包头菜的做法大全
春季清淡养生的菜做法。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“包头菜的做法大全”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
包头菜是非常普通常见的一种蔬菜，有很多种不同的做法，相信很多人都吃过，比如饭店里很畅销的一道菜，手撕包菜，但是我们都知道，现在为了口感上变得更好，很多饭店都在菜品里面加入了非常多的调料，有的甚至加入了很多对身体不利的调味品，所以，如果想要吃的健康，还是自己动手的好，其实，包头菜的做法非常的简单，相信大家一学就会了。
凉拌包头菜的做法
1.1包菜放入热水中焯一下，捞出过凉。
2.2包菜泡水中，加盐泡5分钟后洗净，切成细丝。
3.1过凉的包菜放盘中，倒入调好的料汁调匀。
4.2海米用热水烫一下，然后切成小块，蒜拍成蒜末备用，再用醋、盐、味精和香油调成料汁。
5.锅中倒花生油，油热后先倒入海米炒一下，注意要用小火。
6.炒出海米香味后，再放入蒜末同炒，炒至蒜末微黄即可关火。
7.炒好的蒜末海米稍凉一下，倒入拌好的包菜中即可。
8.拌好后即可开吃喽。
炒包头菜是一道很下饭的菜,酸辣可口并且对于上班族坐这道菜还很简单,爱吃辣的可以再放一些尖椒爱吃甜口的放一点糖也很好吃。
1.准备：包头菜一个
2.凉水一盆
3.干红辣椒.整花椒适量
4.用刀把包头菜切开.把根部去除
5.顺着菜叶把菜剥开
6.把剥好的菜平铺切成长条
7.把切好的包头菜白色较硬的部分和绿色部分分开
8.锅内倒入清水.锅内冒泡放入少许 盐
9.把切好的白色较硬的部分倒入锅中.稍微煮一下
10.再把绿色部分倒入锅中.
11.十秒钟后用漏勺盛入凉水中
12.把菜的水分挤干放入碟子中
13.均匀撒入少许盐.适量鸡精
14.小火.锅内倒入适量花生油依次放入整花椒和干红辣椒爆香
15.把爆香的花生油浇在包头菜上充分拌匀.凉透后 又麻又辣又香的包头菜就可以食用了。
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麻辣包头菜的做法
日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做麻辣包头菜来放松一下，顺便慰劳自己。
2.凉水一盆
3.干红辣椒.整花椒适量
4.用刀把包头菜切开.把根部去除
5.顺着菜叶把菜剥开
6.把剥好的菜平铺切成长条
7.把切好的包头菜白色较硬的部分和绿色部分分开
8.锅内倒入清水.锅内冒泡放入少许 盐
9.把切好的白色较硬的部分倒入锅中.稍微煮一下
10.再把绿色部分倒入锅中.
11.十秒钟后用漏勺盛入凉水中
12.把菜的水分挤干放入碟子中
13.均匀撒入少许盐.适量鸡精
14.小火.锅内倒入适量花生油依次放入整花椒和干红辣椒爆香
15.把爆香的花生油浇在包头菜上充分拌匀.凉透后 又麻又辣又香的包头菜就可以食用了。
麻辣包头菜的做法步骤虽然多，但是只要你认真掌握就一点儿不难。当然做菜还得靠天赋，而天赋异禀的你肯定一会儿就能最好。当然，如果你想要追求完美，就需要多多实践了。
包头小吃大全
包头在内蒙古，是内蒙古的一个市，提到内蒙古大家心中肯定想到的是各种肉，各种牛羊肉，事实上，虽然包头地处偏远，但还是发展迅速，城市街区宽敞，为了防风固沙，包头有很多绿色植被，环境很好，在吃方面，包头不止有牛羊肉，还有很多特色的小吃，美味又健康，下面就来看一看，包头小吃有哪些？
固阳特产——莜麦面，学名燕麦面，是固阳三件宝之一，生长在固阳原生态的环境中，农民以传统方式耕作，不施化肥,不打农药,纯绿色，无污染，风味独特，营养丰富，是一种上好的营养保健食品。
包子作为中华传统美食已经有几千年的历史了。小编特别爱吃包子，尤其是红烧肉土豆包采用固阳农家猪肉和土豆制作。不仅味道美，而且价格特别的实惠，如果能就上一头大蒜就更好啦
凉拌莜面这道凉菜，小编下馆子必点。而且总是比热菜还受欢迎，特别有嚼劲的莜面加上棉溜溜的土豆泥，那味道别提多香了！纯有机绿色食品，我想没有人会不喜欢吃吧？
