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粽子与养生

2019-10-07

怎么包肉粽子具体步骤

冬季养生焖肉。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“怎么包肉粽子具体步骤”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

粽子分为两种肉粽子和素粽子,与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,怎么包肉粽子具体步骤,这个是非常简单的,只需要按照下面的注意事项进行就可以包出美味又好看的肉粽子!

1.粽子肉的操作步骤

①先把肉切好,用料酒,盐,糖,味精,生姜,大料,酱油(老抽)等搅拌腌制三个小时,待用。

②把芦叶洗净用开水烫。说明;不用煮,这样的芦叶包的粽子更清香。

③要包粽子之前才淘糯米,并把水沥干。

④把腌制鲜肉里的渍水倒进糯米里,拌匀。说明;口味重的可以再加些盐。

⑤腌制好的肉里加麻油,拌匀。

⑥开始包粽子,经过三/四个钟头的闷煮;香气四溢。

2.包粽子的注意事项

肉腌的时间要长一点,味道才更好,搅拌腌制三个小时。

肉粽起源于福建泉州,闽南地区以及台湾东南亚的特色传统美食,作为端午节节日食俗。其选料讲究,配料多样,制作精细,历史悠久,味道香甜,油润不腻,色泽红黄闪亮,以独有的风味,享誉海内外。清末民国期间,市区有个“肉粽银”,肉粽最为出名,还有泉州市区浮桥头观音亭的许牛制的肉粽,顾客满座。端午节时泉州家家户户备有肉粽,供奉神明先祖。

3.肉腌制时的比例

主料圆糯酌量五花猪肉300公克粽叶及水草绳适量辅料盐1/3匙酱油1/3碗米酒少量味精少量肉粽子的做法步骤1.猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜2.糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止3.粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好4.粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身5.粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时。

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怎么包枕头粽具体步骤


枕头粽其实是南方一些地区经常食用的一种粽子。每到端午的时候,大家都会准备一些食材来包枕头粽。在北方,我们也只能看到三角样式的粽子。想要吃到枕头粽的话,就要到商店当中购买。那么,大家知道怎么包枕头粽吗?今天我们给大家介绍一下枕头粽的具体制作方法。

头粽是指形状似枕头一样的粽子。端午节各地都兴包粽子,但在粽子的包扎形式上各有风格。枕头粽,枕头形。逢年过节,仫佬山乡家家户户都包枕头粽欢度佳节。传说,枕头粽是一群砍柴的壮家儿童传教给放牛的仫佬族儿童的。

枕头粽每只有五、六斤重,往往是一家人共吃一个就够了。

广西的少数民族逢年过节都包粽粑,而且个头比其他地方的大,令外地人惊讶不已。这种粽粑当地称为“枕头粽”,有小猪崽般大小,可供一家人食用好几天。枕头粽,长大肥硕,两道捆索,四只角、形如枕头。其品种繁多,有肉粽、排骨粽、枣栗粽、豆沙粽等。

操作

1、五花肉去皮、洗净,切成小块,加入酱由料酒五香粉糊椒花椒粉味精淹制一晚上。

2、新鲜粽叶煮过或开水烫过都可以(粽叶开水烫八分钟,冷水浸一小时。开水烫久了会不青不香。)

3、米,淘好以后涨半个钟头,然后泡肉的酱油汁浸一个钟头。

4、全部材料:淹好的肉粽叶糯米(洗过沥干加些酱油和盐,加些油也可以),还有就是草绳。

5、最简单的枕头粽包法:用二片叶子重叠一点放好,中间加上一勺糯米。

6、加肉。

7、再盖上一层糯米。

8、二边对折。

9、压紧后,再将一头叠过来。

10、握起来,用筷子从上往下戳,为了就是让里面的内容更紧凑些,否则煮出来米肉太散,口感不好。

11、最后将另一头叠过来,一定要捏紧,捆绑好就完成了,冷水下锅,水高过粽子(中途须要添水)。煮开之后,大火两个到两个半钟头,关火;焖半个钟头。

注意事项

1.煮粽子,以前家里是要煮上一个夜的。想吃,又觉得煮一夜极不方便。就试用大火猛煮,结果两个钟头就能好,再焖一下。大火快煮的办法其实很好,不仅方便,而且粽叶的清香味比久煮的重。

