怎样做养生

2019-10-07

烧烤怎样做更香更好吃

雨水节气怎样运动更养生。

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“烧烤怎样做更香更好吃”,希望对您的养生有所帮助。

烧烤对于人们来说是一件非常享受的事情,很多人都特别喜欢吃烧烤,喜欢那种大家聚在一起烤串,坐在一起吃的感觉,吃烧烤的时候,如果再加上几瓶冰镇的啤酒,就感觉再美不过了。想要将烧烤烤的好吃,也是需要技术的。下面就带大家一起了解一下烧烤怎样做更香更好吃呢?

1.烤肉前需要腌制一下,我的腌制方法比较简单,用盐化成水,撒在肉上,如果小辣椒最好,切成小圈圈一起腌制。如果没有可以使用辣椒灰也成。我一般就这两样。腌制一个小时就可以了。烤肉的时候,要一面一面的烤,不要心急翻来翻去的。更不好吃!

我在烧的时候往上成撒一些孜然粉,这样让肉的口感更好,味省更香。烧得差不多的时候要往肉上刷点油。这样才不会被烤焦。反正看到肉上面很干就要往上面刷。这个动作是实时观察。

2.烧烤(Grill,Barbecue ),可能是人类最原始的烹调方式,是以燃料加热和干燥空气,并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。一般来说,烧烤是在火上将食物(多为肉类,海鲜,蔬菜)烹调至可食用;现代社会,由于有多种用火方式,烧烤方式也逐渐多样化,发展出各式烧烤炉、烧烤架、烧烤酱等。

3.烧烤本身也成为一种多人聚会休闲娱乐方式或者是生意。不论在中国还是整个亚洲、美洲和欧洲,烧烤通常是小至家庭,大至学校的集体活动以及一些公司组织的集体活动。

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家常馅饼怎样做更好吃


北方人喜欢吃面食,面食中的馅饼是很多家庭经常吃的食物,而且很好吃,有时看到小吃街有卖馅饼的,而且生意十分火爆,有时排队都需要等好久,馅饼很香,离很远就可以闻到,香喷喷的,家常馅饼的做法十分简单,只要掌握了方法和诀窍,都可以做出味道可口,好吃的馅饼,那么,如果家常馅饼的方法还困扰着你的话。我给大家分享一下。

用料

面粉 清水 油 肉馅 姜末 葱末 十三香 料酒 酱油  香油  盐 白菜  韭菜  鸡蛋 西葫芦

步骤

1.一斤面 要用六两多的水来和面 揉面的时候如果太黏手了可以往手上沾点水来揉 揉好的面团上面要抹点油来防止干裂 盖上湿布多醒制一段时间

2.如果要做肉馅饼的话 往肉馅里面放入姜末 葱末 十三香 料酒 酱油 香油 鸡精 盐调味

3.如果要加白菜的话就要把白菜剁碎 多的时候加点盐就不会迸溅 剁碎之后撒点盐杀出水分 用屉布包上挤干

4.如果加韭菜的话就直接剁碎加进去

5.西葫芦鸡蛋馅的也超好吃 鸡蛋提前炒碎 炒鸡蛋要多放油 西葫芦切碎加点盐杀出水分 屉布包上挤干一点 再加鸡精 盐 十三香 香油 料酒

6.馅要朝一个方向搅拌搅拌上劲儿

7.面醒好了擀成长条 下剂子 把剂子按成饼状 包上馅料 用手心拖住饼皮一边放馅一边转饼皮 像包包子一样把口捏住弄成团 最后稍按压一下 压成饼状

8.锅里放油把馅饼放进去 上面再涂一层由 盖上盖子底面烙两三分钟 然后翻面 现在朝上的那一面再抹点油 再盖盖子焖两三分钟 要两面金黄即可出锅.

