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粽子与养生

2019-10-07

鲜肉粽子怎么包

养生茶包配方。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鲜肉粽子怎么包”,相信能对大家有所帮助。

与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,鲜肉粽子怎么包?这个需要按自己的口味,在里面放入生抽、老抽等一些佐料,然后让它入味,就是把肉腌制一段时间,放半天或一晚上就入味了,就可以拿出来包了。

1.包肉粽子的工具/原料

莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,豆沙球. 圆糯米和粽叶

2.包肉粽子的方法/步骤

①莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,葡萄干,豆沙球.将豆子们都提前泡发好,可以在制作粽子的前一天晚上泡上. 豆沙买来是一包一包的,在案板上撒上干面粉,然后倒上豆沙,搓成长条再切成每个月6-10克左右的小剂子,搓圆备用.

②将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜

③涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀;3 将泡发好的豆子,小颗粒的配料馅都倒到米中,加入适量白砂糖,按自己喜好就可以,也可以不加.搅拌均匀,即可用来包粽子了.(可在米中加入一勺色拉油或者猪油拌匀,这样在剥粽子的时候会比较不粘一点,但事实上可以不放油,也满好剥的,我都没有放油.没有很难剥下来的现象.)留豆沙球红枣蜜枣不加入米中,等会包的时候嵌在粽子中间,当大馅。

④将所有的粽子包好,放入高压锅,高度不要超过2/3,加清水持平粽子高度,盖上盖子,开煮,上气后煮30-50分钟即可,(看粽子的大小而定)关火,自然泄气后即可开盖子吃粽子拉。

⑤保存:将粽子放在大碗中自然冷怯,分装进保鲜膜袋子,入冰箱冷冻仓保存即可。

3.包粽子的注意事项

煮粽子的时间按粽子大小而定,一般100克的煮半个小时左右,再大的就要加时间.200克的粽子压一个小时左右.

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鲜肉粽子的做法


粽子---端午节的传统美食,具有中国传统文化的食物之一。这么多年来,粽子已经不仅仅是作为一种食物出现在我们的餐桌上,而更体现了一种文化,一种传统。每逢端午节,都是一场名族习俗的盛宴,当然更是一场粽子的盛宴,各种各样的粽子一定能大大满足你的味蕾。

粽子主要以糯米制成,但是种类却很多,南方和北方的粽子口味上有很大的不同。北方的粽子多以小枣和糯米包成,口感偏甜;南方的粽子则以鲜肉粽子出名。那么鲜肉粽子是怎么做的呢?工序和普通的粽子有什么不同么?

原料:糯米2500克、猪腿夹心瘦肉1500克、猪肥膘500克、干粽箬300克、干丝草25克、白糖飞100克、精盐75克、红酱油400克、料酒4O克、葱姜汁50克等。

1.将干粽箬、干丝草放入沸水中焯成青色,捞出洗净,浸泡在冷水中。

2.糯米淘净,沥干,倒入盆内,加白糖、红酱油200克、精盐35克拌匀,静置1小时。

3.将夹心瘦肉洗净,切成50小块,每块30克。猪肥膘也切成50块,每块10克。两种肉块合在一起,加料酒、红酱油200克、精盐40克、葱姜汁拌匀。

4.取浸过的大箬叶2张(小的要3张),叶尖相叠成1长条。箬叶1张正1张反,正面包米。先折成三角尖盒,放入调好味的糯米及夹心瘦肉、肥膘各1块,然后包成四角枕头状,用丝草扎紧。

5.生粽投入沸水锅内,水要漫过粽子15厘米,煮4小时左右,端离火口焖5小时即成。

鲜肉粽子虽然美味,很多也都很喜爱,但是鲜肉粽子的热量过高,且糯米多食不易消化,所以,虽然是美食,老人和孩子也是不易多食的。其实,任何的美食吃起来都是要有所节制的,真正做到健康饮食。

如何包肉粽子?