2.肉粽里的肉,传统是用五花肉的,肥些的都没问题,会更香!肉块大一点儿,吃的时候好吃;小一点儿呢,好包。

3.调制味道的时候可以稍微味重一些,要不煮出来没盐味。

鲜肉粽子怎么包


与平常的素粽子不一样的是肉粽子的起源是福建泉州,肉粽子算得上是闽南地区甚至台湾东南亚的特色小吃了,也是端午节这个节日美食,鲜肉粽子怎么包?这个需要按自己的口味,在里面放入生抽、老抽等一些佐料,然后让它入味,就是把肉腌制一段时间,放半天或一晚上就入味了,就可以拿出来包了。

1.包肉粽子的工具/原料

莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,豆沙球. 圆糯米和粽叶

2.包肉粽子的方法/步骤

①莲子,黄豆,红赤豆,花生,红枣,蜜枣,葡萄干,豆沙球.将豆子们都提前泡发好,可以在制作粽子的前一天晚上泡上. 豆沙买来是一包一包的,在案板上撒上干面粉,然后倒上豆沙,搓成长条再切成每个月6-10克左右的小剂子,搓圆备用.

②将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜

③涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀;3 将泡发好的豆子,小颗粒的配料馅都倒到米中,加入适量白砂糖,按自己喜好就可以,也可以不加.搅拌均匀,即可用来包粽子了.(可在米中加入一勺色拉油或者猪油拌匀,这样在剥粽子的时候会比较不粘一点,但事实上可以不放油,也满好剥的,我都没有放油.没有很难剥下来的现象.)留豆沙球红枣蜜枣不加入米中,等会包的时候嵌在粽子中间,当大馅。

④将所有的粽子包好,放入高压锅,高度不要超过2/3,加清水持平粽子高度,盖上盖子,开煮,上气后煮30-50分钟即可,(看粽子的大小而定)关火,自然泄气后即可开盖子吃粽子拉。

⑤保存:将粽子放在大碗中自然冷怯,分装进保鲜膜袋子,入冰箱冷冻仓保存即可。

3.包粽子的注意事项

煮粽子的时间按粽子大小而定,一般100克的煮半个小时左右,再大的就要加时间.200克的粽子压一个小时左右.

如何包肉粽子?


粽子的营养价值非常高,适量食用能补充人体所需的多种微量元素,因此生活中粽子经常出现在大家的餐桌之上。粽子的馅有很多中,其中肉粽子比较受欢迎,其包法也很简单,准备好食材和粽叶,根据自己和家人的口味拌好馅之后包就可以了。

一、如何包肉粽子?

1、提前将粽子叶擦洗干净,剪去根部后放入水中,同粽绳一起煮软备用。

2、将材料A中的糯米洗净后拌入盐和椰浆,拌匀后倒入铺有香蕉叶的蒸器内,再放上打结的香兰叶,大火蒸半小时,然后打开锅盖翻动一下再蒸20分钟至熟。

3、将材料C中除巴拉煎以外的所有材料放入料理机中磨碎成膏。

4、将鸡肉和去皮土豆洗净后全部切成丁备用。

5、炒锅内倒入适量油烧热,然后放入巴拉煎炒香,倒入磨好的咖喱膏一起翻炒均匀,再放入咖喱叶一起炒制1分钟。

6、加入切好的鸡肉和土豆丁一起翻炒,然后调入材料B中的盐、椰浆和三花淡奶一起焖煮10-15分钟。

7、开始包粽子啦:取2片粽叶重叠,折成漏斗型,然后放入一小团蒸好的糯米压实,并在中间挖个小坑,再盛入一汤匙咖喱鸡,最后再铺上一团糯米饭,包好,捆结实。

8、将包好的粽子放入蒸锅内大火蒸15分钟即可

二、猪肉的营养价值

1、补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2、补肾滋阴

猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

3、润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

包肉粽子需要哪些材料?