家常馅饼的制作方法非常简单,很容易操作,而且馅饼中的馅料可以自己选择,根据自己的喜好来决定,自己在家里制作馅饼非常卫生也很实惠,吃的也更加舒心,只要掌握制作馅饼的步骤和用量,自己精心制作的馅饼一定非常的好吃,非常的香,那就动手制作吧。当全家团员时,吃一次香喷喷的馅饼也不错。

怎样做泡菜更好吃简单?


不管是南方地区还是北方地区,平时我们在喝粥的时候都会配咸菜,最好吃的还是泡菜,泡菜是经过发酵过后的蔬菜,酸酸甜甜的口感非常的好,喜欢吃辣的,可以自己在家里制作的时候,准备八角,花椒,食盐等配料,这样会更加入味,泡菜材料做的好吃,就需要准备好白菜萝卜,也可以加入自己喜欢吃的些蔬菜,但是一定要保证水分的比例放的好。

白菜泡菜

简介 在作法1的浸泡的盐水,盐:水的比例为10杯水加入1又1/2大匙盐搅拌均匀即可

材料

山东白菜2棵,白萝卜1又1/2个,红萝卜1/2个,蚵仔100公克,葱4-5支,姜泥1大匙,蒜泥300公克,辣椒粉150公克,鱼露3大匙,糖3大匙,盐1大匙

做法

1.山东白菜洗净,对切成四等份,泡入盐水中约3分钟,捞出后稍微沥干水分,在表面及叶片抹上适量盐,放入容器中静置至叶片变柔软,以清水清洗2次后沥干水分。

2.红萝卜、白萝卜均洗净,去皮切丝;葱洗净切段;蚵仔洗净沥干备用。

3.山东白菜之外的所有材料与所有调味料一起放入大盆中拌匀,再均匀填入山东白菜的叶片中并抹匀,放入密封容器中冷藏2天后即可。

萝卜泡菜

材料

主料:白萝卜500g

辅料:韩式辣椒粉,盐,葱,姜,蒜,白醋25ml,糖20g,梨1个

做法

1、萝卜把洗净切成小块。加入盐腌制30分钟。

2、把葱姜切碎,梨切碎,放入大碗中,加入辣椒粉、糖搅拌,加入白醋搅拌成辣椒糊。

3、把腌制的萝卜块挤去水分,加入辣椒糊中搅拌均匀。

4、放入冰箱冷藏,腌制1天口感更好。

烧烤的做法和配料,这样做更好吃


到了夏天大家都会经常吃烧烤,和朋友,家人一起自制烧烤别有一番情趣,好吃的烧烤配料很重要,下面我们来看看一些烧烤的秘方,这些秘方能够让你的烧烤味道更好。

一、烧烤

材料

茄子,蕃瓜,素鸡,豆腐干,土豆,脆皮肠,年糕,海鲜丸,鸡胸脯,孜然,椒盐,五香粉,油泼辣子

做法

1.将少许五香粉倒入油泼辣子拌匀在放点凉白开水稀释一下。

2.各种菜切好后用竹签串起来。

3.平锅上火倒入清油,把串串菜放入煎熟,取出撒上孜然 椒盐,用小刷子把辣椒油刷在菜上就OK了。

二、烧烤秘方

烧烤秘方 (1)

制作:黄豆粉100克,腰果粉100克,紫苏粉25克,辣椒粉50克,香菜粉20克,,孜然粒50克,芝麻30克,椒盐150克,干葱头粉30克,味粉12克,鸡粉20克,将以上各料拌匀既可;

烧烤秘方(2)

原料:孜然100克,辣椒粉80克,芝麻30克,紫苏粉50克,五香粉10克,干葱末50克,芹菜粉10克,椒盐10克,味粉10克,将各料拌匀即可;

烧烤秘方(3)

原料:(1)辣椒粉100克,孜然粉50克,芝麻粉20克,花椒粉10克,蒜香粉30克,鸡份20克,椒盐10克,味粉5克,将各料拌匀即可;鸡亦 鸡腿 鸡中宝 鸡肾 鸡脚劲 猪脆骨 调料如下:鸡精双桥味精 胡椒粉味极鲜 香麻油 花椒油 生粉 鸡蛋 盐 白糖沙姜粉

