烤平鱼的做法大全有哪些
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朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“烤平鱼的做法大全有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
人们在生活饮食的时候应该都会吃一些肉类食品，其中鱼类食品相信很多人都吃过，鱼类肉质鲜美，口感极佳，尤其是平头鱼用来烧烤是最佳的鱼类肉食，这种鱼类具有很多对人体有益的营养价值，很多人都希望在家中自己制作这种菜肴。那么，烤平鱼的做法大全有哪些?
第一，烤平鱼的做法大全有哪些?平鱼250g，生抽2茶匙(10ml)，盐少许，辣椒酱2茶匙，白糖 1/2茶匙(3g)，料酒10ml，葱末少许，油少许，熟白芝麻5g，蒜末少许。将平鱼处理干净，在鱼身上均匀地涂上盐，腌制30分钟后，沥去渗出的水分。在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁，然后再抹上辣椒酱，撒上蒜末。烤箱预热至200℃，烤盘垫锡箔纸并刷油。将平鱼放入烤盘，入烤箱烤制20分钟。取出后，均匀地撒上葱末和熟白芝麻，连汁一起和米饭搭配食用。
第二，主料：平鱼500克。调料：盐3克,香油15克,酱油8克。烤平鱼的做法：平鱼刮鳞，去头去尾，切一半去内脏，洗净; 撒上盐腌制20分钟，去水;将调料混合好做抹油酱和调味酱;平鱼抹上抹油酱，放在烤架或者烤盘上烤制;抹上调味酱烤熟，烤的时候注意不要烤焦。食物相克平鱼：平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。原料：鲜平鱼两条，洗净，去除内脏，表面打花刀。调料：糖、盐、生抽、料酒、鸡精、花椒、大料、辣椒粉、孜然粉、芝麻。葱段和姜片入鱼肚内，用所有调料混合后涂抹在鱼身上，腌制一个小时。烤箱220度预热后，把烤盘上铺上锡纸，在锡纸上放少许色拉油，放上腌制好的鱼，在鱼身上再加些油，(避免烤制的时候太干)，烤20分钟左右就可以了。中间可以将鱼翻一次，两面都烤到金黄色就好了。
烤平鱼的做法大全有哪些?主料：平鱼4条 料：料酒5ml、盐5g、生抽5ml、葱5g、姜5g、色拉油3ml、孜然粉4g。准备好原料。平鱼去内脏，洗净，在背部打上花刀。放葱，姜，盐，料酒，生抽，腌制2小时以上。烤盘铺锡纸，锡纸上刷油。腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。鱼尾用锡纸包住。排入烤盘。烤箱预热220度，中层20分钟，中途记得翻面，撒盐和孜然粉。盘中放切丝的紫甘蓝，放入烤好的平鱼即可。
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烤乳鸽的做法大全有哪些？
在平时的生活中，人们会吃很多种肉类，比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等等，相比之下，人们吃乳鸽并不多，实际上，乳鸽的肉质是非常信任的，所以吃起来口感非常好，而且乳鸽肉的营养价值也是非常高的，比如吃乳鸽可以防止出现动脉硬化，因此下面教大家烤乳鸽的方法。
第一、制作食材
本段制作材料
材料乳鸽、节瓜、大米、番茄丁、鸡汤、蜂蜜、百里香、芝士、黄油、盐、胡椒
第二、方法一
(1)乳鸽用盐、胡椒、百里香腌渍入味后，表皮抹上蜂蜜，放入烤箱烤至色金红成熟。
(2)节瓜改刀成形，焯水后用黄油翻炒，加盐、胡椒调味。
(3)用黄油将洋葱末炒香，投入大米、番茄丁，翻炒后加入鸡汤及盐、胡椒焖烧至熟，拌入芝士。
(3)将烤好的乳鸽装盆，配上节瓜和米饭即可。
第三、方法二
1.将乳鸽用适量的调料腌制1个小时左右
