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意面酱最简单的做法是什么?

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“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”养生,很多人只是听说但并未真正力行,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎么才能作好饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“意面酱最简单的做法是什么?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在日常生活中意面酱是指用来做意大利面的酱料,意面酱的口感甜咸适中,而且非常新鲜,有独特的风味,不仅可以用来制作意大利面,同时也可以制作拌饭,或者是其他做法,口感都非常好,而意面酱的做法简单,自己在家就可以制作,可以将酱料加入调味料熬制即可。

意面酱最简单的做法是什么?

材料

橄榄油4汤匙,蒜头3个,捣碎,小西红柿4罐(400克装),西红柿酱175克,新鲜欧芹1把,切碎,盐半茶匙,红酒100毫升

做法

1、用一个大锅,将橄榄油用中低火烧热。加入蒜,炒几分钟,要注意别把蒜炒焦。

2、将西红柿和酱倒到锅中,用中火烧10分钟。加入欧芹,盐和红酒。转小火慢煮,适时搅动直到酱变稠为止即可。

意大利面酱

材料

番茄5粒,洋葱半粒,大蒜4瓣,黄油30g,盐6g,糖1大勺,黑胡椒粉1小勺,牛至叶1小勺,罗勒1/2小勺

做法

1、番茄去皮后切小块

2、洋葱切成小丁,大蒜拍碎切成末

3、锅中放入黄油,烧至溶化

4、倒入洋葱和大蒜,翻炒出香味

5、倒入番茄块,翻炒

6、待炒出番茄汁后,调入盐、糖、黑胡椒粉、牛至叶、罗勒,然后盖上锅盖,转小火煮20分钟左右,即可

肉酱意面

材料:牛肉糜(用的是有机的round steak 肉糜),蘑菇,洋葱(中型洋葱1个),胡萝卜,西芹(1瓣),Bolognese

肉酱调料,培根1片,意大利面

配料:大蒜2瓣,海盐,黑胡椒,橄榄油,黄油,红酒150ml,牛奶125ml

做法

1、先将蘑菇洗净切片,西芹,胡萝卜,洋葱,大蒜,培根切丁待用;

2、将黄油,橄榄油烧热,先炒洋葱,2分钟左右待洋葱变软以后放入培根同炒;

3、待培根变色以后调中火,将胡萝卜,西芹,大蒜一起加入锅中;

4、3-4分钟左右等菜变软以后放入牛肉糜,蘑菇,中火炒至牛肉变色以后加红酒;

5、再度沸起之后加入牛奶,全部混合之后等3-4分钟加入肉酱调料,搅拌均匀;再度沸起的时候用海盐,黑胡椒调味,开盖用小火慢炖,45分钟左右待汁水差不多收干即可;

6、估计好时间烧一锅开水,加入盐,橄榄油,煮意大利面;

7、意面一煮好,马上乘热装盘,浇上肉酱,最后撒上帕玛森芝士即可!(注:芝士可选可不选,最好是买一整块的,自己磨比较香)

8、待芝士慢慢融化之后乘热开动

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盐酱猪肉最简单的家常做法是什么


盐酱猪肉属于鲁菜,是鲁菜菜系中一道很有名的菜式之一,做法非常简单,但是营养却很丰富。老人小孩都可以吃,特别适合血虚、年老体弱、产妇、肠胃不好的人食用。下面详细解说盐酱猪肉的做法,只要按照步骤一步步来,马上就可以享用这道美味的菜肴。

1 所需食材

主料:猪肋条肉(五花肉)2500克猪蹄500克

调料:桂皮5克花椒3克八角8克盐30克姜20克小葱10克

2 烹饪方法

将肋骨肉去骨,切成一斤左右的长方块,用冷水浸泡3小时,取出洗净;

放入老卤锅内,加猪蹄、茴香籽、花椒用洁布包好和桂皮、姜、葱段、盐一并放入锅内煮沸后改小火焖煮;

焖煮一小时半,将肉捞出,放入冷水内,清除卤汤表面浮沫;

再将肉放入锅内,加入少量冷水,上火烧沸后,再改小火焖煮直至肉烂,汤汁变浓时即可;

最后将肉捞出,将每块肉带皮一面刷上一层原卤即可上桌食用。

3 制作提示

用冷水浸泡肉时,夏天要在冷水中加一些冰块,可保证肉质新鲜。

第二次卤煮肉时,要不断的调节火力的大小,并不断地将肉翻动,以保证滋味入肉均匀。

此菜需卤汤5000毫升。历史文化本菜是太原六味斋熟食店的传统名吃,极富地方特色,流传至今不衰,人人称道。

4 营养价值

猪肋条肉(五花肉):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

猪蹄:猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。

最简单大酱汤的做法步骤是什么?