每年到了端午节的时候,家家户户都会包粽子来吃,在我国福建泉州地区,非常流行包肉粽子来吃,肉粽子吃起来味道非常鲜美,口感油而不腻,而且营养很丰富,在制作肉粽子的过程中,还会加入甜辣酱、花生酱等多种调料,总的来说,包肉粽子是一个比较复杂的过程,那么在包之前要准备哪些材料呢?

包肉粽子需要哪些材料?

肉:选料,瘦肉,五花肉,干虾,干元贝,熟咸蛋黄,鸡胸鸡腿肉,等视自己喜欢口味搭配。

糯米:上好糯米,提前用清水浸泡约5小时以上。(做肉粽建议包前,炒料,微炒糯米)

粑叶:一般用箭竹叶(叶科,但较矮,长不高,叶较大厚),也有用香蕉叶(摘新鲜,洗净,搓揉,凉干,蕉味才不散不烂)

粽绳:一般选用,水稻草芯,或竹绳,现代多用棉绳替代。

选配料:酱油,大料,味精,盐,蘑菇(建议用草菇,味较浓郁),干筝,干黄花菜,花椒粉等

做法:纯肉粽

糯米浸泡后,菇切碎,肉切成细丁,先加油,炒肉丁,和菇子,炒七成熟既可。

捞出,在放油,小火炒泡好的糯米,加酱油,盐,少量花椒粉,味精,炒二分钟既可,主要是让糯米沾上这些香料。炒好了,投入炒好的肉丁等。停火,搅拌均匀。盛出。

粽子包法,建议,包成金字塔状为佳,这样以方便粽子在受热过程中,更易。

肉粽子怎么包

配料:圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

包肉粽子用什么肉?


在全国各地流行着这样那样的粽子,比如很多地方流行肉粽子,最有名的是福建泉州的肉粽子,另外广东以及浙江地区的肉粽子也非常受欢迎,想要包出好吃的肉粽子,需要注意的事项非常多,比如要选择上等的原材料,要选购光鲜亮丽的糯米,那么通常情况下,人们包粽子是使用什么肉呢?

包肉粽子用什么肉?

包肉粽用五花肉最好吃

包肉棕的做法

1.买回来的粽叶用刷子洗干净

2.用剪刀剪去两头后,再用水冲一下

3.糯米淘洗干净,放入少许食用碱

4.猪五花肉洗净,用盐、生抽、酒腌制一下(选五花肉或者肥瘦相间的猪腿肉)

5.取粽叶,将尖的一端卷成如图示的漏斗状

6.放入糯米

7.放一块腌制好的猪肉

8.再放入一定量的糯米,以盖住猪肉

9.用手指压实压紧

10.一手食指和拇指分开,固定在粽叶的两侧,另一只手抓住粽叶的另一头

11.如图示,将多余的部分向糯米的方向下压,以完全遮住糯米

12.用手指捏住多余的粽叶,向一侧折叠

13.折叠下来的粽叶连同粽子用一只手固定住

14.另一只手拿住绳子,将粽子缠紧(注意两头都需缠紧,防止在煮制过程中漏米)

15.将绑好的粽子放入高压锅当中,加水,水量需以能完全淹过所有的粽子为度,盖上盖子。上汽后大火十分钟,后改为中火30分钟

16.等盖子可以打开之后,就可以享受香糯的粽子啦

肉粽子的做法:

1、糯米提前泡好。

2、粽子叶提前泡好。

3、五花肉切块,用老抽,料酒,鸡精,糖,姜片,外加一大勺香油腌制半天。

4、取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状。

5、先放一颗枣,再填糯米,不要填满,中间留出肉的空间来,塞几块肉。

6、再填糯米,不要填满,中间留出肉的空间来。

7、塞几块肉。

8、再填一点米,把肉盖住。

9、把上面的两片叶子拉下来包住底下的锥筒。

10、用白绳绑起来。

11、高压锅煮一小时就好了。

步骤:

这张是如何第一步折粽子叶子。这步很关键,不过抱歉的是是左撇子,

所以折的方法都要左右倒过来折。途中叶子尾端朝左的,需要朝右。

记住一点,叶子的尾端是叠加在上方的,长度不可超出叶子的头部。

包粽子(蛋黄肉粽)的做法


俗话说民以食为天,吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的,假如吃不好,身体的抵抗力就容易受影响,疾病就可能乘机找上门来,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。

2、准备好棉线、剪刀

3、将粽叶洗净放入烧开水的锅中煮10分钟捞出备用

4、将糯米洗干净

5、倒入适量老抽酱油

6、把酱油和糯米搅拌均匀备用

7、取两片粽叶,部分重叠放在一起

8、在离粽叶一端三分之一处折成漏斗形状

9、放入少量糯米在漏斗中

10、放入适量肉丁和一个咸蛋黄在糯米上面

11、再放入适量糯米遮住肉和蛋黄

12、将粽叶弯折盖在糯米上包好

13、用棉线缠紧粽子系上结

14、一个四角形的蛋黄肉粽就包好了

15、依次包好全部粽子,放入锅中加水没 过粽子2厘米左右

16、然后在粽子上面放一个蒸隔把浮在水面的粽子压在水下,盖上锅盖开大火煮

17、等水开后改中火煮1小时30分钟关火,再焖两小时就可以了

18、煮熟了的粽子

19、美味的蛋黄肉粽成品图

20、剥两个再来一张

吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,包粽子(蛋黄肉粽)的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。

包粽子的步骤


包粽子吃比较美味,且粽子种类也是比较多的,眼看马上一年一度的端午节就要到了喜欢吃粽子的人们,开始对包粽子的步骤十分关注了。多么希望在平时生活上自己可以亲手学会包粽子呢,下面我们就一起来了解下包粽子的步骤吧。

粽子是一种很好吃的食物,且花样比较多,但是作法都是一样的,归结起来,也是比较简单的,做粽子最多见的方式就是形状与馅料的区别。包粽子的步骤上常见的粽子形状,其实包含了三角形,四角形,还有就是一些圆锥形等等,不管属于哪一种粽子的形状,只要不漏馅就可以了,馅料不仅仅就是咸甜之分,一切就是根据自己的口味来做了。现在教你怎么包粽子,一起看看吧。

主料,糯米、红豆、红枣、粽子叶(不同品味各不相同)等首先选择上好的圆糯米,(糯米有两种,长糯米不适合包粽子,因为没有圆糯米粘性足,口感糯)。然后根据自己的喜好,可以放些红豆、红枣等等。

这里用到的是粽子叶,而不是芦苇叶,如果初次包粽子,粽子叶是首选,芦苇叶比较窄,要用好几片才能包一个粽子,新手包这样的粽子就会手忙脚乱,而粽子叶页面宽大,只要一片就可以包完整个粽子。满满地填上馅料,填到溢出来的样子,这样有利于后面的包裹,可以使粽子里的馅料充满整个粽子。

然后按照螺旋的手法,粽叶的另一端开始慢慢的卷起来。用棉线底部十字形的捆包起来,捆好不散开就可以。煮粽子最好用高压锅,煮的快,放入粽子8分满,加入8分满水,煮1个小时左右即可。

包粽子的步骤其实很简单,在平时的时候,人们吃一些粽子的话也是对身体很有帮助的,但是人们要是具有了慢性胃炎和肠炎,以及肠胃虚弱的现象,还是不要吃粽子的,因为粽子之内的糯米,不利于人们的身体上肠胃消化。老人和孩子更是不能多吃。



