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最简单的香菇酱的做法

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香菇酱是很常见的一种美食,香菇酱不仅可以直接食用,还可以用来拌面或者是炒菜,味道都是很棒的,而且还很开胃,香菇酱的吃法也是很多的,但是不管香菇酱怎么食用,都是很受大家欢迎的,生活中会自己动手制作香菇酱的人并不多,下面具体介绍最简单的香菇酱的做法。

香菇酱是以香菇为主要原料,再配以豆酱、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、盐、香辛料等配料,利用菇类酱制技术酱制而成的即食调味品。

香菇酱可以拌饭、拌面很方便,炒饭、炒菜味更香,是佐餐、烹饪的升级之选。

最简单的香菇酱的做法

制作过程:

1、食材准备:香菇一盘,清洗切成小小的块。

2、红辣椒,清洗切沫。花生米在锅里小火备熟在晾凉,用碗背压一下。黑芝麻同样备熟在晾着。榨菜和大蒜都切沫待用。

3、炒锅倒多些油,待开火油热后想放辣椒,然后将其他食材一同倒入翻炒,火一定要小,香味才能慢慢出来。大约翻炒二十分钟左右就可以出锅了。

如果有人喜欢吃带肉沫的香菇酱,也可以再放入肉末,只不过肉末要在炒其他食材前面放,然后再加入食材翻炒。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多酶、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物.其香菇酱搭配的食材让它的味道更独特,香味浓郁,菇肉爽滑,可与任何食物搭配,而且营养价值高,适宜各类人群食用,香菇酱的用途也有很多,可以炒菜、拌饭、拌面、夹馍、蘸黄瓜、清粥小菜、蒸鱼、焖肉等,味道极佳。

注意事项

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可。

5、一般在超市买的面酱(豆酱)在加热后口感发涩,只要加水多煮一会儿就会好多了,一般大概要煮20-30分钟。

营养价值

提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。

延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质。

香菇中含有麦角甾醇,在阳光下可转化为维生素D,因而食用香菇可促进钙质吸收,可防止儿童佝偻病,以及孕妇、产妇和接受阳光少的人的骨骼软化症,老年人的骨质疏松症。 [1]

护肝排毒作用:香菇对治疗急慢性肝病如病毒性肝炎、传染性肝炎、肝硬化等有一定的疗效,香菇多糖具有护肝作用并增强排毒能力,降低血清转氨酶水平。

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香菇油菜的做法哪些最简单


香菇油菜是一道很有营养价值的家常菜,非常美味,可以增强人体的免疫力,具有抗衰老,排毒和补钙等的作用,很具家常味。若你在外离家久了,很想念家常菜的话,那么这道菜可以让你吃到家的味道。

一,用材

主料:香菇,油菜

辅料:姜,蒜,淀粉

调料:泡椒,生抽,米醋,生抽,香油,耗油,植物油

二,做法

1.把香菇洗干净,就利用小刀雕刻出一个像花一样的花纹图案;将油菜用清水冲洗干净,把一些比较大的油菜用刀切成小一些,把姜,蒜切成末,泡椒切成小圈

2.用一个碗装半碗水,往里面放生抽,米醋,蚝油和淀粉,用筷子搅拌均匀,待会当作汁来使用

3.在锅里放适当的水,再加适当的食盐与香油来烧开

4.把油菜放进去,大概一分钟后,就把油菜用盘装起来

5.把锅烧红,先往锅里放适当的油,再把姜蒜末放到里面爆香炒,然后就放香菇和一点点食盐,不停地翻炒。

6.过了一会儿,就把调好的汁倒进去,还要继续翻,等到汤汁浓稠的时就放泡椒,再翻炒几下就差不多了

7.把煮好的香菇倒进装油菜的盘子,这道香菇油菜就成功了。

这道香菇油菜的家常做法,虽然看上去步骤有些多,但是,做起来却不难,简单操作,很容易明了。但是,香菇你不想要雕刻也没关系,因为这只是很好看。

花生酱最简单的做法


花生是人们经常吃的一种坚果,人们也会用花生榨油、把花生磨碎成酱,由此可见花生的吃法非常多。人们在吃火锅的时候就会用花生磨碎的花生酱调成蘸料来食用,花生酱里可以加入许多配料,如葱花、香菜、辣椒等。下面给大家说下花生酱最简单的做法,大家可以在家自己做花生酱哦~

