海鲜焗饭的做法烤箱有哪些
养生汤有哪些做法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在饮食养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《海鲜焗饭的做法烤箱有哪些》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
海鲜一直都是很多人都非常喜欢的食物，所谓的海鲜其实就是指海产的食物，比如鱼类和虾类以及贝类等等，海鲜的药用价值也是非常高的，经常食用可以起到降血脂的功效，但是大家要控制食用量，否则就容易导致人体胆固醇得到增高，海鲜的做法也是很多的，比如清蒸和油炸还可以做焗饭，那么海鲜焗饭的做法烤箱有哪些?
第一，海鲜焗饭的做法烤箱有哪些?海鲜芝士焗饭。虾仁去皮去虾线,蛤喇洗净备用,西兰花切块,洋葱切丝,胡萝卜切块备用锅中放水,烧开,把西兰花和胡萝卜过水汆一下捞出控水别用,虾仁和蛤喇也是用热水汆一下,蛤喇张开嘴即可锅中放黄油20克,放入30克面粉小火慢慢抄,然后加入100ML牛奶不停的搅拌,加入1茶勺盐和半茶勺胡椒粉,调味,炒制成奶油酱备用锅中放橄榄油,放入洋葱爆香,放入虾仁和蛤喇翻炒,放入奶油酱翻炒均匀,然后放西兰花和胡萝卜翻炒均匀烤碗下层放米饭,上面放上炒好的海鲜和蔬菜,最上面铺上一层马苏里拉芝士，烤箱预热180度,放入烤20分钟即可。这个焗饭其实没有很难,其实就多了一步炒"奶油酱"事实证明烤制出来的米饭渗透着奶油酱的味道,确实很赞。
第二，海鲜焗饭。准备食材，炒锅内加入平时炒菜的油量，倒入洋葱炒到透明后加入鱿鱼和虾仁炒至8成熟。加入米饭炒散炒匀后加入蚝油和盐调味，炒好的米饭盛到焗饭碗里。在一个奶锅中加入黄油，小火融化黄油。等黄油融化后加入面粉用勺子不停搅拌直到均匀，然后慢慢的加入牛奶并不停搅拌。做好的奶油白汁像煎饼的面糊质地，这时加入黑胡椒和盐调味。预热烤箱220度，将做好的奶油白汁浇在炒好的米饭上。撒上马苏里拉芝士。将米饭送到烤箱220度烤10分钟左右直到表面金黄即可。
海鲜焗饭的做法烤箱有哪些?鲜虾培根芝士焗饭的做法。热锅，倒入适量油，将玉米粒、洋葱、胡萝卜先下锅翻炒，再加入鲜虾、培根一起翻炒一会儿，加入牛奶煮一下，再加适量盐、胡椒粉调味，关火备用(不喜欢白汁的可以省略牛奶)。将米饭铺在焗饭盘里待用。将2均匀码入焗饭盘里，汁也一并倒进去哦(这时可以添加点芹菜丝、干罗勒叶碎这些，随意)。在上面满满撒上马苏里拉芝士碎，入烤箱180度15分钟就搞定啦!