2.腌制好的乳鸽固定在烤叉上。头部位置要特别固定以防转叉的时候不能均匀的受热。烤的中途可以再刷一些蜂蜜，让表面色泽更漂亮。
3.放入预热好的烤箱，开转叉功能，150°，60分钟
第四、烤乳鸽
材料
妙龄乳鸽一只，老卤水一锅，蜂蜜适量，柠檬汁适量，老抽适量
做法
1.乳鸽洗净后焯水，放入烧开的卤锅，小火卤制约12分钟，关火浸泡两个小时以上，捞出沥干卤水。期间如果卤汁不能完全浸没乳鸽，需翻动两到三次，使乳鸽全身都能入味
2.取蜂蜜、柠檬汁和老抽适量，混合后均匀地抹在乳鸽身上，稍干后可再抹一次。底部垫上锡纸，避免烘烤过程中的油直接滴落在底盘上，烤箱预热180度
3.骨头突出容易糊的地方可包上锡纸，放入预热好的烤箱烤约20分钟，乳鸽皮上色松脆即可。中间取出翻面，并再刷一次纯蜂蜜。
烤鲫鱼的做法大全有哪些
鱼类是我们经常吃到的，爱吃鱼的人几乎鱼的所有做法都知道也都会做，鱼可以水煮、可以清蒸、可以红烧、甚至还可以烧烤，说到烧烤在炎热的夏季晚上比较盛行的就是烧烤，现在流行的一个词叫做“撸串”，现在生活水平的不断提高我们一般喜欢自己在家动手制作，既卫生又健康，烤鲫鱼应该吃到的人不多吧，下面就给大家介绍一下烤鲫鱼的做法大全。
用料
鲫鱼3条、盐、胡椒粉、辣椒面、孜然、料酒、花椒粉、葱姜少许
步骤
1. 把新鲜鲫鱼破肚拿出内脏，填充葱姜.
2. 鱼身抹盐和料酒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒面入味1小时, 用量多少请根据口味决定。我图中的是非常辣、超级辣、变态辣哈。
3. 预热烤箱到180度，把鱼放进烤箱，烤15分钟然后取出盘翻转鱼身.
4. 表皮烤黄色即可.如果不喜欢食辣,添加烧烤酱入味更好吃呢!
鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。鲫鱼含有少量的脂肪，多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼和其他淡水鱼比较，含糖量较高，多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素，尤其钙、磷、钾、镁含量较高。鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。
看了以上介绍的烤鲫鱼的做法是不是很简单易学呢，鲫鱼的好处也很多，一般产后下奶都喜欢给产妇喝鲫鱼汤，因为它较高的蛋白质还有它比较容易消化吸收所以鲫鱼下奶是首选食物。好了就说到这里了，赶紧动手制作吧!
烤扇贝的做法大全有哪些
扇贝是大家都很熟悉和喜爱的一种海产品，扇贝不但外形很好看而且扇贝还含有丰富的营养，经常吃扇贝可以起到很好的食疗功效，所以扇贝受到了大家的喜爱，扇贝有很多种做法，我们不但可以采用扇贝来煮汤而且还可以采用扇贝来烤着吃，烤扇贝的做法非常的简单，下文我们就来给大家介绍一下烤扇贝的家常做法大全。
1.首先扇贝用牙刷刷干净外壳。
2.然后刀子伸进去把扇贝撬开,留下有肉的半边，沿着壳壁用小刀把贝肉取下。
3.贝壳打开后可以看到肉后部那块黑黑的是内脏，要去除。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮，要去除(其实不讲究的话，裙边刷洗干净也可以吃哦),最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了。
4.取一个大碗,里面放水,加点盐,把贝肉放进去泡两三分钟,然后顺时针轻轻搅拌贝肉,这样贝肉里的泥沙就会沉入碗底,再用清水冲洗下,贝肉就洗干净了。
5.贝肉泡制的过程中取龙口粉丝(根据扇贝的多少决定粉丝的用量哦),用热水泡软(大概十多分钟就软了),沥干水分待用.然后将蒜切成细末.
