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鸡烧板栗怎么做好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。如何进行饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“鸡烧板栗怎么做好吃”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

板栗这种干果对人体是非常好的,人们可以通过吃板栗来缓解各种疾病,比如高血压,心脏病等,有很多由于长时间输液导致动脉硬化的患者也可以通过吃板栗来缓解。板栗除了当做干果直接吃以外,还可以和鸡放在一起做成鸡烧板栗。下面就在那家一起学习一下鸡烧板栗怎样做最好吃。

板栗烧鸡做法和步骤

1准备材料。

2去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用;锅中放油,油的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。

3余油再次烧热,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒;鸡块表面微黄后调入料酒,酱油,盐,少许白糖加入板栗。

4倒入开水,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右;再大火收干水份,撒入葱段即可

5板栗烧鸡,东北菜、川菜、湘菜里都有这道菜。主要材料为带骨鸡肉,板栗肉。这道菜的特点是补脾胃、强筋骨、止泄泻。一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

6栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

板栗烧鸡饮食特点

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。

栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。

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去皮板栗怎么做好吃?


板栗是很多人喜爱的一种食材,它吃起来香甜,糯糯的。而且含有丰富的营养价值,对于防止高血液和骨质疏松都有很好的效果,也能帮助我们抗衰老。刚买的栗子都是带皮的,我们只需要用电饭锅煮一煮便可有效去皮。但是去过皮之后的栗子用什么方法做才能最好吃呢?

材料:栗子400克,白糖适量

水煮栗子的做法:

1、栗子用清水洗净,用菜刀在上面切一个十字,这样煮熟后很容易去皮也更加的入味。

2、在锅内加水,煮沸,放入栗子,煮到表皮裂开即可(大概20分钟左右)。加糖再煮3分钟,味道就会更加鲜美了。

栗子的营养成分

1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;

2、栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4、栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

板栗烧肉怎么做好吃


板栗烧肉不仅散发着板栗的清香,味道鲜美,而且板栗中含有丰富的维生素和微量元素,以及大量的蛋白质,能够有效补充人体所需营养物质,同时,猪肉又能补充人体所需能量,两者结合,营养价值加倍,受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍板栗烧肉的好吃的做法,以便你们能够在家尝试制作。

1.在锅中加入适量的水,煮沸后,放入新鲜的板栗,加入适量的盐,均匀搅拌,直至板栗煮熟后,即可捞出。

2.将板栗晾凉后,用刀在表面切小口,易于剥皮,把剥好的板栗备用。

3.将新鲜的五花猪肉清洗干净后,切成适当大小的块状,放在盛有开水的锅中过血水,撇去浮沫。

4.将葱和姜清洗干净后分别切成适当大小的葱段和姜片。

5.在干净容器中放入猪肉块,加入适量的料酒,可以有效去除腥味。再放入葱段和姜片,以及盐和味精等调味品,花椒、八角等大料,均匀搅拌后,充分腌制。

6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱段和姜片爆香。

7.放入腌制好的猪肉,加入适量的生抽,翻炒均匀上色。

8.放入板栗,倒入适量的水,加入盐和味精等调味品,均匀搅拌后,直至煮熟收汁完成后即可盛出。

以上就是有关于板栗烧肉的具体做法,可以根据自身喜好和口味偏向加入其他配菜,由于五花肉肥瘦相当,口感较好,喜欢吃瘦肉的朋友也可以选择全是瘦肉。这道菜的制作方法简,可以在家尝试进行,相信经过上述介绍以后你一定可以制作出独特的美味。

板栗怎么做好吃?板栗的做法攻略!


板栗是一种比较常见的干果,也是干果中比较受欢迎的一种,板栗吃起来香甜绵糯,不仅口感好,而且营养价值也高,吃了对身体有很大的好处,滋补的效果特别好。一般板栗都是作为零食直接炒熟食用,当然煮熟吃也是很好吃的,现在越来越多的人喜欢用板栗来做菜,那板栗怎么做好吃呢?

