养生 > 饮食养生 > 养生粥的做法 > 导航 > 养生兔子汤

养生兔子汤

2019-10-07

自贡兔子的做法

养生粥的做法。

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“自贡兔子的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

自贡兔肉是冷吃兔肉系列的一种,这种兔子肉虽然很辣,可是能不用加热直接吃,非常方便速食的一种方法,也适合带在学校和寝室当中食用,需要选择新鲜的兔子肉,经过腌制后用干辣椒炒收,装袋密封需要抽真空,保持最原始的新鲜。

自制方法

原料: 新鲜兔肉、料酒、植物油、花椒、干红辣椒、生姜、蒜、冰糖、鸡精、水。

做法:

1、新鲜兔肉一斤左右切成肉丁,肉一定要现剐新鲜的,肉丁不宜切的太小,用料酒、姜、蒜码好后备用,另准备花椒,干红辣椒切成段,生姜,蒜切片备用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多准备点;

2、将油放入锅中(量宜多), 烧至七八成热后中火加入码好的兔肉爆炒至半干;

3、将准备好的姜蒜片放入锅中,继续炒,炒香;

4、加入花椒,干辣椒继续炒至油色红亮,然后加入植物油,冰糖,鸡精,小火翻炒提味上色;

5、兔肉炒好后,也可加入少量的水煮片刻,水煮干后即可起锅装盘。

6、放至冷却后,即可食用,口感更佳,这也是冷吃兔名字的来源。

特别说明:

1、有人做冷吃兔时,喜欢加点陈皮,八角大料之类的香料提味,但也有很多人说这样不好,香料味会压了兔肉的鲜味。 各人口味不同自己掌握;

2、最后一步加水的目的是让兔肉松软一点不至于太干影响口感,但也有很多人认为冷吃兔的特点是干香,炒好即可起锅,没有必要加水。

扩展阅读

自贡菜做法大全


中国饮食文化源远流长,根据地区的不同形成了很多具有代表性的地方菜,比如今天我们要说的自贡菜,自贡菜类别主要分为麻辣味、辛辣味、甜酸味,脍炙人口的如冷吃兔、小煎鸭等,信息的发达,让我们足不出户自己动手也能做出地道的自贡菜,我们从自贡菜做法大全中挑出几样给大家介绍。

盐帮特色自贡麻辣冷吃兔

材料

新鲜兔肉,盐,干辣椒,花椒,大料,八角,老姜,大葱,酱油,醋,酒,白糖。

做法

1、首先要整块的兔肉下锅,同时在锅内加入花椒,八角,大料,姜片,大葱段一起过一下水,兔肉就定型了,同时香料的味道也进到了兔肉里面。

2、水开后将兔肉煮至九成熟捞出,冷却后切成手指节左右大小的肉丁,肉一定要现剐新鲜的,肉丁不宜切的太小,放一旁备用。另准备花椒,干红辣椒切成段,生姜,蒜切片备用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多准备点;

2、将油放入锅中(量宜多),同时将姜、大葱、大料、花椒放到漏勺里面,放进锅里炸至大葱颜色泛黄,捞出倒掉,然后加盐,盐不要太多,因为呆会儿还要加酱油,盐太多会咸,如果味不够的话可以再加,咸了就没法减了。。盐一定要先于兔肉加入热油中,这样呆会儿下兔肉的时候油才不会乱溅。

3、之后将火开至中火,倒入准备好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脱水。加料酒,翻炒两下后加入备好的辣椒段,继续迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然干辣椒段会很容易糊,翻炒几下就立即下酱油和少量的白糖翻炒至颜色变得金黄,最后加少许醋,问到香味后,关火。

4、最后加入味精,鸡精炒匀,放在锅里,等冷了之后便可起锅装盘了。

自贡小煎鸭

材料

主料:鸭300g,青椒250g

辅料:油100g,盐适量,姜5g,蒜5g,辣椒酱10g,味精适量

做法

1.青条椒,小煎鸭子必备

2.鸭子切块

3.油烧热,下鸭子爆炒。尽量多翻炒,让鸭子充分炒干

4.加姜、蒜、辣椒酱继续翻炒

5.加入青条椒,加味精和盐就可以了

6.装盘

自贡小煎鸡

材料

鸡腿肉300克,青笋50克,泡辣椒15克,芹黄25克,盐5克,料酒20克,葱15克,酱油10克,醋5克,白糖10克,味精0.5克,鲜汤50克,豆粉25克,猪油50克,姜10克,蒜10克。