一、做法1

主料:花生仁(生)300克

辅料:熟花生油50克、白糖20克、食盐2克

1.准备好所需食材

2.将花生米放入平低锅里小火慢慢炒熟,炒到会发出叭叭声,并有香味就熟了

3.摊开晾凉后,把炒香的花生米去皮

4.将去皮的熟花生米放入破壁料理机中

5.再放入熟花生油、白糖和食盐

6.盖上破壁料理机双层盖子,启动研磨键或冰沙键(冰沙键会快一些),搅打成细腻的花生酱即可

二、做法2

第一步,准备食材,食材很简单,只有三样,风别为花生、橄榄油和盐,都是我们平时厨房用到的材料,所以自己在家做花生酱即无添加又省钱。

第二步,我们将买来的生花生去掉壳,洗干净,把红色的皮洗掉,如果不嫌弃的话也可以不去皮的,因为花生的外皮是很营养的,不去掉更好哦,然后再将花生滤干,水分干了后放锅里炒熟,锅里可以不用放油,因为花生本身就含有油,反复翻炒,可以有小火炒,大火容易炒焦,熟之后就可以呈出来了。

第三步,将超好的花生放入料理机里面,加入少许盐,打成粉末颗粒时就可以了。

第四步,在料理机里倒入橄榄油,继续打碎成粉末状再加入一点清水和橄榄油,橄榄油要注意不要放入太多了哦,不然做出来的花生酱会很腻,最后打至顺滑就可以倒出来食用了。

做好的花生酱可以涂抹在各种吐司和面包上当早藏都是极其的美味,还可以用来拌面,做成花生酱拌面也是别有一番风味哦,花生酱不管直接吃还是当调料都是百搭的,做法是不是也很简单呢,你学会了吗?

三、烹饪技巧

1、做花生酱的料理机一定要用能打冰沙的料理机,要不然会把机子打坏;

2、炒花生米的时候要用小火,不然容易炒焦,炒到花生发出叭叭声,并有香味就炒熟了;

3、做花生酱一定要放入花生油,不然打出来的花生酱不够细腻。油量也要多一些,不然不容易打得细腻,如果要浓稠的口感,放入冰箱冷藏就会变得浓稠。如果想更健康一些,可以分两次先把熟花生米打成粉,再加入熟花生油、糖、盐去搅拌,这样大约可以省10来克油;

4、油一定要用熟油,不然会有股子生油的味道;花生油可以用无味的植物油来代替;

5、糖和盐的比例可以根据个人的口味和喜好来调配;

6、花生可以不去皮,会更有营养,花生酱的颜色也会更深一些。

最简单的辣椒酱的做法


辣椒酱的做法非常的多,既可以做的比较复杂,也可以做的比较简单,比较简单的就是准备一些新鲜的红辣椒,然后准备适量的大蒜陈醋,准备适量的糖,和大酱就可以制作了,也可以不准备大酱,都可以。把以上食材搅碎,按照一定的比例做好以后,放在冰箱里面冷藏,过两天就可以吃了。

最简单的辣椒酱的做法

主料红辣椒, 2500g, 大蒜, 500g, 陈醋, 100g, 味精, 100g, 盐, 200g, 糖, 125g, 大酱, 1000g。

1. 红辣椒洗干净控干水分,去蒂带籽用绞肉机打碎(手动、电动机都可,不要用菜板跺口感不好)。

2. 大蒜也打成碎沫,与其它调料混合后拌匀。好吃下饭的辣椒酱就做好了。

3. 这个量能做好多,装入容器放冰箱冷藏,可以开吃了。小贴士要用此酱做辣白菜的,就不要放大酱了,适当加盐即可。做辣白菜时,把白菜用盐腌一晚,第二天放入不放大酱的辣椒酱拌匀,辣白菜就做成了

吃辣椒酱注意事项寒冷的冬天,唯辣到极致的食物不可辜负,用蒜蓉辣椒酱捞面或者是做成各种料理也是极好的,麻麻辣辣令身体也有了温度,冬日取暖好方式,吃蒜蓉辣椒酱!不过蒜蓉辣椒酱不是你想吃就能吃!肠胃不好的筒子不要吃,经常不吃早餐的筒子不要吃,肝火旺盛的筒子不要吃!