1、板栗烧鸡块

板栗烧鸡是我们平时比较常见的一道菜,需要准备鸡块和板栗,将鸡块洗净后加入盐、料酒和姜丝腌制半小时,板栗剥好切成两半。锅中倒油烧热后放姜丝,倒入鸡块翻炒,倒少许料酒,鸡块要多烧一下,然后倒入板栗,加点盐和老抽,倒水闷二十分钟,最后加入调味料即可。

2、板栗烧排骨

需要准备的主要食材是板栗、排骨以及葱姜蒜等调味料,板栗剥好后切成两半,排骨剁成块洗净焯水捞出。锅中倒油烧热,放入姜丝,倒入排骨翻炒,加入盐、糖和水,将排骨焖一下,大概二十分钟后加入板栗,倒入老抽翻炒,再加一点水焖二十分钟,最后加入葱蒜和调味料即可出锅。


3、板栗红烧肉

需要准备的主要食材有板栗和五花肉,还有八角和桂皮等调味料,板栗剥好,五花肉切成块备用。锅中倒油将八角、生姜桂皮等放入锅中,然后放入五花肉翻炒,倒入一点老抽,将板栗到进去翻炒几下,加点盐和白糖,加入水盖上锅盖焖二十五分钟,收汁后加入其它调味料即可出锅。

4、白糖烤板栗

只要有烤箱,自己在家也能做烤板栗,只需要准备白糖和板栗,板栗洗净后划一道口子,将白糖加入少量热水化开,加入一点油搅拌一下,然后将板栗放入糖水中过一遍,放入烤箱中200度烤十分钟,烤好后再将板栗在糖水中过一遍再烤二十分钟就可以了,真的很好吃哦。


5、板栗烧鸡翅

主要准备的主要食材有板栗和鸡翅,还需要准备桂皮、八角和姜蒜等调料。将板栗剥好,鸡翅洗净备用,锅中倒油烧热,将八角、桂皮和姜放入锅中,然后将鸡翅放入两面都煎至焦黄,加入生抽和糖翻炒几下,加入板栗翻炒,倒入适量的水,加入少许盐盖上锅盖效果焖二十五分钟,最后加入调料即可出锅。


风干鸡怎么做好吃


风干鸡的材料无非就是一只鸡,大家家里一般鸡都是用来烧汤红烧之类,那风干鸡是红烧还是烧汤呢?答案是两者都不是,他是用来盐焗的,至于他为什么这么好吃,不是鸡的问题,而且佐料和盐量多少的问题。一般来说大家在家里都可以做,就是做的好不好吃的问题了。

典故

风干鸡又名刘皇叔婆子鸡,是湖北省荆门市沙洋县十里铺镇的汉族传统名吃。这种鸡易保存又不失新鲜,醇香、软嫩,老少皆宜,深受当地老百姓喜爱。相传

三国时期 ,孙权为联合刘备拒曹,将妹妹孙尚香嫁给了刘备,并将刘备夫妇安置在 荆州

城外的十里铺,因为刘备最爱吃鸡,孙尚香为满足刘备的喜好,发明了许多种做鸡的方法,其中冬天腌制的风干鸡最为刘备的喜爱,行军打仗时又便于携带,风干鸡的腌制方法在民家流传至今,成为宴席上人们最爱吃的一种佳肴。他采用独特的腌制手法,风味独特,醇香软嫩,不油不腻,回味悠长,深受老百姓的喜爱。如今,刘皇叔婆子鸡,不仅在湖北 荆州