做为女性朋友特别喜爱的小吃，小编一开始也是比较排斥的！因为每次去买都要排好长时间的队。但面筋的火爆程度绝对不会因为排队而消解，越是难买到越是爱吃到不行。
终于轮到小编最爱的春饼了。任何炒菜都会因为春饼的存在味道更上一层楼。薄薄的春饼，卷上各种肉丝，土豆丝。轻轻一咬，菜的汤汁涌入口中，写到这里小编也忍不住开始流口水了。
铁锅做的焖面。长大以后吃不到了，也会经常去几家正宗的铁锅焖面去解解馋！大块的黑猪肉，风干的豆角，还有入口即化的土豆，真是好吃到不行啊！因为制作比较简单，小编做焖面也是很有一手的，有机会给大家尝一尝。
薄薄的皮儿，鲜美的羊肉大葱馅儿，再喝上刚熬出锅的奶茶，美好的一天就这样开始了！作为内蒙古早点的第一品牌，稍美实在是名至实归！除了味儿大了一点，真是无懈可击了，但是对于吃货来说，味儿大证明我刚吃过哈。
包头菜怎么炒好吃
包头菜，也就是所谓的圆白菜，白菜，是中国人餐桌上一道常见而且备受欢迎的家常菜，它的口感清脆爽口，叶绿素、维生素等营养物质丰富，可以搭配多种制作方法，比如炒、炝、蒸、煮等，包头菜还可制作出咸菜，长期保存，别有一番风味，包头菜可与猪肉一起做成一道味道鲜美的汤，今天，为大家介绍几种比较常见的包头菜做法。
一、炝炒包头菜的做法：
个人经验，这是一道很下饭的菜，酸辣可口并且对于上班族坐这道菜还很简单，爱吃辣的可以再放一些尖椒爱吃甜口的放一点糖也很好吃。
步骤
1、包头菜洗净切块
2、尖椒洗净切段锅里放油把尖椒放进去炸香
3、把包头菜先倒一部分煸炒
4、煸炒均匀后在倒另一部分翻炒
5、倒醋翻炒4分钟
6、放盐翻炒均匀
7、就可以出锅
注意事项：包头菜为什么要分两次放，是怕包头菜炒出来出汤，第一次煸炒去去水分在放第二次煸炒就不容易出汤了。
二、爆炒包头菜的做法步骤：
1包头菜手撕后洗净控水;
2热锅凉油下花椒和干红辣椒段;
3花椒和干红辣椒爆香后，放入包头菜;
4大火爆炒后放生抽和陈醋;
5放入盐;
6爆炒后，盛出。
三、培根头菜卷
材料：1肉馅、包头菜、培根
2葱姜盐、味精、
做法：
1肉馅用葱姜盐喂口;
2扒一个大头菜叶过水汆烫至发软，包入肉馅(厚的地方----指根部，削薄)，像包药似的包起来，最后卷上培根;
3把头菜培根卷摆盘上锅蒸熟即可(用筷子捅感觉发硬就可以了)。
四、蚝油包头菜
包头菜又名圆白菜，好吃又营养的家常菜。简单易做是这道菜的最大特点。
所需食材 主料：包头菜100g辅料：蚝油4gXO酱2g
操作步骤：
1。包头菜用手撕成小片，锅内放入油，加入大头菜片翻炒均匀;
2。看到大头菜叶子变色，放入3勺蚝油;
3。搅拌均匀;
4。关火后再放入XO酱拌匀即可。
烤菜的做法大全
宁波烤菜，这可是世界美食啊！起初我很纳闷，蔬菜还可以烤着吃？烤过的蔬菜营养价值高吗？好多营养家不都提倡少吃熏烤食物嘛，因为可能致癌物质比较多。但是，烧烤应该是每个人的最爱吧！炎热的夏天，来一杯啤酒，烤几个肉串，多么舒服的一件事啊！那么，我们一起看看蔬菜烤过后依然这么美味吗？
原料：无沙紫菜20克
调料：麻油15克、白芝麻1大勺、盐1/4小勺。 做法：
1、无沙紫菜用剪刀剪成小块。
2、找一个大一点的容器把紫菜放入，淋入麻油拌匀。 3、再把白芝麻和盐加进去拌匀。 4、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上 5、放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟
6、取出放凉之后就会很酥脆了，尽快吃完，吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软
烹饪小技巧：
1、烤紫菜的时候烤箱温度不要调太高，以防烤焦，家中如果没有烤箱，可以将拌好的紫菜放入炒锅，用中小火来干炒。
2、紫菜酥如果保存不当回软的话，再放入烤箱用低温烘烤几分钟就可以恢复酥脆的口感。
鸡腿.鸡翅.鸡中翅.鸡爪.鸡尖腌制配方:盐.味精粉.胡椒粉少许.浓缩鲜香粉,王守义麻辣鲜.蒜香粉.姜末.白酒少许.乙基麦牙酚(焦香型,严格按说明的比例投放).澳奇鑫烧烤专用腌制料.鸡粉(非鸡精).料酒.嫩肉粉;