最近都不想蹲厕所的筒子可以适当吃点蒜蓉辣椒酱哦,刺激一下胃部,通通肠胃也很好,不过有胃病的筒子真的不能吃。遇到一丁点事就发脾气的筒子如果不是更年期就是肝火旺盛,不小心吃多了蒜蓉辣椒酱很容易上火哦,鼻子上长颗痘痘很毁相!

饥肠辘辘也不要吃辣,胃部处于一个排空的状态哦,吃麻辣的蒜蓉辣椒酱会伤到胃部,所以不能吃。吃完感受非常辣,可以喝点牛奶或者是冰镇的饮料降低辣度。

辣椒酱需要亲自剁辣椒的话,最好先往手上涂点猪油或者是茶油哦,相当于形成一层保护膜,避免手火烧火热。

意面酱最简单的做法是什么?


在日常生活中意面酱是指用来做意大利面的酱料,意面酱的口感甜咸适中,而且非常新鲜,有独特的风味,不仅可以用来制作意大利面,同时也可以制作拌饭,或者是其他做法,口感都非常好,而意面酱的做法简单,自己在家就可以制作,可以将酱料加入调味料熬制即可。

意面酱最简单的做法是什么?

材料

橄榄油4汤匙,蒜头3个,捣碎,小西红柿4罐(400克装),西红柿酱175克,新鲜欧芹1把,切碎,盐半茶匙,红酒100毫升

做法

1、用一个大锅,将橄榄油用中低火烧热。加入蒜,炒几分钟,要注意别把蒜炒焦。

2、将西红柿和酱倒到锅中,用中火烧10分钟。加入欧芹,盐和红酒。转小火慢煮,适时搅动直到酱变稠为止即可。

意大利面酱

材料

番茄5粒,洋葱半粒,大蒜4瓣,黄油30g,盐6g,糖1大勺,黑胡椒粉1小勺,牛至叶1小勺,罗勒1/2小勺

做法

1、番茄去皮后切小块

2、洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末

3、锅中放入黄油,烧至溶化

4、倒入洋葱和大蒜,翻炒出香味

5、倒入番茄块,翻炒

6、待炒出番茄汁后,调入盐、糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右,即可

肉酱意面

材料:牛肉糜(用的是有机的round steak 肉糜),蘑菇,洋葱(中型洋葱1个),胡萝卜,西芹(1瓣),Bolognese

肉酱调料,培根1片,意大利面

配料:大蒜2瓣,海盐,黑胡椒,橄榄油,黄油,红酒150ml,牛奶125ml

做法

1、先将蘑菇洗净切片,西芹,胡萝卜,洋葱,大蒜,培根切丁待用;

2、将黄油,橄榄油烧热,先炒洋葱,2分钟左右待洋葱变软以后放入培根同炒;

3、待培根变色以后调中火,将胡萝卜,西芹,大蒜一起加入锅中;

4、3-4分钟左右等菜变软以后放入牛肉糜,蘑菇,中火炒至牛肉变色以后加红酒;

5、再度沸起之后加入牛奶,全部混合之后等3-4分钟加入肉酱调料,搅拌均匀;再度沸起的时候用海盐,黑胡椒调味,开盖用小火慢炖,45分钟左右待汁水差不多收干即可;

6、估计好时间烧一锅开水,加入盐,橄榄油,煮意大利面;

7、意面一煮好,马上乘热装盘,浇上肉酱,最后撒上帕玛森芝士即可!(注:芝士可选可不选,最好是买一整块的,自己磨比较香)

8、待芝士慢慢融化之后乘热开动

香菇酱怎么做?香菇酱的做法


近年来,香菇酱在生活中流行起来。香菇酱有独特的香味,它把酱味和香菇的香味都融合了进去,吃起来滋味鲜美,而且吃法多样,可以配馍,面条,大米,也可以炒菜,我们在家可以自制香菇酱,一样美味。下面我们来看看香菇酱的做法。

1

香菇洗净去蒂,切成将近1cm见方的丁;葱姜蒜、洋葱都切成末;锅中加比平时做菜略多一点的油,放入干红辣椒碎小火炒出红油

2

热一油锅,将蒜头、红葱头切片后,放入锅中爆香约1分钟,再加进蕃茄碎、洋葱丁以小火拌炒约2分钟。加入洋菇片炒香,再加入百里香、蕃茄酱拌炒至洋菇片熟软。

3

再倒入高汤拌煮5分钟,起锅前加入黑胡椒粉、糖、盐调味即可。待汤汁变浓时,加入适量海天蚝油,五香粉、少许糖调味

香菇酱

主料:鲜香菇 蚕豆 花生米 干黄酱.