6.清洗干净扇贝肉上撒少许盐、白酒(我放的是日本的清酒,没有白酒也没有清酒的可以用料酒代替哦~)和白胡椒粉拌匀后，再放点淀粉拌匀,稍微腌制下下。
7.烤箱预热180度的时候,将泡好的粉丝,均匀逐个的摆入贝壳中,再将贝肉摆好~送入烤箱~~~~
8.烤10分钟左右就可以啦~烤的过程中,将油锅坐热,把蒜煸炒出香味~~然后放入小碗内,再加入蒸鱼豆豉酱油哦~~(这种酱油味道做出来比较正点哦~不建议使用其他酱油!)拌匀就可以啦~
9.将烤好的扇贝取出,摆盘后,淋入刚才调好的汁子,并放上葱花,锅内重新烧油,烧热热了以后,滋啦一声的淋到每个扇贝上去
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的海产品，那就是扇贝了，我们知道扇贝不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃扇贝有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了烤扇贝的家常做法大全。
烤土豆的做法大全有哪些
烤土豆的做法大全是比较多的，因为许多地方都喜欢这种土豆的烹饪方法，人们习惯将吃土豆的方法不断的创新，而且烤土豆的做法比较简单，是适合很多人学习的，而且在小吃摊里面烤土豆是最普遍的做法，也是人们能够普遍接受的一种做法，下面就来看看烤土豆的做法大全有哪些吧，希望大家了解一下。
做法一：
1.准备材料。
2.将土豆洗净，去皮，切成小块。
3.倒入大喜大烤肉酱100克，橄榄油，盐，胡椒粉，拌匀后腌制30分钟。
4.烤盘中铺好锡纸，将腌好的土豆平铺到盘中。
5.烤箱预热，190度，上下火烤，中层，烤40分钟至表面金黄有点发皱，中间需i翻动两次。
做法二：
1、土豆洗净，切成0.5cm的片，底部不要切断，切的时候可把底部垫两支筷子，这样可防治切断。
2、用锡纸包裹好，放烤箱，250度，中层，上下火，25-30分钟，视自家烤箱和土豆大小而定吧。
培根用孜然粉、盐、橄榄油拌匀腌10分钟。
3、土豆烤好后剥去锡纸，把腌制好的培根剪成合适的大小，夹入每片土豆里。再撒上一层孜然粉和盐，刷一层橄榄油，最后再撒上孜然粒和白芝麻。
4、重新放回烤箱，这次不用包裹锡纸。200度，中层，15分钟左右即可。
对于烤土豆这种美味的食物，人们是非常喜欢的，因为这种土豆的味道十分的美味，加入了许多烧烤的调料，让土豆的味道吃起来又香又软，吃起来非常的美味，以上介绍了两种烤土豆的做法大全，希望有兴趣的朋友们可以学习一下。
烤翅的做法大全有哪些
鸡翅是一种非常美味的食物，鸡翅上的肉虽然不多，但是鸡翅上的肉是最为鲜嫩的，吃起来滋味十足，而鸡翅的做法也有很多种，红烧，烧烤，可乐鸡翅都是深受人们欢迎的食物，而烤翅是夏天必不可少的美味了，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于烤翅的制作方法吧。
做法一
材料：鸡翅，生抽，白糖，料酒，鸡精，蜂蜜，葱，姜
做法：
1、鸡翅洗干净背面横割两刀，锅里水烧开，放两片姜片，加点料酒，入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。
2、锅里加热油，加生抽先炒一下，这里生抽只需几十秒就可以，加入鸡翅翻炒。
3、鸡翅上色后加入白糖、料酒、水（水要盖过鸡翅的量），大火烧开，中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精，加少许蜂蜜（加蜂蜜是为了增香提色，表面亮亮的）
