方法：
1、将葡萄表面切2刀，挤压成花瓣状。
2、将香蕉和黄桃切小块状。
3、猕猴桃切片备用。
完成：
1、平盘(西餐平盘)四面用片状猕猴桃摆放一圈。
2、黄桃和香蕉在容器内加入沙拉酱搅拌均匀。
3、将搅拌好的黄桃和香蕉倒入平盘内，距离片状猕猴桃约1厘米距离。
4、将花瓣状葡萄放上装饰成型即可。
黄桃功效
1、生津止渴
黄桃是一种果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多种微量元素，人们食用之后能起到生津止咳的作用。对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的调理作用，人们在食用之后，有种神轻气爽的感觉。
2、润肠通便
黄桃中含有大量的果胶和纤维素成分，可以帮助促进肠胃蠕动，清除胃肠道废物，起到润肠通便的作用，对于预防便秘也有一定的帮助。
3、活血化瘀
黄桃含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。
4、减肥瘦身
黄桃中不仅营养丰富，而且纤维素含量也是比较高的，能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。
5、护眼明目
黄桃中含有人体所需的纤维素和胡萝卜素、维生素A，能够起到滋润眼睛、明目的作用，是比较适合白内障患者食用的。
6、滋阴补肾
黄桃可以起到补益气血和滋阴补肾的功效，比较适合体质虚弱人群食用，对于肺气不足有气血亏损的人群，也是有着比较好的食疗功效的。
哪些人不宜喝黄桃汁
1、体热的患者
因为黄桃的性质偏温，而且味道甘甜，过多的吃桃子会让身体内产生更多的热气，对于容易上火的人来说过多的吃黄桃汁不利于健康。
2、体虚的患者
因为黄桃中富含许多的大分子物质，吃桃会添加他们的肠胃担负，造成腹痛、腹泻的症状，对这类患者的身体很不利于恢复。
3、糖尿病患者
因为黄桃中的含糖量很高，糖尿病患者若是不加操控过量进食，就会损害胰岛功用，致使血糖和尿糖敏捷上升，使患者的病症更加的严重。
4、孕妇
过量食用生热能够致使急性流产、出血等，对孕妇的健康是非常不利的。
冰糖炖黄桃
冰糖炖雪梨相信很多人都制作过，主要是因为冰糖炖雪梨对于润肺止咳的作用很好，而对于冰糖炖黄桃可能很多人就没有试过了，首先黄桃这种水果不是四季都有的，而且黄桃炖冰糖没有雪梨好吃，但是黄桃炖冰糖可以起到活血化瘀、滋阴补肾的效果，所以我们在平时适当的食用冰糖炖黄桃还是挺好的。
食材准备：
主料：黄桃1000g
调料：冰糖200g
具体操作：
1.黄桃泡清水里加少许食盐泡洗干净;
2.用削皮刀薄薄的削去桃皮;
3.然后去核后切成大块;
4.切好的黄桃、冰糖放入陶瓷锅中，放入清水，水量刚刚没过黄桃即可;
5.大火煮开，煮开后用勺子撇去上面的浮沫，转中火3分钟即可。
烹饪技巧：
1、选择成熟度好的桃，太软的不适合。
2、煮桃的锅最好是陶瓷或者玻璃的，金属锅煮的话会影响味道。
储存技巧：
做好的桃罐头储存恰当的话是可以保存很久的，先是准备几个玻璃瓶子，有密封盖子的那种，然后把瓶子用开水煮15分钟，烫洗干净，煮好的桃子趁热倒进瓶子里拧紧盖子，放至常温后入冰箱冷藏食用，风味最佳。假如操作过程不出意外保持1.2个月都没有问题。我曾经最久放过3个多月，味道口感都没有变。
吃黄桃的好处：
1、滋阴补肾
黄桃是一种特别适合于体质虚弱人群食用的水果，因为这种水果可以起到补益气血，和滋阴补肾有作用，对于那些肺气不足有气血亏损的患者，有很好的食疗功效。
2、生津止渴
黄桃是一种果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多种微量元素，人们食用之后能起到生津止咳的作用，对于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的调理作用，人们在食用之后，有种神轻气爽的感觉。
3、活血化瘀
黄桃里面含有能够加快人体中血液的流动速度的营养物质，能够起到很好的活血的作用，对人们常会因为气血不畅而出现的紫斑和瘀血等一些症状都能起到很好的消除的作用。
4、调经和治疗便秘
黄桃是女性的保健水果，这种水果在调理气血的同时，可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状，另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。再就是黄桃中还有刺激人体肠道运动的作用，对治疗便秘效果也十分不错。
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