生蚝用的蒜蓉:蒜末.鸡粉.少许姜末.白酒少许.胡椒粉少许.味精粉.辣椒酱.将一半蒜末装进大点的不锈钢口杯里,将适量油烧热,倒入口杯里,待水气一过,搅动,然后将剩下的蒜末跟所有调料一起投入搅拌均匀即可,生蚝烤好后撒葱花.
其他菜类如韭菜.茄子.大白菜.香菜.玉米.青椒.豆角.豆腐片.热狗.火腿肠.脆皮肠.鲜鱿鱼.等等,不需要腌制,烤的时候刷油.刷烧烤酱.撒烧烤料.撒辣椒粉.孜然粉即可.
烧烤酱做法是:水.蚝油.海鲜酱.料酒.仁康牌烧烤王.蒜香粉.酱油,比例大概是:6:0.5:1:0.5:1:0.5.0.5,将水烧开后,将其他调料放入小火熬开即可.
烧烤撒料是将一些调料掺兑而成:鸡粉.味精粉.胡椒粉.麻辣鲜.蒜香粉.椒盐.十三香.澳奇鑫极品烧烤王.佰特牌烧烤刷刷香(也可用其他烧烤料,以前用过一种叫"卓典"的烧烤料感觉很不错,可惜现在我在广州呆的地方买不到了),除烧烤料占大多数外,其他调料不需要太多,自己慢慢掌握。孜然粉是每样食品必放的调料,吃辣椒的撒上辣椒粉,烧烤酱.烧烤料.孜然粉.辣椒粉撒上后只需刷油略烤即可,上盘前最好薄薄点缀上一层油,好看点,看上去不那么干燥.。
哈哈，真是世界之大无奇不有啊！尤其是对于吃货们来说，总是可以发现一些独特的美食。我们在上边也说到了，好的烧烤关键在于调料，所以大家在准备烧烤时一定要提前备好烧烤料，必要时候可以上网查找做法制作出属于你个人口味的调料。
菜山药的做法大全
山药的吃法座位是种类繁多，而且山药对于减肥和去除油腻的脂肪，我充元气有着非常好的功效，山药可以炸着吃，蒸着吃，炒着吃，那么相信大家没有听说过了，这是如何制作的呢？接下来我们就来介绍一下，菜山药的做法。
烩山药丸子
特点：荤素搭配，味道浓厚。
备料时间：5分钟
烹调时间：15分钟
原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。
调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。
做法：
1.蒜薹洗净切段，香菇、红椒洗净切块。
2.山药去皮煮熟后压成泥状，加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。
3.锅中放入大量油，油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。
4.锅中留少量油将葱、姜块煸香，加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。
5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒，烧熟后用水淀粉勾芡即可。
山药炖牛腩
特点：牛腩入口即化，与山药味道巧妙融合。
备料时间：8分钟
烹调时间：25分钟
原料:山药、牛腩。
调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。
做法：
1.山药洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。
2.锅中放油，先将八角炸香，再煸葱姜块，加料酒、水，下牛腩，翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。
3.锅中放油，倒入牛腩，再加入山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味，一同炖至软烂入味即可。
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上面了解到了菜山药的做法，很多的朋友们都想知道山药如何制作才好吃，如何去做才可以发挥山药当中的营养价值，那么大家可以快来尝试一下这道菜山药的做法味道不仅好吃，而且营养美味健康。
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