做法

1、鸡腿肉去骨,用刀拍松,剞菱形花刀。斩成长约5厘米、宽1厘米的一字条形,入碗加盐、料酒、水豆粉和匀)

2、宕笋切成长约4厘米、宽0.7厘米的条状,用少许盐码一下,洗净。

3、泡辣椒切成长约2.5厘米的段,芹黄切成短节,葱切成“马耳朵”形。

4、酱油、醋、白糖、盐、料酒、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。

5、炒锅置旺火上,下猪油烧热(约150℃),下鸡肉炒散籽,加泡辣椒、姜、蒜片炒出香味,再下青笋、芹黄和葱炒匀,烹芡汁。

6、待收汁亮油,起锅装盘即成。

自贡仔姜青蛙的做法


我国有很多地区以美食著称,比如自贡就有着众多美味小吃,而自贡仔姜娃就是一道颇受大家喜爱的美食,当然,青蛙并不是野生的,而是我们所说的田鸡,同样是大量饲养的动物。自贡仔姜青蛙的做法是怎样的呢?四川菜多是以辣为主的,所以自贡仔姜青蛙这道菜同样离不开辣椒。

在四川人的菜谱里,仔姜可以有很多菜可以搭配,例如鸭子、兔子、牛肉等等,但田鸡(自贡人叫克猫儿)必须配仔姜炒,才能炒出它独特的风味。

用料

食材

青蛙 两斤

佐料

仔姜 5根

泡椒 一把

二荆条青椒 一大把

七星椒 一把

蒜 十来瓣

老姜 一小块

郫县豆瓣酱 一大勺

盐 适量

料酒 一勺

生抽 一勺

花椒 一把

自贡跳水蛙的做法

步骤1

青蛙去头、爪、内脏,洗净,沥水,码盐、料酒备用。

步骤2

仔姜切丝,泡椒、青椒、七星朝天椒去蒂切成小椒圈,蒜拍松。自贡跳水蛙的做法

步骤3

锅里下油烧至八成熟,把蛙盘里的料酒倒掉,青蛙下锅炸至肌肉开始收缩时打起。

步骤4

锅里留一般炒菜两倍的油,热油下剁碎的郫县豆瓣炒出红油。下姜米、蒜瓣、花椒炒香。

步骤5

下泡椒段、七星椒段炒翻色。

步骤6

放入汤或者热水,大火烧沸。倒入炸好的青蛙,小火烧熟透。自贡跳水蛙的做法 步骤6

下青椒段、仔姜丝翻匀烧断生。下鸡精,味精。

步骤7

勾一层薄芡,倒入适量青花椒油。

步骤8

装盘开吃。

小贴士

1,炸蛙的时间不要太长,滑白就行了。

2,锅里下汤之后一定烧滚沸了再倒蛙,想要肉质鲜嫩,蛙跳热水,不跳冷水。切记。

兔子的做法大全


 做兔子相信是我们大家都特别青昧的一道菜吧,我们是不是都吃过水煮兔,水煮兔的是非常好吃的,但是由于会做兔子的人比较少,所以兔子在我们身边还不是很常见,其实我们自己就可以在家中做一做,我们可以学习一下兔子的做法,满足自己的口感,下面就让我们一起来学习一下兔子的做法吧。

 做法一:

1、把香料放油锅里爆香,放入兔丁后加一两高度白酒(俺泡滴枸杞酒)接着翻炒(事先可以用料酒、盐、糊椒粉把兔丁腌20分钟,我昨天来不急,因为有个朋友来吃饭就省了这步);

2、炒至变色后加入土豆和笋干翻炒均匀后加入水(没过主料),加入一勺蚝油,水开后改中火加盖煮十多分钟,揭盖后加盐翻动一下,再煮个五分钟即可

做法二:

1、先把兔子切块,裹盐和豆粉加少许料酒,码味30分钟;把蒜苗和小青椒 对剖切 5厘米长的段;嫩姜丝少许,没有就不放;另外还要老姜,大蒜,花椒,大料 少许;干辣椒10个切段 2、先把兔肉放到油锅跑一遍,去掉血色,捞起来备用。 3、放老姜,大蒜,花椒,大料 下锅 炒香。 4、然后加入豆瓣酱,炒香;加入干辣椒段和嫩姜,炒香。 5、烧沸腾后把蒜苗和小青椒放入锅中,过生后就可以捞起来放到碗中垫底。 6、然后把兔肉 放入锅中煮。 7、熟了之后,放盐和味精调味,就可以起锅了。

 以上内容为我们介绍了兔子的做法,我相信我们大家都特别爱吃兔子吧,我们可以学习一下它的做法,把这道菜做给我们的亲人,朋友来吃,我相信我们自己的形象一定会得到很大的提升的。

兔子饼干的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习兔子饼干的做法吧!

2.将搅拌机调至低速,加入面粉,到面粉刚刚混合,不用搅拌太久。

3.把混合物取出来放到桌面用手揉至光滑。

4.取一部分面团大概一个核桃那么大,用来做兔子耳朵。用牙签沾一点儿食用色素加入到小面团中,揉至颜色均匀。这一步最好不要在浅色的桌面揉,我是在盆里揉的。

5.这个面团软硬刚好合适,如果太软,可以放入冰箱冷藏一个小时后取出来,取一勺大小的未染色面团,用手搓揉成水滴型或梨型做成兔子身体。等全部做好后,来做耳朵。取一点点儿红色,用大拇指和食指压一压,造型,小心的放到兔子头上,轻压,然后用牙签压出一个槽子,重复此步直到完成所有的。最后用黑芝麻点缀眼睛。

6.烤箱预热350F/180C,将做好的饼干放到放有烤盘纸的烤盘上,入烤箱烤15-18分钟,或者底部有一点点儿金黄,顶上不用烤得金黄。

兔子饼干的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

自贡特色冷吃牛肉的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍自贡特色冷吃牛肉这道菜的做法。

2.12焯水。可以稍微煮久一点,方便切条。煮完肉的水,留着备用。

3.21切成条。稍微粗点,没关系。

4.1爆炒几分钟以后,改成中小火,进入漫长的煸炒阶段。此时可以加入八角、大料、花椒等慢慢煸炒。煸炒过称中加入少许盐、糖以及鸡精

5.2沥干水分以后放入油锅爆炒,此时可以添加一些姜片

6.煸炒至亮油阶段·加入少许生抽、料酒。

7.改成微火加入辣椒面。稍稍翻炒。切忌辣椒面不能加入的太早,以免炒糊。火一定是小火。

8.加入辣椒面翻炒几分钟,待锅内水分以及牛肉干透。

9.加入适量刚才煮过牛肉的水回煮一下干透的牛肉。此步骤比较关键,用水回煮了一下的牛肉。会比较入味,也不干到咬不动、方便食用。

10.当锅内的水分再次干到亮油的时候。OK,加入味精收工。

也许你以前吃过自贡特色冷吃牛肉,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

自贡小煎鸭胗的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于自贡小煎鸭胗的介绍,以后我们自己做饭。

2.21二荆条切约0.5cm的小段,仔姜也切差不多大小的丁。泡椒,大蒜和小米辣剁碎备用。豆瓣酱也要剁碎一点。(因为我是用自己家做的豆瓣酱,非常细,所以没有这一步。在外面买的郫县豆瓣,最好要再剁细一些喔)

3.鸭胗洗干净后切薄片备用。

4.山奈和八角用刀慢慢切碎,切成粗一些的颗粒。(怕麻烦就用五香粉代替吧)

