揪片子的做法大全
女性养生汤的做法大全。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好，人们越来越注重养生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生有哪些好的理念呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“揪片子的做法大全”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对于已经习惯了各种美食、大餐的现代人而言，也许揪片子更能够满足你对食物的欲望。揪片子的热量非常小，且含有诸多对人体健康有好处的营养成份，所需食材也都是菜市场随处都可买到的，适当吃对身体有很多好处。但是揪片子的制作过程的手法有很多讲究，如果不注意操作，那么是无法做出美味的揪片子。
做法一
做法:
1、淡盐水和面
2、面剂上抹油杆成1.5厘米厚的饼.盖上塑料膜，饧1小时左右
3、西红柿，土豆切块，香菜切末
4、先放油炸花椒，炸香后捞出后放西红柿，土豆，醋(醋要多)酱油加水，水沸后开始下面。
5、面切2厘米条先用手捏一遍，再拉长后，搭手腕上，揪成2厘米见方的片下锅，直到全部揪完，放盐，香油，香菜，鸡精 。
二 制作方法
1、淡盐水和面
2、面剂上抹油杆成1.5厘米厚的饼.盖上塑料膜，饧1小时左右
3、西红柿，土豆切块，香菜切末
4、先放油炸花椒，炸香后捞出后放西红柿，土豆，醋(醋要多)酱油加水，水沸后开始下面。
5、面切2厘米条先用手捏一遍，再拉长后，搭手腕上，揪成2厘米见方的片下锅，直到全部揪完，放盐，香油，香菜，鸡精 。
方法二
材料：面粉、水、盐、醋、番茄酱
土豆、胡萝卜、肉末、干辣椒皮、虾仁、芹菜、木耳、圆菇、香菇，蒜可选
做法：
1、所有材料洗净，该去皮的去皮
2、香菇和圆菇冲洗干净再单独在一容器中泡发，木耳在另一容器中泡发
3、土豆和胡萝卜切尽量小的丁，其他配菜如芹菜也给切切
4、锅中倒油，爆香辣椒皮和蒜，之后倒入肉末翻炒
5、快速翻炒配菜
7、倒入少量的水，并加入两勺番茄酱，
8、等番茄酱化开，并大火煮开就可下面片
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虫草排骨揪片子的做法
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍虫草排骨揪片子的做法。
2.将排骨放入汤锅中放2大碗水烧开后撇去浮沫
3.然后放入葱、姜和八角，将蛹虫草连同浸泡的水一起倒入排骨中
5.将煮好的汤挑去八角、葱和生姜然后倒入砂锅中放入盐调味小火再煮5分钟
6.煲汤的同时将面粉和玉米粉放入盆中放少许盐拌匀
7.放入大约120克的清水和成软硬合适的面团，不用太硬不然不好消化，和好的面团盖上饧10分钟以上
8.汤做好后开始做揪片子：将面团擀成大薄片，喜欢吃劲道的就擀的稍厚一点，喜欢吃软和的就擀的薄薄的
9.让面片用刀切开成几条宽面片
10.锅里的清水烧开后改小火保持水微开，然后拎起一条长面片
11.左手拎着右手边拽长拽薄边扯下一个小方块面片扔入锅中
12.将其余的长面片都扯入锅中后开大火煮开后捞出，放入凉水中过凉后捞出
13.将洗好的菜心也放入热面汤中烫软，然后冷水过凉捞出
14.将过凉后的揪片子捞出抖去多余的水分倒入排骨汤锅中，再放入盐调味
15.盖上盖子开锅后放入菜心和细葱花烧开即可
你的理解力超乎寻常，所以有了虫草排骨揪片子的具体做法，你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力，做出来的菜味道肯定最美。
沾片子的做法
经历了一周五天的连续上班，你应该很疲惫。而周末放假的你，肯定是蜷缩在沙发.床上，午饭晚餐不是泡面，就是外卖。这样的你，真的就不担心英年早逝吗？所以，趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在，小编就来教你如何做好沾片子。
2.121豆角洗净去丝切适当长短
3.212将面和成不稀不稠即可
4.用热水焯一下沥干水分备用（豆角不熟吃了会中毒的哦，还是提前焯一下的好）
5.在焯好的豆角段上撒少许干面粉（做沾片子时,先把蔬菜沾上面粉,再在外面裹上面糊，就可避免了面与菜叶脱离的窘境）
6.搅拌均匀
7.放入调好的面糊中
8.使每一个豆角段都均匀的包裹上面糊
9.待锅中的水烧开，将包裹上面糊的豆角段一个个的放入滚烫的水中
10.豆角段煮熟后会自然浮起，捞出沥干水分摆盘即可
认真看完小编对沾片子的具体介绍，你肯定已经基本掌握了。但是一道美食的出现并非那么容易的，它需要你的不断尝试。当然，也许你领悟力高、动手能力强，那么不一会儿就能做出最美味的它来。
牛肉揪面的做法
对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请跟着小编一起来学做牛肉揪面。
2.1牛肉丁放入容器中倒入一些烧开的水，用筷子搅几下，水稍凉后，倒出血水，挤净残留的水分，牛肉丁备用。
3.2葱姜蒜切末土豆 胡萝卜 豆腐 西红柿均切小丁蘑菇切块青辣椒 韭菜切1—2厘米小段牛肉切小丁
4.12热锅凉油，中小火炒香葱姜蒜末，加一点点辣椒粉（也可不加）。