大酱汤是一道非常流行的美食,这道美食可以出现在非常高档的餐厅里面,也可以出现在平民百姓的餐桌上,制作这道美食需要的食材非常多,比如需要豆腐牛肉以及口蘑等等,所以大酱汤富含蛋白质、卵磷脂、氨基酸等多种营养,下面是大酱汤的详细制作步骤。

第一、做法一

基本材料

牛肉100g南瓜1/4个贝壳4~6个豆腐半块辣椒2个红辣椒1个大葱1个洋葱1/2个蘑菇适量食用油少量。

制作步骤

1.先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水。

2.汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉

3.再放贝壳、豆腐、西葫芦、洋葱、大葱,最后放辣椒。

1.肉酱的做法:

酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量

2.汤料的做法:

大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺

制作要点

1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净。

2.在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开。

3.牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌。

4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。

5.辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

第二、做法二

用料:

朝鲜式大酱、豆腐、蘑菇、金针菇、牛肉片

制作步骤

1、豆腐切块;蘑菇和金针菇洗净沥干;

2、牛肉片在沸水中快速焯一下后取出;

3、锅中注入清水,放入大酱,中小火将大酱融化;

4、其间不断搅拌;水开后放入豆腐,小火煮5分钟;

5、放入蘑菇继续小火煮一会儿;

6、最后倒入牛肉片和金针菇,大火煮开后立即关火。

第三、做法三

用料:

牛肉、辣椒、土豆、西葫芦、香菇、豆腐、洋葱、葱蒜末、朝鲜式大酱、辣酱。

做法:

1、取朝鲜式石锅一只,加水烧开。

2、水开加土豆,西葫芦,香菇,豆腐。

3、牛肉切片炒热,把所有材料下到锅里,加所需调料。

4、放盐调味,最后放爱熟的洋葱,辣椒,葱蒜末等出锅。

注:先放不爱熟的蔬菜,最后放爱熟的蔬菜,营养流失少。盐可放可不放,根据个人口味而定。

意面酱的做法


意面酱是吃意大利面必备的,对意面酱购买上,也是要注意它的生产日期,那意面酱也是可以自己制作的,它的制作方法并不是很复杂,不过对意面酱的做法上,是很多人不太清楚,意面酱制作前需要对它的食材进行准备,它需要的材料比较多,而且制作的时候,需要注意火候。


很多人对意面酱制作的时候,都是很随意,这样使得制作后的意面酱,在口味上都是会有改变,而且很容易使得吃的时候,味道不会很好,那意面酱的做法如何进行呢?

意面酱的做法:

1.肉末

2.洋葱切丁

3.西红柿切成小丁

4.蒜切成末

5.锅内倒少许油

6.放入肉末,快速翻炒,炒干水分。

7.放入洋葱丁和蒜末,炒出香味。

8.放西红柿丁,炒出西红柿汁来。

9.加入黑胡椒,煮一会儿。

10.加番茄沙司和糖,转小火继续煮至酱汁收浓。

11.加盐调味即可出锅

黑酱意面

材料:香菇3朵,茭白1根,肥瘦350克,黄酱,甜面酱,黄糖。

做法:

1.香菇三大朵切碎,茭白一大根也切碎末,肥瘦三七的肉末半斤。

2.酱料用了我从北京带回来的黄酱和甜面酱两种。

3.肉末先煸炒干水分,肥肉出油,再加入香菇和茭白,加小半碗水略闷几分钟,加入两种酱,调到你喜欢的咸度,黄酱比较咸,我常用我喜欢的豆瓣酱代替。虽放了甜面酱,我喜欢再加一勺黄糖,酱会更香。

以上就是对意面酱的做法详细介绍,按照上面的方法制作意面酱是最佳选择,这样的制作方式,使得意面酱在各方面上,都是非常不错,那意面酱炒年糕也是很多人喜爱的,这样吃法,使得年糕在口感上也是非常不错的。

正宗意面酱的做法


酱在很多面中都发挥着至关重要的作用,像炸酱面、热干面、拌面都是这样的。意大利面虽然是外国的面食,做出来的味道好不好吃跟意面酱好不好吃直接关联。要做正宗的意大利面,就离不开正宗的意面酱。那么,正宗意面酱的做法是什么?下面咱们就来了解下吧。