4、继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了，但是不湖锅的状态，起盘，撒上葱花。
材料：鸡翅，炸鸡粉，干面粉，油
做法：
1.鸡翅洗净，用家乐炸鸡粉腌料，腌至入味。
2.将腌好的鸡翅，放入干面粉中，让面粉均匀地覆盖在鸡翅上。
3.裹好面粉的鸡翅放入面粉筛中，将其筛至面粉成絮状，锅中放入油，烧热，入鸡翅，炸至两面金黄，即可捞出。
上面的这些内容就是关于烤翅的做法的介绍了，鸡翅上有鸡骨头，有鸡皮，还有鸡肉，也算是比较完整的一个美食了，鸡皮虽然看起来不是很好看，但是营养价值极高，烤翅的味道大家可以自己根据口味来确定，喜欢吃辣的人可以适当的放一些辣椒面。
烤米线的做法大全有哪些？
米线又称为米粉，大家在生活中经常可以吃到，这种食物的营养非常丰富，米线本身含有丰富的碳水化合物，另外还有多种矿物质元素和维生素，另外在实际吃米线的时候，还会加入一些肉类和蔬菜，这样做出来的美食营养会更加丰富，米线的吃法非常多，下面是烤米线的制作方法。
烤米线的做法大全：
烤肉米线是一道菜品，主要原料为米线、烤肉、料汁。
米线，为一种食物，古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。
米线适量
油麦菜适量
鱼豆腐适量
脆皮肠适量
蒜香烤肠适量
香菜适量
火锅底料适量
鸡精适量
虾丸适量
鱼丸适量
金针磨适量
米线。
油麦菜。
香菜。
鱼豆腐、开花牛筋丸。
蒜香烤肠。
脆皮肠。
火锅底料。
米线提前用温水泡发。
将鱼豆腐和开花牛筋丸切片处理。
蒜香烤肠切片。
脆皮肠用刀小心的在顶部划十字刀。
油麦菜洗净，从中间掐成两段。
香菜切碎备用。
炒锅放油，下入火锅底料翻炒出香味。
加入高汤或者清水，盖上锅盖，煮沸。
汤汁沸腾时，下入切好的烤肠、脆皮肠和丸子下锅煮，加一点鸡精。
另取一锅，加入清水，煮开，下入泡发的米线烫熟。
在米线烫好之后，加入油麦菜，烫软即可。
将米线和油麦菜捞出沥水后放入砂锅内。
放入香菜，然后浇上熬制好的汤汁和煮好的各类香肠，即可食用。
三鲜米线
超市买回来的干米线提前泡软，晚上吃，早上出门前冷水泡上。
砂锅烧大半锅水，冷水放入姜片和切块的番茄和2勺盐，烧开
烧开后放入一颗切十字刀的香菇。
煮2分钟后放入金针菇、绿豆芽、豆腐丝、烧开。
再次放入鱼丸、虾丸、米线、小油菜和鲜虾煮开，放香油、五香粉、白胡椒粉煮2分钟放点鸡精出锅即可。
烤扇贝的做法大全有哪些？
烤扇贝是扇贝常见的一种吃法，特别是蒜蓉烤扇贝，相信我们并不陌生，因为在吃烧烤的时候也经常会吃得到，想要自己动手制作，那么可以参考下文所介绍的具体步骤。
1、大蒜（不要用独蒜，要用一瓣瓣分开的大蒜）拍碎剁成蒜茸,取出一半的放到笊篱里，在自来水下面用反复冲洗,直到把蒜蓉中的黏液冲洗干净。
2、锅烧热后倒入适量的色拉油,不等油热立即把已控干水分的蒜茸倒入油锅里小火慢慢炸,直到蒜蓉略有金黄色
3、将另一半的生蒜茸(未冲水的)倒入混合，再放入一小勺香油、少量白糖搅拌均匀就成了。
4、制备烧烤海鲜汁：海鲜酱油3匙、蒸鱼豉油3匙、黄酒3匙、蚝油1匙、香醋1/3匙、盐1/2匙、味精1/3匙、白糖1/2匙
5、用刷子将扇贝二面刷洗干净，绿豆细粉丝提前1小时用凉水泡软，剪断
6、扇贝有一面是平的，另一面是凸的。用小刀贴近平面，割断链接肌，去掉黑色的囊及杂物，用水冲净。保留贝肉在凸的贝壳上
7、将半扇贝肉加少许姜片、料酒（其实最好的是用朗姆酒）、腌制十分钟左右
8、去掉多余的生姜，将粉丝整齐卷放在扇贝肉上，摆放在烤架上。向每个扇贝上放适量金银蒜蓉，再倒上半匙自制的烧烤海鲜汁，开始烤制