一代广为流传,在整个湖北也很有市场,人们喜欢吃"刘皇叔婆子鸡",尤其是朋友聚会,宴请宾朋,在我们的传统佳节、春节期间也是我们饭桌上的一套常备的美味佳肴。

食材

风干鸡1只

油适量

大葱适量

大蒜适量

制作时间:30分钟-1小时

步骤

1.风干鸡浸泡在温水中4~6小时,然后,反复清洗几遍以去除多余盐分

2.洗好的风干鸡去除头和屁股不要,剩下的斩成块

3.装盘

4.放入蒸锅中,上汽后蒸25~35分钟(由于之前的盘子放不进我家蒸锅,我就换了个盘子,之后又换盘摆盘

5.大葱切丝、大蒜切末备用

6.将蒸好的鸡块拿出

7.撒上大葱丝和大蒜末

8.锅中放少许油,烧至微微冒烟后淋在鸡块上即可

鸡血怎么做好吃


鸡血适合很多人食用的,而且它的吃法是很多的,营养作用也很大,鸡血最常见的吃法就是做成血豆腐,血豆腐是很多人都爱吃的吧,特别是东北人都是特别爱吃血豆腐的,用鸡血做成的豆腐食疗作用是特别大的,在一种很理想的补品了,下面我们看看鸡血怎么做好吃。

鸡血怎么做好吃,鸡血是现在很多人都喜欢吃的食物了,不仅是它的味道好,最重要的是它的滋补作用是很不错的,对我们的身体是很好的,特别是对女性朋友,下面我们来看看它的一些做法。

(一)、鸡血汤

主料:豆腐(南)100克

辅料:虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克

调料:香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克

做法:

1、 鸡肉切丝;

2、 豆腐和鸡血切成小条;

3、 海米用沸水泡发好;

4、 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;

5、 锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;

6、 再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;

7、 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

(二)、桂花藕血羹

主料:莲藕250克,鸡血150克

辅料:鸡蛋75克

调料:大葱5克,植物油50克,淀粉(豌豆)60克,香油5克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克

做法:

1、鲜藕洗净,刮皮,切成菱角块,撒上薄薄一层干淀粉起粘,然后把鸡蛋放入碗中,加入干淀粉调成厚糊,放入藕块,四周粘牢,不见藕块形。

2、炒锅置于旺火上,放油500克,烧至八成热,将藕逐块裹糊放入油中,炸至糊壳呈金黄色、起脆时捞出。原锅留油20克,放白糖,用手勺不停地拌至转呈米黄色时,推入藕块,撒上芝麻,翻拌使糖浆全部包裹住藕块,出锅装盆。食时藕块先要在冷开水中蘸一下才脆。

小技巧:1、主料的莲藕宜选用老一些的藕; 2、配料中的植物油作炸料用,所以宜准备120克。

(三)、酸辣鸡血

主料:鸡血300克

调料:大葱7克,大蒜(白皮)4克,姜3克,豆瓣辣酱5克,料酒3克,盐3克,五香粉2克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)3克,大豆油20克

1、将鸡血洗净,切成厚片,入沸水锅中氽后捞出待用。

2、锅内注油烧热,放入辣豆瓣、姜、蒜、干辣椒、花椒炒至酥香,加高汤、香料熬汁,滤渣待用。

3、取沙锅倒入过滤后的汤汁,放入鸡血、盐、胡椒粉、醋烧至入味,撒上葱花,淋香油即成。

(四)、泡椒鸡杂

主料:鸡肫150克,鸡肝120克,鸡肠100克,鸡血120克

辅料:泡椒35克,木耳(水发)25克

调料:姜15克,猪油(炼制)10克

做法:

1、 将鸡杂经过初加工后,切成片和寸节;

2、 放入沸水锅中出水,打起备用;

3、 泡椒、泡姜、木耳也切成片;

4、 锅中下油,加入泡椒、泡姜,用小火慢慢炒至泡椒味浓;

5、 然后加入鲜汤,再加入鸡杂,用中火慢慢收汁,见汁还剩一半时;

6、 放入木耳、家常油再收一会汁,起锅即成。

鸡血怎么做好吃,今天我们介绍的这些吃法都是很常见的鸡血的吃法了,鸡血对于怀孕的女性,以及在哺乳期间的女性都是很好的,能够治疗贫血,孩子多吃一些鸡血也是很好的,大家对今天的介绍方法可以先收藏起来,留着以后用。

