丝瓜陷饺子的做法大全
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大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会的发展，人们对养生越来越看重，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于饮食养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供丝瓜陷饺子的做法大全，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
在夏天，丝瓜是一种非常普遍的食物，它不仅能够清热解暑、祛湿降火，还可以美容养颜。很多人吃习惯了丝瓜汤，想要缓缓口味，就尝试用丝瓜做饺子馅。但是丝瓜本身就是水水的，这样做馅的话难免会让饺子馅也水水的，很多人就会怀疑，丝瓜能不能做馅呢？其实是可以的，下面就给大家介绍丝瓜馅饺子的两种做法。
做法一
将丝瓜等所需饺子馅儿洗净切好，放入容器中拌好，加入调味料，取饺皮儿包好。具体步骤如下：
1.丝瓜去皮去头尾后洗净去水分切开成四等份，并将内部白色部分去除，切丝，加入一小匙盐拌匀腌渍约10分钟后挤干水分备用；
2.鲜虾仁洗净、切小丁；金针菇放入滚水中汆烫后捞起切小段；蒜头切末备用；
3.将以上材料一起搅拌均匀成丝瓜内馅。
4.取一片水饺皮，在饺皮儿上放上适量丝瓜内馅，将上下两边皮对折粘起，再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧，重复此动至材料用毕。
5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油，再放入包好的丝瓜水饺，煮约5－6分钟至水重新滚沸。
6.于锅内加入一量杯水，待水滚沸后将丝瓜水饺捞出即可。
做法二
食材：饺子皮34张(半斤多一点)，猪肉瘦绞肉400g，丝瓜1条，香油2小匙，盐/白胡椒粉各1/2小匙
做法:
1、丝瓜去皮，外圈厚厚切一圈，留下中间的囊不用
2、切下的外层丝瓜切成小丁后放入盆中，倒入香油拌匀
3、倒入瘦绞肉拌匀后，再加入盐及白胡椒粉拌匀，即完成馅料
4、取饺子皮舀入适量内馅包成饺子，排放在铺好保鲜膜的平盘上，冷冻定型后即可分装保存。
5、冷冻饺取出后不用退冰，直接排放在平底锅中，再倒入面粉水（比例约为1大匙面粉：150cc水：1小匙油）
6、盖上锅盖以小火闷煎约10分钟，再掀盖煎约2~3分钟至水干、底部成脆皮即可
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冬瓜陷饺子的做法
冬瓜的营养价值是非常不错的，平时适当的吃一些，有很好调养身体的作用，尤其是它的热量是比较低的，适当的吃一些不会发胖，还有利水利尿的作用，对于虚胖型的人士来说，有很好的调理身体的作用，冬瓜的做法也是比较多的，可以包成冬瓜馅儿的饺子，味道非常的鲜美，我们来了解一下冬瓜馅饺子的做法。
冬瓜陷饺子的做法
用料主料：面粉适量冬瓜适量辅料：胡萝卜1根香菇5朵香菜1小把调料：色拉油适量食盐适量香油适量
：1.面粉加水揉成面团，盖上保鲜膜饧面。利用饧面的时间准备馅料2.冬瓜去皮去籽，用擦菜板擦成细丝，洒盐，杀出水份，挤干。挤出的冬瓜汁不要扔，留着做汤3.鲜香菇在滚水里焯烫后，切碎4.胡萝卜去皮擦成细丝；香菜洗净切碎5.所有原料拌在一起，加入油、香油、盐，拌匀6.面团饧好，包成饺子即可7.挤出的冬瓜汁里加入清水，烧开，放入甜玉米粒，青菜叶，出锅点香油，即成一碗好喝的冬瓜汤
冬瓜的功效与作用
