养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 正宗养生法

口水鱼的正宗做法

养生粥的做法。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”生活越来越好,人们越来越注重养生,养生关系着每一个的生活质量。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的口水鱼的正宗做法,希望能对您有所帮助,请收藏。

鱼肉好吃,营养丰富,而且脂肪含量要比其它肉类少多了,其中含有丰富的氨基酸及有助于人体生命健康的各种营养成份。更为重要的是鱼的吃法百变,人们可以根据自己的口味做出各种口感不一的鱼。比如口水鱼就是一道老少皆宜的鱼的吃法了。那么现实生活中的普通人要如何才能做出正宗的口水鱼呢?

一 原料: 花鲢鱼一条(约750g)。

调料:淀粉30g,炸花生米30g,熟芝麻10g,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉20g,料酒40g,酱油20g,醋10g,白糖10g,红油辣椒50g,花椒油20g,盐、味精适量,香油10g

做法:

1、把鱼杀好后切片用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加淀粉拌匀入味。

2、把花生米、豆豉、葱、蒜、姜切末备用。

3、开火,锅里放油,把豆豉、姜末、蒜末倒入爆出香味。

口水娃 小鱼仔零食 即食小鱼 湖南特产小吃口水鱼鱼干37包 混合味

4、用一个大碗,放入炒香的豆豉、姜末、蒜末,还有盐、味精、白糖、酱油、醋、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀调成酱汁备用。

5、把锅清洗干净,开火放油烧至五成热,把腌好的鱼片炒熟。

6、鱼片炒熟后捞出装入碗中,淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎拌匀即可装盘上桌。

二 方法/步骤

1. 1

1鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

2锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。

5捞出沥干油后装入碗中。

2. 28花式包子的做法大全28花式包子的做法大全7

yS630.Com相关推荐

香辣口水鱼的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,香辣口水鱼的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、加料酒、半茶匙盐抓均匀、腌制几分钟。再加1汤勺淀粉抓匀。

3、葱、姜、蒜、小米椒、豆鼓、花椒洗净,脱皮花生。

4、姜和蒜切粒、豆鼓切碎、小米椒切结、切葱花、脱皮花生用刀柄轻轻敲碎。

5、锅里放适量油烧热,加入姜粒、蒜粒、小米椒、花椒、豆豉碎、炒出香味。

6、再全部倒入净碗中。

7、碗里加入生抽、醋、白糖、胡椒粉、味精、油辣子、香油、少许盐调均匀,做成调料汁。

8、锅里水烧开,放入鱼骨鱼片煮2分钟左右。

9、捞出盛入盘。

10、淋上调料汁。

11、撒上花生碎、熟白芝麻、葱花。

12、即食。

记得在做香辣口水鱼的时候一定要掌握火候,否则容易粘锅影响了食物的色相,从而影响大家的食欲。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

口水鱼的做法有哪些


其实,在各式各样的鱼类菜肴中,真正能够起到让人垂涎欲滴的菜肴是少之又少的,而在众多的烹制鱼的方法中,口水鱼的做法是最令人们所关注的,可见,口水鱼这道菜肴在口感上的味道是十分鲜美的,因此,本文特就口水鱼在烹饪过程中所常见的两种做法,为大家做了如下的分享。

做法一:

原料

草鱼1条,花椒、辣椒碎、郫县豆瓣酱、葱姜蒜末、料酒、白糖、香油、花生油、香菜、炒芝麻各适量。

1、将草鱼宰杀后洗净,剁下两扇鱼肉,在鱼肉上面划上花刀,用料酒、盐、葱姜腌好后,摆在盘中,上笼蒸熟备用。

2、炒锅注油烧热,放入辣椒碎、花椒、郫县豆瓣酱、葱姜蒜末,炒至出红油,烹入料酒,加入鲜汤、盐、白糖,烧几分钟后捞去料渣,淋入香油。

3、将汁晾凉后浇在鱼肉上。撒上炒芝麻、香菜末即可。

做法二

原料: 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。

1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。

5、捞出沥干油后装入碗中。

6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。

7、拌匀即可。

由上可见,在做口水鱼这道菜肴的时候,不同的原料选择,其在制作口水鱼的方法上也是大相径庭的,因此,打算亲手做口水鱼的人,在鱼的选择上一定要多加注意,同时,在烹制的过程中也要注意遵循文中所述的步骤进行操作。

正宗口水鸡调料的做法


口水鸡很多人都吃过的,它不仅仅吃起来爽口,还能使人心情愉快,我们在做的过程中需要注意的是肉不要煮得太久,有些肉块比较厚的地方应该翻过来煮,只有没有血了就可以了,做之前呢需要准备一些冰块,像味道的话需要根据个人口味进行调整,看看自己吃的咸淡。