意大利肉酱面

绞肉80克 蒜末1小匙 洋葱末1大匙 西芹末 1/2大匙 红萝卜末 1/2大匙 月桂叶 1片 西红柿糊1/2大匙 整粒西红柿2大匙 意大利综合香料1小匙

意大利圆直面150克

鸡高汤500cc 鸡粉1/2大匙 面粉. 1大匙

起一油锅,将绞肉放入以中火炒至金黄色,备用。

另起油锅,炒香蒜末、洋葱末、西芹末和红萝 卜末,再加入意大利综合香料、西红柿糊、整粒 西红柿、月桂叶和面粉,以小火炒香。

加入作法1的绞肉,倒入鸡高汤,以小火熬煮约20分钟至浓稠状,加入鸡粉调味即成肉酱。

将意大利面放入滚水中 煮熟后,捞起泡冷水冷却,沥干再以少许橄榄油(材料外)拌匀。

起一油锅,将作法3的肉 酱加入作法4的意大利面炒匀即可。

鲜虾意大利面

白虾8尾、意大利面150 克、大西红柿1颗、洋葱 1/2颗、蒜仁3颗、

红辣 椒1/3根、九层塔3根、 甜豆荚10根

橄榄油1小匙、盐少许、黑胡椒少许、百里香少许、水适量

将白虾去沙肠,再将须剪除备用。

意大利面放入滚水中,煮约10分钟,再捞起滤干水分备用。

大西红柿切小块;洋葱切丝;蒜仁与红辣椒;甜豆荚去头尾切小段;九层塔洗净备用。

取一支炒锅,先倒入少许橄榄油,放入作法3的材料(九层塔除外),以中火先爆香。

接着放入作法1的白虾、意大利面与所有调味料一起翻炒均匀,最后放入九层塔即可。

透抽意大利细面

意大利细面200克 透抽1尾 红甜椒1/2颗 黄甜椒1/2颗 蒜仁3颗 红辣椒1/2根

绿栉瓜1/3根

橄榄油1大匙 迷迭香1根 盐少许 黑胡椒少许 水适量 奶油20克 鲜奶200cc

先将意大利细面放入滚水中,煮约8分钟,再捞起滤干水分,备用。

透抽洗净,再切成小圈状,备用。

把红甜椒、黄甜椒切小条状;绿栉瓜切小片状;蒜仁与红辣椒切片,备用。

取一支炒锅先加入少许橄榄油,再加入作法3材料先以大火先爆香。

接着再加入意大利细面、透抽与所有调味料,一起翻炒均匀即可。

最简单的香菇酱的做法


香菇酱是很常见的一种美食,香菇酱不仅可以直接食用,还可以用来拌面或者是炒菜,味道都是很棒的,而且还很开胃,香菇酱的吃法也是很多的,但是不管香菇酱怎么食用,都是很受大家欢迎的,生活中会自己动手制作香菇酱的人并不多,下面具体介绍最简单的香菇酱的做法。

香菇酱是以香菇为主要原料,再配以豆酱、大豆油、辣椒、花椒、芝麻、盐、香辛料等配料,利用菇类酱制技术酱制而成的即食调味品。

香菇酱可以拌饭、拌面很方便,炒饭、炒菜味更香,是佐餐、烹饪的升级之选。

最简单的香菇酱的做法

制作过程:

1、食材准备:香菇一盘,清洗切成小小的块。

2、红辣椒,清洗切沫。花生米在锅里小火备熟在晾凉,用碗背压一下。黑芝麻同样备熟在晾着。榨菜和大蒜都切沫待用。

3、炒锅倒多些油,待开火油热后想放辣椒,然后将其他食材一同倒入翻炒,火一定要小,香味才能慢慢出来。大约翻炒二十分钟左右就可以出锅了。

如果有人喜欢吃带肉沫的香菇酱,也可以再放入肉末,只不过肉末要在炒其他食材前面放,然后再加入食材翻炒。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多酶、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物.其香菇酱搭配的食材让它的味道更独特,香味浓郁,菇肉爽滑,可与任何食物搭配,而且营养价值高,适宜各类人群食用,香菇酱的用途也有很多,可以炒菜、拌饭、拌面、夹馍、蘸黄瓜、清粥小菜、蒸鱼、焖肉等,味道极佳。

注意事项

1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养;

2.泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;

3.把香菇泡在水里,用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中;

4.如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可。

5、一般在超市买的面酱(豆酱)在加热后口感发涩,只要加水多煮一会儿就会好多了,一般大概要煮20-30分钟。

营养价值

提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症。

延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。

降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸类物质。

香菇中含有麦角甾醇,在阳光下可转化为维生素D,因而食用香菇可促进钙质吸收,可防止儿童佝偻病,以及孕妇、产妇和接受阳光少的人的骨骼软化症,老年人的骨质疏松症。 [1]

护肝排毒作用:香菇对治疗急慢性肝病如病毒性肝炎、传染性肝炎、肝硬化等有一定的疗效,香菇多糖具有护肝作用并增强排毒能力,降低血清转氨酶水平。

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