做水果沙拉的具体步骤


水果沙拉是我们常见的一种食物,水果沙拉不但卖相非常的好而且还含有丰富的营养,经常吃水果沙拉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以水果沙拉深受人们的喜爱,常吃水果沙拉不但可以起到促进食欲的功效而且还能起到防癌抗癌等好处呢,下文我们给大家介绍一下做水果沙拉的具体步骤。

水果沙拉做法一:

用料:嘎啦果1个,梨1个,桃1个,黄瓜,沙拉酱

做法:

1.把嘎啦果梨和桃洗净。

2.去皮分别切成小块。

3.加入适量的沙拉酱。搅拌均匀。

4.黄瓜用削皮刀削成大片。

5.把黄瓜片围成圈,接口固定好。

6.把搅拌均匀的水果沙拉放入黄瓜圈中即可。用果皮装饰一下很漂亮吧。

小贴士

水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养成分降低。口感也很好。

水果沙拉做法二:

食品用料:小番茄60克,苹 果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;

制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

食品特点:甜酸可口,红白相映。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食物,那就是水果沙拉了,我们知道水果沙拉不但好看而且还非常好吃,常吃水果沙拉有利于我们的身体,上文为我们详细介绍了做水果沙拉的具体步骤。

椒盐猪蹄的做法具体步骤


  猪蹄是大家都爱 吃的一种佳肴,特别是女士,吃后美容美颜增强体质,因为它所含的有胶原蛋白,胶原蛋白爱美的女士们一定不陌生。因为它对女人来说真的大主要了,它能让女士的皮肤富有光泽,有弹性。传统的做法有红烧猪蹄,清炖猪蹄,今天我给大家介绍另一种吃法,椒盐猪蹄。有的人一定没吃过吧,跟我一起来学一下吧。

椒盐猪蹄的做法步骤

锅里放五香料把猪手卤一卤,不爱卤味的直接放水煮也行。要放盐,给猪手入味。这里的猪手是处理过的,处理的方法放最后啦。

大约小火1个小时左右,猪手就比较酥软了。拿出来直接吃啊,做面线啊,都行。

卤猪手的汤是好东西啊,富含胶原蛋白,我加了玉米杂菜和薏米仁做冻。

调好味找个有型的容器放冰箱里就好了,喜欢用保鲜袋~容易脱模。

我们的猪手在干嘛呢,下油锅了。猪手皮朝下放油锅里炸~大火,一定要盖盖子,不然会毁容的。盖上盖子站旁边听,锅里跟战争片一样,乒乒乓乓的实在热闹。大约炸3、5分钟就好了,炸太老皮会吃不动。

关火后锅里没声了再开盖,另取空锅烧热。把猪手放进去逼下油,油太多就倒出来。

留一点点油爆香葱蒜末。

猪手倒回锅里撒椒盐,味好美的椒盐一贯讨喜。椒盐虾、椒盐西兰花、椒盐鸡柳都行,没有呢就拿胡椒粉混盐也一样。

掂下锅,撒均匀就好了,出锅。

香酥软滑,奇妙的味觉结合,大爱啊。

猪手汤冻也好了,做好才发现不放薏米就好了,看着真恶心,味道很可以啊,薏米美白,皮冻补胶原,美容冻啊。

椒盐猪蹄的做法小窍门:

话说猪手真是第一次摆弄~

因为听说做的不好会有无法容忍的猪臭味~

所以综合各种技术贴~

我的猪脚处理的比较成功~没有怪味~

大致步骤如下~

1.切开泡清水~泡出血水就换水~至少换两次~

2.第一次飞水~冷水下锅~开了以后家2、3匙白酒再煮开~

3.煮过的猪手各种洗、各种去死皮~

4.第二次飞水~锅里放生姜煮到有生姜味再放猪手~煮开后放黄酒在煮开~

5.再洗~表面冲洗干净就能进一步加工了~

这5步呢麻烦是麻烦一点,但是真的没有臭味了~纯香~

大家学会了吗?猪蹄不只是爱美人士的最爱,更是小孩,老年人们的食疗食品,_因为猪蹄中不仅含有大家所需的胶原蛋白,还有钙,铁,镁等人体所需的维生素。可以让孩子增强体质,老年人健身强体,骨胳健壮,减少生病,个子也会长的快哦。大家没事的时候不妨试着做做看。