粽子的营养价值非常高,适量食用能补充人体所需的多种微量元素,因此生活中粽子经常出现在大家的餐桌之上。粽子的馅有很多中,其中肉粽子比较受欢迎,其包法也很简单,准备好食材和粽叶,根据自己和家人的口味拌好馅之后包就可以了。

一、如何包肉粽子?

1、提前将粽子叶擦洗干净,剪去根部后放入水中,同粽绳一起煮软备用。

2、将材料A中的糯米洗净后拌入盐和椰浆,拌匀后倒入铺有香蕉叶的蒸器内,再放上打结的香兰叶,大火蒸半小时,然后打开锅盖翻动一下再蒸20分钟至熟。

3、将材料C中除巴拉煎以外的所有材料放入料理机中磨碎成膏。

4、将鸡肉和去皮土豆洗净后全部切成丁备用。

5、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入巴拉煎炒香,倒入磨好的咖喱膏一起翻炒均匀,再放入咖喱叶一起炒制1分钟。

6、加入切好的鸡肉和土豆丁一起翻炒,然后调入材料B中的盐、椰浆和三花淡奶一起焖煮10-15分钟。

7、开始包粽子啦:取2片粽叶重叠,折成漏斗型,然后放入一小团蒸好的糯米压实,并在中间挖个小坑,再盛入一汤匙咖喱鸡,最后再铺上一团糯米饭,包好,捆结实。

8、将包好的粽子放入蒸锅内大火蒸15分钟即可

二、猪肉的营养价值

1、补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3、润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

正宗的鲜肉粽子怎么做?


粽子是人们在端午节时食用的传统食物,是为了纪念投江的屈原,粽子的主要原料是糯米,糯米具有健脾养胃、补肾益气的功效,对身体有好处。粽子的做法也是五花八门,不同点主要是其馅料的不同,有肉馅粽子、红枣粽子等,今天来介绍一下鲜肉粽子的做法。

鲜肉粽子制作要领:

1 安徽伏箬3张,经水煮沸回软,洗净沥干。糯米100g淘洗清洁,晾干水分,加入适量白糖、精盐和特鲜酱油拌匀。

2 猪后腿瘦肉60g按横纤维分别切成“两精一肥”长方形3小块,加入适量精盐、白糖、烧酒,反复搓擦,使调味品充分进入肉内。

3 将箬叶叠拢,放阔接长,在总长度的2/5处折转成漏斗状,放入糯米40g,将肉按精、肥、精的次序横放在米上,再盖上糯米60g铺开,随即把长出的部分箬叶折转覆盖,包成四角矮壮长方的枕头形,然后用绳草捆扎定形。

4 下沸水锅中,水量以超出粽子10%为度,上面加物压实,先用旺火烧煮2小时,再添加清水煮沸,撇去浮油起锅。

成品形态美观别致,箬香芬芳和润,肉质酥烂嫩鲜,肥糯可口不腻,若用筷夹分四块,块块见肉,具有江南独特风味。

鲜肉粽子做法有哪些?


鲜肉粽是最常吃到的粽子,鲜肉味自然是最受欢迎的,软糯的味道一直让很多人无法抗拒,但是鲜肉味的粽子做法也要讲究,而且要注意粽子不能够一次性吃过多一面,影响到消化。

一、粽子,以嘉兴粽子最著名,但是湖州粽子却是最好吃,最受欢迎的,尤其是湖州的鲜肉粽,外层粽叶,以大量清水一张一张极耗人工刷洗。米饭则选用口感特别绵密软嫩,并以50年传承口味酱过的圆糯米包粽,内馅则是用上选的五花肉,剔除不好的肥油再经过腌浸的程序,与生米包里起来入水煮约二个半小时左右,方可起锅。