鸡抓怎么做好吃


大家都吃过鸡爪,鸡爪虽然不如其他部位的肉多,但是它比较筋道,而且鸡爪所含的脂肪比较少,不容易发胖。鸡爪的做法有各种各样,最常见的就是卤香、酱汁腌制等。每种做法做出来的鸡爪味道都各不相同,但是都有其独特之处。下面就给大家说明一下鸡爪怎么做好吃,以供大家参考。

一、1、原料:

鸡爪500克、老抽1大勺、冰糖1小块、黄酒1大勺、蚝油1大勺、芝麻油半勺、白糖2小勺、香醋1大勺、姜1小段、八角4个、干辣椒4个、桂皮3片、香叶4片、蒜4瓣

2、鸡爪洗干净,找一个深一点的盆子,汤盆就行,放入鸡爪,料酒,酱油(喜欢的话也可以放一点豆腐乳的汁,颜色也会好看),花椒,八角,香叶,桂皮,草果,这些香料超市里都有卖的,香叶、桂皮、草果这三种买不到的话也无所谓,还有葱、姜、蒜,还可以放黑胡椒,红酒,可乐,蜂蜜,总之依你喜欢的口味来放,然后拌匀、腌渍,怕腌不透的话可以用牙签在上面扎小孔。腌渍20分钟就可以了,腌渍太久的话肉会死劲、会很柴。

3?锅里放油,将腌渍好的鸡爪和里面的配料、汁水都倒进去,然后翻炒,加入水或高汤(谁家常备高汤啊,水就行了,别用浓汤宝什么的),大火煮开,小火收汁,汁快收完时放少许盐就可以了。

二、辣鸡爪

1)鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫。2)锅热少许油,放一大匙辣酱,一些姜末。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒。炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油,比较多的糖,加水没过鸡爪。大火煮开,小火炖熟,起锅的时候,大火收汁,装盘。注:1)许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧的,可是,我很怕炸东西。尤其是,一年前炸过一次鸡爪,被溅出的油烫了胳膊,现在还依稀可见几个烫痕呢。加上油炸也无利于健康,更是对这一步跳过不练了。2)我用的辣酱,是剁碎的郫县豆瓣酱,比较咸,所以没有另外加盐。

三、酱鸡爪的做法

材料:

鸡脚数只,豆豉1-2匙,红辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量,麦芽糖,白醋,蚝油,酱油各1大匙,老抽适量。另外就是糖,味精,和盐。

然后是做:

1把凤爪放入加有白醋,麦芽糖的水中煮一会儿,然后捞起。

2用热油炸,炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离

3把蒜、红辣椒、豆豉炒香,调好调味料,就是用酱油,耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了

板栗鸡汤怎么做好吃呢


秋冬季节板栗大量的上市了,经常会闻到外面看到满树飘香的糖炒栗子,在大街上叫卖糖炒栗子甜甜的,去皮以后香香的栗子果实,既好吃又美味,接下来的文章就来为大家介绍一道板栗鸡汤怎么做的方法,清香美味的板栗在搭配上鸡肉,可以美容养颜,又可以减肥是一道不错的汤料。

食材用料:

肉鸡半只/500克

去皮板栗[图]去皮板栗300克

盐少量

菜谱做法:

1.将鸡斩件洗净,锅烧开水,放入鸡块氽烫至变色,捞出冲洗干净

2.将去皮板栗、鸡块放入锅内,注入清水,水量高过食材2CM位置

3.放入电压力锅内,按下“豆类”键,煮至程序结束即可。取出放少许盐调味即可

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

1.食材的品质决定这汤是否好喝,妈妈专程去较远的菜市买回来的板栗,煲出来的汤就是又香又甜.