爆炒肥牛的做法具体步骤


每个人心中都有一盘美食,而爆炒肥牛则成为众多人心目中的那一盘神菜。我们都知道肥妞牛本来就很鲜美,如果再加上爆炒的话,便更是成为了人们不能拒绝的诱惑。所以今天我们要为大家介绍的就是爆炒肥牛做法的具体步骤,希望能为喜欢吃的朋友们带去惊喜,也希望喜欢吃爆炒肥牛的人自己能学到正确的方法。

爆炒肥牛作为一道既美味又营养的佳肴,深受大家喜爱。器重牛肉的营养价值非常高。牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

   牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。那么这样一道营养的爆炒肥牛应该怎么做呢,下面为大家一一讲解爆炒肥牛的制作方法以及所需要的原料。

爆炒肥牛需要用到的原料有肥牛薄片,鲜菇,菌葱,段姜片,辣椒,蒜蓉,豆辩酱,蚝油,味精,料酒,太白粉水。制作步骤为;

1.牛肉用大匙太白粉拌均,两大匙油烧热,放入肉片翻炒片刻,

2.捞起滤干备用;锅里留一大匙油烧热,加姜片,辣椒爆香,放鲜菇菌,

3.葱段,炒3-4分钟;加牛肉片,蒜蓉豆辩酱,蚝油,味精,料酒拌

4.炒均匀即可。

这样一道简单的爆炒肥牛就做好了。

好了看到上面爆炒肥牛做法的具体步骤,有没有想自己动手去炒作的欲望呢?可以想象,如果自己能作出这么一道肥爆炒肥牛,那么就不用再到外面去吃了,这样既省了很多的钱,自己多掌握了一道菜的做法,真的是一件两全其美的事儿。

​油炸泥鳅的做法具体步骤?


大家都知道泥鳅吗?其实在平时的生活当中有很多的人们都喜欢吃油炸泥鳅,但是对于这个做法有很多人们还是很陌生的,现在的人们越来越注重饮食追求很多营养,泥鳅的营养价值就是非常高的,那么今天就给大家分享一下油炸泥鳅的做法具体步骤?

1、老锅泥鳅:上好泥鳅,以洋葱辣椒等作为配料。齿流香。 用大料调制后再用生铁锅烧制。大火烧,小火收,最后用铁干锅盛起出锅。

2、生姜泥鳅汤:泥鳅250克 姜5克 植物油10克,盐3克,白酒5克

做法:

1. 将泥鳅放在水中,滴少许植物油在水中,使泥鳅吐出泥土。

2. 把鱼切好洗净,下油锅煎至呈金黄色;用适量清水和酒,以慢火蒸煮,至汤呈现奶白色,加入盐、白酒调味即成。

3、手撕泥鳅:主料:泥鳅 辅料:香菜,泡椒 调料:花椒粉,葱,姜,老抽,白糖,醋,料酒,鸡精,食用油,高汤

4、将泥鳅放入水中加入几滴油,让其游动自然除去泥垢,排尽肠内杂物,再剪去头部和内脏,洗净沥干用酱油、料酒涂抹表面和内脏;

5、坐锅点火放油,油6—7成热时放入泥鳅炸至外表起脆壳捞出沥油;

6、锅内留余油放入葱姜、泡椒丝煸炒出香味,倒入泥鳅、酱油、白糖、盐、高汤待锅开时,加入醋、鸡精收干汁,撒上花椒粉淋入香菜即可出锅。

上面叙述了有关与油炸泥鳅的做法具体步骤,这些做法也不难很简单,希望大家看过之后对它有一个认真的认识和了解。油炸泥鳅这个做法其实也挺简单的,并不是我们大家心中想象的那么复杂,也有很多的老年人们吃这个是对身体有很大的好处,所以我们要尽量的学会这个做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么包肉粽子具体步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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