二、制作要领

1 安徽伏箬3张,经水煮沸回软,洗净沥干。糯米100g淘洗清洁,晾干水分,加入适量白糖、精盐和特鲜酱油拌匀。

2 猪后腿瘦肉60g按横纤维分别切成“两精一肥”长方形3小块,加入适量精盐、白糖、烧酒,反复搓擦,使调味品充分进入肉内。

3 将箬叶叠拢,放阔接长,在总长度的2/5处折转成漏斗状,放入糯米40g,将肉按精、肥、精的次序横放在米上,再盖上糯米60g铺开,随即把长出的部分箬叶折转覆盖,包成四角矮壮长方的枕头形,然后用绳草捆扎定形。4 下沸水锅中,水量以超出粽子10%为度,上面加物压实,先用旺火烧煮2小时,再添加清水煮沸,撇去浮油起锅。

三、营养成分

粽子的主要原料是糯米,从中医的角度来看,其性味甘温,有健脾暖胃、补中益气的功效。《本草纲目》中称糯米能“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。”芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦,端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题。

糯米含有高质量的淀粉质和B族维生素、不饱和脂肪酸、纤维素等营养成分。但是糯米含的蛋白质较少,并且十分缺乏赖氨酸、色氨酸,维生素A、维生素C和维生素D,钙含量较高但不易被人体吸收。因此将糯米包上馅料制成粽子,搭配食用,则可以避免营养不全面。

怎么包肉粽子具体步骤


粽子分为两种肉粽子和素粽子,与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,怎么包肉粽子具体步骤,这个是非常简单的,只需要按照下面的注意事项进行就可以包出美味又好看的肉粽子!

1.粽子肉的操作步骤

①先把肉切好,用料酒,盐,糖,味精,生姜,大料,酱油(老抽)等搅拌腌制三个小时,待用。

②把芦叶洗净用开水烫。说明;不用煮,这样的芦叶包的粽子更清香。

③要包粽子之前才淘糯米,并把水沥干。

④把腌制鲜肉里的渍水倒进糯米里,拌匀。说明;口味重的可以再加些盐。

⑤腌制好的肉里加麻油,拌匀。

⑥开始包粽子,经过三/四个钟头的闷煮;香气四溢。

2.包粽子的注意事项

肉腌的时间要长一点,味道才更好,搅拌腌制三个小时。

肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗。其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油润不腻,色泽红黄闪亮,以独有的风味,享誉海内外。清末民国期间,市区有个“肉粽银”,肉粽最为出名,还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽,顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽,供奉神明先祖。

3.肉腌制时的比例

主料圆糯酌量五花猪肉300公克粽叶及水草绳适量辅料盐1/3匙酱油1/3碗米酒少量味精少量肉粽子的做法步骤1.猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜2.糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止3.粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好4.粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身5.粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时。

包肉粽子需要哪些材料?


每年到了端午节的时候,家家户户都会包粽子来吃,在我国福建泉州地区,非常流行包肉粽子来吃,肉粽子吃起来味道非常鲜美,口感油而不腻,而且营养很丰富,在制作肉粽子的过程中,还会加入甜辣酱、花生酱等多种调料,总的来说,包肉粽子是一个比较复杂的过程,那么在包之前要准备哪些材料呢?

包肉粽子需要哪些材料?

肉:选料,瘦肉,五花肉,干虾,干元贝,熟咸蛋黄,鸡胸鸡腿肉,等视自己喜欢口味搭配。

糯米:上好糯米,提前用清水浸泡约5小时以上。(做肉粽建议包前,炒料,微炒糯米)

粑叶:一般用箭竹叶(叶科,但较矮,长不高,叶较大厚),也有用香蕉叶(摘新鲜,洗净,搓揉,凉干,蕉味才不散不烂)