9、5-8分钟左右扇贝熟透。撒上几粒米椒碎、香菜末、香葱末即成。
烤龙虾的做法大全有哪些
大龙虾相信是很多人的最爱吧，做法也有很多，蒸、炒、烤等等，每种方法做出来的味道都不同。而现在夏日炎炎的，是最为适合吃烧烤的时节了，所以今天说起龙虾的吃法，要说的就是用烤的了，当然是家常的做法，如果是在户外可以用炭火烧烤的。但是下面说的烤龙虾的做法大全，用的是烤箱。
蒜蓉烤龙虾
主料：波士顿龙虾650g、蒜头100g
辅料：奶油适量、盐适量、黑胡椒适量
1、把大量的蒜头去皮剁细；
2、.碗中把奶油溶化，加入蒜蓉，盐和现磨黑胡椒，拌匀备用；
3、龙虾用刷子刷干净；然后对半剖开，取掉不能食用的部分；钳子用刀背敲裂，方便熟透后食用；
4、烤盘底部铺上锡纸，入龙虾放好；把备好的奶油蒜蓉料均匀地淋在龙虾上；
5、预热烤箱200度，中层，烤约20分钟左右至龙虾熟；取出后喜欢的话可以配合柠檬汁一起食用！
烤龙虾
主料：龙虾1只(1斤)、起司1片、小仙女蕃茄3颗、盐1/2小匙、白葡萄酒1/2大匙、白胡椒粉少许
烤龙虾的做法步骤
1. 将龙虾洗净后，用剪刀剪开，剪开法是由龙虾尾边处往头剪，只剪外壳部份，上下分别剪开，再用刀切开，将龙虾肉与壳完全分开为止即成；小仙女蕃茄切片、起司切条状备用。
2. 取1张铝箔纸作成凹槽，将龙虾放入再撒上调味料，将小仙女蕃茹及起司，排放在龙虾肉上即可入烤箱。
3. 将烤箱加热至200℃，放入龙虾，烤20～30分钟至熟为止，即可食用。
上面的烤龙虾的做法大全，是西餐的的做法，但是尝尝不同中餐的美食不敢是挺好的吗。什么都尝试一下才知道天下原来好吃的东西这么多啊，那等下次大家有了龙虾，就可以照上面说的方法来做一下，试试这个西餐是否比中餐更合你的胃口呢？
烤培根的做法大全有哪些
相信没有人可以抗拒培根的诱惑，我们平时在吃饭的时候总会吃到美味的培根，但是几片培根根本无法满足我们的胃口，而其实烤培根也是一种美食，吃多一些也不会觉得腻，搭配上新鲜的蔬菜一起烤制，味道更好，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于烤培根的做法吧。
做法一
用料：培根5片
辅料：胡萝卜1/2根，香菇3朵，冬笋100克
调料：食盐1/2茶匙，水淀粉2汤匙，芝麻油1茶匙
做法：
1.培根条从中间对切，所有辅料洗净切条；
2.锅里加水烧开放少许盐，冬笋焯水后用凉水冲一下；
3.培根卷入各辅料，从一端卷起，依次把所有的培根卷做好；
4.放入上气的蒸锅内，大火蒸12分钟；
5.取出后，把盘子里的原汤倒入炒锅，加少许水淀粉勾薄芡，淋点芝麻油出锅，浇在蒸好的培根卷上，即可食用。
做法二
材料：培根200g，金针菇160g
做法：
1.长条培根条从中间切断（切一半）。
2.在切好的培根片上撒一丁丁精盐，黑胡椒。如果你不喜欢这些，可以不加任何调味料，也很好吃。
3.用培根把洗好的金针菇卷起来，拿牙签固定。
4.把卷好的金针菇卷，放入烤箱烤盘200度，15分左右.
5.如果没有烤箱，就煎着吃。
上面的这些内容就是关于烤培根的做法的介绍了，烤培根的时候为了味道更加浓郁，大家可以提前把培根腌制一下，当然，一次吃太多的肉是比较难消化的，所以大家千万不要暴饮暴食，形成良好的饮食习惯，注意荤素的搭配，也要吃一些蔬菜。
烤虾的做法大全有哪些?
烤虾是生活中很常见的食虾方式，一般烤虾都有烧烤的味道，很多人喜欢在家里自己烤虾，选择的佐料会更丰富一些，喜欢什么样的口味可以自己做。烤虾的做法大全是很多的，可以烘箱做菜，也可以烧烤架上做菜，是根据患者家里的情况选择的。做的时候要选择新鲜的虾，味道会更鲜美，那么烤虾的做法大全有哪些?