鸡腿500克、芝麻辣椒油1汤匙、料酒20毫升、花生米20克、小葱2根、鲜酱油4汤匙、大蒜4瓣、生姜4片、香醋1汤匙。

鸡腿洗净。去皮的花生用空气炸锅炸出香味后取需量切成花生碎。准备葱花,蒜末,生姜片,切碎的花生米和芝麻辣椒油。鸡腿冷水下锅下入姜片。煮至未开时候加入料酒。

撇清浮末后盖上煮至鸡腿熟。捞起后泡入准备的冰水里待凉。把蒜末放入碗中,加入4汤匙鲜酱油和一汤匙香醋。加入芝麻辣椒油。先把鸡斩块加入碗中再把调料倒入撒上葱花即可上桌。

煮熟之后的鸡腿泡入冰水里使得鸡腿皮脆肉嫩。调料可以依照自家的口味调整。

鸡腿2个、香葱1小把、姜片3-4片、花椒1小把、香葱1棵、姜2片、蒜2瓣、香菜1棵、小米椒2个、花椒油1勺、辣椒油1勺、香油1勺、鲜酱油1勺、香醋1勺、白糖1勺、熟白芝麻适量、熟花生米适量。

冷水下锅,放入葱节、姜片和花椒,再放入琵琶腿,大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右。鸡腿焖好后捞出,放进冰水里彻底过凉。晾凉后沥干水分,将鸡肉撕成小块(或者切成块)装在盘中。小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱分别切成碎末;熟的花生米压成粗的碎粒备用。把花椒油、辣椒油、香油、生抽、香醋、白砂糖、姜末、蒜末、葱花、香菜末、小米椒放入碗中,拌匀成调味汁。

湘菜跳水鱼的正宗做法步骤是什么?


相信大家对跳水鱼这个名字一定不会陌生,尤其到过湖南地区的人,或多或少都吃过跳水鱼,这是湖南非常有名的一道美食,跳水鱼的鱼肉吃起来非常鲜嫩可口,很多人听到这个名字就会很感兴趣,如果想要自己做跳水鱼来吃的话,可以学习下列这些正宗做法。

湘菜跳水鱼的正宗做法:

草鱼一条(选1.8斤至2斤大小的)宰杀洗净,打上花刀

小米椒切碎

姜切末

泡野山椒切碎、玉米粒适量

洋葱粒适量

黄贡椒适量

黄灯笼辣椒酱适量

剁辣椒适量

紫苏叶、洋葱丝、香菜适量、垫入碗底;(或火锅盆底)

锅内去一大锅水烧开,下入姜块、小葱和料酒适量

将草鱼鱼肚朝上下入开水锅中烫熟(不可用大火煮)

烫熟后用漏勺捞出,装入垫有洋葱、香菜的碗内;在鱼上面淋上适量的蒸鱼豉油,撒上少量的十三香

另起锅去底油,下入姜末、小米椒粒、泡野山椒、洋葱粒煸炒香

煸香后下入黄灯笼辣椒酱、黄贡椒、剁辣椒、玉米粒;调入适量的辣妹子辣椒酱炒香

加入适量的清水,大火烧开

熬煮3分钟,调入适量的盐、鸡精、白糖调味

用勺子将熬好的汤全部浇在鱼上面

最后一步就是把葱花撒在上面就可以了,鲜嫩可口美味的跳水鱼就做好了。卖相看起来还不错喔

跳水鱼:

配料:

娃娃菜(蔬菜可以根据个人喜好添加,也可不加)、"谭鱼头"跳水鱼调料、大葱切片、姜片、蒜六瓣。

做法:

1、青鲩切成片,用加少许料酒、盐和淀粉腌制10分钟;

2、娃娃菜对半切成条状,用热水焯熟,垫在碗底备用;

3、锅烧热,转小火,倒入少量油,放入二十多个干辣椒炸香,再倒入葱、姜、蒜,炒香,然后加入跳水鱼调料,混合一起炒,炒香后,加水煮沸;

4、把鱼头和鱼骨放入汤底里煮熟(大概七八分钟就行),捞出鱼骨,放在垫了娃娃菜的盘内;

5、把鱼片放入汤里煮熟,起锅倒入盘内;

6、鱼头、鱼尾放好整形,就可以上桌了。

正宗口水鸡的做法是什么?