粽绳:一般选用,水稻草芯,或竹绳,现代多用棉绳替代。

选配料:酱油,大料,味精,盐,蘑菇(建议用草菇,味较浓郁),干筝,干黄花菜,花椒粉等

做法:纯肉粽

糯米浸泡后,菇切碎,肉切成细丁,先加油,炒肉丁,和菇子,炒七成熟既可。

捞出,在放油,小火炒泡好的糯米,加酱油,盐,少量花椒粉,味精,炒二分钟既可,主要是让糯米沾上这些香料。炒好了,投入炒好的肉丁等。停火,搅拌均匀。盛出。

粽子包法,建议,包成金字塔状为佳,这样以方便粽子在受热过程中,更易。

肉粽子怎么包

配料:圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

包肉粽子用什么肉?


在全国各地流行着这样那样的粽子,比如很多地方流行肉粽子,最有名的是福建泉州的肉粽子,另外广东以及浙江地区的肉粽子也非常受欢迎,想要包出好吃的肉粽子,需要注意的事项非常多,比如要选择上等的原材料,要选购光鲜亮丽的糯米,那么通常情况下,人们包粽子是使用什么肉呢?

包肉粽子用什么肉?

包肉粽用五花肉最好吃

包肉棕的做法

1.买回来的粽叶用刷子洗干净

2.用剪刀剪去两头后,再用水冲一下

3.糯米淘洗干净,放入少许食用碱

4.猪五花肉洗净,用盐、生抽、酒腌制一下(选五花肉或者肥瘦相间的猪腿肉)

5.取粽叶,将尖的一端卷成如图示的漏斗状

6.放入糯米

7.放一块腌制好的猪肉

8.再放入一定量的糯米,以盖住猪肉

9.用手指压实压紧

10.一手食指和拇指分开,固定在粽叶的两侧,另一只手抓住粽叶的另一头

11.如图示,将多余的部分向糯米的方向下压,以完全遮住糯米

12.用手指捏住多余的粽叶,向一侧折叠

13.折叠下来的粽叶连同粽子用一只手固定住

14.另一只手拿住绳子,将粽子缠紧(注意两头都需缠紧,防止在煮制过程中漏米)

15.将绑好的粽子放入高压锅当中,加水,水量需以能完全淹过所有的粽子为度,盖上盖子。上汽后大火十分钟,后改为中火30分钟

16.等盖子可以打开之后,就可以享受香糯的粽子啦

肉粽子的做法:

1、糯米提前泡好。

2、粽子叶提前泡好。

3、五花肉切块,用老抽,料酒,鸡精,糖,姜片,外加一大勺香油腌制半天。

4、取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状。

5、先放一颗枣,再填糯米,不要填满,中间留出肉的空间来,塞几块肉。

6、再填糯米,不要填满,中间留出肉的空间来。

7、塞几块肉。

8、再填一点米,把肉盖住。

9、把上面的两片叶子拉下来包住底下的锥筒。

10、用白绳绑起来。

11、高压锅煮一小时就好了。

步骤:

这张是如何第一步折粽子叶子。这步很关键,不过抱歉的是是左撇子,

所以折的方法都要左右倒过来折。途中叶子尾端朝左的,需要朝右。

记住一点,叶子的尾端是叠加在上方的,长度不可超出叶子的头部。

包粽子(蛋黄肉粽)的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、准备好棉线、剪刀

3、将粽叶洗净放入烧开水的锅中煮10分钟捞出备用

4、将糯米洗干净

5、倒入适量老抽酱油

6、把酱油和糯米搅拌均匀备用

7、取两片粽叶,部分重叠放在一起

8、在离粽叶一端三分之一处折成漏斗形状

9、放入少量糯米在漏斗中

10、放入适量肉丁和一个咸蛋黄在糯米上面

11、再放入适量糯米遮住肉和蛋黄

12、将粽叶弯折盖在糯米上包好

13、用棉线缠紧粽子系上结

14、一个四角形的蛋黄肉粽就包好了

15、依次包好全部粽子,放入锅中加水没 过粽子2厘米左右

16、然后在粽子上面放一个蒸隔把浮在水面的粽子压在水下,盖上锅盖开大火煮

17、等水开后改中火煮1小时30分钟关火,再焖两小时就可以了

18、煮熟了的粽子

19、美味的蛋黄肉粽成品图

20、剥两个再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

鲜肉粽子的做法和配料有哪些?