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海鲜焗饭的做法有哪些？
说到海鲜局，饭就让人忍不住的流口水，因为确实是非常美味，而且养价值也比较高的一道食物了，其中会放置各种海鲜食材，还能够更好的提高食欲，下面我们就来认识一下它的具体制作步骤。
一、海鲜焗饭
1、做焗饭需要先把米饭做好，然后盛出3/4烤皿那么多的米饭。千万别盛太多了，要不回头烤皿里就放不下了。
2、首先放一块黄油到锅里化开，烧热，然后把洋葱末和蒜末倒进锅里爆香，之后把海鲜都放进去，炒一下。最后把青豆玉米和培根粒还有焯好的鲜磨混合的材料放进去一起炒。
3、最后把米饭放进去，一起翻炒，同时倒入牛奶和奶油炒匀，出锅的时候记得稍微放一点盐，千万别放多了，因为一般的黄油都是含盐的，而且奶酪也是含盐的。
4、放洋葱和蒜之前应该放一勺面进去炒一下。之后就是把炒好的饭盛进烤皿里，然后用cheese片盖住。
二、菠萝焗饭
焗饭是经典的意大利食品,与比萨、意大利面一样,深受世界美食爱好者的喜爱。
焗饭的配料很丰富,制作工艺也十分考究,最后放进烤箱进行烘烤的步骤尤为关键,米饭与其他配料的充分融合,以及口感的既香浓又滑软,全在此一举。也是用隔夜饭做的。
1、在新鲜菠萝横面1/4之一处切开,挖出菠萝肉,将隔夜的冷饭拌上蛋黄,炒至饭与蛋黄变干之后放入菠萝壳内,撒上适量芝士粉以增强香味;
2、菠萝肉切成丁,加上鸡丁、虾仁,一起填入菠萝壳中,将整个菠萝放进烤炉焗上5－6分钟,菠萝的甜香挟卷着饭香扑鼻而来,迎面更是丰盛的视觉享受,每一勺饭都浸染了菠萝汁,甜中微酸,让人胃口大开。
3、通常选用带绿叶的菠萝,卖相佳。挑选时要注意只选约1.5斤的绿菠萝,发黄的菠萝都是放了一个月以上的,在烤炉焗过以后口味会变差。
烤箱焗饭做法大全
焗饭也是一种吃饭的方式，并且在焗饭的过程中可以加入不同的食材，让焗饭的味道变得更好，尤其是芝士焗饭受到了年轻人士的欢迎。而在制作焗饭的过程中必不可少的家用电器就是烤箱或者微波炉，因为这两种家用电器会让焗饭的味道变得更加好。接下来就一起学习到利用烤箱制作焗饭的过程吧。
原料：米饭1份、大虾2只、虾仁15只、鱿鱼卷10片、蛤蜊7只、贝丁10个、橄榄油2小勺、西兰花100克、洋葱50克、小青椒1只、盐适量、白酒适量、黄油25克、面粉30克、牛奶100毫升、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺, Ricos芝士酱100克。
做法：
1、海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟。
2、锅中水烧开，将海鲜下锅焯30秒，然后迅速捞出，沥干水分。
3、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上，米饭上均匀铺一层奶酪，然后放入烤箱，180度20分钟。
4、黄油放锅中融化，加入面粉小火慢慢翻炒，加入100毫升牛奶不断搅拌，最后加入1/4小勺盐和胡椒粉拌匀即成奶油酱，关火铲出
5、洋葱切丝、青椒切段、锅中水烧开，放入半小勺盐，将西兰花下锅焯熟，然后捞出。
6、锅中加入2小勺橄榄油，将切丝的洋葱下锅小火炒香，将海鲜下锅，倒入奶油酱，加入西兰花翻炒均匀。
7、将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上，米饭上均匀铺一层Ricos芝士酱，然后放入烤箱，180度20分钟。
小贴士：
1、做焗饭的材料随自己喜欢，可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以，只要适合自己口味。
2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤，否则会出大量水分，影响口感。
3、海鲜类放开水里氽烫时，只要30秒就要马上捞出，不能时间长了，因为后面还要经过炒制和焗烤，防止海鲜肉质变老。
4、用橄榄油将洋葱炒香后，再翻炒其他海鲜，海鲜的味道更好。
海鲜焗饭的做法