烤虾的做法大全一
材料：
熟南美对虾、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉
做法：
1.将熟南美对虾背部用剪刀剪开，用牙签挑出里面的肠线，然后用水冲洗一下，沥干水分
2.将盐，黄酒，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉放入虾中抓匀
3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面，再在上面撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，进入微波炉高火2分钟左右
4.将虾翻面后，在翻面好的虾上面再撒上少许的盐，孜然粉，花椒粉，黑胡椒，辣椒粉后，再进入微波炉高火1分30秒就OK了。
烤虾的做法大全二
材料：
虾300g，盐4g，料酒20g，糖适量，胡椒粉适量，蚝油20g，生抽15g，姜丝少许
做法：
1.虾加盐，料酒，胡椒粉，蚝油和生抽，姜丝少许腌2小时以上
2.虾放烤盘上，烤箱200度20分钟
烤虾的做法大全三
材料：
河虾10只，大蒜2头，盐8克，黑胡椒8克，白酒15ml，酱油10ml，番茄酱10ml，橄榄油30ml
做法：
1.河虾洗净后剪去虾枪、虾须，在虾背上横着片一刀，深度约为虾肉的三分之二，不要切穿，然后取出虾线，淋上白酒、酱油腌制20分钟;
2.剥去大蒜外层的脏皮，留下紧贴着蒜瓣的一层，用刀切去蒜头，用锡纸包好后刷上一层橄榄油，撒上适量盐、黑胡椒;
3.将蒜头部分切成碎粒，放入油锅中煸炒至金黄出香味。烤盘底部刷上薄油，腌好的河虾沥去汁水，在背部放入炒香的蒜粒，撒上一层盐、黑胡椒;烤箱预热至180度，放入虾、大蒜，用上下火烘烤8-10分钟即可。
烤虾的做法大全有很多关于虾的做法，熟悉了步骤后可以在家里做菜，要注意的是虾是营养价值高的食物，有些人吃了却为会过敏，如果患者对虾有过敏史的，必须停止食用，不要抱着侥幸心理，食用后会影响皮肤的健康，身体的皮肤会起很多红疹，就会刺激到皮肤引起瘙痒，对身体及皮肤都有很大的损害。
烤猪排骨做法大全有哪些
烤猪排骨是很多人喜欢的一种饮食方式，可是要说到做法是怎么样的，相信还是有大多数人不了解的吧，而且我们都知道，烤猪排骨只有正确的方法步骤，以及选择合适的调味料，口感才会更好，那么下面来为大家推荐一下烤猪排骨的不同制作方法，以及制作的工艺技巧问题。
一、制作材料
主料: 猪排骨(大排)1000克;
辅料:对虾200克 ;
调料: 白砂糖50克、 花椒10克、 盐8克、 味精5克、 桂皮5克 、小葱20克、 黄酒20克、 姜25克、 酱油20克、 胡椒粉2克 、香油20克。
1. 将猪大排骨洗净，用钢针或竹针在排骨的扁担肉上扎遍小眼，在各条肋骨之间的连接处也扎满小眼，用刀剁成5 厘米长的大段;
2. 将排骨块用黄酒、味精、精盐、酱油、葱段、姜片腌制2 小时;
3. 八角、桂皮用手掰成小碎片备用;
4. 取号烤盘1 个，将葱段、姜片先分一半撒在盘底，再放入腌好的猪大排骨，再将另一半葱姜撒在上面，八角、桂皮、花椒也同时撒上;
5. 再倒入清汤500毫升，加入黄酒、胡椒粉、酱油、白糖、芝麻油放入炉内用150 度的炉温烤1 小时将烤盘取出;
6. 把猪大排轻轻拿起，翻一个个，用刷子蘸上烤盘内的调料汁往猪大排上刷一遍再将烤盘重新放在炉内，以同样的温度继续烘烤半小时至汤干时即可出炉;
7. 出炉后，将排骨取出，用刀将猪排从两根肋骨的中间斩下，每根肋骨带一块扁担肉，摆放在盘中即成[1] 。
二、工艺提示
1. 猪大排骨的肉软厚，需要长时间的腌制方能入味，一般要腌制2~3小时左右;
2. 要用葱姜垫底，一般以猪排骨的面积为标准;
3. 炉内的温度应保持在150℃，不能过高或过低。
三、食谱营养
猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
烤箱烤虾的做法大全有哪些?
虾是沿海地方常见的食物，繁殖快，生长也很快，虾的种类有很多，吃法都有相似，有很多营养成分，能满足身体的营养需要。但是有些人对吃海鲜、吃虾有过敏的现象，因此不宜多吃，或是不能吃，不然会导致皮肤过敏，皮肤会起红疹。目前虾的吃法有很多，比如烤虾，烤虾的做法也有多种，那么烤箱烤虾的做法大全有哪些?
