肉疙瘩

2019-10-07

如何包肉粽子?

【www.ys630.com - 冬季养生焖肉】

粽子的营养价值非常高,适量食用能补充人体所需的多种微量元素,因此生活中粽子经常出现在大家的餐桌之上。粽子的馅有很多中,其中肉粽子比较受欢迎,其包法也很简单,准备好食材和粽叶,根据自己和家人的口味拌好馅之后包就可以了。

一、如何包肉粽子?

1、提前将粽子叶擦洗干净,剪去根部后放入水中,同粽绳一起煮软备用。

2、将材料A中的糯米洗净后拌入盐和椰浆,拌匀后倒入铺有香蕉叶的蒸器内,再放上打结的香兰叶,大火蒸半小时,然后打开锅盖翻动一下再蒸20分钟至熟。

3、将材料C中除巴拉煎以外的所有材料放入料理机中磨碎成膏。

4、将鸡肉和去皮土豆洗净后全部切成丁备用。

5、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入巴拉煎炒香,倒入磨好的咖喱膏一起翻炒均匀,再放入咖喱叶一起炒制1分钟。

6、加入切好的鸡肉和土豆丁一起翻炒,然后调入材料B中的盐、椰浆和三花淡奶一起焖煮10-15分钟。

7、开始包粽子啦:取2片粽叶重叠,折成漏斗型,然后放入一小团蒸好的糯米压实,并在中间挖个小坑,再盛入一汤匙咖喱鸡,最后再铺上一团糯米饭,包好,捆结实。

8、将包好的粽子放入蒸锅内大火蒸15分钟即可

二、猪肉的营养价值

1、补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3、润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

扩展阅读

包肉粽子需要哪些材料?


每年到了端午节的时候,家家户户都会包粽子来吃,在我国福建泉州地区,非常流行包肉粽子来吃,肉粽子吃起来味道非常鲜美,口感油而不腻,而且营养很丰富,在制作肉粽子的过程中,还会加入甜辣酱、花生酱等多种调料,总的来说,包肉粽子是一个比较复杂的过程,那么在包之前要准备哪些材料呢?

包肉粽子需要哪些材料?

肉:选料,瘦肉,五花肉,干虾,干元贝,熟咸蛋黄,鸡胸鸡腿肉,等视自己喜欢口味搭配。

糯米:上好糯米,提前用清水浸泡约5小时以上。(做肉粽建议包前,炒料,微炒糯米)

粑叶:一般用箭竹叶(叶科,但较矮,长不高,叶较大厚),也有用香蕉叶(摘新鲜,洗净,搓揉,凉干,蕉味才不散不烂)

粽绳:一般选用,水稻草芯,或竹绳,现代多用棉绳替代。

选配料:酱油,大料,味精,盐,蘑菇(建议用草菇,味较浓郁),干筝,干黄花菜,花椒粉等

做法:纯肉粽

糯米浸泡后,菇切碎,肉切成细丁,先加油,炒肉丁,和菇子,炒七成熟既可。

捞出,在放油,小火炒泡好的糯米,加酱油,盐,少量花椒粉,味精,炒二分钟既可,主要是让糯米沾上这些香料。炒好了,投入炒好的肉丁等。停火,搅拌均匀。盛出。

粽子包法,建议,包成金字塔状为佳,这样以方便粽子在受热过程中,更易。

肉粽子怎么包

配料:圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

肉粽子怎么包好吃


与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,肉粽子怎么包好吃,对于这个问题需要按照自己的口味来具体腌制,经过一段时间的腌制肉就可以拿出来包粽子了,这样包出来的粽子既好吃又美味。

1.包肉粽子的工具/原料

莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,豆沙球. 圆糯米和粽叶

2.包肉粽子的方法/步骤

①莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,葡萄干,豆沙球.将豆子们都提前泡发好,可以在制作粽子的前一天晚上泡上. 豆沙买来是一包一包的,在案板上撒上干面粉,然后倒上豆沙,搓成长条再切成每个月6-10克左右的小剂子,搓圆备用.

②将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜

③涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀;3 将泡发好的豆子,小颗粒的配料馅都倒到米中,加入适量白砂糖,按自己喜好就可以,也可以不加.搅拌均匀,即可用来包粽子了.(可在米中加入一勺色拉油或者猪油拌匀,这样在剥粽子的时候会比较不粘一点,但事实上可以不放油,也满好剥的,我都没有放油.没有很难剥下来的现象.)留豆沙球红枣蜜枣不加入米中,等会包的时候嵌在粽子中间,当大馅。

④将所有的粽子包好,放入高压锅,高度不要超过2/3,加清水持平粽子高度,盖上盖子,开煮,上气后煮30-50分钟即可,(看粽子的大小而定)关火,自然泄气后即可开盖子吃粽子拉。

⑤保存:将粽子放在大碗中自然冷怯,分装进保鲜膜袋子,入冰箱冷冻仓保存即可。

3.包粽子的注意事项

煮粽子的时间按粽子大小而定,一般100克的煮半个小时左右,再大的就要加时间.200克的粽子压一个小时左右.