妈妈走后,我在附近买的去皮板栗就煲的没那么香甜。

2.鸡肉和板栗的比例也要抓好,鸡是板栗一倍的量最好。

3.水不要放太多了,用电压力锅的特点就是水不会煮干,水放多了汤味就不浓了。

以上这一道板栗鸡汤怎么做的方法,相信大家学的差不多了,鸡肉当中含有的蛋白质,可以滋补人体,又可以对于很多妇科疾病起到很好的防护,防治的功效,与此同时,加入香甜可口的板栗,这一道汤当中又香又甜,盐要放得适量而行。

板栗和排骨怎么做好吃


板栗的味道是非常香的,把板栗水煮以后来吃,就更加健康一些,板栗还可以和其他食材搭配在一起做着吃,板栗和排骨搭配就非常不错,下面就来看一下板栗和排骨怎么做好吃,想要了解的人就一起跟着来看看。

板栗和排骨怎么做好吃

需要准备盐,香叶,八角,桂皮,葱,姜,冰糖,食用油,排骨以及板栗,先把新鲜板栗划口子放到锅中,加入适量的水,煮三分钟捞出来,快速过凉水,这样板栗里面的肉就很容易要拨出来,排骨冷水放进锅中煮开,继续煮三分钟,浮沫撇掉冲洗干净,捞出来备用,锅中加入一些食用油,再添加冰糖,小火炒到糖变褐色起小泡,排骨放进去迅速翻炒,加一些桂皮,香叶,大料,葱姜,再把板栗放进去,加入适量的水,撒上一些盐,用大火煮开,再改成小火,慢慢炖煮40分钟,一直到排骨软烂大火收汁就可以吃了。


板栗和排骨怎么一起吃

可以做板栗焖排骨,需要准备料酒,花生油,玉米淀粉,香油,酱油,白砂糖,盐,白皮大蒜,板栗以及猪排骨,把排骨剁成块状,用腌料腌制两个小时,锅中加入适量的油烧热,蒜头放进去爆香,然后再放一些排骨一起爆炒,等到排骨烧到5成热的时候,就可以把板栗放进去立刻爆炒,然后再加入适量的水焖煮5分钟,把板栗放进去一起爆炒,最后加入适量的水焖煮15分钟,一直到板栗排骨熟透酥软,就可以盛出来了。

板栗怎么做才熟

制作板栗可以用普通水煮的方法,准备一些板栗,放进锅中,再加入适量的清水,冷水煮板栗,用大火煮开,等15分钟改成小火继续煮上几分钟,锅中的板栗煮熟以后关火焖煮几分钟,打开锅盖,这样不仅可以节能,而且板栗也煮的也非常的软烂。

还可以用高压锅煮板栗,先把板栗准备好,放到高压锅里面,不要放得太多,高压锅中倒入一些水煮30分钟,煮好以后打开盖子就可以了吃了。

排骨可以和什么一起吃

排骨可以和玉米搭配在一起吃,需要准备生粉,排骨,土鸡蛋以及嫩玉米,先把玉米清洗干净,排骨剁成块状,鸡蛋打散,把排骨裹上一些鸡蛋液,再蘸一些生粉放到油锅当中,炸到金黄就可以出锅,油倒出来后,锅里面剩一些油烧热,嫩玉米放进去爆炒一下,再把排骨放进去翻炒,加一些兑了生粉的水煮开以后,加入适量的盐调味就可以吃了。

排骨可以和臭豆腐搭配在一起吃,准备一些腌制的排骨,一些臭豆腐,臭豆腐先放到油锅中炸一下捞出来,剩下的油把腌制好的排骨放进去,快速翻炒熟,倒入臭豆腐一起焖5分钟左右,然后再加入一些调味料调味就可以吃了。

排骨还可以和米饭搭配在一起吃,需要准备香油,鸡精,盐,里脊肉,橄榄油,排骨汤,洋葱,甜玉米以及剩米饭,先把洋葱切成丁,里脊肉切成丁,先把平底锅里面搭入适量的橄榄油,洋葱丁放进去翻炒出香味,肉丁放进去一直煸炒到熟透,然后再加入米饭,玉米粒,撒上一些盐,中火继续翻炒,加入排骨汤,不需要添加太多,用中小火翻炒到排骨汤和米饭混合均匀,粒粒分明,最后再加入一些鸡精,加一些香油就可以吃了。