冬瓜是一种具有多种保健功能的蔬菜，是夏日消暑的最佳食物。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，那么冬瓜的功效与作用有哪些？
1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
2、降血压，利尿消肿：由于冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。
3、保护肾脏：冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌酐含量的作用。
4、减肥降脂：经研究发现，冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。
胡瓜饺子陷的做法
饺子每个人都吃过，饺子好吃的关键在于它的馅料，掌握好馅料的味道才能够有美味的饺子。我们经常吃的饺子有韭菜鸡蛋馅的、猪肉白菜馅的，想要吃素馅饺子可以吃胡瓜陷的饺子，可能吃过这种馅的人并不多，下面就让我们来学习一下胡瓜馅饺子的做法，喜欢胡瓜的朋友们可以尝试一下。
胡瓜水饺
夏季当季蔬菜胡瓜，营养健康又高纤，味道清甜，但家人不怎麼喜欢。做成人人爱的水饺，满受欢迎的呢
作法
01胡瓜去皮囊刨丝，加盐抓匀让它出水。
02取一大碗放入葱花、姜泥、用橄榄油炒至金黄的洋葱末、绞肉及酱油、白胡椒，搅拌出黏性。
03把胡瓜水分挤掉後加入拌好的肉泥里。
04混匀後盖上保鲜膜稍微冷藏一下。
05包起来就好啦，皮缘沾水才能黏起来喔。
诀窍提示
也可以加点粉到馅里，更有黏性，不加比较健康也清爽。
食後感想
胡瓜好甜好脆，不输高丽菜水饺，是另一种风味唷。
胡瓜饺子
材料：胡瓜120克，虾皮10克，猪肉馅35克，葱末5克，水饺皮6张，酱油5毫升，香油5毫升，盐1/2小匙。
制法：胡瓜刨成细丝，用少许盐抓匀，放置30分钟，再挤干水分，与虾皮、猪肉馅、葱末搅拌均匀，放入酱油、香油拌匀，包入水饺皮中。水煮开，投入水饺煮熟即可。
酸菜陷饺子的做法
相信大家对于饺子肯定是不会陌生吧，饺子是我们常见的一种面食，饺子不但好看而且还非常好吃，饺子含有丰富的营养，经常吃饺子可以起到提高人体免疫力和补充营养的作用，所以饺子受到了人们的喜爱，饺子有很多种做法，我们可以采用多种食材来做成饺子的馅，下文我们介绍一下酸菜陷饺子的做法。
是中国北方大部分地区每年春节必吃的年节食品，在许多省市也有冬至节吃饺子的习惯，南方地区也普遍有饺子这一食品。是中国东汉南阳医圣张仲景发明的，饺子的历史沿革经历了漫长的过程，明朝末年张自烈做了很好的说明：“水饺耳，即段成式食品，汤中牢丸，或谓粉角，北方人读角为娇，因呼饺饵，伪为饺儿。”在包饺子时，人们常常将金如意、糖、花生、枣和栗子等包进馅里。吃到如意、吃到糖的人，来年的日子更甜美，吃到花生的人将健康长寿，吃到枣和栗子的人将早生贵子。 有些地区的人家在吃饺子的同时，还要配些副食以示吉利。如吃豆腐，象征全家幸福;吃柿饼，象征事事如意;吃三鲜菜。象征三阳开泰。台湾人吃鱼团、肉团和发菜，象征团圆发财。
1.将猪肉和酸菜做好馅。
2.将面剂子做好，擀成面饼。
3.将饺子包好。
4.将水烧开了，将饺子煮好。
5.装盘食用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的面食，那就是饺子了，我们知道饺子不但好看而且还非常好吃，饺子有很多种做法，上文为我们详细介绍了酸菜陷饺子的做法，相信大家都掌握了吧。
葫芦陷饺子的做法