怎么包肉粽子具体步骤


粽子分为两种肉粽子和素粽子,与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,怎么包肉粽子具体步骤,这个是非常简单的,只需要按照下面的注意事项进行就可以包出美味又好看的肉粽子!

1.粽子肉的操作步骤

①先把肉切好,用料酒,盐,糖,味精,生姜,大料,酱油(老抽)等搅拌腌制三个小时,待用。

②把芦叶洗净用开水烫。说明;不用煮,这样的芦叶包的粽子更清香。

③要包粽子之前才淘糯米,并把水沥干。

④把腌制鲜肉里的渍水倒进糯米里,拌匀。说明;口味重的可以再加些盐。

⑤腌制好的肉里加麻油,拌匀。

⑥开始包粽子,经过三/四个钟头的闷煮;香气四溢。

2.包粽子的注意事项

肉腌的时间要长一点,味道才更好,搅拌腌制三个小时。

肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗。其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油润不腻,色泽红黄闪亮,以独有的风味,享誉海内外。清末民国期间,市区有个“肉粽银”,肉粽最为出名,还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽,顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽,供奉神明先祖。

3.肉腌制时的比例

主料圆糯酌量五花猪肉300公克粽叶及水草绳适量辅料盐1/3匙酱油1/3碗米酒少量味精少量肉粽子的做法步骤1.猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜2.糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止3.粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好4.粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身5.粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时。

包粽子(蛋黄肉粽)的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、准备好棉线、剪刀

3、将粽叶洗净放入烧开水的锅中煮10分钟捞出备用

4、将糯米洗干净

5、倒入适量老抽酱油

6、把酱油和糯米搅拌均匀备用

7、取两片粽叶,部分重叠放在一起

8、在离粽叶一端三分之一处折成漏斗形状

9、放入少量糯米在漏斗中

10、放入适量肉丁和一个咸蛋黄在糯米上面

11、再放入适量糯米遮住肉和蛋黄

12、将粽叶弯折盖在糯米上包好

13、用棉线缠紧粽子系上结

14、一个四角形的蛋黄肉粽就包好了

15、依次包好全部粽子,放入锅中加水没 过粽子2厘米左右

16、然后在粽子上面放一个蒸隔把浮在水面的粽子压在水下,盖上锅盖开大火煮

17、等水开后改中火煮1小时30分钟关火,再焖两小时就可以了

18、煮熟了的粽子

19、美味的蛋黄肉粽成品图

20、剥两个再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

鲜肉粽子怎么包


与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,鲜肉粽子怎么包?这个需要按自己的口味,在里面放入生抽、老抽等一些佐料,然后让它入味,就是把肉腌制一段时间,放半天或一晚上就入味了,就可以拿出来包了。

1.包肉粽子的工具/原料

莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,豆沙球. 圆糯米和粽叶

2.包肉粽子的方法/步骤

①莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,葡萄干,豆沙球.将豆子们都提前泡发好,可以在制作粽子的前一天晚上泡上. 豆沙买来是一包一包的,在案板上撒上干面粉,然后倒上豆沙,搓成长条再切成每个月6-10克左右的小剂子,搓圆备用.

②将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜

③涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀;3 将泡发好的豆子,小颗粒的配料馅都倒到米中,加入适量白砂糖,按自己喜好就可以,也可以不加.搅拌均匀,即可用来包粽子了.(可在米中加入一勺色拉油或者猪油拌匀,这样在剥粽子的时候会比较不粘一点,但事实上可以不放油,也满好剥的,我都没有放油.没有很难剥下来的现象.)留豆沙球红枣蜜枣不加入米中,等会包的时候嵌在粽子中间,当大馅。

④将所有的粽子包好,放入高压锅,高度不要超过2/3,加清水持平粽子高度,盖上盖子,开煮,上气后煮30-50分钟即可,(看粽子的大小而定)关火,自然泄气后即可开盖子吃粽子拉。

⑤保存:将粽子放在大碗中自然冷怯,分装进保鲜膜袋子,入冰箱冷冻仓保存即可。

3.包粽子的注意事项

煮粽子的时间按粽子大小而定,一般100克的煮半个小时左右,再大的就要加时间.200克的粽子压一个小时左右.

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何包肉粽子?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

如何包肉粽子?的延伸阅读