辅料:豆瓣酱 蒜 料酒

花生米去皮凉油下锅,先大火后小火炸8分钟左右,捞出放凉,碾碎。蚕豆放入开水中煮三分钟,变软变熟捞出备用二两干黄酱用凉水稀释,并加入料酒,搅拌成粘稠状。锅中放油先将香菇煸干水分捞出备用,另起锅,倒入一两五的油,油热后先放入蒜,煸黄后将蒜捞出成蒜油,转小火倒入姜末和葱末炒香,放入豆辨酱,炒出红油来,再放入(懈)好的干黄酱,小火不停搅拌,熬制20分钟,酱炒好时倒入鲜香菇碎、蚕豆,放入鸡精,最后放入花生碎,撒上葱花,香喷喷的香菇酱就做好了,拌面吃,夹烧饼吃均可

技术要点:

1、拌酱时加入料酒可去除酱的糗味。

2、先将鲜香菇煸去水分,再放入酱中做更好。

3、炒到酱变粘稠变少,油和酱分开时就好了。

喜欢的话放一些五花肉丁,口味也是很不错的。

豆豉香菇酱的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于豆豉香菇酱这道菜的做法。

2.12豆豉切碎

3.21洋葱和大蒜切碎备用。

4.锅中不放油芝麻和花生炒香备用。

5.锅中不放油豆豉炒香备用。

6.1锅中倒油大概半斤吧。

7.2锅中不放油黄花和香菇炒到发干。

8.油温4成热时,下入洋葱和大蒜煸香。

9.依次倒入豆豉和香菇黄花中火翻炒3分钟。

10.这时加入辣椒粉一大勺,五香粉半勺,糖三大勺,翻炒均匀。

11.再下入虾皮翻炒。

12.出锅前倒入炒好的芝麻花生和鸡精提味。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了豆豉香菇酱的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

香菇肉末酱的做法


香菇这种食材是非常珍贵的,香菇的营养价值非常的高,是人们在生活中补充身体营养、享受美味的主要食材之一,而且香菇可以用来红烧、清炖等等,而香菇在一些地区被当做调料来食用,使得香菇的用处大大的扩展了,例如香菇肉末酱是一种非常美味的调料,主料是香菇和肉酱,下面就来看看香菇肉末酱的做法讲解吧。

豆豉香菇肉末酱的主要食材是干香菇、豆豉、五花肉。根据个人口味适当加入调料。主要工艺是炒。

调料:豆豉蒸鱼酱油10毫升、香辣酱15毫升、草菇老抽5毫升、姜汁10毫升、黄酒15毫升、冰糖2克、麻油20毫升、白芝麻1小撮。

1、准备好所有原料,干菇洗净泡发(泡发后的香菇水过滤后留用),泡发后的香菇略挤挤水切成0.6厘米方小丁,豆豉粗粗剁碎到与香菇丁般大小,五花肉去掉肉皮,也切成和香菇丁一样大小的肉末。

2、炒锅烧热,倒入食用油烧至6成热,下豆豉小火慢煸出豆豉香。

3、下肉末翻炒至肉色发白飘出肉末香,下香菇,倒黄酒炒片刻后,加入香辣酱、豆豉蒸鱼酱油、草菇老抽、姜汁、冰糖,倒入适量的泡香菇水(半没过锅中食物即可)小火焖,直焖出香菇的酱香味。待香菇透亮菇香味正浓时关火,倒入芝麻油,撒一些白芝麻拌匀。

4、 取一干净的无油无水的密封瓶子,装下摊凉了的豆豉香菇肉末酱,淋上麻油没过酱面,盖上盖放进冰箱,两星期内吃完。

以上介绍了香菇肉末酱的做法,时间比较空余的人士可以在家里面学着制作一下,香菇的味道是非常的美味的,加上肉酱的香味可以让人垂涎欲滴,所以,人们利用香菇的这个特性来制作调料是一个非常不错的主意,希望大家能够了解一下。

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