人生在世，说短不短说长不长，而每天的生活都离不开吃饭。吃得好，一个人心情也好；心情好，自然身体也就健康多了。当然，这健康的前提得自己做饭吃，那么，下面就请大家跟着我一起学做一下海鲜焗饭。
2.虾去头去肠线用盐、料酒和胡椒粉腌制10分钟
3.鱿鱼切成小条然后用盐不断抓揉（这一步可以帮助去除鱿鱼上的粘液），然后洗净
4.虫草花洗净，用少许水泡发（等下这个水可以一起加入米中焖煮）
5.洗净的大米放入电压力锅中加入黑胡椒颗粒、生抽、盐
6.将处理好的海鲜也一一码入
7.然后将浸泡虫草的水也倒入，按平时焖饭比例加入适量清水
8.最后淋点白葡萄酒酒，按“饭”键即可
9.将焖好的海鲜饭装入烤盘，此时可以设定烤箱温度200-13分钟（co2701烤箱带有自动预热功能，并且不占用设定的时间，等预热好会发出声音提醒放入食物的）
10.撒上马苏里拉
11.入烤箱，中层，时间到就可以了
今天为大家介绍的海鲜焗饭你学会了吗？然它的步骤有点多，可是每一步都不复杂，很简单，只要你按照步骤去做，一定可以成功的哦。
菠萝海鲜焗饭的做法
生活中我们可能很多人都不会做饭，当自己离开父母，独自生活的时候。做饭就必须学习，我们不能天天吃外卖吧，而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍菠萝海鲜焗饭的做法，看完后，自己一定要尝试做一下。
2.食材都切成小丁，海鲜和菠萝切的大一点，才会有存在感
3.先将鸡蛋打撒，平底锅中加橄榄油，将鸡蛋炒熟
4.锅中倒入橄榄油，倒入洋葱粒，爆出洋葱香味
5.倒入海鲜，加一点点料酒，将虾炒至泛白微红
6.将米饭倒入锅中翻炒，与蔬菜和海鲜炒匀
7.加入炒好的鸡蛋
8.最后倒入菠萝，再加些菠萝汁，让米饭有酸甜的口感
9.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪
10.将炒饭倒入挖好的菠萝盅里，表面盖上奶酪，用锡纸包住菠萝
11.入烤箱，200度，烤10-15分钟即可
营养的全面吸收，当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的菠萝海鲜焗饭就是营养比较全面的做法又比较简单，喜欢做菜的朋友，赶快去尝试一做一下吧。
奶酪焗饭无烤箱做法
奶酪局饭一般需要用烤箱来制作，如果没有烤箱可以使用微波炉，同样能够做出美味的奶酪焗饭，所需要的食材也不多，比如说可以准备早餐肠，准备适量的鸡蛋，另外准备奶酪和番茄沙司，这样就能够开始制作了，做的时候如果是比较咸的腊肠，一定要注意用量，避免过咸。
奶酪焗饭无烤箱做法
只需摆好材料去微波，惊艳全家的早餐端上桌！这块芝士味十足的烘蛋，味道神似肉蛋披萨，但做起来却更方便简单。非常适合搭配着咖啡或茶，当做周末的早午餐吃。
-- 用料 --
鸡蛋 2个
早餐肠 2根
番茄沙司 适量
马苏里拉奶酪 适量
-- 做法 --
1、早餐肠切厚片铺在碗底。
2、打上鸡蛋铺在肠上面。
3、挤上番茄沙司，稍微多一点也没关系。
4、铺满马苏里拉奶酪（或者 2~3 片早餐芝士片也可以）。
5、放入微波炉中，首先中火 3 分钟，然后转最小火 3~4 分钟。然后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上即可。
-- 小贴士 --
1、如果选择那种很咸的腊肠，要注意用量，而且番茄沙司也要减量哦。
2、鸡蛋没有加盐、马苏里拉的味道本身也很淡，所以用了比较多的番茄沙司，请自己平衡味道。不建议只用纯番茄酱。但是可以用披萨酱。
3、马苏里拉奶酪可以用芝士片代替。
芝士焗饭不拉丝怎么办
要拉丝，记得用那种白色的新鲜马苏里啦，口感是最棒的。还有记得要刨碎它，而不是切碎。
米饭/马苏里拉芝士/鸡蛋
黑胡椒粉/蒜头/鸡精/盐
淡奶油/黄油适量/黄瓜/芝士粉
1.黄油在热锅中烧融化，放入拍碎的蒜头炒香
2.放入打撒的鸡蛋炒
3.放入黄瓜翻炒，再加入捣散的米饭翻炒
4.放入黑胡椒粉，鸡精，盐调味
5.倒入适量淡奶油继续翻炒
6.饭出锅前撒上芝士粉
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