在生活之大家对葫芦还是十分熟悉的，在夏天的时候就葫芦比较鲜嫩的，在这个时候可以把葫芦采摘下来食用，葫芦含有丰富的蛋白质、维生素和胡萝卜素等，经常吃一些葫芦对增强人体免疫力、降低血糖和保护眼都有很好的好处，葫芦的食用方法也比较多，可以炒菜，也可以用来包饺子。
食材：
猪肉馅、葫芦、面粉、油、酱油、姜
制作步骤：
和好小麦粉醒着。将葫芦的皮刮掉。去瓜瓤。将葫芦擦碎。撒少许盐，搅拌均匀腌制10分钟，煞出里面的水。挤出水份。猪肉馅加酱油、味精、葱姜末调匀。葫芦与肉馅放一起，加盐、芝麻油。调均匀成饺子馅。将面做成大小均匀的面剂。将面剂擀成圆形，饺子皮就好了。将馅放在饺子皮的中间。将饺子皮的前后合上，从一端捏起至捏严。锅中加水烧开，饺子入锅煮。开锅后加一次或两次凉水。饺子浮上水面，饺子肚膨胀了，按一下马上起来，这时饺子就熟了。
吃葫芦的好处
1、增强免疫力。
瓠瓜(葫芦瓜)含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。
2、提高机体抗病毒能力。
瓠瓜(葫芦瓜)中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。
3、解毒。
中医上认为葫芦瓜是一种味甘，性平的一种食物，无毒，葫芦瓜有很好的解毒作用。
4、降低血糖。
从瓠瓜(葫芦瓜)中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。
5、治疗瘘疮、麻疮。
葫芦瓜对各种瘘疮有很好的治疗效果，同时葫芦瓜的蔓和须药性与花的作用都是一要的，可以用来治疗麻疮。
6、利水消肿，止渴除烦。
葫芦瓜性平，味甘淡；入肺、脾、肾经；具有利水消肿，止渴除烦，通淋散结的功效；主治水肿腹水，烦热口渴，疮毒，黄疸，淋病，痈肿等病症。
7、防癌抗癌。
胡萝卜素在瓠瓜(葫芦瓜)中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率，从而起到防癌抗癌的作用。
牛肉饺子陷的做法
我们中国有句老话那就是好吃不过饺子，饺子被人们赋予了特殊的意味，但是因为饺子简单方便，易消化受到了大江南北的喜爱。不过要想饺子做的好吃，那就必须要有美味的饺子馅。在所有种类的饺子中，我最喜爱的莫过于牛肉饺子馅了。牛肉营养丰富，热量低、脂肪低，吃后还不会长胖，是爱美人士的首选。今天我们就来说一说牛肉饺子馅的做法是怎么样的，怎么样才能做出好吃的饺子？
原料：牛肉500克、白萝卜1000克、洋葱50克、鸡蛋1个、姜汁50克、嫩肉粉5克、精盐10克、胡椒粉5克、料酒15克、酱油25克、味精15克、香油25克、精炼油30克、干淀粉50克。
制法：
1、牛肉去净筋膜，洗净，绞成细茸，用嫩肉粉、料酒、精炼油拌匀后，静臵约40分钟，再加姜汁及清水250克搅拌均匀；白萝卜去皮洗净，切成厚片，入沸水锅中煮熟后捞出，放菜墩上用刀剁成细粒，再用纱布包住，挤出水分；洋葱切细末。
2、牛肉茸加入萝卜粒、洋葱末和匀，再加入精盐、胡椒粉、酱油、味精、香油、干淀粉、鸡蛋液拌匀，即成。
注意：
1、牛肉中不能有筋膜，且牛肉要绞细，才能多吃水分，使之细嫩。
2、嫩肉粉也可用苏打粉代替，但用量不可过多。
3、配料中白萝卜也可用韭菜、芹菜等代替，如无洋葱可用大葱代替。
以上就是牛肉饺子馅的做法，看着我们介绍的步骤，你是不是觉得也不是很困难啊。牛肉含有丰富的蛋白质和维生素，肉质非常的细嫩，而且牛肉性平，容易消化，不过是老人还是小孩都非常的喜欢和适合。在牛肉馅中放一个鸡蛋，会让饺子的口味更加的鲜美，牛肉饺子馅的做法非常的简单，大家可以试一试啊。
丝瓜饺子馅的做法大全