三、巴西烤肉配料

主料:排过酸的三角肉2.5KG

调料:大盐20g

制作:将牛肉切成7厘米厚用铁杆穿上表面上放少许大盐,放到大火上转动烤10至20分钟即可

特点:烟熏咸鲜,外焦里嫩,美味可口

步骤:将排酸速冻牛肉解冻过后用西餐刀分割成长以牛肉长为标准,宽6厘米左右,分割4块再用铁杆穿成半圆形,再分布撒上20G的大盐 ,注意撒法一定要均匀,然后再入火烤,火温在350度左右。

怎样做虎皮青椒更好吃


虎皮青椒,又名虎皮辣椒、糖醋胡椒蝎子,是以青椒为主要材料制成的菜,因为青椒的表面略烧焦,斑驳的焦点被命名为虎的模式。怎样做虎皮青椒更好吃_虎皮青椒窍门,只需将洗过的青椒放入锅中煎炸,直至皮肤皱纹。加入油后,翻炒至表皮膨胀和皱纹。原料便宜,工作简单。盘子形成后,气味芬芳,味道辛辣,而且棉花也不错。患有疾病的患者应少吃或避免进食。

制作方法

做法一

食材

青椒若干,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,盐少许

虎皮青椒

1.将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。

2.大蒜拍破后去皮,切成碎末。

3.将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里,混合均匀成调料汁备用。

4.锅中倒入油,中火加热至四成热后,将青椒排放入锅中。

5.用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀受热。

6.青椒两面表皮都煸出皱纹,将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。

7.倒入之前调好的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时,即可盛入盘中[1]。

做法二

食材

青椒300克,植物油1汤匙,食盐1克,豆瓣酱1茶匙,蒜3瓣,生抽1茶匙,水适量。

1.青椒备好,去籽洗净;大蒜切片。

2.青椒在锅里煎一下,不放油;煎至表皮焦黄,起锅备用。

3.锅里放油,蒜炸一下,放1茶匙豆瓣酱、1茶匙生抽,再放煎好的青椒翻炒。

4.边炒边加少量清水和食盐调味。

5.炒至剩少量汤汁即可[2]。

做法三

食材

辣椒,自制姜蒜蓉酱(或者姜蒜茸),豆豉酱,酱油,醋,糖。

虎皮青椒制作步骤

1.新鲜辣椒洗干净,去籽和白筋,沥干水。

2.锅用大火烧热,不放油,放入辣椒,转中火用锅铲压扁辣椒,让辣椒底部紧贴锅底,直到烫煸出虎皮(蜡质膜跟辣椒肉分离)。

3.辣椒翻面继续炙烤,到辣椒水分稍稍焙干,辣椒身上均匀烫出虎皮。

4.另起锅,放入姜蒜蓉酱和豆豉酱爆香,酱油翻炒调味,淋入一点点醋。

5.翻炒收汁起锅。[3]

做法四

食材

青椒200克,生抽1大匙,醋1大匙,盐半茶匙,糖半茶匙,鸡精半茶匙,油1大匙。

1.将青椒洗净,去蒂,去籽(不去也可以)待用。

2.炒锅烧热,不放油,将青椒放入,煸炒至青椒变面变焦糊(煸炒的时候,要不时翻炒,让青椒均匀受热,并且要用炒勺不断按压青椒)。

3.待青椒变蔫,表面有焦糊点时,倒入油,一起翻炒。

4.加入酱油和盐翻炒。

5.加入醋、糖和鸡精,炒匀即可。[

怎样做红油更香


很多人平时都喜欢吃辣椒油,尤其是北方人,辣椒油的用途也是非常广泛的,不仅可以拌凉菜,而且还可以夹馍吃,吃面的时候,也是少不了辣椒油的,辣椒油虽然好吃,用途多,但是很多人却不会自己制作辣椒油,其实辣椒油制作起来也是非常简单的,那怎样做红油更香呢?