粽子的营养价值极其丰富,深受大家的欢迎,其做法非常简单,自己在家也可以操作。准备好适量的糯米、五花肉、花椒、丁香、陈皮等,将糯米洗净浸泡2小时,五花肉加生抽等材料拌匀腌制,之后取蒸煮好的粽叶包上就可以蒸了。

一、鲜肉粽子的做法

材料

主料:糯米500g、五花肉200g

辅料:生抽250ml、盐适量、桂皮一段、白砂糖适量、八角一个、白豆蔻2个、香叶2片、丁香2颗、花椒十几颗、陈皮3片、粽叶数张

操作方法

1、糯米500g加250ml的生抽和足量的清水,清水要没过糯米1-2cm,浸泡一夜。然后滤掉水分,加适量盐拌匀调味。

2、所有的香料加生抽2-3杯,倒入锅中,大火煮开后改小火保持微沸的状态熬煮五分钟,然后关火,倒进汤碗中备用。

3、五花肉切成小块,加入熬好的酱料和白糖拌匀。用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏室冷藏一夜。

4、如果是干的粽叶就需要提前泡一下。取一片叶片,从中间的位置对折出一个漏斗形。如果要包大个一点,一片叶片不够长的话,可以两片交叠起来做,在漏斗形中填入少许准备好的糯米,用勺子轻轻压实。

5、腌好的肉取一两块把在中间,根据个人的口味决定添加的肉的块数。

6、再铺上糯米,把馅料盖住,将剩余叶片翻折上来包住前面的部分。

7、翻折上来之后的样子,如果叶片够长,多余部分可以再往下翻折。一般两片交叠的就够长,这样一片的不会很长,就出头了一点。如果只是多一点点就可以把多的剪掉,用棉绳捆紧就完成了一个。

8、全部包好之后,就可以下锅煮,水要没过所有的粽子。一个小时左右即可完成。

二、粽子的功效与作用

1、补充能量:含碳水化合物,能迅速为身体提供能量。

2、提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。

3、祛脂降压:使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

三、如何挑选粽子

要做到五小心:

一要看看粽子标签上的生产日期和保质期,别买变质粽子;

二要小心粽子的口味变化,如果尝到粽子馅有点酸、有点发苦、口味不正,不要再食用;

三要小心粽子的质量,一定要买商场、餐饮企业、超市的正规粽子;

四要小心粽子的外包装,买安全、卫生的粽子;

五要小心吃粽子是不是对路,有胃病的不要吃太甜的粽子,有胆结石、胆囊炎和胰腺炎不要吃肉粽、蛋黄粽和太油腻的粽子。

​端午肉粽怎么包


每到端午节,家家户户都会吃粽子,而且随着时代的发展,粽子的品种也越来越多,肉粽、蛋黄粽、豆沙粽等等,很多人也会自己在家制作。其中比较常见的就是肉粽,因为它的制作方法比较简单、口味鲜香,很受人欢迎。那么如何才能做出美味鲜香的肉粽呢?下面就给大家介绍一下。