丝瓜不管是放汤或炒菜，很多人在平时都喜欢吃丝瓜饺子，丝瓜饺子馅的做法很简单，虽然丝瓜中的水分含量高，但是在做的时候可以用筛子控干水分，这样做出的丝瓜不仅口感好，营养价值也很高，同时还能保证把丝瓜变着花样的吃，出不同的特色，经常吃丝瓜可以通便利尿，活血化瘀。
丝瓜的功效与作用
1.润肤美白
保护皮肤，消除斑块，防止皮肤老化，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱，因此丝瓜有“美人水”之称。
2.健脑
有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康，而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
3.活血通络
有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
4.解毒消肿
丝瓜藤味苦性凉，有通筋活络，祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
丝瓜的营养价值
1.抗坏血病
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2.健脑美容
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3.抗病毒、抗过敏
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
丝瓜水饺
材料
水饺皮300g，丝瓜250g，鲜虾仁150g，金针菇100g，蒜头5g，盐2小匙，糖1小匙，胡椒粉少许，太白粉少许，香油少许
做法
1.丝瓜去皮去头尾后洗净去水分切开成四等份，并将内部白色部分去除，再分别切丝，加入材料外1小匙盐抓匀腌渍约10分钟后挤干水分备用。
2.鲜虾仁洗净、切小丁；金针菇放入滚水中汆烫后捞起切小段；蒜头切末备用。
3.取一大容器，放入作法1、2的材料及调味料一起搅拌均匀成丝瓜内馅。
4.取一片水饺皮，于中间部分放上适量作法3的丝瓜内馅，将上下两边皮对折粘起，再于接口处依序折上花纹让其更加粘紧，重复此动至材料用毕。
5.热一锅水煮至滚沸后先滴入少许份量外的香油，再放入作法4包好的丝瓜水饺，煮约5－6分钟至水重新滚沸。
6.于作法5锅内加入一量杯水，待水滚沸后将丝瓜水饺捞出即可。
韭苔饺子陷的做法
韭菜味的饺子是最经典的做法。它在选材方面也非常的简单。最好搭配一些肉，这样子做出来的饺子才更加的鲜美。适当的加一些生姜，可以起到更好的调味。根据自己的口味，加入适量的盐。肉馅的调制非常重要，咸度和配料都要适中。不要一味的求快，准备工作需要做的非常的充足，不要到后面漏掉了什么配料。
准备肉末(400g)韭菜(200g)生姜(50g)大葱(30g)盐(适量)胡椒(适量)味精(适量)生抽(适量)。
做法：准备食材，韭菜洗净，生姜去皮，大葱洗净，肉末备用。肉末在菜板上剁一下。姜切末，大葱切碎，准备拌肉馅。
肉馅里加入生抽，少许盐、胡椒，与姜末、大葱末一起，将肉馅调匀。调好的肉馅，放一下，让肉馅进味。
韭菜切碎，韭菜放一点盐腌一下。腌过的韭菜挤一下水，加到事先调好的肉馅里。将韭菜向肉馅中间扒，加入小麻油，味精，将饺子馅调匀。
调好的饺子馅，可以开始包饺子了。
韭菜鲜肉水饺的做法
1.
切好剁碎的猪肉馅，加入适量香油和酱油，顺同一方向搅拌均匀，盖上保鲜膜腌制入味2小时以上；韭菜择洗干净后，控干水分
2.
韭菜切碎后，加入1大勺花生油，搅拌均匀，使每一片韭菜碎都沾裹上一层油；木耳水发后洗净，切碎备用
3.
面粉中慢慢加入凉水，先用筷子搅成雪花
韭菜鸡蛋饺子馅的做法
1.
准备好食材。
2.
韭菜洗干净，甩干水分，放在一个盆子里，晾干。
3.