怎样做红油更香呢?

辣椒比例:200克小米椒、100克二荆条、子弹头200克。

食用油比例:菜籽油1250克、色拉油1000克、花生油200克、芝麻油50克。

香料粉秘制配方:八角4克、丁香1克、荜拨3克、千里香1克、小茴香3克、白豆蔻3克、甘草1克、香砂2克、草果2克、香茅草1克、香叶1、陈皮2克、花椒6克。

调料:芝麻30克、食盐适量。

蔬菜香料:洋葱20克、老姜20克、葱段20克。

做法:

1.辣椒磨成粗颗粒备用,然后把香料全部洗净,沥干备用。

2.锅底烧热,先放入菜籽油、烧到160-180摄氏度,然后小火加入色拉油、花生油、芝麻油,逐渐使温度降到150摄氏度,然后放入洋葱、老姜片、葱段进行炸香,然后捞出,再放入辛香料炸5分钟左右,再捞出,剩余的油等温度升到140摄氏度就可以备用了。

3.把辣椒分为3均匀等份,第一份放入碗中,淋上140摄氏度的油,第二份辣椒在放入碗中,此时淋上油温在110摄氏度即可,第三份在放入碗中,此时淋上油温90摄氏度油即可,最后加入芝麻、食盐。

4.做好的辣椒油,需要陈放一天即可食用。

制作辣椒油6大窍门:

1.辣椒必须混合使用,子弹头增香、小米椒增辣、二荆条增色增香,学会合理搭配才好。

2.油的使用,也必须是4种油的搭配使用,单独使用一种,味道会差很多的。

3.香料不要随意使用,按照我搭配的即可,口味清淡的,还可以把香料的量进行减少。

4.辣椒不要磨的太粉,不然淋的时候,容易糊,导致辣椒油口味不好。

5.必须3次淋油,才能使辣椒油闻着香,吃着辣,看着亮,不会的,多练习,也可以做的很好。

6.制作好的辣椒油,需要放置一晚,才会闻的更香,味道也更辣。

怎样做剁椒鱼头更好吃?


剁椒鱼头可以说是比较出名的一道食物,一般在外面吃饭的时候,也是受到很多人喜爱的,但是美味的剁椒鱼头,在家里面也可以动手制作完成,所以大家可以看看下面介绍的制作方法。

一、步骤/方法

1、将胖头鱼头冲洗干净,从鱼唇正中一劈为二,改花刀;香葱清洗干净,姜切成片备用。

2、将购买来的剁椒用手将其中的水份挤攥干净,之后再加入清水,浸泡3—5个小时,用的时候再过一遍清水,捞出空干备用。

3、将红尖椒切成丁,加入处理好的剁椒里搅拌均匀,再加入鸡粉拌匀;锅坐油,放入调好的油(色拉油:猪油=1:1),烧至7、8成热,浇入拌好的剁椒中。

4、在改刀好的鱼头上抹上蚝油、蒸鱼豉油(30ml)、白酒、撒上鸡粉、白胡椒粉、紫苏腌制10分钟。

5、将锅中放好盘子,盘中放两根香葱、几片生姜,将筷子呈M型搭好。

6、将腌制好的鱼头用筷子架起,鱼头面撒上拌好的剁椒,淋上一勺蒸鱼豉油,再放上香葱、姜片、紫苏,放蒸锅大火蒸15分钟。之后取出蒸好的鱼头,拿掉香葱、姜片、紫苏,只留下剁椒,然后撒上葱花,淋上热油即可。

二、注意事项

腌制剁椒鱼头时最好选用紫苏,紫苏跟苏子叶外形一样,但呈紫色,比苏子叶味道浓郁,可以在蒸鱼头时直接放入蒸制,如果选用苏子叶,在腌制鱼头的过程中要用苏子叶不停的揉擦鱼头,使香味儿充分浸入鱼头才能达到效果。

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