粽子包不紧怎么办

1.粽叶选择的时候,要选择有点灰绿色的那种,避免发黄的粽叶,因为发黄的粽叶很有可能是去年剩下的,而且选择粽叶的时候,叶子要宽无虫眼。

2.使用粽叶之前,要让粽叶得到充分的浸泡。将棕叶围圈放在蒸锅里(因为有够深)加冷水泡一天,不要打折,如果折叠放入水中,泡好的叶子折痕处容易断,用前洗净。

3.包粽子的手法要注意,糯米也不要给大多,用右手扶起叶子的末端盖住米而大指与食指是空的正好可以折叠出折扣,这要角就不会漏米了。

4.最后,粽叶的叶柄可以留着,将它放在最后收尾,这样扎线的时候叶柄会钩住线不容易滑开。

粽子制作方法

主料:糯米800克、鹰嘴豆100克

辅料:粽叶

做法:1、把糯米洗净,用凉水泡一夜(12小时以上),鹰嘴豆洗净泡5小时以上

2、把粽叶洗净,用开水煮煮消毒,浸泡几小时,洗净

3、取一片粽叶,卷成漏斗状,装一半糯米,加入鹰嘴豆

4、再加糯米,用勺子压实,用手指按压粽叶两边,将上面的粽叶折下盖住米料,并用手指按紧两边的粽叶,长出的粽叶反折到边上,用粽叶绑扎好粽子

5、粽叶绳是吃过的旧粽叶,撕成绳的,因为这种粽叶可以反复用,而且越用的久,粽子的味道越好。包好的粽子放置一小时左右,让粽叶和糯米充分融合

6、包好的粽子加进高压锅,加入清水,大火上汽后再继续小火煮制1小时左右即可关火,待能打开高压锅时取出粽子,把粽子用凉水泡一会去皮喜欢吃甜的,可以撒上白糖

小贴士

包好的粽子放置一小时左右,让粽叶和糯米充分融合,这样的粽子煮起来不破不露糯米,不容易进水,味道香,

用粽叶包绑粽子,没异味,原汁原味。

糯米一定不能露出来,要不味道就不一样了

煮熟的粽子,用凉水侵泡一会,这样剥不沾粽子

鲜肉粽子的做法,这些技巧你掌握了吗?


因为每年人们都有包粽子的习俗,所以大部分人都懂得做粽子的基本方法,但即便如此,很多人还是没办法做出好吃的粽子来,由此来看,只懂得方法是远远不够的,还需要懂得相关技巧。

一、鲜肉粽子的做法

材料

鲜肉,生抽,料酒少许,白胡椒粉,耗油一点,糯米2公斤,盐,老抽,素油

做法

1.准备工作。头天晚上把鲜肉处理干净后用生抽和料酒少许白胡椒粉一点耗油腌制起来,冰箱保存。五花肉不喜欢,太油了,腻!一直用梅头肉,就是肩胛肉,肥瘦相间的正合适。

2.这个肉腌制最长时间是三天。就是说极限是可以提前三天准备,入味。当天腌制就制作的粽子味道和口感都差很多。

3.然后就是头天晚上把2公斤的糯米冲洗干净后用清水浸泡。糯米泡过夜后包制的粽子不会太紧实,这也是要的口感,如果真的要很结实的粽子,缩短浸泡时间,不要短于6个小时为好。

4.要制作的当天,把糯米控干水份----一般为用镂空容器1个小时。2公斤糯米的调味口诀是:【1+2+3】=====【一汤匙tablespoon盐+2汤匙老抽+3汤匙素油】。这里用老抽,千万不可用生抽。因为老抽比较上色而不那么咸还带有甜味,这个分量与盐配合正好。

5.加油才使糯米不会沾在棕叶上也弥补了些肩胛肉少肥油的缺。把糯米和调味料充分拌匀,美味粽子基本在向招手了~~

6.一般如果买的是干燥的棕叶,有时间隔夜用冷水浸泡后清洗干净是最能保持棕叶清香的方法。没有大容器没有时间的时候就烧开大锅的水,干棕叶放下去再水滚1分钟到2分钟就可以冲洗了。