木耳用温水泡发。洗去脏东西，去掉硬芯。
4.
木耳挤干水分，切碎。
5.
蒜苗两根洗干净，切碎。
6.
鸡蛋三个，加少许盐打散。
7.
开火，炒锅放油，烧热。
8.
倒入鸡蛋，用筷子迅速搅散。盛出。
9.
另倒少许油，油热倒入蒜苗炒香。
10.
倒入木耳，翻炒。
11.
倒入鸡蛋，翻炒。加盐，十三香，关火。
12.
韭菜晾干后，切碎。
13.
刚才炒好的菜晾凉后，拨到一边，倒入韭菜，韭菜上到半勺生油，拌匀。
14.
然后把韭菜和炒好的菜混在一起，加盐和十三香，在加半勺耗油，拌匀，即可。
馅的做法
1、将韭菜摘好洗净晾干水分，切成细沫淋入香油拌匀备用。
2、鸡蛋打入碗中，顺着一个方向搅拌均匀。
3、锅内油烧热，倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内，用筷子搅拌，看到鸡蛋凝固后关火即可。
4、待鸡蛋自然凉后，倒入拌好的韭菜中，加入盐、鸡精、香油顺着一个方向搅拌均匀即可。
饺子的做法
1、将面粉放入盆内加入清水将面揉至外表光滑，饧半小时。
2、将饧好的面再揉几分钟，从中间撮一个小洞。
3、顺着小洞向外屡从图中的小圆条。
4、用手将小圆条揪成大小均匀的小块剂子。
5、用手掌将小剂子按成圆饼型。
6、用擀面杖擀成边上薄中间厚的小圆饼。
7、拿起一个小圆饼放上拌好的馅，包成饺子状。
8、锅内水烧开后，加入少许盐，翻滚后放入饺子，开后加入少许凉水，开三次锅后看到饺子飘上来就可以了。
小诀窍
1、做馅的时候先倒入香油拌韭菜可以防止韭菜出汤哦。
2、面粉一定要多揉揉，这样皮才会更精道，包出来的饺子才好吃，而且不容易破。
3、捏不准小剂子的量可以用刀切。
4、煮的时候先放盐可以防止饺子煮破，煮饺子的时候一定是开三下哦，这叫“凤凰三点水”，点水是为了不让水沸腾，使饺子在平稳的水里煮熟，饺子不会因为水沸腾而上下翻滚导致煮破。
猪肉槐花陷饺子的做法
在结束了一天忙碌的工作、学习之后，拖着饥肠辘辘的身体，还要准备晚餐真是一件累人的事情。猪肉槐花陷饺子的做法简单易学，只需要炒锅就可解决，无需煎炸炖，配上清汤，就可以享受美味啦。
2、槐花用开水焯一下捞出控水
3、把木耳和槐花切成碎末
4、小葱切成葱花
5、炒锅放入花生油烧至六成热
6、放入葱花爆出香味关火晾凉
7、肉馅肉加入料酒，味极鲜酱油，胡椒粉，香油
8、搅拌均匀放一边静止二十分钟入味
9、取一个盆放入三百克水
10、加入五百克面粉
11、和成光滑的面团
12、盖上盖子醒二十分钟
13、把晾凉的葱油倒入肉馅内并加入花椒粉拌匀
14、把切碎的木耳和槐花放入拌好的肉馅肉并加入盐
15、搅拌均匀
16、把醒好的面团放案板上揉至光滑
17、切开搓成长条
18、切成均匀的小剂子
19、擀成饺子皮
20、取一饺子皮放上调好的肉馅
21、包成饺子
22、汤锅加入凉水大火煮开
23、下入饺子煮熟
24、捞出装盘即可
做猪肉槐花陷饺子的小贴士你们学会了没有？其实做法不是一成不变的，可以根据自己的创意加入其他新鲜食材，让味道变得更加美味动人。
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