相信大家都非常喜欢吃鸡肉,因为这种肉食的肉质很细嫩美味。而正宗口水鸡可以算得上一种特色美食了,大多数情况大家都是去饭店才能吃到,其实完全可以自己亲手制作的,接下来小编就主要是想详细的介绍一下口水鸡的做法步骤,希望可以作为大家制作时的一项参考。

食材准备:麻鸡小半只,香葱两根,花椒30粒,油适量,糖少量,生抽2汤匙,蒜瓣2粒,芝麻1小勺,姜1块,料酒1小勺,辣椒粉1大勺,盐少量,香醋1汤匙,鸡汤半碗,花生20粒,芝麻油1小勺。做法步骤如下:

1、麻鸡洗干净放入冷水,姜片,葱段,十粒花椒,烧开后转小火煮五分钟,再关火焖熟,大约十五分钟左右,用筷子撮一下鸡腿最厚的部位,能流出清澈汁水的表示鸡熟透。

2、洗干净锅没,放入少量的油,大约2汤匙,将剩余的花椒放在锅里爆香。

3、舀入一小勺到装有辣椒粉的碗中,拌均匀辣椒粉,继续烧热剩余的油,冒烟的时候可以关火,倒入辣椒粉中,搅拌均匀,再在里面加入蒜末,生抽,鸡汤,盐,糖,香醋调成酱汁。

4、炒香花生米,去衣压碎成粗颗粒,炒香芝麻,备用。

5、捞出鸡块,码放在碟中,倒入配好的酱汁,最后撒上芝麻和花生碎,葱花即可。

另外,还有一些烹饪技巧:口水鸡的酱汁调制很关键,这里的做法没有餐馆的油腻,喜油者自己酌情添加,麻,与辣份量也请根据喜好加减。浸熟的鸡要放入冰水浸泡,这样鸡的表皮爽脆弹牙,肉身冰凉透骨。

现在想必大家都清楚了正宗口水鸡的制作方法,如果喜欢吃的话,不妨就准备好相应的食材,并按照小编提供的做法开始制作。另外,小编也讲出了一些烹饪时的小技巧和注意事项,大家不妨仔细的看一下,以保证做出的食物美味哦。

​口水鸡的正宗做法有哪些?


这样的生活中有很多的朋友都比较喜欢吃肉类的食物,今天小编就为大家详细,来介绍一个,正宗的口水鸡的做法。喜欢吃这道菜的朋友赶快来学习一下它的烹饪方法吧!

材料:湛江鸡半只

调料:花椒油、白糖、芝麻酱、姜蒜汁、麻油、熟白芝麻、炒香的花生碎粒、辣椒油、红酱油、醋、盐、味精、芹菜、葱、姜,料酒。

做法:

鸡洗净;葱切段;姜切片;用一小碗把花椒油,白糖,芝麻酱,姜蒜汁,麻油,辣椒油,红酱油,醋,味精,盐调成汁备用。

锅里放清水烧至7成热时下料酒和葱段姜片,水开就放鸡入内煮到刚断生时起锅。

煮好的鸡要立即放入冰水里,冷却后捞起斩件装盘,这样鸡皮才脆嫩。

斩件装好盘后再淋上调料,撒上炒香的花生碎粒、熟白芝麻,芹菜末即可。

做法二:

原料:三黄鸡、料酒、辣椒粉、葱、大蒜、姜、酱油、盐、糖、醋。

鸡洗净,斩成块。葱,姜,料酒。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。煮好的鸡要立刻放到凉开水里,最好是冰开水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。

做法:

葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀候沥出的油就是红油了。        备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味, 可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!

做法三:

材料:乌皮土仔公鸡1000克,花椒油10克,白糖10克,芝麻酱10克,姜蒜汁30克,麻油30克,葱花10克,料酒30克,熟白芝麻20克,熟油辣椒50克,红酱油10克,熟花生末25克,醋10克,味精25克。

做法:

1、将活鸡宰杀洗净,去脚和翅尖,入沸水中氽去血水,然后捞起用清水冲洗干净。锅中掺水烧到70摄氏度时放入鸡,下入葱节、姜片、花椒、料酒、精盐,煮到刚断生时起锅,放入冷汤中浸泡,待冷后捞起,斩切成条形装入凹形盛器中。

2、将红酱油、姜蒜汁、芝麻酱、熟油辣椒、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中兑成汁淋在鸡条上,撒上芝麻、花生末、葱花即成。

上面小编详细具体的为大家推荐了正宗的口水鸡的做法你都学会了吗?说起口水鸡大家可能都会流口水,但是这些好的制作方法也没有那么难不一定要去外面的饭馆才能吃到,今天学会了这些方法赶快回家自己来做一做吧!