5.21放入牛肉丁翻炒至无水汽。
6.加入生抽翻炒均匀。
7.放入土豆丁，胡萝卜丁，蘑菇块翻炒至断生。
8.放入西红柿丁炒一分钟左右，放入豆腐丁轻轻翻炒几下。
9.吃面的那种大碗，加入1.5碗左右的清水烧开，略煮1—2分钟，调入适量的盐，备用。
10.煮锅水烧开，放入面片煮熟，用漏勺捞出放入汤汁中。
11.放入一点鸡精，将面与汤汁搅拌均匀，放入青辣椒和韭菜炒拌均匀即可。
12.根据自己的口味在碗中调入一点陈醋，配一碟小菜，男生可搭配一瓣大蒜（女生就随意吧）。
介绍的牛肉揪面，大家不妨去尝试一下，慢慢的你的厨艺也会有所提高。
西红柿鸡蛋揪面片的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于西红柿鸡蛋揪面片
2.12西红柿洗净切块。姜蒜切片。木耳用清水泡发后切丝。香葱切碎
3.21将鸡蛋打散成蛋液，倒入料酒混合均匀后热锅凉油划烧成蛋碎盛出备用
4.洗净锅后烧热注入油，5成热时加入姜蒜片炒香后倒入西红柿块，调入盐、糖、生抽，翻炒至起沙
5.加入木耳丝继续翻炒后，注入2/3满的沸水，大火烧开
6.将醒发好的面团两面撒少许面粉后擀成方形的薄片，用刀横向划条纹后，用手拿起其中一条，揪成约5cm长的面片
7.将番茄汤调制中火，加入蛋碎后保持微微沸腾的状态，将揪好的面片放进汤里，用筷子轻轻搅拌一下
8.全部面片揪进去以后开大火约30秒熄火，淋入香醋，加入香葱碎即可
天底下爱吃西红柿鸡蛋揪面片的人很多，但是会做的却很少。所以，深知做法的你，还会赖着不动吗？要知道能够独自做好这道菜，也是你人生的一个亮点。
素揪片汤饭的做法
工作忙，做饭难是很多人选择在饭店吃饭的主要原因，其实，做饭虽然需要一点时间，但是自己做能更好地维护自身健康，是很值得的，素揪片汤饭的做法很容易，对做饭没有天赋的人也可以通过简单的学习就掌握它的做法。
2、芹菜洗净切小段，西红柿洗净切碎，白萝卜切片，葱姜切碎
3、翻炒同时加入半勺十三香，酱油滴几滴，翻炒五分钟左右出锅，锅内倒入三分之一清水
4、水开后倒入萝卜，不要盖锅盖待水再次沸腾时开始往锅里揪面片
5、新手揪面片很慢，需要耐心，可以把火关小点
6、面片全部揪完，将炒好的芹菜倒入，搅匀，再加入适量盐，鸡精调味，不断用勺子搅动三四分钟，关火。
色香味俱全的食物，相信是每一个人的最爱。素揪片汤饭一定会令你兴奋尖叫，相信许多人都吃过，自己去市场购买新鲜的食材，学着做一次，因为一点儿也不难。
揪面片汤的做法
生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于揪面片汤这道菜的做法。
2.趁醒面的时间把蔬菜洗干净，西葫芦，洋葱切片，土豆白萝卜切片，西红柿切滚刀块。准备工作做好以后，我们继续揉面，直到面很光滑，就可以擀成面饼放在容器内继续醒了，一定要记得两面都要抹油哦。
3.锅内放入菜油，把蔬菜放入炒一会，加水煮开，把醒好的面切成宽条，并压薄，两手抓面的两端在案板上甩，让面条变的更薄，把面条揪成小面片放入锅里，等面全部揪完后放入切碎的小青菜，加盐，鸡粉调味就可以出锅了！
4.一个人的晚餐，开吃......
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知揪面片汤全部做法的你，可以真正改变自己了。
揪面片——润肠防便秘
面粉，大家都很了解，面粉可以做的食物有很多，比如说包子啊，馒头，或者是大饼等等的一些主食，都是我们平时吃的比较多的，还有就是面条，可以做各种的面食。下面小编就来介绍适合秋季养胃的一种揪面片的做法。
揪面片
主料：面粉150g、西红柿1个、包菜100g、黑木耳50g、鸡蛋1个
辅料：油适量、盐适量、葱姜适量、鸡精适量、香油适量、盐2g
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.面粉加盐和温水和成面团静置20分钟。
3.蔬菜洗净，包菜，木耳切丝，西红柿切小块。静置好的面团擀成薄面皮。然后切成宽条静置10分钟。
4、炒锅倒油爆香葱花。放入西红柿翻炒片刻。再放入包菜，黑木耳翻炒。加入适量的清水。加适量的盐。
5.加入胡椒粉。加盖煮上10分钟。然后转中小火，把宽面皮用手揪小块放入锅中。一边揪入锅中，一边用汤勺搅拌一下，以免粘连。所有面皮做好，再煮上3-5分钟，淋上鸡蛋液。最后加少许鸡精，香油关火。
秋天养胃最关键，吃些面食，开胃又易消化的美食，今天小编推荐一款----揪面片，西红柿做汤，面片软烂，秋凉时喝上这么一碗热汤面，暖变全身，百吃不厌。番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。番茄是不错的养生食材，具有丰富的番茄红素哦，而且还有抗衰的作用，不仅可以增强免疫力，而且还可以减少疾病的发生，同时还可以保护眼睛，具有助消化和防止便秘的发生哦。大家可以放心的食用，对健康有好处，而且还可以养胃。
关于揪面片的具体的做法大家都学会了吧，一般面食北方人吃的比较多，容易消化，而且不会出现胃酸分泌过多等情况的发生，对健康是有好处的，而且搭配西红柿一起食用的话还很容易消化哦，对健康有帮助，大家可以食用。
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