5.1倒入鸭胗继续大火翻炒。

6.2锅中倒油(油需要平时炒肉菜的至少2倍),油热后,放入豆瓣酱,翻炒几下。然后放入泡椒,小米辣和蒜末,还有山奈和八角末,大火翻炒爆香

7.爆出鸭胗的水分,放盐和糖,炒到鸭胗变色,大约再炒4分钟左右。

8.放入仔姜和二荆条,放鸡精,翻几下。

9.大概1分多钟,大火把水分收干,就可以出锅了。

10.这种方法,还可以做小煎鸡爪,但要注意生鸡爪洗干净后,去指甲,然后砍成1,5cm左右的小段。也就是说爪爪的每一根指头最少要切成2小段喔。

11.也可以做成小煎排骨,方法同上。排骨要小排,然后砍成2cm大小的块。要比做其他烧排骨要小,大了就不好吃了,大小非常影响味道和口感。

营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这自贡小煎鸭胗不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

兔子便当的做法


现在的生活压力大,很多的朋友都会患有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习兔子便当的做法吧!

2.121将胡萝卜切成片,就成了花瓣状

3.212胡萝卜去皮后如图切掉几条

4.1鸡腿斩块

5.2胡萝卜加适量盐腌制一会

6.鸡腿里加入盐、生抽、香油、白醋、豆瓣酱,腌制一会

7.锅中放油爆香葱姜蒜末

8.放入鸡块翻炒

9.放入胡萝卜翻炒

10.加入适量水,大火烧开,中小火煮40分钟,大火收汁

11.火腿肠切成兔子的耳朵形状,剩余刻出自己喜欢的形状,海苔剪出兔子的眼睛、鼻子嘴巴

12.鸡蛋煮熟,装点好五官

13.米饭用磨具刻出形状

14.米饭团上装点兔子的眼睛鼻子嘴巴,将煮好的鸡腿、胡萝卜放入,放入炒好的金针菇,放入火腿肠、装点好的鸡蛋,儿童喜欢的便当就做好了

兔子便当的步骤固然简单,但是要想做好它,还需要你的认真尝试、实践。方法虽然重要,但是领悟更重要。只有真正理解,才能够做出美食来。

烧烤兔子的做法


烧烤是夏季常见的路边摊,烧烤在平时不仅仅可以当做小吃,连很多朋友聚会的时候都会直接选择吃烧烤,因为烧烤不仅简单,味道也是很美的,烧烤在平时除了吃猪肉羊肉和牛肉以外,还可以做烤兔子,这样做出来的美食,不仅营养价值高,口感也一级棒。

李神仙烤兔的做法

材料

主料:兔肉(野)500克

辅料:黄瓜200克,大葱200克,生菜(团叶)200克

调料:酱油10克,盐3克,味精2克,料酒10克,腐乳汁15克,香油10克,花椒5克,五香粉2克,姜5克,大蒜,植物油10克

做法

1、大葱30克、生姜、大蒜、花椒择洗净后拍破。锅上火放入油,烧热后下入上述原料,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得葱椒油;其余葱去葱叶留用葱白。

2、野兔去皮,五脏和爪洗净,酱油、盐、味精、料酒、五香粉、红腐乳汁和葱椒油调匀成汁,在野兔周身及腹内用料汁腌渍一小时。

3、将野兔放烤盘中,入烤炉内用中火烤15分钟取出。

4、将料汁在野兔周身上刷一遍,再入烤炉内烤10分钟,最后刷一遍香油再烤5分钟取出。

5、将烤兔原件上桌,让客人过目,然后按部位切开,与黄瓜条、葱白条、生菜碟一起上桌。

焗烤兔腿

材料

兔腿,盐,五香粉,孜然,料酒,葱姜蒜末,生抽,胡椒粉,白芝麻,蜂蜜

做法

1.兔腿洗净,两边分别开两刀,用盐,五香粉,孜然,料酒,葱姜蒜末,生抽,胡椒粉抹匀揉透

2.保鲜袋装好,放入冰箱冷藏腌制两天入味

3.腌制好的兔腿两面刷油,用锡纸包好,烤箱预热190度,烤30分钟

4.烤好的兔腿拿出来,打开锡纸,背面朝上,刷油

5.锡纸敞开,放入烤箱继续烤15分钟

6.取出兔腿正面朝上抹油,撒上孜然,白芝麻,继续烤10分钟,取出兔腿,刷层蜂蜜,再烤10分钟上色

兔子面包的做法


兔子面包是一道很多人都会做的菜,不需要复杂的食材,简单的柴米油盐酱醋茶就可以准备出一道精致的美味佳肴。如果再给这道菜加上一碗汤,效果肯定会更好的。可以不用放太多盐,淡淡的菜香味就好。