水鱼的做法


民以食为天,自古以来就是这样子。不管是谁,平穷也好富贵也罢之所以能够生存靠的就是食物。随着生活质量的不断提高,人们对食物的要求也越加挑剔。就拿一日三餐的菜肴来说好了,现在人们注意的可不仅仅是味道这么简单而已。材料,色泽和香味这些都是人们所考虑的。一道菜也有许多不同的做法,就比如水鱼。

水鱼也俗称甲鱼,是我们生活中常见得一种水中生物,餐桌上经常会有水鱼的身影,它美味可口,营养丰富。而水鱼的做法也有多种,红烧,水煮,清蒸等各有各的特色。以下给大家介绍几种水鱼的简单做法。

清炖甲鱼汤:

原料:甲鱼一只(大约500克左右最好)、火腿、香菇(干的,比较香)、姜、蒜、葱、绍酒、盐、味精

做法:1、将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温大概有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在热水中,烫2~5分钟(具体时间和温度根据甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出。2、放凉后(迫不及待者可以用凉水浸泡降温)用剪刀或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,关键得把腿边的黄油给拿掉3、还要把甲鱼全身的乌黑污皮轻轻刮净.注意可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本清理完工了4、甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒5、然后就是花时间去炖了,看甲鱼的大小,小些的一小时差不多够了,大的么再加60分钟吧。

红烧甲鱼

材料:

甲鱼一只,葱10cm一截,姜7-8片,蒜瓣3-4瓣,盐,糖,料酒一勺,酱油一勺

做法

1.甲鱼洗净摘去体内的黄油,在开水锅内烫一下立即捞出剥去甲鱼表面的薄膜。剁成块备用

2.锅放油烧热加葱姜蒜炒香放入甲鱼块炒五分钟左右加一勺料酒酱油,盐,糖炒出香味加开水漫过甲鱼改中小火慢炖30分钟左右至熟烂,开大火收汁即可出锅

清蒸甲鱼

材料:

甲鱼1只香菇50克鸡肉100克火腿肉50克冬笋50克油菜20克香葱3棵生姜1小块高汤10大匙料酒30克胡椒粉3克精盐3克味精小匙

做法

1.甲鱼宰杀后用开水焯至外层变色起皱时捞出,用小刀刮净甲鱼身上的黑质及老皮,去掉爪尖、尾巴,掏净内脏、黄油,洗净剁成小块;

2.将鸡肉洗净剁成肉茸;香菇洗净撕成大块;冬笋、火腿切成片;葱、姜洗净后分别切成段和片;

3.取一汤碗加入甲鱼肉、葱段、姜片、高汤,入蒸锅蒸50分钟取出;

4.在汤碗里加火腿末、冬笋片、香菇块、油菜、葱、姜、味精、料酒、精盐、胡椒粉,用油纸封好,放入蒸锅中蒸15分钟取出,打开油纸拣出葱、姜;

注意

肉质滑嫩,咸中带甜。甲鱼一定要洗干净,以免有腥味。适量加一点胡椒粒味道会更好。

以上就是水鱼的一些简单的做法了,虽然水鱼的营养丰富,口感也很好,但是不要多吃,而且在做水鱼的时候也要注意,因为可能有些人会对吃水鱼有不些不好的症状反应,所以在做的时候一定要了解清楚你身边的人可不可以食用水鱼后再做决定。

跳水鱼的做法


鱼是我们很多人喜爱的,这类食物含有的蛋白质、维生素、氨基酸都是比较丰富,而且长期吃鱼,对补充人体钙,也是有着很好的效果,所以这样食物是最佳之选,不过对鱼的制作方法也是有着很大不同,不同的鱼制作方式也是有着一些区别的,那跳水鱼的做法如何呢?

很多人对跳水鱼的做法并不是很了解,因此在对这样鱼制作的时候,都是要对它的制作步骤进行很好的认识,使得制作过程中都知道如何制作最佳。

跳水鱼的做法:

材料:草鱼、小米辣、鲜花椒、葱、姜、蒜。

做法:

1、将鱼洗干净,在身上打上十字刀花,方便码味。打完十字花刀,对鱼进行码味,注意均匀。

2、将小米辣切成圈放入碗中备用。同时,把水烧开,放入姜、蒜,带水开后,把鱼头先放入锅中煮一分钟,然后慢慢把整条鱼放入锅中。在煮的时候,要慢慢翻动,保持鱼的完整性。待鱼煮熟盛出备用。

3、锅内放油,爆炒姜葱米,炒香后放入小米辣,翻炒后,倒入鱼汤进行调汁,加入盐、味精、胡椒粉等调味品,然后进行勾芡,最后可以倒入少许美极鲜和香油。

4、把调制好的汁淋在鱼身上,盛盘即可。

通过以上介绍,对跳水鱼的做法也是有着很好认识,按照以上方法进行制作跳水鱼是一个最佳选择,但是要注意的是,在制作这类佳肴的时候,在盐巴放入上不能太少,太淡的话鱼的口感会改变,吃的时候也不利于人体健康,这点是要注意的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《口水鱼的正宗做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

口水鱼的正宗做法的延伸阅读