排骨还可以和莲藕搭配在一起吃,要准备料酒,八角,花椒,葱段,生姜,清水,莲藕以及排骨,把排骨剁成块状,焯烫一下放到炖锅当中,莲藕清洗干净,切成块状也放进去,纱布清洗干净,摊在砧板上面,生姜葱洗干净切段,花椒,八角一起用纱布包裹好放进砂锅当中,加一些料酒,加入适量的清水,大火煮开,再改成小火炖煮60分钟左右就可以吃了。

上面介绍的就是板栗和排骨怎么做好吃,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,板栗和排骨搭配方法,味道非常好,排骨还可以用其他很多不同的方式来制作,适当的吃一些可以让身体健康情况变得更好,营养物质还是非常全面的。

鸡肠子怎么做好吃


一般我们在处理鸡肉的时候,鸡肠子一般都是要丢掉的。主要是因为鸡肠子清洗起来十分的困难。但是大家并不知道,如果鸡肠子处理得当的话,也是一种非常难得的美味佳肴。鸡肠子的烹饪方法有很多,今天我们就来介绍一下鸡肠子的具体做法和处理方法,仅供大家参考。

鸡肠的处理方法:首先用刀子把鸡肠割开,把里面的脏东西翻出来,用水冲洗干净;接着用食盐搓洗,去掉鸡肠里的滑滑的粘液;然后又用水淀粉来搓洗,也是为了去掉粘液;最后用料酒浸一会再用清水冲洗干净后,烧滚水,把鸡肠放进滚烫的热水中烫熟,过冷水,然后沥净水,放冰箱里面,随炒随取!经过这样处理的鸡肠子是非常干净的,一点臭味都没有。

酸笋炒鸡肠:鸡肠半斤,酸笋适量,泡椒两个,姜几片,蒜两瓣。油,盐,糖,老抽,生抽,蚝油,李锦记蒜蓉香辣酱。将油,盐,糖,老抽,生抽,蚝油,李锦记蒜蓉香辣酱放到一个碗里,加上一小勺淀粉用一点冷水冲开待用,泡椒剁碎。锅里放油,烧热,把蒜末放进去小火爆香,转大火,把酸笋和泡椒放进去翻炒一分钟。倒进鸡肠翻炒至卷曲状态,倒进调好的调味汁,烧开至汁水浓稠即可盛出。

葱椒炒鸡肠:洋葱、青椒、鸡油、盐、生抽、料酒各适量。烧热锅,把鸡油放进去炸到出油。然后把洋葱条和青椒条放进去炒一会,放少许盐;接着把鸡肠放进去快手翻炒。然后放少许盐,鸡粉,倒少许料酒进去翻炒一会就OK了。

洋葱炒鸡肠:鸡肠0.5斤,洋葱3只。将鸡肠剪开,用盐擦洗后,用水冲干净;切成小段,加入盐、酒、糖、胡椒粉、辣椒丝腌制备用;洋葱洗净,切块;锅加油,爆香姜蓉,放入鸡肠翻炒一会儿,再加入洋葱同炒至熟,加少量盐调味。

青椒炒鸡肠:青椒和蒜苔均切成寸段备用。油锅中放姜蒜炝锅,把鸡肠和蒜苔、青椒依次放进翻炒,加入辣椒末、料酒、白酒、醋、糖、盐、味精稍炒片刻即可出锅装盘。

酸菜炒鸡肠:芹菜洗净切段待用。酸菜预先切丝,用水浸泡半个小时左右,捞起榨干水分。起锅放油,烧热后放蒜头爆香,倒入酸菜、芹菜炒香,加水、白糖,加盖略煮片刻,放盐调味后盛起,再起锅放油将鸡肠炒熟,将酸菜倒入拌匀后勾芡便可。

说明:以上各种炒鸡肠的做法中所有的鸡肠,均指处理过的鸡肠。

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