2、主面团除黄油外揉成团,再加入中种一起揉均匀

3、揉光滑后加入黄油

4、用擀面杖敲打

5、大概3-5分钟出膜

6、分成50克左右小面团,静置15分钟

7、搓成细长条,中间可以略细一下,因为折起后就会显得略粗

8、对折,放入火腿肠,两边穿过中间对折处,抓住兔子耳朵吊起火腿肠,将兔子背部面团捏紧一些,即可成型放入烤盘

9、烤箱发酵档二发40分钟左右

10、二发后取出刷蛋液,烤箱180度预热

11、出炉放凉

在做兔子面包这道菜的时候,一定要注意火候,否则菜糊了就会影响口感,另外视觉效果也不好。

清炖兔子的做法


在经济腾飞的今天,越来越多的人去追求“口舌之快”,而越来越多的美食店也突然冒出来。在外吃饭固然是件美好的事情,但就是比不上家里做的卫生.干净。所以为了满足自己的“嘴欲”,你可以跟我学做清炖兔子

2.21蟹味菇100克、白玉菇100克。

3.五花肉200克。

4.原料,葱、姜。

5.兔腿洗净,切块。

6.蟹味菇、白玉菇去根洗净。

7.葱、姜切片。

8.兔肉块、五花肉放入砂锅内,加入适用量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫,转用文火炖煮,加入葱段、姜片、精盐、绍酒,炖90分钟。

9.加入蟹味菇、白玉菇后,再续炖30分钟,调味即可。

世界那么大,餐馆那么多,清炖兔子的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

好吃的自贡冷吃兔正宗做法


冷吃兔属于我国四川自贡的一种传统美食,还叫香辣兔和麻辣兔丁,关于这道美食已经是有百年的历史了,在自贡基本是每家每户都会制作这道美食。兔肉肉质细腻,不但味道鲜美还具有很高的营养价值,烹饪好的冷吃兔麻辣的口感让人唇齿留香,现在就来说说好吃是自贡冷吃兔正宗做法。

做法一:

食材:

兔肉

做法:

1.把主料准备好,把兔肉切成丁,兔肉做好后都会缩水,按自己需要切好大小。然后把各种辅料摆放好。干辣椒一袋,剪成段。干辣椒提味也提色,多一些好看的同时也很香味,白色的辣椒籽最好不要。

2.油锅烧辣,把姜蒜、花椒、八角、丁香等香料倒入炒香,再把兔肉倒入锅肉翻炒,兔肉含有比较多的水份,多炒些时间,把水份炒干,干湿程度视个人喜好而定。兔肉翻炒十分钟左右,把豆油、冰糖、食盐放入,是为了早些把味道炒入肉和骨头中,食盐这时候放少许,起锅时视情况再放,以免太咸。

3.豆油不宜过多,主要起个提色做用,还有取个豆油的香味,太多也就咸了。然后再放入辣椒酱或者豆瓣酱,炒到自己想要的程度就可以起锅了,把陈皮、味精、食醋、干辣椒倒入,翻炒几分钟就可以了。

做法二:

食材:

兔肉

做法:

1.所需要的配料:干辣椒、白糖、香料、花椒、芝麻、酱油、料酒等。将兔肉洗净切丁,干辣椒切段,葱切段,老姜切小片;

2.锅里倒油,然后将所需要的佐料(如:干辣椒、花椒、老姜、大葱及八角茴香橘皮等)倒入锅中小火慢炒。炒出香味后开大火倒入兔肉,继续翻炒五分钟。五分钟后倒入料酒。炒至肉变成金黄色时转小火,倒入酱油调色。

3.然后倒入白糖提鲜。放盐调味后,一直翻炒使得兔肉入味,肉收缩。大概30时分钟后,见兔肉颜色变深,肉质紧缩无水分时,加入白芝麻翻炒均匀,出锅,冷却之后方可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《自贡兔子的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

自贡兔子的做法的延伸阅读