烤虾的做法一
主料：鲜虾250克，酱油1大勺，姜粉2小勺，黑胡椒粉2小勺，料酒1小勺，盐适量，烘焙：烤箱中层，200度，20分钟左右
做法：
将鲜虾洗净，剪去虾须，用牙签从尾部倒数第二节挑出泥肠，并用手整根抽出。
在碗里调入酱油、姜粉、黑胡椒粉、料酒、盐，混合均匀制成腌料，倒入收拾干净的虾里，拌匀，腌制20分钟以上，即可放入预热好的烤箱烤焙。200度，20分钟左右。中途可取出来再刷上一层剩下的腌料。
小诀窍：
1、泥肠是虾的肠子，若不取出，虾的口感会略感腥臭。取出泥肠有很多种方式，你也可以用刀在虾背划一刀，再用牙签挑出泥肠，会比较容易一些。但用我所提供的方法能保持虾完整的外形。
2、如果泥肠抽到一半断了，可以从虾的头部用牙签把剩下的泥肠挑出。
3、虾不要烤太久，烤过头虾肉会干缩。
4、在出炉前两分钟，可以在虾上再刷一次腌料，口感更佳。
5、这款爽辣黑椒烤虾同时具有姜与黑胡椒的独特辣味，“双”辣“爽”辣，十分爽口。不能吃辣者请酌情减少姜粉用量!
烤虾的做法二
材料：
大虾10只，玫瑰酱2大勺，奶酪粉适量，黑胡椒粉少许，盐少许
做法：
1.大虾剪去虾须，剔除虾线，留下头尾，将中间部分的虾壳去掉。
2.将处理好的虾，用玫瑰酱、少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟以上。
3.烤盘铺锡纸，倒入少许橄榄油，抹匀。
4.将腌制好的虾及腌酱一同放入烤盘中。
5.表面撒少许奶酪粉，烤箱180度预热，放入中层，烤10分钟左右即可。
烤虾的做法三
材料：
大个海虾6只(约250g)，黑胡椒碎 1汤匙(15g)，蚝油50ml，蒜 3瓣，大葱1段(约5g)，老姜 1块(约5g)，绍酒1汤匙(15ml)，油2汤匙(30ml)
做法：
大个海虾剪去长须，将背部虾壳剪开，挑出虾线，用流动水冲洗干净。
老姜削去外皮，切碎。大葱切成葱花。蒜剁碎。
在大个海虾中调入蚝油、黑胡椒碎、蒜碎、姜碎、大葱花、绍酒和油，混合均匀后腌制20分钟。
在烤盘中垫入锡纸，将腌制入味的大个海虾依次整齐的码入烤盘中，在将腌料余下的调味汁淋在上面。
最后将烤盘放入已预热至200度的烤箱中，用上下火烤制13分钟即可。
小诀窍：
大虾经过烤制后个头会“缩水”，购买时一定要挑选个头比较大的，这样烤好后吃起来才过瘾。
用剪刀将虾背剪开，既方便取出虾线，还能令虾肉更加入味。
其他种类的海鲜也可用此方法来烤制，比如：蟹钳、鱿鱼、扇贝、带子等。
烤虾的做法可以是炭烤、大火直接烤，也可以使用烤箱烤虾，人们要选择卫生的烧烤方式，在烤的时候必须注意火候，防止时间过久烤干、烤糊，对影响虾的味道，就失去了营养，对身体就没有益处。并且烤的食物能致癌，也要少吃一些，因此喜欢烧烤的朋友必须注意营养搭配，吃烧烤的时候多吃蔬菜及水果。
烤盘烤肉的做法大全有哪些？
用烤盘烤肉是比较方便的一种做法，在用烤盘烤肉的时候，五花肉是最佳的选择，但是在烤之前要注意正确的腌制方法，这样才会让肉更加的入味，同时也要注意火候的掌握。
1:五花肉去皮切薄长条，让菜场大叔给切好，省事点！加入盐，料酒，酱油，蒜，姜，葱腌制一会酱油很重要哦，不要选老抽哦，要选甘甜一点的生抽，鲣鱼酱油，腌制烤肉很不错。还可以拌菜，安全放心。
2:等待腌制肉的过程中，可以剪泡菜。直接用剪刀的，也可以用刀切。
3:热烤盘，先刷一层薄薄的油上去，保护一下烤盘嘛，待会肉肉会烤出很多油，所以不用多哈
4:夹4-5天五花肉上去。注意看，烤盘下面有个口子，烤肉过程中是会漏油下来的，所以必须垫个纸在下面哦，不要弄得那那都是油嘛
5:一面烤变色之后，再翻面这就是中间的螺丝口，烤肉过程中，肉的油会集中流到烤盘中间，这时可以将螺丝拧开，让油流出来，油就会通过烤盘底下的管子流到刚刚纸的那个地方，这样肉肉就不会那么油啦。
6:五花肉二面都变色后，就可以用剪刀剪块了！
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