7.然后就是八仙过海各显神通地包粽子罗。

8.煮制时间。高压锅上汽后中火保持喷气30到40分钟,关火后焖到凉透即可。普通锅烧开水后转小火保持水滚状态2.5到3个小时。

二、鲜肉粽子的做法步骤

1、选稍瘦一点的五花肉去皮切丁,加入盐、鸡精、生姜粉、胡椒粉、料酒、酱油、耗油拌匀腌制1小时以上。

2、糯米洗净浸泡1小时以上。

3、将浸泡好的糯米沥水,加入食用碱和盐拌匀。

4、取洗净粽叶两片,叶尖部对齐反时针方向旋转形成漏斗装。

5、加入拌好的糯米一半。

6、放入腌制好的五花肉丁。

7、再加满糯米。

8、将两边的粽叶向里压。

9、将上面的粽叶反折下来盖住漏斗,并用手指根据漏斗形状按压两边粽叶。

10、将长出的粽叶包裹漏斗的前边并反折上去。

11、用棕麻或棉线扎紧即可。(粽子不要扎得太紧,煮制时容易爆破)

12、按粽子的形状修剪多的粽叶,特别是硬蔕,防止扎破其他的粽子。

13、这是完成的粽子。

14、做好的粽子要浸泡在水中,不同口味的粽子一起煮制时最好做出记号。

15、粽子全部做好后放入高压锅,加入足够是清水,水要没过粽子,大火上汽后继续煮制25分钟即可关火。晾凉后取出食用。

小窍门

鲜肉粽最好用肥瘦均有的猪肉。

使用的厨具:高压锅

三、鲜肉粽子

1.食材。

2.把肉切好,加入调料腌制待用。

3.把粽子叶的头切去。

4.锅里烧开水,把新鲜的芦苇叶放进去烫一烫。

5.再放在装了冷水的盆里。

6.把米淘洗干净。

7.取三张叶子层叠。

8.做一个漏头状。

9.加一点米,再放一块内。

10.再放上米。

11.后面的叶子折回来。

12.用右手在中间捏出一个角来。

13.叶梢从左边绕过去。

14.再从后面绕回来,放到粽子右边。

15.用绵线扎好就可以了。

16.包好的粽子。

17.依次包完的粽子。

18.煮粽子,锅里水开入粽子,中间要加水,煮约2小时即可。

19.煮好的粽子,很香哦。

肉粽子怎么包好吃


与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,肉粽子怎么包好吃,对于这个问题需要按照自己的口味来具体腌制,经过一段时间的腌制肉就可以拿出来包粽子了,这样包出来的粽子既好吃又美味。

1.包肉粽子的工具/原料

莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,豆沙球. 圆糯米和粽叶

2.包肉粽子的方法/步骤

①莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,葡萄干,豆沙球.将豆子们都提前泡发好,可以在制作粽子的前一天晚上泡上. 豆沙买来是一包一包的,在案板上撒上干面粉,然后倒上豆沙,搓成长条再切成每个月6-10克左右的小剂子,搓圆备用.

②将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜

③涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀;3 将泡发好的豆子,小颗粒的配料馅都倒到米中,加入适量白砂糖,按自己喜好就可以,也可以不加.搅拌均匀,即可用来包粽子了.(可在米中加入一勺色拉油或者猪油拌匀,这样在剥粽子的时候会比较不粘一点,但事实上可以不放油,也满好剥的,我都没有放油.没有很难剥下来的现象.)留豆沙球红枣蜜枣不加入米中,等会包的时候嵌在粽子中间,当大馅。

④将所有的粽子包好,放入高压锅,高度不要超过2/3,加清水持平粽子高度,盖上盖子,开煮,上气后煮30-50分钟即可,(看粽子的大小而定)关火,自然泄气后即可开盖子吃粽子拉。

⑤保存:将粽子放在大碗中自然冷怯,分装进保鲜膜袋子,入冰箱冷冻仓保存即可。

3.包粽子的注意事项

煮粽子的时间按粽子大小而定,一般100克的煮半个小时左右,再大的就要加时间.200克的粽子压一个小时左右.

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